ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
วิธีป้องกันอาการท้องผูกในเด็กเล็ก
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
วิธีป้องกันอาการท้องผูกในเด็กนั้นค่อนข้างสั้นหากได้รับอย่างถูกต้องและทันเวลาเพื่อเริ่มการรักษา สำหรับการป้องกันอาการท้องผูกของเด็กอย่างมีประสิทธิภาพตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเล็กเคลื่อนไหวได้มากได้รับอาหารที่เหมาะสมและมีปริมาณของเหลวเพียงพอ วิธีการป้องกันอาการท้องผูกในเด็กเล็ก?
อาการท้องผูกในเด็กเล็กคืออะไร?
แพทย์วินิจฉัยอาการท้องผูกในเด็กเมื่อเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะถ่ายอุจจาระ พวกเขายังพูดเกี่ยวกับอาการท้องผูกว่านี่เป็นเงื่อนไขเมื่อถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นไม่เกินหนึ่งครั้งทุก 3 วัน สถานการณ์นี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันอาการท้องผูกในเด็กที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ระบบย่อยอาหาร
เตือนเด็กท้องผูก
เพื่อให้เด็กเล็กไม่ท้องผูกผู้ใหญ่ต้องดูแลว่าเขาสามารถรับของเหลวได้มาก หากเด็กไม่สามารถสร้างอุจจาระได้เขาควรได้รับน้ำเล็กน้อย - หนึ่งช้อนชาจากนั้นอีกคนหนึ่ง มันควรจะต้มและระบายความร้อนด้วยน้ำ นี่เพียงพอที่จะช่วยระบบย่อยอาหารของเด็กและป้องกันอาการท้องผูกและคุณสามารถนวดหน้าท้องของเด็กได้อย่างอ่อนโยน
นอกจากนี้ยังช่วยให้เด็กเมื่อเขานอนหงายและขยับขาของเขาเพื่อป้องกันอาการท้องผูกจะดีกว่าที่จะย้ายพวกเขาไปที่หน้าอกของทารก คุณสามารถออกกำลังกาย "จักรยาน" เมื่อขาของเด็กบิดเหมือนเมื่อขี่จักรยาน - สิ่งนี้จะกระตุ้นการถ่ายอุจจาระ
การออกกำลังกายดังกล่าวควรทำทุกวันและกระชับลำไส้ อีกวิธีในการป้องกันอาการท้องผูกในเด็กเล็กคือการให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีที่เลี้ยงลูกด้วยนมผิดปกติเด็ก ๆ จะได้รับอาหารเสริมและมีอาการท้องผูกน้อยกว่าเด็กที่ได้รับนมทดแทน นอกจากนี้ในเด็กโตเล็กน้อยน้ำผลไม้เจือจาง (1: 1) ด้วยน้ำซึ่งป้องกันอาการท้องผูก
อาหารของแม่เป็นวิธีป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก
บางครั้งอาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นในเด็กเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอาหารหรือการขาดสารอาหาร ดังนั้นแม่ควรสังเกตปฏิกิริยาของเด็กโดยเฉพาะปริมาณและองค์ประกอบของอาหารที่เขากิน เมื่อทารกไม่ดื่มนมแม่มากขึ้นควรเพิ่มสูตรในอาหารทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าทารกมีปัญหาทางเดินอาหาร
อย่างไรก็ตามผู้ปกครองมักจะไม่เปลี่ยนสัดส่วนของส่วนผสม - คุณต้องเตรียมพวกเขาตามที่ระบุไว้ในคู่มือ
ถ้าแม่ให้นมลูกเขาจะไม่ท้องผูกโดยเฉพาะถ้าแม่เริ่มใช้อาหารที่เหมาะสม ก่อนอื่นผลิตภัณฑ์ควรย่อยง่าย คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการทานกะหล่ำปลีดองแครอทข้าวสุกอาหารทอดหรือผลเบอร์รี่แห้งเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในวัยเด็ก แต่คุณควรดื่มชาโป๊ยกั๊กยี่หร่าหรือคาโมมายล์ - สมุนไพรเหล่านี้มีผลต่อการย่อยอาหารและช่วยถ่ายอุจจาระได้ง่าย
[4]
การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติในเด็กเล็ก
ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตเด็กทารกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่อ่อนนุ่มหรือเป็นของเหลวประมาณสี่ครั้งต่อวัน
ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตทารกมีอุจจาระนิ่มสามตัวต่อวัน ทารกบางคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังจากให้อาหารแต่ละครั้งในขณะที่คนอื่นมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพียงหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ทารกที่ได้รับนมแม่นานกว่าสามเดือนก็ไม่ค่อยประสบอาการท้องผูกเช่นกัน
ทารกส่วนใหญ่อายุไม่เกินหนึ่งปีที่มีการให้นมลูกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ระหว่างสองถึงสามครั้งต่อวัน หากการให้นมลูกเป็นสิ่งประดิษฐ์จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ต่อวันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของของเหลวที่แทนที่น้ำนมแม่
อาหารเสริมบางอย่างจากถั่วเหลืองและนมวัวสามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ยากขึ้นในขณะที่สูตรนมอื่น ๆ ที่มีโปรตีนนมบางส่วนหรืออย่างเต็มที่ย่อยสลายโปรตีน (ที่เรียกว่า "สูตร hypoallergenic") สามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวของลำไส้ฟรี
- ที่อายุสองปีเด็กมักจะมีอุจจาระ 1 ถึง 3 ต่อวัน
- เมื่ออายุสี่ขวบเด็กมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน
การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ถูกต้อง
ทารกที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกมักมีอุจจาระที่ดูแข็งหรือในรูปแบบของเม็ด เด็กอาจร้องไห้ในขณะที่พยายามปลูกไว้ในหม้อ เนื่องจากอาการท้องผูกเด็กอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าก่อน การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่ดีอาจหมายถึงว่าเด็กมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกหนึ่งถึงสองวันในขณะที่การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติคือสามถึงสี่ครั้งต่อวัน
คุณอาจกังวลว่าลูกของคุณมีอาการท้องผูกหากลูกของคุณกำลังเครียดขณะขับถ่าย เนื่องจากเด็กมีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอพวกเขามักตึงเครียดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และใบหน้าของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีแดง เด็กไม่น่าจะมีอาการท้องผูกถ้าเขาพบกับอุจจาระอ่อน ๆ เป็นเวลาหลายนาทีโดยไม่เครียด
หากลูกของคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าปกติหรือบ่นถึงความเจ็บปวดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เขาอาจมีอาการท้องผูก เด็กอาจมีอาการท้องผูกหากเขาไม่ได้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาสองวัน
รายละเอียดการถ่ายอุจจาระ
เด็กที่มักจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกสองวันจะไม่ประสบกับอาการท้องผูกตราบใดที่การเคลื่อนไหวของลำไส้มีความอ่อนนุ่มพอและการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ยากหรือเจ็บปวด
