ทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวโอ๊ตอย่างถูกวิธี: วิธีชงและดื่ม?

อาหารเช้าแบบอังกฤษสมาร์ทไม่ใช่ข้าวโอ๊ตโดยไม่ตั้งใจ มันไม่เพียง แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ หญ้ายอดนิยมให้ความแข็งแรงและความแข็งแรงเพิ่มความอดทนทางร่างกายจิตใจอารมณ์ หมอทางเลือกได้แนะนำข้าวโอ๊ตมานานในการทำความสะอาดร่างกาย มีเวลาในการอ้างถึงสูตรเก่าหรือไม่?

ตัวชี้วัด

ธัญพืชข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกาย - ไม่เพียง แต่อาหาร แต่ยังรวมถึงยา บ่งชี้ในการนัดหมายเกิดขึ้นเมื่อมีอาการ:

• การอักเสบและการย่อยอาหารผิดปกติ
• โรคไวรัสตับอักเสบ;
• พิษ;
• วัณโรค;
• โรคเบาหวาน
• โรคอ้วน;
• โรคข้ออักเสบ;
• นิ่วในไต
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• พยาธิสภาพของระบบประสาท
• โรคผิวหนัง

[1], [2], [3]

การทำตัวให้ผอม

ข้อดีอย่างหนึ่งของข้าวโอ๊ตคือความสามารถในการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:

• หมองคล้ำหิว;
• ส่งเสริมความอิ่มตัวอย่างรวดเร็ว
• ลดความปรารถนาที่จะกินของหวาน;
• เปิดใช้งานการเผาผลาญ;
• ค่อย ๆ คลายลำไส้
• เผาผลาญไขมันคลัง;
• กำจัดน้ำส่วนเกิน;
• ทำความสะอาดร่างกาย

สูตรข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายนำเสนออาหารและเครื่องดื่มที่แสนอร่อย: ยาต้มเจลลี่โจ๊กด้วยส่วนผสมเพิ่มเติม - น้ำผึ้ง, kefir, เครื่องเทศหอม มีการใช้ธัญพืชไม่สะเก็ดหรือมูสลี่

• สูตรการแช่

1. ธัญพืชจะถูกบดด้วยเครื่องปั่นและเทน้ำเดือด (ในแก้ว) เติมน้ำเดือด 3 ถ้วย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งอบเชยบ้าง ส่วนผสมที่เย็นจะถูกวางในตู้เย็น 12 ชั่วโมง มันสะดวกที่จะทำในตอนเย็นเพื่อเริ่มแผนกต้อนรับในตอนเช้า

• การแช่ด้วยความเครียดทำให้แก้วดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หลักสูตรของการลดน้ำหนัก - เดือน

2. ในความร้อนที่วางไว้ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเดือด 0.5 ลิตร หลังจาก 3 ชั่วโมงตัวกรอง ปริมาณที่เพียงพอสำหรับ 2 ปริมาณ

• น้ำซุปสูตร

ส่วนผสม - ข้าวโอ๊ตธัญพืชและน้ำในอัตราส่วน 1: 5 ธัญพืชเทน้ำเดือดเดือดประมาณครึ่งชั่วโมงและยังคงยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจากกรองแล้วจะต้องเติมน้ำต้มในปริมาตรเริ่มต้น

• สูตรวุ้น

ส่วนผสม - ข้าวโอ๊ตเกล็ด 250 กรัมเวย์ 1,000 มลเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมหลักจะถูกผสมและวางในวันที่อบอุ่น คนหลายต่อหลายครั้ง หลังจากรัดให้ใส่เกลือและน้ำตาลต้มจนข้น เครื่องดื่มเย็น ๆ ถูกนำออกมาในเย็น กินวันละสามครั้งก่อนอาหาร

เพื่อทำความสะอาดตับ

บางครั้งมันก็ไม่ได้ออกนอกสถานที่สำหรับทุกคนในการทำความสะอาดหากไม่ใช่สิ่งมีชีวิตทั้งหมดดังนั้นอย่างน้อยตับ - หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดห้องปฏิบัติการทางเคมีที่มีอุปกรณ์ครบครันและต่อม ตับที่มีสุขภาพดีช่วยสร้างภูมิคุ้มกันควบคุมการเผาผลาญแก้พิษ ในการทำความสะอาดตับคุณสามารถเลือกข้าวโอ๊ตต้มได้เช่นเดียวกับข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกายโดยรวม

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อไปนี้:

• ผลในเชิงบวกต่อองค์ประกอบของเลือด;
• ปรับปรุงการทำงานของตับ
• คืนค่าหลังจากเจ็บป่วย
• การเผาผลาญปกติ

การต้มซีเรียลเป็นเรื่องง่ายมันเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะกำหนดสูตร สำหรับตับวิธีการดังกล่าวมีความเหมาะสม:

