สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีคุณค่าในด้านคุณสมบัติทางยาและความสามารถในการฟื้นฟูการป้องกันของร่างกาย มาดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน วิธีชง และควรทานเมื่อไร

สมุนไพรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและดูแลการทำงานของทุกระบบในร่างกาย แต่ที่สำคัญที่สุดคือสมุนไพรนั้นปลอดภัยต่อร่างกายอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นเด็กและผู้ใหญ่ สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ โสม อีชินาเซีย แดนดิไลออน กระเทียม เชแลนดีน เซนต์จอห์นเวิร์ต โคลเวอร์แดง และอื่นๆ

ระบบภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันที่ปกป้องเราจากสารอันตรายที่เกิดขึ้นในร่างกายหรือจากภายนอก ระบบภูมิคุ้มกันสร้างเซลล์ที่มีภูมิคุ้มกัน เช่น เซลล์พลาสมา ลิมโฟไซต์ และแอนติบอดี ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่จดจำและทำลายแอนติเจน เชื้อรา แบคทีเรีย ไวรัส สารเคมี และอื่นๆ ภูมิคุ้มกันที่ลดลงหรือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในทั้งผู้ใหญ่และเด็ก

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

สมุนไพรอะไรช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน?

สมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน? ควรทานอย่างไรให้ถูกต้อง และที่สำคัญที่สุดคือเมื่อใดจึงควรเสริมและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยสมุนไพร มาดูสมุนไพรยอดนิยมที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันกันดีกว่า

1. โสม – พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลานานเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน โสมเป็นพืชที่มีโดพามีนสูง (ฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุข) พืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพและอารมณ์ดี บ่อยครั้งที่โสมถูกใช้เป็นส่วนประกอบหลักของยาต่างๆ ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาบำรุง

แนะนำให้ใช้โสมในรูปแบบทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ควรใช้ยานี้ครั้งเดียวต่อวัน สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ โดยทั่วไป ให้ใช้โสม 20 หยดเจือจางด้วยน้ำเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว

2. Eleutherococcus senticosus เป็นพืชที่ใช้เป็นสารสกัดทางการแพทย์ รากและใบใช้ในการรักษา คุณสมบัติหลักของ Eleutherococcus คือการปรับสภาพและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน พืชนี้ช่วยปรับปรุงการมองเห็น เพิ่มความทนทานทางร่างกายและประสิทธิภาพโดยรวม ผลจากการใช้สมุนไพรซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันจะแสดงออกมาหลังจากใช้เป็นประจำ 2 สัปดาห์ มีการเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากพืชซึ่งต้องรับประทานก่อนอาหาร
3. รากของแมนจูเรียนอาราเลียเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่ใช้ทำยาที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พืชชนิดนี้ช่วยปรับสภาพและมีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลาง และการนำรากของแมนจูเรียนอาราเลียมาใช้หลังจากเจ็บป่วยร้ายแรงจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันที่เสียหาย สมุนไพรชนิดนี้ทำทิงเจอร์แอลกอฮอล์ โดยรับประทานครั้งละ 40 หยด 3 ครั้งต่อวัน
4. โรดิโอลาโรเซียใช้เป็นยาปรับสภาพ พืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มความสามารถทางจิตและทางกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ใบและเหง้ามีคุณค่ามากที่สุด พืชชนิดนี้ทำเป็นทิงเจอร์ โดยรับประทาน 10-20 หยด 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร นอกจากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอแล้ว พืชชนิดนี้ยังมีข้อบ่งชี้ในการใช้อื่นๆ เช่น ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมทางจิตและทางกายลดลง อาการกล้ามเนื้อเกร็งและหลอดเลือดผิดปกติ

เอคินาเซียเพื่อภูมิคุ้มกัน

เอคินาเซียสำหรับภูมิคุ้มกัน – ใช้เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันซึ่งเพิ่มจำนวนของเซลล์ที่ทำหน้าที่ดูดกลืนสารอันตราย เช่น แบคทีเรีย เซลล์ที่กำลังจะตาย และอนุภาคแปลกปลอมในเลือด เอคินาเซียส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยเป็นการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ผลกระทบหลักของพืชชนิดนี้คือการยับยั้งการแพร่พันธุ์ของไวรัสเริมและไวรัสไข้หวัดใหญ่ อีโคไล สแตฟิโลค็อกคัส และสเตรปโตค็อกคัส

