การแก่ก่อนวัย: สาเหตุ การรักษา

การปรากฏตัวของเส้นสีเทาแรกๆ ที่แวบเข้ามาในเส้นผมนั้นไม่ค่อยทำให้ผู้หญิงพอใจนัก แม้ว่าผู้ชายมักจะไม่สนใจก็ตาม และผมหงอกก่อนวัยนอกจากจะทำให้เกิดประสบการณ์ด้านสุนทรียศาสตร์แล้ว ยังทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพอีกด้วย

ผมหงอกก่อนวัยบ่งบอกถึงอะไร?

สีผม "สีเกลือและพริกไทย" มักเกี่ยวข้องกับความเป็นผู้ใหญ่และสติปัญญา ซึ่งหมายถึงการเหี่ยวเฉาของร่างกายและการสูญเสียสุขภาพ ในความเป็นจริงแล้ว การที่ผมหงอกก่อนวัยไม่ใช่สัญญาณของสุขภาพที่ไม่ดี ดังที่พิสูจน์ได้จากการศึกษาขนาดใหญ่ที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนเมื่อไม่นานนี้ แม้ว่าจะมีโรคหลายชนิดที่การผลิตเม็ดสีลดลง

การมีผมหงอกยังเกี่ยวข้องกับความเครียดทางประสาทและปัจจัยความเครียดเชิงลบ และแม้ว่าการหลั่งอะดรีนาลีนบ่อยครั้งจะมีผลเสียต่อเมลาโนไซต์ แต่ความเป็นไปได้ที่จะกลายเป็นผมหงอกจากความเศร้าโศกนั้นยังไม่ได้รับการยืนยันจากการศึกษา ผู้เข้าร่วมบางคนประสบกับอาการช็อกอย่างรุนแรงระหว่างกระบวนการสังเกต พวกเขาไม่ได้มีผมหงอกทันทีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การที่เส้นผมหงอกก่อนวัยไม่ได้สัมพันธ์กับโภชนาการ วิถีชีวิต หรือถิ่นที่อยู่ ลักษณะภายนอกของเส้นผมหงอกไม่ขึ้นอยู่กับเพศ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์อาจมีผมหงอกครั้งแรกเมื่ออายุ 16-20 ปี ในขณะที่ผู้ป่วยเรื้อรังมักไม่มีผมหงอกแม้แต่เส้นเดียวเมื่ออายุ 50 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมเท่านั้น ยังไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลอื่นๆ ที่ชัดเจน

อย่างไรก็ตาม การศึกษาในระยะยาวและการศึกษาแบบกลุ่มก็ยังมีข้อจำกัดในด้านเวลา และระหว่างการศึกษา สาเหตุที่ส่งผลทันทีหรือค่อนข้างจะรวดเร็วก็จะถูกเปิดเผย ดังนั้น ไม่ควรละเลยอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายในที่ส่งผลในระยะยาวหรือต่อเนื่องซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพโดยทั่วไปโดยสิ้นเชิง แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้จะไม่ปรากฏให้เห็นอย่างชัดเจนในระหว่างการศึกษาก็ตาม

ระบาดวิทยา

สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ที่สูบบุหรี่จัดจะมีผมหงอกเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 5 เท่า โดยธรรมชาติแล้วผมหงอกจะพบได้บ่อยขึ้นตามวัย แต่ปรากฏว่าประชากร 1 ใน 10 ของโลกของเราไม่มีผมหงอกเลยแม้จะผ่านมาแล้ว 60 ปี โดยทั่วไป นักวิทยาศาสตร์ไม่ถือว่าผมหงอกก่อนวัยเป็นสัญญาณของการแก่และสุขภาพที่ไม่ดี และผมหงอกช้าก็เช่นกัน เพียงแต่ในผู้ที่มีผมหงอก กระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระจะถูกกระตุ้น กลูตาไธโอนซึ่งเป็นตัวปกป้องเซลล์จากคุณสมบัติที่เป็นพิษของอนุมูลอิสระจะกระจุกตัวอยู่ในเซลล์ของอวัยวะภายในที่สำคัญกว่า ไม่ใช่ในเมลาโนไซต์ แต่กระจุกตัวอยู่ในเซลล์ของอวัยวะภายในที่สำคัญกว่า ซึ่งจะช่วยชะลอการแก่ของร่างกาย และช่วยให้ผู้ที่มีผมหงอกมีอายุยืนยาวโดยที่สุขภาพแข็งแรง

