การรักษาแบบพื้นบ้านสำหรับการกินมากเกินไป

ในการต่อสู้กับการดูดซึมอาหารส่วนเกิน ไม่เพียงแต่ใช้เฉพาะวิธีการแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสูตรอาหารทางเลือกด้วย การรักษาแบบพื้นบ้านสำหรับการกินมากเกินไปทำได้ด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารดังกล่าว:

1. เพื่อช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้ดีขึ้นและขับอาหารออกจากกระเพาะอาหารได้เร็วขึ้น ให้รับประทานน้ำผึ้ง 2 ส่วนและคาฮอร์หรือไวน์แดงชนิดอื่น ๆ ร่วมกับว่านหางจระเข้ 1 ส่วน ล้างว่านหางจระเข้ หั่นและผสมกับส่วนผสมที่เหลือจนได้เนื้อที่สม่ำเสมอ รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
2. การชงรากขึ้นฉ่ายช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเนื่องจากกินมากเกินไป ให้ใช้รากขึ้นฉ่ายบด 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำ 1 ลิตร ควรแช่รากไว้ 10-12 ชั่วโมง กรองและรับประทานวันละ 50 มล. น้ำขึ้นฉ่ายสดหรือยาต้มจากเมล็ดก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน
3. การทิงเจอร์ไหมข้าวโพดจะช่วยบรรเทาอาการหิวได้ โดยนำวัตถุดิบจากพืช 2 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 500 มล. เทน้ำลงบนไหมข้าวโพดแล้วปล่อยให้เย็นลง กรองและรับประทาน 1/3 ถ้วย ก่อนอาหาร 20 นาที ระยะเวลาการรักษาตามมาตรฐานคือ 1 เดือน
4. หากการกินมากเกินไปทำให้เกิดปัญหาโรคอ้วน ชาสมุนไพรจะช่วยได้ รับประทานดอกดาวเรืองและสะระแหน่ 2.5 ช้อนชา เซนต์จอห์นเวิร์ต โรสฮิป และอิมมอเทล 2 ช้อนชา เติมเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมสมุนไพร ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วเทน้ำเดือด 750 มล. ลงในส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ เมื่อเครื่องดื่มเย็นลง ให้กรองและดื่ม ½ แก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อในระหว่างวัน
5. นำยี่หร่าและรากชะเอมเทศ 25 กรัม เติม Cystoseira barbata 50 กรัม เทน้ำเดือด 500 มล. ลงบนส่วนผสมแล้วปล่อยให้เย็น กรองและรับประทาน 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ สูตรนี้ช่วยลดความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ก่อนที่จะใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณ ควรแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนผสมสมุนไพรในตำรับยานั้นๆ

มะนาวหลังกินมากเกินไป

มะนาวมีกรดแอสคอร์บิกในปริมาณมาก ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ นอกจากนี้ มะนาวยังมีแร่ธาตุและส่วนประกอบอื่นๆ มากมายที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท และส่งผลดีต่อการย่อยอาหารและการไหลเวียนของเลือด

การกินมะนาวหลังจากกินมากเกินไปมีประโยชน์เพราะผลไม้มีคุณสมบัติในการล้างพิษ กระตุ้นการผลิตเอนไซม์ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับและทางเดินอาหาร เพื่อให้การย่อยอาหารง่ายขึ้นหลังจากกินจุบจิบ แนะนำให้กินมะนาวสัก 2-3 ชิ้นแต่ไม่ต้องปอกเปลือก หรือดื่มชาเขียวมิ้นต์ 1 แก้วพร้อมน้ำมะนาว ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีกรดสูงรับประทานมะนาว

น้ำแร่สำหรับกินมากเกินไป

หากการรับประทานอาหารมากเกินไปทำให้เกิดอาการเสียดท้องอย่างรุนแรง น้ำแร่จะช่วยได้ เมื่อรับประทานอาหารมากเกินไป แนะนำให้ใช้น้ำด่าง โดยผสมกับเบกกิ้งโซดา 1/3 ช้อนชา หรือดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์ 50 มล. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ

• หากอาการผิดปกติของการกินเกิดขึ้นจากการอักเสบของตับอ่อนหรือทำให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้น เพื่อกระตุ้นการหลั่งของกระเพาะอาหาร แนะนำให้ดื่มน้ำโซเดียมคลอไรด์ กรดคาร์บอนิก หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต - Essentuki No. 4 และ No. 17, Truskavets, Morshin ดื่มน้ำ 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 20 นาที
• ในกรณีที่กระเพาะอาหารมีกรดเพิ่มขึ้นหรือมีแผลในกระเพาะอาหาร จำเป็นต้องใช้แร่ธาตุที่มีแร่ธาตุปานกลางหรือต่ำ ได้แก่ ไฮโดรคาร์บอเนต-แคลเซียม โซเดียม-แมกนีเซียม คลอไรด์-โซเดียม น้ำไฮโดรคาร์บอเนต-โซเดียม ควรรับประทานของเหลวนี้ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
• ในกรณีที่ท้องผูกเนื่องจากรับประทานอาหารมากเกินไป แนะนำให้ดื่มน้ำแร่ที่มีคลอไรด์ เบกกิ้งโซดา โซเดียมซัลเฟต หรือแมกนีเซียมซัลเฟต สารเคมีเหล่านี้จะกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น

คุณสามารถซื้อน้ำแร่รักษาโรคได้ที่ร้านขายยา ควรคำนึงว่าน้ำแร่เหล่านี้ไม่เพียงแต่ใช้สำหรับดื่มเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นยาสวนทวาร อาบน้ำ โลชั่น และประคบได้อีกด้วย

