วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

การมีประจำเดือนของร่างกายหญิงจะเริ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากผ่านไป 40 ปีนับเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากระบวนการเริ่มเสื่อมอายุเริ่มขึ้น ในช่วง 40-45 ปีมีการใช้งานเป็นพิเศษเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนหญิงลดลง (ฮอร์โมนหลักที่สนับสนุนความงามเยาวชนและการทำงานของระบบสืบพันธุ์) เนื่องจากกระบวนการนี้ไม่อาจหยุดยั้งได้ผู้หญิงคนหนึ่งต้องใช้วิธีการที่จะช่วยให้เขาทำงานช้าลงและทำให้ร่างกายมีความรู้สึกดีขึ้น สำหรับเรื่องนี้วิตามินจะใช้สำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 40 ปีซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ กลุ่มนี้รวมถึงวิตามินต่อไปนี้: A, E, C และ F รวมทั้ง B12 ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระความเร็วในการชะลอวัยจะชะลอตัวลง

ตัวชี้วัด วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

บ่งชี้เพิ่มเติมสำหรับการใช้ยาวิตามินเพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าลดลงภูมิคุ้มกันและการขาดพลังงานการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในสิ่งมีชีวิตเช่นเดียวกับการป้องกันของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น นอกจากนี้วิตามินที่ระบุไว้ในการรักษาภาวะขาดวิตามินหรือ hypovitaminosis เช่นเดียวกับการลดการขาดแร่ธาตุ

พวกเขาจะใช้ในกรณี vegetovascular หรือความผิดปกติทางอารมณ์ที่ดีวัยก่อนหมดประจำเดือน, วัยหมดประจำเดือนและ postmenopause (เพื่อขจัดอาการเช่นปัญหาในการนอน, เหงื่อออก, ร้อนวูบวาบอารมณ์แปรปรวนรุนแรงปลุกปั่นประสาทรัฐไม่แยแส ) นอกจากนี้วิตามินถูกนำมาเพื่อขจัดความผิดปกติในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการลดระดับฮอร์โมนหญิงในวัยหมดประจำเดือน

[1], [2],

ปล่อยฟอร์ม

วิตามิน "Woman 40 Plus"มีอยู่ในรูปแบบของยาเม็ด (900 มก.)

Complititeสามารถใช้ได้ในรูปแบบของยาเม็ด (10 ชิ้นบนตุ่มพองในหนึ่งห่อ) นอกจากนี้ยังมีใน 30 หรือ 60 ชิ้น ในโพลีเมอร์กระป๋อง

Tsi-Klimในเม็ดละ 20 มิลลิกรัม ขวดโพลิเมอร์หนึ่งอันบรรจุได้ 30 หรือ 40 หรือ 60/90 แท็บ แพคเกจประกอบด้วยธนาคารหนึ่งแห่ง นอกจากนี้ยังผลิตในแผ่นตุ่ม - บนตุ่มที่ 1 ของ 20 แท็บ แพคเกจสามารถบรรจุ 1 หรือ 2, 3 หรือ 4 แผลได้

คุณสมบัติของวิตามินสำหรับผู้หญิงหลังผ่านไป 40 ปีถือเป็นตัวอย่างของยา Tsi-Klim

คอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

อิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่จำเป็นและปรับสมดุลของวิตามินคอมเพล็กซ์ที่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา หลังจากอายุ 40 ปีแนะนำให้เลือกยาต่อไปนี้: Vitrum หรือ Centrum รวมทั้งตัวอักษรหรือคำร้องเรียน

มีหลายวิตามินที่แตกต่างกันยาเสพติดจากชุด Vitrum:

• Beauty Elite ซึ่งมีสารสกัดจากพืชและวิตามินซึ่งมีผลดีต่อเส้นผมและผิวหนังที่มีผลต่อสุขภาพ
• Perfomens vitamin-mineral complex ด้วยสารสกัดจากโสมซึ่งช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการทำงาน
• Osteomag ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูก (มักใช้เป็นยาป้องกันกระดูกหัก)
• Memori เสริมด้วยสารสกัดแปะก๊วย biloba ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองลดความเมื่อยล้าและเพิ่มความเข้มข้น
• Atheroline ใช้เป็นมาตรการป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

วิตามินที่ซับซ้อนจากบรรทัดตัวอักษรสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีจะแสดงด้วยยาหลายชนิดด้วยซึ่งคุณสามารถเลือกได้ว่าจะตอบสนองความต้องการทั้งหมดได้อย่างครบถ้วน:

• คลาสสิกซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของผู้หญิง
• เครื่องสำอางค์ - คอมเพล็กซ์ที่ช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูร่างกายรวมถึงการปรับปรุงโครงสร้างทั้งหมดเช่นผิวเล็บเส้นผม
• พลังงาน - คอมเพล็กซ์วิตามินที่เสริมด้วยสารสกัดจากเถาวัลย์แมกโนเลียเช่นเดียวกับโสม ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังให้กับร่างกาย

ผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่า 45 ปีควรรับ"Complivit" ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ทั้งหมดของวิตามินซีนี้ช่วยในการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารลดอาการของวัยหมดประจำเดือนและยังทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนปกติ

"Centrum"เป็นเครื่องมือสากลที่เหมาะสำหรับสตรีในช่วงเวลาระหว่าง 18-50 ปี ฟื้นฟูและฟื้นฟูร่างกายช่วยให้ส่วนผสมของแร่ธาตุเตรียม 11 ชนิดรวมทั้งวิตามิน 13 ชนิด

[3],

เภสัช

Tsi-Klim มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนและผ่อนคลายซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของ NA ในทางเดินอาหาร ยาเสพติดลดระดับของ lutropins และ follitropines ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับของ estradiol นี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกร่างกายของหญิงจากความผิดปกติ climacteric ช่วงต้น (vegetovascular เช่นเดียวกับ psychoemotional) และจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าในยุคนี้ระดับของ estradiol ลดลง

ผลของยา Qi-Klim ค่อยๆเกิดขึ้น - อาการเริ่มเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์ การรักษาด้วย

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

การให้ยาและการบริหาร

แท็บเล็ต "Woman 40 Plus" ใช้เวลาหนึ่งวันสำหรับอาหาร ระยะเวลาในการรักษาควรมีอย่างน้อย 1 เดือน แต่ระยะเวลาที่เหมาะสมคือภายใน 3-6 เดือน

มีอาการปากมดลูกหลังกินอาหาร ปริมาณที่มี hypovitaminosis - 1 ตาราง 1 r./day และในสภาพที่พร้อมด้วยความต้องการสูงของสิ่งมีชีวิตในแร่ธาตุที่มีวิตามิน - 1 แท็บ วันละสองครั้ง ระยะเวลาการรักษาจะขึ้นอยู่กับแพทย์

Qi-Klim บริโภคได้โดยไม่ต้องเคี้ยวล้างออกด้วยน้ำในปริมาณ 1 ตาราง วันละสองครั้ง คุณควรพยายามใช้ยาในเวลาเดียวกันของวัน (เช้าและเย็น) ระยะเวลาของการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์

[18], [19], [20], [21], [22],

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

ไม่อนุญาตให้ใช้วิตามินส่วนใหญ่ (เช่น Tsi-Klim) ในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อห้าม

ในบรรดาข้อห้าม: ความรู้สึกไวต่อการเคลื่อนไหวของยากล่อมเกลารวมทั้งการตั้งครรภ์และเนื้องอกที่ขึ้นกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ยาบางอย่างควรได้รับการเตือนด้วยความระมัดระวังในความผิดปกติของตับการบาดเจ็บหรือโรคสมองโรคลมชัก (ในกรณีเหล่านี้ให้กำหนดให้ยาเป็นเพียงแพทย์เท่านั้น)

[11], [12], [13], [14],

ผลข้างเคียง วิตามินสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

ผลข้างเคียงเมื่อใช้ยาดังกล่าวอาจเป็นอาการแพ้ในกรณีที่มีความไวต่อองค์ประกอบของยาเสพติด นอกจากนี้บางครั้งอาจมีอาการปวดบริเวณขอบใบหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

[15], [16], [17]

ยาเกินขนาด

อาการของยาเกินขนาดของ Qi-Klim: ในกรณีนี้มักจะมีอาการอาหารไม่ย่อย, ความผิดปกติในการทำงานของตับหรือโรคประสาทอักเสบ การรักษาด้วยอาการจะใช้เพื่อกำจัดความผิดปกติเหล่านี้

[23], [24], [25]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ใน Complymita แคลเซียมมีธาตุเหล็กดังนั้นจึงช่วยชะลอการดูดซึมยาปฏิชีวนะในลำไส้ซึ่งจะจัดเป็น tetracyclines หรือเป็นอนุพันธ์ของ fluoroquinolones เมื่อรวมกับ sulfanilamides ระยะสั้นหรือวิตามินซีความเป็นไปได้ที่ลักษณะของ crystalluria จะเพิ่มขึ้น ยาลดกรดที่มีแคลเซียมและอลูมิเนียมและแมกนีเซียมและโคเลสรามีนลดการดูดซึมธาตุเหล็ก เมื่อรวมกับยาขับปัสสาวะจากประเภท thiazides ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ hypercalcemia จะเพิ่มขึ้น

