วิธีเอาตัวรอดจากอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่

ทุกคนรู้ว่านิโคตินเป็นพิษ และม้าตัวใหญ่อาจเสียชีวิตได้หากกินนิโคตินเข้าไปเพียง 1 กรัม อย่างไรก็ตาม จำนวนผู้สูบบุหรี่ไม่ได้ลดลงเลย แม้ว่าเราจะรู้กันมาตั้งแต่สมัยเรียนว่าการบอกลานิสัยที่เป็นอันตรายเช่นนี้เป็นเรื่องยากเพียงใด เหตุใดจึงเกิดขึ้น? ง่ายมาก อาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่ทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่จัดไม่สามารถบอกลาบุหรี่ได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ระบาดวิทยา

แม้ว่าอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่จะไม่เด่นชัดและหายได้ง่ายกว่าในกรณีของการติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ แต่ผู้ "เลิก" จำนวนมากกลับประสบความยากลำบากอย่างมากในการทนต่อความไม่สบายทางร่างกายและจิตใจที่เกิดจากการหยุดนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกาย

บางครั้งการต่อสู้กับการเสพติดอาจไปผิดทางและนำมาซึ่งปัญหาที่มากขึ้น เรากำลังพูดถึงการชดเชยนิโคตินด้วยการดื่มแอลกอฮอล์และการกินมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะติดสุราและโรคอ้วน ซึ่งการต่อสู้กับภาวะเหล่านี้ยิ่งยากลำบากและใช้เวลานานมากขึ้น

สาเหตุ อาการถอนบุหรี่

ใครก็ตามที่คุ้นเคยกับแนวคิดเรื่องอาการถอนแอลกอฮอล์จะเข้าใจสภาพของคนที่เลิกบุหรี่ได้อย่างง่ายดาย เพราะทุกคนที่ "ติด" กับนิสัยแย่ๆ ย่อมประสบกับสิ่งที่คล้ายกัน คำอธิบายนี้มาจากข้อเท็จจริงที่ว่านิโคติน เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ เป็นแรงผลักดันเบื้องหลังกระบวนการทางชีวเคมีต่างๆ ในร่างกายมาอย่างยาวนาน เมื่อเลิกนิโคติน ร่างกายจำเป็นต้องฟื้นฟูตัวเองเพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ การปรับโครงสร้างนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่ทำให้ผู้ที่เคยสูบบุหรี่ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้

โดยทั่วไปอาการถอนเมื่อเลิกบุหรี่เป็นอาการถอนจากการติดยาเสพติดและการเลิกเหล้า

สาเหตุของอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่อาจเกิดจากทั้งทางสรีรวิทยา (กระบวนการเผาผลาญในร่างกาย) และทางจิตวิทยา ประการแรก บุคคลนั้นได้พัฒนานิสัยบางอย่างขึ้นมา เช่น มือที่เอื้อมไปหยิบซองบุหรี่ ประการที่สอง เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์บางอย่างก็ก่อตัวขึ้น ตัวอย่างเช่น

• “ฉันสูบบุหรี่เพื่อสงบสติอารมณ์”
• “ฉันจะสูบบุหรี่แล้วมันจะง่ายขึ้น”
• "มันสนุกกว่าถ้าสูบบุหรี่"
• “การสูบบุหรี่มันเท่” ฯลฯ

ยิ่งไปกว่านั้น ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา และแม้แต่การเชื่อมโยงที่ผิดๆ ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการถอนนิโคตินได้ นิโคตินมีฤทธิ์เสพติด เป็นพิษ และก่อมะเร็ง แต่ไม่ใช่ยาระงับประสาทที่ทำให้ระบบประสาทสงบ การกำจัดอาการหงุดหงิดและก้าวร้าวเมื่อสูบบุหรี่มีความเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของผู้สูบบุหรี่จะมีความต้องการนิโคตินมากขึ้นในช่วงที่มีความเครียด และการได้รับนิโคตินก็เพียงแค่ขจัดสัญญาณของอาการถอนนิโคตินออกไป นั่นคือความรู้สึกปกติของการเอาตัวรอด

และท้ายที่สุด บุคคลสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการถอนนิโคตินได้โดยการเตรียมตัวล่วงหน้าว่า "มันจะเจ็บปวดแสนสาหัส" นั่นคือ ผู้สูบบุหรี่หลอกตัวเองในสิ่งที่ยังไม่มีอยู่จริง และบางทีอาจจะไม่มีก็ได้ ด้วยทัศนคติทางจิตวิทยาเช่นนี้ การรับมือกับการติดนิโคตินจึงเป็นเรื่องยากมาก และนี่คือเหตุผลที่มักทำให้คนๆ หนึ่งเลิกนิสัยแย่ๆ นี้ได้ หรือเลิกไม่ได้ในช่วงวันแรกๆ ของการเลิกบุหรี่

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการถอนนิโคติน ได้แก่ การสูบบุหรี่ในวัยเด็กและวัยรุ่น เพื่อดูแก่กว่าวัยและรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่ วัยรุ่นยังไม่เข้าใจถึงอันตรายของการสูบบุหรี่อย่างถ่องแท้ และไม่ได้คิดถึงผลที่ตามมา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเลิกนิสัยแย่ๆ นี้ได้ยากและลังเลอย่างยิ่ง

สถานการณ์เช่นนี้เป็นผลมาจากสภาพสังคมสมัยใหม่ เพราะประเทศนี้ไม่มีการห้ามสูบบุหรี่ และนิโคตินเองก็ไม่ถือเป็นสารเสพติด สถิติระบุว่าพฤติกรรมการสูบบุหรี่ "เริ่มลดลง" ทุกปี จำนวนผู้สูบบุหรี่วัยรุ่นก็เพิ่มขึ้นทุกวัน และมักมีการทดแทนยาสูบในบุหรี่ด้วยสารประกอบเสพติดชนิดอื่นที่ทำให้ติดยารุนแรงขึ้น

