ชนิดและสาเหตุของอาการปวดคอ

กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นส่วนที่มีความยืดหยุ่นมากที่สุดในบรรดาส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้นจึงประกอบด้วยกระดูกสันหลังหลายชิ้นซึ่งมักจะเสียดสีกัน เกิดการอักเสบ และเจ็บปวดเมื่อได้รับแรงกดเป็นเวลานาน อาการปวดคอมีกี่ประเภท และจะรักษาได้อย่างไร?

ปฏิกิริยาจากเหตุการณ์สะเทือนขวัญในอดีต

แม้ว่าเราจะได้รับบาดเจ็บที่คอเมื่อหลายเดือนหรือหลายปีก่อน คอก็อาจไม่ตอบสนองต่อความเจ็บปวดในเวลาเดียวกัน แต่การบาดเจ็บในอดีต (ไมโครทรอมา) อาจแสดงออกมาได้เองหลังจากผ่านไปนาน และทันใดนั้น คอก็เริ่มเจ็บโดยไม่ทราบสาเหตุ และเราก็รู้สึกประหลาดใจว่า ดูเหมือนว่าจะไม่มีอาการเกินเลย แล้วความเจ็บปวดนั้นมาจากไหน

นอกจากนี้ ยังมีบางกรณี (ซึ่งมักเกิดขึ้น) ที่การบาดเจ็บเล็กน้อยสะสมจนทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอผิดรูป ซึ่งผู้ป่วยอาจคาดไม่ถึงด้วยซ้ำ สุขภาพของคอขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยตอบสนองต่อความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยที่คอได้เร็วเพียงใด เพราะแม้แต่ความเจ็บปวดเล็กน้อยที่กระดูกสันหลังส่วนคอก็อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพคอที่ร้ายแรงได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนอื่นเลยคือการจัดกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและต่อสู้กับอาการผิดปกติ แม้ว่าจะยังไม่มีอาการปวดหรือมีอาการอ่อนแรงและไม่บ่อยนักก็ตาม

สาเหตุของอาการปวดคอ

• การทำงานนั่งเป็นเวลานานโดยมีการเกร็งกระดูกสันหลังส่วนคอมากเกินไป
• บาดแผลและการบาดเจ็บเล็กน้อย การถูกกระแทก กระดูกสันหลังหัก
• ความเครียดมากเกินไปต่อกระดูกสันหลังโดยรวม รวมถึงเอ็นและข้อต่อ
• การเปลี่ยนแปลงตามวัยที่ทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและกระดูกสันหลังส่วนคอผิดรูป
• การติดเชื้อประเภทและตำแหน่งต่างๆ
• เนื้องอก การเจริญเติบโตในกระดูกสันหลังและระหว่างกระดูกสันหลัง
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง ขาดการออกกำลังกาย อยู่ในตำแหน่งคอเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
• การยืดเอ็นคอภายใต้การรับน้ำหนักมากโดยไม่ต้องวอร์มอัพ
• ท่านอนที่ไม่สบายตัวทำให้กล้ามเนื้อคอตึงและปวด

[ 1 ]

การเปลี่ยนแปลงเชิงลบในกระดูกสันหลังส่วนคอเกิดขึ้นได้อย่างไร?

หมอนรองกระดูกเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง โดยหมอนรองกระดูกจะมีลักษณะเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้เมื่อได้รับบาดเจ็บ อายุมากขึ้น หรือได้รับแรงกดทับที่กระดูกสันหลังส่วนคอมากเกินไป

เมื่อหมอนรองกระดูกเปลี่ยนรูปร่าง ผิดรูป โค้งงอ แพทย์จะเรียกกระบวนการนี้ว่าหมอนรองกระดูกเสื่อม เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อมอย่างรวดเร็วและรุนแรงเกินไป ความเจ็บปวดอาจรุนแรงอย่างไม่น่าเชื่อ และยากต่อการแก้ไขมากขึ้น

เมื่อกระดูกสันหลังส่วนคอได้รับบาดเจ็บ จะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ ซึ่งมักเกิดขึ้นโดยไม่ทันสังเกต ผู้ป่วยอาจไม่สงสัยเลยว่ากระดูกสันหลังส่วนคอมีรูปร่างเปลี่ยนไป สึกกร่อน และคดงอ นอกจากนี้ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหมอนรองกระดูกยังสึกกร่อนและผิดรูปไปพร้อมกับกระดูกสันหลังด้วย ดังนั้น จึงควรไปพบแพทย์ทันทีที่มีอาการปวดคอ

อาการปวดคอมีหลายประเภท

แต่ละคนจะมีอาการเจ็บคอแตกต่างกัน คือ ปวดมากหรือปวดจี๊ดๆ จนขยับตัวลำบาก ปวดแบบทรมานแต่พอทนได้ในตอนแรก จากนั้นอาจปวดแบบจี๊ดๆ รุนแรงขึ้นได้ และสาเหตุของอาการปวดคอก็แตกต่างกันด้วย

[ 2 ], [ 3 ]

