หมอนรองกระดูกเคลื่อน คือ การที่สารส่วนกลางของหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกผ่านวงแหวนที่อยู่โดยรอบ อาการปวดจะเกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกเคลื่อนออก ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและการอักเสบของเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกัน (เช่น เอ็นตามยาวด้านหลัง)