เด็กหลายคนที่มีอาการท้องผูกจะพัฒนานิสัยที่ผิดปกติเมื่อพวกเขารู้สึกอยากกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ
ทารกอาจโค้งหลังดึงก้นและร้องไห้เมื่อถูกกระตุ้นให้อุจจาระ
ทารกสามารถแกว่งไปมาในขณะที่ก้นและขาของพวกเขากระชับโค้งหลังของพวกเขายืนบนเขย่งปลายเท้าอยู่ไม่สุขหมอบหรืออยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติอื่น
เด็ก ๆ สามารถซ่อนตัวที่มุมหรือที่อื่น ๆ ซ่อนตัวจากผู้ใหญ่ที่ต้องการปลูกไว้ในหม้อ
แม้ว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้อาจดูเหมือนเด็กกำลังพยายามถ่ายอุจจาระจริง ๆ แล้วเด็ก ๆ พยายามหลีกเลี่ยงการขับถ่ายเพราะพวกเขากลัวที่จะเข้าห้องน้ำหรือกลัวว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้จะเจ็บปวด
ทำไมเด็กเล็กจึงมีอาการท้องผูก
เหตุผลแรกสำหรับการพัฒนาของอาการท้องผูกในเด็กเล็กคือการเคลื่อนไหวของลำไส้ล่าช้าหากเด็กไม่สามารถถ่ายอุจจาระในสถานที่ที่คุ้นเคยที่พวกเขารู้สึกสะดวกสบายกับการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือถ้าพวกเขากำลังยุ่งกับการเล่นและไม่สนใจห้องน้ำ เมื่อเด็กมีความต้องการที่จะถ่ายอุจจาระมันอาจจะเจ็บปวดและกระตุ้นให้เด็กอุ้มก้อนอุจจาระเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่มากขึ้น
ในบางกรณีเด็กอาจมีเลือดออกจากทวารหนัก (ที่เรียกว่ารอยแยกทางทวารหนัก) หลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่หรือหนัก ความเจ็บปวดจากการแตกสามารถนำไปสู่การเก็บอุจจาระในการเคลื่อนไหวของลำไส้ต่อไป แม้แต่เด็กทารกก็สามารถเรียนรู้ที่จะอุ้มอุจจาระเนื่องจากความเจ็บปวด
แนะนำให้รักษาถ้าลูกของคุณมีอุจจาระแข็งหรือเจ็บปวด การรักษาอาการปวดในระยะแรก ๆ สามารถป้องกันไม่ให้ลูกของคุณหยุดยั้งซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูกเรื้อรังหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้
ปัญหาทางการแพทย์ของเด็ก
ปัญหาทางการแพทย์ทำให้ท้องผูกน้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของเด็กเล็กทั้งหมด ปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ได้แก่ โรคของ Hirschsprung (ความผิดปกติของเส้นประสาทในลำไส้ใหญ่) ความผิดปกติของพัฒนาการในทวารหนักปัญหาการดูดซึมสารอาหารความผิดปกติในการพัฒนาของเส้นประสาทไขสันหลังและยาบางชนิด
ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์สามารถขจัดปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการถามคำถามและแนะนำอุจจาระตรวจปัสสาวะและตรวจเลือด
อาการท้องผูกและพัฒนาการของเด็ก
อาการท้องผูกเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสามกรณีของชีวิตทารกของเด็ก:
- หลังจากการแนะนำของธัญพืชและผลิตภัณฑ์ pureed ในอาหาร
- ระหว่างการฝึกเข้าห้องน้ำ
- และหลังเริ่มเข้าโรงเรียน
ผู้ปกครองสามารถช่วยด้วยการตระหนักถึงความเสี่ยงสูงเหล่านี้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันอาการท้องผูกและยังตระหนักถึงปัญหาหากมีการพัฒนาและควรดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อให้อาการท้องผูกไม่เป็นปัญหาที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
[9]
ไปทานอาหารที่เป็นของแข็ง
