การให้นม

ผักและผลไม้มีบทบาทสำคัญในอาหารของมารดา พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุกรดโฟลิคเส้นใย ผักแต่ละชนิดหรือผลไม้มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์

อนาคตและคุณแม่ใหม่ตระหนักดีถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ธรรมชาติดูแลเด็กทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของมันด้วยนมแม่

แม่ยังไม่ได้เป็นเพียงพยาบาลเปียกสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังมีคุณครูอยู่ในบ้าน กับการคลอดบุตรของความห่วงใยผู้หญิงจะถูกเพิ่ม แต่บทบาทของปฏิคมจะไม่ถูกลบออกจากเธอ ทุกคนควรเข้าบ้าน: เด็กแม่และพ่อและถ้ามีสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัว

คำถามนี้มักถูกถามบ่อยๆไม่เพียง แต่คุณแม่วัยหนุ่มเท่านั้น แต่ยังมีผู้หญิงทุกคนที่ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่ต้องดื่มกาแฟ แต่สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ก็คือกาแฟเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อเด็กหรือแม่เท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นประโยชน์ได้อีกด้วย