อาการปวดข้อศอก

อาการปวดข้อศอกอาจไม่ได้เกิดจากการถูกกระแทกเพียงอย่างเดียว แต่ในหลายๆ กรณี อาการปวดอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้ด้วย

[ 1 ]

อะไรทำให้เกิดอาการปวดข้อศอก?

1. ข้อศอกเป็นอวัยวะที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคข้อศอกอักเสบ (epicondylitis) ซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บหรือการรับน้ำหนักมากเกินไปของเอ็นที่แขน และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะมีอายุเท่าใด อาการปวดข้อศอกจะเกิดขึ้นเมื่อยกน้ำหนัก เช่น เมื่อพยายามโหลดแขน หรือเมื่อทำการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้แรงหมุน เช่น การเล่นเทนนิส การทำงานเป็นเวลานานด้วยไขควงหรือประแจ หากทำการเคลื่อนไหวโดยไม่โหลดน้ำหนัก อาการปวดอาจไม่ปรากฏให้เห็นเลย (เช่นเดียวกับตอนพักผ่อน) ข้อศอกไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายนอก เมื่อคลำ อาจรู้สึกไม่สบายเมื่อสัมผัสกระดูกด้านข้าง แต่จะไม่สัมผัสโครงสร้างข้อต่อ
2. อาการปวดข้อศอกไม่ได้เกิดขึ้นโดยตรงเสมอไป แต่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น อาการปวดที่เกิดจากบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอกที่ได้รับบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวของข้อต่อต่างๆ ก็ยังคงเหมือนเดิม อาการปวดข้อศอกทำให้ผู้ป่วยทรมานแม้ว่าจะพักแขนไว้ก็ตาม ซึ่งบางครั้งอาจรบกวนการนอนหลับ และอาการปวดที่เกิดจากบริเวณคอหรือสะบักไม่เพียงแต่เกิดขึ้นที่ข้อศอกเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นทั่วทั้งแขนอีกด้วย
3. ข้อศอกอาจได้รับผลกระทบจากโรคข้อเสื่อม ในระยะแรก ความรู้สึกเจ็บปวดที่ข้อศอกจะปรากฏขึ้นเมื่อพยายามงอหรือเหยียดแขนจนสุด (ในกรณีนี้ จะสังเกตเห็นอาการข้อแข็ง) หากไม่ดำเนินการแก้ไขในเวลาที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวของโครงสร้างข้อต่อจะลดลงตามลำดับ ในโรคข้อเสื่อมระยะรุนแรง แขนจะอยู่ในตำแหน่งงอเล็กน้อยตลอดเวลา และกระดูกอาจผิดรูปได้
4. ในบรรดาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อศอก ประมาณ 10% คือโรคข้ออักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ป่วยมักมีการอักเสบของส่วนอื่นๆ ของข้อ อาการปวดจะค่อนข้างรุนแรง เกิดขึ้นขณะเคลื่อนไหวและขณะพักผ่อน ข้อศอกจะร้อนและเปลี่ยนรูปร่าง มีอาการบวม บวมน้ำ และอาจแดงมาก
5. มักเกิดอาการข้ออักเสบร่วมกับอาการเยื่อบุข้ออักเสบที่ข้อศอก ระหว่างเกิดโรคนี้ ถุงรอบข้อจะอักเสบ และอาจสังเกตเห็นเนื้อเยื่อที่เต็มไปด้วยของเหลวและมีลักษณะเป็นวงรีบริเวณข้องอข้อศอก (บริเวณด้านหลัง) เนื้องอกไม่ก่อให้เกิดอาการปวดรุนแรงเมื่อสัมผัส
6. บางครั้งอาการปวดข้อศอกอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันทำให้เกิดอาการปวดไม่เพียงแต่บริเวณหลังกระดูกหน้าอกเท่านั้น แต่ยังลามไปที่คอ สะบัก ท้อง แขนซ้าย และแม้แต่ข้อศอกด้วย หากเกิดอาการปวดดังกล่าวเป็นประจำ แนะนำให้ไปพบแพทย์โรคหัวใจ ผู้ป่วยจะรู้สึกแน่นหน้าอก หน้าซีด อาจมีอาการเวียนศีรษะ และหมดสติในที่สุด
7. อาการปวดข้อศอกอาจเกิดขึ้นได้จากพยาธิสภาพทางระบบประสาท อาการปวดเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทอัลนาถูกกดทับในช่องข้อศอก (cubital canal syndrome) อาการปวดนี้เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยของกระดูก ผู้ป่วยจะรู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนัง อาการปวดข้อศอกจะเริ่มเมื่อกดบริเวณดังกล่าวหรือเมื่องอข้อศอกเป็นเวลานาน หากไม่รักษาโรคนี้ อาจถึงขั้นมีของหลุดออกจากมือได้เอง จนกล้ามเนื้อฝ่อได้