ทารกที่เปลี่ยนจากนมแม่หรือนมทดแทนไปเป็นอาหารแข็งอาจมีอาการท้องผูก ทารกที่พัฒนาอาการท้องผูกเป็นเวลานานสามารถรักษาได้ด้วยหนึ่งในมาตรการที่อธิบายไว้ด้านล่าง
[10]
การฝึกเข้าห้องน้ำ
เด็กมีความเสี่ยงของอาการท้องผูกในระหว่างการฝึกเข้าห้องน้ำด้วยเหตุผลหลายประการ
หากเด็กยังไม่พร้อมหรือไม่สนใจใช้ห้องน้ำเขาอาจพยายามหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำ (ที่เรียกว่าการเก็บรักษา) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก
เด็กที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักหรือเจ็บปวดนั้นมีแนวโน้มที่จะพยายามจับเก้าอี้และยิ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น
หากลูกของคุณยังคงอุจจาระในกระบวนการเรียนรู้ห้องน้ำคุณจะต้องหยุดกระบวนการฝึกเข้าห้องน้ำชั่วคราว เชื้อเชิญให้เด็กนั่งบนชักโครกทันทีที่เขารู้สึกอยากออกจากอุจจาระและให้การเสริมแรงเชิงบวกแก่เขา (ต้องกอดกอดจูบเด็กหรือบอกเขาด้วยการให้กำลังใจ)
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กมีที่พักเท้า (เช่นเก้าอี้สูง) โดยเฉพาะเมื่อใช้ห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่ การรองรับขาเป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะเป็นที่สำหรับขยับสะโพกของคุณเข้าห้องน้ำและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดขณะเคลื่อนไหวของลำไส้ อุจจาระยังช่วยให้เด็กรู้สึกมั่นคงมากขึ้น
เด็กทุกคนควรได้รับการส่งเสริมให้สบายเมื่อไปเข้าห้องน้ำ เวลาที่ดีที่สุดในการใช้ห้องน้ำคือหลังจากรับประทานอาหารเพราะอาหารกระตุ้นลำไส้ การอ่านหนังสือให้เด็กสามารถช่วยให้เด็กสนใจในห้องน้ำและให้กำลังใจ
การลงทะเบียน
ทันทีที่เด็กไปโรงเรียนคุณจะไม่สามารถรู้ได้ว่าเขามีปัญหาใด ๆ เมื่อเข้าห้องน้ำหรือไม่ เด็กบางคนไม่ต้องการไปเข้าห้องน้ำที่โรงเรียนเพราะเป็นสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยหรือ "สาธารณะ" เกินไปและสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเก็บอุจจาระได้
ตรวจสอบต่อไปว่าสะดวกสำหรับเด็กที่จะไปเข้าห้องน้ำตามเวลาที่เขาไปโรงเรียนเป็นครั้งแรกหรือไม่ (เช่นทำตามขั้นตอนนี้ในโรงเรียนอนุบาล) และหลังจากอยู่ในสถาบันสาธารณะเป็นเวลานาน (เช่นในฤดูร้อนหรือฤดูหนาวเมื่อเด็กมีวันหยุด )
คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยถามคำถามเกี่ยวกับเขา: เด็กมีอุจจาระบ่อยแค่ไหนและที่บ้านให้ความสนใจกับมันโดยเฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์ ถามลูกของคุณว่าเขามีปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระออกจากบ้านถ้าเด็กมีเวลา จำกัด หรือปัญหาของเขาน่าอาย จากนั้นคุณสามารถทำงานกับลูกและ / หรือครูของคุณที่โรงเรียนเพื่อหาทางแก้ไขปัญหาท้องผูก
ตำรับอาหารสำหรับอาการท้องผูก
คุณสามารถลองใช้วิธีแก้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกของเด็ก เงินทุนเหล่านี้จะต้องดำเนินการภายใน 24 ชั่วโมงหากบุตรของคุณไม่สามารถถ่ายอุจจาระภายใน 24 ชั่วโมงหรือหากคุณเป็นกังวลให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเพื่อขอคำแนะนำ
ทารก
