ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ความเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นปัญหาที่ทั้งเด็กสาวที่เพิ่งเริ่มต้นชีวิตทางเพศและผู้หญิงที่มีประสบการณ์ทางเพศมาบ้างแล้วต้องเผชิญ พวกเธอมักไม่ไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเหล่านี้ คนแรกเชื่อว่าอาการปวดดังกล่าวเป็นเรื่องปกติในช่วงแรก ส่วนคนหลังคิดว่าหากอาการนี้ไม่เกิดขึ้นกับคู่ครองคนก่อน ปัญหาอยู่ที่ผู้ชายคนใดคนหนึ่งหรือที่ "ความไม่เข้ากัน" ในตำนาน และทุกคนจะประสบกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ภายในตัวเองเท่านั้นและไม่คิดว่าจะต้องหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ร่างกายจะเคยชินกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ราวกับว่าเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนและเริ่มเตรียมรับมือกับอาการดังกล่าวล่วงหน้า ดังนั้น การแสร้งทำเป็นฮีโร่แล้วลากมันออกไปพร้อมกับทนกับความเจ็บปวดจึงไม่คุ้มค่า
โรคที่ทำให้เกิดอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
สาเหตุของอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ในผู้ชาย
ในผู้ที่มีเพศที่แข็งแรงกว่า ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์มักเกิดจากสาเหตุทางกาย เช่น หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศที่รัดแน่นเกินไป ซึ่งไม่ยกขึ้นเมื่อแข็งตัว จึงทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ส่วนหัวขององคชาต หรือโรคเพย์โรนี ซึ่งคราบแข็งจะปรากฏขึ้นบนองคชาต ทำให้อวัยวะสืบพันธุ์โค้งงอ ความเจ็บปวดเป็นระยะระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้หากเอ็นรั้งขององคชาตฉีกขาด แน่นอนว่าพฤติกรรมของคู่ครองไม่ได้ส่งผลต่อเรื่องนี้
สาเหตุของอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ในผู้หญิง:
- การเสียพรหมจรรย์ สาเหตุหลักคือความกลัว มันทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายหดตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อของช่องคลอด เยื่อพรหมจารีอาจหนาและมีปลายประสาทมาก แต่ส่วนใหญ่มักจะยังยืดหยุ่นได้ ในช่วงแรกของการมีความสัมพันธ์ทางเพศ เยื่อพรหมจารีจะไม่ฉีกขาด มีเพียงการยืดออกเท่านั้น จึงไม่เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถเอาชนะความกลัวได้ หากเธอรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับเธอ ไว้วางใจคู่ครองอย่างเต็มที่ และมั่นใจว่าเธอได้รับการปกป้องจากการติดเชื้ออย่างน่าเชื่อถือ
- ภาวะช่องคลอดเกร็ง หากการมีเพศสัมพันธ์ (ครั้งแรกในชีวิตหรือครั้งแรกกับคู่ครองหรือการข่มขืน) ล้มเหลว ความกลัวต่อภาวะดังกล่าวอาจเข้าครอบงำจิตใต้สำนึกและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระตุกล่วงหน้า ซึ่งทำให้ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เกิดจากการสอดใส่ของอวัยวะเพศชาย แต่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อของผู้หญิง ในกรณีนี้ คุณต้องดูแลตัวเอง เปลี่ยนทัศนคติต่อเรื่องเพศ หาคู่ครองที่ไว้ใจได้และให้คุณผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ภาวะช่องคลอดเกร็งซึ่งผู้หญิงไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง ต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศาสตร์และนักจิตบำบัด
- เยื่อพรหมจารีที่ยังไม่ฉีกขาด ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้จากการที่ความใกล้ชิดเกิดขึ้นเป็นครั้งที่ n แล้ว และความเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ก็เหมือนกับครั้งแรก ในขั้นตอนนี้ ความเจ็บปวดอาจหายไปได้ แต่ในช่วงแรกๆ จะมีอาการไม่พึงประสงค์ ตามกฎแล้ว เยื่อพรหมจารีจะไม่ฉีกขาดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แต่จะยืดออกหรือฉีกขาดเล็กน้อยเท่านั้น แต่ยังคงอยู่ที่เดิม มีบางกรณีที่ความบริสุทธิ์ทางสรีรวิทยาจะถูกทำลายเป็นครั้งแรกในระหว่างการคลอดบุตรเท่านั้น หากมีความเข้าใจเพียงพอเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ จะมีการหลั่งสารหล่อลื่นในปริมาณที่เพียงพอ และคู่ครองปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างอ่อนโยน ปัญหานี้ก็จะแก้ไขได้อย่างง่ายดาย
- การอักเสบ หากรู้สึกเจ็บปวด (ปวด แสบ คัน เสียดสี แห้ง) ในช่องคลอดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์ สาเหตุส่วนใหญ่น่าจะมาจากกระบวนการอักเสบ ควรไปพบแพทย์และตรวจการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (แคนดิดา ยูเรียพลาสโมซิส คลามีเดีย ทริโคโมนาส หนองใน) ในช่วงเวลานี้ ควรจำกัดกิจกรรมทางเพศและควรมีเพศสัมพันธ์โดยใช้ถุงยางอนามัยเสมอ การรักษาโรคที่ตรวจพบควรทำควบคู่กับยาตัวเดียวกันเท่านั้น และควรป้องกันตัวเองในระหว่างการรักษาด้วยถุงยางอนามัย ไม่ว่าผลการตรวจของฝ่ายชายจะเป็นอย่างไรก็ตาม