หากมีอาการปวดข้อศอกต้องทำอย่างไร?

อาการปวดข้อศอกสามารถบรรเทาได้ด้วยการทาขี้ผึ้งอุ่น เจลเย็น ครีม ยาน้ำเชื่อม ยาเม็ด และยาฉีด อย่างไรก็ตาม ควรใช้ทั้งหมดนี้หลังจากที่แพทย์สั่งยาเหล่านี้แล้วเท่านั้น

การรักษาอาการปวดข้อศอก

เมื่อเกิดอาการปวดข้อศอก ควรเริ่มการรักษาทันที เพราะการรักษาไม่ทันท่วงทีอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมายได้

ประการแรกคุณสามารถบรรเทาความไม่สบายด้วยยาแก้ปวด ซึ่งกลุ่มที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้คือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: ไนเมซูไลด์ หรือที่เรียกว่า ไนเซอ หรือที่เรียกว่า นิเมซิล, คีโตรอล (Ketanov), เมโลซิแคม, ไดโคลฟีแนค ซึ่งเป็นยาอนาล็อกของไดแล็กของเยอรมัน ซึ่งมีฤทธิ์แรงกว่ายาในประเทศถึงสองเท่า

ไนเมซูไลด์ควรรับประทานในรูปแบบเม็ด จริงๆ แล้วยาขี้ผึ้งจะอ่อนกว่าไดโคลฟีแนคมาก ในบรรดาเจล ไดโคลฟีแนคจะแรงกว่าและช่วยลดการอักเสบได้มากกว่าเมื่อคีโตรอลบรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้ไดเม็กไซด์ประคบได้ (สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน) โดยผสมกับน้ำ โดยผสมบ่อยๆ ในอัตราส่วน 1:4 ส่วนน้อยในอัตราส่วน 1:3 หากต้องการบรรเทาอาการปวดมากขึ้น สามารถเติมลิโดเคนลงในของเหลวประคบได้ การอักเสบของเนื้อเยื่อที่เสียหายจะลดลง และอาการปวดจะหายไป

ไม่ควรลืมวิธีการกายภาพบำบัด เช่น การกายภาพบำบัด การนวดบำบัด ผู้ป่วยต้องจำกัดการเคลื่อนไหวและให้ข้อต่ออยู่ในตำแหน่งอิสระ

การบำบัดด้วยมือจะช่วยบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อมีอาการปวดบริเวณข้อศอก

วิธีพื้นบ้านในการรักษาอาการปวดข้อศอกคือการบำบัดด้วยปัสสาวะ ซึ่งใช้ปัสสาวะของตัวเองหรือของเด็กชายอายุต่ำกว่า 12 ปี คุณต้องใช้ผ้าขนหนูลินินหรือผ้าฝ้ายชุบในปัสสาวะสด วางบนข้อศอกที่เจ็บ ห่อด้วยฟิล์มและผ้าฝ้ายด้านบน และหุ้มด้วยผ้าพันคอขนสัตว์ ควรใช้ผ้าประคบนี้ก่อนเข้านอน และในตอนเช้าให้เช็ดข้อต่อด้วยผ้าเปียก รักษาข้อศอกให้อบอุ่น และทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าความเจ็บปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ อีกวิธีหนึ่งในการประคบตอนกลางคืนคือการใช้ใบกะหล่ำปลีจุ่มลงในน้ำเดือดเพื่อให้ใบอ่อน จากนั้นนำมาประคบที่ข้อศอก หุ้มด้วยปัสสาวะในลักษณะเดียวกับวิธีก่อนหน้านี้