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการเลิกนิโคติน ได้แก่ การเกิดโรคในอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ที่สูบบุหรี่จัดมักพบโรคดังกล่าวได้เสมอ และอาจพบมากกว่าหนึ่งโรคด้วย เนื่องจากเป็นการยากที่จะพบส่วนประกอบใดในร่างกายที่นิโคตินจะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการถอนนิโคตินที่รุนแรง รุนแรงขึ้น และขยายวงกว้างขึ้นเมื่อเลิกบุหรี่ อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่เองก็เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดความผิดปกติในอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย และนำไปสู่โรคต่างๆ ที่บางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

กลไกการเกิดโรค

พยาธิกำเนิดของอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่นั้นเกิดจากนิสัยซ้ำซากของระบบและอวัยวะต่างๆ ในร่างกายที่มักจะ "ดูด" นิโคตินและกระบวนการชดเชยที่เกิดขึ้นเมื่อขาดนิโคติน เมื่อเลิกบุหรี่หรืองดสูบบุหรี่เป็นเวลานาน ร่างกายของผู้ที่ติดนิโคตินจะพยายาม "ฟื้นฟู" สภาวะที่นิโคตินเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ความพยายามที่ไร้ประโยชน์ของระบบต่างๆ ในร่างกายในการ "ชดเชย" นิโคตินที่ขาดหายไปนั้น นำไปสู่ความเสื่อมถอยของสุขภาพของผู้ที่เคยสูบบุหรี่มาก่อน

เมื่อสูบบุหรี่ อะดรีนาลีนจำนวนมากจะถูกหลั่งเข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ นิโคตินยังเป็นตัวกระตุ้นชนิดหนึ่ง บังคับให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเอนดอร์ฟินออกมามากเกินไป ความสุขและความเบิกบานใจที่ไร้เหตุผลเช่นนี้มักถูกหลอกลวงโดยร่างกายของตนเอง อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะคุ้นชินกับการกระตุ้นดังกล่าว หรือการใช้สารกระตุ้นบางชนิด และต้องการ "งานเลี้ยงฉลองต่อ"

นิโคตินมีคุณสมบัติกระตุ้นเซลล์ประสาท การไม่มีนิโคตินทำให้ระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายเกิดความสับสน ส่งผลให้ตัวรับประสาทตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกได้ไม่เพียงพอ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเมื่อเลิกสูบบุหรี่

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

อาการ อาการถอนบุหรี่

ความรุนแรงและความชุกของอาการถอนนิโคตินส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ "ประสบการณ์" ของผู้สูบบุหรี่และการเกิดโรคร่วมด้วย ไม่ว่าในกรณีใด ยิ่ง "ประสบการณ์" สูบบุหรี่นานเท่าใด ก็ยิ่งเกิดการติดนิโคตินมากขึ้นในขณะที่เลิกบุหรี่ และความเจ็บปวดจากการถอนนิโคตินก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ระยะของการติดนิโคตินถูกกำหนดโดยความสามารถของร่างกายในการฟื้นฟูการทำงานโดยไม่ต้องพึ่งนิโคตินกระตุ้น และหากในระยะแรก ความผูกพันทางสรีรวิทยาและจิตใจกับนิโคตินยังคงอ่อนแอและสามารถรักษาได้ง่ายโดยไม่ก่อให้เกิดอาการปวด ระยะที่สองซึ่งมีความต้องการนิโคตินกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องอาศัยความอดทนและทัศนคติเชิงบวกอย่างมากเพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ

ระยะที่สามของการติดยาเรื้อรังที่มีรูปแบบพฤติกรรมคงที่ เมื่อความสุขเกิดขึ้นแล้วจากการสูบบุหรี่ และอวัยวะและระบบต่างๆ ถูกทำลายโดยผลของนิโคติน ถือเป็นหัวข้อสนทนาพิเศษ ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถรักษาได้หากปราศจากการรักษาเฉพาะทาง

อาการของภาวะถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่โดยทั่วไปจะคล้ายกับอาการเมาค้างที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์และอาการ "ถอน" ของผู้ติดยาเสพติด แม้ว่าจะรุนแรงน้อยกว่าก็ตาม อาการถอนนิโคตินมีลักษณะเฉพาะคือเริ่มมีอาการค่อนข้างเร็ว อาการถอนนิโคตินเริ่มแรกสามารถสังเกตเห็นได้ตั้งแต่วันแรก และในกรณีที่อาการรุนแรงจะสังเกตเห็นได้หลังจากสูบบุหรี่ไปแล้วสองสามชั่วโมง

คนเรามักจะรู้สึกหงุดหงิดอย่างไม่มีเหตุผล ตอบสนองต่อสถานการณ์ได้ไม่ดี ประหม่าและวิตกกังวลมากขึ้น สมาธิลดลง และที่สำคัญที่สุดคืออยากสูบบุหรี่จนแทบต้านทานไม่ได้ สถานการณ์ตึงเครียดใดๆ ในวันแรกของการเริ่มต้นเลิกบุหรี่ก็เปรียบเสมือนระเบิดปรมาณู ผู้สูบบุหรี่จะรีบคว้าบุหรี่ขึ้นมาทันที

ไม่ว่าวันแรกจะยากลำบากแค่ไหน แต่วันที่สองหรือสามมักจะแย่ลงกว่าเดิม อาการต่อไปนี้จะเสริมจากอาการเดิมที่มีอยู่:

• อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
• ความยากลำบากในการนอนหลับ
• ความอยากอาหารของ "สุนัข"
• ความจำเสื่อม
• ความอ่อนแอและการสูญเสียความแข็งแกร่ง
• ความสิ้นหวัง, ภาวะซึมเศร้า, ความคิดฆ่าตัวตาย,
• ภาวะเหงื่อออกมาก
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หายใจลำบาก
• มือสั่น
• ความรู้สึกขาดออกซิเจน
• อาการไอเรื้อรังเป็นต้น

ในกรณีนี้ อาการไอมักเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดปอดจากสารอันตรายจากการสูบบุหรี่และเสมหะที่สะสมอยู่ อาการไอนี้เป็นกระบวนการทางธรรมชาติและไม่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อหรือโรคหวัด

อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลานี้ การเกิดอาการไอร่วมกับโรคทางเดินหายใจก็ยังไม่หายไป ความจริงก็คือ ร่างกายได้ฝึกการตีบแคบของหลอดลมเพื่อป้องกันตัวเองจากสารอันตรายในควันบุหรี่ แต่เมื่อไม่มีความจำเป็น หลอดลมก็จะขยายตัวและเปิดทางให้เชื้อโรคและไวรัสต่างๆ เข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจ การลดลงของประสิทธิภาพในการป้องกันของร่างกายในช่วงที่ขาดนิโคตินเป็นสาเหตุของโรคหู คอ จมูก ที่พบบ่อย รวมถึงผื่นและแผลในช่องปาก

ระยะเวลาของอาการถอนบุหรี่นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปอาการจะหายไปภายในเดือนแรก แต่ความอยากบุหรี่และความอยากสูบบุหรี่อาจยังคงอยู่ต่อไปอีกหนึ่งปี ดังนั้น ทัศนคติทางจิตวิทยาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณกลับไปทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่อีกหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

อาการถอนเมื่อเลิกสูบกัญชา

อาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่อาจเกิดขึ้นได้แตกต่างกันในแต่ละคน อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมด อาการถอนนิโคตินยังขึ้นอยู่กับชนิดของสารนิโคตินที่ใช้เติมในบุหรี่ด้วย แม้ว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มักจะสูบบุหรี่ที่มีส่วนผสมของยาสูบ แต่คนหนุ่มสาวและวัยรุ่นกลับนิยมสูบ "กัญชา" (กัญชง หรือกัญชา) โดยมองว่ากัญชาเป็นสารเสพติดอ่อนๆ ที่ไม่เป็นอันตรายและมีฤทธิ์ผ่อนคลาย

วัยรุ่นหลายคนเชื่อว่ากัญชาไม่ใช่สิ่งเสพติด และเลิกได้ง่ายเสมอ กัญชาอาจไม่ทำลายเซลล์สมองและไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ไม่อาจกลับคืนได้ แต่การพึ่งพากัญชาทางจิตใจนั้นมีอยู่จริง และอาจรุนแรงกว่าการพึ่งพาทางสรีรวิทยาเสียอีก

เช่นเดียวกับยาสูบ การเลิกกัญชาอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ซึ่งจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไประยะหนึ่ง แต่อาการถอนกัญชามีลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่ง หากใช้กัญชาในปริมาณมากเป็นเวลานาน อาการถอนจะอ่อนแอลง เนื่องจากอัลคาลอยด์และสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่นๆ ในกัญชามีระยะเวลาการขับออกจากร่างกายนานถึง 30 วัน

การติดกัญชาและอาการถอนกัญชาพบได้ในผู้ที่สูบ "กัญชา" เป็นประจำอย่างน้อย 2-3 ปี นอกจากอาการถอนที่ทราบกันดีอยู่แล้วเมื่อเลิกบุหรี่แล้ว อาการถอนยายังมีอาการเฉพาะอีกด้วย ผู้ที่เลิกบุหรี่ไม่เพียงแต่จะหงุดหงิดและนอนหลับไม่สนิทเท่านั้น แต่ยังอาจมีอาการหนาวสั่น มือสั่น ความอยากอาหารลดลงอย่างมาก ส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างมาก มีอาการไม่สบายที่ผิวหนังและใต้ผิวหนัง (แสบร้อน กระตุก หรือรู้สึกเสียวซ่า) นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกแน่นหน้าอกและขมับ หายใจไม่ออก บางครั้งอาจมีอาการยับยั้งชั่งใจและหมดสติ

โดยทั่วไปอาการนี้มักจะเป็นอยู่ 3-7 วัน และบางครั้งอาจนานหลายสัปดาห์ ในระยะที่รุนแรงขึ้น โดยมี "ประสบการณ์" ติดยาเสพติดนาน 9-10 ปี จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ได้อย่างชัดเจน ผู้ป่วยจะสูญเสียความสนใจในชีวิตและการเรียน หยุดพัฒนาตนเอง และอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง ความจำและประสิทธิภาพการทำงานลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมทางจิตใจที่ได้รับผลกระทบ

เนื่องจากบุหรี่กัญชามีสารพิษไม่น้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา 15-20 มวน ผลที่ตามมาจากการสูบจึงรุนแรงกว่า ผู้เสพกัญชามักประสบปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งจะยิ่งแย่ลงเมื่อเลิกสูบ นอกจากนี้ การสูบกัญชายังสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆ ที่มีอยู่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบสืบพันธุ์ได้รับผลกระทบ พัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาในวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 17 ปีถูกยับยั้ง และสำหรับผู้หญิง การสูบกัญชายังทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากอีกด้วย

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

การวินิจฉัย อาการถอนบุหรี่

หากเราพิจารณาอาการต่างๆ ที่มาพร้อมกับการเลิกบุหรี่อย่างละเอียด เราจะพบว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้จำเพาะเจาะจง อาการเหล่านี้มักพบในโรคต่างๆ ของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย นี่คือความยากลำบากในการวินิจฉัยอาการถอนบุหรี่ ดังนั้น เมื่อคุณไปพบแพทย์ การแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณกำลังจะเลิกบุหรี่จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

โดยทั่วไปแล้ว ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ก่อนตัดสินใจเด็ดขาดเช่นนี้ ไม่ใช่เมื่อได้ไปพบแพทย์แล้วและกำลังได้รับผลเสียอันไม่พึงประสงค์ในช่วงวันแรกๆ ของการเลิกบุหรี่ การวินิจฉัยในกรณีนี้จะรวมถึงการเก็บประวัติการสูบบุหรี่ทั้งแบบปากเปล่าและแบบลายลักษณ์อักษร ผู้ป่วยจะต้องกรอกแบบสอบถามพิเศษ โดยระบุถึงอายุที่เริ่มติดบุหรี่ สาเหตุใดที่ทำให้เกิดการติดบุหรี่ จำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันในปัจจุบัน ความถี่และระยะเวลาของการสูบบุหรี่ที่เพิ่มขึ้น และภายใต้สถานการณ์ใด เป็นต้น

แพทย์จะประเมินอาการที่มีอยู่ ความพร้อมทางจิตใจในการเลิกสูบบุหรี่ และสุขภาพของผู้สูบบุหรี่โดยอาศัยแบบสอบถามและประวัติของผู้ป่วย ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นหลังนี้ได้รับจากทั้งประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายภายนอกของผู้ป่วย รวมถึงการตรวจปัสสาวะและเลือด การชั่งน้ำหนัก ความดันโลหิต และอัตราชีพจร และการศึกษาการทำงานของระบบทางเดินหายใจโดยใช้เครื่องตรวจสมรรถภาพปอด

การวินิจฉัยโรคนี้พิจารณาจากการวินิจฉัยแยกโรค โดยพิจารณาจากการศึกษาบุคลิกภาพและระดับการติดบุหรี่ของผู้ป่วย การรักษาจะพิจารณาตามการวินิจฉัยโรค โดยคำนึงถึงโรคและปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ หากมีโรคเหล่านี้ ก็สามารถกำหนดการรักษาและแนวทางป้องกันโรคเหล่านี้ควบคู่กันไปได้

[ 20 ], [ 21 ]

การรักษา อาการถอนบุหรี่

หากผู้ป่วยมีความมุ่งมั่นและปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเลิกบุหรี่ และอาการถอนบุหรี่รุนแรงมากจนสามารถทนได้ การบำบัดด้วยยาก็จะไม่ได้รับการพิจารณา อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ในกรณีที่มีอาการถอนนิโคตินที่ชัดเจนเพียงพอ ซึ่งผู้สูบบุหรี่ไม่สามารถรับมือได้ด้วยตนเอง จะมีการจ่ายยาที่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยและช่วยรับมือกับการติดนิโคตินที่เป็นปัญหาได้

"ไซติซีน" เป็นยาที่มี "ประสบการณ์" มากพอ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาอาการติดนิโคตินได้ สารออกฤทธิ์ของยานี้คืออัลคาลอยด์จากพืชที่มีชื่อเดียวกัน ซึ่งออกฤทธิ์คล้ายกับนิโคติน แต่ปลอดภัยต่อร่างกาย การรับประทานยานี้ช่วยให้คุณเลิกนิโคตินได้อย่างไม่เจ็บปวด ช่วยป้องกันการเกิดอาการถอนนิโคติน นอกจากนี้ ไซติซีนยังช่วยบิดเบือนความรู้สึกอย่างมากหากผู้ป่วยสูญเสียการควบคุมและพยายามสูบบุหรี่อีกครั้ง บัดนี้กระบวนการสูบบุหรี่จะไม่น่าพึงพอใจเหมือนแต่ก่อน

เพื่อรักษาการติดนิโคตินและบรรเทาอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่ จะมีการใช้ยาในรูปแบบยาเม็ดหรือแผ่นแปะ ยานี้ช่วยให้คุณค่อยๆ เลิกบุหรี่ได้ ช่วยลดจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน

ขนาดยาและวิธีการใช้ยาไซติซีนชนิดเม็ด รับประทานยาตามแผนการรักษาพิเศษ เริ่มต้นด้วย 6 เม็ด (6 x 1.5 มิลลิกรัม) ต่อวัน ทุก 2 ชั่วโมง เป็นเวลา 3 วัน การรักษาจะดำเนินต่อไปเฉพาะเมื่อพบผลข้างเคียงที่ชัดเจนเท่านั้น หากไม่พบผลข้างเคียงใดๆ จะมีการพยายามรักษาครั้งที่สองหลังจาก 2-3 เดือน

ดังนั้นใน 8 วันถัดไป ให้เพิ่มระยะห่างระหว่างการรับประทานยาเป็น 2.5 ชั่วโมง (5 เม็ด) จากนั้น 3 วัน ให้ผู้ป่วยรับประทานยาทุก 3 ชั่วโมง ลดจำนวนลงเหลือ 4 เม็ด จากนั้น 3 วัน ให้รับประทานทุก 5 ชั่วโมง และสุดท้าย ตั้งแต่วันที่ 21 ถึงวันที่ 25 ให้รับประทานยาวันละ 1-2 เม็ด ก็เพียงพอแล้ว

ความถี่ในการสูบบุหรี่จะค่อยๆ ลดลงจนถึงวันที่ 5 หลังจากนั้นคุณควรเลิกบุหรี่ทั้งหมด

วิธีการใช้แผ่นแปะ "Cytisine" ขนาดยาของแผ่นแปะชนิดนี้จะกำหนดไว้เป็นรายบุคคล แผ่นแปะจะแปะลงบนบริเวณด้านในของแขนท่อนล่างที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 2-3 วัน จากนั้นจะแปะซ้ำแบบสมมาตรที่แขนอีกข้างหนึ่ง ระยะเวลาการรักษาใช้เวลาประมาณ 1-3 สัปดาห์

มีแผ่นแปะแบบแปะที่เหงือกหรือบริเวณหลังแก้ม ในช่วง 3-5 วันแรก ควรเปลี่ยนแผ่นแปะวันละ 4-8 ครั้ง หากเห็นผลชัดเจน ควรลดความถี่ในการแปะลงทุก 3-4 วัน โดยแปะ 5-8 วัน 3 ครั้ง, 9-12 วัน 2 ครั้ง, 13-15 วัน 1 ครั้ง

สามารถทำซ้ำการรักษาได้หากจำเป็น

ผลข้างเคียงของยามักพบในอาการปวดและความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร การเปลี่ยนแปลงของรสชาติ อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการนอนไม่หลับ ความกังวลใจ การเต้นของหัวใจผิดปกติ ความดันโลหิตสูงขึ้น บางครั้งอาจมีอาการหายใจลำบาก เหงื่อออกมาก และอาการแพ้ต่างๆ อาการเหล่านี้พบได้น้อยมาก

นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามใช้ยานี้อยู่บ้าง ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิด แผลในทางเดินอาหารในระยะเฉียบพลัน อาการบวมน้ำที่ปอด และโรคหอบหืด สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรใช้ยานี้

ข้อควรระวัง: แม้ว่ายานี้จะจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยา เพราะนอกจากจะมีข้อห้ามใช้มากมายแล้ว ยานี้ยังอาจส่งผลเสียต่อโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย ซึ่งสามารถดูรายละเอียดได้ในคำแนะนำการใช้ยา เช่น ข้อจำกัดด้านอายุ โรคหัวใจ โรคไต โรคตับ โรคทางเดินอาหาร เป็นต้น

หากคุณกำลังรับประทานยาอื่นร่วมกับ Cytisine คุณควรอ่านส่วนคำแนะนำเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยา

ยาตัวนี้มีส่วนผสมของแล็กโตส ซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเมื่อสั่งจ่ายยาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้

ยาที่คล้ายกันในปัจจุบันซึ่งมีส่วนประกอบสำคัญเหมือนกันคือ Tabex ซึ่งกำหนดให้ใช้สำหรับอาการถอนยาเมื่อเลิกบุหรี่เช่นกัน

ยาที่มีชื่อแปลกๆ ว่า "Champix" และมีส่วนประกอบสำคัญที่ "น่ารับประทาน" อย่างวาเรนิคลีน มีฤทธิ์คล้ายคลึงกับทั้งสองอย่างที่กล่าวข้างต้น โดยลดความอยากบุหรี่ได้อย่างมาก

ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบบรรจุภัณฑ์ที่หลากหลาย ซึ่งออกแบบมาสำหรับการรักษาขั้นต้น ขั้นที่สอง และเต็มรูปแบบ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบการจำหน่ายสำหรับการรักษาต่อเนื่องด้วย

ขนาดยาและวิธีการใช้ยา ควรเริ่มรับประทานยาล่วงหน้าอย่างน้อย 1 หรือ 2 สัปดาห์ก่อนวันที่คาดว่าจะเลิกบุหรี่ ผู้ป่วยสามารถใช้ยาได้ในช่วงที่หยุดนิโคติน แต่ในกรณีนี้ จำเป็นต้องเลิกสูบบุหรี่ในเดือนแรกของการรักษา ในขณะที่การบำบัดเต็มรูปแบบจะใช้เวลาน้อยกว่า 3 เดือนเล็กน้อย

สามารถรับประทานยาเม็ดก่อน หลัง หรือระหว่างมื้ออาหารได้ ตามแผนการพิเศษ:

• วันที่ 1-3 – รับประทานยา 1 เม็ดขนาด 500 ไมโครกรัม หรือ ½ เม็ดขนาด 1 มิลลิกรัม (รับประทานวันละครั้ง)
• วันที่ 4-7 – เพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า (1 มก.) และแบ่งเท่าๆ กันเป็น 2 ครั้ง (ครั้งละ 500 ไมโครกรัม)

ตั้งแต่วันที่ 8 เป็นต้นไปจนกระทั่งสิ้นสุดการรักษา (11 สัปดาห์) ผู้ป่วยจะรับประทานยา 1 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง ในกรณีที่มีผลข้างเคียงจากยาเพิ่มขึ้น ควรลดขนาดยาลง และหากเกิดอาการกำเริบขึ้นอีก แพทย์จะสั่งยาซ้ำอีกครั้ง

ยานี้มีข้อห้ามใช้น้อยกว่ายาตัวก่อนๆ อย่างเห็นได้ชัด นอกจากอาการแพ้ยาของแต่ละบุคคลแล้ว ยังมีข้อห้ามใช้อื่นๆ อีก ได้แก่ ภาวะไตวายเฉียบพลันที่มีเนื้อเยื่อตาย อายุน้อยถึง 18 ปี และช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ผลข้างเคียงของยา ได้แก่ อาการถอนยาในช่วงวันแรกของการรักษา แต่สามารถทนได้ง่ายกว่าการไม่ใช้ยา นอกจากนี้ อาจมีอาการเจ็บหน้าอกและหลัง อาการกำเริบหรือโรคทางเดินหายใจ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ แต่ในกรณีนี้ ยากที่จะแยกแยะระหว่างผลของยาและปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อความหิวนิโคติน บางครั้งอาจเกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งพบได้น้อยในรายที่รุนแรง

