ความหยาบคาย

อาการน้ำตาไหลเป็นภาวะทางอารมณ์ที่บุคคลต้องเผชิญตลอดชีวิต มาพิจารณาสาเหตุหลักและอาการของโรคน้ำตาไหล วิธีการรักษาและการป้องกัน

น้ำตาเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อปัจจัยต่างๆ รีเฟล็กซ์น้ำตาจะแสดงออกมาในวัยเด็ก เมื่อเด็กแสดงความรู้สึกและอารมณ์ออกมาด้วยน้ำตา นั่นก็คือ การร้องไห้สามารถเรียกได้ว่าเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อสิ่งระคายเคืองบางชนิด ทำให้เกิดการแสดงออกทางสีหน้าที่พิเศษ น้ำตาเป็นวิธีการระบายอารมณ์ที่ดีเยี่ยมที่ช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้

การร้องไห้นั้นแตกต่างจากการร้องไห้ตรงที่การร้องไห้มากเกินไปไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม แม้จะด้วยเหตุผลที่ไม่สำคัญที่สุดก็ตาม อาจเป็นภาพยนตร์ที่ซาบซึ้งใจ คำพูดของเจ้านาย หรือในทางตรงกันข้าม คำชมเชย ความสนใจที่มากเกินไปจากคนแปลกหน้า และอื่นๆ อีกมากมาย แต่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดก็คือเราไม่สามารถควบคุมความต้องการที่จะร้องไห้ได้เสมอไป หากการร้องไห้ในระยะสั้นทำให้คุณรู้สึกอยากปลอบใจ การร้องไห้อย่างต่อเนื่องก็อาจทำให้คนอื่นรู้สึกเหนื่อยล้าและหงุดหงิดได้

หากเกิดอาการน้ำตาไหลโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติและโรคต่างๆ ในร่างกายได้ การร้องไห้เป็นประจำส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างมาก เนื่องจากการร้องไห้มักมาพร้อมกับความก้าวร้าว อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย และอาจถึงขั้นง่วงนอน ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจและรักษาทั้งทางยาและทางจิตวิทยา

สาเหตุของอาการน้ำตาไหล

สาเหตุของการร้องไห้มีหลากหลาย แต่สิ่งหนึ่งที่เราทราบกันดีก็คือ น้ำตาเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อความตกใจหรืออารมณ์ที่พลุ่งพล่าน การร้องไห้เป็นสิ่งจำเป็นในการระบายอารมณ์และพลังงานด้านลบ แต่หากน้ำตาไหลออกมาทุกวันโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ก็ถือว่าเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจ

มาดูปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้เกิดอาการน้ำตาไหลกันดีกว่า:

• เนื่องมาจากอารมณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเกิดความเครียดอย่างรุนแรง ความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ ความเคียดแค้น ในกรณีนี้ จิตใจไม่สามารถต้านทานได้ และบุคคลนั้นจะเกิดความกังวลและน้ำตาซึม
• อาการก่อนมีประจำเดือนอาจทำให้มีน้ำตาไหลและหงุดหงิดได้ แต่โดยทั่วไปอาการดังกล่าวมักจะกินเวลาประมาณ 3-5 วัน สาเหตุอยู่ที่การปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกายผู้หญิง
• วัยหมดประจำเดือนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการร้องไห้ เช่นเดียวกับอาการก่อนมีประจำเดือนที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้หญิงมักมีอารมณ์แปรปรวนและรู้สึกไม่พอใจ
• ช่วงตั้งครรภ์และคลอดบุตรถือเป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจในชีวิตของผู้หญิงทุกคนและคนรอบข้าง หญิงตั้งครรภ์มักจะร้องไห้และอ่อนไหวได้ง่าย แต่การร้องไห้ในช่วงนี้ถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
• ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตใจอย่างหนึ่งที่มักมาพร้อมกับอาการร้องไห้ สาเหตุหลักๆ ก็คือ ผู้ป่วยรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจตนเอง และอารมณ์ที่หดหู่และสุขภาพจิตไม่ดีอย่างต่อเนื่องก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยร้องไห้

[ 1 ], [ 2 ]

อาการน้ำตาไหลและฮอร์โมน

อาการน้ำตาไหลและฮอร์โมนมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ ความไวต่อความรู้สึกและน้ำตาที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย อาการน้ำตาไหลอาจเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอดบุตร

ในกรณีนี้ น้ำตาจะไหลเฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม น้ำตาที่ไหลบ่อยขึ้นมักเกิดขึ้นกับเด็กสาววัยรุ่น และเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

แต่การร้องไห้อาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ซึ่งก็คือการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ นอกจากการร้องไห้แล้ว ผู้ป่วยยังจะรู้สึกประหม่า นอนไม่หลับ หงุดหงิด อ่อนล้า ทำงานได้ลดลง หงุดหงิดง่าย แต่การที่ระบบประสาททำงานผิดปกติยังอาจนำไปสู่อาการผิดปกติอื่นๆ ของระบบประสาท เช่น อาการสั่นและเหงื่อออกมากเกินไป ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดจากฮอร์โมนไทรอยด์มีหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน และหากการผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้นหรือลดลง จะส่งผลให้เกิดอาการเชิงลบหลายประการ ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการร้องไห้

อาการน้ำตาไหล

อาการร้องไห้เป็นความผิดปกติทางจิต ระดับของความผิดปกติขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของโรค สาเหตุของโรคอาจเกิดจากฮอร์โมนที่พลุ่งพล่าน โรคภายในร่างกาย เป็นต้น อาการร้องไห้มักจะเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก โดยระดับความรุนแรงของอาการร้องไห้และอ่อนไหวในเด็กจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่อายุ 2-6 ปีไปจนถึงวัยรุ่น

แต่ความต้องการที่จะร้องไห้อาจเกิดขึ้นไม่เพียงแต่จากความผิดปกติหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนเท่านั้น ในบางกรณี ความคับข้องใจและความผิดหวังที่สะสมกันมาทำให้เกิดอาการร้องไห้และหงุดหงิด อาการร้องไห้ยังเกิดขึ้นกับผู้ชายด้วย สาเหตุหลักของอาการนี้คือความเครียดเรื้อรัง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

เหตุผลอีกประการหนึ่งที่ทำให้เกิดความต้องการที่จะร้องไห้ตลอดเวลาคือความขัดแย้งภายในบุคคล ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นว่ามีอาการก้าวร้าวโดยไม่มีสาเหตุ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเป็นเวลานาน (เป็นเวลาหลายสัปดาห์) และโรคเรื้อรังกำเริบขึ้น ส่วนใหญ่แล้ว ความขัดแย้งภายในบุคคลที่ทำให้ร้องไห้มากเกินไปมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำ ซึ่งอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงต้องเลือกหรือต้องขัดแย้งระหว่างบ้านกับอาชีพที่ประสบความสำเร็จ

อาการหลักของโรคนี้ปรากฏชัดเท่าๆ กันในผู้ป่วยทั้งสองเพศ ประการแรกคือน้ำหนักขึ้นมากเกินไป รู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา อารมณ์แปรปรวน ความต้องการทางเพศลดลงหรือไม่มีเลย ในบางกรณีอาจเกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่ทำให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ

[ 3 ], [ 4 ]

อาการน้ำตาไหล

อาการของน้ำตาไหลนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของน้ำตาเป็นส่วนใหญ่ แต่ส่วนใหญ่แล้วน้ำตาจะมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น

• อาการหงุดหงิดเพิ่มมากขึ้น
• ความกังวลใจ
• ความเหนื่อยล้าที่ไม่มีเหตุผล
• การนอนหลับไม่เพียงพอ
• อาการง่วงนอน
• ความเฉยเมย
• อารมณ์แปรปรวน
• ความอ่อนไหว
• อาการแสดงทางพืช เช่น หน้าแดง เหงื่อออกมากขึ้น หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ น้ำตาไหลอาจมาพร้อมกับอาการหนาวสั่นเล็กน้อย ทำให้มีไข้ขึ้นเล็กน้อยและปวดศีรษะ น้ำตาไหลมักเกิดจากโรคทางระบบประสาทและอาการตื่นตระหนก ดังนั้น อาการต่างๆ เช่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ปัญหาต่อมไทรอยด์ บางครั้งน้ำหนักตัวเกินและปัญหาสุขภาพของผู้หญิงที่เกิดจากฮอร์โมนอาจทำให้เกิดน้ำตาไหลบ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุ

มีอาการน้ำตาไหลเพิ่มมากขึ้น

อาการน้ำตาไหลบ่อยเป็นอาการหนึ่งที่บ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิต แต่การร้องไห้สามารถเกิดขึ้นได้จากอารมณ์ไม่ดี ความเครียด การนอนไม่พอ และการทำงานหนักเกินไป แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพจิตดี น้ำตามีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาวะทางอารมณ์ เรื่องราวที่น่าสลดใจ สถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจ ความสนใจที่มากขึ้น หรือในทางตรงกันข้าม คำชมเชย อาจทำให้มีน้ำตาไหลออกมาอย่างไม่มีเหตุผล อาการน้ำตาไหลมักเกิดขึ้นในวัยเด็กและอาจคงอยู่ตลอดชีวิต ในกรณีนี้ ความผิดปกติเกิดจากลักษณะเฉพาะของกิจกรรมทางประสาทที่สูงกว่าและลักษณะนิสัยของบุคคลนั้น

อาการน้ำตาไหลบ่อยเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในเด็กเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในผู้สูงอายุด้วย ในกรณีนี้ น้ำตาจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมากและทำให้เกิดความไม่สะดวก โรคนี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น กังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็กน้อย อารมณ์โกรธและเศร้า และอารมณ์ซึมเศร้า

ความรู้สึกอ่อนไหวมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับระดับเซโรโทนินในเลือดต่ำ น้ำตาไหลมากขึ้นอาจเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการอ่อนล้าเรื้อรัง วัยหมดประจำเดือนหรืออาการก่อนมีประจำเดือน โรคประสาท ความเครียด อาการอ่อนแรง โรคประสาทอ่อนแรง ในกรณีนี้ ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยยาและการบำบัดทางจิตวิทยาในระยะยาว

อาการน้ำตาไหลและหงุดหงิด

อาการร้องไห้และหงุดหงิดมักเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เนื่องจากภาวะซึมเศร้าไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความหงุดหงิดอย่างไม่มีเหตุผลเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความก้าวร้าวและขี้โมโหอีกด้วย อาการหงุดหงิดคือปฏิกิริยาตอบสนองต่อการรุกรานหรือโกรธมากเกินไปต่อสิ่งเร้าทั่วไป โดยแสดงออกด้วยการใช้น้ำเสียงที่ดัง การกลอกตาอย่างรวดเร็ว การทำท่าทาง ฯลฯ

น้ำตาไหลและหงุดหงิดมักนำไปสู่อาการประหม่า สาเหตุของอาการนี้คือความอ่อนล้าทางประสาทจากการร้องไห้อย่างต่อเนื่อง โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ภาวะซึมเศร้า อ่อนล้าเรื้อรัง อาการคล้ายกันนี้เกิดขึ้นได้กับการติดยาและติดสุรา อาการน้ำตาไหลและระบบประสาทไวเกินปกติเกิดจากความเครียดทางอารมณ์ การนอนหลับไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย หรือแม้แต่การถูกแสงแดดเป็นเวลานาน

โรคทางกายบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการน้ำตาไหลและหงุดหงิดได้ เช่น โรคของระบบประสาท ไทรอยด์เป็นพิษ อาการบาดเจ็บ และสมองเสียหาย วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายและผู้หญิงมักมีฮอร์โมนเพศผลิตน้อยลง จึงอาจมีอาการก้าวร้าวและอารมณ์แปรปรวนเล็กน้อยได้ นอกจากนี้ การตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เกิดจากรอบเดือนของผู้หญิงหรือการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายยังทำให้เกิดน้ำตาไหลและหงุดหงิดได้อีกด้วย

น้ำตาไหลบ่อย

การร้องไห้บ่อย ๆ บ่งบอกถึงภาวะอารมณ์ไม่มั่นคงที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายหรือโรคบางชนิด เด็ก ๆ มักร้องไห้บ่อย ๆ นักวิทยาศาสตร์หลายคนอธิบายปรากฏการณ์นี้ว่าน้ำตาช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียด จากข้อมูลนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าการระงับความต้องการที่จะร้องไห้มากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงของระบบประสาท

แต่โดยทั่วไปแล้ว การร้องไห้มากขึ้นในวัยผู้ใหญ่เป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า การร้องไห้บ่อยครั้งบ่งบอกถึงปัญหาด้านฮอร์โมน (โรคไทรอยด์ การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน อาการก่อนมีประจำเดือน) การนอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรัง ความเครียดเป็นเวลานาน และความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็ทำให้มีน้ำตาบ่อยเช่นกัน ในกรณีนี้ บุคคลนั้นไม่เพียงแต่ต้องทนทุกข์กับภาวะอารมณ์ที่ไม่มั่นคงเท่านั้น แต่ยังต้องทนทุกข์กับความอ่อนแอทั่วไปที่เกิดจากความเครียดทางจิตใจอีกด้วย

น้ำตาซึมอยู่ตลอดเวลา

น้ำตาไหลตลอดเวลาเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กเล็ก ซึ่งมักจะใช้การร้องไห้เพื่อแสดงความไม่พอใจหรือเพียงเพื่อพยายามเรียกร้องความสนใจ เมื่อเป็นผู้ใหญ่ การร้องไห้บ่อยๆ มักเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ มากมาย ทั้งระบบประสาทและร่างกายโดยรวม ความต้องการที่จะร้องไห้เกิดขึ้นเมื่อรู้สึกหมดหนทาง เครียด เหนื่อยล้าเกินไป พักผ่อนไม่เพียงพอ อ่อนล้า รวมถึงประหม่า บางครั้งคำพูดที่ไม่เหมาะสมหรือการมองด้วยสายตาไม่ดีจากภายนอกก็ทำให้เด็กร้องไห้ได้ ในกรณีนี้ สาเหตุอาจเกิดจากฮอร์โมนหรือความผิดปกติทางระบบประสาทที่ร้ายแรง

คุณสามารถเอาชนะอาการร้องไห้เรื้อรังได้ด้วยตัวเอง โดยคุณต้องจำไว้ว่าอาการร้องไห้มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ใด เมื่อทราบสาเหตุแล้ว ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอยากร้องไห้ ให้พยายามเก็บสถานการณ์ที่ทำให้คุณร้องไห้ไว้บนชั้นวาง วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และหาทางออกได้ หากคุณไม่สามารถรับมือกับอาการร้องไห้เรื้อรังได้ด้วยตัวเอง คุณควรไปพบแพทย์ระบบประสาทหรือจิตแพทย์เพื่อตรวจโรคต่างๆ

[ 5 ]

อาการง่วงซึมและน้ำตาไหล

อาการง่วงนอนและน้ำตาไหลมักเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่ในกรณีนี้ อาการทั้งสองอย่างไม่เกี่ยวข้องกับนิสัยไม่ดี แต่สามารถเกิดจากกลุ่มอาการนักพรตได้ โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อเรื้อรัง การบาดเจ็บที่สมองและกะโหลกศีรษะ ความดันโลหิตสูง และพิษในร่างกาย ไม่ว่าสาเหตุของโรคจะเป็นอะไร สมดุลของกระบวนการยับยั้งและกระตุ้นในเปลือกสมองก็จะถูกรบกวน นี่คือสาเหตุว่าทำไมจึงอยากร้องไห้และง่วงนอนอยู่บ่อยๆ

โรคนี้ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ระบบประสาท แพทย์จะทำการตรวจร่างกายหลายชุดและกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น มีคำแนะนำหลายประการที่จะช่วยบรรเทาอาการง่วงนอนและภาวะอารมณ์ไม่มั่นคง

