วิธีการเพิ่มระดับของ progesterone?

โพแทสเซียมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของผู้หญิง แต่ถ้าหากยังไม่พอ วิธีการเพิ่มระดับของ progesterone?

ปริมาณหลัก Progesterone สังเคราะห์ในร่างกายหญิงด้วยความช่วยเหลือของตัวเหลืองของรังไข่ ฮอร์โมนมีหน้าที่ในการก่อตัวของลักษณะทางเพศทุติยภูมิการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์กระตุ้นการเจริญเติบโตของระบบโครงร่างควบคุมการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังสนับสนุนขั้นตอนของวัฏจักรรายเดือน.

มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหานี้พวกเขาจะพิจารณาว่า.

[1], [2]

อาการของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงในสตรี

การขาด Progesterone มักปรากฏอยู่ในรูปของอาการต่อไปนี้:

• ความไม่เพียงพอของระยะการตกไข่ของวัฏจักรรายเดือน (anovulation, diszovulation);
• ลดการทำงานของสารคัดหลั่งของตัวเหลือง
• กระบวนการอักเสบเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์;
• ความผิดปกติของการมีประจำเดือน (amerorrhea, algodismenorea, oligomenorrhea);
• หน้าอกเจ็บปวด;
• มดลูกตกเลือดไม่ระคายเคือง;
• รูปแบบต่อมไร้ท่อของภาวะมีบุตรยาก;
• หงุดหงิด, น้ำตา, การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสภาพอารมณ์

อย่างไรก็ตามแม้จะมีอาการแสดงว่าระดับของ progesterone สามารถรู้ได้อย่างน่าเชื่อถือโดยผ่านการตรวจเลือด โดยปกติจะมีเลือดประมาณ 22-26 วันนับจากเริ่มวัฏจักรรายเดือนขึ้นอยู่กับระยะเวลา (หรือสัปดาห์ก่อนวันแรกของการมีประจำเดือน) ก่อนที่จะให้การทดสอบคุณไม่ควรกินหรือดื่มดังนั้นมักจะถ่ายเลือดในตอนเช้า

ระดับฮอร์โมนปกติมีดังนี้:

• ในระหว่างระยะฟอลลิเคิล - 0.2-1.5 ng / ml;
• ในช่วงการตกไข่ - 0,8-3,0 ng / ml;
• ระหว่างช่วง luteal - 1,7-27,0 ng / ml;
• ในช่วงวัยหมดประจำเดือน - 0,1-0,8 ng / ml

ตัวชี้วัดของบรรทัดฐานอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของห้องปฏิบัติการที่มีการวิเคราะห์ผลการวิจัยดังนั้นจึงขอแนะนำให้ประเมินผลไม่เป็นอิสระ แต่เมื่อได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ

อาการของระดับ progesterone ในครรภ์ต่ำ

ในครรภ์อาจมีการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นี้สามารถแสดงในสัญญาณต่อไปนี้:

• คุกคามการทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง;
• การหดตัวของครรภ์ความล่าช้าในการพัฒนาตัวอ่อน;
• ปวดเมื่อยในช่องท้องลดลง
• ความดันโลหิตสูงในมดลูก
• ช่องคลอดตกขาว (จากน้อยถึงรุนแรง);
• อาการของทารกในครรภ์หรือรก

เมื่อสัญญาณแรกของการขาด progesterone ปรากฏการตั้งครรภ์ยังคงสามารถรักษาโดยการดำเนินมาตรการที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม การทำเช่นนี้จำเป็นต้องผ่านการวิเคราะห์ยืนยันระดับฮอร์โมนต่ำ

ในครรภ์:

• ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ - 11,2-90,0 ng / ml;
• ในไตรมาสที่สอง - 25,6-89,4 ng / ml;
• ในไตรมาสที่สาม - 48,4-422,5

การวิเคราะห์จะทำดีที่สุดในการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งเพื่อติดตามระดับการเพิ่มขึ้นหรือลดลงในระดับของฮอร์โมน หลังจากนี้จะมีการกำหนดวิธีการแก้ไขที่ถูกต้อง

ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 17 ฮอร์โมนลดลง

Hydroxyprogesterone-17 (17 OH progesterone) สับสนกับ progesterone หลักแม้ว่าจะเป็นตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง 17 โอ้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ใช่ฮอร์โมนที่เป็นสารตั้งต้นของ estradiol cortisol และฮอร์โมนเพศชาย ในฮอร์โมนสามารถเปลี่ยนภายใต้อิทธิพลของสารเอนไซม์ที่เฉพาะเจาะจงของไลโอเอเอ 17-20

อย่างไรก็ตาม "nedohormon" นี้มีบทบาทสำคัญในร่างกายของหญิง

ปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 17 โออีสามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้ในหนึ่งวัน: ส่วนมากในตอนเช้าอย่างน้อยที่สุด - ในเวลากลางคืน ระดับสูงสุดสามารถตรวจพบได้ทันทีก่อนระยะการตกไข่ ตัวชี้วัดเฉลี่ยดังนี้