ข้อควรระวัง: การใช้ยาในผู้ป่วยโรคจิตเภทต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและการปรับขนาดยา

หากเกิดผื่นขึ้นหรือรู้สึกไม่สบายผิวหนัง คุณควรหยุดใช้ยาและแจ้งให้แพทย์ทราบ

ยาอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและสมาธิสั้น ดังนั้นคุณไม่ควรทำสิ่งที่ต้องใช้สมาธิและความระมัดระวังในระหว่างการบำบัด

"ไซแบน" เป็นยาสำหรับผู้ติดนิโคติน ซึ่งสามารถซื้อได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น ยานี้มีข้อดีเหนือกว่าที่กล่าวข้างต้นหลายประการ ไซแบนเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ไม่เพียงแต่ช่วยลดความอยากนิโคตินเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสภาพจิตใจของผู้สูบบุหรี่ให้เป็นปกติ เช่น บรรเทาอาการหงุดหงิด ซึมเศร้า และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ "ไซแบน" ยังช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ เช่น น้ำหนักขึ้นหลังเลิกบุหรี่อีกด้วย

การบำบัดรักษาใช้เวลา 7 ถึง 12 สัปดาห์ หลังจากนั้นผู้ป่วยเกือบทั้งหมดจะสังเกตเห็นว่าไม่มีความอยากสูบบุหรี่ ผลลัพธ์ดังกล่าวพบได้แม้ในผู้ที่สูบบุหรี่จัด ซึ่งสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 ซองต่อวัน

สามารถเริ่มการรักษาด้วยไซแบนได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนเลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์ หรือในช่วงวันแรกๆ ของชีวิตที่งดบุหรี่ ควรค่อยๆ เลิกบุหรี่ในช่วง 10 วันแรกของการรักษา

แพทย์จะปรับขนาดยาและวิธีการใช้ยาเป็นรายบุคคล โดยส่วนใหญ่การรักษาจะแบ่งออกเป็น 2 ระยะ คือ 6 วัน รับประทานวันละ 1 เม็ด และจนกระทั่งสิ้นสุดการรักษา รับประทานวันละ 2 เม็ด (โดยแบ่งรับประทาน 2 ครั้ง ห่างกันอย่างน้อย 8 ชั่วโมง) ห้ามรับประทานยาเม็ดนี้สำหรับเคี้ยวหรืออม ห้ามรับประทานทันทีก่อนนอน

ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยมากของยา ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ (หายใจมีเสียงหวีดโดยไม่ตั้งใจ แน่นหน้าอก) อาการบวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ใบหน้าและเยื่อเมือก อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ผื่นผิวหนัง เป็นลม ปวดเกร็ง และชัก ควรรายงานอาการเหล่านี้ให้แพทย์ผู้รักษาทราบทันที

เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเล็กน้อย (1%) อาการถอนยาจะกำเริบขึ้น คลื่นไส้ อาเจียน และความรู้สึกรับรสจะผิดเพี้ยนไป

ข้อห้ามในการใช้ยามีดังนี้:

• ประวัติโรคลมบ้าหมูหรือโรคซึมเศร้า
• การใช้ยาคลายเครียดและยานอนหลับเมื่อเร็วๆ นี้ สารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดสเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ยาที่ประกอบด้วยบูโพรฟิออน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในไซบัน
• การดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงสถานการณ์การงดดื่มแอลกอฮอล์หลังจากดื่มหนัก
• การมีเนื้องอกในสมองหรือระบบประสาทส่วนกลางแม้ว่าจะเป็นในอดีตก็ตาม
• โรคตับแข็ง

ข้อห้ามใช้ยา ได้แก่ อาการแพ้ส่วนประกอบของยา มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ข้อควรระวัง: ไม่เข้ากันกับแอลกอฮอล์ มีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาจิตเวช มีคำอธิบายกรณีปฏิกิริยาระหว่างยากับยาอื่น ๆ ไว้ในคำแนะนำ ซึ่งควรศึกษาเพิ่มเติม

อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้ ควรคำนึงถึงเมื่อทำงานกับเครื่องจักร

หากลืมรับประทานยาด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้รับประทานยาครั้งต่อไปในขนาดปกติ โดยไม่ต้องเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า

เครื่องพ่นพิเศษ หมากฝรั่ง และแผ่นแปะที่บรรจุนิโคตินปริมาณเล็กน้อยเพื่อจำลองความรู้สึกเหมือนสูบบุหรี่ รวมถึงบุหรี่ไฟฟ้าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการสูบบุหรี่โดยตรง ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้เร็วขึ้น

การรักษาเสริมสามารถทำได้ด้วยยาระงับประสาทและยาคลายเครียด (เช่น Seduxen, Elenium เป็นต้น) ยาบำรุงทั่วไป (เช่น รากโสม เป็นต้น) รวมถึงวิตามินและวิตามินรวม (เช่น Undevit หรือ Dekamevit) ส่วนหนึ่งของการรักษาแบบผสมผสาน สิ่งสำคัญคือการใช้น้ำยาบ้วนปาก ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนรสชาติและความรู้สึกอื่นๆ จากการสูบบุหรี่โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการเลิกบุหรี่นั้นใช้รูปแบบการฝึกหายใจ การฝังเข็ม และการกดจุดสะท้อน ซึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการกดจุดสะท้อนที่ใบหู