หากบุตรของคุณมีอายุต่ำกว่าสี่เดือนให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องผูก ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการท้องผูก: ปวดอย่างรุนแรงระหว่างอุจจาระมีเลือดออกทางทวารหนัก
การรักษาเด็กที่มีอาการท้องผูกที่มีอายุมากกว่าสี่เดือน
[14]
น้ำเชื่อมข้าวโพดดำ
น้ำเชื่อมข้าวโพดดำเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการท้องผูกมาเป็นเวลาหลายร้อยปี น้ำเชื่อมข้าวโพดเข้มประกอบด้วยโปรตีนน้ำตาลที่กักเก็บน้ำไว้ในอุจจาระ
สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันอาการท้องผูกแพทย์หรือพยาบาลอาจแนะนำให้เพิ่มหนึ่งในสี่ของช้อนชาหนึ่งช้อนชา (1.25 ถึง 5 มล.) ของน้ำเชื่อมข้าวโพดเข้มถึงสี่ออนซ์ (120 มล.) ของส่วนผสมหรือนมเต้านมแสดงในอาหาร
ใช้ปริมาณต่ำเริ่มแรกเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มจำนวนรวมเป็นหนึ่งช้อนชา (5 มล.) เป็นสี่ออนซ์ (120 มล.) ในขณะที่ทารกยังคงมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวัน หลังจากป้องกันการขับถ่ายเช่นนี้ลูกน้อยของคุณจะนุ่มและบ่อยขึ้นคุณสามารถหยุดทานน้ำเชื่อมข้าวโพดอย่างช้าๆ คุณสามารถให้น้ำเชื่อมข้าวโพดแก่เด็กเมื่ออุจจาระของเขาเริ่มยากเกินไปจนกว่าลูกของคุณจะเริ่มกินโจ๊กหรืออาหารแข็ง
น้ำผลไม้
หากลูกของคุณมีอายุอย่างน้อยสี่เดือนคุณสามารถให้น้ำผลไม้แก่เขาเพื่อรักษาอาการท้องผูก เหล่านี้รวมถึงลูกพรุนแอปเปิ้ลลูกแพร์ (น้ำผลไม้อื่น ๆ ไม่มีประโยชน์) คุณสามารถให้น้ำผลไม้รวมได้ตั้งแต่สองถึงสี่ออนซ์ (60 ถึง 120 มล.) ของน้ำผลไม้ต่อวันสำหรับเด็กอายุ 4-8 เดือน
คุณสามารถให้น้ำผลไม้ได้มากถึง 6 ออนซ์ต่อวันสำหรับเด็กอายุ 8 และ 12 เดือน
[15]
อาหารเส้นใยสูง
หากลูกของคุณเริ่มกินอาหารแข็งคุณสามารถทดแทนข้าวบาร์เลย์สำหรับธัญพืชข้าว นอกจากนี้คุณยังสามารถเสนอผักและผลไม้ที่อุดมด้วยเส้นใยอื่น ๆ (หรือมันฝรั่งบด) รวมถึงแอปริคอต, มันฝรั่งหวาน, ลูกแพร์, ลูกพลัม, ลูกพีช, ลูกพลัม, พลัม, ถั่ว, ถั่ว, บร็อคโคลี่หรือผักขม คุณสามารถผสมน้ำผลไม้ (แอปเปิ้ลพลัมลูกแพร์) กับซีเรียลหรือผลไม้หรือกับน้ำซุปผัก
ยกย่องเด็กที่พยายามกินอาหารเหล่านี้และกระตุ้นให้พวกเขากินอาหารเหล่านี้บ่อยครั้ง แต่อย่ากำหนดอาหารให้กับเด็กหากเขาไม่ต้องการ คุณต้องเสนออาหารใหม่ให้กับเด็ก 8 ถึง 10 ครั้งก่อนที่จะยอมแพ้ คุณไม่สามารถให้มัน (หรือให้ในปริมาณที่น้อยกว่า)
ระวังให้ดีว่าอาหารบางอย่างทำให้เด็กท้องผูกเช่นนมวัวโยเกิร์ตชีสและไอศกรีม
[16]
เส้นใยในอาหารของเด็ก
พวกเขาอาจจะแนะนำสำหรับเด็กบางคนที่มีอาการท้องผูก ใยอาหารเสริมมีหลายรูปแบบรวมถึงวาฟเฟิลเม็ดเคี้ยวหรือเส้นใยผงซึ่งสามารถผสมกับน้ำผลไม้ (หรือแช่แข็งเหมือนไอติม)
นม
เด็กบางคนมีอาการท้องผูกเพราะไม่สามารถบรรทุกโปรตีนในนมวัวได้ หากวิธีการรักษาอาการท้องผูกอื่น ๆ ไม่ได้ช่วยก็อาจเป็นเหตุผลที่เด็กจะหลีกเลี่ยงนมวัวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากมันเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ หากอุจจาระของทารกไม่ดีขึ้นในช่วงเวลานี้คุณสามารถเริ่มให้นมวัวให้เขาได้อีกครั้ง
หากเด็กไม่ดื่มนมเป็นเวลานานขอให้พยาบาลไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ
การตรวจทางการแพทย์ของอาการท้องผูก
