ทำไมข้อของฉันถึงเจ็บและต้องทำอย่างไร?

ชีวิตของคนคนหนึ่งจะไม่สมบูรณ์หากความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างต่อเนื่อง คอยกวนใจและเตือนตัวเองในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด อาการปวดข้อเป็นอาการปวดประเภทหนึ่งที่เรียกได้ว่าน่าเบื่อหน่ายและเหนื่อยล้าในเวลาเดียวกัน และสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดคือยาแก้ปวดในสถานการณ์นี้มีผลเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ และอาการปวดก็จะกลับมาอีก และดูเหมือนว่าจะไม่มีทางออก แต่เนื่องจากเทคโนโลยีทางการแพทย์ใหม่ได้ก้าวไปสู่จุดสูงสุดอย่างเหลือเชื่อ ทุกอย่างจึงเป็นไปได้ และหากคุณไม่สามารถทนต่อความจริงที่ว่าข้อต่อของคุณเจ็บปวดได้อีกต่อไป ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปัญหานี้สามารถแก้ไขได้

ทำไมข้อต่อมือถึงเจ็บ?

หากข้อต่อมือของคุณเจ็บ อาการนี้ก็ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผล อาการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุเท่านั้น:

• อันดับแรก: มันคือความเจ็บปวดทางจิตใจ
• ประการที่สอง: ร่างกายส่งสัญญาณว่ามีอาการผิดปกติหรือโรคต่างๆ ในร่างกาย

แล้วถ้าไม่มีการบาดเจ็บ จะมีโรคอะไรที่ทำให้ร่างกายเกิดอาการดังกล่าวได้บ้าง? อะไรทำให้เกิดอาการปวดข้อ?

โรคข้ออักเสบ

หากจะพูดอย่างคร่าวๆ เกี่ยวกับโรคนี้ เราสามารถสรุปได้ดังนี้ โรคนี้เป็นกระบวนการอักเสบที่ทำให้หลอดเลือดดำและน้ำเหลืองไหลออกในข้อคั่งค้าง ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบจึงรู้สึกเจ็บปวด บางครั้งความเจ็บปวดอาจกลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ไหวจริงๆ และเป็นเรื่องที่ไม่สมเหตุสมผลที่จะทนอยู่ต่อไป

โรคข้ออักเสบมีหลายชนิด ได้แก่ โรคสะเก็ดเงิน โรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบในกลุ่มอาการไรเตอร์ และโรคเกาต์ โรคข้ออักเสบทุกประเภทได้รับการระบุไว้ที่นี่เพื่อให้ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเข้าใจว่าการรักษาจะได้ผลก็ต่อเมื่อทราบการวินิจฉัยโรค เนื่องจากโรคแต่ละประเภทมีวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ที่แตกต่างกัน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

อาการของโรคข้ออักเสบมีอะไรบ้าง?

เห็นได้ชัดว่าข้อที่เป็นโรคจะมีอาการเจ็บปวด การเคลื่อนไหวของมือ หากข้อต่อของมือได้รับผลกระทบ จะถูกจำกัดมากกว่าปกติ อาการบวมจะสังเกตได้ บางครั้งอาจถึงขั้นบวมน้ำบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ผิวหนังแดง ในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจรู้สึกอ่อนแรง อาจมีไข้ด้วย

ในระหว่างการตรวจร่างกาย การทดสอบอาจแสดงให้เห็นว่า ESR และจำนวนเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ยังสามารถตรวจพบโปรตีนซีรีแอคทีฟได้อีกด้วย

การรักษาโรคข้ออักเสบด้วยวิธีรักษาที่บ้านไม่แนะนำ เนื่องจากโรคนี้ต้องได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด กล่าวคือ การบำบัดควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

โรคเยื่อบุข้ออักเสบ

อาการของโรคเยื่อบุข้ออักเสบจะคล้ายกับโรคข้ออักเสบ ดังนั้นผู้ป่วยจึงมักวินิจฉัยโรคผิดพลาดด้วยตนเอง เช่นเดียวกับวิธีก่อนหน้านี้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการรักษาที่เหมาะสม

หากคนไข้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือถุงน้ำในข้อละเลยวิธีการทางการแพทย์สมัยใหม่ และยังคงตัดสินใจที่จะแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง ก็ต้องทำสิ่งนี้โดยไม่ทำให้เกิดอันตรายมากขึ้น

ดังนั้น ต่อไปนี้เป็นแนวทางการรักษาพื้นบ้านบางประการในการบรรเทาอาการปวดตามข้อของมืออันเนื่องมาจากโรคข้ออักเสบและถุงน้ำบริเวณข้ออักเสบ

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องซื้อวอดก้าครึ่งลิตรและดอกเกาลัดม้า 20 กรัม ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ เก็บทิงเจอร์ที่จะผลิตในที่มืดและเขย่าเป็นครั้งคราว ใช้ของเหลวที่ได้เป็นตัวถู

หากคุณไม่สามารถหาดอกเกาลัดได้ คุณสามารถแทนที่ด้วยดอกวอลนัท หรือจะใช้พาร์ติชั่นแทนก็ได้ - 1 แก้ว ขั้นตอนการชงก็เหมือนกัน เพียงแต่ใช้เวลา 18 วัน ควรรับประทานส่วนผสมที่ได้ทางปาก ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2-3 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ทำไมข้อต่อขาถึงเจ็บ?

หากข้อต่อขาเจ็บ สาเหตุก็อาจมาจากการบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบ และถุงน้ำในข้ออักเสบ เช่นเดียวกับอาการปวดที่ข้อต่อมือ นอกจากนี้ ยังไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ของการเกิดเอ็นอักเสบออกไปได้

โรคข้ออักเสบ (enthesitis) เป็นโรคไขข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อข้อ โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง หากพูดถึงอาการต่างๆ ก็จะเหมือนกับโรคข้ออักเสบ และในกรณีนี้ การวินิจฉัยทางการแพทย์ก็มีความจำเป็นเช่นกัน

หากข้อต่อขาของคุณมีอาการเจ็บตลอดเวลา การรักษาตัวเองก็เป็นไปไม่ได้ ในกรณีเช่นนี้ คุณควรไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ แพทย์เฉพาะทางด้านระบบประสาท แพทย์เฉพาะทางด้านรูมาติสซั่ม หรือแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังโดยด่วน เครื่องมือค้นหาและสารานุกรมไม่สามารถระบุสาเหตุและวิธีการรักษาโรคได้

หากข้อเข่าของคุณเจ็บ

สาเหตุที่ทำให้ข้อเข่าเจ็บอาจเป็นดังนี้:

• อาการบาดเจ็บที่หัวเข่า,
• โรคข้อเข่าเสื่อม,
• โรคเกาต์,
• โรคข้อเข่าเสื่อม หรือ โรคข้อเข่าเสื่อม

หากเราพูดถึงโรคข้อเข่าเสื่อม โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี โดยการวินิจฉัยโรคนี้จะทำให้เข่าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างได้รับบาดเจ็บ ในระยะแรกโรคจะไม่แสดงอาการใดๆ ต่อมาอาจรู้สึกเจ็บเข่าเล็กน้อย เมื่อเวลาผ่านไป โรคข้อเข่าเสื่อมจะแสดงอาการโดยมีอาการข้อแข็งในตอนเช้า เข่ากระทบกับพื้นขณะเคลื่อนไหว และเคลื่อนไหวได้จำกัดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ผลที่ตามมาของโรคดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ เช่น การบาดเจ็บของกระดูกและกระดูกอ่อนของข้อเข่า การเปลี่ยนแปลงของข้อเข่าที่เกี่ยวข้องกับอายุ เนื้องอกในกระดูกต่างๆ โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อเสื่อม เป็นต้น

โรคข้อเข่าเสื่อมส่งผลต่อเข่าอย่างรุนแรง ส่งผลให้เข่าผิดรูปได้ เมื่อเดินแม้เป็นระยะทางสั้นๆ ก็รู้สึกปวดเข่า แม้แต่ลุกจากเก้าอี้ก็ปวดเข่า อาการปวดจะหายไปเมื่อผู้ป่วยอยู่ในภาวะสงบเท่านั้น โรคข้อเข่าเสื่อมอาจทำให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นได้

โรคข้อเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ถือเป็นโรคร้ายแรง ดังนั้นแนวทางการรักษาจึงควรคล้ายคลึงกัน หากสงสัยว่าเป็นโรคเหล่านี้ ควรตรวจวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• เอ็กซเรย์ข้อ
• การส่องกล้องข้อ
• อัลตราซาวด์ข้อ

เพื่อขจัดโรคเหล่านี้ ให้ใช้การรักษาที่ซับซ้อน เช่น การแช่น้ำเกลือบริเวณข้อ การใช้ยา และการกายภาพบำบัด หากโรครุนแรงขึ้น ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น

โรคข้อเข่าเสื่อมและข้อเสื่อมต้องรักษาโดยแพทย์กระดูกและข้อ แพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บ และศัลยแพทย์ การกลัวหมอเป็นเรื่องโง่เขลา แต่ควรกลัวนักพยาธิวิทยา!

หากข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณเจ็บปวด

หากบุคคลบ่นว่ามีอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ ปัญหานี้สามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของยา "Indovazin" แต่..! มี "แต่!" ที่สำคัญ - นี่คือข้อห้าม: การตั้งครรภ์และให้นมบุตร การแพ้ยาของแต่ละบุคคล ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด โรคของกระเพาะอาหาร แพทย์แนะนำยานี้ให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคเยื่อบุข้ออักเสบ เอ็นช่องคลอดอักเสบ เยื่อหุ้มข้ออักเสบ ฯลฯ ยานี้ใช้สำหรับใช้ภายนอก

"Troxevasin" เป็นยาป้องกันหลอดเลือดที่ช่วยลดความเปราะบางและการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย วัตถุประสงค์: เส้นเลือดขอด ผิวหนังอักเสบ หลอดเลือดดำอักเสบ เป็นต้น ข้อห้ามใช้: โรคกระเพาะ โรคกระเพาะ ปัญหาไต วิธีใช้ - ทาภายนอก

"อินโดเมทาซิน" - มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่ ข้อบ่งใช้: โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคข้ออื่นๆ ข้อห้ามใช้เหมือนกับสองทางเลือกแรก มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด

ขนาดยาสำหรับยาเหล่านี้ทั้งหมดระบุไว้ในคำแนะนำ แต่ในกรณีใดๆ ก็ตาม ก่อนใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะเนื่องจากอาการปวดข้อและกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่จากการไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น อาการปวดเส้นประสาทหรือความเสียหายของเส้นประสาท

ข้อต่อนิ้วจะเจ็บเมื่อไร?

เป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่หากข้อต่อนิ้วเจ็บก็ควรหาสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดนิ้วคือมีโรคต่างๆ เช่น ข้ออักเสบ กระดูกอ่อนเสื่อม ข้อเสื่อม โรคเกาต์ และการบาดเจ็บ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกัน จำเป็นต้องนวดนิ้ว แต่เฉพาะในกรณีที่อาการปวดบริเวณข้อต่อไม่รุนแรง การอาบน้ำอุ่นผสมเกลือก็ไม่เจ็บเช่นกัน ขั้นตอนดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมเท่านั้น เนื่องจากจำเป็นต้องรักษาไม่เพียงแค่ความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุของอาการด้วย นอกจากนี้ คุณไม่สามารถเริ่มกระบวนการอักเสบได้ เนื่องจากอาจทำให้ผิดรูปของนิ้วมือได้

เมื่อข้อต่อนิ้วเท้าเกิดอาการปวด

หากบริเวณที่ปวดมีรายละเอียดมากขึ้น เช่น ข้อต่อนิ้วเท้าเจ็บ อาจมีสาเหตุได้ดังนี้

• โรคข้ออักเสบ,
• โรคข้อเสื่อม
• ข้อเท้าเอียง
• โรคเกาต์,
• เยื่อบุข้ออักเสบ
• เอ็นอักเสบ,
• กระดูกอักเสบ
• โรคเบาหวาน,
• โรคเยื่อบุหลอดเลือดอักเสบและหลอดเลือดแดงแข็งเป็นโรคทางหลอดเลือด

ไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ของเล็บขบหรือนิ้วฟกช้ำได้ หากผู้ป่วยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ ก็สามารถพิจารณาปัจจัยที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ด้วยตนเอง

ข้างต้นนี้เราได้พิจารณาถึงโรคบางประเภทแล้ว ตอนนี้เราจะมาวิเคราะห์ระดับความอันตรายและวิธีการกำจัดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงกัน

ชื่อของมันเองก็บ่งบอกอยู่แล้วว่านิ้วจะเปลี่ยนรูปร่างซึ่งน่าเกลียดจากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์และเจ้าของนิ้วที่ได้รับผลกระทบก็รู้สึกเจ็บปวดเช่นกัน การแพทย์อธิบายปรากฏการณ์นี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าข้อต่อกระดูกฝ่าเท้าและกระดูกนิ้วหัวแม่เท้าโค้งงอดึงนิ้วโป้งเท้าเข้าหาปลายเท้าอีกนิ้ว เหตุใดจึงเกิดขึ้น เหตุผลหลักของผลที่ตามมาคือความอ่อนแอของอุปกรณ์เอ็นและเท้าแบน นอกจากนี้แฟชั่นนิสต้าของเราไม่เข้าใจว่ารองเท้าที่ใส่ไม่สบายอาจทำให้เกิดการวินิจฉัยดังกล่าวได้ รองเท้าที่มีส่วนหลังที่ไม่ถูกต้อง แคบหรือเล็กกว่าหนึ่งไซส์ ส้นสูงมากจนเกินไป อาจเป็นสาเหตุของโรคดังกล่าวได้

สาเหตุของการเกิดอาการนั้นชัดเจน แต่จะแก้ไขสถานการณ์นี้อย่างไร โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดจะช่วยลดอาการปวดได้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขรูปร่างโค้งของนิ้วได้ คุณสามารถใช้ครีมหรือขี้ผึ้ง เช่น คอลลาเจน อุลตรา เพื่อช่วยเสริม ซึ่งมีคุณสมบัติในการระงับอาการปวดและลดการอักเสบได้ ในระยะเริ่มแรกของอาการปวด การผ่าตัดสามารถป้องกันการเกิดโรคข้ออักเสบและโรคนิ้วโป้งเท้าเอียงได้

ดังที่กล่าวไปแล้วว่า โรคข้อเข่าโก่งเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งเท่านั้น เอ็นอักเสบและกระดูกอักเสบมีอาการอย่างไร?

ในกรณีเอ็นอักเสบ เอ็นจะเกิดการอักเสบหลายจุด แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ว่าเอ็นเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ โรคนี้ยังส่งผลต่อเยื่อบุที่เกี่ยวข้องด้วย ซึ่งอาจทำให้เกิดเอ็นอักเสบในช่องคลอดได้

อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะของเอ็นอักเสบ ได้แก่ ปวดนิ้วเท้าขณะเดิน มีไข้สูงขึ้นและผิวหนังบริเวณที่อักเสบมีสีแดง ได้ยินเสียงกรอบแกรบในนิ้วเท้าขณะเคลื่อนไหว

โรคกระดูกอักเสบแตกต่างจากโรคก่อนหน้านี้ตรงที่โรคนี้มาพร้อมกับการเน่าเปื่อยเป็นหนองซึ่งปรากฏในกระดูกและไขกระดูก ส่งผลต่อเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ติดกัน โรคดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากสาเหตุ ปัจจัยหลักในการเกิดโรคกระดูกอักเสบคือกระดูกหักแบบเปิดซึ่งส่งผลให้เกิดพยาธิสภาพตามมา โรคกระดูกอักเสบขั้นรุนแรงจะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ อีกด้วย:

• อาการปวดเฉียบพลันที่เท้า
• ปวดศีรษะ,
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• การสูญเสียสติเป็นไปได้แต่ไม่จำเป็น
• อาจเกิดอาการตัวเหลืองได้

การวินิจฉัยโรคกระดูกอักเสบทำได้ดังนี้ การตรวจเลือดทั่วไป การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์และเอกซเรย์ของกระดูกที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีพิเศษ จะใช้การเจาะกระดูกเพื่อวินิจฉัย

บางคนบอกว่าเพื่อนและเพื่อนของพวกเขาหายดีได้ด้วยการเยียวยาแบบพื้นบ้าน เป็นไปได้มากที่ไม่มีใครปฏิเสธ แต่ไม่มีการรับประกัน 100% ว่าคำพูดเหล่านี้เป็นความจริง หากเราพิจารณาการรักษาโรคกระดูกอักเสบจากมุมมองของการแพทย์สมัยใหม่ การบำบัดจะต้องรักษาแบบผู้ป่วยในภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ แนวทางการรักษาประกอบด้วยยาปฏิชีวนะ เช่น ออกซาซิลลิน ภูมิคุ้มกันบำบัด - การให้แกมมาโกลบูลินต่อต้านสแตฟิโลค็อกคัส วิตามินบำบัด การกายภาพบำบัด ความเป็นไปได้ของการผ่าตัดก็เช่นกัน

หากข้อต่อนิ้วของคุณเจ็บ

ไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่ข้อต่อของนิ้วมือจะเจ็บ อาการปวดที่ข้อต่อของนิ้วมือเป็นเรื่องปกติไม่เพียงแต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย อาการดังกล่าวเกิดจากสาเหตุเดียวกันกับอาการปวดที่ข้อต่อนิ้วเท้า มือ โดยเฉพาะนิ้วมือ มักได้รับบาดเจ็บได้ง่าย เช่น ถูกกระแทกจากประตู ขณะเล่นกีฬา บาดแผลจากความหนาวเย็นของมือ เป็นต้น จากผลที่ตามมาเหล่านี้ อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น ข้อเสื่อม ความเครียดของกล้ามเนื้อยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อต่อของนิ้วมือได้ ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกล่วงหน้า แต่อย่างไรก็ตาม การป้องกันจะไม่เป็นอันตราย เพื่อเป็นการป้องกัน ขอแนะนำให้ออกกำลังกาย

หากข้อต่อมือเกิดอาการปวด

ผู้ที่เล่นกีฬาจะทราบดีว่าหากข้อต่อของมือเจ็บ สาเหตุอาจมาจากกล้ามเนื้อตึง หากแน่ใจว่านี่คือสาเหตุของอาการปวด จะต้องขยับมือให้น้อยที่สุด แต่บางครั้งแหล่งที่มาของอาการปวดอาจมาจากโรคที่ส่งผลต่อระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและเส้นประสาท หากอาการปวดไม่หายเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะในสถานการณ์ดังกล่าว อาจเกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม โรคเกาต์ เป็นต้น โรคบางชนิดอาจทำให้ผิดรูปของนิ้วมือ และอาจต้องตัดนิ้วมือและมือทิ้ง

หากข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าเกิดอาการปวด

หากข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าเจ็บ สาเหตุก็เหมือนกับที่เราได้กล่าวไว้ในหัวข้อนี้: ข้อต่อนิ้ว/นิ้วเท้าเจ็บ หากไม่ใช่การบาดเจ็บ ส่วนใหญ่มักจะเป็นโรคข้อเสื่อม แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป สาเหตุอาจมาจากโรคเกาต์ โรคข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่เกิดจากความเสียหายของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อเข่า ในระยะแรก อาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือขณะออกกำลังกาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดจะรุนแรงขึ้นและกลายเป็นอาการปวดแบบเป็นระบบ

วิธีสังเกตอาการข้อเข่าเสื่อม? โดยปกติแล้ว ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะรู้สึกข้อแข็งในตอนเช้า เคลื่อนไหวได้จำกัด และรู้สึกเหมือนมีเสียงกรอบแกรบในข้อ

โรคข้อเข่าเสื่อมมักจะสับสนกับโรคอื่นได้ง่าย ดังนั้นควรทำการรักษาหลังจากการตรวจร่างกายครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เมื่อข้อไหล่เจ็บ

เมื่อข้อไหล่เกิดอาการปวด ผู้ป่วยมักไม่ค่อยคิดว่าอาการปวดอาจมาจากคอ แต่บ่อยครั้งอาการปวดจะรู้สึกได้ชัดเจนถึงขั้นปวดไปถึงมือ และเมื่อเคลื่อนไหว อาการปวดจะรุนแรงขึ้นจนอาจเกิดอาการชาหรือชาได้ ในกรณีนี้ การวินิจฉัยอาจพบว่ามีไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทรวงอก บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียความยืดหยุ่น แบนราบลง และช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังจะแคบลง แสดงว่าปลายประสาทถูกกดทับ ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกปวด นอกจากนี้ อาการบวมจะเกิดขึ้นที่จุดที่ถูกกดทับ ในกรณีนี้ อาการปวดจะรุนแรงขึ้น

หากข้อไหล่เจ็บ สาเหตุอาจมาจากโรคข้อไหล่อักเสบ ผู้ป่วยโรคข้อไหล่อักเสบจะยกแขนขึ้นไม่ได้ และเมื่อยกแขนขึ้น การเคลื่อนไหวก็จะถูกจำกัด หากโรคเข้าสู่ระยะรุนแรง ผู้ป่วยโรคข้อไหล่อักเสบจะไม่สามารถเอาช้อนเข้าปากด้วยมือที่เป็นโรคได้ ผู้หญิงไม่สามารถแต่งหน้าได้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือโรคจะค่อยๆ พัฒนาขึ้น นั่นคือผู้ป่วยมีเวลาที่จะป้องกันไม่ให้สุขภาพของตนเองเข้าสู่ภาวะวิกฤต

เอ็นอักเสบอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดบริเวณข้อไหล่ได้ ในกรณีนี้ อาการปวดเฉียบพลันจะเกิดขึ้นบริเวณข้อไหล่ เมื่อวินิจฉัยเช่นนี้ การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจะถูกจำกัดอย่างมาก แม้ว่าจะเคลื่อนไหวโดยไม่ได้เคลื่อนไหวเลยก็ตาม อาการปวดจะส่งผลต่อคอและแขน

ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการปวดไหล่ ได้แก่:

• เอ็นอักเสบ - อาการอักเสบของเอ็น
• เยื่อบุข้ออักเสบ
• การสะสมเกลือ
• อาการบาดเจ็บ,
• เนื้องอก,
• โรคตับ,
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
• โรคปอดอักเสบ,
• อาการปวดเส้นประสาทส่วนคออักเสบ
• โรคข้ออักเสบบริเวณสะบักและกระดูกไหปลาร้า

ความเจ็บปวดยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:

• กลุ่มอาการการกระทบกระแทก
• เส้นเอ็นฉีกขาด
• การสะสมหินปูนที่ปลายแขน

หากข้อต่อของคุณเจ็บมาก

เมื่อคนเรามีอาการปวดข้ออย่างรุนแรงโดยไม่มีการวินิจฉัยที่ชัดเจน คุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้เท่านั้นและไม่นาน และปัญหาสามารถแก้ไขได้หลังจากการตรวจครั้งสุดท้ายเท่านั้น ในทางการแพทย์ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการรักษาข้อ ควรเข้าใจว่าคุณต้องกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อ อย่างไรก็ตาม ในระยะเริ่มแรก โรคเกือบทุกโรคสามารถกำจัดได้ แต่โรคในระยะลุกลามเป็นปัญหาที่แท้จริง ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าละเลยโรค ในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลัน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที โดยไม่ยกเว้นการเรียกรถพยาบาล

ทำไมข้อต่อถึงเจ็บเวลาเดิน?

โดยทั่วไปแล้ว ข้อเข่าจะเจ็บเมื่อเดินเนื่องจากเอ็น กระดูกอ่อน ถุงรอบข้อ ฯลฯ ได้รับความเสียหาย ในกรณีดังกล่าว ผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังรู้สึกเคลื่อนไหวข้อได้น้อยลงด้วย กล่าวคือ เคลื่อนไหวได้จำกัดและงอเข่าได้ลำบาก หากพูดถึงการเปลี่ยนแปลงภายนอก จะสังเกตเห็นได้ว่าผิวหนังแดงและบวม เช่นเดียวกับกระบวนการอักเสบอื่นๆ อาการบวมของบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะมีลักษณะเฉพาะ คือ เข่าจะร้อนเมื่อสัมผัส หากมีอาการดังกล่าว แสดงว่าข้อเข่าอักเสบ สาเหตุของอาการปวดข้อขณะเดินอาจเกิดจากการติดเชื้อและการออกกำลังกาย

เมื่อข้อต่อเกิดอาการปวดในเวลากลางคืน

ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่ไม่น่าพอใจเสมอ แต่หากข้อของคุณเจ็บในเวลากลางคืน จะยิ่งแย่กว่าเดิม!