• ก่อนอื่น ให้หยุดดื่มกาแฟบ่อยๆ เป็นที่ทราบกันดีว่าคาเฟอีนทำให้ระบบประสาททำงานมากเกินไป ในทางตรงกันข้าม ชาเขียวมีคุณสมบัติในการสงบสติอารมณ์และบำรุงร่างกาย
• ในช่วงเช้าแนะนำให้รับประทานยาทิงเจอร์ที่ช่วยเพิ่มพลังงาน แต่ในช่วงเช้าควรดื่มชาโฮธอร์นหรือชาวาเลอเรียนเพื่อให้ระบบประสาทสงบลง
• อย่าลืมรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายทุกวัน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงและผ่อนคลายได้

[ 6 ], [ 7 ]

อารมณ์แปรปรวน ร้องไห้ง่าย หงุดหงิดง่าย

อารมณ์แปรปรวน น้ำตาไหล และหงุดหงิด มักเกิดจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือปัญหาบางอย่าง แต่หากอาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นแม้จากสาเหตุเล็กน้อย ก็แสดงว่ามีอาการทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ อาการหงุดหงิด น้ำตาไหล และอารมณ์แปรปรวนมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีจิตใจไม่สมดุล ซึ่งเป็นปฏิกิริยาเฉียบพลันต่อปัญหาบางอย่าง แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะทนกับอารมณ์แปรปรวนและน้ำตาไหลตลอดเวลา ดังนั้น การหาสาเหตุของความกังวลจึงมีความจำเป็น

สาเหตุของอารมณ์แปรปรวนและน้ำตาไหลอาจเกิดจากทั้งสาเหตุทางร่างกายและจิตใจ

• หากอาการร้องไห้และอารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ เป็นผลจากสรีรวิทยา มักจะเกิดจากโรคของระบบต่อมไร้ท่อ ระบบย่อยอาหาร และโรคเรื้อรัง ผู้หญิงมักมีอาการวิตกกังวลได้ง่าย โดยมักเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน การคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน หรือช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง
• สาเหตุทางจิตใจอาจเกิดจากความเหนื่อยล้า ความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรัง และภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจเกิดจากอารมณ์ที่ไม่มั่นคงและน้ำตาไหลตลอดเวลา จนอาจเกิดอาการเครียดได้ หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นนานหลายปี อาการเครียดและน้ำตาไหลจะกลายเป็นเรื้อรัง และรักษาได้ยาก
• อาการหงุดหงิดและน้ำตาไหลมักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้า ง่วงนอนมากเกินไปหรือหลับไม่สนิท อ่อนล้าอย่างรวดเร็ว ในบางกรณี อาจแสดงอาการก้าวร้าว โกรธ และโมโหโดยขาดแรงจูงใจ หากต้องการรับการรักษา จำเป็นต้องไปพบแพทย์ระบบประสาท แต่มีคำแนะนำหลายประการที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูสุขภาพทางอารมณ์ให้เป็นปกติได้ด้วยตนเอง
• ระงับอารมณ์เชิงลบ พยายามเปลี่ยนมาทำสิ่งที่น่ายินดีและความทรงจำดีๆ แทน เทคนิคระงับอารมณ์ร้องไห้หรือหงุดหงิดนี้จะกลายเป็นเรื่องปกติหากใช้บ่อยๆ
• รักษาการออกกำลังกาย ดูแลอาหารการกิน และพักผ่อนให้เพียงพอ ปฏิบัติตามกฎ 3 ข้อนี้ คุณจะสามารถรักษาอาการวิตกกังวลขั้นรุนแรงได้

แต่หากเกิดภาวะทางจิตใจและอารมณ์รุนแรง ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา ในกรณีนี้ แพทย์อาจจ่ายยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาคลายเครียดเพื่อรักษาสมดุลทางอารมณ์

อาการน้ำตาไหลและประหม่า

อาการน้ำตาไหลและความกังวลใจเกิดขึ้นจากความหงุดหงิดของระบบประสาทที่เพิ่มขึ้น อาการดังกล่าวเกิดขึ้นในสภาวะทางพยาธิวิทยาหลายอย่าง เช่น ในโรคของระบบประสาทส่วนกลาง ทั้งทางร่างกายและทางการทำงาน อาการน้ำตาไหลและความกังวลใจมักเป็นอาการของโรคทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคจิตเภทในวัยชรา โรคประสาท โรคจิตเภท โรคฮิสทีเรีย ในทางกลับกัน การติดสุรา การติดยา การพนัน และการสูบบุหรี่ก็ทำให้เกิดความกังวลใจเช่นกัน ซึ่งจะมาพร้อมกับอารมณ์แปรปรวนและน้ำตาไหลมากขึ้น

ระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทเป็นระบบต่อมไร้ท่อเพียงระบบเดียว ดังนั้นอาการน้ำตาไหลและความกังวลใจจึงมักเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติของฮอร์โมนต่างๆ (PMS, วัยหมดประจำเดือน, การตั้งครรภ์) โรคทางกายและโรคมะเร็งบางชนิดมักมาพร้อมกับอาการหงุดหงิด กังวลใจ และร้องไห้บ่อย อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของโรคและมีความสำคัญในการวินิจฉัย ดังนั้นหากมีอาการหงุดหงิดและน้ำตาไหลบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ ควรไปพบแพทย์

อาการน้ำตาไหลในเด็ก

อาการร้องไห้ในเด็กเกิดจากความไม่มั่นคงของระบบประสาทและความอ่อนไหวต่อปัจจัยภายในและภายนอกที่เพิ่มขึ้น แต่ในบางกรณี ความกังวลใจของเด็กอาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิด ดังนั้นหากเด็กเกิดอารมณ์แปรปรวนและงอแงขึ้นมากะทันหัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรค

แต่ถึงแม้เด็กที่แข็งแรงดีก็อาจร้องไห้และประหม่าได้ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วอาการนี้จะแสดงออกมาในช่วงวิกฤตของพัฒนาการ ซึ่งช่วงดังกล่าวมีลักษณะร่วมกันหลายประการ ประการแรกคือควบคุมตัวเองไม่ได้ เด็กมักถูกผู้ใหญ่ชักจูงไม่ดี เกิดการต่อต้านและประท้วงซึ่งมุ่งเป้าไปที่ผู้อื่น เด็กจะดื้อรั้น และทำลายกรอบพฤติกรรมแบบเดิม ๆ

มาดูช่วงวิกฤตหลักในพัฒนาการของเด็กกันบ้างดีกว่า ซึ่งช่วงที่เด็กที่สุขภาพดีก็มักจะร้องไห้และหงุดหงิดมากขึ้น:

• ปีแรกของชีวิตและช่วงที่เริ่มพูดได้ ช่วงเวลานี้เป็นช่วงกึ่งเฉียบพลันเนื่องจากมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ อาจเกิดอาการนอนไม่หลับและตื่นตัว รวมถึงมีปัญหาด้านความอยากอาหารได้ ในบางกรณีอาจมีความล่าช้าเล็กน้อยในการพัฒนาและสูญเสียทักษะและความสามารถที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ชั่วคราว
• อายุขั้นต่ำที่ 2 คือ 3 ปี ในช่วงเวลานี้ เด็กจะพัฒนาตนเองและกำหนด “ตัวตน” ของตัวเอง การไปโรงเรียนอนุบาลครั้งแรก การย้ายบ้าน และการสื่อสารกับผู้คนใหม่ๆ อาจทำให้เด็กร้องไห้และหงุดหงิดได้
• ช่วงเวลาวิกฤต 7 ปีเป็นช่วงที่เด็กเริ่มตระหนักถึงความซับซ้อนแต่ความสำคัญของการเชื่อมโยงทางสังคม ในช่วงเวลานี้ เด็กจะสูญเสียความไร้เดียงสาและความเป็นธรรมชาติซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของวัยเด็กตอนต้น
• วัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวก็อาจกระตุ้นให้เกิดอาการร้องไห้ หงุดหงิด และวิตกกังวลได้เช่นกัน ซึ่งเกิดจากการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่รวดเร็ว การสร้างค่านิยมและแนวทางในอนาคตในชีวิต