สาเหตุ ผมหงอกก่อนวัย

ผมหงอกจะปรากฏขึ้นในทุกคนตามตารางเวลาของแต่ละบุคคล โดยขึ้นอยู่กับแนวโน้มที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม การหงอกก่อนวัยจะสังเกตเห็นได้ก่อนถึงอายุ 25-30 ปี เมื่ออายุ 40 ปี ผมส่วนใหญ่จะสูญเสียเม็ดสีไปแล้ว และการปรากฏของเส้นสีเงินหลังจากอายุ 35 ปี ถือเป็นรูปแบบปกติ ในตอนแรก ผมหงอกแต่ละเส้นจะพบที่ขมับและบนศีรษะ (บนกระหม่อม) ประชากรส่วนใหญ่ที่มีอายุครบ 50 ปีจะมีผมหงอกอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมดก็ตาม สีผมบางส่วนยังคงอยู่เมื่ออายุเท่านี้ แต่ก็ไม่ใช่หลักฐานที่บ่งชี้ถึงสุขภาพที่ดีเลย

ดังนั้น เหตุผลที่ผมหงอกก่อนวัยซึ่งได้รับการยืนยันจากการศึกษาวิจัยแล้ว ก็คือ ปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถเชื่อมโยงผมหงอกก่อนวัยกับสาเหตุอื่นได้ ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่ได้ดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องและมีสุขภาพดีเสมอไป รับประทานอาหารที่แตกต่างไปจากเดิม ทำงานและพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ค่อยกระตือรือร้น ประหม่า บางครั้งประสบกับความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง ไม่ใช่ทุกคนจะมีสุขภาพแข็งแรงดี แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเชื่อมโยงกับผมหงอกก่อนวัยได้

พยาธิสภาพแต่กำเนิดที่หายาก เช่น กลุ่มอาการเวอร์เนอร์และวาร์เดนเบิร์ก ทำให้ผมหงอกก่อนวัย อย่างไรก็ตาม อาการนี้ไม่ใช่สาเหตุหลัก

ปัจจัยเสี่ยงที่เกิดขึ้นจากการฟอกสีผมตามธรรมชาติในช่วงวัยที่เร็วกว่าธรรมชาติก็มีอยู่เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมโยงปัจจัยเหล่านี้เข้ากับการยับยั้งการสังเคราะห์เมลานิน ซึ่งฮอร์โมนหลายชนิดมีส่วนร่วม เช่น ต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ เพศ สารสื่อประสาท และเปปไทด์ โดยเฉพาะกลูตาไธโอน ซึ่งกำหนดลักษณะของเซลล์ที่มีฤทธิ์ออกซิเดชันและรีดักชัน

อัตราการผลิตเมลานินอาจลดลงหากต่อมไทรอยด์ทำงานไม่เพียงพอ โรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน เช่น โรคด่างขาว โรคไทรอยด์อักเสบ โรคต่างๆ และข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารที่นำไปสู่โรคโลหิตจางร้ายแรงหรือจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดโปรตีน วิตามิน/แร่ธาตุ และโรคหัวใจและหลอดเลือด (โดยปกติเกิดขึ้นในผู้ชาย)

ผมหงอกอาจมีสาเหตุมาจากไวรัส เช่น โรคงูสวัด หรืออาจเกิดจากความเสียหายจากรังสีและการบาดเจ็บที่ศีรษะ

ผมหงอกก่อนวัยอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการทำเคมีบำบัดหรือรับประทานยารักษาโรคพาร์กินสัน

การย้อมผมบ่อยๆ ด้วยสีที่ประกอบด้วยสารออกซิไดเซอร์ (ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์) การฟอกสี การดัดผมด้วยสารเคมี ปัญหาด้านสิ่งแวดล้อม (มักเกิดขึ้นร่วมกันทั้งหมด) ก่อให้เกิด “ความเครียดออกซิเดชัน” อย่างรุนแรง ส่งผลให้การทำงานของเมลาโนไซต์หยุดชะงัก

ผมหงอกก่อนวัยและมีสีเหลืองอ่อนๆ ถือเป็นเรื่องปกติของผู้สูบบุหรี่จัด นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปยังไปขัดขวางการสังเคราะห์เมลานินอีกด้วย

แม้ว่าอาการช็อกจากความเครียดจะไม่ทำให้ผมหงอกทันที แต่ระดับอะดรีนาลีนในเลือดที่มากเกินไปจะไปขัดขวางการเชื่อมโยงระหว่างเม็ดสีกับโปรตีนในเส้นผม ส่งผลให้ผมเปลี่ยนสี นอกจากนี้ การหดตัวของหลอดเลือดเมื่อเกิดความเครียดยังส่งผลเสียต่อการสร้างเมลานินอีกด้วย