• ในช่วงระยะ luteal - 0.99-11.51 nm / l;
• ในช่วงฟอลลิเคิล - 1,24-8,24 นาโนเมตร / ลิตร
• ในช่วงการตกไข่ - 0,91-4,24 นาโนเมตร / ลิตร;
• I trimester - 3,55-17,03 nm / l;
• II trimester - 3,55-20,0 nm / l;
• III trimester - 3.75-33.35 nm / l;
• ที่ยอดเยี่ยม - 0,39-1,55 นาโนเมตร / ลิตร

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 17 ฮอร์โมนในร่างกายอาจทำให้เกิด hypoplasia ต่อมหมวกไตและมีการสังเคราะห์ฮอร์โมนฮอร์โมนฮอร์โมนเพศชาย estradiol และ cortisol ความไม่สมดุลในระดับ 17 ฮอร์โมนของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพของต่อมหมวกไตและส่วนต่อซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของสตรี

การวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 17 ฮอร์โมนจะดำเนินการโดยวิธีการศึกษาเอนไซม์ immunoassay

ยาที่เพิ่มระดับของ progesterone

ยาแผนปัจจุบันมีการเตรียม progesterone เป็นจำนวนมาก ทั้งหมดของพวกเขาเพื่อการศึกษาระดับปริญญาหนึ่งหรืออีกหนึ่งเป้าหมายหนึ่ง - การทำบำบัดทดแทนด้วยการขาดฮอร์โมนในร่างกาย ยาชนิดใดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและผู้เชี่ยวชาญใช้บ่อยกว่าคนอื่น ๆ ?

• Progesterone เป็นธรรมชาติ (1 มิลลิลิตรมี progesterone 10 หรือ 25 mg) ก่อนที่จะใช้ ampoule จะถูกให้ความร้อนเล็กน้อย (เพื่อเจือจางสารละลายน้ำมัน) ยาจะถูกฉีดโดยการฉีดเข้ากล้ามหรือฉีดเข้าใต้ผิวหนัง ด้วยความผิดปกติของรังไข่ยานี้ใช้สำหรับสัปดาห์ละ 5-15 มิลลิกรัมทุกวัน มีประจำเดือน - 5 มก. ต่อวันหรือ 10 มก. ทุกวัน ๆ ในการป้องกันการแท้งบุตรการทำงานของร่างกายสีเหลืองไม่เพียงพอจะมีขนาด 10-25 มก. ทุกวันจนกว่าจะมีการกำจัดอันตรายจากการทำแท้ง ในกรณีของการทำแท้งก่อนหน้านี้ในประวัติศาสตร์ของยาเสพติดจะใช้ถึง 4 เดือนของการตั้งครรภ์ หลังจากตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์การใช้ยานั้นไม่สามารถยอมรับได้
• เช้า (1 แคปซูลประกอบด้วย progesterone micronized 100 หรือ 200 มก.) ในกรณีส่วนใหญ่ปริมาณรายวันเฉลี่ยอยู่ที่ 200 ถึง 300 มก. ในหนึ่งหรือสองครั้ง (ตอนเช้าและตอนกลางคืน) สามารถใช้ยาได้ทั้งแบบเข้าและออกด้านใน
• Duphaston (อะนาเทียมสังเคราะห์ของฮอร์โมนธรรมชาติ) เมื่อใช้การแท้งบุตร 10 มก. ทุก 8 ชั่วโมงเป็นเวลา 8 วัน ภาวะมีบุตรยาก - 10 มก. วันละสองครั้งตั้งแต่ 11 ถึง 25 วันของรอบเดือน ถ้าการตั้งครรภ์เกิดขึ้นการรักษาจะดำเนินต่อไปในปริมาณที่เท่ากันจนถึงสัปดาห์ที่ยี่สิบ ที่มีความผิดปกติหรือขาดประจำเดือนการรักษาด้วย PMS อาจใช้เวลาไม่เกินหกเดือน
• เจล Krinon (มี 90 กรัมของ progesterone) ช่องคลอดการบริหารยาอย่างหนึ่งให้การควบคุมและการแสดงผลต่อฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นเวลาสามวัน โดยปกติจะใช้ยาในชีวิตประจำวันในช่วงเย็นของยาตั้งแต่ 18 ถึง 21 วันของวัฏจักรรายเดือนหรือในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์
• Inzheta (hydroxyprogesterone) ยาเสพติดที่ใช้สำหรับ 0.5-1 มิลลิลิตรของสารละลาย 1% ต่อวัน
• Endometrin (เม็ดยาในช่องคลอดมี progesterone 100 มก.) รับประทานระหว่างสองถึงสามเม็ดต่อวันคุณสามารถใช้ได้ถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ แท็บเล็ตถูกแทรกลงในช่องคลอดด้วยความช่วยเหลือของ applicator สะดวกซึ่งรวมอยู่ในชุด

แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อยา progesterone ในร้านขายยาได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ แต่การใช้ยาโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์เป็นไปไม่ได้

[3], [4], [5], [6]

วิธีการเพิ่มระดับของ progesterone ด้วยวิธีอื่น?

สำหรับการเพิ่มระดับ progesterone ตามธรรมชาติการใช้พืชที่มีฤทธิ์ progestogenic ต่อสิ่งมีชีวิตนั้นเหมาะสม

• ช้อนโต๊ะของเมล็ดพืชพันธ์และ 2 ช้อนโต๊ะครีม cuffs จะเทลงใน 0.5 ลิตรของน้ำเดือด ได้รับการยอมรับจาก Art ช้อนสามครั้งต่อวัน
• เติมน้ำเดือด 0.5 ลิตรพร้อมช้อนโต๊ะ 5 ช้อนโต๊ะ เรายืนยันและดื่มอย่างชา
• มันเทศและใบสีแดงเข้มถูกนำมาใช้ในปริมาณที่เท่ากัน ดื่มเป็นชาปกติและเครื่องดื่มในระหว่างวัน
• 100 กรัมของแปรงแดงเทวอดก้าที่ดี 1 ลิตร เรายืนยันในที่มืดเป็นเวลา 1 เดือนบางครั้งอาจมีการผสมเนื้อหา ใช้ทิงเจอร์ก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 40 หยดคุณสามารถเจือจางน้ำปริมาณเล็กน้อย

พืชสมุนไพร Progestogen ใช้ในช่วงครึ่งหลังของวัฏจักรรายเดือน (หลังการตกไข่) ทำให้ต้องหยุดพักในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน

ไม่อนุญาตให้ใช้สมุนไพรเหล่านี้พร้อมกับมินต์, ชะเอม, ไม้จำพวกถั่วแดงเนื่องจากพืชเหล่านี้มีผลตรงกันข้าม

เพื่อเพิ่มระดับของฮอร์โมนเพิ่มเครื่องเทศบางอย่างลงในจาน ได้แก่ ขมิ้นโหระพาออริกาโนแกงมัสมั่น ดังนั้นจึงไม่สร้างความรำคาญด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปรุงรสที่คุณสามารถรักษาระดับที่จำเป็นของ progesterone

ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มระดับของ progesterone

เพื่อความสมดุลของพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายคุณควรกินอาหารที่ถูกต้อง โภชนาการที่สมเหตุสมผลประกอบด้วยสัดส่วนที่จำเป็นของปริมาณโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตอาหารปริมาณน้ำที่เพียงพอการปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่อุดมด้วยสารก่อมะเร็งและสารกันบูด

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งสามารถส่งผลต่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน:

• ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, chickpeas ถั่วเขียว ฯลฯ ;
• ถั่ว (ต้นซีดาร์, กรีก, เฮเซลนัท, อัลมอนด์, ถั่วพิสตาชิโอ, ถั่วลิสง);
• ผลิตภัณฑ์จากนม (นมสดผลิตภัณฑ์นมหมักกระท่อมชีสแข็งชีส brynza Adyghe);
• เนื้อไม่ติดมัน (เนื้อไก่ไก่งวงเนื้อลูกวัวเนื้อกระต่าย) รวมทั้งตับ
• ไข่ไก่และไข่นกกระทา (ไข่แดงส่วนใหญ่)
• ข้าวโอ๊ตธัญพืชธัญพืชเมล็ดแฟลกซ์;
• อะโวคาโดราสเบอร์รี่มะกอกดำและเขียว

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แน่นอนว่าไม่มีฮอร์โมน พวกเขาเป็นเพียงสามารถกระตุ้นการผลิต progesterone ของตัวเองในร่างกาย สำหรับส่วนใหญ่เพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนที่จำเป็นต้องใช้คอเลสเตอรอลเป็นอันดับแรก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินเนื้อสัตว์และอาหารไข่เช่นเดียวกับแหล่งที่มาของวิตามิน E และ P: ผลไม้มันฝรั่งดอกกุหลาบปลา

พยายามที่จะไม่ซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปิดผนึกในบรรจุภัณฑ์พลาสติก: ตามการศึกษาบรรจุภัณฑ์ดังกล่าวก่อให้เกิดการเจาะเข้าไปใน xenoestrogens อาหารปราบปรามการสังเคราะห์ฮอร์โมน ภาชนะพลาสติกผลิตขึ้นโดยใช้ bisphenol-monomer สำหรับผลิตโพลีคาร์บอเนตพลาสติก สารนี้สะสมในร่างกายให้ผล estrogenic ต่อมาทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก, ความผิดปกติของประจำเดือนขี่จักรยาน, endometriosis

เพื่อป้องกันตัวเองจากผลเสียของบิสฟีนอลอย่าให้ความร้อนกับอาหารในเตาอบไมโครเวฟโดยใช้ภาชนะพลาสติก (โดยเฉพาะที่ทำเครื่องหมายไว้ที่ด้านล่าง 7) แทนของภาชนะพลาสติกใช้แก้วเซรามิคหรือเหล็ก

วิธีการเพิ่มระดับของ progesterone? หลีกเลี่ยงความเครียดความเครียดทางร่างกายและจิตอารมณ์มากเกินไปในร่างกายติดกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีอารมณ์เชิงบวกมากขึ้นแล้วพื้นหลังของฮอร์โมนที่มั่นคงให้ไว้กับคุณ