เหตุผลของเรื่องนี้อาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เช่น โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ เป็นต้น แน่นอนว่าคุณไม่สามารถใช้ยาแก้ปวดได้ในสถานการณ์เช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก แต่การทำแบบนี้จะไม่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างหมดจด ความเจ็บปวดจะกลับมาอีก

น่าเสียดายที่การรักษาด้วยยาไม่สามารถทำให้การทำลายข้อต่อรุนแรงขึ้นได้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงความพิการอันเนื่องมาจากโรค จำเป็นต้องติดต่อแพทย์กระดูกที่มีอาการน่าสงสัย ซึ่งจะทำการรักษาที่ซับซ้อนให้กับผู้ป่วย การบำบัดที่ซับซ้อนจะช่วยไม่เพียงแต่กำจัดอาการปวดข้อตอนกลางคืนเท่านั้น แต่ยังช่วยหยุดกระบวนการทำลายข้อต่ออีกด้วย

หากข้อต่อของคุณปวดในตอนเช้า

สาเหตุที่ข้อเจ็บในตอนเช้าอาจเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบหรือติดเชื้อซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

ในกรณีที่มีอาการปวดข้อ แนะนำให้รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ยาแก้ปวดไม่ใช่ยาหลักในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดข้อ

แนวทางการรักษาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและความรุนแรงของโรค การรักษาด้วยยามักทำควบคู่ไปกับกายภาพบำบัด การฉีดยา หรือแม้แต่การใส่ท่อช่วยหายใจ การผ่าตัดก็เป็นทางเลือกที่ดี แต่ถือเป็นทางเลือกที่เสี่ยงเกินไป

ทำไมข้อต่อจึงเจ็บในช่วงวัยหมดประจำเดือน?

แน่นอนว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาว่าข้อต่อจะเจ็บในช่วงวัยหมดประจำเดือน สาเหตุของอาการดังกล่าวมีดังนี้:

• โรคกระดูกพรุน
• โรคข้อเข่าเสื่อม

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนอาจเกิดความไม่สมดุล ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม รวมถึงข้อต่อด้วย ปรากฏการณ์นี้เคยถูกเรียกว่าโรคข้ออักเสบวัยหมดประจำเดือนมาระยะหนึ่ง ลักษณะของโรคข้ออักเสบวัยหมดประจำเดือนจะเหมือนกับโรคข้ออักเสบทั่วไป เพียงแต่สาเหตุของการเกิดโรคนี้คือวัยหมดประจำเดือน

บางครั้งอาการปวดข้อในช่วงวัยหมดประจำเดือนก็จะหายไปโดยไม่ต้องใช้ยา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคต่างๆ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่เกี่ยวข้องกับข้อได้โดยไปพบแพทย์กระดูก เนื่องจากหลังจากทำการทดสอบและตรวจร่างกายอย่างละเอียดแล้ว คุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแนวทางการรักษาได้อย่างถูกต้อง

ทำไมข้อต่อถึงเจ็บหลังออกกำลังกาย?

บางครั้งมันก็น่าแปลกใจที่คนๆ หนึ่งซึ่งดูแลสุขภาพภายนอกของตัวเองกลับลืมไปว่าอาจมีปัญหาภายในด้วย หากข้อต่อของคุณเจ็บอย่างต่อเนื่องหลังจากออกกำลังกาย ทำไมคุณถึงต้องกินยาแก้ปวดและแอสไพริน ใช่ ยาเหล่านี้บรรเทาอาการปวด แต่ไม่สามารถขจัดสาเหตุของการเกิดขึ้นได้

แล้วคุณจะช่วยให้ร่างกายของคุณมั่นใจได้ว่าปัญหาได้รับการแก้ไขได้อย่างไร?

อาการปวดข้อสามารถป้องกันได้ด้วยยา เช่น “กลูโคซามีน” และ “คอนโดรอิทิน” เห็นได้ชัดว่าจะไม่มีวันเห็นผลภายในวันเดียว ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดหลังจากรับประทานยา 2 เดือน

ขนาดยาที่เหมาะสมควรเป็นเท่าไร?

กลูโคซามีน 500 มก. ร่วมกับคอนโดรอิทิน 400 กรัม วันละ 3 ครั้ง จะทำให้ข้อต่อของคุณกลับมาเป็นปกติ

มียาหลายชนิดที่รวมกลูโคซามีนและคอนดรอยตินไว้ในขวดเดียวกัน เช่น "Joint Fuel" ซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายอุปกรณ์กีฬา นอกจากนี้ "Joint Fuel" ยังช่วยปกป้องข้อต่อจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะออกกำลังกายที่หนักหน่วง

ข้อต่อต้องการไขมันในปริมาณที่จำเป็น ในกรณีนี้ ไขมันจะทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นที่ช่วยลดแรงเสียดทานในระหว่างการเคลื่อนไหว ดังนั้น น้ำมันปลาหรือน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์จึงไม่ใช่สิ่งที่ไม่จำเป็น

นอกจากไขมันแล้ว เบทาอีนยังใช้เป็นสารเติมแต่งได้ และหากเบทาอีนผสมกับกรดโฟลิกและวิตามินบี 6 บี 12 ระดับโฮโมซิสเทอีนในเลือดจะลดลง

ข้อห้าม: ไม่ควรรับประทานเบตาอีนร่วมกับยารักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อาการปวดข้ออาจเกิดจากการทำกิจกรรมทางกายเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการขาดวิตามินและธาตุอาหารบางชนิดที่สำคัญอีกด้วย และก่อนที่จะใช้แอสไพรินและอนาลจิน ให้ลองรับประทานแคลเซียม 500 มก. วันละ 2-4 ครั้ง ก่อนนอน แมกนีเซียม 450 มก. วิตามินซี 250 มก. วิตามินอี 400 มก.

หากคุณทำทุกอย่างตามกฎ อาการปวดข้อระหว่างและหลังการออกกำลังกายก็จะไม่รบกวนคุณ และควรปรึกษาผู้ฝึกสอนและนักโภชนาการของคุณ

เมื่อข้อต่อเกิดอาการปวดหลังการวิ่ง

หลายคนบ่นว่าข้อต่อของพวกเขาเจ็บหลังจากวิ่ง ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจว่าบุคคลนั้นวิ่งอย่างถูกต้องหรือไม่ ก่อนวิ่งคุณต้องวอร์มอัพกล้ามเนื้อของคุณ ถนนที่มีหินไม่เรียบ รองเท้าที่สึกหรอและไม่สบาย เท้าแบน การลงน้ำหนักเท้ามากเกินไปหรือการฝึกซ้อมกายภาพไม่เพียงพอก็อาจเป็นปัจจัยได้เช่นกัน ปรากฏการณ์ทั่วไปของการกระทำนี้อาจเกิดจากการขาดวิตามินและธาตุอาหาร เช่น แคลเซียม นักกีฬาหลายคนดื่มชาจากใบของดินเป็นยาพื้นบ้าน

หากข้อเข่าเจ็บก็มีโอกาสเกิดภาวะน้ำหนักเกินได้ ในกรณีนี้ควรเปลี่ยนวิธีการวิ่งเป็นการเดินดีกว่า

และที่สำคัญที่สุดไม่แนะนำให้ดื่มน้ำประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนวิ่ง

หากใครต้องการเล่นกีฬาเพื่อประโยชน์ของร่างกาย การได้รับคำแนะนำจากเทรนเนอร์ก็ไม่เสียหายแต่อย่างใด

ทำไมข้อถึงเจ็บเมื่อติดเชื้อ HIV?