ดังนั้นสุขภาพโดยรวมโภชนาการและไลฟ์สไตล์ยังคงส่งผลต่อการเกิดผมหงอกในทุกช่วงวัยและสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้ ไม่ว่าในกรณีใดผมหงอกเกิดจากการผลิตเม็ดสีที่ช้าลงซึ่งเกิดจากการลดลงของกิจกรรมหรือการตายของเมลาโนไซต์ โครงสร้างของผมที่สูญเสียเม็ดสีจะเปลี่ยนไป - ผมจะมีช่องว่างอากาศ กลายเป็นรูพรุน ซึ่งทำให้มีสีขาวเงิน

อาการ ผมหงอกก่อนวัย

เส้นใยสีเงินในเส้นผมของคนหนุ่มสาวคือลักษณะอาการผมหงอกก่อนวัยที่แสดงออกมาทางคลินิก

สัญญาณแรกๆ ที่ผมหงอกที่ขมับหรือกระหม่อม มักปรากฏให้เห็นตั้งแต่อายุยังน้อยมาก แม้กระทั่งก่อนอายุ 20 ปี และเมื่ออายุ 40 ปี ผมของคนเหล่านี้ส่วนใหญ่จะสูญเสียสีไปแล้ว

การขาดหรือไม่มีเมลานินในเส้นผมไม่เพียงแต่ทำให้รูปลักษณ์ของเส้นผมเปลี่ยนไป แต่ยังทำให้โครงสร้างและคุณสมบัติของเส้นผมเปลี่ยนแปลงไปด้วย เมลานินไม่เพียงแต่ทำให้ผมมีสีเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมแข็งแรง ยืดหยุ่น และยืดหยุ่น ช่วยปกป้องผมจากแสงแดดและปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่นๆ ผมสีเข้มจะมีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด ผมหงอกจะมีโพรงด้านใน แห้งกว่า แตกและหักง่ายกว่า และเปราะบางต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ ผมหงอกและพันกันมากขึ้น หวีและจัดทรงได้ยากกว่า

ผมหงอกก่อนวัยไม่ใช่สัญญาณของการแก่ก่อนวัย แต่สามารถเป็นหนึ่งในอาการของความผิดปกติทางสุขภาพร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่อาการแรกและอาการเดียวเท่านั้น ดังนั้น หากการเกิดผมหงอกในวัยเยาว์ไม่ใช่ลักษณะปกติของประวัติครอบครัว และนอกจากนั้นยังมีอาการป่วยบางอย่างด้วย ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของการผลิตเมลาโนไซต์ไม่เพียงพอ

จิตสรีระศาสตร์

โรคใดๆ ก็ตามไม่เพียงแต่มีปัจจัยทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยทางจิตวิทยาด้วย การแพทย์ทางจิตเวชศาสตร์ศึกษาภูมิหลังทางจิตวิทยาของการพัฒนากลุ่มอาการทางกาย

ผมงอกบนศีรษะซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของตัวเราเอง และผมหงอกก่อนวัยนั้น เป็นสัญลักษณ์ของการขาดความแข็งแกร่งและศรัทธาในตัวเอง ความสิ้นหวัง ความตึงเครียดอย่างรุนแรง ความไร้หนทาง ความกลัวในปัจจุบันและอนาคต มงกุฎของเราเชื่อมโยงเรากับจักรวาล และหากการเชื่อมโยงนี้ขาดลง คนๆ นั้นจะไม่สามารถรับมือกับภารกิจในชีวิตได้ สูญเสียความสมดุลในชีวิต และผมของเขาจะกลายเป็นสีเทา

การแพทย์แผนโบราณระบุว่าผมหงอกก่อนวัยในผู้ชายอาจบ่งบอกถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดที่อ่อนแอ ปัจจัยทางจิตใจและร่างกายของโรคหัวใจและหลอดเลือดสัมพันธ์กับความตึงเครียด ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความเครียดเกินควร ความวิตกกังวล ซึ่งสอดคล้องกับสาเหตุของผมหงอกก่อนวัย

ผมหงอกก่อนวัยในผู้หญิงถูกตีความจากมุมมองของบทบาทแบบดั้งเดิมของพวกเธอในสังคม และอธิบายได้จากความวิตกกังวลของผู้หญิงเกี่ยวกับครอบครัวของเธอ ความไม่แน่นอนว่าเธอจะสามารถรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวของเธอได้หรือไม่ และให้ความปลอดภัยในระดับที่เพียงพอสำหรับลูกๆ ของเธอได้หรือไม่

