ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
สาเหตุของส้นเท้าแห้งแตกลึกในเด็กและผู้ใหญ่
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ส้นเท้าแตกเป็นปัญหาเร่งด่วนอย่างหนึ่งของการแพทย์สมัยใหม่ หากก่อนหน้านี้ถือว่าเป็นปัญหาด้านความงาม แต่ปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปัญหานี้เป็นปัญหาทางการแพทย์ล้วนๆ เนื่องจากเกิดจากสาเหตุและปัจจัยทางพยาธิวิทยาที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง ขั้นตอนด้านความงามช่วยบรรเทาอาการได้เพียงบางส่วนเท่านั้น และบรรเทาอาการได้ชั่วคราว โรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้วิธีการรักษาเท่านั้น
รอยแตกบนผิวหนังบริเวณส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ประการแรก สาเหตุอยู่ที่การหยุดชะงักของสภาวะภายในร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีและความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ในกรณีนี้ การเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตตามปกติอาจหยุดชะงัก สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดวิตามิน ธาตุอาหาร ส่วนประกอบแต่ละส่วน และเกลือ
ปัจจัยกระตุ้นการเกิดโรคอาจได้แก่ ความเครียด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ภาวะภูมิคุ้มกัน สภาพของจุลินทรีย์ในผิวหนัง การรบกวนสภาพปกติของผิวหนัง อาจทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าได้ รอยแตกอาจเกิดจากการขาดน้ำในร่างกาย เมื่อผิวแห้งและบางลง ผิวจะแตกอย่างรวดเร็ว โรคผิวหนังเรื้อรัง การมีเดือยส้นเท้า การติดเชื้อราและแบคทีเรียอาจทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแตกได้
ส้นเท้าคัน แห้ง และแตก
สาเหตุอาจเกิดจากการติดเชื้อที่ซับซ้อนแบบผสม ซึ่งรวมถึงจุลินทรีย์ต่างๆ ตั้งแต่แบคทีเรียในผิวหนังทั่วไปไปจนถึงเชื้อราหรือการติดเชื้อปรสิตที่อันตราย การติดเชื้อมักเกิดขึ้นจากเหงื่อที่เท้าที่ออกมากขึ้น รวมถึงในกรณีที่บุคคลสวมรองเท้าปิดที่ร้อนเป็นเวลานานในฤดูร้อน
การเข้าถึงอากาศที่เท้าได้จำกัด ความชื้นที่เกิดจากเหงื่อออกมากขึ้น ก่อให้เกิดสภาวะที่เหมาะสมต่อการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมของแบคทีเรียที่จุลินทรีย์เหล่านี้ไม่ต้องการออกซิเจนเพื่อรักษากิจกรรมที่สำคัญของร่างกาย จุลินทรีย์เหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา เชื้อราเป็นเชื้อที่อันตรายที่สุด ซึ่งอาจส่งผลต่อไม่เพียงแต่เท้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออวัยวะภายในด้วย (หากไม่ดำเนินการรักษาอย่างทันท่วงที)
ของเสียจากจุลินทรีย์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติของผิวหนัง มีการสะสมของสารเมตาบอไลต์บนพื้นผิว เป็นผลให้องค์ประกอบของจุลินทรีย์ปกติเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แม้กระทั่งโรค dysbacteriosis ก็สามารถเกิดขึ้นได้ บ่อยครั้งกระบวนการนี้มักมาพร้อมกับการพัฒนาของการอักเสบ ซึ่งมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรง เลือดคั่ง (ผิวหนังแดง) มักมีอาการร่วมคือ อาการบวม เจ็บ โดยเฉพาะในตอนเช้าเมื่อบุคคลนั้นยืนบนเท้า นอกจากนี้ เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกจะปรากฏขึ้นที่บริเวณที่มีรอยแดง
เพื่อขจัดปัญหานั้นจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของการอักเสบ หยุดการติดเชื้อ ให้เงื่อนไขการฆ่าเชื้อ และสุขอนามัย รอยแตกต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน ขั้นแรก จำเป็นต้องแน่ใจว่าได้รับสารอาหารเพียงพอและมีวิตามินในปริมาณที่ต้องการในอาหาร ควรรับประทานวิตามินในรูปแบบของยา เนื่องจากอาหารไม่สามารถตอบสนองความต้องการวิตามินของคนๆ หนึ่งได้อย่างเต็มที่
นอกจากนี้ วิตามินบางชนิดยังถูกทำให้เป็นกลางในระบบย่อยอาหาร วิตามินช่วยให้โครงสร้างและการทำงานของผิวหนังอยู่ในสภาพปกติ ทำให้เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอยู่ในสภาพปกติ ส่งผลให้รอยแตกใหม่ไม่ปรากฏขึ้น และรอยแตกเดิมจะหายได้ค่อนข้างเร็ว การทำให้จุลินทรีย์กลับสู่สภาวะปกติเป็นกลไกสำคัญในการป้องกันไม่ให้โรคลุกลามมากขึ้น
