อาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์: จากอะไรและทำไม?

การสะท้อนกลับโดยไม่สมัครใจในรูปแบบของการหดตัวของกะบังลมและกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจเสริมด้วยการหยุดการสูดดมและการปิดสายเสียง - ไม่ใช่พยาธิวิทยา

สาเหตุ สะอึกหลังจากดื่ม

สาเหตุของอาการสะอึกหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - แอลกอฮอล์เองโดยเฉพาะแอลกอฮอล์ที่แข็งแรง มันไม่เพียง แต่ทำให้เกิดเยื่อเมือกของผนังหลอดอาหารและตัวรับของเยื่อบุกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังมีเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับหลอดอาหาร: กิ่งด้านหน้าของเส้นประสาทเวกัส ไดอะแฟรม [1]

ดังนั้นการระคายเคืองของหลอดอาหารทำให้เส้นประสาทเหล่านี้ระคายเคืองทำให้กล้ามเนื้อไดอะแฟรมหดตัวทำให้เกิดอาการสะอึก [2]

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสของอาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์รวมถึงการดื่มมากเกินไปการกลืนอากาศในขณะที่ดื่ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง) และการกินและการขยายตัวของกระเพาะอาหาร

อาการสะอึกอย่างรุนแรงหลังจากแอลกอฮอล์และเบียร์ที่มีคาร์บอนไดออกไซด์มีความสัมพันธ์กับการขยายตัวของกระเพาะอาหารซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสและไดอะแฟรม

นอกจากนี้ยังไม่ควรตัดกรดกรดลงในหลอดอาหารเนื่องจากแอลกอฮอล์ลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างและเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารพร้อมกัน

กลไกการเกิดโรค

เช่นเดียวกับ สะอึกหลังจากรับประทานอาหาร กลไกของอาการสะอึกหลังจากแอลกอฮอล์เกิดจากความจริงที่ว่าเนื่องจากผลกระทบที่น่ารำคาญต่อเส้นประสาทกระเพื่อมและช่องคลอดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ติดกับหลอดอาหาร

และอาการสะอึกเป็นเวลานานหลังจากแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ของอาการเมาค้างเป็นผลมาจากปฏิกิริยาของระบบประสาทส่วนกลางต่อการมึนเมากับเอทิลแอลกอฮอล์ ในกรณีใดที่อาการสะอึกหลังจากแอลกอฮอล์ในการนอนหลับไม่เป็นที่รู้จักเพราะในตำแหน่งแนวนอนหลอดอาหารจะผ่อนคลายและการนอนหลับดังที่แสดงโดยข้อมูล polysomnography ยับยั้งอาการสะอึก

การรักษา สะอึกหลังจากดื่ม

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการสะอึกหลังจากแอลกอฮอล์เร็ว

ก่อนอื่นมันจะช่วยกลั้นหายใจไม่กี่วินาที - หลังจากสูดดมแล้วหายใจเข้าลึก ๆ สามารถทำซ้ำได้สามหรือสี่ครั้ง

ประการที่สองการเยียวยาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอาการสะอึกหลังจากแอลกอฮอล์: น้ำเมาหนึ่งแก้วโดยไม่หยุด; มะนาวชิ้นหนึ่งวางไว้ในปากหรือครึ่งช้อนชาของน้ำตาลทราย (ซึ่งควรวางไว้ในส่วนรากของลิ้น) [3]

นอกจากนี้คุณสามารถลอง:

• บ้วนปากด้วยน้ำเย็น
• ไอ;
• กดอย่างแน่นหนาบนสะพานจมูกของคุณหลายครั้ง
• เปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณเพื่อบีบอัดไดอะแฟรมเช่นนั่งด้วยหัวเข่าของคุณดึงขึ้นไปที่หน้าอกหรือเอียงหน้าอกไปทางหัวเข่า

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

อาการสะอึกโพสต์แอลกอฮอล์เป็นสรีรวิทยาและไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือผลที่ตามมา

แต่ถ้าเป็นเวลาสองวันหรือมากกว่านั้นไม่ผ่านอาการสะอึกหลังจากแอลกอฮอล์คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD), ไส้เลื่อนหลอดอาหารและโรค GI อื่น ๆ

การป้องกัน

วิธีที่แน่นอนที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คือการหยุดดื่ม.... อย่างน้อยคุณควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและดื่มช้าๆ

คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์และเบียร์ดีกว่าที่จะดื่มจากแก้วมากกว่าจากขวดหรือกระป๋อง