วิธีการดูแลผู้สูงอายุ

หากคุณดูแลผู้สูงอายุที่บ้านคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับด้านสุขอนามัยบางอย่างในกลุ่มอายุนี้

[1], [2]

วิธีการดูแลช่องปากของผู้สูงอายุ

ช่องปากของผู้สูงอายุและวัยชราต้องดูแลอย่างรอบคอบมากขึ้นในการเชื่อมต่อกับการสูญเสียฟันที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือบางส่วนการพัฒนาการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในต่อมน้ำลายและเยื่อเมือก

คำแนะนำเฉพาะตัวที่เฉพาะเจาะจงสามารถให้เฉพาะโดยแพทย์ทันตแพทย์ผู้เข้าร่วมประชุม แต่มีหลักการทั่วไปในการดูแลช่องปากในผู้สูงอายุ

1. แนะนำให้ใช้แปรง 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 นาทีโดยใช้แปรงขนาดปานกลางหรือนุ่ม (กำหนดโดย 1-2 เดือนหรือเปลี่ยนสีของเส้นผม)
2. อย่าลืมล้างปากด้วยน้ำสะอาดและล้างฟันปลอมที่ถอดออกได้หลังรับประทานอาหารทุกมื้อ
3. เมื่อเลือกยาสีฟันควรให้ความสำคัญกับการรักษา - ป้องกันโรคที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสร้างความแข็งแรงให้กับเคลือบฟัน
4. เนื่องจากสภาพช่องปากเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารควรเลือกรับประทานผักและผลไม้สด (เช็ดหรือทั้งตัว) ถ้าเป็นไปได้ให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแมกนีเซียมและวิตามินซี

กับที่พบบ่อยในการเปลี่ยนแปลงยุคเก่าในสภาพการทำงานของอวัยวะภายในสร้างปัจจัยพื้นฐานสำหรับการเกิดขึ้นของโรคเนื้อเยื่อรอบทันตกรรม - โรคปริทันต์และปริทันต์ สำหรับการป้องกันและรักษาโรคพยาธิวิทยาอย่างครบวงจร phytotherapy ใช้กันอย่างแพร่หลาย ทา infusions และ tinctures ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบระคายเคืองและระงับกลิ่นกาย พวกเขาจะทำจากรากขนมหวานดอกไม้ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, ยาร์โรว์ (สีชมพูและสีขาว), ดาวเรือง, ยูคากล้า, แม่และแม่เลี้ยงตำแย ขอแนะนำให้ทำหลักสูตรล้าง (7-10 วัน) เป็นระยะ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือมีกลิ่นปาก ด้วยความรุนแรงของอาการเหล่านี้จำเป็นต้องรักษากับผู้เชี่ยวชาญ

ผู้สูงอายุไม่ควรลืมเกี่ยวกับการเยี่ยมชมเป็นประจำ (2-4 ครั้งต่อปี) ของสำนักงานทันตกรรม

วิธีการดูแลผิวพรรณของผู้สูงอายุ

หนึ่งในกฎพื้นฐานของการดูแลผิวในผู้สูงอายุคือการรักษาความสะอาด บริสุทธิ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสนใจจะต้องระมัดระวังเท่าธรรมชาติ - na คอขาหนีบและ perineum ภายใต้หน้าอกในผู้หญิงและอยู่ภายใต้รอยพับของไขมันในคนที่เป็นโรคอ้วน พวกเขาจะทำความสะอาดวันละสองครั้งด้วยน้ำสบู่อุ่นและแห้งอย่างทั่วถึง promakivaniem (เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติมเพื่อทำให้ผอมบางของผิว) บางครั้งใช้แป้งเด็กหรือปิโตรเลียมเจลลี่ (หลั่งของผิวในสถานที่ของการระคายเคืองเป็นไปได้) หลังจากการปัสสาวะและการถ่ายทำ ablutions ควรใช้กระดาษชำระ

ล้างด้วยน้ำโดยไม่ใช้สบู่หรือใช้ไขมันส่วนเกิน ขั้นตอนด้านสุขอนามัยโดยทั่วไป (ถ่าย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) ควรใช้ฝักบัวอาบน้ำหรือในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามในการอาบน้ำ

การดูแลอย่างรอบคอบและการหยุดผิวหนัง: ซักทุกวันด้วยสบู่เด็กการใช้ครีมและครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและยาต้านจุลชีพการรักษาเล็บอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม

มือควรได้รับการปกป้องจากสารเคมีทำความสะอาดโดยใช้ถุงมือยางป้องกันให้ได้มากที่สุด ครั้งหรือสองครั้งต่อวันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการหล่อลื่นครีมทามือที่มีวิตามิน A และวิตามินอีมีครีมพิเศษเพื่อใช้ในประเทศผู้สูงอายุ. - "Extel", "Gerantol" ฯลฯ สำหรับผิวคนที่เป็นประโยชน์มากที่อยู่ในบรรยากาศที่ปราศจากมลพิษทางเคมี, ยาสูบ สูบบุหรี่จึงขอแนะนำให้อยู่นอกเมืองเลิกสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามในที่โล่งควรเป็นไปได้มากที่สุดเพื่อปกป้องผิวด้วยเสื้อผ้าจากการสัมผัสกับแสงแดดและลมที่แรงมากเกินไป

