หวานด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม

อนาคตและคุณแม่ใหม่ตระหนักดีถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ธรรมชาติดูแลเด็กทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของมันด้วยนมแม่ นี่คือการป้องกันการติดเชื้อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจการผ่อนคลายความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคุณแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมหลายคนได้รับและแม่: ความสะดวกสบายของการให้อาหารโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อขวดและการซื้อของสูตรสำหรับทารกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพรวมทั้งเต้านมและอวัยวะเพศ, ความต้านทานต่อสถานการณ์ที่เครียดใช้จ่ายในชีวิตประจำวันไปที่ชั้นพันแคลอรี่หากการผลิตนมและดังนั้นจึงไม่ได้ การสะสมตัวของน้ำหนักตัวส่วนเกิน อาร์กิวเมนต์ทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในด้านหนึ่งของความสมดุลและถ่วงดุลกับพวกเขาเป็นข้อ จำกัด บางอย่างในด้านโภชนาการ ในตำแหน่งที่หวานในการเลี้ยงลูกด้วยนม?

หวานในเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม

คุณแม่วัยหนุ่มสาวหลายคนทราบดีว่าแม้ในช่วงที่กินอาหารไม่ได้มีฟันหวาน แต่ก็มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินขนมหวาน เหตุผลก็คือว่าเมื่อให้อาหารร่างกายใช้จ่ายจำนวนมากของพลังงานนอกเหนือไปจากผู้หญิงตกเพิ่มขึ้นภาระทางร่างกายและอารมณ์และคาร์โบไฮเดรตให้ระเบิดของพลังงาน, ส่งเสริมการผลิตของ serotonin - ฮอร์โมนของความสุขในการปรับปรุงอารมณ์ อะไรหวานสามารถพยาบาลแม่ในเดือนแรกของชีวิตของเด็กหรือไม่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้หญิงควรกินอย่างเต็มรูปแบบและแตกต่างกันไม่ได้ที่จะให้ขึ้นหวาน แต่รู้ว่าเมื่อไหร่จะหยุด เดือนแรกของชีวิตทารกคือช่วงเวลาแห่งการทดลองที่รอบคอบกับชุดผลิตภัณฑ์รวมทั้งของหวาน ถ้าเด็กไม่ได้ประจักษ์พะลาดจากความหวานหรือหวานคนใดคนหนึ่งแล้วมารดาสามารถเลี้ยงดูได้ในปริมาณน้อย ๆ

อะไรจากหวานก็เป็นไปได้ที่การให้อาหารทรวงอก?

สิ่งที่หวานก็ยังดีกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมและสิ่งที่ดีกว่าที่จะให้ขึ้น? ลองวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงและพิจารณาว่าจะสามารถ:

• halva - แม้ในยุคโซเวียตมีความเห็นว่า halva ต้องกินเพราะมันจะเพิ่มปริมาณไขมันในนมแม่ ตอนนี้ได้มีการพิสูจน์แล้วว่าเนื้อหาไขมันไม่ขึ้นอยู่กับอาหาร แต่ต้องอาศัยความต้องการของเด็กในช่วงอายุที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบธรรมชาติของ halva: เมล็ดหรือถั่วกากน้ำตาลหรือมวลคาราเมล, ตัวแทนฟอง (สูตรสำหรับการปรุงอาหารที่แตกต่างกัน) ไม่มีอะไรที่สามารถเป็นอันตรายต่อเด็กไม่ได้ จริงบางกุมารแพทย์เตือนความผิดปกติ แต่ส่วนเล็ก ๆ และการควบคุมปฏิกิริยาของเด็กจะทำให้โอกาสในการอนุญาตสัตว์เลี้ยงที่เธอชื่นชอบ
• ช็อกโกแลตขอแนะนำให้เด็กสองหรือสามเดือนแรกของชีวิตต้องงดเว้นเสียจากการรับประทานผลิตภัณฑ์นี้เนื่องจากมีอาการภูมิแพ้ ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายของมันคือโปรตีนถั่วโกโก้โปรตีนจากนมสารเคมีคาเฟอีน
• แยม - ถ้าความหวานถูกปรุงสุกที่บ้านจากผลไม้และผลเบอร์รี่จากเดชาของคุณแล้วจะไม่มีอันตรายต่อเด็ก การรักษาที่ซื้ออาจมีรสสีและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่ดีที่สุดคือให้แอปเปิ้ล แต่บ๊วยและ apricot หย่อนและสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงในทารก;
• ขนมหวาน - ในองค์ประกอบของมันมีสององค์ประกอบหลัก: ไข่ขาวและแอปเปิ้ล purees แต่ยังมีคอมโพสิตอื่น ๆ ไม่ได้มีประโยชน์เสมอ ถ้าผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมอาหารเป็นอาหารที่ถูกแทนที่โดยประเทศหนึ่งแล้วนี่คือการรักษาแคลอรี่ต่ำที่ดี ซื้อในร้านขายอาหารสำเร็จรูปที่คุณต้องศึกษาองค์ประกอบไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ราคาถูกไม่ได้ใช้ในสีสดใสเพราะ มีแน่นอนสีในนั้น;
• น้ำผึ้ง - ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากในอาหารของผู้หญิง, tk เป็นคลังของวิตามินและธาตุ ข้อเสียเปรียบที่สำคัญคืออาการ hyperallergenicity ดังนั้นในตอนแรกคุณสามารถลองกินยาที่มีขนาดเล็กมากและปฏิบัติตามปฏิกิริยาแล้วเพิ่มส่วนเล็กน้อย การไม่มีผื่นจะทำให้สามารถเพิ่มมูลค่าของนมแม่ได้
• เวเฟอร์ - ไม่แนะนำสำหรับการให้นมบุตรจนกว่าจะถึงอายุอย่างน้อยสามเดือนของเด็ก เหตุผลก็ยังคงเหมือนเดิม: การปรากฏตัวของ emulsifiers, สี, สารเติมแต่งอื่น ๆ ด้วยความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ในการกินวาฟเฟิลคุณต้อง จำกัด ตัวเองให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
• ไอศครีม - ในความโปรดปรานของการห้ามของผลิตภัณฑ์นี้พูดความจริงที่ว่ามักจะมีการใช้งานที่เรารู้สึกผิดธรรมชาติและเสียใจที่มันเคยเป็นมาก tastier นอกจากนี้ไอศกรีมมีเคซีนซึ่งมีความสามารถในการยับยั้งการขาดแลคโตส และถ้าแม่ช่วยให้ตัวเองมีความหวานเพียงเล็กน้อยนี้ควรให้ความใส่ใจกับการอุดฟันตามปกติไม่ใช่ช็อกโกแลตหรือฟิลเลอร์
• พาย - ขนมอบโฮมเมดใด ๆ จะดีกว่าของที่ซื้อมาและไม่ได้รับอนุญาตจากแม่ให้นมถ้าไม่ใช่ "แต่" - ยีสต์ในส่วนประกอบของมัน พวกเขานำไปสู่กระบวนการหมักในท้องของทารกทำให้เกิดอาการบวมจุกเสียด ที่ดีที่สุดคือการปรุงอาหารที่ไร้เชื้อและนำแป้งที่ไม่ได้มาจากชั้นสูงสุด tk มันเพื่อให้ได้สีขาวเป็นฟอกด้วยสารเคมีของ benzoyl เปอร์ออกไซด์และเกรด 1 หยาบหยาบมากขึ้นที่มีจำนวนมากของวิตามินและธาตุ เป็นไส้คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่เป็นประโยชน์, แอปเปิ้ล;
• ขนม - มีหลากหลายผลิตภัณฑ์ขนมเหล่านี้ Sweetheads เป็นเรื่องยากที่จะต่อต้านการทดลองที่แสนอร่อยและใช่ไม่จำเป็นถ้าเป็นคำถามหนึ่งหรือสองเรื่อง ถ้าคุณต้องการขนมมากขึ้นแล้วสำหรับช็อคโกแลตคาราเมลวุ้นนี้ไม่เหมาะที่พวกเขามีสารหลายอย่างที่เป็นอันตรายต่อทารก ที่ดีที่สุดคือการปรุงอาหารขนมด้วยตัวคุณเองเช่นเมอแรงค์ย่างจากผลไม้แห้งต่างๆถั่ว
• นมข้น - มีความเข้าใจผิดว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากในช่วงการให้นมและจะเพิ่มการไหลเวียนของนม การวิจัยสมัยใหม่เป็นการปฏิเสธความจริงข้อนี้ยิ่งไปกว่านั้นก็พิสูจน์ได้ว่าเนื่องจากปริมาณน้ำตาลและไขมันที่เป็นอันตรายต่อเด็กมาก
• เค้กเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงที่ไม่เป็นประโยชน์กับคุณแม่หรือลูกน้อย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมีสารเติมแต่งที่หลากหลายของสารเคมี การทำเค้กแบบง่ายๆด้วยส่วนผสมที่เป็นที่รู้จักผู้หญิงจะมีความสุขสองครั้งและจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
• pastila - ทำบ่อยที่สุดจากแอปเปิ้ล แต่ผลไม้อื่น ๆ ยังสามารถใช้ หากเด็กไม่ได้มีอาการแพ้กับทารกในครรภ์ก็เป็นความหวานที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กเล็กตัวหนึ่ง Pastila หมายถึงคาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมได้ง่ายอุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B และ PP ดังนั้นจึงไม่เพียง แต่นำความสุขให้กับแม่ แต่ยังได้รับประโยชน์ และยังไม่มีพาสต้าประจำวัน แต่ จำกัด ไว้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ในส่วนที่มีขนาดเล็ก
• ชาหวาน - ระหว่างการให้นมหญิงควรดื่มน้ำปริมาณมากและชาไม่หวานเพียงไม่กี่ถ้วยจะไม่ทำอันตรายใด ๆ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าชามีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของแทนนินคาเฟอีน theophymine theobromine ที่มีความเข้มข้นต่ำในร่างกายจะมีสารกระตุ้นเพียงเล็กน้อย ควรให้ชาเขียวและชาขาว ชาที่มีรสชาติต่างๆเช่นเดียวกับ carcade (สีแดง) ไม่ควรดื่มเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้
• ขนสัตว์หวาน - เป็นน้ำเชื่อมน้ำตาล, สีของมันขึ้นอยู่กับสีย้อม แฟน ๆ ของอากาศฟอกจากขนปุยจะแนะนำอาหารอันโอชะขาวโดยไม่ต้องเติมสีย้อมและในปริมาณที่ จำกัด