มีเพียงตัวคนไข้เองเท่านั้นที่สามารถแก้ไขภาวะจิตใจและอารมณ์ของตนเองได้โดยการเปลี่ยนแปลงความคิดแบบเดิมๆ

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผมหงอกก่อนวัยไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพโดยตรง แต่จากข้อมูลล่าสุด ระบุว่าผมหงอกยังถือเป็นปัจจัยที่ส่งผลดีต่อการพยากรณ์โรคอีกด้วย

ผลที่ตามมาของการมีผมหงอกก่อนวัยอาจเกิดจากความไม่พอใจในรูปลักษณ์ของตนเอง แต่ความบกพร่องดังกล่าวสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วที่ร้านเสริมสวย

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผมหงอกก่อนวัยควรใส่ใจสุขภาพของตนเอง เนื่องจากโรคต่างๆ ที่ทำให้การสังเคราะห์เมลาโนไซต์หยุดชะงักไม่ควรละเลย และควรตรวจพบตั้งแต่เริ่มแรกของการเกิดโรค

การวินิจฉัย ผมหงอกก่อนวัย

การเกิดผมหงอกก่อนวัยอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางอย่างหรือปัจจัยภายนอก เพื่อยืนยันสิ่งนี้ จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายโดยละเอียดและปรึกษาหารือกับแพทย์โรคหัวใจ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร

ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดให้ทำการทดสอบ การทดสอบในห้องปฏิบัติการอาจแตกต่างอย่างมากจากการตรวจเลือดทางคลินิกไปจนถึงการตรวจเฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น การตรวจระดับธาตุเหล็กในซีรั่ม วิตามินบี 12 วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ฮอร์โมนไทรอยด์ ปริมาณแกสตรินในซีรั่ม

การวินิจฉัยด้วยเครื่องมืออาจได้รับการกำหนดขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่น่าสงสัย

จากผลการตรวจร่างกาย จะทำการวินิจฉัยแยกโรคเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดการสังเคราะห์เมลานินไม่เพียงพอ สาเหตุของระบบทางเดินอาหารจะแยกได้จากโรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญ

การรักษา ผมหงอกก่อนวัย

หากผมหงอกเกิดขึ้นแล้ว การหยุดกระบวนการผมหงอกและฟื้นฟูสภาพผมให้กลับคืนสู่สภาพเดิมอย่างสมบูรณ์นั้นไม่ใช่เรื่องที่ทำได้เสมอไป แต่การชะลออัตราการเกิดผมหงอกใหม่นั้นทำได้จริงอยู่ คุณจะต้องพยายามทำบางอย่าง เช่น เปลี่ยนวิถีชีวิต เลิกนิสัยแย่ๆ ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร ดูแลหนังศีรษะและเส้นผมอย่างมืออาชีพ และที่สำคัญที่สุดคือ พิจารณาทัศนคติในชีวิตของคุณใหม่ กำจัดความกลัว เอาชนะความไม่มั่นใจในตนเองและความรู้สึกหมดหนทาง การเกิดผมหงอกก่อนวัยนั้นเกิดจากโรคทางจิตใจและร่างกาย และทัศนคติเชิงบวกจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่แท้จริง

สิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งคือการดึงผมหงอกเส้นแรกออก เพราะผมหงอกจะขึ้นเป็นเส้นเดี่ยวๆ ตรงจุดที่แสกผม และมือจะยื่นออกมาเพื่อแก้ไขจุดบกพร่องนั้น ไม่ควรทำเช่นนี้ เพราะประการแรก การดึงผมหงอกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเกิดโรคผิวหนังอักเสบ ประการที่สอง อาจทำให้รูขุมขนเสียหายและผมจะหยุดเติบโต ซึ่งจะทำให้เกิดจุดหัวล้านในบริเวณที่มีผมหงอก

วิธีหยุดผมหงอกก่อนวัย? มียาที่ผู้ผลิตอ้างว่าสามารถสร้างเมลาโนไซต์ขึ้นมาใหม่และฟื้นฟูความสามารถในการผลิตเม็ดสีได้ อย่างไรก็ตาม จะไม่มีผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ควรจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดหลังจากใช้เป็นประจำเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ มีผลิตภัณฑ์สำหรับฟื้นฟูสีผมให้เลือกหลายรูปแบบ