อาการร้องไห้ของเด็กวัย 3 ขวบ

การที่เด็กอายุ 3 ขวบร้องไห้เป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กจะเริ่มศึกษาสิ่งต่างๆ รอบตัวอย่างจริงจังและค้นหาว่าอะไรทำได้และทำไม่ได้ ซึ่งจะทำให้คุณกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ทำได้และรู้สึกปลอดภัย นักจิตวิทยาหลายคนอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้อย่างง่ายๆ ว่า เด็กจะสร้างแบบจำลองพฤติกรรมโดยอิงจากปฏิกิริยาของผู้ปกครองต่อการกระทำนี้หรือการกระทำนั้น ในทางกลับกัน ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าเด็กต้องการสิ่งนี้เพื่อให้แน่ใจว่าเขาอยู่ในเขตปลอดภัย นั่นคือปลอดภัย แต่โปรดอย่าลืมว่าเร็วหรือช้า เด็กจะต้องเผชิญกับการต่อต้านจากผู้อื่น ดังนั้น ในช่วงนี้ ควรกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนของสิ่งที่ทำได้และทำไม่ได้

มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านการงอแงและอาการตื่นตระหนกของเด็ก นั่นก็คือ ผู้ปกครองปล่อยให้เด็กแสดงอารมณ์แปรปรวนและอาการตื่นตระหนกชั่วคราว การไม่มีใครอยู่เคียงข้างจะทำให้เด็กสงบลง ไม่แนะนำให้ปล่อยให้เด็กเอาแต่ใจ ควรพยายามพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น แต่ไม่ควรผลักไส

อาการน้ำตาไหลในเด็กอายุ 4 ปี

อาการร้องไห้ในเด็กอายุ 4 ขวบอาจเกิดขึ้นพร้อมๆ กันกับอาการฮิสทีเรีย ดื้อรั้น และโกรธจัดบ่อยๆ ทั้งนี้ สาเหตุเกิดจากการที่เด็กเริ่มแสดงเจตจำนงและวางตนเป็นปัจเจกบุคคล เพื่อให้เด็กไม่ร้องไห้และไม่ฮิสทีเรีย ผู้ปกครองควรปล่อยให้เด็กตัดสินใจเอง เช่น จะใส่เสื้อยืดตัวไหนออกไปข้างนอก หรือจะกินข้าวจากจานไหน

ในขณะเดียวกัน อาการร้องไห้โฮในช่วงนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ต่อเมื่อไม่ได้เกิดขึ้นหลายครั้งในหนึ่งวันเท่านั้น ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าในระหว่างที่เด็กร้องไห้โฮหรือหงุดหงิด คุณไม่สามารถบอกได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวได้ เนื่องจากสิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องปกติ และเด็กจะไม่ยอมทำตามใจตัวเองเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการอยู่เสมอ แต่การร้องไห้โฮในเด็กอายุ 4 ขวบไม่ได้แสดงออกมาเสมอไป เนื่องจากช่วงเวลาดังกล่าวผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งรอยประทับที่สำคัญไว้บนลักษณะนิสัยและพฤติกรรมของเด็ก

อาการน้ำตาไหลในเด็กอายุ 6 ปี

อาการร้องไห้ในเด็กอายุ 6 ขวบนั้นคล้ายกับภาวะวิกฤตของเด็กอายุ 3 ขวบ โดยอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงนี้เด็กจะเริ่มคิดและแสดงออกทางความคิดอย่างชัดเจนและมีเหตุผล และรู้สึกว่าจำเป็นต้องสื่อสารกับเพื่อนๆ การขาดการสื่อสารเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กร้องไห้บ่อย ก้าวร้าว และหงุดหงิด ประเด็นคือเด็กอาจรู้สึกเหงาและไม่มีใครแบ่งปันสมมติฐาน อารมณ์ และแม้แต่ความคิดของเขาด้วย ดังนั้น การร้องไห้และอาการฮิสทีเรียจึงพยายามดึงดูดความสนใจของผู้อื่น

เด็กที่เข้าเรียนในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน สโมสรและส่วนต่างๆ มักไม่ค่อยมีน้ำตาซึมหรือมีอาการวิกฤต 6 ปี ดังนั้น หากเด็กมีพฤติกรรมเอาแต่ใจหรือตรงกันข้าม กลับเก็บตัว นี่คือเหตุผลที่ชัดเจนในการขยายขอบเขตการสื่อสารกับเพื่อนๆ

อาการน้ำตาไหลในเด็กอายุ 7 ปี

อาการร้องไห้ในเด็กอายุ 7 ขวบมักมาพร้อมกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและรุนแรง วิกฤตในวัยนี้อาจเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นกิจกรรมทางการศึกษา ในช่วงเวลานี้ เด็กจะเบี่ยงเบนไปจากกรอบที่ได้รับอนุญาต กล่าวคือ เด็กอาจโต้แย้งว่าไม่ตอบสนองต่อคำขอของผู้ใหญ่และพูดพล่าม สาเหตุหลักของอาการร้องไห้คือการประเมินความสามารถเกินจริง

น้ำตาไหลเกิดจากความเปราะบางของความนับถือตนเองของเด็ก เด็กพยายามที่จะเติบโต ดังนั้นในช่วงนี้เขาจึงมีไอดอลที่เขาจะเลียนแบบและเลียนแบบพฤติกรรมของพวกเขา เพื่อป้องกันอาการน้ำตาไหลในเด็กอายุ 7 ขวบ ผู้ปกครองควรช่วยให้เด็กประเมินจุดแข็งและความสามารถของเขาอย่างสมจริงในขณะที่ยังคงมั่นใจในตัวเอง พยายามประเมินการกระทำของเด็กไม่ใช่ทั้งหมด แต่โดยองค์ประกอบบางอย่าง อธิบายให้เด็กทราบว่าทุกสิ่งที่ไม่เป็นไปตามแผนตอนนี้ จะเป็นไปตามแผนในอนาคตอย่างแน่นอน

อาการน้ำตาไหลในวัยรุ่น

อาการร้องไห้ในวัยรุ่นเป็นปรากฏการณ์ทั่วไป เนื่องจากวัยรุ่นเป็นช่วงวัยที่ยากลำบากที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิต เมื่ออายุประมาณ 13 ถึง 18 ปี เด็กจะเข้าสู่วัยแรกรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว นั่นคือช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ จิตวิทยาจะเปลี่ยนไป เด็กจะเริ่มตระหนักถึงความสำคัญและวัยผู้ใหญ่ของตนเอง

อารมณ์แปรปรวนและร้องไห้บ่อย ๆ ในวัยรุ่นอาจเกิดจากภาระการเรียนที่มากเกินไป ปัญหาความสัมพันธ์กับพ่อแม่หรือเพื่อน และสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย สถานการณ์ที่กดดันใด ๆ ก็ตามจะทำให้เกิดความเครียดทางร่างกายและจิตใจ และส่งผลให้ร้องไห้ได้ ผู้ปกครองควรลดสถานการณ์ที่กดดันให้เหลือน้อยที่สุดและพยายามควบคุมอารมณ์ของลูก ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณขี้อาย ไม่จำเป็นต้องสนับสนุนครูที่ดุเพราะปฏิเสธที่จะเข้าร่วมกิจกรรมใด ๆ ในทางตรงกันข้าม ให้เพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่น ช่วยให้ตระหนักรู้ในตนเอง แสดงความสนับสนุนและความรัก

