ท่าทาง: ลักษณะของการศึกษาและประเมินท่าทางของมนุษย์

ปัจจุบันตัวชี้วัดหนึ่งของการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันเป็นตัวบ่งชี้ถึงอายุขัยเฉลี่ยของพลเมืองซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายการออกกำลังกายและการพลศึกษา แต่น่าเสียดายที่ในปีล่าสุดในยูเครนมีแนวโน้มในการลดตัวบ่งชี้สุขภาพขั้นพื้นฐานของประชากรโดยเฉพาะเด็กและเยาวชน ตามสถิติแสดงให้เห็นว่าวันนี้ 80% ของเด็กนักเรียนมีความเบี่ยงเบนสำคัญในการพัฒนาทางกายภาพ ในเวลาเดียวกันจำนวนคนที่มีส่วนร่วมในวัฒนธรรมและการกีฬาทางกายภาพลดลงอย่างมาก

ความผิดปกติของท่าทางถือเป็นปัญหาเร่งด่วนที่สุดแห่งหนึ่งของสุขภาพเด็ก ความผิดปกติเหล่านี้เกิดขึ้นตามกฎเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ลงตัวของเด็กและก่อให้เกิดสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆและระบบต่างๆของมนุษย์

ในคู่มือการแพทย์แบบพิเศษท่าทางถูกกำหนดให้เป็นท่าทางเป็นนิสัยของบุคคลโดยไม่ต้องยับยั้งชวดใจ

ท่าทางถูกกำหนดให้เป็นท่าทางที่เป็นนิสัยของบุคคลที่ไม่มีข้อ จำกัด ซึ่งเขายอมรับได้โดยไม่เครียดจากกล้ามเนื้อ จากมุมมองของสรีรวิทยาท่าทางเป็นทักษะหรือระบบของการตอบสนองของมอเตอร์บางอย่างซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ในสถิตศาสตร์และพลวัตในตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายในอวกาศ ในด้านชีวกลศาสตร์ท่าทางถือเป็นท่าทางที่ผ่อนคลายของร่างกายของบุคคลที่อยู่ในตำแหน่งทางออร์โธกราฟประมาณโดยคำนึงถึงรูปทรงเรขาคณิตของมวลกายของบุคคล

ในตำแหน่งแนวตั้งศีรษะจะถูกยึดโดยตัวขยายของศีรษะกับช่วงเวลาของแรงโน้มถ่วง เนื่องจาก lordosis ปากมดลูกมวลของหัวถูกนำไปดัดของกระดูกสันหลังส่วนคอในขณะที่กล้ามเนื้อคอยังถืองาน ถือศีรษะบางคนลดลงไปข้างหน้าสะท้อนการส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของ kyphosis ทรวงอก การถือศีรษะด้วยการดัดขึ้นเล็กน้อยของกระดูกสันหลังส่วนคอช่วยลดอาการ kyphosis ในทรวงอก

ท่าทางสามารถถูกประเมินโดยรูปทรงเรขาคณิตของมวลกายของบุคคลหนึ่งเนื่องจากเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดการละเมิดคือการเกิดช่วงการให้ทิปขนาดใหญ่เกินไปสำหรับเครื่องบินที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์หนึ่งหรือสองเครื่อง ทำให้เกิดความเครียดที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อยืดและการเปลี่ยนรูปของแกนตามยาวของกระดูกสันหลัง

คำว่า "รูปทรงเรขาคณิตมวล" ถูกเสนอโดยฝรั่งเศสแอนเดอลา Gupiyerom ใน 1857 ปัจจุบันรูปทรงเรขาคณิตของมวลร่างกายลักษณะการกระจายของร่างกายมนุษย์ในพื้นที่ญาติ biozvenev กรอบร่างกายรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ของศูนย์ทั่วไปของสถานที่ตั้งของมวลช่วงเวลาของความเฉื่อย biozvenev เกี่ยวกับแกนของพวกเขาและ เครื่องบินหมุน, elipsoids ของความเฉื่อยและตัวชี้วัดอื่น ๆ

เรขาคณิตของมวลร่างกายได้รับการศึกษาจากผู้เขียนหลายคนเป็นเวลานาน

ความปรารถนาที่จะศึกษาและเปิดเผยความสม่ำเสมอในขนาดของร่างกายมนุษย์ที่เกิดขึ้นในสมัยโบราณในอียิปต์เพิ่มขึ้นอย่างมากในความมั่งคั่งของศิลปะคลาสสิกกรีกและประสบความสำเร็จมากที่สุดผลในยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา

ในหลาย ๆ ครั้งระบบต่างๆมากมายสำหรับการคำนวณขนาดและสัดส่วนของร่างกาย - ที่เรียกว่าศีล - ได้รับการเสนอ เมื่อใช้แคนนอนสำหรับหน่วยวัดความยาวของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย (โมดูล) โดยปกติแล้ว ด้วยการใช้หน่วยวัดนี้คุณสามารถแสดงขนาดของแต่ละส่วนของร่างกายได้โดยสมมติว่าโดยเฉลี่ยแล้วจะมีขนาดของโมดูลนี้อยู่หลายขนาด

ความสูงของศีรษะความยาวของนิ้วกลางของมือและความยาวของกระดูกสันหลังส่วนที่แนะนำเป็นโมดูล

แม้ชาวอียิปต์โบราณเชื่อว่าความยาวของนิ้วกลางของมือจะพอดีกับความยาวของลำตัว 19 ครั้ง

เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างแรกในสมัยศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช เป็น polyclute เป็นโมดูลเขาเอาความกว้างของปาล์มที่ระดับของรากของนิ้วมือ

ในเรเนสซองได้แนะนำแนวคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับสัดส่วนของร่างกายมนุษย์ของ Leonardo da Vinci สำหรับโมดูลเขาเอาความสูงของศีรษะซึ่งพับได้ 8 เท่าในการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์

เราเกือบจะไม่มีอะไรรู้เกี่ยวกับสัดส่วนของร่างกายมนุษย์ที่ก่อตั้งโดย Michelangelo อย่างไรก็ตามเป็นที่รู้กันดีว่าเขากำลังศึกษาสัดส่วนของร่างกายมนุษย์อย่างต่อเนื่องดังที่แสดงไว้ในภาพวาดและภาพร่างของเขา

Colman เสนอหลักการที่ร่างกายมนุษย์ถูกแบ่งออกเป็น 100 ส่วนเท่า ๆ กัน ด้วยระบบสัดส่วนทศนิยมนี้มิติของแต่ละส่วนของร่างกายอาจแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของการเติบโตทั้งหมด ดังนั้นความสูงของหัวคือ 13% ความยาวของลำตัว - 52-53% ความยาวของขา - 47% และแขน - 44% ของความยาวของลำตัว

ส่วนใหญ่ของศีลเสนอในเวลาต่อมาถูกสร้างขึ้นบนหลักการที่แตกต่างกัน สำหรับโมดูลส่วนที่คงที่มากที่สุดของโครงกระดูกถูกนำมาใช้ - คอลัมน์กระดูกสันหลังส่วนไม่ใช่ทั้งหมด แต่ 1/4 ของมัน (หลักการของ Fritsch-Stratz)

ที่น่าสนใจคือการศึกษาสัดส่วนของ Karuzin (1921) หัวใจของหลักการที่สร้างขึ้นโดยเขาคือการก่อสร้างทางเรขาคณิตของรูปโดย Fritsch-Stratz Karuzin นำเข้าสู่ระบบการวัดและขนาดของเท้าและระบุความกว้างของกระดูกเชิงกราน (เส้นผ่านศูนย์กลางที่ถูกตัดทอน) เมื่อพิจารณาขนาดของแขนขาบนผู้แต่งจะเพิ่มความกว้างของไหล่

เพื่อกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างมิติเชิงเส้นของส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์กับการเจริญเติบโตของมันค่าการนำเข้า "pars" เท่ากับ 1/56 ของการเติบโตของบุคคล

อย่างที่คุณทราบสัดส่วนของร่างกายที่มีชีวิตมีความแตกต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับชนิดของร่างกาย ปัจจุบันมีการจำแนกประเภทของรัฐธรรมนูญมากกว่าหนึ่งร้อยชนิดขึ้นอยู่กับหลายรูปแบบ ดังนั้นจึงมีแผนการรัฐธรรมนูญขึ้นอยู่กับเกณฑ์ทางสัณฐานวิทยาสรีรวิทยาระบบประสาทและอื่น ๆ ความพยายามที่จะแบ่งคนออกเป็นประเภทตามรัฐธรรมนูญของพวกเขาถูกนำไปใช้ในมานุษยวิทยาในทางปฏิบัติตราบเท่าที่มานุษยวิทยาเองมีอยู่

