^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

ศัลยแพทย์, ศัลยแพทย์มะเร็ง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิผลในการป้องกันการเกิดโรคข้อเท้าเอียง

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

เมื่อกระดูกที่เท้ายังไม่ปวดมาก และนิ้วโป้งเท้ายังสามารถบรรเทาอาการผิดรูปได้ คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อป้องกันกระดูกที่เท้าได้ เราเน้นย้ำว่าการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อกำจัดกระดูกที่เท้าไม่ใช่ยารักษาโรคทุกชนิด สามารถใช้ได้เมื่อการเปลี่ยนแปลงของนิ้วโป้งเท้าที่นิ้วโป้งเท้ายังไม่กลายเป็นอันตราย

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ดินเหนียว vs กระดูก

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก ดินเหนียวถือเป็นวิธีการรักษาที่บรรเทาอาการอักเสบ ไข้ หายจากเนื้องอก และช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง คุณสมบัติทั้งหมดนี้ของดินเหนียวสามารถนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับอาการนิ้วโป้งเท้าเอียงได้สำเร็จ นี่คือสูตร ซื้อเกลือทะเล น้ำมันสน และดินเหนียวสีแดง (ขายในร้านขายยา) นำดินเหนียว 50 กรัม เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันสน 5-7 หยด น้ำบริสุทธิ์หรือน้ำต้มสุก 1 แก้ว

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วประคบที่กระดูกเท้าของคุณ คุณสามารถใช้ได้ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์จนกว่ากระดูกเท้าของคุณจะเล็กลงและหายไปหมด คุณสามารถประคบต่อไปได้จนกว่าดินเหนียวจะแข็งตัว จากนั้นล้างเท้าของคุณอย่างระมัดระวังด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่ และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู โดยควรใช้ผ้าขนหนูธรรมชาติ

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

ปลาแม่น้ำ VS กระดูก

เป็นสูตรเก่าแก่ที่ชาวไบคาลใช้กัน ช่วยป้องกันอาการอักเสบและข้อผิดรูปได้เป็นอย่างดี คุณต้องนำปลาน้ำจืดหรือปลาแม่น้ำสดๆ มาด้วย (แต่ไม่ควรแช่แข็ง มิฉะนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์) นำกระดูกออกจากตัวปลา แล้วพันซากปลาไว้กับกระดูกที่บาดเจ็บข้ามคืน ในตอนเช้า นำปลาออกมา ล้างกระดูก แล้วทาด้วยน้ำมันสน

หากคุณต้องวิ่งไปทำงานในตอนเช้า เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ให้เว้นเวลาว่างไว้ 30-40 นาที เพื่อให้คุณมีเวลาทำขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมด ขั้นตอนเหล่านี้ควรทำเป็นเวลา 1 สัปดาห์ จากนั้นพัก 2-3 วัน และหากกระดูกยังไม่หายไป ให้ทำซ้ำขั้นตอนเดิมอีกครั้ง ในเวลาเดียวกัน แน่นอนว่าคุณต้องดูแลเท้าของคุณ สวมรองเท้าที่สบาย และอย่ายืนบนเท้าเป็นเวลานาน

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

เกลือกับกระดูกที่เท้า

เกลือเป็นยาที่รู้จักกันดีในการบรรเทาอาการปวด อักเสบ ไข้ ช่วยฆ่าเชื้อและทำความสะอาด เกลือยังช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกงอกได้อีกด้วย เกลือช่วยให้โรคกระดูกงอกซึ่งเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นสามารถละลายได้ภายในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ โดยมีสูตรการใช้ดังนี้ นำภาชนะสำหรับแช่เท้าทั้งสองข้างเหนือโรคกระดูกงอก เทน้ำร้อนลงไปแล้วละลายเกลือลงไป

คุณสามารถใช้เกลือทะเลหรือเกลือหินธรรมดาได้ โดยควรใช้แบบหยาบ ไม่ใช่แบบละเอียด เกลือละเอียดไม่ดีเพราะผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างแข็งขันและขาดคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการ น้ำควรมีอุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิร่างกาย - ไม่เกิน 36.6 องศา วางเท้าทั้งสองข้างไว้ในนั้นแล้วนั่งในท่านี้ประมาณ 15 นาที จากนั้นคุณต้องถอดเท้าออกแล้วเช็ดให้แห้ง ควรใช้ผ้าลินินเช็ด เพราะจะดูดซับความชื้นได้ดีกว่า ระยะเวลาการรักษาคือ 14 วัน จากนั้นคุณสามารถพักสักครู่ - 1 สัปดาห์ - แล้วเริ่มการรักษาอีกครั้ง ในกรณีที่รุนแรง คุณจะต้องทำ 4 คอร์ส ในระยะเริ่มต้น 1-2 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

เกลือและหิมะต้านกระดูกงอก

วิธีนี้จะดีถ้าความไม่สบายจากการสวมรองเท้าเนื่องจากกระดูกมาพร้อมกับความเจ็บปวด เกลือและหิมะมีประสิทธิภาพ แต่ทำให้กระดูกปวดมากพอสมควร สิ่งสำคัญคือต้องอดทน แต่ผลลัพธ์จะไม่นาน - กระดูกจะยุบลง อาการอักเสบจะหายและเร็วมาก ผสมหิมะและเกลือ (อย่างละเท่าๆ กัน) ทาส่วนผสมนี้บนกระดูกและค้างไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ - ประมาณสองถึงห้านาที วางผ้าขนหนูไว้ด้านบนเพื่อไม่ให้น้ำแข็งไหล