ความจริงที่ว่าข้อต่อจะเจ็บเมื่อติดเชื้อ HIV ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่การที่ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของผู้ป่วยติดเชื้อ HIV ถูกทำลายนั้นสามารถระบุได้จากความเจ็บปวดที่ข้อต่อและกระดูก

ผู้ป่วย HIV เพียง 5-10% เท่านั้นที่จะเป็นโรคข้ออักเสบ ผู้ติดเชื้อ HIV มักจะเกิดโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหรือโรคไรเตอร์ (Reiter’s syndrome) น้อยกว่านั้น

เมื่อติดเชื้อ HIV ร่างกายจะเกิดกระบวนการอักเสบเช่นเดียวกับโรคไวรัสอื่นๆ โดยมักจะมาพร้อมกับอาการกระดูกหักและอาการไม่สบาย

ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ที่ติดเชื้อ HIV จะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดข้อหรือแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถมากกว่าในเรื่องนี้

หากข้อต่อของคุณเจ็บหลังจากเป็นไข้หวัดใหญ่

อย่าตกใจทันทีหากข้อของคุณเจ็บหลังจากเป็นไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสมักทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก แต่การวิเคราะห์สถานการณ์ก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย คุณควรใส่ใจกับสภาพภายนอกของข้อ นั่นคือ มีอาการบวมหรือแดงในบริเวณที่เจ็บปวดหรือไม่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ก็เป็นไปได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ทราบที่มาของอาการ แต่มีการสันนิษฐานว่าเป็นโรคไวรัสที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการได้ ARVI, FLU, ARI, ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ ถือเป็นตัวการที่ทำให้เกิดอาการ

การใส่ใจดูแลสภาพข้อต่อต่างๆ หลังเป็นไข้หวัดใหญ่ในเด็กถือเป็นเรื่องสำคัญมาก น่าเสียดายที่เด็กทารกก็เสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกได้เช่นกัน

ทำไมข้อต่อจึงเจ็บหลังจากการทำเคมีบำบัด?

เคมีบำบัดมีผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ปวดข้อ ปวดศีรษะ และอื่นๆ ไม่ต้องกังวลมากเกินไปหากข้อต่อของคุณเจ็บหลังเคมีบำบัด เพราะอาการนี้มักจะเป็นชั่วคราว หลังเคมีบำบัด ผู้ป่วยควรดูแลร่างกายของตัวเองเป็นพิเศษ

• ประการแรกคือกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงการพักผ่อน นอนหลับปกติ และเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์
• ประการที่สอง โภชนาการวิตามิน: ผักและผลไม้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
• สาม คือ ไม่มีความเครียดเลย มีแต่เพียงอารมณ์เชิงบวก

หากยังมีอาการปวดเป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์ นอกจากนี้ อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาเกี่ยวกับยาสำหรับข้อต่อด้วย

ข้อต่อคอจะเจ็บเมื่อไร?

ข้อต่อคอส่วนใหญ่มักเจ็บเนื่องจากอยู่ในตำแหน่งร่างกายที่ไม่สบายตัว มักเกิดอาการปวดเฉียบพลันซึ่งเกิดขึ้นขณะเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและเกิดขึ้นทันที ความรู้สึกเดียวกันนี้มักเกิดขึ้นหลังจากการยกหรือถือของหนัก ในกรณีนี้ อาจเกิดอาการปวดไม่เพียงแต่ที่คอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่หลังด้วย อาการปวดเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้จากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำหรือลมพัด โรคอักเสบและไวรัส (ไข้หวัดใหญ่และโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน) ก็ไม่หลีกเลี่ยงเช่นกัน

บางครั้งการจะเข้าใจว่าอะไรกันแน่ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด: ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ หรือบางทีอาจเป็นทั้งสองอย่างนั้นเป็นเรื่องยาก โดยส่วนใหญ่แล้ว กล้ามเนื้อจะทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่ถ้ามีความแน่นอน 100% ว่าข้อต่อจะทำให้เกิดความเจ็บปวด ก็ไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ของอาการปวดเส้นประสาทอักเสบออกไปได้ อาการปวดเส้นประสาทอักเสบไม่เพียงแต่เกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างและหลังเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่คอด้วย อาการปวดที่เกิดจากอาการปวดเส้นประสาทส่วนคออักเสบยังสามารถเกิดขึ้นที่แขนได้อีกด้วย แต่ไม่สามารถคาดเดาการวินิจฉัยได้จากอาการเพียงอย่างเดียว เนื่องจากอาการของโรคบางชนิดนั้นเหมือนกันทุกประการ นอกจากนี้ ทุกอย่างยังขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายและความซับซ้อนของโรคด้วย

ทำไมข้อต่อจึงเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์?

เราทุกคนเข้าใจดีว่าผู้หญิงทุกคนต่างก็มีประสบการณ์การตั้งครรภ์ในแบบของตัวเอง และความจริงที่ว่าข้อต่อต่างๆ เจ็บในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป สาเหตุของผลดังกล่าวส่วนใหญ่มาจากการขาดแคลเซียมในร่างกาย หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดข้อควรได้รับการตรวจเลือดทางชีวเคมีเพื่อควบคุมความเป็นไปได้ของการขาดธาตุที่จำเป็น หลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้วเท่านั้นจึงจะกำหนดแนวทางการรักษา ซึ่งรวมถึงยาที่ประกอบด้วยแคลเซียมและวิตามินดี หญิงตั้งครรภ์ควรเข้าใจว่านอกเหนือจากยาแล้ว ในตำแหน่งนี้เธอต้องได้รับอาหารที่มีความสมดุลซึ่งประกอบด้วยผลิตภัณฑ์นมหมัก ผลิตภัณฑ์จากปลา ตับ เนื้อ ถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย

โดยปกติแล้วผู้หญิงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้หลังและขาต้องรับน้ำหนักมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดข้อ โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

เพื่อป้องกัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงโรคข้ออักเสบและโรคอื่นๆ