การรักษาพื้นบ้านสำหรับการถอนนิโคติน

ควรกล่าวทันทีว่าไม่มีการรักษาใดที่จะช่วยได้หากบุคคลนั้นไม่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ หากปราศจากทัศนคติทางจิตใจที่เหมาะสมและความพร้อมที่จะอดทนกับความยากลำบากทั้งหมดของอาการถอนบุหรี่ ยาจะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ แล้วจะพูดถึงวิธีการและวิธีการของการแพทย์แผนโบราณได้อย่างไร ในเมื่อประสิทธิภาพของยาแผนโบราณหลายตัวขึ้นอยู่กับการสะกดจิตตัวเอง ใช่แล้ว ยาเหล่านี้ช่วยชำระล้างสารพิษและสารตกค้างในร่างกาย ลดผลกระทบด้านลบของนิโคติน ให้ความรู้สึกสงบ แต่ยาเหล่านี้ไม่สามารถบังคับให้คุณเลิกนิสัยที่ไม่ดีหรือทำให้เกิดอาการต่อต้านบุหรี่ได้

การแพทย์แผนโบราณเพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยเลิกติดนิโคตินได้ แต่ในฐานะส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบองค์รวม นิโคตินจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวมที่อ่อนแอลงจากนิโคตินอย่างไม่ต้องสงสัย ด้วยเหตุนี้จึงควรใส่ใจกับตำรับยาแผนโบราณบางตำรับ

1. เมื่อเลิกบุหรี่ หมอพื้นบ้านแนะนำให้ใช้น้ำเป็นปัจจัยในการดำรงชีวิต หากต้องการสูบบุหรี่ ให้ดื่มน้ำ! ดื่มน้ำสะอาดและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำ จะดีกว่าหากเป็นยาต้มสมุนไพรหรือเครื่องดื่มวิตามินจากผลไม้หรือแยมที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งถือเป็นศัตรูของนิโคติน
2. 2. ชาเขียวมีฤทธิ์บำรุงกำลังที่ดี ซึ่งสามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มวิตามินและชาสมุนไพรได้

สามารถเตรียมยาชาต้านนิโคตินได้โดยใช้ชาเขียว โดยนำใบชาไปผสมกับชิโครีและสมุนไพร (คาโมมายล์ รู ตำแย สะระแหน่ และวาเลอเรียน)

1. ของว่างแสนอร่อยที่ทำจากบีทรูท มะนาว และน้ำผึ้ง 1 ช้อน ถือเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาต้านนิโคติน
2. ข้าวโอ๊ตดิบเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับชงเป็นชาและยาต้ม ถือเป็นยาชูกำลังชั้นยอดที่ช่วยลดความอยากบุหรี่ได้ ยกตัวอย่างเช่น ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ชงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หรือข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ ต้มรวมกันอย่างละ 100 กรัม (ต้มในน้ำหนึ่งลิตร นาน 10 นาที) จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับการติดนิโคตินได้เร็วขึ้นและฟื้นฟูสมรรถภาพ
3. หากคุณไม่ได้เป็นโรคหัวใจ ให้เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่ธรรมดาเป็นบุหรี่มวนเองที่มวนด้วยมือพร้อมสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาทหรือ "สิ่งเล็กๆ น้อยๆ" ที่เป็นประโยชน์ (ผลไม้แห้ง เมล็ดพืช ถั่ว แท่ง ชีส ฯลฯ)

อย่าลืมเกี่ยวกับการรักษาด้วยสมุนไพร เนื่องจากสมุนไพรบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จากนิโคติน โดยเฉพาะในยาสมุนไพร:

• โคลท์สฟุต ออริกาโน รากมาร์ชเมลโลว์
• หางม้า, ตำแย, หญ้าเหงือก, หญ้าตีนเป็ด, มอสไอซ์แลนด์, ตัวอ่อนแมลงทั่วไป

ตัวอย่างเช่น การรวบรวมรากวาเลอเรียน เมล็ดยี่หร่า ดอกคาโมมายล์ และเมล็ดฮ็อป จะช่วยรับมือกับความหงุดหงิด สงบประสาท และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นระหว่างที่มีอาการถอนบุหรี่

การแช่ใบเซแลนดีนและสตรอว์เบอร์รีจะช่วยทำความสะอาดปอดจากน้ำมันดินและสารอันตรายต่างๆ การแช่ใบวอร์มวูดก็ให้ผลเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกไม่อยากนิโคตินอีกด้วย

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

โฮมีโอพาธีและการติดนิโคติน

หลายคนเชื่อว่าการรักษาแบบโฮมีโอพาธีไม่ได้ผลในการเลิกนิโคติน และก็ไร้ผล โฮมีโอพาธีสมัยใหม่มีการรักษาที่มีฤทธิ์สงบประสาท ซึ่งสำคัญต่ออาการประสาทตึงเครียดของอดีตผู้สูบบุหรี่ และลดความอยากสูบบุหรี่

ยกตัวอย่างเช่น ยาโฮมีโอพาธี "นิโคเมล" สามารถยับยั้งอาการทางระบบหลอดเลือดและระบบประสาทจากการเลิกนิโคตินได้ และยังช่วยลดความอยาก "สูบต่อ" ได้อย่างมีนัยสำคัญ ยานี้ใช้ทั้งในการรักษาภาวะติดนิโคตินและบรรเทาอาการของผู้ป่วยในช่วงที่มีอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่

เนื่องจากยานี้ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ จึงมีข้อห้ามใช้น้อยมาก ไม่ควรใช้ยานี้ในการรักษาผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร หรือผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์หลายส่วนประกอบ ผลข้างเคียงจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่อาการดังกล่าวไม่เป็นไปตามที่กำหนดและแสดงออกมาในรูปแบบของปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน

เช่นเดียวกับยาโฮมีโอพาธีส่วนใหญ่ ยาเม็ดนิโคเมลไม่จำเป็นต้องเคี้ยวหรือกลืนน้ำ เพียงแค่อมไว้ในปากผู้ป่วยจนละลายหมดก็เพียงพอแล้ว ควรรับประทานยาตามอาการ ไม่เกิน 6 เม็ดต่อวันระหว่างมื้ออาหาร แนะนำให้รับประทานเมื่อจำเป็นหรือเมื่อรู้สึกอยากสูบบุหรี่มาก

"Tabakum Plus" เป็นยาโฮมีโอพาธีที่ค่อนข้างใหม่แต่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการรักษาอาการติดบุหรี่ ซึ่งได้รับเสียงวิจารณ์เชิงบวกมากมาย ยาหลายชนิดต่างอิจฉาในประสิทธิภาพของยาตัวนี้ ยาตัวนี้ช่วยในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ในแบบของตัวเอง ช่วยฟื้นฟูระบบและการทำงานของร่างกาย กำจัดพิษนิโคติน และช่วยลดการพึ่งพานิโคติน "Tabakum Plus" ไม่ได้ช่วยลดอาการถอนนิโคติน แต่ช่วยป้องกันการเกิดอาการดังกล่าว

ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดโฮมีโอพาธีย์ เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบผสมผสาน ขนาดยาเป็นมาตรฐาน คือ ครั้งละ 8 เม็ด วันละ 5 ครั้ง ควรรับประทานยาละลายในปากระหว่างมื้ออาหาร แนะนำให้รับประทานอีก 1 เม็ดขณะสูบบุหรี่

หาก Tabakum Plus เป็นการรักษาหลักสำหรับการติดนิโคตินและการเลิกบุหรี่ มีอีกวิธีหนึ่งที่แพทย์จะสั่งจ่าย วิธีนี้คล้ายคลึงกับยาหลายชนิด โดยจำนวนเม็ดนิโคตินต่อวันจะค่อยๆ ลดลง:

• 1-5 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 8 ครั้งต่อวัน
• 6-12 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 5 ครั้งต่อวัน
• วันที่ 13-19 – 1 เม็ดระหว่างมื้ออาหาร
• วันที่ 20-26 – รับประทาน 1 เม็ดในขณะท้องว่าง โดยเฉพาะในตอนเช้า

แกรนูลจะถูกเก็บไว้ในปาก (ใต้ลิ้นหรือในแก้ม) จนกระทั่งละลาย หรือไม่ก็ละลายในน้ำหนึ่งช้อนแล้วดื่ม

ยานี้แทบไม่มีข้อห้ามใช้หรือผลข้างเคียงใดๆ ยกเว้นปฏิกิริยาต่อระบบภูมิคุ้มกัน สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงการรักษาในวัยรุ่นและเด็ก

"Ceres compositum" เป็นยาโฮมีโอพาธีอีกชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ ไม่มีข้อห้ามใช้หรือผลข้างเคียง ออกฤทธิ์เลียนแบบอาการมึนเมาจากนิโคติน ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกในผู้สูบบุหรี่ ส่งผลให้เกิดความอยากอย่างมาก ร่างกายของผู้สูบบุหรี่ไม่สามารถรับรู้ถึงการหลอกลวงนี้ จึงไม่มีอาการถอนนิโคติน และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

วิธีการใช้ รูปแบบการใช้จะคล้ายกับยาตัวเดิม แต่ระยะเวลาการใช้งานจะยาวนานขึ้นอย่างเห็นได้ชัด:

• 1-14 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 5 ครั้งต่อวัน
• 15-36 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
• วันที่ 37-58 – รับประทานครั้งละ 3 เม็ด วันละครั้ง

การบำบัดอย่างที่เห็นนั้นใช้เวลานาน แต่ก็ปลอดภัยและน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง ต้องดูดเม็ดยาทุกครั้งที่คุณต้องการสูบ

"Corrida Plus" คือผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่สกัดจากรากคาลามัสและใบมิ้นต์ ซึ่งผลิตในรูปแบบเม็ด ซึ่งต้องดูดออกเช่นกัน มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรงและบำรุงร่างกายโดยรวมที่ดี ลดอาการมึนเมา และทำให้เกิดอาการเบื่อควันบุหรี่อย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เพียงแค่คิดถึงการสูบบุหรี่

สามารถรับประทานยาได้ทุกครั้งที่เกิดอาการอยากบุหรี่ แต่ไม่เกิน 30 เม็ดต่อวัน (ครั้งละ 1 เม็ด) โดยทั่วไป การบำบัดด้วยยาจะใช้เวลาประมาณ 5 สัปดาห์ หลังจากนั้นอาการอยากนิโคตินจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ หรือเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์

ข้อห้ามในการใช้ยาจำกัดเฉพาะอาการแพ้ของแต่ละบุคคล ซึ่งหากละเลยอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการแพ้ได้

ข้อควรระวัง: การสูบบุหรี่ในขณะที่รับประทานยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้น

การป้องกัน

เมื่อพูดถึงการป้องกันอาการถอนนิโคติน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการป้องกันการเกิดอาการถอนนิโคตินนั้นยากกว่าการป้องกันการเกิดอาการติดนิโคตินด้วยการเลิกบุหรี่ตั้งแต่ระยะแรกเสียอีก สำหรับการพยากรณ์โรคนี้ การรักษาอย่างมีประสิทธิภาพนั้นไม่เพียงแต่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น แต่จำเป็นต้องเลิกบุหรี่ให้หมดไปอย่างถาวรด้วย

อาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่ไม่ได้เจ็บปวดไปกว่าอาการปวดฟัน ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการ คุณสามารถอดทนกับมันได้ และกลับมาใช้ชีวิตปกติและมีสุขภาพดีได้

[ 27 ], [ 28 ]