ถ้าคุณกัดลิ้นตัวเองจะทำยังไง?

คนเรามักจะกัดลิ้นตัวเอง บางคนกัดลิ้นเป็นครั้งคราว บางคนกัดลิ้นเป็นประจำ นอกจากสัญลักษณ์พื้นบ้านที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์นี้แล้ว ยังมีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลอีกด้วย

สาเหตุ การกัดลิ้น

แล้วทำไมถึงเกิดการกัดลิ้น มีสาเหตุหลักๆ หลายประการ ดังนี้

• ระบบประสาท - เมื่อระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายได้รับการรบกวน จะเกิดความตึงของกล้ามเนื้อเคี้ยว ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่เป็นระเบียบ
• ทางด้านจิตใจ – ความเครียดและการออกแรงมากเกินไปกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อขากรรไกรและใบหน้าโดยสมัครใจ
• ทันตกรรม – การสบฟันผิดปกติ การรักษาที่มีคุณภาพต่ำ เครื่องมือจัดฟันไม่พอดี ฟันปลอมไม่พอดี
• ออสเตียโทพาธิก – ผลที่ตามมาจากการบาดเจ็บขณะคลอด ภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

ปัจจัยเสี่ยง

ปัญหาการกัดลิ้นอาจรุนแรงขึ้นได้จากการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่มากเกินไป ยานอนหลับ ยาแก้ซึมเศร้า ปัจจัยเสี่ยงยังได้แก่ การหายใจทางจมูกบกพร่อง ซึ่งเกิดจากโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ต่อมอะดีนอยด์ ผนังกั้นจมูกคด การติดเชื้อพยาธิ และการเคี้ยวหมากฝรั่งมากเกินไป บางครั้งหลังจากการวางยาสลบระหว่างการรักษาและการถอนฟัน ผู้ป่วยจะมีอาการเสียวฟันน้อยลง และต้องใช้แรงเคี้ยวมากเกินความจำเป็น

อาการ การกัดลิ้น

เมื่อคุณกัดลิ้น คุณจะรู้สึกเจ็บทันที มีแผลขึ้นบนลิ้น มีรอยแดง และบางครั้งมีก้อนเนื้อปรากฏขึ้น ปฏิกิริยารุนแรงจะเกิดขึ้นเมื่อเด็กทำสิ่งนี้ โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นขณะรับประทานอาหาร

ในความฝัน การกัดมักจะไม่รู้สึกตัวจนกระทั่งตื่น และหลังจากนั้นจึงจะรู้สึกไม่สบายในปาก เจ็บและแสบขณะแปรงฟันหรือเคี้ยวอาหาร คุณอาจกัดลิ้นแรงๆ แผลจะเลือดออก และบางครั้งอาจเกิดหนองในบริเวณที่กัด และเกิดกระบวนการอักเสบ

ผู้ปกครองมักบ่นว่าลูกชอบดีดขากรรไกรและกัดลิ้นตัวเองตอนกลางคืน และบางครั้งก็กัดใต้ลิ้นได้ด้วย

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

การหดตัวของกล้ามเนื้อขากรรไกรอย่างรุนแรงและรุนแรงอาจนำไปสู่การเกิดแผลที่ลิ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการสึกกร่อนของเคลือบฟันและการเกิดเนื้อเยื่อปริทันต์อักเสบและเสื่อมด้วย

บาดแผลนั้นอาจกลายเป็นแผลวัณโรค เยื่อบุผิวเกิดการสร้างเคราติน (leukoplakia) และอาจกลายเป็นเนื้องอกมะเร็งได้

การวินิจฉัย การกัดลิ้น

ในการวินิจฉัย คุณต้องติดต่อทันตแพทย์ก่อน ซึ่งจากประวัติและการตรวจร่างกาย ทันตแพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของการขบลิ้นและกัดลิ้นได้ หรืออาจส่งตัวคุณไปตรวจโดยละเอียดกับแพทย์ระบบประสาท หรือส่งชีววัสดุเพื่อตรวจทางเนื้อเยื่อวิทยา

การรักษา การกัดลิ้น

ปัญหาการกัดลิ้นอาจดูไม่สำคัญสำหรับเรา แต่แผลอาจเจ็บและหายได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ ทำให้เกิดความไม่สะดวกและไม่สบายตัว นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องได้รับการรักษา

ปัญหาใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับทันตกรรมจะต้องได้รับการตัดสินใจจากแพทย์:

• ขัดขอบคมของฟัน;
• จะติดตั้งระบบดัดฟันเพื่อแก้ไขการสบฟันผิดปกติ แผ่นโลหะพิเศษที่ช่วยลดแรงกดทับขากรรไกร
• จะรักษาโรคฟันผุ ใส่ฟันปลอมใหม่ และเปลี่ยนไส้ฟันเก่า

หากกัดลิ้น ควรทำอย่างไร? จะรักษาแผลอย่างไร? หากแผลมีเลือดออก ควรกดแผลให้แนบชิดกับเพดานปากหรือแก้ม น้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าพันแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อจะช่วยหยุดเลือดได้

การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเป็นความคิดที่ดีหากมีอยู่ที่บ้าน น้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว) ส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% และน้ำในปริมาณที่เท่ากัน หรือเบกกิ้งโซดาก็ใช้ได้เช่นกัน

คุณสามารถหล่อลื่นลิ้นที่ถูกกัดด้วยเจลว่านหางจระเข้ ยาชาและยาฆ่าเชื้อสำหรับช่องปาก ยาสีฟันผสมแมกนีเซีย ซึ่งจำหน่ายในร้านขายยา เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กลืนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ควรทาลงบนผ้าพันแผลแล้วกดให้แนบกับแผล ควรรักษาบ่อยอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

น้ำผึ้งเป็นยารักษาโรคชนิดหนึ่งในสูตรอาหารพื้นบ้าน โดยเมื่อนำช้อนเข้าปากแล้ว ให้ถือช้อนไว้สักครู่โดยไม่กลืนลงไป น้ำผึ้งจะห่อหุ้มเยื่อเมือกและป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ก่อโรค การเติมขมิ้นลงไปในอาหารหวานจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้

การป้องกัน

มาตรการป้องกันที่สำคัญ ได้แก่ การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ การรักษาทางทันตกรรมอย่างทันท่วงที การถอดสิ่งแปลกปลอมที่มีคม การใส่ฟันปลอม การเปลี่ยนฟันปลอมที่สึกกร่อน และการแก้ไขการสบฟัน เมื่อเล่นกีฬาที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน

ผู้ที่ป่วยด้วยโรคลมบ้าหมูควรบอกเล่าปัญหาของตนเองให้ผู้อื่นทราบและให้คำแนะนำในเรื่องนี้

ในการรับประทานอาหารควรเคี้ยวอาหารอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องเร่งรีบ

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคดี อาการบาดเจ็บจะหายเร็วหรือหายเป็นปกติ หากได้รับการตอบสนองต่อการรักษา

ลางบอกเหตุพื้นบ้าน: หุบลิ้นไว้

แล้วคนทั่วไปคิดว่าการกัดลิ้นตัวเองนั้นเหมือนกับอะไร ตามความเชื่อหนึ่ง ป้ายนี้เตือนว่าคุณกำลังทะเลาะกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ ในขณะที่อีกความเชื่อหนึ่งบอกว่ามีคนนินทาคุณอยู่ แต่ที่จริงแล้ว ความเชื่อที่ถูกต้องที่สุดก็คือ ถึงเวลาแล้วที่จะหยุดการสนทนาและอย่าเผลอพูดข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไป