การรักษาส้นเท้าแตกด้วยวิธีพื้นบ้าน

ด้วยเหตุผลหลายประการ ผิวที่บอบบางบริเวณส้นเท้าจึงเริ่มหยาบกร้าน หนาขึ้น และมีรอยแผลแนวตั้งปรากฏขึ้นจนกลายเป็นรอยแตก นอกจากรูปลักษณ์ที่ไม่สวยงามซึ่งน่ารำคาญสำหรับผู้หญิงที่ต้องใส่รองเท้าแบบเปิดในฤดูร้อนแล้ว ยังเจ็บปวดมากอีกด้วย จะทำอย่างไรเพื่อขจัดปัญหานี้ได้ และมีวิธีการรักษาพื้นบ้านใดบ้างสำหรับปัญหานี้?

การรักษาส้นเท้าแตกที่บ้าน

ก่อนอื่นจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าวเนื่องจากอาจเกิดจากโรคต่างๆ ซึ่งควรเน้นการรักษาเป็นหลัก เช่น โรคเบาหวาน ปัญหาต่อมไร้ท่ออื่นๆ ที่ส่งผลเสียต่อกระบวนการเผาผลาญ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และภาวะวิตามินและเกลือแร่ต่ำ

ในทางกลับกัน ส้นเท้าหยาบอาจเกิดจากการดูแลเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสม การเดินบนพื้นโดยไม่สวมรองเท้า การติดเชื้อรา ผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนอันเป็นผลจากการลดลงของอีลาสตินและคอลลาเจน

ไม่ว่าสาเหตุของอาการนี้จะเป็นอะไร นอกจากมาตรการขจัดอาการดังกล่าวแล้ว คุณยังต้องดูแลส้นเท้าของคุณจากภายนอกอย่างสม่ำเสมอด้วย

มีหลายวิธีในการขจัดรอยแตกที่บ้าน แม้ว่ากระบวนการนี้จะไม่รวดเร็วก็ตาม โดยหนึ่งในนั้นได้แก่ การอาบน้ำ:

• ละลายเกลือทะเลในน้ำร้อน แช่เท้าไว้เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที ขจัดชั้นเคราตินออกด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงพิเศษ ทาครีมบำรุงผิวเท้า แล้วสวมถุงเท้า
• ทำแบบเดียวกันในสารละลายโซดา
• ใช้ยาต้มของชะเอมเทศและดาวเรือง
• นำเปลือกมันฝรั่งต้มมาทำเป็นยาพอกเท้า เจือจางด้วยน้ำร้อนปริมาณเล็กน้อยให้พอท่วมเท้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกและหล่อลื่นรอยแตกด้วยไอโอดีน

การประคบร้อนได้ผลดีทีเดียว โดยประคบที่ส้นเท้า ยึดด้วยโพลีเอทิลีน และปิดทับด้วยฉนวนความร้อน สำหรับยารักษาโรค คุณสามารถใช้หัวหอมขูด แอปเปิ้ลเปรี้ยว หรือน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมได้ ข้าวโอ๊ตที่ปรุงในน้ำผสมกับน้ำมันเมล็ดลินินก็ช่วยได้เช่นกัน สามารถประคบร้อนทิ้งไว้ข้ามคืนได้ หลังจากเอาออกในตอนเช้าแล้ว ให้เช็ดเท้าให้แห้ง ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือครีมมันๆ จะดีกว่า

ครีมทาส้นเท้าแตก

ครีมทาที่มีส่วนผสมของยูเรียจากร้านขายยานั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการส้นเท้าแตกได้ดี แต่ราคาไม่ถูกเลย ต่อไปนี้คือสูตรพื้นบ้านที่จะเข้ามาช่วย โดยครีมทาแบบโฮมเมดนั้นจะใช้ส่วนผสมหลักคือไขมัน

• ละลายไขมันหมูในหม้อต้มสองชั้น ใส่แครอทขูดลงไปแล้วทิ้งไว้ 30 นาที เมื่อเย็นลงแล้ว ครีมที่ได้ก็สามารถนำมาใช้ได้
• ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ และใบตองบดเข้าด้วยกัน แล้วเติมวาสลีนในปริมาณที่มากกว่าเดิม 10 เท่า
• ยาต้มทำจากสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคผิวหนัง (คาโมมายล์ ซูเชียน คาเลนดูลา เซนต์จอห์นเวิร์ต เซจ) ไขมันแบดเจอร์จะถูกละลายแยกกัน หลังจากนั้น ส่วนผสมทั้งสองอย่างจะถูกผสมเข้าด้วยกันและนำไปแช่ในอ่างน้ำโดยคนตลอดเวลา
• ผสมน้ำกุหลาบพันธุ์ Kalanchoe กับลาโนลินในปริมาณที่เท่ากัน
• กลีเซอรีนทางเภสัชกรรม (3 ส่วน) โดยผสมน้ำส้มสายชูปริมาณเท่ากันกับแอลกอฮอล์ 2 ส่วน
• โพรโพลิสบด (10 กรัม) และวาสลีน (50 กรัม) ผสมกัน นำไปต้มในอ่างน้ำ ทิ้งไว้อีก 10 นาที แล้วกรอง
• แอมโมเนียและกลีเซอรีนในสัดส่วนที่เท่ากัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องมีความสม่ำเสมอในสิ่งที่คุณเริ่มต้น สลับวิธีที่แนะนำ และใช้ครีมที่เตรียมไว้วันละสองครั้ง

รักษาส้นเท้าแตกในผู้ชายอย่างไร?

ส้นเท้าของผู้ชายจะได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอกน้อยกว่า เนื่องจากเท้าของพวกเขาจะไม่ค่อยถูกเปิดเผยมากนัก แต่สาเหตุที่มักทำให้ผิวหนังเสียหายคือการติดเชื้อรา และผลที่ตามมาจากการเปลี่ยนแปลงตามวัยนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

ปัญหาหลักในการรักษาส้นเท้าแตกในผู้ชายคือความไม่สามารถดูแลเท้าอย่างเป็นระบบ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขอนามัย เปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ และอย่าใส่รองเท้าปิดทั้งวัน สูตรทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นยังเหมาะสำหรับผู้ชายอีกด้วย