อาหารเพื่อลดน้ำหนัก

อาหารสำหรับการอบแห้งของร่างกายเป็นอาหารประเภทกีฬาซึ่งหมายถึงอาหารที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตจำนวนน้อย นอกจากนี้ประเภทของอาหารนี้มักเรียกว่าอาหารที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรตหรือคีโตน

อาหารผักถือเป็นหนึ่งในมีประสิทธิภาพมากที่สุดและในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในเวลาเดียวกันที่ไม่เพียง แต่จะช่วยให้น้ำหนักปกติ แต่ยังปรับปรุงร่างกายชุบตัวมันและตอบสนองความสารอาหารที่จำเป็นและแหล่งพลังงาน

อาหารนี้มีความแตกต่างกันโดยไม่จำเป็นต้องใช้ข้อ จำกัด ของตัวเองในอาหารและแคลอรี่ ด้วยอาหารนี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นนำไปสู่วิถีชีวิตที่เป็นนิสัยไม่ จำกัด การออกกำลังกาย