การรักษาเฉพาะจุดมีประสิทธิผลมาก โดยเฉพาะการใช้ผ้าประคบ ถู แช่เท้า หลังจากแช่เท้าแล้ว การนวดจะช่วยได้ดี ในกรณีนี้ แนะนำให้ใช้ยาทาเท้าและขี้ผึ้งต่างๆ ในกรณีที่รุนแรง อาจต้องทำกายภาพบำบัด
ส้นเท้าแตกในโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานมาพร้อมกับการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญอย่างรุนแรง โรคเบาหวานส่งผลเสียต่อไม่เพียงแต่อวัยวะภายใน กระบวนการทางสรีรวิทยา แต่ยังรวมถึงสภาพของผิวหนัง รวมถึงส้นเท้าด้วย เพื่อขจัดรอยแตกร้าว จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยแตกร้าวเสียก่อน ในเรื่องนี้ จะใช้การรักษาตามสาเหตุ
ประการแรก คุณต้องคอยตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานวิตามินและแร่ธาตุ การทำเช่นนี้จะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญในร่างกาย ลดภาระของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบและอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ประการที่สอง อาจต้องรักษาตามอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากอาการปวดรุนแรงมาก จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด ยาเหล่านี้อาจเป็นยาทั่วร่างกายที่รับประทานเข้าไป ยาเหล่านี้มีผลต่อร่างกายทั้งหมด โดยจะไปปิดกั้นตัวรับความเจ็บปวด นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ยาแก้ปวดเฉพาะที่ ซึ่งทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบในรูปแบบของขี้ผึ้ง บาล์ม ครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน
[ 1 ]
รอยแตกสีดำที่ส้นเท้า
สีดำบ่งบอกถึงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ของโรค ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงต่างๆ ได้ และไม่สามารถระบุสาเหตุได้อย่างแม่นยำหากไม่ได้รับการวินิจฉัยและไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จากการตรวจร่างกายสามารถสันนิษฐานถึงลักษณะของความเสียหายได้
ดังนั้นในบางกรณีสีดำอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่เท้าจากเชื้อราในสกุล Aspergillus เชื้อราชนิดนี้ค่อนข้างซับซ้อนและรักษาได้ยากมาก มีลักษณะเป็นเชื้อราสีดำทึบซึ่งตัวเชื้อราจะขึ้นมาบนขาเล็กๆ ภาพนี้สามารถมองเห็นได้ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ เชื้อราก่อตัวเป็นซีสต์ ดังนั้นจึงสามารถอยู่รอดในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง จากนั้นเมื่อสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราเกิดขึ้น เชื้อราจะเริ่มงอกเป็นชั้นสีดำ
คุณสมบัตินี้กำหนดความยากในการรักษา ยาที่ใช้กำจัดเชื้อราสามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยที่ทำให้ซีสต์เริ่มก่อตัว เชื้อราจะก่อตัวเป็นซีสต์ รอการรักษา และเมื่อการรักษาเสร็จสิ้น ซีสต์จะถูกกระตุ้นอีกครั้ง ดังนั้น การเลือกยาที่เหมาะสมและขนาดยาที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะฆ่าเชื้อรา
นอกจากนี้สีดำอาจบ่งบอกถึงการเกิดเนื้อตาย ซึ่งเซลล์ที่เสียหายจะตาย ในบางกรณี สีดำอาจเกิดขึ้นระหว่างการเกิดเนื้อตาย ซึ่งเป็นการติดเชื้อแบบไม่ใช้ออกซิเจน (โดยไม่ได้รับออกซิเจน) เนื้อตายอาจทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อตายได้ ดังนั้น หากส้นเท้ามีสีดำ คุณไม่ควรชะลอไว้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและเริ่มการรักษา
รอยแตกร้าวลึกที่ส้นเท้า
รอยแตกร้าวที่ส้นเท้าอาจลึกมาก ในขณะเดียวกันก็อาจเจ็บปวดมาก รอยแตกร้าวที่ลึกมักจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัว การวินิจฉัยทำได้ค่อนข้างง่าย วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจคือการคลำที่ส้นเท้า รอยแตกร้าวสามารถสัมผัสได้ง่าย นอกจากนี้ยังมองเห็นได้ง่ายด้วยตาเปล่า หากจำเป็น แพทย์จะสั่งให้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์และเอกซเรย์
รอยแตกร้าวลึกจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งสามารถเลือกได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อาจต้องใช้กายภาพบำบัด วิธีการรักษาหลักคือการรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
การรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงเป็นวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัดใดๆ ทั้งสิ้น ขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่ายและไม่เจ็บปวด โดยใช้เครื่องกำเนิดกระแสไฟฟ้าในการบำบัด ขั้นตอนนี้แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน
ขั้นตอนหลักคือการให้ความร้อนกับเดือย โดยปกติแล้วขั้นตอนนี้จะไม่เจ็บปวด แต่ในบางกรณีอาจเกิดความเจ็บปวดได้ จากนั้นอาจกำหนดให้ใช้ยาสลบเฉพาะที่ กลไกของขั้นตอนค่อนข้างง่าย: ใช้ด้ามจับทาที่ส้นเท้าโดยตรง การบำบัดประกอบด้วย 8 ขั้นตอน โดยดำเนินการทุกๆ 4 วัน
ส้นเท้าแตกและลอก
การลอกอาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินหรือผลที่ตามมาจากอาการแพ้ ตามกฎแล้วการลอกอาจเกิดขึ้นได้จากโรคผิวหนัง เบาหวาน การโดนแสงแดดมากเกินไป การสวมรองเท้าหุ้มส้นเป็นเวลานาน เพื่อขจัดปัญหาการลอก มักจะใช้ครีมปรับสภาพผิวหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีวิตามินเอและอีมีผลดี แนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลและใช้ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามิน ซึ่งจะทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและลดการลอก
ตาปลาและรอยแตกที่ส้นเท้า
การกำจัดตาปลาทำได้ง่ายมาก แนะนำให้อบเท้าในอ่างอาบน้ำเท้า จากนั้นใช้หินภูเขาไฟหรือวิธีอื่นเพื่อกำจัดตาปลา จากนั้นเช็ดเท้าให้แห้ง ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิว แนะนำให้สวมถุงเท้าอุ่นๆ แล้วนอนลงสักครู่โดยยกเท้าขึ้น
รอยแตกร้าวบริเวณมือและส้นเท้า
รอยแตกที่ส้นเท้าและฝ่ามือเป็นสัญญาณหลักของความผิดปกติของระบบเผาผลาญในร่างกาย รอยแตกบ่งบอกถึงปัญหาผิวหนังได้อย่างชัดเจน ผิวหนังอาจขาดสารอาหารและวิตามิน แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอและอีสูงในปริมาณมาก
ส้นเท้าแตกหลังทำเล็บเท้า
รอยแตกร้าวหลังการทำเล็บเท้าเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ได้ถูกละเลยและเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในทางการแพทย์และด้านความงาม สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากขั้นตอนการเสริมสวยที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะแรงกระแทกที่ส้นเท้ามากเกินไป
ในบางกรณี สาเหตุอาจเกิดจากการแพ้หรือปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์อื่นๆ จากการใช้เครื่องสำอาง นอกจากนี้ สาเหตุอาจเกิดจากลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของร่างกายแต่ละคน ความเครียดทั่วไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และสถานะภูมิคุ้มกันก็อาจทำให้เกิดรอยแตกได้
เพื่อขจัดกระบวนการทางพยาธิวิทยา แนะนำให้ใช้มาส์ก แช่เท้า นวด วิธีการบำบัดและป้องกันพิเศษ กระบวนการกายภาพบำบัดต่างๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีการกายภาพบำบัดช่วยให้คุณได้รับผลดีในขณะที่ยังคงใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุด
กายภาพบำบัดมักใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบองค์รวม อาจต้องใช้กายภาพบำบัดหลังจากการรักษาหลักเสร็จสิ้นแล้ว กายภาพบำบัดไม่ได้ผลมากนักหากใช้เป็นวิธีการบำบัดแบบอิสระ วิธีการกายภาพบำบัดหลักๆ ได้แก่ อัลตราซาวนด์ ไมโครเคอร์เรนต์ และคลื่นสเปกตรัมต่างๆ
ขั้นตอนทั่วไปอย่างหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฏิบัติในชีวิตประจำวันคืออิเล็กโตรโฟเรซิส ซึ่งเป็นขั้นตอนเฉพาะที่ช่วยให้สามารถฉีดยาเข้าสู่ร่างกายผ่านเยื่อเมือกได้ กระแสไฟฟ้าขนาดเล็กทำให้เยื่อเมือกสามารถซึมผ่านได้และยาสามารถซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น ข้อดีของวิธีนี้คือสามารถฉีดยาเข้าไปในเนื้อเยื่อที่เสียหายได้โดยตรง ทำให้สามารถออกฤทธิ์ได้อย่างตรงจุด ดังนั้นจึงลดความจำเป็นในการใช้ยาและลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง
การลอกผิวช่วยได้หลายอย่าง ทั้งทางเคมีและทางกล วิธีการรักษาด้วยความร้อน การรักษาด้วยความเย็น การลอกผิวด้วยเพชร การเจียรผิว การนวด การบำบัดด้วยแสง การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำแบบไฮโดรมาสสาจ ล้วนให้ผลดีทั้งสิ้น