น้ำมันสำหรับการสูดดม

การสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคทางเดินหายใจต่างๆ และน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดมคือน้ำมันที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติในการรักษา

น้ำมันหอมระเหยประมาณสามโหลที่ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพทางคลินิก ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจาก European Pharmacopoeia และรวมถึงน้ำมันที่มักใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ นอกเหนือจากการแพทย์เสริม

ข้อบ่งชี้

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการสูดดมน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการไอ, โรคจมูกอักเสบและเจ็บคอ, โรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, กล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบและหลอดลมอักเสบ, ฝาปิดกล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, ฝีในช่องท้อง; การอักเสบของไซนัส paranasal (ไซนัสอักเสบบนขากรรไกร)

ใช้การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยในการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนล่างโดยส่วนใหญ่เป็นวิธีการเสริมในการรักษาอาการไอในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังและหลอดลมฝอยอักเสบรวมถึงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดบวม

น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยเทอร์พีนและเทอร์พีนอยด์, เซสควิเทอร์พีนแลคโตน, เอสเทอร์ของกรดคาร์บอกซิลิก, ฟีนิลโพรพานอยด์ และสารประกอบอื่นๆ องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยเกิดจากผลกระทบที่ซับซ้อน: โดยการสูดดม - เมื่อสูดดม - สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพผ่านหลอดลมเข้าไปในหลอดลมและจากนั้นเข้าไปในหลอดลมและถุงลมของปอด (ซึ่งเลือดอุดมไปด้วยออกซิเจน)

ดังนั้นโมเลกุลเล็กๆ เข้าถึงทุกส่วนของทางเดินหายใจได้ง่าย ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย บรรเทาอาการอักเสบและอาการต่างๆ เช่น ไอ น้ำมูกไหล เจ็บคอ

นอกจากนี้ สารน้ำมันหอมระเหยที่สูดเข้าไปสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลสงบเงียบหรือบำรุงระบบประสาทส่วนกลาง

น้ำมันที่ใช้แล้วสำหรับการสูดดมสำหรับอาการไอแห้งน้ำมูกไหล:

• การสูดดมสำหรับอาการไอแห้ง
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคหวัด

น้ำมันหอมระเหย Mucolytic และเสมหะสำหรับการสูดดมสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ: น้ำมันสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

น้ำมันบรรเทาอาการอักเสบสำหรับการสูดดมในลำคอมีการกล่าวถึงโดยละเอียดในเนื้อหา - การใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการเจ็บคอ

น้ำมันชนิดใดที่ใช้สำหรับการสูดดม?

หากอาการไอแห้งขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ ออริกาโน ชาและต้นกานพลู ใบโหระพา กำยาน เมื่อไอชื้น น้ำมันที่ทำหน้าที่เป็นเสมหะจะช่วยได้: Atlas cedar, สนทั่วไป, ยาโรสแมรี่, เปปเปอร์มินต์, โหระพา (โหระพาคืบคลาน), ลอเรล, ต้นชา และยูคาลิปตัสทรงกลมเดียวกัน

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดมทางจมูก - เฟอร์, ซีดาร์, ไซเปรส, ยูคาลิปตัส, เปปเปอร์มินต์ - ไม่เพียง แต่เป็นยาฆ่าเชื้อที่รุนแรงเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นยาลดอาการคัดจมูกด้วยนั่นคือช่วยลดอาการบวมของเยื่อเมือกของโพรงจมูก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู - รักษาอาการน้ำมูกไหลสูดดม

น้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับการสูดดมมีคุณค่าสำหรับคุณสมบัติต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพและกิจกรรมต้านการอักเสบซึ่งได้มาจากไซคลิกเอสเตอร์ - โมโนเทอร์พีน 1,8-ซินีโอลหรือยูคาลิปตัล (ซึ่งคิดเป็น 73% ของส่วนประกอบทางเคมีทั้งหมดของน้ำมันนี้)[1]

การสูดดมน้ำมันนี้จะช่วยบรรเทาและบรรเทาอาการไอในโรคระบบทางเดินหายใจ และผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านี่เป็นน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดมเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการกระตุกของหลอดลมและลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ (โดยการปิดกั้นไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบ) แต่ยังทำลายการหลั่งของหลอดลมที่สะสมและทำความสะอาดด้วย ระบบทางเดินหายใจ

พื้นฐานของน้ำมันเปปเปอร์มินต์คือเทอร์ปีนอยด์เมนทอลและเมนโทน (รวมกัน 65-87% ขององค์ประกอบ) นอกจากนี้ยังมี 1,8-cineole (5-12%) เมื่อสูดดมเมนทอล จะสร้างความรู้สึกเย็นที่สามารถบรรเทาอาการไข้และเจ็บคอ และขจัดอาการคัดจมูก น้ำมันเปปเปอร์มินต์สำหรับสูดดมช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเยื่อเมือกในทางเดินหายใจ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อของหลอดลม ทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อไอ เมนโทน (เทอร์พีน คีโตน) ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กล่าวคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ[2]

น้ำมันทีทรีสำหรับการสูดดมอาการเจ็บคอหรือไอนั้นด้อยกว่าน้ำมันยูคาลิปตัสเล็กน้อย (แม้ว่าจะมี 1.8-cineole น้อยกว่า 4.5 เท่า) และในฤทธิ์ต้านไวรัสและแบคทีเรียนั้นเหนือกว่าน้ำมันสะระแหน่เนื่องจากมีองค์ประกอบเกือบ 30% เทอร์ปิเนน- 4-เฒ่า[3]

ในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันที่มีอาการไอที่ไม่ก่อให้เกิดผล น้ำมันเฟอร์สำหรับการสูดดมจะทำให้การโจมตีอ่อนแอลงและมีอาการไอที่มีประสิทธิผล - ช่วยให้เสมหะมีเสมหะและบรรเทาอาการกระตุกของหลอดลม[4]

น้ำมันหอมระเหยจาก Atlas cedar ใช้สำหรับสูดดมไอช่วยให้เสมหะเป็นของเหลวและน้ำมูกไหล - น้ำมูกไหลหนา น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ให้ผลคล้ายกันเนื่องจากมีปริมาณ 1,8-cineole สูง (เกือบ 45% ขององค์ประกอบทั้งหมด)

เช่นเดียวกับพืชเอง น้ำมันหอมระเหยออริกาโนและไธม์มีส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ - อนุพันธ์ฟีนอลของเทอร์พีน คาร์วาครอล และไทมอล สมุนไพรแก้ไอหลายชนิดมีสารสกัดจากสมุนไพรเหล่านี้

น้ำมันหอมระเหยเสจสำหรับการสูดดมซึ่งมียูคาลิปตัลประมาณ 15% เช่นเดียวกับทูโจน (22-60%) อัลฟาไพนีน พิมเสน และการบูรเป็นยาขับเสมหะที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ความเด่นของ monoterpene ketone thujone ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง จำกัด การใช้น้ำมันหอมระเหยนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการชักได้ ดังนั้นน้ำมันนี้สามารถใช้ได้เฉพาะกับสิ่งที่เรียกว่าการสูดดมความเย็นเท่านั้นเมื่อหยดน้ำมันสองสามหยดลงบนสำลีและสูดไอระเหยเข้าไป[5]

การผสมผสานน้ำมันหอมระเหยของแบรนด์ Olbas และคำพ้องความหมาย (ผลิตในรัสเซีย) - น้ำมันสำหรับสูดดม - ประกอบด้วยน้ำมันของเปปเปอร์มินต์, ยูคาลิปตัส, จูนิเปอร์, ต้นกานพลู, คาเอปูตา (ต้นชาหลากหลายชนิด) และกัวเทอเรีย รวมถึงแอล-เมนทอล น้ำมันมีไว้สำหรับการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ: ใช้โดยการสูดดมด้วยความเย็น คำแนะนำสำหรับน้ำมัน Breathy ระบุว่าสามารถใช้ได้ในเด็กอายุตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป แต่น้ำมันกานพลูมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่าสองปี และน้ำมันเปปเปอร์มินต์และแอลเมนทอล - อายุไม่เกิน 5 ปี

แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้ใช้น้ำมันทะเล buckthorn ในการสูดดมแก้เจ็บคอ แต่น้ำมันนี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยและไม่มีสารระเหยที่ระเหยได้ (ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้าและแคโรทีนอยด์) มีเหตุผลมากกว่าที่จะหล่อลื่นต่อมทอนซิลอักเสบด้วยน้ำมันนี้ อ่านเพิ่มเติม - น้ำมันทะเล buckthorn สำหรับอาการเจ็บคอ[6]