น้ำผสมมะนาวหลังกินมากเกินไป

แนะนำให้ดื่มน้ำผสมมะนาวเพื่อให้ลำไส้ทำงานเป็นปกติ กำจัดอาการท้องผูก และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายเป็นประจำ

เพื่อป้องกันการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ให้ดื่มน้ำร้อน 1 แก้ว เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาว ดื่มขณะท้องว่างหลังจากกินจุเมื่อวาน

โซดาสำหรับกินมากเกินไป

การกินมากเกินไปจะนำไปสู่อาการผิดปกติของกระเพาะอาหารหรืออาการอาหารไม่ย่อย เพื่อขจัดความรู้สึกเจ็บปวดจากทางเดินอาหารและอาการเสียดท้อง แนะนำให้ใช้โซดา เบกกิ้งโซดามีส่วนประกอบที่มีฤทธิ์เป็นด่างซึ่งจะช่วยทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด จึงสามารถขจัดสารพิษและสารอันตรายออกจากร่างกายได้

วิธีบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยหลังจากกินโซดามากเกินไป:

• ผสมน้ำอุ่น ½ ถ้วยกับโซดา 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วดื่มทุก 3-4 ชั่วโมง โซดาจะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและคลื่นไส้
• เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาและน้ำมะนาวในปริมาณเท่ากันลงในน้ำ 1 แก้ว คนและดื่มก่อนที่โซดาจะละลายหมด สูตรนี้ช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร
• เทน้ำเดือด 1 แก้วลงบนใบสะระแหน่ 1 กำมือ แล้วปล่อยให้ชงเป็นเวลา 10 นาที กรองและเติมผงเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงไป ทิ้งไว้ 10-15 นาที อาการปวดท้องจะหายไป

ก่อนที่จะใช้โซดาคุณควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

ขิงช่วยกินมากเกินไป

ขิงเป็นสมุนไพรที่กระตุ้นระบบย่อยอาหารและมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร รากขิงใช้ต่อสู้กับการกินมากเกินไปหรือที่เรียกว่าโรคอ้วน

มาดูสูตรขิงที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงานของลำไส้กัน:

• เทน้ำเดือด 500 มล. ลงในรากขิงปอกเปลือกหั่นบาง 1 ช้อนชา ดื่ม ½ ถ้วยตลอดทั้งวัน
• ผสมขิงบด 1 ช้อนชากับกระเทียม 2 กลีบ เทส่วนผสมสมุนไพรลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดลงไป หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้กรองและรับประทานเป็นมื้อเล็กๆ ตลอดทั้งวัน
• นำขิงสับละเอียด 20 กรัม ใส่ในกระทะพร้อมมะนาวสับละเอียด ½ ลูก เติมน้ำ 500 มล. ลงในกระทะแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนเดือด หลังจากผ่านไป 15 นาที กรองน้ำออก เติมน้ำมะนาว 2 ช้อนชาและน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน

แม้ว่าชาขิงจะมีประโยชน์มาก แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ อย่าลืมว่าขิงไม่ใช่ยารักษาโรคตะกละ แต่ช่วยต่อต้านผลที่ตามมาของนิสัยไม่ดีได้

การรักษาด้วยสมุนไพร

มีการใช้หลากหลายวิธีเพื่อต่อสู้กับปัญหาการกินมากเกินไป การรักษาด้วยสมุนไพรสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ส่วนประกอบของพืชมีผลดีต่อร่างกายโดยรวม ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร และช่วยกำจัดความรู้สึกหิวเทียม

สูตรสมุนไพรต่อไปนี้ช่วยในการต่อสู้กับการกินมากเกินไป:

• นำใบคะน้าบด 1 ช้อนชา เทน้ำเดือด 200 มล. แช่ยาไว้ 1-3 นาที กรองน้ำที่ชงแล้วดื่มอุ่นๆ แทนใบคะน้า คุณสามารถใช้สะระแหน่ มะนาวฝรั่ง คาโมมายล์ ยี่หร่า หรือเซนต์จอห์นเวิร์ตแทนได้
• เทน้ำ 200 มล. ลงบนผลกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-10 นาทีจนเดือด ดื่มเป็นจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน
• ผสมยาร์โรว์และคาโมมายล์ในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนส่วนผสมหนึ่งช้อนชา กรองและดื่มหลังจากเย็นลง
• บดดอกแทนซีและคาโมมายล์ด้วยเครื่องปั่น ผสมผงสมุนไพร 1 ช้อนชาเข้ากับน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันและสมุนไพรวอร์มวูดสับละเอียด ปั้นส่วนผสมที่เสร็จแล้วให้เป็นลูกกลมๆ รับประทาน "เม็ดยา" ก่อน หลัง หรือระหว่างงานเลี้ยง

ก่อนที่จะทำการบำบัดรักษา ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพืชที่เลือกไม่มีข้อห้ามใดๆ

โฮมีโอพาธี

วิธีการรักษาทางเลือกที่ก่อให้เกิดการโต้เถียงกันอย่างมากในทางการแพทย์อย่างเป็นทางการคือโฮมีโอพาธีย์ ยาโฮมีโอพาธีย์ต่อไปนี้สามารถใช้รักษาปัญหาการกินมากเกินไปได้:

• Argentum nitricum – อาการอยากขนมและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ
• แอนติโมเนียมครูดัม – ส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ บรรเทาความหงุดหงิด
• Calcarea carbonica ช่วยให้คุณควบคุมความอยากอาหารไม่ให้รู้สึกหิวจริงๆ ได้
• อิกเนเชีย – ความตะกละเนื่องจากความเครียด ความกังวล ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
• กราไฟท์ – ทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานมากเกินไป

ขนาดของยาที่กล่าวข้างต้นรวมถึงข้อบ่งชี้ในการใช้จะขึ้นอยู่กับแพทย์โฮมีโอพาธี