การเปลี่ยนแปลงของส่วนต่อท้ายของผิวหนัง - เส้นผมและเล็บ - สร้างปัญหาทางจิตวิทยาหลายอย่างสำหรับคนในวัยที่สาม การเปลี่ยนสีผมเด่นชัดผอมบางต้องเปลี่ยนทรงผมและบางครั้ง - ต้องใส่วิกผม เพื่อความสะดวกในการดูแลเส้นผมขอแนะนำให้ใช้ความยาวเฉลี่ยหรือการตัดผม การเข้าชมช่างทำผมอย่างสม่ำเสมอและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีช่วยเพิ่มสภาวะอารมณ์ของทั้งหญิงและชาย

การมีกิจกรรมทางมอเตอร์อย่างเพียงพอและการปฏิบัติตามกฎระเบียบของระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ยังมีผลดีต่อสภาพผิวของผู้สูงอายุ

สุขอนามัยของเสื้อผ้าและรองเท้า

ชุดชั้นในของคนอายุมากกว่า 60 ปีต้องทำจากวัสดุธรรมชาติไม่ต้องมีแถบยืดหยุ่นและต้องสะอาด หากต้องการทำเช่นนี้ให้เปลี่ยนอย่างน้อยวันละครั้งหรือเป็นสิ่งปนเปื้อน เสื้อผ้านอกควรอุ่นและเบา สีพาสเทลที่ต้องการและผ้าคลาสสิกเนื้อผ้าธรรมชาติหรือผ้าผสมให้การระบายอากาศที่ดี ขอแนะนำให้ผู้สูงอายุสวมผ้าโพกศีรษะที่สอดคล้องกับสภาวะอุณหภูมิการเผาผลาญอุณหภูมิในตัวกับนิสัยของมนุษย์ ป้องกันไม่ให้สูญเสียความร้อนส่วนเกินผลกระทบจากแสงแดดช่วยในการปกปิดข้อบกพร่องของเส้นผม

รองเท้าควรจะเพิ่มความแน่น I-2 ขนาดใหญ่กว่าในปีที่อายุน้อยกว่า ควรมีจมูกกว้างและส้นสูงประมาณ 4-5 ซม. ควรคำนึงว่ารองเท้าที่ทำจากหนังแท้มีความสะดวกสบายและง่ายต่อการใช้เท้า ที่ยึดควรมีความเรียบง่ายและคงทนเท่าที่เป็นไปได้ ต้องใช้ตัวยึดรองพื้น

โดยทั่วไปเสื้อผ้าและรองเท้าของผู้สูงอายุควรจะสะดวกสบายสอดคล้องกับแนวโน้มแฟชั่นซ่อนข้อบกพร่องของรูปที่เปลี่ยนแปลงไป

เมื่อจัดการและดูแลผู้สูงอายุและวัยชราที่บ้านหรือในสถาบันทางการแพทย์และการป้องกันและสังคมต่างๆจำเป็นต้องจดจำกฎต่อไปนี้:

• คนในวัยสูงอายุและวัยชราจะดีกว่าที่จะได้รับการรักษาที่บ้านและไม่ได้อยู่ในโรงพยาบาล;
• ถ้าจำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลเพื่อเร่งการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ในวันแรกควรลดความต้องการในการยึดมั่นในระบอบการปกครองในท้องที่ให้ใกล้บ้านมากขึ้น
• ระบุที่อยู่ของผู้ป่วยตามชื่อและชื่อบิดามารดา
• ส่งเสริมความปรารถนาของผู้ป่วยในการสื่อสารกับญาติ
• ให้การเข้าถึงข้อมูลทั่วไป (หนังสือพิมพ์วิทยุโทรทัศน์) รวมถึงบุคคลที่สนใจในตัวผู้ป่วย (เกี่ยวกับอาหารกฎเกณฑ์ในการดำเนินโรคที่มีอยู่เป็นต้น)
• ควรมุ่งมั่นที่จะศึกษาดูแลรักษาและพิจารณาความเป็นปัจเจกของผู้ป่วยอย่างละเอียด (รับรู้ว่าผู้ป่วยเป็นคน);
• ความสนใจเป็นพิเศษในการนอนหลับปกติการป้องกันการบาดเจ็บ;
• ติดกับเตียงของผู้ป่วยควรเป็นวิธีการสื่อสาร (โทรศัพท์หรือปุ่มสื่อสารกับพยาบาล);
• ในแผนกที่มีผู้ป่วยสูงอายุจำนวนมากจำเป็นต้องมีพื้นที่ส่วนที่เหลือพร้อมกับเก้าอี้ตื้นที่มีพนักพิงตรงและที่วางแขนตู้ปลาพิพิธภัณฑ์เครื่องเสียงและวิดีโอ
• ปฏิบัติตามกฎการระบายอากาศไม่อนุญาตให้ร่าง;
• จำเป็นต้องอธิบายขั้นตอนสำหรับขั้นตอนทางการแพทย์และการวินิจฉัยทั้งหมดหลายครั้งให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการปฏิบัติตามกำหนดเวลา
• เพื่อรักษาสภาพจิตวิทยาปกติในวอร์ดจะไม่สามารถจัดสรรผู้ป่วยในการสื่อสารใด ๆ ได้เมื่อเติมห้องพิจารณาความเข้ากันได้ทางจิตของผู้ป่วย
• มีความจำเป็นต้องเพิ่มระยะเวลาในการสื่อสารด้วยวาจาและไม่พูดกับผู้ป่วย
• เมื่อทำการรักษาทางการแพทย์ให้ปฏิบัติตามกฎของการรักษาด้วยยาในผู้สูงอายุ
• อดทนต่อความบกพร่องทางร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยได้อย่างรอบคอบตามข้อกำหนดของ deontology