อาการปวดบริเวณก้นกบ

อาการปวดบริเวณก้นกบอาจเกิดจากการนั่งหรือการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง แต่บางครั้งอาการนี้อาจเป็นอาการของโรคที่ค่อนข้างอันตรายและรักษา ได้ยาก ดังนั้นอย่าซื้อยามารับประทานเองเป็นเวลานาน หากคุณรู้สึกปวดเป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์ทันที

คนส่วนใหญ่มักไปหาหมอด้วยอาการเดียวกัน นั่นคือ อาการปวดบริเวณก้นกบ แต่ลักษณะของอาการปวดและตำแหน่งที่ปวดอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกระดูกอ่อนเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อก้น นอกจากนี้ ยังมีกรณีอื่นๆ ที่เกิดจากโรคข้อเสื่อมหรือโรคอื่นๆ ของกระดูกสันหลังส่วนกระเบนเหน็บอีกด้วย

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

การวินิจฉัย อาการปวดก้น

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกเจ็บที่ก้นแล้วจะเข้าใจทันทีว่าควรติดต่อแพทย์คนใดในกรณีดังกล่าว ก่อนอื่น ควรเริ่มการตรวจที่สำนักงานของแพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บ - แพทย์จะต้องแยกความเป็นไปได้ของความเสียหายทางกลต่อกล้ามเนื้อหรือสาเหตุอื่น ๆ ของการบาดเจ็บ จากนั้น หากไม่มีสาเหตุของความเจ็บปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บ แพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บจะส่งคุณไปพบแพทย์อีกคน โดยพิจารณาจากประวัติโรคก่อนหน้านี้และโรคที่มีอยู่ของคุณ ส่วนใหญ่แล้ว นอกจากแพทย์เฉพาะทางด้านการบาดเจ็บแล้ว ผู้ป่วยที่มีอาการปวดที่ก้นมักจะไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านระบบประสาทเพื่อแยกอาการเส้นประสาทถูกกดทับทุกประเภท

ทำไมปวดก้นกบต้องไปพบแพทย์?

ความจริงก็คือ อาการปวดบริเวณก้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่รอยฟกช้ำทั่วไปไปจนถึงมะเร็งร้าย น่าเสียดายที่มักมีบางกรณีที่อาการปวดบริเวณก้นเป็นสัญญาณของการแพร่กระจายไปยังกระดูกที่เกิดจากมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งเต้านม เพื่อหลีกเลี่ยงทางเลือกดังกล่าวโดยเร็วที่สุด หรือเพื่อเริ่มการรักษาโรคที่ร่วมด้วยอาการปวดบริเวณก้น จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ในกรณีใดบ้างที่จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ?

• อาการปวดบริเวณก้นกบทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและรบกวนการเดินและการนั่ง
• ความรู้สึกเจ็บปวดดังกล่าวจะค่อยๆ หายไป แต่หลังจากนั้นสักระยะหนึ่งก็จะกลับมาเกิดขึ้นอีก
• ตอนกลางคืนอาการปวดทำให้นอนไม่หลับ
• อาการปวดบริเวณก้นกบร่วมกับอาการเดินกะเผลก
• คุณป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
• อาการปวดเกิดขึ้นในเด็ก (ในกรณีเช่นนี้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือแยกโรคติดเชื้อที่ซับซ้อน เช่น วัณโรค หรือ กระดูกอักเสบ)

การรักษา อาการปวดก้น

ในแต่ละกรณี การรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ - มันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่ถ้าคุณรู้สึกปวดก้นเมื่อไม่นานนี้และยังไม่พร้อมที่จะไปคลินิกทันที ให้ลองทำแบบฝึกหัดกายกรรมที่บ้าน นั่งบนโซฟาตัวตรง เหยียดขาทั้งสองข้าง งอขาที่ปวดที่หัวเข่า แล้วใช้มืออีกข้างจับที่กลางน่อง แล้วกดไปที่กระดูกเชิงกรานอย่างช้าๆ เพื่อให้ส้นเท้าสัมผัสกับก้นหรืออยู่ใกล้ก้นมากที่สุด จดจ่อกับขาที่แข็งแรงทั้งหมด โดยพยายามเกร็งและเหยียดให้ตรง วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อก้น ยืดกล้ามเนื้อ ทำให้อาการกระตุกซึ่งเกิดขึ้นในบางกรณีจากเส้นประสาทถูกกดคลายลง ทำซ้ำการออกกำลังกายนี้ในขณะที่ยืน ในกรณีนี้เท่านั้น ให้ดึงขาด้วยมือข้างที่ตรงกันเพื่อให้เข่าสัมผัสกับท้อง จับโต๊ะหรือพนักพิงเก้าอี้ด้วยมืออีกข้าง ทำซ้ำการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นเวลาสามวัน หากอาการปวดไม่หายไป ไม่แย่ลง หรือรบกวนการนอนหลับในเวลากลางคืน ควรปรึกษาแพทย์ทันที