น้ำมันพีชสำหรับการสูดดมนั้นไม่มีปัญหาในการใช้งาน - ด้วยเหตุผลเดียวกัน แต่สามารถหล่อลื่นช่องจมูกได้ในกรณีที่เยื่อเมือกในจมูกแห้งหรือเพื่อทำให้เปลือกในจมูกนิ่มลงพร้อมกับน้ำมูกไหลในเด็ก[7]

น้ำมันสำหรับการสูดดมในครรภ์

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดมเช่นน้ำมันจูนิเปอร์กานพลูและคาจาปุตมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้สะระแหน่, ออริกาโน, โหระพา, ปราชญ์, เฟอร์, ซีดาร์, ต้นชา (เนื่องจากผลของฮอร์โมนและระบบประสาท), ไซเปรส (ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์) จะไม่ถูกใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อมูลเพิ่มเติมในเอกสาร - การสูดดมในระหว่างตั้งครรภ์

รายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่ห้ามสำหรับสตรีให้นมบุตรนั้นมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย แต่โปรดจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยจากเสจช่วยลดการให้นมบุตร

น้ำมันสูดดมสำหรับเด็ก

ความสามารถในการใช้น้ำมันในการสูดดมสำหรับเด็กขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาเนื่องจากกลีบปอดยังคงเติบโตต่อไปจนถึงอายุสามขวบและระบบหลอดลมและปอดจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุเจ็ดขวบเท่านั้น

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีศักยภาพอย่างยิ่ง และการใช้กับเด็กต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ห้ามใช้น้ำมันยูคาลิปตัสในการสูดดมจนถึงอายุหนึ่งปี (ในคำแนะนำบางประการถึงอายุสามขวบ) น้ำมันกานพลูจนถึงอายุสองขวบ น้ำมันเฟอร์จนถึงอายุสามขวบ น้ำมันโหระพาจนถึงอายุห้าขวบ น้ำมันเปปเปอร์มินต์และโรสแมรี่จนถึงอายุห้าขวบ น้ำมันทีทรีจนถึงอายุ 10 ปี และน้ำมันออริกาโนและซีดาร์จนถึงอายุ 12 ปี

วิธีการสูดดมน้ำมันหอมระเหย

คุณสมบัติการรักษาของสารที่มีอยู่ในโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยนั้นแสดงออกมาโดยการระเหยดังนั้นจึงทำการสูดดมไอน้ำร้อน

ควรสังเกตช่วงเวลาสองชั่วโมงระหว่างการรับประทานอาหารและยาจนถึงจุดเริ่มต้นของขั้นตอน การเตรียมการทั้งหมดประกอบด้วยการเติมน้ำร้อนลงในภาชนะ (สำหรับผู้ใหญ่ อุณหภูมิ +60°C สำหรับเด็ก อุณหภูมิ +40°C) เติมน้ำมันหอมระเหยตามจำนวนที่เหมาะสม จากนั้นสูดไอระเหย (ก้มศีรษะเหนือ ภาชนะแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้) เมื่อไอ ให้หายใจเข้าทางปากและหายใจออกทางจมูก ในโรคจมูกอักเสบ - ในทางกลับกัน

ระยะเวลาของขั้นตอนซึ่งดำเนินการในวันขี้เกียจสำหรับผู้ใหญ่ไม่ควรเกินห้านาทีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดปี - สองนาที, ต่ำกว่าเจ็ดปี - หนึ่งนาที และระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกิน 3-5 วัน (ขึ้นอยู่กับอาการและคำแนะนำของแพทย์)

ตามคำแนะนำ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำเพียงครั้งเดียว (ต่อแก้ว) และโดยทั่วไปคือ: สำหรับน้ำมันยูคาลิปตัส หยด 4/2 หยด (ผู้ใหญ่/เด็ก); น้ำมันเฟอร์หรือซีดาร์ 4/2; ต้นชาหรือน้ำมันโหระพา 2/1; น้ำมันเปปเปอร์มินท์ 3/2; น้ำมันออริกาโน -2/1; น้ำมันไซเปรส 2/1