ทารกบางคนและเด็กโตยังคงมีอาการท้องผูกซึ่งไม่ได้รับการรักษาที่บ้าน ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาล
เมื่อคุณสร้างประวัติทางการแพทย์แพทย์หรือพยาบาลจะถามคุณ (และลูกของคุณหากมีความเหมาะสม) คำถามเกี่ยวกับเวลาที่อาการท้องผูกของคุณเริ่มขึ้นไม่ว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้จะเจ็บปวดหรือไม่และลูกของคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงอาการอื่น ๆ (เช่นปวดอาเจียนเบื่ออาหาร) มีเด็กกี่คนที่ดื่มและถ้าคุณเห็นเลือดในลำไส้ของลูก
แพทย์หรือพยาบาลจะทำการตรวจและสามารถทำการตรวจทางทวารหนักได้ เด็กส่วนใหญ่ที่มีอาการท้องผูกไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการหรือรังสีเอกซ์
การทำซ้ำของอาการท้องผูก
หากลูกของคุณหรือเด็กโตกำลังมีอาการท้องผูกซ้ำ ๆ (เรียกอีกอย่างว่าอาการท้องผูกเกิดขึ้นอีก) คุณต้องทำงานกับแพทย์หรือพยาบาลของบุตรของคุณเพื่อหาสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น
สาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดอาการท้องผูกเกิดขึ้น ได้แก่
- กลัวความเจ็บปวดเนื่องจากอุจจาระแข็งหรือรอยแยกทางทวารหนัก (ฉีกขาดเล็ก ๆ ในทวารหนัก)
- กลัวการใช้ห้องน้ำห่างจากบ้าน
- ไม่มีเวลาพอที่จะใช้ห้องน้ำ
รักษาความสะอาด
หากลูกของคุณมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นอีกเขาอาจต้องได้รับการทำความสะอาดเพื่อช่วยล้างลำไส้ ขั้นตอนนี้อาจรวมถึงโพลีเอทิลีนไกลคอล [PEG เช่น Miralax ®] หรือแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ [แม็กเนเซีย], ศัตรูหรือเหน็บทวารหนัก (เม็ดหรือเหน็บที่คุณใส่ไว้ในทวารหนักของทารก) หรือการรวมกันของเหล่านี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำขั้นตอนใด ๆ เหล่านี้
การบำรุงรักษาบำบัด
หลังการทำความสะอาดการรักษาทารกและเด็กโตส่วนใหญ่จะได้รับยาระบายเป็นเวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้น Polyethylene glycol (PEG) มักถูกใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถปรับปริมาณของยาระบายเพื่อให้ทารกมีการขับถ่ายที่นุ่มนวลหนึ่งครั้งต่อวัน แม้ว่ายาระบายบางตัวจะมีให้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะให้ยาระบายเป็นประจำ
ผู้ปกครองมักจะกังวลเกี่ยวกับการให้ยาระบายเด็กและกลัวว่าเด็กจะไม่สามารถมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เมื่อหยุดยาระบาย การใช้ยาระบายไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงของอาการท้องผูกในอนาคต การใช้ยาระบายอย่างระมัดระวังสามารถป้องกันปัญหาระยะยาวกับอาการท้องผูกรบกวนวงจรของความเจ็บปวดและการเก็บรักษาและช่วยให้เด็กพัฒนานิสัยห้องน้ำที่ดีต่อสุขภาพ
เด็กบางคนต้องใช้ยาระบายต่อไปอีกหลายเดือนหรือหลายปี หลังจากที่เด็กถ่ายอุจจาระแล้วไปเข้าห้องน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนมันสมเหตุสมผลที่จะพูดถึงการลดความเสี่ยงของอาการท้องผูกและในที่สุดคุณสามารถหยุดทานยาระบายได้โดยปรึกษาแพทย์ อย่าหยุดรับประทานยาระบายเร็วเกินไปเพราะอาการท้องผูกอาจกลับมา
ช่วยรักษา