ยังคง Hippocrates (460-377 BC) รัฐธรรมนูญเด่นเป็นเลวและดีแข็งแรงและอ่อนแอแห้งและชื้นยืดหยุ่นและซบเซา ในยาแผนโบราณของอินเดียมีลักษณะเฉพาะของคนเช่น "ละมั่ง", "กวาง", "วัวเหมือนช้าง" เป็นต้น

ต่อมา Galen ได้พัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับ habitus โดยอ้างอิงถึงชุดคุณลักษณะทางสัณฐานวิทยาที่แสดงลักษณะของบุคคล

ในปีพ. ศ. 2457 คุณ Siego ได้เสนอให้กำหนดรัฐธรรมนูญของมนุษย์ในระบบอวัยวะพื้นฐานทั้งสี่ระบบ ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจระบบทางเดินหายใจกล้ามเนื้อและประสาท ผู้แต่งได้แยกแยะประเภทของรัฐธรรมนูญมนุษย์ 4 ประเภท ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจทางเดินอาหารระบบทางเดินอาหารกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อ) และสมอง (สมอง)

ในทางเดินหายใจทุกสายการบินและทางเดินหายใจมีการพัฒนาดีพวกเขามีทรวงอกยาวกระเพาะอาหารขนาดเล็กเพิ่มขึ้นสูงกว่าค่าเฉลี่ย

ตัวแทนของประเภทย่อยอาหารมีขนาดใหญ่หน้าท้อง, รูปกรวย, พองตัวลงรูปหน้าอกมุมล่าง subhorbid, การเจริญเติบโตต่ำ, การพัฒนาอย่างมากส่วนล่างของศีรษะ พวกเขาได้พัฒนาแผนกที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร ตำแหน่งสูงของไดอะแฟรมจะกำหนดตำแหน่งแนวนอนของหัวใจ

• สำหรับประเภทของกล้ามเนื้อโดดเด่นด้วยการพัฒนาที่ดีระบบกล้ามเนื้อ ทรวงอกในคนประเภทนี้มีรูปทรงกระบอกกว้างกว่าคนที่มีทางเดินหายใจ
• สำหรับtserebralnogotipaโดดเด่นด้วยการพัฒนาของกะโหลกศีรษะ รัฐธรรมนูญเป็นเรียวมุม podkrudinny เฉียบพลัน

Shevkunenko และ Gesilevich (1926) บนพื้นฐานของอัตราส่วนของรูปแบบของแต่ละส่วนของร่างกายที่โดดเด่นสามประเภทของรัฐธรรมนูญมนุษย์:

• ประเภท Dolichomorfny -แยกแยะมิติตามยาวของร่างกายความสูงเหนือกลางหน้าอกที่แคบและยาวไหล่แคบขายาวลำตัวสั้น
• ประเภท brachymorph คือหมอบกว้างมีมิติขวางที่กำหนดไว้เป็นอย่างดีมีลำตัวยาวลำตัวสั้นคอและหน้าอก
• ประเภท Mesomorphic -โดดเด่นด้วยสัญญาณระดับกลาง (ระหว่างประเภท dolichomorphic และ brachymorphic)

นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Kretschmer (1930) ได้แยกแยะประเภทของรัฐธรรมนูญมนุษย์ที่ใกล้เคียงกับการจำแนกประเภทของ Sego ด้วยคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยา เขาประสบความสำเร็จสามประเภท: ปิกนิก (ชนิดย่อยตาม Sego), asthenic (สมอง) และแข็งแรง (กล้ามเนื้อ) Kretschmer ชี้ให้เห็นว่าโดยประเภทเหล่านี้เราสามารถจำแนกคนทุกคนเป็น predisposing เพื่อความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่าง

Chernorutskii (1927) บนพื้นฐานของการศึกษาตำแหน่งของอวัยวะรูปร่างของพวกเขาลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญเสนอให้แยกแยะสามประเภทของรัฐธรรมนูญ: asthenic, normostenicและhypersthenic ในการกำหนดประเภทรัฐธรรมนูญผู้เขียนใช้ดัชนี Pignier:

I = L - (Р + Т),

ที่ฉันเป็นดัชนีไร้มิติ L คือความยาวของลำตัวซม. P - น้ำหนักตัวกิโลกรัม; ความกว้างของทรวงอกเห็นได้จากโครงการนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์