1. ธัญพืช 100 เมล็ดชงในน้ำหนึ่งลิตร หลังจากเดือดปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีที่ความร้อนต่ำสุดภายใต้ฝา ห่อจนเย็นท่อระบายน้ำ ปริมาณ - 200 มล. ทุกครั้งก่อนมื้ออาหาร การทำให้บริสุทธิ์ต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือนถ้าจำเป็น - นานกว่า
2. ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยเทใส่กระติกน้ำร้อนเติมน้ำเดือด 4 ถ้วย หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงให้ระบายเนื้อหาออกไปและใช้ความหวาน ดื่ม 150 มล. วันละสามครั้งเป็นเวลา 2 เดือน

สำหรับการทำความสะอาดคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสำหรับอาหารไม่ใช่สำหรับอาหารสัตว์ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับข้อห้ามก่อนล่วงหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเอาใจใส่ต้องเป็นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่าย

การรักษาข้าวโอ๊ต

อ่อนและไม่เป็นอันตรายถือว่าการรักษาข้าวโอ๊ตในลำไส้ ขอแนะนำในสถานการณ์ต่าง ๆ เนื่องจากธัญพืชมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย: กระชับ, กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ฟื้นฟู, ดูดซับ, ยากล่อมประสาทและอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้ข้าวโอ๊ตจึงถูกนำมาใช้เพื่อทำความสะอาดร่างกายโดยรวม ผลิตภัณฑ์ปรุงด้วยข้าวโอ๊ตส่งเสริมการผลัดเซลล์ทำให้เกิดการทำงานของอวัยวะและระบบตามปกติ

ข้าวโอ๊ตจะใช้ในกรณีที่ลำไส้ง่วงและท้องผูกที่เกิดจากมันแผลในกระเพาะอาหาร, การอักเสบของกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ตับอ่อน, การก่อตัวของก๊าซมากเกินไป ผลิตภัณฑ์มีผลต่อเยื่อบุลำไส้ในวิธีที่ซับซ้อน:

• กระตุ้น peristalsis;
• กำจัดคอเลสเตอรอลสารพิษจากแหล่งกำเนิดต่างๆเกลือ
• ดูดซับก๊าซ;
• ลดอาการเสียดท้อง
• ช่วยลดความเจ็บปวด

นอกจากนี้ต้องขอบคุณข้าวโอ๊ตทำให้สภาพผิวดีขึ้นความสมดุลทางอารมณ์ได้รับการฟื้นฟูและความต้านทานต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น

เครื่องดื่มทำความสะอาดนั้นทำจากธัญพืชที่วางขายตามร้านค้าหรือร้านขายยา วิธีการเตรียมตามกฎระบุไว้ในแพ็คเกจ ยาที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมควรมีลักษณะคล้ายเยลลี่เหลว สะดวกในการปรุงอาหารค้างคืนเพื่อเริ่มขั้นตอนแรกในเช้าวันถัดไป

สมุนไพรแนะนำให้ดื่มน้ำซุปเป็นเวลา 10 วัน ปริมาณ - 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ 4–5 เสิร์ฟต่อวัน แต่นี่ไม่ใช่เงื่อนไขที่ยาก ขึ้นอยู่กับความต้องการความต้องการและลักษณะของสิ่งมีชีวิตหลักสูตรสามารถขยายได้ถึงสามสัปดาห์และสามารถทำซ้ำได้ปีละหลายครั้ง

ข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดต่อมน้ำเหลือง

หากประเมินผลประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายแล้วผู้ป่วยจะลดลงในคลินิกและร้านขายยา

น้ำเหลืองยังสามารถได้รับการฟื้นฟูด้วยธัญพืช บ่งชี้ในการใช้ข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดน้ำเหลือง - โรคที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ, โรคของระบบน้ำเหลือง, thrombophlebitis, โรคเรื้อรังของไตและกระเพาะปัสสาวะและปัญหาอื่น ๆ

น้ำเหลืองเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์และสารพิษที่ทำให้เกิดโรคจะทำให้เป็นกลางในต่อมน้ำเหลืองไม่เข้าสู่กระแสเลือด องค์ประกอบดังกล่าวมีลักษณะคล้ายกับเลือดนอกเหนือจากสารป้องกันแล้วยังทำหน้าที่ด้านโภชนาการและยังกำจัดส่วนประกอบที่ใช้แล้วเช่นเม็ดเลือดขาวที่ตายแล้วจุลินทรีย์จุลินทรีย์ phagocytes

• น้ำเหลืองที่ปนเปื้อนไม่สามารถรับมือกับการทำงานของมันได้ การต่ออายุของพวกเขาหลังจากทำความสะอาดนำมาซึ่งการบรรเทาอย่างมากต่อแกนไตผู้ที่มีความเหนื่อยล้าเรื้อรังและปัญหาอื่น ๆ

เพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดความสามารถในการทำงานและพลังงานช่วยเพิ่มอารมณ์ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับกระบวนการคือฤดูใบไม้ผลิ ข้าวโอ๊ตใช้แล้วที่ทำจากธัญพืชตามสูตรนี้:

