ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
รองเท้าออร์โธปิดิกส์ตามฤดูกาล
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ตามฤดูกาลเป็นโอกาสดีที่จะทำให้เท้าของคุณรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น แต่จะเลือกซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ตามฤดูกาลอย่างไรดี เพราะมีสินค้าให้เลือกมากมายในตลาดสมัยใหม่! และจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเลือกผิด รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูใบไม้ร่วงอาจมีคุณสมบัติที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากรองเท้าบู๊ตครึ่งแข้งที่ทำจากหนังแกะ ซึ่งควรสวมใส่ในอากาศหนาวเย็น ดังนั้น มาดูรองเท้าตามฤดูกาลกันดีกว่า
[ 1 ]
รองเท้าออร์โธปิดิกส์ฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ร่วง
รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาวได้แก่ รองเท้าบู๊ท รองเท้าหุ้มข้อ และรองเท้าบู๊ทครึ่งแข้ง เท่านั้นเอง
รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูใบไม้ร่วง – รองเท้าบู๊ท รองเท้าบู๊ทครึ่งแข้ง รองเท้าบู๊ทหุ้มข้อ รองเท้า แทบจะเหมือนกันแต่มีการเพิ่มรองเท้าเข้าไปอีกเล็กน้อย ค่อนข้างปิด ลึก และอบอุ่น รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ร่วงมีลักษณะอย่างไร คุณสมบัติใดที่จะช่วยให้คนๆ หนึ่งปลอดภัยจากสภาพอากาศเลวร้ายเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บอีกด้วย
ดังนั้นส่วนบนของรองเท้าประเภทนี้จึงเป็นหนัง ระบายอากาศได้ดี และกันน้ำได้ รองเท้าสำหรับฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ร่วงไม่ควรรัดเท้า โดยเฉพาะถ้าเท้าบวมและบวมมาก ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคไตหรือโรคทางเดินปัสสาวะ
หากรองเท้าออร์โธปิดิกส์ผูกเชือกไว้ก็ไม่ควรรัดเท้าจนบวมมากขึ้น รองเท้าสำหรับฤดูหนาวที่ทำขึ้นตามหลักกายวิภาคศาสตร์จะช่วยให้เคลื่อนไหวได้สบายเท้าและไม่เมื่อยล้าเป็นเวลานาน
คุณใส่สบายกับรุ่นนี้มั้ย?
หากต้องการตรวจสอบว่าเท้าของคุณสบายหรือไม่เมื่อสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาวรุ่นใดรุ่นหนึ่ง คุณต้องสวมรองเท้าบู๊ตหรือรองเท้าคู่หนึ่งแล้วเดินไปรอบๆ ร้านเป็นเวลา 15 นาที หากไม่มีความรู้สึกไม่สบาย รองเท้าไม่บีบ และคุณชอบรองเท้าคู่นั้น ก็ซื้อได้เลย รองเท้าประเภทนี้เหมาะเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายตลอดทั้งวันหรือยืนเป็นเวลานานหลายชั่วโมง เช่น ตัวแทนขาย ครู ผู้ขาย ช่างทำผม และเหมาะสำหรับผู้ที่มีเดือยส้นเท้า กระดูกโป่ง และหนังด้านอย่างรวดเร็ว
รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาวเหมาะสำหรับเด็กที่วิ่งบ่อย (และเด็กเกือบทุกคนวิ่งบ่อย) สภาพอากาศเป็นปัจจัยสำคัญ ดังนั้น จำเป็นต้องซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่เหมาะสมและปกป้องเท้าได้ดี โปรดทราบว่ารองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กหลายรุ่นในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวจะมีส่วนหลังสูงที่ปกป้องข้อเท้าได้ดี หากคุณวัดความสูง ส่วนหลังจะสูงกว่าข้อเท้าประมาณ 2 ซม. ซึ่งจะทำให้เอ็นของเท้ารู้สึกถึงการปกป้องและรองรับ และไม่ยืดออก รอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกในรองเท้าประเภทนี้เกิดขึ้นได้ยากมาก
รองเท้าฤดูหนาวเหล่านี้ยังช่วยป้องกันภาวะเท้าแบนได้ดี ซึ่งตามสถิติแล้ว ส่งผลกระทบต่อเด็ก 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ รองเท้าออร์โธปิดิกส์ช่วยให้วางเท้าในตำแหน่งที่ถูกต้อง ซึ่งทำให้เท้าของเด็กแทบจะไม่รู้สึกเมื่อยล้าในระหว่างวัน และความลึกของรองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาวถึงฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นสิ่งสำคัญ รองเท้าสำหรับฤดูหนาวควรมีความลึกเพียงพอที่จะใส่พื้นรองเท้าหนาและอบอุ่น ปกป้องเท้าจากน้ำค้างแข็ง ลมหนาว และฝน พื้นรองเท้าดังกล่าวช่วยป้องกันไม่ให้เท้าแบนหรือหยุดกระบวนการพัฒนาได้