หากข้อต่อของคุณเจ็บหลังคลอดบุตร

การมีสมาชิกใหม่ในครอบครัวเป็นเรื่องน่ายินดีเสมอ แต่คุณแม่มือใหม่มักไม่รู้สึกสบายใจหลังคลอดบุตร บ่อยครั้งผู้หญิงมักบ่นว่าข้อของตนเจ็บหลังคลอดบุตร เราจะไม่ลงรายละเอียด แต่หลักการของอาการปวดข้อเกิดจากร่างกายกำลังอยู่ในกระบวนการฟื้นฟูทางสรีรวิทยา แน่นอนว่าอาการปวดข้อไม่ใช่เหตุผลที่ต้องส่งเสียงเตือน แต่เราไม่ควรลืมว่าการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของข้อได้

ข้อต่อของมืออาจเกิดความเจ็บปวดในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งหลังคลอด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่อธิบายถึงความเจ็บปวดที่ข้อต่อของมือเรียกว่ากลุ่มอาการอุโมงค์ ซึ่งเป็นผลมาจากการบวมของเนื้อเยื่อโดยรอบซึ่งกดทับเส้นประสาทมีเดียน ในช่วงเวลานี้ มือจะรู้สึกเสียวซ่า ผิวหนังของนิ้วจะชา และความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นที่ข้อต่อ

น้ำหนักส่วนเกินที่ผู้หญิงเพิ่มขึ้นก่อนคลอดอาจส่งผลต่อสุขภาพข้อต่อได้เช่นกัน ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เพราะเมื่อน้ำหนักตัวกลับมาเป็นปกติ อาการปวดตามข้อต่อก็จะหายไป

ข้อต่อของเด็กจะเจ็บเมื่อไร?

หากผู้ปกครองสังเกตทันใดว่าลูกมีอาการข้ออักเสบ ก็ไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์โดยเด็ดขาด เพราะสาเหตุบางประการอาจทำให้เกิดความพิการได้

ดังนั้นสาเหตุของอาการปวดข้อในเด็กอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

• โรคข้ออักเสบ อาจเกิดจากแบคทีเรียบางชนิด ไวรัสไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้ออื่นๆ ในกรณีดังกล่าว ข้อต่อขนาดใหญ่จะได้รับผลกระทบ ในช่วงเริ่มต้นของโรค อาจมีไข้ จากนั้นข้อจะบวม ข้อจะบวมและปวดเมื่อเคลื่อนไหว ปวดเมื่อสัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากข้อต่อของขาเจ็บ อาจเดินกะเผลกได้
• โรคไขข้ออักเสบ โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเฉียบพลัน เช่นเดียวกับโรคก่อนหน้านี้ อาการจะได้แก่ มีไข้ ปวดข้อ มีรอยแดงและบวม อาการปวดไม่ได้เกิดขึ้นที่ข้อทั้งหมดในคราวเดียว แต่จะค่อยๆ ปวดจากข้อหนึ่งไปยังอีกข้อหนึ่ง โรคไขข้ออักเสบในรูปแบบที่รุนแรงอาจทำให้เกิดโรค เช่น โรคหัวใจ
• อาการแพ้ซีรั่ม เป็นอาการแพ้ยา เช่น เพนนิซิลลิน แอสไพริน เป็นต้น โดยจะแสดงอาการหลังจากสัมผัสกับปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเป็นเวลา 6-12 วัน อาการของโรคมีดังนี้ ปวดข้อและกล้ามเนื้อ มีไข้ ลมพิษ อาการคัน บวมที่ใบหน้าและคอ
• การบาดเจ็บ ในกรณีนี้ ปฏิกิริยาของร่างกายขึ้นอยู่กับระดับของแรงกระแทก หากแรงกระแทกรุนแรง อาจเกิดอาการเลือดออกและเสียรูปได้ แน่นอนว่าเมื่อเคลื่อนไหว ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บก็จะได้รับบาดเจ็บด้วย
• โรคข้ออักเสบจากวัณโรค มักเกิดขึ้นที่ข้อสะโพก ในระยะเริ่มแรกของโรค เด็กจะมีอาการขาเป๋และรู้สึกเจ็บเวลาเดิน ต่อมาเด็กจะเริ่มเดินลำบากและมีอาการบวมบริเวณข้อ หากกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบ เด็กจะไม่สามารถยกของที่คุ้นเคยได้ ท่าทางการนอนของเด็กคือนอนคว่ำ เนื่องจากอาการปวดหลังทำให้ไม่สามารถออกแรงกดที่หลังได้แม้แต่น้อย

นี่คือสาเหตุบางประการที่อาจทำให้เด็กมีอาการปวดข้อ ไม่จำเป็นเลยที่เด็กจะต้องป่วย อาจเป็นเพราะข้อเจ็บจากการออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่มากเกินไป เพราะถึงอย่างไรก็เป็นเด็ก แต่ถ้าเด็กมีอาการป่วยจริง ๆ ก็ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพราะระหว่างที่เด็กป่วย เด็กอาจมีอาการหลังค่อม (เช่น โรคข้ออักเสบที่คอ)

หากข้อของคุณเจ็บควรทำอย่างไร?

ภาษาไทยคำถามที่ว่า “ถ้าข้อของคุณเจ็บ คุณควรทำอย่างไร” คำตอบสั้นๆ ก็คือ “กินยาแก้ปวดแล้วไปพบแพทย์” ไม่มีใครจะให้ใบสั่งยาที่แน่นอนกับคุณ เนื่องจากต้องมีการวินิจฉัยในเบื้องต้น หากคนๆ หนึ่งรู้สาเหตุของอาการปวด ก็จะหายาได้ง่ายกว่ามาก และการซื้อยาผสมแบบสุ่มโดยมุ่งเน้นแต่ที่คำอธิบายของอาการเป็นความผิดพลาด การกระทำดังกล่าวจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น แต่ทิงเจอร์สมุนไพร ยาแก้ปวด และน้ำเกลือจะไม่ทำให้เจ็บ ควรหลีกเลี่ยงการใช้แผ่นประคบร้อนและการแช่น้ำ เนื่องจากในหลายๆ กรณี ขั้นตอนดังกล่าวมักถูกห้ามใช้ โดยทั่วไปแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ คำแนะนำหลักคือ อย่าทำเอง หากคุณไม่ต้องการให้เกิดการผิดรูปของข้อในอนาคต

หากคุณรู้สึกปวดข้อ ให้แพทย์ท่านไหนช่วยได้บ้าง?