• เทซีเรียล 2 ถ้วยล้างด้วยน้ำเย็นและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำนานถึง 3 ชั่วโมง เติมน้ำเพื่อไม่ให้เมล็ดไหม้ ธัญพืชร้อนถูผ่านกระชอน

มวลที่มีลักษณะคล้ายเยลลี่และแปะในแต่ละครั้งจะมีการบริโภควันละหลายครั้ง ได้รับอนุญาตให้ปรับปรุงรสชาติด้วยน้ำผึ้ง (แต่ไม่ใช่น้ำตาล!) หลักสูตรทำความสะอาด - 10 วัน

• ร่วมกับข้าวโอ๊ตควรดื่มชา: elderberry, ไวโอเล็ต, ตาเบิร์ชหรือใบหรือสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีผลขับปัสสาวะ ขอบคุณชาขยะจะถูกกำจัดออกจากร่างกายพร้อมกับปัสสาวะ มาตรฐานการต้ม: 2st.l. วัตถุดิบแห้งกับแก้วน้ำ

การทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพหากดำเนินการเป็นประจำตามขอบเขตของการปนเปื้อนของร่างกายและต่อมน้ำเหลืองโดยเฉพาะ ในปีแรกขอแนะนำให้ทำซ้ำรอบสองหรือสามครั้งจากนั้นทำความสะอาดบำรุงรักษาควรดำเนินการปีละครั้ง

ข้อมูลทั่วไป ทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวโอ๊ต

ท่ามกลางความอุดมสมบูรณ์ของสูตรอาหารที่มีข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายสามารถเป็นวิธีที่คลาสสิกและรวดเร็ว หลายคนชอบหลังเพราะประหยัดเวลา ข้าวโอ๊ตทำความสะอาดร่างกายที่บริโภคในรูปแบบของ kissel, ยาต้ม, โจ๊ก, แช่ ผลิตภัณฑ์เสริม - น้ำผึ้งนมเกลือผลไม้แห้งถั่ว

• ระยะเวลาของหลักสูตรและปริมาณขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำความสะอาดร่างกายเราไม่เพียง แต่ต้องกินข้าวโอ๊ตบด แต่ยังให้อาหารทอดที่มีไขมันไขมันและทอดมากขึ้น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมตามสูตรต่อไปนี้:

ตำรับที่มีข้าวโอ๊ตในการทำความสะอาดร่างกาย

1. ในน้ำ 1.5 ลิตรเพื่อต้มสิ่งที่เป็นเงินอย่างสะดวกที่สุด - ช้อนเอาออกแล้วเทเมล็ดซัก 150 กรัม ต้มประมาณ 15 นาที ในความร้อนขั้นต่ำห่อหม้อ 2 ชั่วโมง ดื่มกรองใช้สามครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์
2. เทข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วในน้ำ 3 ลิตรเคี่ยวในกระทะในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ดื่ม 2/3 ถ้วยในตอนเช้าและเย็น
3. เมล็ดเทน้ำต้มที่อุณหภูมิห้องและทนต่อครึ่งวัน ความเครียดบีบกิน 0.5 ถ้วยก่อนอาหารแต่ละมื้อ
4. เมล็ดบดใส่ในกระติกน้ำร้อนเติมน้ำเดือด (1 ลิตรต่อช้อนวัตถุดิบ) เก็บไว้ 12 ชั่วโมง ดื่มไม่กี่เดือน ปริมาณรวมต่อวันอย่างน้อยครึ่งลิตร สูตรการทำความสะอาดนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมาก
5. ปรุงข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 20 นาที ในน้ำ 2 ลิตร ปิดสนิท หลังจากผ่านไปหนึ่งวันให้กรองเติมน้ำมะนาวใส่ในน้ำเย็น ดื่มครึ่งถ้วยก่อนเริ่มอาหารแต่ละมื้อ ตัวเลือกนี้ใช้สำหรับการลดน้ำหนัก
6. ข้าวโอ๊ตเปล่า 2 ถ้วยเทน้ำเดือด (1l) ห่อจานที่ปิดด้วยบางสิ่งที่อบอุ่นสักสองสามชั่วโมง ใช้ตัวกรองเช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้า ดื่มทำความสะอาดตับอย่างสมบูรณ์แบบ
7. วัตถุดิบ 2 ถ้วยเพื่อยืนยันในน้ำเย็น 250ml หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงให้เติมของเหลวเพื่อคลุมเมล็ดที่บวมและค้างไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมือนต้มราดหน้าอีกครั้ง ในตอนท้ายปล่อยให้เย็นบดธัญพืชในเครื่องปั่นและผสมกับส่วนของเหลว ทำอาหารอีกครั้งจนกว่าจะมีความสอดคล้องเปรี้ยว เครื่องมือนี้ช่วยทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกาย?