อาการปวดคอจากกลไก

ทำไมต้องเป็นกลไก? เพราะมันขึ้นอยู่กับว่าเราเคลื่อนไหวร่างกายมากน้อยแค่ไหน อาการปวดคอจากกลไกก็เป็นอาการเรื้อรังเช่นกัน ยากที่จะกำจัดได้หากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของการออกกำลังกายและการผ่อนคลาย

เมื่อคอตึงตลอดเวลาและแทบไม่ได้เคลื่อนไหวเลย (เช่น เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์) ข้อต่อของคอจะอักเสบ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในหมอนรองกระดูกจะเริ่มเสื่อมลงอย่างช้าๆ และไม่สามารถรับรู้ได้ (เปลี่ยนรูปร่าง) ในตอนแรก คอจะไม่ตอบสนองด้วยความเจ็บปวด แต่จะเกิดขึ้นในช่วงแรกเท่านั้น หลังจากนั้น ความเจ็บปวดอาจกลายเป็นเพื่อนที่น่ารำคาญและเกิดขึ้นได้แม้ออกแรงมากเกินไปเพียงเล็กน้อย

เมื่อคอได้รับน้ำหนัก กล้ามเนื้ออาจเกิดการกระตุก และคุณจะขยับตัวไม่ได้ทั้งด้านขวาและด้านซ้ายเพราะความเจ็บปวด ควรหลีกเลี่ยงภาวะนี้และพักกล้ามเนื้อคอโดยเปลี่ยนท่าทางและก้มตัวไปในทิศทางต่างๆ

อาการปวดเส้นประสาทบริเวณคอ

โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าโรครากประสาทส่วนคออักเสบ โรครากประสาทส่วนคออักเสบส่งผลต่อรากประสาทของคอ ซึ่งจะอักเสบและเริ่มส่งสัญญาณความเจ็บปวดอย่างรุนแรงไปยังสมอง มัดเส้นประสาทจะอยู่ในไขสันหลัง พวกมันกระจายไปตามไหล่และไปตามแขน ดังนั้น เมื่อรากประสาทเหล่านี้อักเสบหรือถูกกดทับ ความเจ็บปวดที่คออาจแผ่ไปไกลถึงแขนและทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก

กระดูกสันหลังที่ผิดรูปหรือมีหนามขึ้นอยู่บริเวณนั้นอาจไปกดทับรากประสาทได้ กล้ามเนื้อคอจะอ่อนแรง เจ็บปวด และชาได้ไม่เพียงแต่บริเวณคอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขนทั้งแขนด้วย อาการนี้เป็นอันตรายเพราะจะปวดมากจนอาจถึงขั้นหมดสติได้

อาการปวดเส้นประสาทส่วนคออักเสบและหมอนรองกระดูกเคลื่อน

เมื่อบุคคลใดออกแรงกดทับคอมากเกินไป หมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอจะใช้งานไม่ได้และผิดรูปอย่างรวดเร็ว จากนั้นอาจเกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน นั่นคือ นิวเคลียสของหมอนรองกระดูกจะยื่นออกมาเกินวงแหวนหมอนรองกระดูก (หรือที่เรียกว่าวงแหวนเส้นใย) รากประสาทจะถูกกดทับอย่างรุนแรง ทำให้เกิดอาการปวดแปลบและรุนแรง

หมอนรองกระดูกที่เสียหายอาจ "กัด" ได้ด้วยความช่วยเหลือของชิ้นส่วนที่ยื่นออกมาซึ่งก่อตัวขึ้นขณะเกิดความเสียหาย กล้ามเนื้อบริเวณคอและแขนจะชา อาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น อ่อนแรงลง และมีเพียงการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินเท่านั้นที่สามารถช่วยรักษาอาการรากประสาทอักเสบประเภทนี้ได้

ที่น่าสังเกตคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจไม่จำเป็นต้องเกิดในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า 30 ปีก็มีความเสี่ยงเช่นกันหากใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำหรือทำกิจกรรมทางกายที่หนักเกินไป

[ 4 ], [ 5 ]

ไขสันหลังส่วนคออักเสบ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง โรคนี้เรียกว่า โรคตีบของกระดูกสันหลัง โรคตีบเป็นโรคที่อันตรายของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งบ่งบอกถึงการผิดรูปอย่างรุนแรงของกระดูกสันหลังส่วนคอ โรคตีบเกิดขึ้นได้อย่างไร?

กระดูกสันหลัง – กระดูกงอก – สามารถเจริญเติบโตบนกระดูกสันหลังได้เนื่องจากการรับน้ำหนักที่มากเกินไปที่คอ โภชนาการที่ไม่ดี และการบาดเจ็บต่างๆ กระดูกสันหลังเหล่านี้สามารถกดทับรากประสาท ทำให้เกิดการอักเสบ และทำให้เกิดอาการปวดคออย่างรุนแรง ในโรคไขสันหลังอักเสบ มักพบว่ารากประสาทไม่เพียงแต่ถูกกดทับเท่านั้น แต่ยังได้รับแรงกดทับที่ช่องกระดูกสันหลังอีกด้วย เมื่อถูกกดทับ ไขสันหลังจะอักเสบ และอาการปวดคออย่างรุนแรงจะทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวแขนอาจทำได้ยากเนื่องจากอาการปวดจะแผ่กระจายไปที่นั่นด้วย

[ 6 ], [ 7 ]