สเปรย์ Stopsedin จะถูกฉีดลงบนผม ไม่จำเป็นต้องสระผมเพื่อใช้งาน เหมาะสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง และประกอบด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลซับซ้อนต่อสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึงฟื้นฟูกระบวนการสังเคราะห์เมลานินตามธรรมชาติ

นี่คืออินอซิทอลหรือวิตามินบี 8 ซึ่งมีผลดีไม่เพียงแต่ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและการสร้างเม็ดสีเท่านั้น แต่ยังทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินน้ำดีทำงานเป็นปกติ ระบบกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่า "ยาอายุวัฒนะ" เนื่องจากปกป้องเซลล์จากการแก่ก่อนวัยและความตาย ไบโอตินหรือวิตามินบี 7 (วิตามินเพื่อความงาม) ซึ่งมีส่วนร่วมในการสลายตัวของกรดไขมัน ลิวซีน ซึ่งเป็นโคเอนไซม์ในกระบวนการสร้างกลูโคสใหม่ นอกจากนี้ ยานี้ยังรวมถึงน้ำมันมะขามป้อมซึ่งมีส่วนประกอบที่จำเป็นมากมายสำหรับการฟื้นฟูรูขุมขน และไอโซเมอร์ลีโวโรแทรีของไทโรซีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนทดแทนที่จำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์และคาเทโคลามีน ซึ่งทำให้มีผลต่อต้านความเครียด ลดความวิตกกังวล และอารมณ์ดีขึ้น

Stopsedin ใช้ได้ง่ายมากๆ: เขย่าขวดสเปรย์อย่างแรงแล้วฉีดสเปรย์ลงบนรากผมผ่านตัวจ่าย จากนั้นจึงฉีดสเปรย์ลงบนหนังศีรษะใต้เส้นผมด้วยการนวด จากนั้นหวีผมให้ทั่วเท่านั้น พวกเขาสัญญาว่าสีจะกลับมาเหมือนเดิมภายในประมาณสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน ขึ้นอยู่กับระดับของปัญหา หลังจากนั้น คุณเพียงแค่ต้องรักษาความเงางามและคุณภาพของเส้นผมของคุณโดยใช้ผลิตภัณฑ์เป็นระยะๆ

โลชั่น Reparex ของสโลวาเกียใช้ค่อนข้างซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ก่อนใช้ควรให้ผมเปียก หลังจากทาแล้วให้ถูลงบนหนังศีรษะด้วยการนวด และหลังจากห้านาทีให้เป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่าผม Reparex ผลิตแยกกันสำหรับผู้บริโภคหญิงและชาย โลชั่นประกอบด้วย G-reductase ซึ่งสามารถเร่งกระบวนการสังเคราะห์เมลานิน กรดซิลเวอร์ไนเตรตโมโนวาเลนต์ (ลาพิส) และกรดโรสมารินิก - สารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผลของความเครียดออกซิเดชันเป็นกลาง กรดแพนโททีนิก (วิตามินบี 5) และริซิโนเลอิกซึ่งป้องกันการฟอกสีและกระตุ้นการซ่อมแซมเส้นผม เกลือทะเลเป็นแหล่งของส่วนผสมแร่ธาตุที่จำเป็น โลชั่นใช้ทุกวันเป็นเวลาสองหรือสามสัปดาห์แรก และเมื่อสีกลับคืนสู่สภาพเดิม ให้ใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ได้

วิตามินบางชนิดยังใช้เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย ตัวอย่างเช่น วิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน) วิตามินที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทสามารถกำหนดให้ใช้เมื่อร่างกายขาดวิตามินชนิดนี้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากโรคหลายชนิด (โรคกระเพาะที่มีกรดต่ำ กระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันตนเอง) และอาหารที่ปราศจากโปรตีน

ฤทธิ์ต่อต้านความเครียดเกิดขึ้นได้จากการฉีดแมกนีเซียมและการเตรียมแมกนีเซียม เช่น Magne B6

กรดพารา-อะมิโนเบนโซอิกหรือวิตามินบี 10 กรดนิโคตินิก (บี 3) และกรดโฟลิก (บี 9) ช่วยป้องกันผมหงอกก่อนวัย วิตามินเอส่งเสริมความสมบูรณ์ เรียบลื่น และยืดหยุ่นของเส้นผมแต่ละเส้น หากไม่มีวิตามินดี การดูดซึมแคลเซียมก็จะเกิดปัญหา วิตามินซีและอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