ทำไมข้าวโอ๊ตจึงถูกนำมาใช้ทำความสะอาดร่างกาย? คำตอบคือชัดเจน: ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของคุณสมบัติของมัน - choleretic, การปลดปล่อย, ขับปัสสาวะ, ยาระบาย ในบรรดาสูตรโบราณสามารถพบได้ในข้าวโอ๊ตแม้กระทั่งกับปรสิตสำหรับการถอนนิโคตินและแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของคนที่ต้องพึ่งพา

ใช้ซีเรียลและภายนอก: เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวเช่นเดียวกับการบีบอัดด้วยนิ่วในไต น้ำซุปอุ่นขยายท่อไตป้องกันความเจ็บปวดในระหว่างการอพยพของทรายหรือหิน อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะเตรียมข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายหรืออวัยวะส่วนบุคคลคุณควรจดจำเกี่ยวกับอันตรายของการรักษาด้วยตนเองและประสานงานการกระทำของคุณกับแพทย์ของคุณ

การทำให้บริสุทธิ์ด้วยข้าวโอ๊ตนำมาซึ่งผลประโยชน์สองเท่าเพราะมันมาพร้อมกับมวลลดลง อาหารเพื่อสุขภาพ 10 วันควบคุมการเผาผลาญการย่อยอาหารโดยทั่วไปและการทำงานของตับอ่อนโดยเฉพาะ ไฟเบอร์ทำความสะอาดลำไส้พร้อมกับสารพิษ สิ่งที่มีประโยชน์ต่อใบหน้าและเส้นผมโดยทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี

• ในระหว่างการล้างหน้าให้เตรียมข้าวโอ๊ตให้สดในแต่ละครั้งและดื่มน้ำบริสุทธิ์และชาเขียวจำนวนมาก
• ยาต้มก็มีประโยชน์เช่นกัน (หนึ่งและครึ่งถ้วยของธัญพืชแห้งสำหรับต้มน้ำ 1.5 ลิตรเป็นเวลา 20 นาที) ท่อระบายของเหลวใช้กับน้ำผึ้งหรือมะนาว

ยากที่จะปรุงเจลลี่ แต่ตามนักชิมมันรสชาติดีกว่า สำหรับเยลลี่คุณต้องการธัญพืช 300 กรัมโยเกิร์ตครึ่งถ้วยและครีมเปรี้ยวหรือเปลือกข้าว ส่วนผสมจะถูกวางในขวดเทน้ำ 2 ลิตรใส่ในที่อบอุ่น หลังจาก 2 วันส่วนผสมที่มีรสเปรี้ยวจะถูกบีบให้สะเด็ดน้ำแล้วนำไปวางบนเตา ผัดจนเดือด ดื่มเยลลี่จิบตลอดเวลาหรือ 0.5 ถ้วยเป็นเวลา 20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร

วิธีการชงข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกาย?

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายสามารถพูดคุยได้เป็นเวลานานเนื่องจากเป็นพืชที่มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริง ด้วยความช่วยเหลือของซีเรียลนี้คุณสามารถป้องกันและกำจัดโรคต่าง ๆ เผาผลาญปกติและน้ำหนักร่างกายปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นเวลานาน

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายทั้งหมดนั่นคือไตตับลำไส้เพราะมันเป็น enterosorbent ธรรมชาติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้วิธีการชงข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกายและเพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ เช่นการกำจัดข้อบกพร่องเครื่องสำอาง

• ธัญพืชใช้สำหรับการรักษาเนื่องจากเป็นเปลือกที่มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากที่สุด มันถูกล้างออกให้สะอาดเพื่อกำจัดชิ้นส่วนและสิ่งสกปรกที่กินไม่ได้

หากไม่มีเวลาที่จะใช้สูตรอาหารที่ซับซ้อนให้ใช้สูตรง่าย ๆ : บดธัญพืชด้วยเครื่องบดกาแฟเท 1 ช้อนโต๊ะ แก้วนมเดือด ผสมน้ำผึ้งกับน้ำผึ้งให้กินครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารและในเวลากลางคืน วิธีนี้คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายได้อย่างรวดเร็วและอร่อย

มีรูปแบบอื่น ๆ เมล็ด 200 กรัมและน้ำ 1 ลิตรให้ไฟ 50 นาที กรองของเหลวระบายความร้อนดื่ม 5 ครั้ง 0.5 ถ้วยในจิบเล็ก ๆ

สำหรับการทำให้บริสุทธิ์พวกเขาดื่มกาแฟแทนน้ำชาตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนหรือหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร สำหรับการรักษา - ตามแผนการแยกต่างหากขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของโรค

วิธีการยืนยันข้าวโอ๊ตในการทำความสะอาดร่างกาย?