โรคที่เกี่ยวข้องกับข้อสามารถรักษาได้โดยแพทย์เฉพาะทาง เช่น แพทย์กระดูก แพทย์กระดูกและข้อ แพทย์โรคข้ออักเสบ แพทย์ศัลยกรรม แพทย์ระบบประสาท แพทย์กระดูกสันหลัง แพทย์มะเร็ง แพทย์กระดูกและข้อ ใช่แล้ว ความเจ็บปวดมีได้หลายอย่าง แต่คุณควรติดต่อใครหากข้อของคุณเจ็บ? ก่อนอื่น คุณควรไปพบนักบำบัด เมื่อการรักษาดำเนินไป แพทย์จะระบุให้ชัดเจนว่าเป็นโรคชนิดใด หากสาเหตุคือเนื้องอก คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพบแพทย์มะเร็งได้ หากเป็นการบาดเจ็บทั่วไป แพทย์กระดูกและข้อหรือแพทย์กระดูกและข้อจะรักษาโรค หากจำเป็นต้องผ่าตัด แพทย์จะเป็นผู้รักษาแทน เป็นต้น

ข้อของฉันปวด จะรักษาอย่างไร?

คำถามนี้ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดข้อ ระดับความซับซ้อนของโรค นอกจากนี้ หากข้อของคุณเจ็บ คุณควรใช้การรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด และการบำบัดด้วยน้ำ ไม่เพียงเท่านั้น

เพื่อบรรเทาอาการปวดข้ออย่างง่ายๆ คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดข้อหรือแอสไพรินได้ แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้การรักษาที่มีคุณภาพได้ และการใช้ยาเองในสถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้กระบวนการนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้

ถ้าข้อของฉันปวดควรทานวิตามินอะไรบ้าง?

หากเราเปรียบเทียบระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อของมนุษย์กับระบบขับเคลื่อนของกลไกแล้วในบางจุดในระหว่างการเคลื่อนไหวองค์ประกอบบางอย่างอาจถูกันซึ่งอาจทำให้เกิดการพังทลายในกรณีของเราเป็นโรค เพื่อป้องกันสิ่งนี้จำเป็นต้องซื้อน้ำมันหล่อลื่น: น้ำมันปลาน้ำมันเมล็ดลินิน ในฐานะที่เป็นวิตามินและธาตุขนาดเล็กเพื่อเสริมสร้างกระดูกอ่อนที่ถูกันขอแนะนำให้ใช้: วิตามิน A, B, B ₆, B ₁₂, C, D, E; แคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กกรดโฟลิก

นอกจากนี้ อย่าลืมว่าในกรณีของโรคบางชนิด วิตามินเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณควรใช้การรักษาซึ่งเป็นวิธีที่ร้ายแรงกว่า

หากข้อของคุณปวด ยาอะไรจะช่วยได้?

หากโรคข้ออักเสบทำให้เกิดอาการปวดข้อ การใช้ยาไม่ควรพิจารณาเพียงแค่การบรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ควรพิจารณาถึงสาเหตุของการเกิดโรคด้วย

เจลไดโคลฟีแนคมีไว้สำหรับใช้ภายนอก มีหน้าที่ในการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ แทบไม่มีข้อห้ามใดๆ ยกเว้นอาการแพ้อุปกรณ์ของแต่ละบุคคล แต่ในกรณีใดๆ ก็ตาม ควรให้แพทย์เป็นผู้สั่งจ่ายยา

กรดไฮยาลูโรนิกจะถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อ ผลิตภัณฑ์นี้จะสร้างฟิล์มป้องกันที่ปกป้องจากการเสียดสีระหว่างการเคลื่อนไหว กรดไฮยาลูโรนิกไม่เพียงแต่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับโรคข้อเสื่อมด้วย การรักษาโดยทั่วไปจะใช้เวลา 4 สัปดาห์หากฉีด 4 ครั้งต่อวัน สามารถใช้ยาซ้ำได้หลังจาก 1 ปี

หากข้อของคุณเจ็บปวดมีวิธีการรักษาพื้นบ้านแบบใดที่จะช่วยได้?

การรักษาอาการปวดข้อด้วยวิธีพื้นบ้านนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ แต่เราไม่ควรลืมว่าโรคร้ายแรงอาจต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล การฉีดยา และการผ่าตัด แต่ทุกคนต่างก็มีความคิดของตัวเอง และหากใครคนหนึ่งตัดสินใจว่าวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านนั้นเหมาะสมกับเขามากกว่าวิธีการที่เป็นมืออาชีพ นั่นก็เป็นเรื่องส่วนบุคคลของแต่ละคน นี่คือสูตรอาหารบางส่วนที่บรรพบุรุษของเราใช้ในการรักษาอาการปวดข้อ:

• ตำลึงแห้ง 6 กรัม เทน้ำ 1 แก้ว ต้ม 10 นาที ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง
• เทน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงลงบนใบลูกเกดดำแห้ง 5 กรัม แช่ทิ้งไว้ 20 นาที ขนาดรับประทาน: ดื่มทิงเจอร์ 1 ถ้วยตวง 3 ครั้งต่อวัน

หากข้ออักเสบ ต้องรับประทานอาหารแบบใด?

หากจะพูดถึงเรื่องอาหารโดยเฉพาะ คุณจำเป็นต้องคำนึงถึงอายุของคุณและสาเหตุที่ข้อของคุณเจ็บปวด

สำหรับโรคเกาต์ ควรรับประทานผลไม้และผลเบอร์รี่ที่มีรสเปรี้ยว เช่น แครนเบอร์รี่ มะเขือเทศ ลิงกอนเบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว ส่วนผักต่างๆ ควรรับประทานหัวหอม มันฝรั่ง แครอท แตงกวา และบีทรูท

หากใครเป็นโรคเกาต์ การรับประทานอาหารที่มีนมเปรี้ยวคือสิ่งที่คุณต้องการ

หากอาการปวดข้อมาพร้อมกับอาการบวม ควรดื่มน้ำให้มาก แตงโมมีประโยชน์มากมาย แต่ผักมะเขือเทศ ผักโขม ผักโขมฝรั่ง และอาหารรสเผ็ดอาจเป็นอันตรายได้

น้ำผลไม้มีประโยชน์ต่อโรคข้อทุกชนิด แต่ควรเป็นน้ำผลไม้ธรรมชาติ ไม่ใส่สารกันบูด

เมื่อนักกีฬามีอาการปวดข้อ จำเป็นต้องได้รับวิตามินที่ประกอบด้วยไขมัน โปรตีน และแคลเซียม ได้แก่ เนื้อต้ม ปลาทุกชนิด ชีสกระท่อม และแน่นอนว่าต้องมีผลไม้และผักด้วย