คุณภาพของเส้นผมได้รับผลกระทบจากการขาดสังกะสี แคลเซียม แมกนีเซียม ทองแดง และซีลีเนียม ดังนั้นจึงควรทานวิตามินและแร่ธาตุรวม เช่น Selmevit Intensive หรือ Melan Plus แต่หากสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกอย่าง Stopsedin, Reparex และอื่นๆ ได้ด้วยความคิดริเริ่มของคุณเอง ก่อนที่จะทานมัลติวิตามินที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากภาวะวิตามินเกินและแร่ธาตุมากเกินไปก็เป็นอันตรายพอๆ กับการขาดวิตามิน

การรักษาจะกำหนดเป็นรายบุคคล โดยมุ่งเป้าไปที่การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอย ปรับปรุงการเจริญเติบโตและคุณสมบัติในการปรับสภาพหนังศีรษะ ปรับการเชื่อมต่อระหว่างระบบประสาทและร่างกายให้เป็นปกติ กระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีและสร้างเม็ดสี

ร่วมกับการรับประทานวิตามินเดี่ยวหรือมัลติวิตามินและการใช้ยาภายนอกเพื่อวัตถุประสงค์ที่กล่าวข้างต้น ยังมีการใช้การรักษาทางกายภาพบำบัดด้วย

การนวดศีรษะ การฝังเข็ม และการกดจุดสะท้อน เป็นวิธีการนวดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อบรรเทาความเครียด อาการหลอดเลือดและกล้ามเนื้อกระตุก เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และขจัดอาการอักเสบ

เมโสเทอราพีสามารถชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัยได้ โดยขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดวิตามินค็อกเทลใต้ผิวหนังด้วยเข็มสั้นและบาง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิตามินบีและสารตั้งต้นของเม็ดสีเมลานิน ธาตุที่พบมากที่สุด ได้แก่ สังกะสี โคบอลต์ นิกเกิล สังกะสีจำเป็นต่อการฟื้นฟูเซลล์หนังศีรษะและเส้นผม โคบอลต์ทำให้ระบบสร้างเม็ดเลือดเป็นปกติ โดยเฉพาะการสังเคราะห์โปรตีนและวิตามินบี 12 ป้องกันการเกิดผมหงอกก่อนวัยได้โดยตรง นิกเกิลช่วยกระตุ้นการสร้างอาร์จินีนซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยของผิวหนัง จึงช่วยปรับปรุงโภชนาการและการหายใจ โดยปกติแล้ว หากต้องการให้เห็นผลชัดเจน จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาประมาณ 12 ครั้ง หรือครั้งละ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ เมโสเทอราพีไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและผู้ป่วยสามารถทนต่อการรักษาได้ง่าย

การฉายแสงเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาผมหงอกก่อนวัยที่มีประสิทธิภาพ โดยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู การเผาผลาญ และการสังเคราะห์ทางชีวภาพ ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยเลเซอร์สัมพันธ์กับการกระตุ้นระบบเอนไซม์ โดยใช้ลำแสงเลเซอร์สแกน การเจาะด้วยเลเซอร์ และการบำบัดด้วยแมกนีโตเลเซอร์

วิธีการใหม่คือการบำบัดด้วยพลาสม่า ซึ่งคล้ายกับการบำบัดด้วยเมโสเทอราพี โดยจะทำการฉีดสารละลายพลาสม่าที่มีเกล็ดเลือดเข้มข้นเข้าไป เพื่อกระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่บนหนังศีรษะ

ในบรรดาวิธีการใช้ฮาร์ดแวร์ที่มีอิทธิพลทางสรีรวิทยา พวกเขาใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า กระแสไฟฟ้า d'Arsonval การบำบัดด้วยแสง การบำบัดด้วยโอโซน ซึ่งจะกระตุ้นรูขุมขนที่ "กำลังนอนหลับ" และยังฟื้นฟูการทำงานของรูขุมขนที่เสียหายอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญมักไม่คัดค้านการที่ผู้ป่วยใช้สูตรยาแผนโบราณในการดูแลเส้นผมเพื่อการรักษาที่บ้าน อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ถือว่าการรักษาที่บ้านมีประสิทธิผล แม้จะยอมรับว่าผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดีขึ้นก็ตาม อย่างไรก็ตาม หลายคนอ้างว่าพวกเขาสามารถจัดการกับปัญหาได้โดยใช้เพียงยาแผนโบราณเท่านั้น ประสิทธิภาพของสูตรยาเหล่านี้สามารถทดสอบได้เฉพาะกับเส้นผมของคุณเองเท่านั้น

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

มีสูตรในการฟื้นฟูสีผมอยู่มากมาย ตั้งแต่สูตรง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียเวลาหรือเงิน ไปจนถึงสูตรที่ซับซ้อนมาก

