โรคปรับตัว

ในเอกสารทางวิทยาศาสตร์ ระบุว่ากลุ่มอาการปรับตัว (adaptation syndrome) เป็นกลุ่มการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ปกติสำหรับมนุษย์ แต่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสัมผัสกับสารระคายเคืองรุนแรงหลายชนิดหรือปัจจัยที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ผลของกลูโคคอร์ติคอยด์ต่อกลุ่มอาการปรับตัวทั่วไป

กลูโคคอร์ติคอยด์เป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาในระหว่างที่ต่อมหมวกไตทำงาน บทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายในช่วงที่ร่างกายปรับตัว ฮอร์โมนเหล่านี้ทำหน้าที่ป้องกันซึ่งแสดงให้เห็นในการลดระดับการซึมผ่านของหลอดเลือด ซึ่งป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตลดลงเมื่อมีสิ่งเร้าเชิงลบ กลูโคคอร์ติคอยด์ป้องกันความเสียหายระหว่างการบาดเจ็บและการเป็นพิษได้ด้วยการลดการซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์และไลโซโซม นอกจากนี้ ระดับแหล่งพลังงานของร่างกายยังเพิ่มขึ้นด้วย เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต

กลูโคคอร์ติคอยด์ช่วยขจัดกระบวนการอักเสบโดยการลดการซึมผ่านของเซลล์และหลอดเลือด คุณสมบัติอีกประการหนึ่งคือเพิ่มโทนของระบบประสาทโดยส่งกลูโคสไปยังเซลล์ประสาท กลูโคคอร์ติคอยด์ช่วยกระตุ้นการผลิตอัลบูมินในตับซึ่งมีหน้าที่สร้างระดับความดันโลหิตที่จำเป็นในหลอดเลือด ในสถานการณ์ที่กดดัน โดยป้องกันไม่ให้ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนลดลงและความดันเลือดแดงลดลง

อย่างไรก็ตาม กลูโคคอร์ติคอยด์ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป และยังส่งผลเสียอีกด้วย โดยกลูโคคอร์ติคอยด์จะทำลายเนื้อเยื่อน้ำเหลือง ส่งผลให้เกิดภาวะลิมโฟไซต์ต่ำ ซึ่งจะส่งผลต่อการผลิตแอนติบอดี ดังนั้นจึงทำให้คนที่ร่างกายแข็งแรงมักจะเจ็บป่วยบ่อยขึ้น

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะที่ไม่พึงประสงค์เช่นกลุ่มอาการปรับตัว จำเป็นต้องดำเนินการป้องกันความเครียด ได้แก่ การออกกำลังกาย เสริมสร้างร่างกาย เข้าร่วมการฝึกอัตโนมัติ ปรับอาหารการกิน และใส่ใจกับกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ วิธีการเหล่านี้จะช่วยแก้ไขการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าทางจิตใจ การบาดเจ็บ และการติดเชื้อ กระบวนการรักษาขึ้นอยู่กับระยะของกลุ่มอาการ ในระยะแรกจะใช้สารละลายไฟฟ้าพลังน้ำ ในระยะที่สอง กำหนดให้ใช้เกลือโพแทสเซียมและไฮโดรคอร์ติโซน ในระยะที่อ่อนล้า จำเป็นต้องฟื้นฟูกระบวนการไหลเวียนโลหิต จึงใช้ยาลดความดันหลอดเลือดหัวใจ

[ 4 ]

โรคเครียดและปรับตัว

กลุ่มอาการปรับตัว (Adaptation syndrome) คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียดผู้เชี่ยวชาญได้ระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้:

• ลักษณะเฉพาะตัวของบุคคล: ความวิตกกังวล ความต้านทานต่อความเครียดต่ำ ลัทธิทำลายล้าง ขาดความคิดริเริ่ม ความแปลกแยกทางสังคม
• กลไกการป้องกันและต้านทานปัจจัยความเครียด
• การสนับสนุนทางสังคมหรือการขาดการสนับสนุนทางสังคม
• การคาดการณ์เบื้องต้นของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อาจส่งผลกระทบที่ก่อให้เกิดความเครียด