แม้จะมีความดั้งเดิมของ "เทคโนโลยี" นี้ แต่ก็มีประสิทธิภาพแม้ว่าการทำตามขั้นตอนดังกล่าวด้วยเครื่องช่วยหายใจจะสะดวกสบายกว่าอย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตามยาสูดพ่นสำหรับน้ำมันหอมระเหยควรเป็นไอน้ำหรือความร้อนระเหยหรืออาจเป็นยาสูดพ่น Maholda (ยาสูดพ่น Makholda) ที่ออกแบบมาสำหรับขั้นตอนดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ระวังคำแนะนำที่ไร้ความสามารถในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับคอมเพรสเซอร์เครื่องพ่นฝอยละอองหรืออัลตราโซนิก: ไม่เหมาะสำหรับการสูดดมน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากการระเหยของสารระเหยจะไม่เกิดขึ้น อ่านเพิ่มเติมในสิ่งพิมพ์ - การสูดดม nebulizer หลอดลมอักเสบเช่นเดียวกับในวัสดุ - การสูดดมสำหรับโรคหวัด

ในการกระจายน้ำมันหอมระเหยไปในอากาศภายในอาคาร (เพื่อให้สามารถสูดดมได้อย่างอิสระ) ต้องใช้เครื่องกระจายความร้อนในครัวเรือน (ซึ่งจะทำให้น้ำมันร้อนและปล่อยส่วนผสมออกฤทธิ์) และเครื่องกระจายความเย็น - อุปกรณ์ไฟฟ้านิวแมติก เช่น เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยแบบ Nebulizing

ข้อห้าม

การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยมีข้อห้าม:

• อุณหภูมิร่างกายสูง
• ภูมิไวเกินและประวัติภูมิแพ้
• เลือดกำเดา;
• ไอมีเสมหะเป็นเลือด
• โรคหัวใจและปอดที่มีลักษณะเรื้อรัง
• สภาพหลังจังหวะ

การสูดดมมีข้อห้าม:

• ด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส - สำหรับโรคหอบหืด, โรคไอกรน, ความดันโลหิตสูง, โรคตับและทางเดินน้ำดี;
• ด้วยน้ำมันสะระแหน่ - สำหรับหลอดลมหดเกร็ง, โรคหอบหืดและความผิดปกติของการนอนหลับ;
• ด้วยน้ำมันเฟอร์ - สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ไตอักเสบ, โรคลมบ้าหมู;
• ด้วยน้ำมันต้นชา - ในภาวะ hypotonia และความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติตลอดจนในเนื้องอกที่ขึ้นกับฮอร์โมน
• ด้วยน้ำมันซีดาร์ - สำหรับโรคไตอักเสบและโรคประสาท
• ด้วยน้ำมันสะระแหน่ - สำหรับอาการไอไม่ดีมากปัญหาไตและโรคลมบ้าหมู
• ด้วยน้ำมันออริกาโนและโหระพา - สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

ผลที่ตามมาหลังขั้นตอน

น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังการสูดดม สามารถข้ามอุปสรรคในเลือดและสมองและมีปฏิกิริยากับตัวรับในระบบประสาทส่วนกลาง จากนั้นส่งผลต่อการทำงานอื่นๆ แม้ว่าตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเผาผลาญที่เร่งขึ้นและครึ่งชีวิตสั้นของสารประกอบออกฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยจะช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมในเนื้อเยื่อของระบบทางเดินหายใจ

ผลกระทบเชิงลบหลังขั้นตอน - หากใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไม่ถูกต้อง - อาจเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของอาการปวดหัว, คลื่นไส้, การระคายเคืองของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและอาการแพ้, อาการกระตุกของหลอดลมและโรคหอบหืดเช่นเดียวกับการพัฒนาของยาระงับประสาท

ภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำมันสะระแหน่ในการรักษาโรคหวัดหรือหลอดลมอักเสบในเด็กด้วยการสูดดม การสูดดมน้ำมันยูคาลิปตัสอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทส่วนกลางในเด็กได้

ดูแลหลังทำหัตถการ

หลังจากสูดดมน้ำมันหอมระเหยแล้วคุณควรบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและล้างหน้า

สามารถรับประทานอาหารได้ไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากสูดดม ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำ พูดเสียงดัง (บีบเส้นเสียง) ออกกำลังกาย และเดิน (ในสภาพอากาศเย็น) ในช่วงเวลาเดียวกัน

แม้จะมีความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับประสิทธิภาพสูงของขั้นตอนดังกล่าว แต่การใช้น้ำมันหอมระเหยในการสูดดมควรหันไปใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์และตามใบสั่งแพทย์