เป็นไปได้สำหรับเด็กที่จะสะสมมวลอุจจาระจำนวนมากที่สะสมในลำไส้ใหญ่แม้จะใช้ยาระบาย จากนั้นคุณต้องพัฒนาแผนการช่วยเหลือกับแพทย์ในกรณีนี้เกิดขึ้น หากเด็กไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในสองถึงสามวันคุณต้องเริ่มการรักษาทำความสะอาดและเพิ่มปริมาณของยาระบาย
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กโต
ในเด็กที่มีอาการท้องผูกบ่อยครั้งจะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเกิดขึ้นดังนั้นจึงขอแนะนำให้เด็กช่วยพัฒนาการทำงานของลำไส้ปกติ
ให้เด็กนั่งบนห้องน้ำเป็นเวลา 30 นาทีหลังอาหารแต่ละมื้อ (เช่น 5 ถึง 10 นาทีสองหรือสามครั้งต่อวัน) ทำทุกวัน
พัฒนาระบบรางวัลเด็กเพื่อรับรู้ถึงความพยายามของเขาในฐานะที่ประสบความสำเร็จ ให้รางวัลแก่ลูกชายหรือลูกสาวหลังจากที่เด็กนั่งในห้องน้ำตามระยะเวลาที่เหมาะสมแม้ว่าการถ่ายอุจจาระจะล้มเหลว
รางวัลสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนสามารถรวมสติกเกอร์หรือขนมหวานขนาดเล็กคุณสามารถอ่านหนังสือร้องเพลงหรือให้ของเล่นพิเศษที่ใช้เฉพาะในห้องน้ำ
รางวัลสำหรับเด็กวัยเรียนอาจรวมถึงการอ่านหนังสือด้วยกันเล่นเกมมือถือที่ใช้เฉพาะในท่านั่งหรือเหรียญที่สามารถใช้เล่นได้
เก็บบันทึกการเคลื่อนไหวของลำไส้บุตรของคุณยาที่เขาใช้และความเจ็บปวดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ สิ่งนี้จะช่วยคุณและแพทย์ในการพัฒนาการรักษาลูกของคุณหากมีปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูก
รักษาซ้ำแล้วซ้ำอีก
หลังจากเริ่มการรักษาอาการท้องผูกแพทย์และพยาบาลส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้โทรศัพท์เป็นระยะหรือเยี่ยมชมเพื่อตรวจสอบสุขภาพของเด็ก เด็กทารกและเด็กที่มีอาการท้องผูกมักจะต้องได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้นขณะที่พวกเขาเติบโตและพวกเขาได้รับการเปลี่ยนแปลงในอาหารและกิจวัตรประจำวัน
ควรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อใด
โทรเรียกหมอหรือพยาบาลทันที (ในเวลากลางวันหรือกลางคืน) หากบุตรของคุณมีปัญหาท้องอย่างรุนแรงหรือปวดทวารหนัก
นอกจากนี้ให้โทรเรียกหมอหรือพยาบาลของบุตรของคุณหากมีเหตุการณ์ใด ๆ ต่อไปนี้เกิดขึ้น
- ลูกของคุณไม่ได้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มรักษาอาการท้องผูก
- ลูกของคุณ (อายุน้อยกว่า 4 เดือน) ไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลา 24 ชั่วโมงในโหมดปกติของเขา (ตัวอย่างเช่นหากทารกที่มักจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกสองวันได้อยู่โดยไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้นานกว่าสามวัน)
- ลูกของคุณ (อายุต่ำกว่า 4 เดือน) มีเก้าอี้ที่แข็ง (ไม่นุ่มหรือซีด)
- ทารกหรือเด็กโตของคุณไม่ต้องการกินหรือลดน้ำหนัก
- คุณเห็นเลือดบนผ้าอ้อม
- ลูกของคุณท้องผูกซ้ำแล้วซ้ำอีก
- ลูกของคุณบ่นถึงความเจ็บปวดระหว่างอุจจาระ
- คุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับอุทรลูกของคุณหรือไม่?
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการท้องผูกเด็ก
แพทย์ปฐมภูมิของบุตรหลานของคุณเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคำถามและแนวทางแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกของเด็กเล็ก
[38]