อาการปวดปอดเมื่อวิ่ง

อาการปวดในปอดเมื่อวิ่งหรือปั่นจักรยานควรให้นักกีฬาหยุดฝึกซ้อมและพยายามหาสาเหตุของอาการปวดนี้โดยไม่ต้องตื่นตระหนก การออกกำลังกายแบบหนักหน่วงมักเผยให้เห็นโรคร้ายแรงที่ผู้ป่วยไม่เคยสงสัยมาก่อน การทดสอบความเครียดจะดำเนินการในคลินิก (โดยใช้จักรยานออกกำลังกายหรือลู่วิ่ง) ซึ่งช่วยให้แพทย์สามารถระบุปัญหาหัวใจที่ซ่อนอยู่ของผู้ป่วยได้

อาการปวดปอดระหว่างการฝึกซ้อมกีฬา หายใจแรง หรือไอ อาจบ่งบอกถึงโรคของเยื่อหุ้มปอด เยื่อหุ้มหัวใจ หรือช่องอก อาการปวดแบบเฉียบพลันอาจปวดแบบเฉียบพลันหรือปวดแบบตื้อๆ

หากคุณรู้สึกเจ็บปอดระหว่างการออกกำลังกาย ขั้นแรก ให้ทำการตรวจภายนอกเบื้องต้นด้วยตนเองด้วยนิ้วมือของคุณ พยายามสัมผัสจุดที่เจ็บโดยใช้แรงกดเบาๆ และการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง หากคุณสามารถระบุตำแหน่งของโรคได้ แสดงว่าปัญหาน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกหรือปลายประสาทถูกกดทับ ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายและมีน้ำหนักเกินปกติ โดยเมื่อหายใจแรง กล้ามเนื้อจะหดตัวบ่อยขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการกระตุกและปลายประสาทถูกกดทับ

หากคุณมีอาการปวดภายในหน้าอกหรือเวียนศีรษะ แสดงว่าอาการดังกล่าวอาจร้ายแรงกว่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการปวด

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุหลักของอาการปวดปอดขณะวิ่ง

• บางครั้งอาการปวดในปอดเมื่อวิ่งเกิดจากการอักเสบของเยื่อบุที่บุช่องอกจากด้านในและปกคลุมปอด โรคนี้เรียกว่าเยื่อหุ้มปอดแห้ง เยื่อหุ้มปอดแห้งอาจเกิดจากโรคต่างๆ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นปอดบวม โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคืออาการปวดลดลงในผู้ป่วยหากอยู่ในท่าที่ต้องออกแรง เช่น นอนตะแคงข้างที่ได้รับผลกระทบ อุณหภูมิร่างกายในกรณีนี้ส่วนใหญ่มักจะเป็นไข้ต่ำ บางครั้งมีอาการหนาวสั่น เหงื่อออกตอนกลางคืน อ่อนแรงมากขึ้น ในระหว่างการตรวจภายนอก อาจตรวจพบความคล่องตัวในการหายใจของด้านที่ได้รับผลกระทบลดลง เมื่อตรวจด้วยหูฟัง จะได้ยินเสียงการเสียดสีของเยื่อหุ้มปอดในขณะที่เสียงเคาะยังคงดังเหมือนเดิม

ในกรณีนี้ แพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณจะสามารถวินิจฉัยและกำหนดการรักษาที่ถูกต้องได้

• อาการปวดในปอดเมื่อวิ่ง มีอาการเคลื่อนไหวหน้าอกลำบาก อาจเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของกระดูกสันหลังทรวงอกหรือซี่โครง สาเหตุอาจมาจากโรคกระดูกอ่อนในทรวงอก

โรคนี้สามารถตรวจพบได้โดยการคลำและตรวจหาอาการปวดเฉพาะที่บริเวณเส้นประสาทไขสันหลัง แพทย์ระบบประสาทจะสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องในกรณีนี้

• ภาวะเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบแบบแห้ง (เยื่อหุ้มหัวใจถูกทำลาย) จะมีอาการเจ็บหน้าอกขณะหายใจเข้าและเคลื่อนไหว ส่งผลให้ความลึกในการหายใจของผู้ป่วยลดลง ส่งผลให้หายใจลำบากมากขึ้น ผู้ป่วยโรคเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบจะมีอาการปวดตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงปวดมาก

แพทย์โรคหัวใจสามารถช่วยได้ในกรณีนี้

• สาเหตุของอาการปวดเมื่อวิ่งหรือออกกำลังกายอื่นๆ อาจเกิดจากการหดสั้นของเอ็นระหว่างเยื่อหุ้มปอด ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะไอเป็นประจำ โดยจะรุนแรงขึ้นเมื่อพูดคุย ออกกำลังกาย หายใจเข้าลึกๆ และยังมีอาการปวดจี๊ดๆ อีกด้วย เอ็นระหว่างเยื่อหุ้มปอดเกิดจากการเชื่อมระหว่างเยื่อหุ้มปอดในช่องท้องและเยื่อหุ้มปอดข้างขม่อมที่บริเวณรากปอด เอ็นนี้จะยื่นลงมาตามขอบในปอด แล้วแตกแขนงออกไปที่กะบังลมและขาของกะบังลม เอ็นนี้มีหน้าที่สร้างแรงต้านสปริงเมื่อกะบังลมเคลื่อนตัว หากเกิดกระบวนการอักเสบที่หน้าอก เอ็นระหว่างเยื่อหุ้มปอดจะหดสั้นลงและจำกัดการเคลื่อนตัวของกะบังลมด้านหลัง
• ผู้ป่วยมักมีอาการปวดบริเวณปอดโดยสับสนระหว่างอาการเส้นประสาทถูกกดทับ (อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง) กับโรคปอด อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงมีลักษณะเฉพาะคือมีอาการปวดแปลบๆ ไปตามช่องว่างระหว่างซี่โครง โดยจะปวดมากขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อหายใจเข้า

ในกรณีนี้มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยให้วินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง ปัญหาอาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงได้รับการรักษาโดยแพทย์ระบบประสาท

• อาการปวดไตยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในปอดได้เมื่อวิ่ง โดยโรคนี้อาการปวดจะเกิดขึ้นในบริเวณเหนือลิ้นปี่และบริเวณใต้กระดูกเชิงกรานด้านขวา จากนั้นจะลามไปทั่วช่องท้อง อาการปวดจะร้าวไปที่ไหล่ขวา ใต้สะบักขวา และจะรุนแรงขึ้นเมื่อหายใจเข้า นอกจากนี้ยังรู้สึกปวดเมื่อคลำบริเวณถุงน้ำดี อาการปวดเฉพาะที่เกิดจากการกดกระดูกสันหลังทรวงอกในบริเวณ X-XII ทางด้านขวาของเกาะหนามด้วยนิ้วขวาง 2-3 นิ้ว
• กระดูกซี่โครงหักยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อหายใจแรงหรือไอ กระดูกหักอาจเกิดจากการถูกกระแทกหรือถูกกดทับบริเวณหน้าอกอย่างรุนแรง การรักษาในกรณีที่กระดูกหักสามารถกำหนดได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บ