สาเหตุของ Adaptation syndrome อาจเกิดจากการบาดเจ็บ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การออกกำลังกายที่หนักเกินไป การติดเชื้อ เป็นต้น อาการหลักของ Adaptation syndrome ได้แก่ เลือดออกในอวัยวะย่อยอาหาร การทำงานเพิ่มขึ้นและการขยายตัวของต่อมหมวกไต มีการหลั่งฮอร์โมนเพิ่มขึ้น ต่อมไทมัสและม้ามหดตัว การสร้างเม็ดเลือดลดลง Adaptation disorder สามารถวินิจฉัยได้จากเกณฑ์ต่อไปนี้:

• การปรากฏของปฏิกิริยาต่อความเครียดภายใน 3 เดือนนับจากวันที่เกิดอาการ
• ไม่ได้เป็นการตอบสนองต่อความเครียดที่ผิดปกติและอยู่นอกเหนือขอบเขตของพฤติกรรมปกติ
• การละเมิดในด้านวิชาชีพและสังคมนั้นเห็นได้ชัด

เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเกิดโรคปรับตัวได้ด้วยวิธีธรรมชาติ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญยังกำหนดให้ใช้ยาเป็นทางเลือกสุดท้าย จำเป็นต้องพัฒนากลไกการป้องกันทางจิตวิทยา ซึ่งหน้าที่หลักคือการพัฒนากำแพงทางจิตวิทยาที่มีสติจากอารมณ์เชิงลบและปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ

อาการปรับตัวทั่วไปของเซลเย่

นักสรีรวิทยา นักพยาธิวิทยา และนักต่อมไร้ท่อชื่อดัง ฮันส์ เซลเย่ เสนอทฤษฎีที่ว่ามนุษย์แสดงปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อความเครียดแบบไม่จำเพาะเจาะจง เขาตั้งชื่อปฏิกิริยาเหล่านี้ว่า "กลุ่มอาการปรับตัวทั่วไป" นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าการแสดงออกนี้เป็นการปรับตัวของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น เนื่องมาจากการรวมกลไกการป้องกันพิเศษ

Selye ตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีสิ่งมีชีวิตใดที่สามารถคงอยู่ในสภาวะวิตกกังวลได้อย่างต่อเนื่อง หากความเครียดส่งผลกระทบอย่างรุนแรง ผู้ป่วยจะเสียชีวิตในระยะเริ่มต้น ในระยะที่สอง แหล่งสำรองในการปรับตัวจะถูกใช้จนหมด หากตัวก่อความเครียดไม่หยุดทำงาน สิ่งนี้จะนำไปสู่ความอ่อนล้า Selye อ้างว่าหากละเลยกลุ่มอาการปรับตัวทั่วไป อาจเกิดการเสียชีวิตได้

ระยะของโรคปรับตัว

ภาวะปรับตัวแบ่งออกเป็น 3 ระยะ ดังนี้

• 1 - ระยะตื่นตัว อาจกินเวลาตั้งแต่ 6 ชั่วโมงถึง 2 วัน ในช่วงเวลานี้ ระดับการผลิตและการเข้าสู่กระแสเลือดของกลูโคคอร์ติคอยด์และอะดรีนาลีนจะเพิ่มขึ้น ร่างกายของผู้ป่วยจะเริ่มปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน ระยะตื่นตัวมีสองระยะ ได้แก่ ช็อกและช็อกตอบโต้ ในระยะแรก ระดับภัยคุกคามต่อระบบการทำงานของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน ความดันโลหิตลดลง อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ในระยะช็อกตอบโต้ จะสังเกตเห็นการทำงานที่กระตือรือร้นของต่อมหมวกไตและการปล่อยคอร์ติโคสเตียรอยด์
• 2 – ระยะของการต่อต้าน ผู้ป่วยมีความต้านทานต่ออิทธิพลต่างๆ เพิ่มขึ้น เมื่อใกล้ถึงจุดสิ้นสุด สภาพทั่วไปของผู้ป่วยจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ระบบต่างๆ กลับมาทำงานเป็นปกติและฟื้นตัว หากความแรงของสารระคายเคืองเกินขีดความสามารถของร่างกายอย่างมาก ก็ไม่สามารถสรุปผลในเชิงบวกได้
• 3 - ระยะหมดแรง มีโอกาสเสียชีวิตสูง เนื่องจากการทำงานของต่อมหมวกไตลดลง ระบบอื่นๆ ทำงานได้ล้มเหลว