การบำบัดด้วยการนวดและร่างกาย

เทคนิคการนวดและการบำบัดร่างกาย ได้แก่ การบำบัดด้วยการจัดกระดูกสันหลัง การนวดบำบัด การแก้ไขท่าทาง การกดจุด และการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ไคโรแพรกติก

ในการรักษาโรคกระดูกสันหลัง เชื่อกันว่าความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างของกระดูกสันหลังและการทำงานของระบบประสาทเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาหรือฟื้นฟูสุขภาพ วิธีหลักในการรักษาสมดุลคือการจัดกระดูกสันหลัง

การจัดกระดูกสันหลังมักมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดหัว และกลุ่มอาการเส้นประสาทถูกกดทับ อย่างไรก็ตาม โดยรวมแล้วยังไม่มีหลักฐานที่พิสูจน์ได้ว่าการจัดกระดูกสันหลังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจากการจัดกระดูกสันหลัง (เช่น อาการปวดหลังส่วนล่าง การบาดเจ็บของเส้นประสาทท้ายทอย การบาดเจ็บของหลอดเลือดแดงส่วนคอ) เกิดขึ้นได้น้อย

[ 5 ], [ 6 ]

การบำบัดด้วยการนวด

การนวดจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและลดความเจ็บปวดและความเครียด การนวดมีประโยชน์ต่อการรักษาโรคทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและความเครียดหลายประการ การนวดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บที่หลังและโรคไฟโบรไมอัลเจีย และช่วยลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยมะเร็ง การบำบัดด้วยการนวดยังมีประสิทธิผลในการรักษาทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักน้อย ป้องกันการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศของมารดาระหว่างคลอดบุตร บรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง และจัดการกับโรคหอบหืด

รีเฟล็กซ์โซโลจี

การนวดแบบหนึ่งที่ใช้แรงกดที่บริเวณขาโดยเฉพาะ ผู้ปฏิบัติเชื่อว่าบริเวณดังกล่าวจะสัมพันธ์กับอวัยวะหรือระบบต่างๆ ของร่างกายผ่านเส้นลมปราณ การกระตุ้นบริเวณดังกล่าวเชื่อว่าจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันจากพลังงานที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือเจ็บป่วยในบริเวณนั้นของร่างกาย