ทิงเจอร์เอคินาเซียสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือจะเตรียมเองที่บ้านก็ได้ มาดูสูตรทิงเจอร์และยาต้มเอคินาเซียกัน

• ทิงเจอร์: หญ้าบด 100 กรัม เทน้ำเดือด 200-300 มล. แล้ววางในอ่างน้ำเป็นเวลา 15-30 นาที หลังจากนั้นต้องทำให้เย็น กรอง และดื่ม 1 ใน 4 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน
• ยาต้ม: รากเอ็กไคนาเซีย 300 กรัม (บดละเอียด) เทน้ำเดือดแล้ววางในอ่างน้ำประมาณ 40-50 นาที จากนั้นกรองและคั้นน้ำยาต้ม รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

[ 5 ], [ 6 ]

สมุนไพรอัลไตเพื่อภูมิคุ้มกัน

สมุนไพรอัลไตสำหรับภูมิคุ้มกันนั้นได้รับการยกย่องทั่วโลก เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้ที่เติบโตในอัลไตนั้นได้ดูดซับพลังงานพิเศษของพื้นที่ภูเขาด้วยอากาศที่บำบัดรักษาและธรรมชาติที่สวยงามอย่างน่าอัศจรรย์ สมุนไพรอัลไตหลายชนิดถูกผลิตขึ้นโดยใช้บาล์ม น้ำเชื่อม และทิงเจอร์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รักษาโรคหวัด หรือรับมือกับโรคหัวใจและหลอดเลือด สมุนไพรต่างๆ เช่น ชะเอมเทศ โรสฮิป เซนต์จอห์นเวิร์ต เจอเรเนียมทุ่งหญ้า ชาก้า โคเปค และอื่นๆ ถูกนำมาใช้ในการเตรียมสารสกัดทางการแพทย์

ในการเตรียมสารสกัดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจากสมุนไพรอัลไต จะใช้น้ำ ซึ่งจะทำให้สามารถสกัดสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณค่าจากพืชได้หมด สมุนไพรอัลไตมีสรรพคุณในการรักษาโรค จึงทำให้แห้งแล้วทำเป็นชา น้ำชงสมุนไพร ยาหม่อง และสารสกัด

[ 7 ]

คอลเลคชั่นสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกัน

คอลเลกชั่นสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกัน - เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ใช้ในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน มาดูคอลเลกชั่นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันกัน คอลเลกชั่นนี้ประกอบด้วย:

• วอร์มวูด (สามส่วน)
• รากชะเอมเทศ (สามส่วน)
• หญ้าหางหมา (สองส่วน)
• รากแดนดิไลออน (สองกลีบ)
• เซนต์จอห์นเวิร์ตและปอดเวิร์ต (สองส่วน);
• ผลมิ้นต์และผลกุหลาบป่า (สองส่วน)
• ใบราสเบอร์รี่และใบเบิร์ช (6 แฉก)

สมุนไพรชุดนี้ได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน สมุนไพรชุดนี้ช่วยปกป้องเซลล์ตับและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ สมุนไพรชุดนี้มีผลในการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยทั่วไป เนื่องจากสมุนไพรชุดนี้ถูกนำเสนอเป็นสัดส่วน นั่นคือ สัดส่วนของสมุนไพรบางชนิด ดังนั้นจึงต้องชงด้วยวิธีพิเศษ เทสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วชง ควรดื่มก่อนรับประทานอาหาร

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

การชงสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกัน

การชงสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกันเป็นยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมซึ่งช่วยให้คุณเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยส่วนใหญ่แล้ว จะใช้โสมและเอ็กไคนาเซียในการชงเป็นชา เนื่องจากพืชเหล่านี้กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน แต่จำเป็นต้องใช้ยาชงสมุนไพรอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการใช้สมุนไพรบางชนิดอาจทำให้ร่างกายได้รับเอนไซม์และสารต่างๆ ในปริมาณมาก ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของร่างกาย ดังนั้น การใช้สมุนไพรชงเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นเวลานานอาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอได้

มาดูการชงสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิผลและได้รับความนิยมมากที่สุดพร้อมสูตรอาหารกันเลย