แต่เนื่องจากสถานการณ์ที่กดดันในระยะยาวที่พ่อแม่ไม่ได้ใส่ใจ วัยรุ่นจึงอาจเกิดภาวะซึมเศร้าได้ อาการหลักๆ ของโรคนี้คือ ความเศร้า ขาดความนับถือตนเอง สูญเสียความสนใจในการสื่อสาร อ่อนล้า ง่วงนอนหรือนอนไม่หลับ ปัญหาความอยากอาหาร เป็นต้น ในกรณีนี้ หน้าที่ของพ่อแม่คือแสดงความรักและความอบอุ่นให้วัยรุ่นอย่างเต็มที่ และแน่นอนว่าต้องไปพบแพทย์ สาเหตุก็คือภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นในระยะยาวจะนำไปสู่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ร้ายแรง

อาการน้ำตาไหลในสตรี

อาการน้ำตาไหลในผู้หญิงมีสาเหตุหลายประการ น้ำตาอาจเกิดจากความรู้สึกไม่พอใจ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด ความเหนื่อยล้า และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย มาดูสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ผู้หญิงมีอาการน้ำตาไหลกันดีกว่า

• สถานการณ์ที่กดดันทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบและทำให้เกิดน้ำตาไหลได้ สาเหตุก็ง่ายๆ ก็คือ ระบบประสาทและจิตใจไม่สามารถทนต่อความเครียดได้ จึงเกิดความกังวลและน้ำตาไหล
• อารมณ์ไม่มั่นคงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงร้องไห้ ความไม่แน่นอนขึ้นอยู่กับอารมณ์และลักษณะนิสัยของแต่ละคน กล่าวคือ แต่ละคนจะตอบสนองต่อสถานการณ์เดียวกันแตกต่างกัน ผู้ที่มีอารมณ์เศร้ามักจะร้องไห้ได้ง่าย ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
• อาการซึมเศร้าและเฉื่อยชาไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดอาการร้องไห้เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความกังวลและหงุดหงิดอีกด้วย ในช่วงนี้ ดูเหมือนว่าทุกคนรอบตัวจะต่อต้านคุณ และไม่มีใครเข้าใจคุณ ดังนั้น คุณจึงเริ่มปล่อยมือและรู้สึกน้ำตาซึม
• โรคไทรอยด์ทำให้เกิดภาวะอารมณ์ไม่มั่นคงและน้ำตาไหล สาเหตุของการน้ำตาไหลบ่อยอาจเกิดจากการทำงานของอวัยวะที่มากเกินไป จึงควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อตรวจ
• ความก้าวร้าวมักถูกแทนที่ด้วยน้ำตา น้ำตามักปรากฏในโรคทางระบบประสาทและอาการตื่นตระหนก
• ระยะก่อนมีประจำเดือนซึ่งกินเวลาประมาณ 3-5 วัน จะทำให้ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง และส่งผลให้มีน้ำตาไหล
• ช่วงตั้งครรภ์ถือเป็นช่วงที่ผู้หญิงทุกคนมีอารมณ์อ่อนไหวมากที่สุด เนื่องมาจากตลอด 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ร่างกายของแม่ตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ผู้หญิงมีความไวต่อปัจจัยต่างๆ มากขึ้น
• วัยหมดประจำเดือนทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งเกิดจากไข่ไม่ผลิตฮอร์โมนอีกต่อไป นั่นหมายความว่าร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมพร้อมสำหรับวัยชรา ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนและฮอร์โมนพุ่งพล่าน
• อาการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจมาพร้อมกับความผิดปกติของการทำงานของสมอง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการร้องไห้บ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลและอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน โดยทั่วไปแล้วโรคเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาได้

การรักษาภาวะน้ำตาไหลในผู้หญิงควรไปพบแพทย์ระบบประสาทหรือนักจิตวิทยา ขึ้นอยู่กับสาเหตุของน้ำตาไหล จำไว้ว่าภาวะอารมณ์ที่ไม่มั่นคงต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษา เนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคต่างๆ ในร่างกายได้

อาการน้ำตาไหลในช่วงมีประจำเดือน

อาการร้องไห้ในช่วงมีประจำเดือนนั้นเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ในช่วงก่อนมีประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ร่างกายของผู้หญิงนั้นมีความลึกลับซับซ้อนและมีลักษณะต่างๆ มากมาย ดังนั้นช่วงเวลาการมีประจำเดือนจึงเป็นของแต่ละคน ความแตกต่างหลักๆ อยู่ที่อาการและระยะเวลาของรอบเดือน ทั้งนี้ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการปรับตัวของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ด้วยเหตุนี้จึงเกิดอาการร้องไห้ ซึ่งจะปรากฏให้เห็นในช่วงวันแรกๆ ของการมีประจำเดือน

ในช่วงมีประจำเดือน มักจะมีอาการผิดปกติทางจิตเล็กน้อย เช่น อ่อนล้า หดหู่ ขาดสมาธิ เฉื่อยชา ขี้กังวล ร้องไห้บ่อย หงุดหงิด หงุดหงิด เกิดจากอาการผิดปกติทางจิตเหล่านี้ จึงเกิดอาการอยากกินของหวานและอยากอาหารมากขึ้น เพื่อไม่ให้มีน้ำตาในช่วงมีประจำเดือน ควรเสริมร่างกายให้แข็งแรง รับประทานยาแก้ปวด (สำหรับอาการปวดท้องน้อยและปวดหลังส่วนล่าง) และพักผ่อนให้มากขึ้น

อาการน้ำตาไหลก่อนมีประจำเดือน

อาการน้ำตาไหลก่อนมีประจำเดือนหรือที่เรียกว่าอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นทุกเดือนในเด็กผู้หญิงและผู้หญิง ช่วงเวลาดังกล่าวจะมาพร้อมกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดในหน้าอกและท้องน้อย และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เนื่องจากฮอร์โมนควบคุมกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเรา ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนแม้เพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อความเป็นอยู่และอาจทำให้เกิดน้ำตาไหล ระคายเคือง ง่วงนอน เฉื่อยชา

เพื่อต่อสู้กับอาการก่อนมีประจำเดือนและอาการน้ำตาไหล แนะนำให้ใช้ยาโฮมีโอพาธีต่างๆ หลีกเลี่ยงความเครียด และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี กิจกรรมทางเพศยังส่งผลต่อความรุนแรงของอาการก่อนมีประจำเดือนและอาการน้ำตาไหลอีกด้วย แต่โปรดอย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณ เนื่องจากโรคต่างๆ สามารถส่งผลต่อความรุนแรงของอาการก่อนมีประจำเดือนได้

อาการน้ำตาไหลในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการร้องไห้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนเพศหญิงลดลง การขาดฮอร์โมนทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ มากมาย เช่น หงุดหงิด ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมากขึ้น และอารมณ์แปรปรวน เมื่ออายุ 35 ปี ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มผลิตไข่น้อยลง แต่ระบบสืบพันธุ์ยังคงทำงานได้ตามปกติ แต่ผลิตเอสโตรเจนได้น้อยลงเรื่อยๆ เมื่ออายุ 45 ปี ระดับฮอร์โมนจะลดลงจนถึงจุดวิกฤตและเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แพทย์จะแบ่งภาวะหมดประจำเดือนออกเป็นหลายระยะ ซึ่งมีอาการแตกต่างกัน ดังนี้

• วัยก่อนหมดประจำเดือน – ในช่วงนี้ฮอร์โมนยังมีอยู่มากพอที่จะเริ่มมีประจำเดือน แต่เมื่อฮอร์โมนลดลง ประจำเดือนก็จะมาไม่ปกติ ผู้หญิงจะมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง ร้องไห้ง่าย และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็เริ่มลดลง
• วัยหมดประจำเดือน – ประจำเดือนจะหยุดลงเมื่อระดับฮอร์โมนเพศลดลงจนถึงระดับวิกฤต ในช่วงนี้ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ขี้น้อยใจ ร้องไห้ และก้าวร้าวโดยไม่ได้รับการยั่วยุ
• วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงสุดท้ายของวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนจะไม่ถูกผลิตขึ้นเลย รังไข่และมดลูกจะมีขนาดเล็กลง และการทำงานของรังไข่ก็ลดลง ถือเป็นช่วงที่เข้าสู่วัยชราทางชีววิทยา