ไม่สามารถใช้ Tsi-Klim ร่วมกับยาอื่นที่มีสารสกัด tsimicifugi เนื่องจากในกรณีนี้อาจทำให้ยาเกินขนาดได้

[26], [27]

สภาพการเก็บรักษา

เภสัชศาสตร์วิตามินควรเก็บไว้ในที่แห้งใกล้กับเด็กและจากดวงอาทิตย์ อุณหภูมิไม่ควรเกิน 25 องศาเซลเซียส

[28], [29], [30]

อายุการเก็บรักษา

วิตามินเภสัชกรรมสำหรับผู้หญิงหลังผ่านไป 40 ปีสามารถใช้เป็นเวลา 2 ปีนับจากวันที่ผลิต

[31]

วิตามินที่ดีที่สุดหลังจาก 40 ปีสำหรับผู้หญิง

เพราะหลังจากที่เริ่มมีอาการ 40 ปีในร่างกายของหญิงเริ่มมีการปรับฮอร์โมนอย่างจริงจังก็จะต้องมีการบำรุงรักษาโดยใช้วิตามิน

วิตามินเอเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะมีผลต่อสภาพเส้นผมกระดูกผิวหนังและวิสัยทัศน์ ช่วยเร่งการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือดให้กับผิวและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและนอกจากจะช่วยฟื้นฟูผิวแล้ว ใช้ในกรณีที่ผิวแห้งและเริ่มลอกออก

ปริมาณวิตามินเอควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากสามารถเป็นพิษได้ในปริมาณมาก

สารนี้พบได้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ครีมเนยตับปลาและหมูตับไข่ปลาที่มีไขมันและคาเวียร์สีแดง

วิตามินซียังมีประโยชน์ต่อความยืดหยุ่นของผิวช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้เป็นธรรมชาติและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

อาหารที่มีวิตามินอยู่จะต้องกินอาหารดิบเนื่องจากการบำบัดความร้อนจะทำลายมัน พบในอาหารต่อไปนี้: สุนัขเพิ่มขึ้น, buckthorn ทะเล, พริกแดง, ลูกเกดดำ, กะหล่ำปลีดองเช่นเดียวกับส้ม

วิตามินบี 12เป็นผู้มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมันและนอกเหนือไปจากคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ส่งเสริมการสังเคราะห์เนื้อเยื่อและเสริมสร้างกระดูกและมีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีในวัยหมดประจำเดือน

วิตามินนี้มีเฉพาะในผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ ได้แก่ เนื้อสัตว์ปลาตับเนยแข็งและนม

วิตามินดีเสริมสร้างกระดูกช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดจากลำไส้และยังช่วยป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า ปกป้องผิวจากริ้วรอย ในอาหารมีขนาดค่อนข้างเล็กดังนั้นร่างกายจึงต้องได้รับสารนี้ผ่านทางการอาบแดด ในฤดูหนาวคุณต้องกินไข่แดงเห็ดและปลาที่มีไขมันมากขึ้นหรือคอมเพล็กซ์วิตามินพิเศษ

วิตามินเคช่วยส่งเสริมชีวิตอันยืนยาวและให้ความรู้สึกของความมีชีวิตชีวา ในเวลาเดียวกันครึ่งหนึ่งของปริมาณของสารที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตนี้ผลิตโดยเขาและที่สองสามารถหาได้โดยการรับประทานอาหารผัก วิตามินนี้เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด ช่วยส่งเสริมการทำงานของไตที่ดีต่อสุขภาพตลอดจนการทำแร่ของเนื้อเยื่อกระดูก ความบกพร่องของวิตามินนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของรอยคล้ำใต้ตา - นี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี

วิตามินเคสามารถหาได้จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ ผักโขมบรอกโคลีผักใบเขียวกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก นอกจากนี้เขายังมีอยู่ในฟักทองกับบวบและหน่อไม้ฝรั่งและแตงกวามะเขือเทศและถั่วเขียว, ชาเขียวและกุหลาบสะโพก, ธัญพืช, ข้าวโอ๊ต, มันฝรั่ง รวมทั้งกล้วยกีวีและอะโวคาโด