ปวดข้อสะโพก

ข้อต่อสะโพกเป็นข้อต่อที่ใหญ่และแข็งแรงที่สุดแห่งหนึ่งของโครงกระดูกมนุษย์ ข้อต่อนี้อยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมากซึ่งมักจะนำไปสู่การละเมิดการทำงานของกลไกพื้นฐาน ดังนั้นความเจ็บปวดในสะโพกตามแพทย์เป็นหนึ่งในโรคที่พบมากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคร่วมในร่างกายมนุษย์

[1], [2], [3], [4], [5]

สาเหตุ ปวดข้อสะโพก

การแพทย์สมัยใหม่อธิบายสาเหตุหลายประการที่แตกต่างกันเนื่องจากข้อสะโพกอาจทำให้เกิดอาการปวด โดยปกติการ "เสื่อมสภาพสุขภาพ" ของข้อนี้จะได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บหรือโรคที่เป็นระบบ

ความเจ็บปวดในการบาดเจ็บ แน่นอนว่าอาการบาดเจ็บเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดในกลุ่มผู้ป่วยที่บ่นเรื่องอาการปวดที่ข้อสะโพก อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่กับความเสียหายร่วมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบาดเจ็บของอวัยวะใกล้เคียงกระดูกเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ มันคุ้มค่าที่จะเสียงสัญญาณเตือนภัยถ้าหลังจากได้รับบาดเจ็บอาการปวดไม่ได้ลดลงทั้งสัปดาห์ จากนั้นคุณจะต้องรีบวิ่งไปหานักประสาทวิทยาและนักบำบัดโรคด้วยตนเองซึ่งจะสามารถกำหนดแนวทางการรักษาที่ถูกต้องได้ 

ในกรณีใด ๆ ไม่ว่าจะเจ็บปวดคุณต้องไปโรงพยาบาล โปรดจำไว้ว่าการเริ่มต้นการรักษาอาการปวดในข้อสะโพกให้ทันเวลาช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องเริ่มร่วมโรคในกรณีใด ๆ เพราะถ้าคุณไม่ไปพบแพทย์ในเวลาที่ภาวะแทรกซ้อนอาจร้ายแรงกว่าการบาดเจ็บหรือการอักเสบเองสันนิษฐาน โดยวิธีการที่ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อสะโพกเยื่อหุ้มเซลล์ของเนื้อเยื่อเกี่ยวกับ periarticular เช่นเดียวกับบาดแผลลดบาดแผลในปริมาณของเหลวข้อต่ออาจทำให้เกิดการละเมิดการทำงานหลักของข้อต่อ เป็นอันตรายต่อการทำลายเนื้อเยื่อข้อต่อซึ่งยากที่จะสร้างใหม่

อาการปวดในโรคทางระบบ การอักเสบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อสะโพกอาจเป็นชนิดของสารสีเหลืองที่ส่งสัญญาณถึงโรคระบบหรือการติดเชื้อ ในกรณีเช่นนี้แน่นอนว่าควรเริ่มต้นรักษาโรคที่เป็นระบบ nontraumatic ลักษณะสะโพกปวดของโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคติดเชื้อเช่นเดียวกับโรคที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินงานของเรือและเส้นเลือดฝอยที่จัดหาเลือดไปยังข้อต่อและกระดูกซึ่งจะประกอบด้วย

การวินิจฉัย ปวดข้อสะโพก

การวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับสะโพกเป็นเรื่องยากเพราะตัวของมันเองมี "ซ่อน" ภายในร่างกายอยู่เบื้องหลังกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน ดังนั้นในขั้นตอนแรกของการวินิจฉัยแพทย์ใช้วิธีการเอ็กซเรย์และเฉพาะที่พวกเขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความซับซ้อนและรูปแบบของโรค

เมื่ออาการปวดในข้อต่อสะโพกจะไม่สามารถทนทานได้และไม่ลดลงหลังจากสามวันในขณะที่อาการบวมและแดงขึ้นของผิวหนังสามารถมองเห็นได้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

[6], [7], [8], [9]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

การสึกกร่อนของข้อสะโพก "การลบเลือน" กระดูกอ่อนและองค์ประกอบของข้อต่ออื่น ๆ มักนำไปสู่การอักเสบของชิ้นส่วนภายในทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ไม่บ่อย แต่ยังคงมีกรณีของการลบออกที่สมบูรณ์ของกระดูกอ่อนเป็นผลมาจากที่หัว femoral สัมผัสกับกระดูกของช่องเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานสร้างแรงเสียดทานและความรู้สึกเจ็บปวด 

ความสะเพร่าของอาการปวดในข้อสะโพกเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์สามารถย้ายไปยังต้นขาและขาลดลง ความเสียหายต่อกระดูกสันหลังในบริเวณเอวอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อ 

ท่ามกลางอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อในบริเวณอุ้งเชิงกรานอาจมีความเสื่อมของความยืดหยุ่นของกระดูกขากรรไกรที่มีความคล่องตัวลดลง ปรากฏการณ์นี้เกิดจากความจริงที่ว่าเส้นใยประสาทที่พอดีกับสะโพกและข้อต่อเข่าเป็นกากบาดขวาง  

รูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นของความผิดปกติของการทำงานปกติของสะโพกร่วมกันมักจะทำให้เกิดความบกพร่อง สายตาอาจมีความยาวแตกต่างออกไป เมื่อโรคของสะโพกเริ่มมีพัฒนาการความคล่องตัวอาจลดลงอย่างมาก อาการนี้เป็นที่สังเกตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย้ายหลังพักฟื้น 

[10], [11], [12], [13]

การป้องกัน

ว่าข้อต่อสะโพก "สุดท้าย" นานขึ้นมีบาดแผลมากขึ้นและรักษาความเคลื่อนไหวเป็นเวลานานแพทย์แนะนำให้ดำเนินการออกกำลังกายป้องกันด้วยกล้ามเนื้อลักพาตัวของสะโพก เป็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ที่คงที่การเคลื่อนไหวทางกลของข้อต่อ แบบฝึกหัดง่ายๆจะช่วย "แข็ง" กล้ามเนื้อต้นขาที่ลักพาตัว

• จำนวนการใช้สิทธิ 1 ยืนขึ้นตรงและพิงมือของคุณบนพื้นผิวของโต๊ะราวกับว่าคุณต้องการทำดันขึ้น ด้านหลังและขาควรอยู่บนเส้นเดียวกัน โปรดทราบว่าไม่มีส่วนโค้งในกระดูกสันหลังส่วนเอว ที่นี่ในตำแหน่งนี้ช้าๆใช้ขาซ้ายของคุณไปที่ด้านข้างของขาและค่อยๆกลับมาที่ตำแหน่งเดิม ในทำนองเดียวกันการออกกำลังกายจะดำเนินการสำหรับเท้าขวา มันก็เพียงพอ repentitions 5-10 
• จำนวนการใช้สิทธิ 2. ใช้ขาตั้งยืนขากัน ขาซ้ายก้มที่หัวเข่าและกระดูกเชิงกรานจะถูกนำไปทางขาขวา ตอนนี้ช้าๆโดยไม่มีการเคลื่อนไหวที่คมชัดยันไปข้างหน้าทำให้คุณกลับตรง ออกกำลังกายหลายครั้ง ในทำนองเดียวกัน - อยู่ในตำแหน่งสมมาตร

การดำเนินการออกกำลังกายง่ายๆเหล่านี้เช่นเดียวกับอาหารที่ถูกต้องซึ่งในเมนูรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟลูออรีน, ไม่เพียง แต่สามารถบรรเทาอาการปวดสะโพก แต่ยังเพื่อให้สะโพกอยู่ในสภาพที่ดีต่อสุขภาพเป็นเวลาหลายปี