ในastenikovมักแสงนานมากขึ้นหัวใจขนาดเล็กความดันโลหิตต่ำ, การเผาผลาญอาหารสูงฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นของต่อมใต้สมองต่อมไทรอยด์และอวัยวะเพศที่ลดลงการทำงานของต่อมหมวกไตมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนร่างกายลง

สำหรับhypersthenicsโดดเด่นด้วยการยืนสูงของไดอะแฟรมตำแหน่งแนวนอนของหัวใจแสงสั้น ๆ แต่กว้างขวางการกระตุ้นให้ต่อมหมวกไต, ความดันโลหิตสูงระดับเลือดสูงของเลือดและเซลล์เม็ดเลือดแดง

ในnormostenicsดัชนีทั้งหมดมีความผันผวนภายในขอบเขตของค่าเฉลี่ย บนพื้นฐานของการพัฒนาเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (หลักการทางจุลวิทยา) Bogomolets (1928) โดดเด่นสี่ประเภทของรัฐธรรมนูญของมนุษย์:

• ประเภท asthenic มีลักษณะการพัฒนาเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หลวม ๆ ซึ่งมีความสามารถในการทำปฏิกิริยาและความต้านทานสูง
• ประเภทเส้นใย -การพัฒนาขนาดใหญ่ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นใยหนาแน่น
• ประเภทที่เป็นของเหลวคือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หลวม ๆ "ดิบ" "บวม" มีแนวโน้มที่จะเก็บของเหลว
• Lipomatous type -พัฒนาเนื้อเยื่อไขมันอย่างมาก ทุกโครงการรัฐธรรมนูญที่ตรวจสอบได้ถูกนำมาใช้กับผู้ชายส่วนใหญ่

Shkerli (1938) ได้จัดทำประเภทของรัฐธรรมนูญสำหรับสตรีขึ้นอยู่กับจำนวนและลักษณะของการสะสมไขมัน เขาระบุสองประเภทหลักกับ subtypes:

ฉันพิมพ์ - มีการกระจายสม่ำเสมอของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง:

• พัฒนาโดยปกติ,
• การพัฒนาอย่างมาก,
• ชั้นไขมันที่พัฒนาไม่ดี

II type - มีปริมาณไขมันไม่สม่ำเสมอ:

• ในส่วนบนของร่างกาย - ชนิดย่อยด้านบน,
• ในครึ่งล่างของร่างกาย - ชนิดย่อยที่ต่ำกว่า

(มักจะอยู่ในพื้นที่ของต่อมนมหรือในกระเพาะอาหาร) หรือในบริเวณ gluteal และในพื้นที่ของ trochanter ขนาดใหญ่

การจัดประเภทประเภทการก่อสร้างสำหรับผู้หญิงที่แตกต่างออกไปได้เสนอโดย Talent มันขึ้นอยู่กับลักษณะทางสัณฐานวิทยาและความแตกต่างทางจิต ผู้เขียนเสนอให้จัดสรรรัฐธรรมนูญ 7 ฉบับรวมเป็น 3 กลุ่ม

ฉันกลุ่ม: constitutions leptosomalมีแนวโน้มที่จะเติบโตในความยาว

• ประเภท asthenic เป็นลักษณะร่างกายบาง, แขนขายาว, กระดูกเชิงกรานแคบ, ท้องวาด, กล้ามเนื้อพัฒนาอย่างอ่อนโยนใบหน้ายาวแคบ
• ประเภท stenoplastic เป็นแบบแคบซึ่งมีไขมันทั่วไปที่ดีการพัฒนาปานกลางของเนื้อเยื่อทั้งหมดใกล้กับอุดมคติของความงามของหญิง

กลุ่ม II: constitutions mesosomeมีแนวโน้มที่จะเติบโตในความกว้าง

• ประเภทของปิกนิกมีลักษณะสั้นลงแขนขาหัวกลมและหน้าเป็นกระดูกเชิงกรานกว้างมีการสะสมไขมันลักษณะค่อนข้างกว้างและกลมไหล่
• ชนิดของ Mesoplastic แตกต่างจากหมอบรูปผอมหน้ากว้างพัฒนากล้ามเนื้อปานกลาง

III กลุ่ม: constitutions megalosomal - การเจริญเติบโตเดียวกันในความยาวและความกว้าง