Infusion เป็นยาที่เข้มข้นและอ่อนนุ่มทำจากธัญพืชยอดนิยมที่มีคุณสมบัติพิเศษมากมาย ในหลายกรณีกำจัดยาเม็ด ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติทำให้เส้นประสาทและอารมณ์คงที่ส่งเสริมการลดน้ำหนักลดไข้บรรเทาอาการไอและนิสัยไม่ดี การแช่ข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกายจะได้รับเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่หยุดพัก คุณสามารถเรียนต่อได้หลังจากพัก 2 สัปดาห์

วิธีการยืนยันข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายเพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากมัน? หนึ่งในสูตรมีดังนี้:

• เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ข้าวโอ๊ตถ่าย 2 ชั่วโมง น้ำ (น้ำเดือด) ภาชนะถูกห่อเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและทิ้งไว้ข้ามคืน (14–16 ชั่วโมง) ของเหลวที่ถูกกดจะถูกบริโภคครึ่งถ้วยก่อนอาหารแต่ละมื้อ

มีประโยชน์มากยิ่งขึ้นในการสกัดถ้าวัตถุดิบถูกนึ่งในกระติกน้ำร้อน ยาสดที่มีประโยชน์มากที่สุด เพื่อปรับปรุงรสชาติและประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มให้เพิ่มน้ำผึ้ง (เมื่อมีอาการไอน้ำหัวหอม)

นอกเหนือจากธัญพืชพวกเขายืนยันบนฟางข้าวโอ๊ตในสัดส่วน 1 ช้อนต่อ 250 มิลลิลิตรของน้ำเดือด ยอมรับในครึ่งชั่วโมง 100 มล. วันละสามครั้ง เครื่องดื่มนี้รักษาโรคข้ออักเสบ

ด้วยโรคเบาหวานใช้ 100 กรัมเมล็ดต่อลิตรของน้ำเดือดบ่มเป็นเวลา 10 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ดื่มหลังจากการรัด

สำหรับตับพวกเขาเตรียมที่จะดื่มจากข้าวที่ไม่สะอาด 2 แก้วต่อน้ำเดือด 1 ลิตร ต้องผสมส่วนผสมในจานที่ห่อเป็นเวลาหลายชั่วโมง ดื่มกรองตามแบบคลาสสิก: 0.5 ถ้วยก่อนมื้ออาหาร

วิธีการดื่มข้าวโอ๊ตเพื่อชำระร่างกาย

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีดื่มข้าวโอ๊ตเพื่อชำระร่างกาย ในทุกกรณีเหมือนหรือแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกายและวัตถุประสงค์ของอาหารข้าวโอ๊ตหรือไม่ คุณควรรู้ว่าข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายควรเมาไม่น้อยกว่า 10 วัน ดีกว่า 2-3 สัปดาห์ และสำหรับการกำจัดนิ่วในไตและตับจะต้องใช้เวลา 2-3 เดือนในการรักษาด้วยธัญพืชที่มีประโยชน์นี้

• สำหรับการดื่มเตรียมยาต้ม, เจลลี่, kvass สูตรส่วนใหญ่แนะนำให้ดื่มยาเหล่านี้ในขณะท้องว่างและก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ยาต้มทำหน้าที่ในการเผาผลาญ, ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร, ระบบประสาท, เสริมสร้างหลอดเลือดและภูมิคุ้มกันและลดความร้อนในช่วงเย็น

Infusion ใช้รักษาโรคของหัวใจและหลอดเลือดอวัยวะย่อยอาหารระบบประสาทหวัดและไอเผาผลาญไขมันส่วนเกินลดความอยากอาหาร ขจัดสารอันตรายและสารพิษช่วยกำจัดนิโคตินและแอลกอฮอล์

• Kissat ข้าวโอ๊ตประกอบด้วยชุดของส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายมีผลกระทบห่อหุ้มและน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณสมบัติเหล่านี้ใช้ในการรักษาโรคทางเดินอาหาร Kissel ทำความสะอาดตับและตับอ่อนจากสารพิษและโลหะหนัก

ข้าวโอ๊ต kvass มีสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในรูปแบบที่ย่อยง่าย ช่วยดับกระหายลดความอ้วนส่งเสริมการลดน้ำหนัก มันมีคุณสมบัติขับปัสสาวะยาระบายยาชูกำลังและสดชื่น เสริมสร้างเส้นผมและเล็บช่วยให้สภาพผิวดีขึ้นลดรอยตำหนิเล็กน้อย ไม่เพียงแค่ความพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังได้รับประโยชน์อย่างมากอีกด้วยทำให้คนที่มีความบกพร่องในการทำงานของหัวใจระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทและการย่อย

• ทิงเจอร์ที่ทำจากลำต้นและวอดก้าเล็ก ใช้ช้อนเจือจางด้วยน้ำ ยาบรรเทาความเมื่อยล้าบรรเทากระตุ้นการย่อยอาหาร

ข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนสำหรับทำความสะอาดร่างกาย

ในคลังแสงของการแพทย์ทางเลือก - หลายร้อยสูตรจากข้าวโอ๊ต; ข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนสำหรับทำความสะอาดร่างกายยังเตรียมในหลายวิธี ใช้สำหรับการป้องกันในฐานะตัวแทนเสริมหรือแทนยาสังเคราะห์ ข้าวโอ๊ตจากกระติกน้ำร้อนมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มักใช้ยาชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ

ข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายคุณสามารถยืนยันปรุงอาหารบนเตาชง การใช้กระติกน้ำร้อนแทนการใช้ความร้อน ทำความสะอาดธัญพืชและบดในเครื่องบดกาแฟค้างคืน

ข้าวโอ๊ตที่ได้จะถูกเทลงในกระติกน้ำร้อนและเทน้ำร้อน เพื่อการแช่อย่างมีประสิทธิภาพพวกเขายืนอีกครั้งทั้งคืน การบริโภคเริ่มในเช้าวันรุ่งขึ้นเมื่อเครื่องดื่มเย็นลง ปริมาณ - สามครั้งต่อวัน 50-100 มล.