คุณสามารถประคบน้ำแข็งได้นานเพียงใดขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง เมื่อผิวหนังเริ่มไหม้และเจ็บมาก คุณสามารถนำผ้าประคบออกได้ ไม่จำเป็นต้องล้างขา เพียงแค่ซับขาให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นพันด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซ แล้ววางกระดาษทับเพื่อดูดซับความชื้นที่เหลือ วางผ้าพันแผลทับกระดาษอีกชั้นหนึ่ง แล้ววางสิ่งของอุ่นๆ ทับอีกชั้นหนึ่ง เช่น ผ้าพันคออุ่นๆ คุณต้องประคบไว้ 3 ชั่วโมงหรือทิ้งไว้ข้ามคืน

หากคุณทิ้งผ้าประคบไว้นานเกินไป กระดูกที่เจ็บอาจไหม้ได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง เพื่อบรรเทาอาการเจ็บ ให้ถอดผ้าพันคอออกจากเท้าในตอนเช้า และทาครีมหล่อลื่นเท้าด้วยน้ำมันซีบัคธอร์น 10 วันของการรักษา กระดูกที่เท้าของคุณจะหายไป

ไอโอดีนต่อกระดูกเท้า

ไอโอดีนเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการอักเสบและอาการปวดในเวลาเดียวกัน ประคบด้วยไอโอดีนยังช่วยป้องกันกระดูกงอกได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดกระดูกงอกได้ดีอีกด้วย ล้างเท้าและเช็ดให้แห้ง หล่อลื่นบริเวณที่มีกระดูกงอกด้วยน้ำมันการบูร จากนั้นวางตาข่ายไอโอดีนไว้ด้านบนหรือทากระดูกด้วยไอโอดีนบางๆ

ทำทุกอย่างตามลำดับนี้ เพราะถ้าใช้ไอโอดีนโดยไม่ใช้การบูร อาจเกิดการไหม้ได้ คุณต้องทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ การเจริญเติบโตของกระดูกที่เท้าจะหยุดลง

trusted-source[ 10 ], [ 11 ]

มีทางเลือกที่สองด้วยไอโอดีน

ซื้อน้ำดีทางการแพทย์ที่ร้านขายยาหรือน้ำดีไก่ที่ตลาด วางไอโอดีนไว้ข้างๆ ตัว ทาไอโอดีนเป็นตาข่ายบนกระดูกที่เจ็บ แล้วทาน้ำดีที่คุณเลือกทับลงไป ห่อด้วยเซลโลเฟนก่อน จากนั้นมัดด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าขี้ริ้ว วางถุงเท้าทับเพื่อให้ผ้าประคบแน่นและช่วยให้ผ้าอุ่น ควรเป็นผ้าขนหนู

ประคบเท้าไว้ทั้งคืน และในตอนเช้าคุณต้องล้างน้ำดีที่เหลือออก แต่ไม่ต้องใช้สบู่ สบู่จะทำให้ผิวหนังที่บอบบางของเท้าแห้ง หากคุณประคบเท้าเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน กระดูกที่เท้าจะละลายไป

เปลือกมันฝรั่งป้องกันกระดูกโป้งเท้า

หากต้องการกำจัดหรือป้องกันการเกิดโรคข้อเท้าเอียง ให้เตรียมเปลือกมันฝรั่งดิบ ใส่ในกระทะประมาณสองในสามส่วน จากนั้นเทน้ำลงไปแล้วต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

เตรียมภาชนะสำหรับใส่เท้า โดยให้น้ำท่วมเท้าเหนือข้อเท้า เทน้ำร้อนครึ่งลิตรลงในภาชนะ (1 ลิตรหากจำเป็น) และเติมน้ำซุปเปลือกมันฝรั่ง (สามารถเติมโดยตรงได้)

ควรค่อยๆ เติมยาต้มลงไปเพื่อไม่ให้เท้าของคุณไหม้ เท้าของคุณจะอบไอน้ำ สารจากมันฝรั่งจะซึมผ่านผิวหนังและแสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบ หลังจากอบไอน้ำเท้าของคุณแล้ว คุณสามารถนำเปลือกมันฝรั่งร้อนๆ มาทาที่กระดูกที่เจ็บได้ แต่อย่าร้อนเกินไป เพื่อไม่ให้ผิวหนังเสียหายจากการไหม้

อุทิศเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวันเพื่อทำขั้นตอนที่มีประโยชน์นี้ และภายใน 7-10 วัน คุณจะหยุดรู้สึกเจ็บปวดบริเวณกระดูก ผู้ที่เคยลองขั้นตอนนี้มาแล้วต่างบอกว่ากระดูกจะสลายไปในวันที่ 10

trusted-source[ 12 ]

ครีมไข่สำหรับโรคข้อเท้าเอียง

นำไข่ไก่สดมา 1 ฟอง (ควรเป็นไข่ไก่ที่ทำเอง เพราะมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่า) ใส่ไข่ในถ้วยที่ยังไม่แตก แล้วเทกรดอะซิติก 7% ลงไป ควรวางไข่ไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 14 วัน กรดจะกัดกร่อนเปลือกไข่ในช่วงเวลานี้

ค่อยๆ ยกไข่ออกจากถ้วยด้วยช้อนแล้ววางลงในจานแห้ง เติมไขมันหมูละลาย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันสน (10 กรัม) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นี่คือยาทาแก้กระดูกงอกที่ยอดเยี่ยม ควรทาส่วนผสมนี้บริเวณกระดูกที่ปวดทุกๆ วันเว้นวัน อาการปวดกระดูกจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์

trusted-source[ 13 ], [ 14 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.