• ประเภท Euryplastic "ประเภทของนักกีฬาไขมัน" ประเภทนี้เป็นลักษณะการพัฒนาที่แข็งแกร่งของไขมันที่มีคุณสมบัติเด่นชัดของประเภทนักกีฬาในโครงสร้างของโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ
• Subatellite t and n หรือชนิดของรัฐที่แท้จริงของรัฐธรรมนูญในโครงสร้างแข็งแรงของร่างกาย พวกเขามีรูปร่างที่แข็งแรงและแข็งแรงมีกล้ามเนื้อและไขมันที่แข็งแรง สำหรับประเภทนักกีฬามีลักษณะการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรงเป็นพิเศษการพัฒนาที่อ่อนแอของไขมันกระดูกเชิงกรานแคบลักษณะใบหน้าของชาย

ในปีพศ. 2472 Stefko และ Ostrovsky ได้เสนอโครงการวินิจฉัยรัฐธรรมนูญสำหรับเด็ก พื้นฐานของโครงการรัฐธรรมนูญนี้คือการปลดปล่อยไขมันระดับการพัฒนากล้ามเนื้อและรูปร่างหน้าอก โครงการนี้ใช้ได้สำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง ผู้เขียนระบุห้าชนิดปกติ asthenoid, digestivny ทรวงอกกล้ามเนื้อหน้าท้องและนอกจากพวกเขาชนิดผสม: asthenoid-ทรวงอกกล้ามเนื้อ digestivny และอื่น ๆ

• ประเภท asthenoid มีลักษณะโครงสร้างกระดูกบางและละเอียดอ่อน ส่วนขาที่พัฒนาขึ้นส่วนใหญ่ขาผอมลดลงที่ทรวงอกมุม podkridinny เฉียบพลันที่กระเพาะอาหารมีการพัฒนาไม่ดี
• การย่อยอาหาร (digestive (digestive)) มีลักษณะเป็นท้องที่ที่พัฒนาขึ้นอย่างมากซึ่งยื่นออกมาเป็นรูปแบบพับบนผิว pubic Podkrudinny มุมจะทื่อ
• ประเภททรวงอก (ทรวงอก) มีลักษณะการพัฒนาที่ดีของทรวงอก (ส่วนใหญ่มีความยาว) ที่มีการพัฒนาพร้อมกันของชิ้นส่วนเหล่านั้นของใบหน้าที่มีส่วนร่วมในการหายใจ ทรวงอกยาวมุม podkrudin มีคมเนื้อในท้องมีขนาดค่อนข้างเล็กรูปร่างเหมือนลูกแพร์หันลงไปความจุที่สำคัญของปอดมีขนาดใหญ่
• ประเภทของกล้ามเนื้อมีลักษณะลำต้นที่พัฒนาขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ทรวงอกมีความยาวปานกลางมุม podkrudinny มีขนาดปานกลางไหล่กว้างและกว้างท้องมีรูปร่างของลูกแพร์หันหน้าไปทางด้านล่าง กล้ามเนื้อที่พัฒนาขึ้นอย่างมากโดยเฉพาะแขนขา ไขมันในร่างกายไม่สำคัญ
• ประเภทหน้าท้อง (ช่องท้อง)เป็นการปรับเปลี่ยนประเภทย่อยอาหารเป็นพิเศษ เป็นลักษณะการพัฒนาที่สำคัญของช่องท้องที่มีหน้าอกขนาดเล็กไม่ชั้นไขมันพัฒนาอย่างมากการพัฒนาที่สำคัญของทุกส่วนของลำไส้ใหญ่

การวิจัยที่จัดทำโดย Davydov (1994) ทำให้สามารถเปิดเผยลักษณะเฉพาะที่เฉพาะเจาะจงสำหรับอายุของเด็กวัยเรียนก่อนวัยเรียนและวัยเรียนตามประเภทรัฐธรรมนูญได้

ข้อมูลที่ได้รับจากผู้เขียนระบุว่าในระหว่างการออกกำลังกายมีการเปลี่ยนแปลงลักษณะทางสัณฐานวิทยาและการทำงานที่มีนัยสำคัญในขณะที่ลักษณะของอิทธิพลของมันมีความคลุมเครือกับระบบต่างๆของสิ่งมีชีวิตและไม่เหมือนกันในช่วงเวลาที่เกิดขึ้น ผู้เขียนได้โดดเดี่ยวอนุรักษ์ (จังหวะของการพัฒนาคุณสมบัติเชิงเส้นมิติลักษณะทางจุลวิทยา) และลำไส้ (functional ระบบน้ำหนักตัว) องค์ประกอบของสัณฐานวิทยาและการทำงานของร่างกายมนุษย์ในความสัมพันธ์กับผลของการออกกำลังกาย บนพื้นฐานของข้อมูลที่ได้รับการพิจารณาความเป็นไปได้ที่ได้รับอนุญาตของการใช้โหลดทางกายภาพเป็นตัวควบคุมและกระตุ้นการพัฒนา morphofunctional ในการกำเนิดของมนุษย์ได้รับการพิจารณา