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญหลายอย่าง นอกจากอาการน้ำตาไหลแล้ว ผู้หญิงยังบ่นว่ามีอาการร้อนวูบวาบและความดันพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้เกิดความผิดปกติทางประสาทต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการตื่นตระหนก อาการฮิสทีเรีย ความวิตกกังวล และอื่นๆ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับเหงื่อออกมากขึ้น ต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนมีความจำเป็นเพื่อต่อสู้กับอาการน้ำตาไหลในช่วงวัยหมดประจำเดือน โดยจะใช้วิตามินพิเศษที่มีสารประกอบคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง (โปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน) การบำบัดด้วยฮอร์โมนจะช่วยชดเชยฮอร์โมนที่ขาดหายไปและช่วยให้คุณฟื้นฟูสุขภาพของผู้หญิงได้อย่างสมบูรณ์

อาการน้ำตาไหลในระหว่างตั้งครรภ์

อาการร้องไห้ในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งในระดับสรีรวิทยาและจิตใจ คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนมักมีอาการหงุดหงิด ร้องไห้ง่าย โดดเดี่ยว และประหม่า อารมณ์แปรปรวนรุนแรงเป็นเรื่องปกติในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น ร่างกายของผู้หญิงจึงได้รับการฟื้นฟูและเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ แต่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลกดประสาท ทำให้ซึมเศร้า ร้องไห้ง่าย และหงุดหงิด

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนดังกล่าวอาจทำให้การร้องไห้เป็นปฏิกิริยาปกติได้ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจรู้สึกหดหู่ ง่วงนอน หรือในทางกลับกัน อาจมีอาการนอนไม่หลับ แต่ไม่ควรมองข้ามภาวะนี้ เพราะการร้องไห้บ่อยๆ จะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องไม่เก็บตัว สื่อสารมากขึ้น ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น ทำในสิ่งที่ชอบ กินอาหารให้เพียงพอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากวิธีนี้ไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการร้องไห้บ่อยๆ ได้ ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะจ่ายยาคลายเครียดที่ปลอดภัยให้

อาการน้ำตาไหลในระยะแรกของการตั้งครรภ์

อาการร้องไห้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ตามความเชื่อพื้นบ้าน บ่งบอกว่าผู้หญิงคนนี้จะมีลูกสาว แต่ลักษณะของอาการนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด เนื่องจากอาการร้องไห้มากขึ้นมักเกิดขึ้นกับแม่ที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่

สาเหตุของความอ่อนไหว น้ำตาไหล และความเห็นอกเห็นใจในหญิงตั้งครรภ์นั้นสามารถอธิบายได้ง่ายๆ จากมุมมองทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือไม่กี่วันหลังจากการปฏิสนธิ ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์ซึ่งกระตุ้นเปลือกสมองและระบบประสาท ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาเหล่านี้ส่งผลต่ออารมณ์ ทำให้เกิดความหงุดหงิด น้ำตาไหล และอ่อนไหว

แต่การร้องไห้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ก็มีด้านจิตใจด้วยเช่นกัน คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนต่างกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูก และการจะเป็นแม่ในอนาคตนั้นถือเป็นภาระความรับผิดชอบ ความกลัวของพ่อแม่ในอนาคตนั้นมีเหตุผล แต่ไม่ควรกลายเป็นความกลัว การเตรียมตัวสำหรับการเป็นแม่ในอนาคตและการคลอดบุตรถือเป็นวิธีบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ที่ดี ในกรณีส่วนใหญ่ น้ำตาจะค่อยๆ หายไปเอง แต่หากอารมณ์ของคุณแม่แย่ลงเรื่อยๆ ก็ควรปกป้องตัวเองจากความเครียดทางอารมณ์และความตกใจ จำเป็นต้องจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่สรีรวิทยาของลูกเท่านั้นที่เกิดมา แต่ลักษณะนิสัยหลักก็เช่นกัน ดังนั้นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จึงควรมีความสุขและรู้สึกมั่นใจ

อาการร้องไห้ก่อนคลอด

อาการร้องไห้ก่อนคลอดมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความเข้มข้นของฮอร์โมนที่ผลิตขึ้น ซึ่งฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ควบคุมการคลอดปกติและกระบวนการคลอดตามธรรมชาติ หากระบบฮอร์โมนทำงานผิดปกติ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่อาจกลับคืนได้ (แท้งบุตร ทารกคลอดก่อนกำหนด) การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนถือเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เริ่มต้นโดยอัตโนมัติและไม่ขึ้นอยู่กับความต้องการของเรา ต่อมใต้สมองมีบทบาทพิเศษในการควบคุมและผลิตออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการคลอดบุตร

สตรีจำนวนมากอาจพบต่อมไทรอยด์โตก่อนคลอด ซึ่งต่อมไทรอยด์จะผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก และมักเกิดการหยุดชะงักในการทำงานของระบบต่อมไทรอยด์หลังคลอด ในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 หรือประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนกำหนดคลอด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเข้าสู่ระยะใหม่ ระดับของโปรเจสเตอโรนจะลดลง ในขณะที่ปริมาณของเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ต่อมไทรอยด์ผลิตพรอสตาแกลนดิน ซึ่งตอบสนองต่อการหดตัวของมดลูกและกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตร ด้วยเหตุนี้ จึงมีน้ำตาไหลโดยไม่มีสาเหตุ อารมณ์แปรปรวนฉับพลัน และความกังวลใจเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

อาการร้องไห้หลังคลอดลูก

คุณแม่มือใหม่หลายคนมักมีอาการร้องไห้หลังคลอด ซึ่งอาการนี้พบได้บ่อย สาเหตุที่ทำให้ร้องไห้ในช่วงนี้เป็นเพราะฮอร์โมนยังไม่กลับมาเป็นปกติและร่างกายยังคงทำงานแบบเดียวกับคนท้อง ฮอร์โมนที่พลุ่งพล่านอาจเกิดจากรูปร่างและรูปลักษณ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ทำให้คุณแม่มือใหม่หลายคนวิตกกังวล แต่ทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ เพียงแต่คุณต้องรอสักหน่อย

บางครั้งการร้องไห้ก็มีประโยชน์ เพราะแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จำเป็นต้องปล่อยลูกออกมา หลังจากคลอดบุตรแล้ว อาจมีความกังวลมากมาย นอนไม่หลับ ประหม่า และถึงขั้นก้าวร้าวได้ หากมีปัญหาเรื่องการร้องไห้ ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะจ่ายยาสมุนไพรที่ปลอดภัยเพื่อฟื้นฟูระบบประสาท แต่ถึงกระนั้น อย่าลืมว่าหลังคลอดบุตร ระบบประสาทของผู้หญิงจะอยู่ในสภาวะที่ไม่มั่นคง ดังนั้นการร้องไห้จึงไม่เกี่ยวข้องกับโรคหรืออาการเจ็บป่วยใดๆ พักผ่อนให้มากขึ้น พยายามผ่อนคลายและเสริมสร้างระบบประสาทด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

อาการน้ำตาไหลในผู้ชาย

อาการน้ำตาไหลในผู้ชายมักสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงตามวัยและฮอร์โมนที่ลดลง วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ซึ่งหมายความว่าอาการนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในชีวิตใดๆ แต่จากการศึกษาเมื่อไม่นานนี้พบว่าผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 50-60 ปีมีความผิดปกติทางต่อมไร้ท่อในร่างกายอย่างรุนแรง ในช่วงเวลานี้ การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงและต่อมหมวกไตจะผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งหมายความว่าอาการน้ำตาไหลในผู้ชายอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

แต่ความผิดปกติทางจิตและระบบประสาทที่ทำให้เกิดน้ำตาไหลนั้นอาจเกิดจากความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า ความจำและข้อมูลทางปัญญาลดลง ความผิดปกติทางเพศ ความสนใจที่แคบลง ในขณะเดียวกัน ช่วงเวลาดังกล่าวจะมีลักษณะเฉพาะคือ หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหงื่อออก และอาการอื่นๆ ที่เป็นลักษณะของวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง

ในผู้ชายก็มีอาการน้ำตาไหลผิดปกติเช่นกัน ซึ่งเกิดจากวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรง อาการนี้พบได้น้อยและเป็นสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล แพทย์เฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อจะดูแลเรื่องการรักษาอาการน้ำตาไหลและอาการข้างเคียงอื่นๆ ผู้ป่วยต้องเข้ารับการบำบัดที่ซับซ้อน ในบางกรณี อาจใช้ยาคลายเครียด วิธีการกายภาพบำบัด วิตามินและแร่ธาตุในการรักษา การรักษาด้วยยาจะดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์และด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ การพยากรณ์โรคสำหรับการกำจัดความกังวลและน้ำตาไหลในผู้ชายนั้นดี เนื่องจากฮอร์โมนที่พุ่งสูงไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติที่คุกคามชีวิต

อาการน้ำตาไหลหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

อาการน้ำตาไหลหลังโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากความเสียหายของสมอง แพทย์หลายคนเรียกอาการนี้ว่า "น้ำตาของซีกขวา" ผู้ป่วยไม่เพียงแต่มีอารมณ์ไม่มั่นคงเท่านั้น แต่ยังมีอาการก้าวร้าว อารมณ์ดี หงุดหงิดง่าย และผลข้างเคียงอื่นๆ อีกด้วย โดยทั่วไป อาการน้ำตาไหลหลังโรคหลอดเลือดสมองจะหายไปเอง นั่นคือ สมองจะชดเชยความเสียหายได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระยะเวลาในการฟื้นตัวจะขึ้นอยู่กับความสามารถในการชดเชยของสมอง พื้นที่และตำแหน่งของความเสียหาย

มีวิธีการพื้นบ้านหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองและขจัดอาการน้ำตาไหลบ่อยๆ มาดูสูตรการรักษาที่ได้รับความนิยมกัน:

• นำน้ำผึ้ง 50 กรัม ผสมในน้ำเดือด 500 มล. แนะนำให้ดื่มน้ำผึ้ง 3-4 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 150 กรัม
• เทน้ำเดือดลงบนมะนาวหอม 2 ช้อน ใส่ในอ่างน้ำแล้วต้มให้เดือด ควรแช่ยาไว้ 1-2 ชั่วโมง หลังจากนั้นควรกรองและรับประทานครั้งละ ½ ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน
• เทน้ำเดือดลงบนชาอีวาน 20 กรัมแล้วต้มให้เดือด ควรแช่เครื่องดื่มไว้ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงกรอง แนะนำให้รับประทานยานี้ 2 ครั้งต่อวัน ครั้งละ ½ ถ้วย

อาการน้ำตาซึมเพราะแก่ชรา

อาการน้ำตาไหลในผู้สูงอายุเป็นอาการหนึ่งของโรคทางจิตเวช หรือที่เรียกว่าโรคสมองเสื่อม อาการนี้ไม่เพียงแต่จะมาพร้อมกับน้ำตาเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับความเสื่อมถอยของสติปัญญาและความจำอีกด้วย สาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ยังไม่ได้รับการระบุ สำหรับอาการต่างๆ ผู้ป่วยสูงอายุจะมีอาการหลงลืมในระยะสั้น ก้าวร้าว และอารมณ์แปรปรวนมากขึ้น

หากมีอาการดังกล่าว แนะนำให้เข้ารับการตรวจร่างกายหลายชุด โดยต้องตรวจสมองและต่อมไทรอยด์ด้วย หากไม่พบความผิดปกติใดๆ ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดทางจิตสังคมและยา การบำบัดต้องอาศัยการสนับสนุนและการดูแลผู้ป่วยสูงอายุจากญาติ และจากยา ญาติสามารถสั่งจ่ายยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมองและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

การวินิจฉัยอาการน้ำตาไหล

การวินิจฉัยอาการน้ำตาไหลเป็นชุดวิธีการที่มุ่งค้นหาสาเหตุของภาวะอารมณ์ไม่มั่นคงและอาการน้ำตาไหล การวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์ระบบประสาท ซึ่งหากจำเป็นแพทย์จะส่งตัวผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ

แพทย์จะรวบรวมประวัติโดยเน้นที่ระยะเวลา ความถี่ และลักษณะของอาการน้ำตาไหล และอาการร่วมด้วย ซึ่งก็มีความสำคัญเช่นกัน ผู้ป่วยอาจบ่นว่าง่วงนอนหรือนอนไม่หลับ กังวล หงุดหงิด เฉื่อยชา ก้าวร้าว และวิตกกังวล อาการน้ำตาไหลมักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ เหงื่อออกมากขึ้น กล้ามเนื้อตึง หายใจลำบาก และอาจมีอาการสั่นของแขนขา

เนื่องจากอาการน้ำตาไหลมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ผู้ป่วยจึงได้รับการกำหนดให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมน โดยจะต้องตรวจต่อมไทรอยด์ ต่อมหมวกไต และระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะด้วย หากอาการน้ำตาไหลไม่แสดงอาการทางกาย แสดงว่าสาเหตุของน้ำตาเกิดจากจิตใจ ในกรณีนี้ แพทย์จะทำการทดสอบวินิจฉัยและตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อตัดโรคทางจิตออกไป จากนั้นแพทย์จะเลือกวิธีการรักษาตามผลการวินิจฉัย ซึ่งโดยทั่วไปแล้ววิธีการเหล่านี้จะช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลง

[ 8 ], [ 9 ]

การรักษาอาการน้ำตาไหล

การรักษาภาวะน้ำตาไหลขึ้นอยู่กับสาเหตุของการร้องไห้ ก่อนที่จะสั่งยาใดๆ แพทย์จะทำการวินิจฉัยเพื่อแยกโรคต่างๆ ออกไป การตรวจระบบประสาทโดยละเอียดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อแยกโรคทางระบบประสาทออกไป แพทย์ระบบประสาทและจิตแพทย์จะรักษาอาการน้ำตาไหลที่เพิ่มขึ้น แต่ก่อนอื่น คุณต้องติดต่อนักบำบัดครอบครัว ซึ่งจะแนะนำแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ให้

การรักษาภาวะน้ำตาไหลทำได้ทั้งด้วยยาและจิตบำบัด แพทย์จะสั่งยาคลายเครียดและฮอร์โมนเพื่อลดระดับความหงุดหงิด ประหม่า และน้ำตาไหล การรักษาควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และเครียดให้น้อยที่สุด

จะทำอย่างไรให้อาการน้ำตาไหลหายไป?

วิธีการกำจัดอาการน้ำตาไหล - คำถามนี้ถูกถามโดยหลายๆ คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการน้ำตาไหลโดยไม่มีสาเหตุ อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน และความรู้สึกอ่อนไหว ก่อนอื่นคุณต้องไปพบแพทย์ระบบประสาทและตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ การปรึกษาหารือกับนักบำบัดและนักจิตวิทยาเพื่อตรวจสอบสภาพร่างกายจะไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย เนื่องจากในบางกรณีอาการน้ำตาไหลเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและโรคของอวัยวะภายใน

หากมีอาการน้ำตาไหลมาก ห้ามรับประทานยาเองโดยเด็ดขาด การรักษาด้วยยาทำได้เฉพาะเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น เนื่องจากการใช้ยาหรือการให้น้ำเกลือเองอาจทำให้อาการแย่ลงได้ แต่คุณสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้อย่างมาก ดังนั้น ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจอารมณ์และตัวคุณเอง ระบุสาเหตุของอารมณ์เชิงลบ ความหงุดหงิด และน้ำตา เมื่อระบุสาเหตุได้แล้ว คุณจะสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบันได้ อย่าลืมว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โภชนาการที่ดี และการไม่เครียดคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพกายและใจที่ดี