อีกวิธีคือแตกต่างกันบ้าง หญ้าถูกหมักครั้งแรกแล้ววางในกระติกน้ำร้อน ในน้ำ 1 ลิตรต้มเพียง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของธัญพืชปรับได้แม่นยำมากขึ้นถึง 100 องศา และหลังจาก 10 นาทีเทลงในกระติกน้ำร้อน พร้อมดื่มใน 8 ชั่วโมง ปรุงอย่างถูกต้อง - ไม่ชัดเจนมีสีน้ำตาลอ่อน มันเป็นความอบอุ่น: สามครั้งต่อวัน, 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร เก็บไว้ในที่เย็นอุ่น (ในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ)

ข้าวโอ๊ตที่เหลือหลังจากน้ำซุปก็มีประโยชน์เช่นกัน หากคุณเทน้ำเดือดลงไปและยืนยันสักสองสามชั่วโมงคุณจะได้น้ำยาซักผ้าที่ยอดเยี่ยมหรือเป็นฐานสำหรับมาสก์หน้า

การแช่และต้มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกาย

สูตร infusions และ decoctions ของข้าวโอ๊ตในการทำความสะอาดร่างกายในหลาย ๆ วิธีที่คล้ายกัน สำหรับการเตรียมของพวกเขาเลือกเมล็ดที่มีคุณภาพสูงที่มีไว้สำหรับทำอาหารนั่นคือไม่ใช่สำหรับการเพาะปลูกหรือเลี้ยงสัตว์โดยไม่ต้องใช้เชื้อราและสิ่งสกปรก

ในการแพทย์ทางเลือกพวกเขาใช้ไม่เพียง แต่ข้าวโอ๊ตธรรมดาในการทำความสะอาดร่างกาย แต่ยังมีเมล็ดงอกซึ่งมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายและระบบประสาท

การแช่เป็นยาที่รักษามานานและยังคงได้รับความนิยมอย่างมากในการแพทย์ทางเลือก มันเป็นรูปแบบของยาเหลวสำหรับใช้ภายในหรือภายนอกเช่นเดียวกับการสูดดม พื้นฐานอาจเป็นน้ำน้ำมันน้ำส้มสายชูและวัตถุดิบ - ส่วนต่าง ๆ ของพืช: จากราก - ไปจนถึงดอกไม้และผลไม้

• เงินทุนข้าวโอ๊ตไม่เพียงเตรียมจากธัญพืชเท่านั้น แต่ยังมาจากฟางข้าวด้วย เครื่องดื่มมีประสิทธิภาพในโรคเบาหวาน, โรคไขข้อ, ถุงน้ำดีอักเสบ

น้ำซุปแตกต่างจากเงินทุนในการสกัดส่วนประกอบที่มีประโยชน์เกิดขึ้นอย่างเข้มงวดมากขึ้น: โดยการต้มบางครั้งโดยยาว ดังนั้นจึงมีการใช้วัตถุดิบที่มีความกระชับกว่าเช่นเปลือกไม้เหง้าใบแข็ง

• สูตรคลาสสิกมีดังนี้: 3 ถ้วยวัตถุดิบต้มในน้ำ 3 ลิตรเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ในขั้นตอนการทำข้าวโอ๊ตน้ำซุปนั้นจะถูกกวนเป็นระยะ ๆ จนในที่สุดก็ถูกบีบและระบายออก

เงินทุนและ decoctions เป็นดังนี้: ครึ่งถ้วยก่อนอาหารเช้าและเย็น (30 นาที) อนุญาตให้เติมนมและน้ำผึ้งได้ หลักสูตรการทำความสะอาด - จาก 2 ถึง 3 สัปดาห์

[4]

ข้าวโอ๊ตกับนมทำความสะอาดปอด

หากข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายนั้นมีประโยชน์สำหรับทุกคนดังนั้นข้าวโอ๊ตกับนมสำหรับทำความสะอาดปอดนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการล้างระบบหลอดลมปอดจากสารอันตรายและสารพิษ กระบวนการนี้จำเป็นในกรณีต่อไปนี้:

• ด้วยแผ่นโลหะที่มีความหนืดบนลิ้น
• ขาดออกซิเจนหายใจลำบากกะทันหัน
• หายใจถี่, ไอเช้า;
• โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง
• การโจมตีของโรคหอบหืดที่เกิดซ้ำ;
• อาการภูมิแพ้
• อาการบวมน้ำ, เลือดกำเดาไหล