การคิดว่ารองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงนั้นต้องดูเกะกะ ไม่ทันสมัย หัวมน และใหญ่โตนั้นถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ เมื่อมองจากภายนอก รองเท้าออร์โธปิดิกส์เหล่านี้ก็ไม่ได้แตกต่างจากรองเท้าแฟชั่นและมีสไตล์ทั่วไป ยกเว้นความสะดวกของพื้นรองเท้าและความมั่นคงที่เพิ่มขึ้น
ฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อน
รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ได้แก่ รองเท้าแตะและรองเท้าแตะแบบหนีบ รองเท้าแตะแบบเบา และรองเท้าบู๊ตแบบฤดูใบไม้ผลิ รองเท้าออร์โธปิดิกส์เหล่านี้แตกต่างจากรองเท้าฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวตรงที่มีโครงสร้างที่เบากว่า แต่หนังที่ใช้ทำรองเท้าออร์โธปิดิกส์เหล่านี้ รวมถึงพื้นรองเท้า แผ่นรองเท้า และพื้นรองเท้า ควรทำจากวัสดุคุณภาพสูงที่ทนทาน ซึ่งไม่เพียงแต่จะสวมใส่สบายเท่านั้น แต่ยังมั่นคงและเชื่อถือได้อีกด้วย
รองเท้าออร์โธปิดิกส์แบบเปิดส้นสำหรับฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิ ได้แก่ รองเท้าแตะ รองเท้าแตะแบบเปิดหัว และรองเท้าแตะแบบสวม รุ่นสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก ล้วนสวมใส่สบายและมีคุณภาพสูง หากรองเท้าเหล่านี้มีหัวปิด จะช่วยให้ผู้สวมใส่สามารถปกปิดข้อบกพร่องของนิ้วเท้าหรือปกป้องนิ้วเท้าจากความเสียหายได้ โดยเฉพาะเท้าของเด็กที่ต้องกระโดดและวิ่งมากในระหว่างวัน รองเท้าประเภทนี้เหมาะสำหรับการเดินมาก และยังสามารถใช้เป็นรองเท้าใส่ในบ้านได้อีกด้วย รองเท้าแตะแบบหนีบหรือรองเท้าบัลเล่ต์เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับใส่ในบ้านมากที่สุด
รองเท้าที่มีรูปร่างที่ถูกต้องจะช่วยรองรับเท้าได้ดีและช่วยลดแรงกระแทก รองรับเท้าได้ถูกต้อง ปกป้องเท้าจากภาวะเท้าแบน และป้องกันไม่ให้ข้อเท้าเมื่อยล้าเร็ว
รองเท้าแตะออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูร้อนมักจะมีส้นที่เสริมความแข็งแรงอย่างดี ช่วยปกป้องผู้ชายหรือผู้หญิงจากการเกิดตาปลาและตาปลา ต่อสู้กับการเกิดเดือยส้นเท้า ลดความเจ็บปวดและความไม่สบาย รองเท้าแตะออร์โธปิดิกส์มักจะมีพื้นรองเท้าที่สวมใส่สบาย รวมถึงสายรัดเพื่อปรับขนาดอุ้งเท้าเมื่อบวมหรือลดขนาดลง ซึ่งเหมาะเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เท้าแบน และไตทำงานไม่ดี
รองเท้าแตะแบบสวมสำหรับฤดูร้อนมีดีไซน์ที่สวมใส่สบาย พร้อมสายรัดปรับได้ หัวรองเท้าปิด และพื้นรองเท้าที่นุ่มสบาย หนังหนาถึง 3 มม. ช่วยปกป้องเท้าจากความเสียหายได้อย่างดีเยี่ยม และในขณะเดียวกันก็ระบายอากาศได้ดี
ดู | ขนาด (ซม.) |
---|---|
สำหรับผู้ชาย | 24.5—30.5 |
สำหรับผู้หญิง | 21.0-27.5 |
สำหรับเด็กชาย (วัยรุ่น) | 24.5—28.0 |
สำหรับเด็กผู้หญิง (วัยรุ่น) | 22.5—25.5 |
สำหรับเด็กนักเรียนชาย(โรงเรียน) | 20.5—24.0 |
สำหรับนักเรียนหญิง(โรงเรียน) | 20.5—23.5 |
สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน | 17.0—20.0 |
เด็กเล็ก | 14.5-16.5 |
รองเท้าบู๊ต | 9.5-12.5 |
ทหารม้า | 10.5—14.0 |
โปรดจำไว้ว่าเมื่อเลือกซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับฤดูกาลนี้ คุณไม่ได้จ่ายเงินเพื่อซื้อวัสดุที่มีคุณภาพและการออกแบบที่สวมใส่สบาย แต่เพื่อสุขภาพเท้าและร่างกายของคุณโดยรวม รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่ดีควรเป็นรองเท้าที่ทำจากหนังแท้ รองเท้าที่ทำมาอย่างดีจะโค้งงอได้ง่าย มีความยืดหยุ่น แข็งแรง ช่วยให้เท้าระบายอากาศได้และช่วยระเหยความชื้นส่วนเกินออกไป ห้ามซื้อรองเท้าทางการแพทย์ที่มีส่วนประกอบเป็นยาง หนังเทียม หรือพลาสติกเด็ดขาด เพราะรองเท้าเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรองเท้าออร์โธปิดิกส์เลย