- พังผืด เกิดจากการอักเสบของลำไส้หรือส่วนต่อพ่วง หากคุณเคยมีอาการปวดท้องน้อยเป็นระยะๆ เมื่อเป็นหวัด หรือถ่ายอุจจาระเหลวหรือถ่ายเหลว รวมถึงโรคลำไส้ในวัยเด็ก คุณอาจกำลังประสบกับกระบวนการสร้างพังผืดในอุ้งเชิงกราน หากคุณไม่เคยบ่นเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้มาก่อน ก็อาจมีอาการนี้ได้ เนื่องจากการอักเสบอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการ ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเกิดความตึงเครียดและขณะตรวจร่างกายด้วยเก้าอี้ตรวจภายในสตรี รวมถึงขณะมีเพศสัมพันธ์ ในกรณีส่วนใหญ่ การเลือกท่านั่งที่สบายกว่าถือเป็นทางรอด แต่หากอาการปวดเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเกิดขึ้นนอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ จำเป็นต้องรักษาการอักเสบเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด
- การบาดเจ็บ การแตก การเย็บแผลหลังคลอดและหลังผ่าตัด วิธีแก้ปัญหานี้อาจทำได้ด้วยกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัด คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ พัฒนากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เลือกตำแหน่งและจังหวะที่เหมาะสมที่สุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้หากสังเกตเห็นเลือดออกกะปริดกะปรอยก่อนหรือหลังมีประจำเดือน แต่โดยทั่วไปอาการหลักของโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่คืออาการปวดที่ปรากฏขึ้นหรือรุนแรงขึ้นก่อนมีประจำเดือนและหายไปเอง อาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์อาจรู้สึกได้ภายในและค่อนข้างรุนแรง ทำให้ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หรือเจ็บปวดมากในช่วงรอบเดือนนี้
- ภาวะเลือดดำคั่งค้าง ชีวิตทางเพศไม่สม่ำเสมอ ขาดความพึงพอใจ อดกลั้นเป็นเวลานาน ไม่พอใจกับความสัมพันธ์ เป็นผลให้เลือดไหลไปที่อวัยวะในอุ้งเชิงกราน และไม่จำเป็นต้องมีการไหลออก ในตอนแรก อาการนี้แสดงออกด้วยความรู้สึกหนัก ไม่พอใจ ปวดทรมานหลังมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งไม่มีการตกขาวเพียงพอ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การรักษาเพียงอย่างเดียวคือชีวิตทางเพศที่มั่นคงพร้อมความพึงพอใจที่จำเป็น ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่ตรงกันข้าม คือ ปัจจัยที่ทำให้อาการกำเริบขึ้น ผนังช่องคลอดบวมเจ็บเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ ปวดเฉียบพลันขณะมีเพศสัมพันธ์ นี่ไม่เพียงแต่เป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย อาจทำให้เกิดโรคทางนรีเวชต่างๆ เช่น เนื้องอกในมดลูก โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ โรคเต้านมโต รังไข่ทำงานผิดปกติ และอื่นๆ ดีกว่าที่จะไม่ปล่อยให้ความไม่พอใจเป็นครั้งคราวนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถกลับคืนได้: ทำความเข้าใจว่าจะทำให้ตัวเองพอใจอย่างไร และสอนคู่ของคุณให้ทำอย่างไรจึงจะทำเช่นเดียวกัน
- อาการปวดเส้นประสาทอุ้งเชิงกราน อาการปวดที่ผนังอุ้งเชิงกรานจะรุนแรงขึ้นเมื่อถูกสัมผัส โดยมักจะปวดแบบจี๊ดๆ และร้าวไปที่ขา สามารถรักษาได้ด้วยวิธีเดียวกับอาการปวดเส้นประสาทอื่นๆ คือ แปะพลาสเตอร์พริกไทย ทาขี้ผึ้งอุ่น และกายภาพบำบัด
- การหลั่งสารหล่อลื่นไม่เพียงพอ อาจเกิดจากสภาพจิตใจของผู้หญิง (ไม่เต็มใจมีเพศสัมพันธ์ ปฏิเสธคู่ครองโดยไม่รู้ตัว กลัวตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์) การผ่าตัดเอาต่อมบาร์โธลินออก ซึ่งทำหน้าที่หลั่งสารหล่อลื่น หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในกรณีที่ฮอร์โมนไม่สมดุลและต้องแก้ไข ยาที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเพศหญิงจะช่วยได้ หากไม่มีข้อห้ามในการใช้ยา ในกรณีอื่นๆ จำเป็นต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เทียม (สารหล่อลื่น) ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายอุปกรณ์เซ็กส์และร้านขายยา
- ความไม่เข้ากันทางกายวิภาคหมายถึงความไม่สอดคล้องกันในขนาดของอวัยวะเพศของคู่ครอง ช่องคลอดมีความยืดหยุ่นมาก และหากผู้ชายไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีขนาดใหญ่ผิดปกติทางคลินิกขององคชาต ก็ไม่ควรเกิดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์อันเนื่องมาจากขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์
หากคุณรู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ คุณควรติดต่อใคร?
ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์มักเป็นสัญญาณของสิ่งผิดปกติ – อาจไม่ใช่โรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที แต่เป็นความผิดปกติทางจิตใจ ด้วยความช่วยเหลือของความรู้สึกเจ็บปวด ร่างกายจะส่งสัญญาณมาหาคุณ – โปรดรับฟังฉันและช่วยฉันด้วย! พยายามฟังเสียงนั้นและติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศาสตร์โดยเร็วที่สุด