การทำความสะอาดปอดของผู้สูบบุหรี่เป็นเวลาสองถึงสามปี การทำให้บริสุทธิ์ควรทำหลังจากหยุดสูบบุหรี่เท่านั้น นมสามารถเร่งกระบวนการ ผลิตภัณฑ์กำจัดเมือกที่สะสมสะสมไว้จะช่วยซ่อมแซมต่อมน้ำเหลืองและเม็ดเลือดแดง

มีการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมลงในเครื่องดื่ม - โคนสนสีเขียว, ข้าวโอ๊ตธัญพืช เตรียมหลังดังนี้: แก้วข้าวโอ๊ตต้มในนม 0.5 ลิตรก่อนการระเหยครึ่ง มวลที่เกิดขึ้นจะถูกลูบผ่านตะแกรง Gruel ถูกกินในขณะท้องว่างและระหว่างวัน - ก่อนรับประทานอาหารมื้อหลัก

วิธีนี้ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดอวัยวะระบบทางเดินหายใจ แต่ยังช่วยลดความอยากสูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์ไม่มีข้อห้ามยกเว้นการแพ้ผลิตภัณฑ์นม

[5], [6]

วิธีการใช้ข้าวโอ๊ตทำความสะอาดร่างกาย?

ไม่เพียง แต่อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากธัญพืชเท่านั้นที่มีประโยชน์ แต่ยังมีประโยชน์เช่นแกลบฟางน้ำผลไม้ธัญพืชก้านอ่อน แต่ละส่วนมีแอปพลิเคชันและวัตถุประสงค์ ธัญพืชเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเพราะทุกคนสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังคุณต้องรู้วิธีนำข้าวโอ๊ตไปทำความสะอาดร่างกาย

บวกกับความจริงที่ว่าคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตในรูปแบบใดก็ได้ ข้าวต้มยาต้มแช่วุ้นและแม้แต่ kvass - รูปแบบเหล่านี้ทั้งหมดเป็นอาหารและยา กำหนดการและขนาดยาส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะและความพร้อมของหลักฐาน

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดร่างกายในที่ซับซ้อน ในการรับข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายจะต้องเตรียม:

• ในกิจวัตรประจำวันเพื่อหาเวลาออกกำลังกาย
• ดื่มขณะท้องว่างด้วยน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว
• เพิ่มปริมาณเส้นใยในอาหาร
• กินอาหารที่มีประโยชน์เบา ๆ เท่านั้น

สังเกตระบอบการปกครองดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในสองสัปดาห์ก่อนเริ่มทำความสะอาดข้าวโอ๊ต ผลการทำความสะอาดมักจะมาพร้อมกับการลดน้ำหนักและนี่คือสาเหตุที่สองปัจจัย: เนื้อหาแคลอรี่ต่ำและความอุดมสมบูรณ์ของเส้นใยในธัญพืช

• คำแนะนำในการดื่มข้าวโอ๊ตตามปกติชามีสาเหตุมาจาก Hippocrates

มันสามารถปรุงในกระติกข้าวโอ๊ต สัดส่วน - ช้อนต่อน้ำหนึ่งแก้ว แต่งหน้าตอนกลางคืนเพื่อดื่มในตอนเช้า สูตรนี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดทั่วร่างกายและเพื่อฟื้นฟูตับ

• คุณไม่สามารถเงียบเกี่ยวกับข้าวโอ๊ตแตกหน่อซึ่งคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถั่วงอกเล็ก ๆ ที่มีค่าสูงถึง 3mm

เตรียมเมล็ดต่อไปนี้: เทน้ำแยกแกลบที่ผุดออก, ธัญพืชที่มีสุขภาพดีจะถูกทิ้งไว้เพื่อการงอก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโลหะ - เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันและการสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ล้างลำไส้ด้วยข้าวโอ๊ตและข้าว

ความผิดปกติของลำไส้สามารถทำลายชีวิตของทุกคน มันมีผลเสียต่อผิวหนังข้อต่ออาจเป็นสาเหตุของโรคหวัดโรคภูมิแพ้แม้กระทั่งอาการซึมเศร้า

ยาแผนปัจจุบันมียาเสพติดเพียงพอที่จะทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร แต่นี่คือเหตุผลที่จะไม่สนใจวิธีการทางเลือกที่ผ่านการทดสอบเวลา การทำความสะอาดลำไส้ด้วยข้าวโอ๊ตและข้าวเป็นหนึ่งในนั้น และถ้าแม้แต่เด็กที่ได้รับอาหารจากข้าวโอ๊ตกับแม่ก็เคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของสิ่งแรกแล้วก็จะต้องมีการล้างข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกายร่วมกับธัญพืชอื่น

โจ๊กข้าวโอ๊ตทำความสะอาดระบบย่อยอาหารไม่ได้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าสวน มันกำจัดส่วนประกอบที่เป็นอันตรายและไม่เบี่ยงเบนความเสียหายคืนค่าเยื่อบุที่เสียหายของอวัยวะย่อยอาหาร

• แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตอธิบายเรื่องราวของวิธีการที่โจ๊กมหัศจรรย์ช่วยชีวิตเด็ก ๆ จากการปฏิบัติงานโดยบังเอิญกลืนวัตถุมีคมที่กินไม่ได้

สูตรสำหรับโจ๊กง่าย: ใช้ข้าวโอ๊ตและซีเรียลในปริมาณที่เท่ากัน (0.5 ถ้วยต่อน้ำ 2.5 ถ้วย) ธัญพืชที่ผ่านการล้างให้สุกเพื่อความหนืดที่สม่ำเสมอ ควรกินข้าวต้มในตอนเช้าและเย็นรวมถึงหลังอาหารหนักจนหนักท้องด้วยอาหารหนักและไม่ดีต่อสุขภาพ อนุญาตให้ใส่เกลือเพียงเล็กน้อยเท่านั้น สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถใช้เมนูปกติ

ประโยชน์ที่ได้รับ

พูดเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารที่ควรพูดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ซีเรียลยอดนิยมมีแร่ธาตุและวิตามินสาร lipotropic คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน การใช้ธัญพืชมีผลในเชิงบวกต่อหลายอวัยวะ: ลำไส้, ข้อต่อ, หัวใจ, ไตและเลือด เปิดความเป็นเอกลักษณ์ของข้าวโอ๊ตเพื่อชำระร่างกาย มันกำจัดโลหะหนักตะกรันเกลือส่งเสริมการลดน้ำหนัก

เตรียมและบริโภคธัญพืชขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานชื่นชมข้าวโอ๊ตสำหรับความสามารถในการลดระดับน้ำตาลผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสำหรับความดันปกติและคนที่มีน้ำหนักเกินสำหรับความเป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก ความเจ็บปวดจากอาการปวดหัวหญ้าช่วยในการรักษามีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติของหลอดเลือด - เพื่อป้องกันพยาธิสภาพที่ร้ายแรง

การทานข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย:

• ส่งเสริมความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและความอยากอาหารที่หมองคล้ำ;
• ลดความอยากขนม
• กระตุ้นการเผาผลาญ;
• การย่อยอาหารปกติ
• ชำระจากสารพิษและตะกรัน
• ส่งเสริมการอพยพของอุจจาระ;
• เผาผลาญไขมัน;
• ขจัดของเหลวขจัดอาการบวม

ข้อห้าม

เพื่อระบุข้อห้ามที่เป็นไปได้ก่อนที่จะรับประทานข้าวโอ๊ตบดควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาต่อไปนี้ในประวัติศาสตร์:

• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• พยาธิวิทยาโรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ลำไส้อุดตัน;
• โรคกระดูกพรุน;
• แผลและลำไส้ใหญ่;
• แพ้กลูเตน;
• ปัญหาไต
• นอนไม่หลับ;
• โรคปอดบวม

ข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายเป็นสิ่งต้องห้ามในกรณีที่ไม่มีถุงน้ำดีและไม่พึงประสงค์ - ในระหว่างตั้งครรภ์

[7], [8], [9]

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและใช้ยาเกินขนาดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับอาหารไม่น่าเป็นไปได้ ข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายไม่สามารถใช้ในโรคของตับและถุงน้ำดีเช่นเดียวกับในกรณีที่ไม่มี

ข้าวโอ๊ตไม่แนะนำให้กินทุกวันเนื่องจากมันจะลบแคลเซียมและอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินดีสำหรับการป้องกันก็จะแนะนำให้ใช้วิตามินและวิตามินเสริม

[10]

ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน

การใช้ข้าวโอ๊ตอย่างเหมาะสมเพื่อทำความสะอาดร่างกายนั้นปลอดภัย ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อาจพบได้ในบางครั้งในรูปแบบของอาการปวดหัวอ่อนเพลียและความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณลำไส้

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอย่ากินเครื่องดื่มเกินหนึ่งเดือน ขอแนะนำให้พักสมองและยืดเวลาออกไปอีกหนึ่งเดือน

[11]

ความคิดเห็น

ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีความคิดเห็นอื่นใดนอกจากความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกาย บางคนทำให้เป็นนิสัยที่จะทานอาหารเช้าพร้อมข้าวโอ๊ตหรือหอยแมลงภู่และยังพอใจกับผลการย่อยอาหารและความเป็นอยู่ที่ดี สิ่งนี้พวกเขารายงานบนฟอรัมอย่างมีความสุข ผู้หญิงยังแบ่งปันประสบการณ์เชิงบวกจากการล้างน้ำซุปข้าวโอ๊ต

ด้วยจำนวนคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับทำความสะอาดร่างกายดูเหมือนยาครอบจักรวาลแม้ว่าในความเป็นจริงไม่มียาครอบจักรวาล แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดบทบาทของซีเรียลเป็นวิธีที่ดีในการทำความสะอาดอวัยวะลดน้ำหนักและแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น นักโภชนาการที่มีความสามารถหรือแพทย์ที่เข้าร่วมจะช่วยให้คุณเลือกรูปแบบการกู้คืนของแต่ละบุคคล