1. เครื่องดื่มโทนิคที่ดีเยี่ยมสามารถเตรียมได้จากลูกพลับ กุหลาบป่า และราสเบอร์รี่ ส่วนประกอบของพืชทั้งหมดต้องบดให้ละเอียดแล้วเทลงในน้ำเดือด ชงเป็นเวลา 30-40 นาทีจนเย็นสนิท แล้วดื่มเป็นชา
2. การชงชาสมุนไพรเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันไม่เพียงแต่จะดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย คุณจะต้องใช้หัวบีทสด 1-2 กก. แครอทในปริมาณเท่ากัน ทับทิม 1 กก. มะนาว 1 กก. และน้ำผึ้งดอกไม้หรือสมุนไพร 1 กก. บดส่วนผสมแล้วราดน้ำผึ้งลงไป ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง รับประทาน 1 ช้อนชาในตอนเช้าก่อนอาหาร และ 1 ช้อนชาในตอนกลางคืน
3. ผสมสะระแหน่แห้ง เซนต์จอห์นเวิร์ต มะนาวหอม และดอกลินเดน (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) เข้าด้วยกัน เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วแช่ไว้ 15-20 นาที รับประทานตลอดทั้งวัน
4. ผสมใบเอ็กไคนาเซีย ใบแบล็คเคอแรนท์ มะนาวหอม โรสฮิป และใบสตรอว์เบอร์รี่เข้าด้วยกัน ควรแช่สมุนไพรในกระติกน้ำร้อนประมาณ 3-5 ชั่วโมง ดื่มเป็นปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน การรักษาด้วยสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันควรใช้เวลา 18-20 วัน
5. สูตรนี้ไม่เพียงแต่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารด้วย ควรเทข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วและผลกุหลาบป่า 100 กรัมลงในน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 12 ชั่วโมง (จะดีกว่าหากแช่ไว้ตอนกลางคืน) รับประทานทิงเจอร์ครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 30 วัน โปรดทราบว่าคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งลงในผลกุหลาบป่าเพื่อรสชาติที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกันในเด็ก

สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างปลอดภัย ปกป้องร่างกายของเด็กจากไวรัสและการติดเชื้อ ปัจจุบันเด็กส่วนใหญ่มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ไม่สามารถรับมือกับการติดเชื้อและไวรัสได้ ด้วยเหตุนี้ เด็ก ๆ ในวัยต่าง ๆ จึงมักป่วย เรามีสูตรการชงและยาต้มสมุนไพรที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอในเด็กให้คุณ

1. ว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมจากสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก ผสมใบว่านหางจระเข้สองสามใบกับนมที่ทำเอง 100 มล. น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว และวอลนัท ควรแช่ส่วนผสมเหล่านี้ไว้เป็นเวลา 48 ชั่วโมง และรับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
2. ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์ที่ทำหน้าที่ปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน โดยเทเอลเดอร์เบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดแล้วชงดื่ม ควรกรองและดื่มก่อนนอน
3. ใบวอลนัทเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ราคาไม่แพงและช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับเด็กได้ดี เทน้ำเดือด 500 มล. ลงบนใบวอลนัท 2 ช้อน แล้วทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง (ควรแช่ค้างคืน) กรองน้ำที่ชงแล้วดื่มครึ่งแก้ว วันละ 2 ครั้ง

สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับภูมิคุ้มกัน

สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับภูมิคุ้มกันหรือจะพูดอีกอย่างก็คือสำหรับการฟื้นฟูและรักษาภูมิคุ้มกัน ได้แก่ เอคินาเซีย เซนต์จอห์นเวิร์ต แดนดิไลออน และสมุนไพรอื่นๆ อีกมากมาย สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดทั้งในผู้ใหญ่และเด็กนั้นจะถูกคัดเลือกเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับการมีข้อห้ามในการใช้

สมุนไพรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันถือเป็นคลังสุขภาพตามธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันและรับมือกับโรคต่างๆ ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การรักษาด้วยสมุนไพรหมายถึงวิธีการแพทย์แผนโบราณ แม้ว่าสมุนไพรจะมีสรรพคุณทางยา แต่สมุนไพรบางชนิดก็มีข้อห้ามและกฎการใช้บางประการ ดังนั้น ก่อนที่จะฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันด้วยสมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์เสียก่อน