ยาแก้น้ำตาไหล

ยาแก้น้ำตาไหลควรสั่งจ่ายโดยแพทย์ผู้รักษาเท่านั้น เมื่อเลือกยา ควรพิจารณาจากอายุของผู้ป่วย อาการที่มักมาพร้อมกับน้ำตา โรคประจำตัว และลักษณะเฉพาะอื่นๆ ของร่างกาย ลองพิจารณายาแก้น้ำตาไหลหลายชนิดที่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

• บ๊ายบาย

อาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพสำหรับเด็ก ยานี้มีฤทธิ์สงบประสาทอ่อนๆ เพิ่มประสิทธิภาพ ปรับปรุงอารมณ์ เสริมสร้างระบบประสาท มีส่วนประกอบจากพืชเท่านั้นที่มีฤทธิ์เสริมความแข็งแรง ระงับปวด ต้านการอักเสบ และขับน้ำดี การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลานานจะไม่ทำให้ติดยาและมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะของเด็ก

ยานี้แนะนำสำหรับเด็กที่มีอาการน้ำตาไหลบ่อย เพื่อให้เด็กหลับง่ายขึ้น และช่วยปรับตัวกับความเครียดต่างๆ ของระบบประสาท ห้ามใช้ยา Bayu-Bai ในกรณีที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งแพ้สารออกฤทธิ์ของยา

• ลอราเฟน

ยาในกลุ่มยาคลายเครียด (เบนโซไดอะซีพีน) มีฤทธิ์สงบประสาท นอนหลับ กันชัก และกันอาเจียน แนะนำให้ใช้ในผู้ที่มีอาการวิตกกังวลเฉียบพลัน เครียดทางอารมณ์และวิตกกังวล ร้องไห้ตลอดเวลา กำหนดขนาดยาให้เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ห้ามใช้ยานี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงในโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวรุนแรง และต้อหิน

ลอราเฟนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่าง เช่น อาการง่วงนอน อ่อนเพลีย สับสน หากไม่ปฏิบัติตามขนาดยา อาจเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง คลื่นไส้ และอาเจียนได้ แต่โดยทั่วไป ผลข้างเคียงจะแสดงออกมาไม่มากนักและจะหายไปเมื่อลดขนาดยาหรือหยุดใช้ยา

• เปอร์เซน

ยาสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาท ยานี้มีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อและสงบประสาท ยาเม็ดนี้ใช้ได้ทั้งกับผู้ใหญ่และเด็ก สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่น ขนาดยาสูงสุดคือ 2-3 เม็ดต่อวัน และสำหรับเด็ก 1 เม็ดต่อวัน ควรรับประทานอย่างน้อย 2 เดือน Persen แนะนำให้ใช้สำหรับอาการประสาทตื่นตัว น้ำตาไหล หงุดหงิด และนอนไม่หลับ

ยานี้ห้ามใช้รักษาอาการน้ำตาไหลในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี สำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำและแพ้ส่วนประกอบของยา หากไม่ปฏิบัติตามขนาดยาหรือเกินระยะเวลาการรักษาที่แนะนำ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ โดยส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้ อาการแพ้ที่ผิวหนัง ท้องผูก เวียนศีรษะ หากมีอาการดังกล่าว แนะนำให้รักษาตามอาการ

• น็อตต้า

ยาโฮมีโอพาธีที่ซับซ้อนที่ใช้รักษาอาการตื่นตัวทางประสาทและปัญหาด้านการนอนหลับ ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์คลายความวิตกกังวล ทำให้จังหวะการนอนหลับและระบบประสาทเป็นปกติตามหลักสรีรวิทยา แนะนำให้ใช้ยานี้ในกรณีที่มีอาการน้ำตาไหล หงุดหงิดมากเกินไป วิตกกังวล และอ่อนล้ามากขึ้น ยา Notta จะรับมือกับความเครียดทางจิตใจ ความผิดปกติของการนอนหลับ และอาการอ่อนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขนาดยาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ยานี้มีข้อห้ามใช้ในการรักษาภาวะน้ำตาไหลในผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 3 ปี และในกรณีที่อาจมีอาการแพ้ส่วนประกอบของยา ผลข้างเคียงพบได้น้อยมากและแสดงออกมาในรูปของอาการแพ้ที่ผิวหนัง

• ฉันชอบมัน

ยาระงับประสาทสำหรับขจัดความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น น้ำตาไหล ความกังวลใจ และความผิดปกติทางจิตเวชอื่นๆ ยานี้ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีความเครียดทางอารมณ์ มีอารมณ์ตื่นเต้นง่าย อ่อนล้า วิตกกังวล และหวาดกลัว ระยะเวลาการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์ โดยให้รับประทาน 1-2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง

ซิมพาทิลมีข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ที่มีภาวะไตวายรุนแรงและไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของยาได้ หากไม่ปฏิบัติตามขนาดยา อาจเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ปัสสาวะคั่ง ท้องเสีย และปวดบริเวณเหนือท้อง การรักษาภาวะใช้ยาเกินขนาดและผลข้างเคียงต้องปฏิบัติตามอาการ

นอกจากยารักษาอาการน้ำตาไหลที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว เพื่อขจัดอารมณ์ที่ไม่มั่นคงและอารมณ์แปรปรวนฉับพลัน คุณสามารถใช้ยาต่อไปนี้ได้: Mebix, Strezam, Estazolam, Frontin และอื่นๆ อย่าลืมเตรียมสมุนไพรเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบ เช่น ทิงเจอร์ของ Motherwort, Peony หรือ Valerian

[ 10 ], [ 11 ]

การป้องกันอาการน้ำตาไหล

การป้องกันอาการน้ำตาไหลเป็นชุดวิธีการที่มุ่งเป้าไปที่การขจัดความตื่นเต้นทางประสาทและอาการน้ำตาไหลบ่อยๆ ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าน้ำตาจะไหลลงมาเป็นสาย คุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นเพียงกระบวนการทางสรีรวิทยาเท่านั้น นั่นคือ คุณสามารถควบคุมอาการได้ด้วยตัวเอง ลองพิจารณาวิธีการต่างๆ ที่สามารถป้องกันอาการน้ำตาไหลได้ดี:

• หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกให้หมด หยุดกระพริบตาบ่อยๆ แล้วเพ่งความสนใจไปที่สิ่งของ นับเลขถึงสิบในใจ
• พยายามเปลี่ยนจากอารมณ์เป็นการกระทำ เช่น ถอยออกไปที่หน้าต่างหรือห้องอื่น ค้นหาสิ่งของในกระเป๋า ทำบางอย่างที่จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากน้ำตาที่ไหลรินลงมาบนใบหน้าได้
• จดจำสถานการณ์ที่ตลกขบขันหรือบางสิ่งที่น่ายินดี สิ่งที่ทำให้คุณหัวเราะสามารถใช้เป็นหลักยึดความทรงจำและช่วยให้คุณต่อสู้กับอารมณ์เสียได้
• แต่ถ้าคุณอยากร้องไห้จริงๆ ก็ควรหาเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง ขังตัวเองอยู่ในห้องน้ำหรือห้องนอนเพื่อไม่ให้ใครเห็นคุณแล้วร้องไห้ การระบายอารมณ์ด้านลบจะช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้และควบคุมอารมณ์ได้

พยากรณ์อาการน้ำตาไหล

การพยากรณ์โรคสำหรับอาการน้ำตาไหลนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของความไม่มั่นคงทางอารมณ์ โดยทั่วไปแล้ว การพยากรณ์โรคมักจะเป็นไปในทางบวก เนื่องจากน้ำตาไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต การบำบัดที่ทันท่วงทีและการป้องกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยกำจัดอาการตื่นเต้นง่าย ความอ่อนไหวง่าย และความหงุดหงิด

อาการน้ำตาไหลอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นไม่ควรปล่อยให้อาการแย่ลงไปก่อน แต่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย ระบุสาเหตุ และกำหนดการรักษา จำไว้ว่าน้ำตาคืออารมณ์ ดังนั้นควรแสดงออกมาอย่างเหมาะสมตามสถานการณ์และสภาพแวดล้อม ไม่ใช่เพียงอารมณ์ภายในเท่านั้น