ควรสังเกตว่าไม่มีวิธีเดียวในการนิยามรัฐธรรมนูญของมนุษย์ "รัฐธรรมนูญของบุคคล" และการวินิจฉัยตามรัฐธรรมนูญซึ่งเป็นลักษณะของประเภทรัฐธรรมนูญ ในวรรณคดีผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะใช้คำว่า "somatotype" เพื่ออธิบายลักษณะรัฐธรรมนูญ

ในปัจจุบันในหลายรูปแบบของ constitutions ปกตินักวิจัยมักจะแยกแยะความแตกต่างของรัฐธรรมนูญสามประเภทของร่างกาย:

• ประเภทปิกนิก endomorphic -หน้าอกนูนแบบกลมอ่อนเนื่องจากการพัฒนาฐานใต้ผิวหนังขาสั้นสั้นกระดูกและฟุตกว้างตับขนาดใหญ่;
• ประเภท mesomorphic กีฬา -รูปทรงสี่เหลี่ยมคางหมูของลำตัวกระดูกเชิงกรานที่แคบกระดูกไหล่ที่มีประสิทธิภาพการพัฒนากล้ามเนื้อโครงสร้างที่หยาบกร้านของกระดูก
• asturic ectomorphic type - ลำไส้ใหญ่แบนและยาวกระดูกเชิงกรานที่ค่อนข้างกว้างตัวยันและการพัฒนาฐานใต้ผิวหนังที่อ่อนแอขายาวแคบเท้าและแปรงจำนวนไขมันใต้ผิวหนังที่น้อยที่สุด

ธรรมชาติลักษณะรัฐธรรมนูญของบุคคลส่วนใหญ่ไม่สามารถลดลงไปสามประเภทนี้ได้ หมวดนี้ให้เฉพาะความคิดทั่วไปของช่วงของความผันผวนในรัฐธรรมนูญของบุคคล ดังนั้นสำหรับตัวอย่างเช่นแนะนำไม่ให้ชนิดที่รุนแรงในการปฏิบัติตัวเลือกกีฬาและการกระจายของร่างกายส่วนประกอบซึ่งสามารถได้รับการจัดสรรสามอย่างต่อเนื่อง: endomorphic, mesomorphic และ ecto Morphic ระดับของการแสดงออกของส่วนประกอบต่างกันสำหรับแต่ละบุคคลและสามารถประมาณได้จากระบบเจ็ดจุด (7-1) คะแนนสูงสุดขององค์ประกอบสอดคล้องกับคะแนนสูงสุด (7) คำอธิบายของประเภทโซมาติกจะทำเป็นตัวเลขสามหลัก ยกตัวอย่างเช่นร่างกายแสดงในตัวเลข 7-1-1 ลักษณะโค้งมนการพัฒนาที่แข็งแกร่งของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังกล้ามเนื้ออ่อนแอภายในประเทศที่ใหญ่ที่สุด (ประเภท pyknic) (หลักฐานของการกีฬาและ ectomorphy mesomorph - ร่างกาย asthenic) ที่มีส่วนประกอบ mesomorphic และ ectomorphic อ่อน สายพันธุ์ล่าสุดเช่น 1-7-1, 2-1-7 เป็นของหายากที่พบมากที่สุด somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4 ควรจะสังเกตความพึ่งพาซึ่งกันและกันของทั้งสามองค์ประกอบ: การเพิ่มขึ้นหนึ่งนำไปสู่การลดลงในคนอื่น ๆ ดังนั้นค่าที่สูงของส่วนประกอบหนึ่งจึงไม่รวมค่าที่สูงขึ้นของอีก 2 ค่า เมื่อประเมิน somatotype ผลรวมของสามค่าประมาณไม่ควรเกิน 12 และไม่น้อยกว่า 9 จุด

[1], [2], [3], [4], [5], [6]