อาการไอและปวด

อาการไอเป็นปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดจากการกระตุ้นของเส้นประสาทรับความรู้สึก เส้นประสาทเหล่านี้ตั้งอยู่ในเยื่อเมือกของทางเดินหายใจ อาการปวดเมื่อไอสามารถเกิดขึ้นได้จากโรคต่างๆ ที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของกล่องเสียง รวมถึงทางเดินหายใจ สาเหตุของอาการปวดเมื่อไอคืออะไร และควรทำอย่างไร

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อะไรทำให้เกิดอาการไอ?

อาการไอมักหมายถึงมีบางอย่างในทางเดินหายใจที่ไม่ควรมีอยู่ อาการไออาจเกิดจากการสูดดมอนุภาคฝุ่นในอากาศหรือสถานการณ์ที่อาหารชิ้นหนึ่งเคลื่อนไปในทิศทางที่ผิด

อาจเป็นสัญญาณว่ามีการติดเชื้อในปอด ทำให้ทางเดินหายใจเต็มไปด้วยเมือก ดังนั้น ปอดหรือหน้าอกอาจเจ็บเมื่อไอ เนื่องจากหายใจลำบากมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

อาการไออาจเกิดได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้

• อาการหวัด ซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการไอเฉียบพลัน มักหายภายใน 3 สัปดาห์
• อาการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น เช่น ปอดบวม หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน หรือ โรคเส้นเลือดอุดตันในปอด (ลิ่มเลือดในหลอดเลือดของปอด)
• การสูบบุหรี่ซึ่งมักทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง (เรียกว่าปอดของผู้สูบบุหรี่)
• โรคหอบหืด - โดยเฉพาะในเด็กที่ไอได้เท่านั้นแต่ไม่มีเสียงหายใจ
• กรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนกลับขึ้นหลอดอาหารเข้าไปในหลอดลม (กรดไหลย้อน)
• ยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจเรียกว่า ACE inhibitors
• การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสในปอด เช่น หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน ปอดบวม ไอกรน คอตีบในเด็ก
• ในบางกรณี อาการไออาจเกิดจากโรคทางจิต
• ความเสียหายของเส้นประสาทที่ส่งเสียงไปยังสายเสียง (เรียกว่าอัมพาตเสียง) และอาการไอเรื้อรัง

อาการไอจะรุนแรงมากขึ้นหากผู้ป่วยเจ็บคอสูดอากาศเย็นเข้าไป เช่น เมื่อวิ่งหรือเดินเร็ว และอาการเจ็บคอจะยิ่งแย่ลงเมื่อไอ

ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ป่วยที่ประสานงานการเปิด-ปิดทางเดินหายใจไม่ดี หรือผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจอุดกั้น (COPD) จะไออย่างหนัก นอกจากนี้ผู้ป่วยเหล่านี้ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการไอ เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างและปอดบวม

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

เมื่อคุณไอจะเกิดอะไรขึ้น?

เมื่อคนเราไอ คนเรามักจะหายใจเข้าสั้นๆ และกล่องเสียงก็จะปิดลงทันที กล้ามเนื้อหน้าท้องและหน้าอกจะถูกใช้ในการหายใจ และการหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้จะเพิ่มแรงดันที่จำเป็นในการดึงอากาศออกจากปอด จากนั้นกล่องเสียงก็จะเปิดออกอีกครั้ง

ส่งผลให้อากาศออกจากกล่องเสียงด้วยความเร็วสูง ทำให้ทางเดินหายใจสะอาดและปราศจากฝุ่น สิ่งสกปรก หรือเสมหะ อาการไอเป็นอาการทั่วไปของโรคทางเดินหายใจ ซึ่งหากรุนแรงอาจกลายเป็นโรคหอบหืดได้ จากนั้นอาการไอและหายใจถี่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้

อาการไอเป็นส่วนสำคัญมากของกลไกการป้องกันร่างกาย โดยทั่วไปแล้ว ปอดและทางเดินหายใจส่วนล่างในสภาพที่แข็งแรงจะปลอดเชื้อ หากฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกเข้าไปในปอด อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียและทำให้เกิดโรคปอดบวมหรือการติดเชื้อในทางเดินหายใจ จากนั้นมักมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อไอ

การรักษาอาการไอที่ถูกต้องต้องทำอย่างไร?

อาการไอเป็นอาการ ไม่ใช่โรค อาการไอมีสาเหตุที่ต้องรักษาให้หายขาด

คุณควรปรึกษาแพทย์หากอาการไอของคุณมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:

• อาการไอมีเสมหะเป็นสีเขียว น้ำตาลสนิม เหลือง และมีเลือดปนในเสมหะพร้อมกลิ่นไม่พึงประสงค์
• อาการเจ็บหน้าอก
• หายใจไม่ออกหรือมีเสียงหวีด
• อาการปวดและบวมบริเวณกล้ามเนื้อน่อง
• ไอเป็นพักๆ ตอนกลางคืน
• โรคไอกรนหรือคอตีบ
• อาการไอที่แย่ลง - เรียกว่าอาการไอของผู้สูบบุหรี่
• การลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน
• อาการไข้และเหงื่อออก
• เสียงแหบร่วมกับอาการไอเรื้อรังที่ไม่หายเอง

หากคุณไอไม่หยุดโดยไม่เจ็บปวด ให้ไปพบแพทย์ทันที แต่หากเป็นหวัดหรือติดเชื้อ คุณสามารถใช้การรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการไอที่เจ็บปวดได้

ขิง

ซื้อรากขิง ขิงมีขายหลายรูปแบบ ทั้งแบบหั่นเป็นแว่น แบบทั้งต้น และแบบผง ล้างรากขิงแล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ จนมองเห็นขิงได้ ใส่ขิงฝานบางๆ ไว้ในปากแล้วเคี้ยวเหมือนหมากฝรั่ง เอนไซม์จากธรรมชาติในขิงจะรักษาอาการเจ็บคอ จะช่วยหยุดอาการไอที่เจ็บปวด และยังช่วยบรรเทาอาการทางเดินหายใจ ช่วยให้ความเจ็บปวดหายไป

กระเทียม

สับกระเทียม 2 หัว แล้วใส่ส่วนผสมลงในโถแก้ว ปิดฝาโถให้แน่นเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปได้ ปล่อยให้ส่วนผสมนิ่งไว้ 1 ชั่วโมง จากนั้นเติมน้ำผึ้ง ปิดกระเทียมและน้ำผึ้งให้ห่างจากปากโถแก้วประมาณ 5 เซนติเมตร น้ำผึ้งจะทำหน้าที่เป็นยาแก้ไอ และกระเทียมจะทำหน้าที่เป็นยาแก้เจ็บคอ

ปิดฝาขวดและแช่ส่วนผสมในตู้เย็นอย่างน้อย 24 ชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถรับประทานกระเทียมผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาได้ทุกครั้งที่รู้สึกอยากไอ กระเทียมผสมน้ำผึ้งจะช่วยลดอาการไอได้หากสาเหตุมาจากหวัด ไม่ใช่จากการบาดเจ็บของทางเดินหายใจ