เริ่มต้นด้วยการนวด ซึ่งเป็นวิธีพื้นฐานที่สุด มีคนเห็นว่าไม่ใช่หนังศีรษะที่ได้รับการกระตุ้น แต่เป็นแผ่นเล็บที่ช่วยฟื้นฟูคุณภาพของเส้นผม บริเวณเหล่านี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อสุขภาพ การเจริญเติบโต และสีของเส้นผม ขอแนะนำให้ถูเล็บเข้าหากันอย่างเข้มข้นเป็นเวลา 5 นาที สองหรือสามครั้งต่อวัน โดยวางนิ้วมือซ้ายที่งอเป็นกำปั้นครึ่งไว้กับนิ้วมือขวาด้วยเล็บ อย่าลืมเล็บหัวแม่มือด้วย ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ภายในหนึ่งเดือน และผมหงอกจะหายไปหมดในหกเดือน

กระทบกับเส้นผมโดยตรง - บิดเส้นผมเป็นเกลียวรอบนิ้วแล้วค้างไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นจึงพันรอบต่อไป

คุณสามารถนวดหนังศีรษะโดยนวดเป็นเกลียวจากด้านบนศีรษะไปยังด้านหลังศีรษะและด้านหลัง การนวดนี้แนะนำเมื่อคุณกำลังจะสระผม

มาส์กผมที่มีไดเม็กไซด์เป็นที่นิยม ยานี้เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีความสามารถในการซึมผ่านได้ดี โดยจะเติมลงในมาส์กที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิด รวมกับวิตามิน น้ำมัน ยีสต์เบียร์ และยาต้มสมุนไพร ไดเม็กไซด์เป็นตัวนำไฟฟ้าที่ดี ช่วยให้สารอาหารซึมลึกเข้าสู่ผิวได้เร็วขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงโภชนาการและการหายใจ เพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างเซลล์ใหม่ นอกจากนี้ ในฐานะผลิตภัณฑ์ยา ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบ การระคายเคือง และความเจ็บปวดในบริเวณนั้น

ควรปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด ไดเม็กซ์ไซด์ต้องเจือจางด้วยน้ำและผสมส่วนผสมของมาส์กให้เข้ากัน ไดเม็กซ์ไซด์ที่ไม่เจือจางอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ หลังจากใช้มาส์กแล้ว อาจรู้สึกแสบเล็กน้อยและรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนัง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ด้วย ผู้ที่มีอาการแพ้ NSAIDs และโรคทางเดินอาหาร มะเร็ง โรคไต รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ไม่ควรผลิตหน้ากากที่มีไดเม็กไซด์ เมื่อใช้ยานี้ มือจะต้องได้รับการปกป้องด้วยถุงมือ

ขั้นแรกให้เตรียมสารละลายไดเม็กไซด์ 10% เจือจางส่วนผสมหนึ่งส่วน เช่น ช้อนชาหรือถ้วยตวงในน้ำ 9 ส่วน จากนั้นผสมกับส่วนประกอบอื่นของมาส์กในอัตราส่วนสารละลายไดเม็กไซด์ 1 ส่วนต่อส่วนผสมที่เหลือ 3 ส่วน ทาส่วนผสมด้วยแปรงลงบนรากผมที่สระผมแล้วและเช็ดให้แห้งทันทีหลังจากเตรียมส่วนผสม คลุมศีรษะด้วยฟิล์มยึด ห่อด้วยผ้าขนหนูและผ้าพันคออุ่นๆ ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูและล้างออกด้วยน้ำมะนาว

หลักสูตรการรักษาประกอบด้วยการทำมาส์ก 7-8 ครั้ง โดยทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จากนั้นพัก 3-4 เดือน

มาส์กด้วยวิตามินเอและอี: ผสมน้ำมัน Aevit หนึ่งช้อนชา น้ำมันเบอร์ดอกและน้ำมันละหุ่ง และสารละลายไดเม็กซ์ไซด์ เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงไปสองสามหยด (เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม) มะนาวเหมาะสำหรับผู้ที่มีผมสีอ่อน อุ่นส่วนผสมเล็กน้อยแล้วถูลงไปที่รากผม ให้ศีรษะของคุณอบอุ่น ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง

มาส์กด้วยยีสต์: ผสมยีสต์เบียร์เหลว 3 ช้อนชาเข้ากับสารละลายไดเม็กซ์ไซด์ 1 ช้อนชา หากไม่มีของเหลว คุณสามารถใช้แบบแห้งในก้อนถ่านได้ กระตุ้นด้วยน้ำอุ่น นม คีเฟอร์ แล้วผสมในขณะที่หมักอยู่ อุ่นศีรษะของคุณ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง

มาส์กที่ใช้ยีสต์ก็ทำโดยไม่ใช้ไดเม็กซ์ไซด์ได้เช่นกัน โดยผสมยีสต์แห้งกับน้ำอุ่น 1:1 (ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ) เติมน้ำหัวหอมคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือที่ปลายมีด หญ้าเจ้าชู้ และ/หรือน้ำมันละหุ่ง (ครั้งละ 1 ช้อนชา) อุ่นศีรษะของคุณ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง

สูตรต่อไปนี้ค่อนข้างซับซ้อนจากสาขาจิตสรีรวิทยา แต่ผู้เขียนอ้างว่าเขาและคนอื่น ๆ อีกมากมายได้ใช้เทคนิคนี้แล้วกำจัดผมหงอกจำนวนมากก่อนวัยได้หมดสิ้นและในเวลาเดียวกันก็ทำให้สุขภาพของพวกเขาดีขึ้นด้วย ในสถานที่ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมคุณต้องขุดดินขึ้นมา วิธีที่ดีที่สุดคือในฤดูใบไม้ผลิตอนเช้าตรู่ ก่อนที่คุณจะเริ่มขุดคุณต้องขอบคุณโลกสำหรับความจริงที่ว่ามันมีอยู่และคุณอาศัยอยู่ในนั้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความจริงใจ ขุดดินคลายออกและใส่ในถุงพลาสติกที่คุณนำกลับบ้าน นี่จะเพียงพอสำหรับหลักสูตรทั้งหมด

ขั้นตอนจะดำเนินการในตอนเช้าและก่อนนอน ขั้นแรกคุณต้องปรับจิตใจให้เข้ากับการฟื้นฟูร่างกายของคุณ ในช่วงเวลาของขั้นตอนอย่าคิดเกี่ยวกับธุรกิจและความกังวลเพียงเกี่ยวกับตัวคุณเองที่รักของคุณ สระผมด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้ผงซักฟอกและเช็ดผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้น้ำหยด ผสมดินที่นำมาบางส่วนกับเครื่องดื่มนมหมักจนกลายเป็นครีม นมเปรี้ยวคีเฟอร์และนมเปรี้ยวหมักก็ใช้ได้ ทาส่วนผสมนี้ที่รากผมประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ให้มุ่งเน้นไปที่ความรักและความกตัญญูต่อโลกที่อยู่รอบตัวเรา ล้างส่วนผสมที่ใช้ออก หลักสูตรนี้ใช้เวลาเจ็ดวัน

การรักษาด้วยสมุนไพรสามารถให้ผลดีต่อผมหงอกก่อนวัยได้ โดยการใช้คาลามัส อะมารันต์ และว่านหางจระเข้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ส่วนโหระพา ดอกอิมมอคแตล ใบเบิร์ชและดอกตูม ออริกาโน ดาวเรือง เซนต์จอห์นเวิร์ต และอื่นๆ เป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติในการงอกใหม่ของเส้นผม

เพื่อป้องกันผมหงอกก่อนวัย คุณสามารถเตรียมน้ำมันจากต้นตำแย (สำหรับผมสีเข้ม) ใส่ต้นตำแยสดหรือแห้ง 3 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะแก้ว แล้วเทน้ำมันพืชที่อุ่นแล้ว 150 กรัมลงไป จัดเก็บภาชนะในที่ที่ไม่ถูกแสงเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ถูน้ำมันที่เตรียมไว้ลงบนหนังศีรษะบริเวณรากผมประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนสระผม นอกจากจะป้องกันผมหงอกแล้ว ขั้นตอนดังกล่าวยังส่งเสริมให้ผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดีอีกด้วย

คุณสามารถชงชาจากดอกดาวเรือง ดอกคาโมมายล์ และเมล็ดฮ็อปได้เล็กน้อย ชงส่วนผสมนี้กับน้ำเดือดในแก้ว แช่ไว้ประมาณ 20 นาที กรองและถูลงบนรากผมทุกๆ วันเว้นวัน ไม่จำเป็นต้องล้างออก

ใบกระวานเป็นสารกระตุ้นชีวภาพที่มีประสิทธิภาพในการช่วยฟื้นฟูเส้นผม มีอยู่ในครัวทุกครัวเรือน นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำน้ำมันจากใบกระวานได้อีกด้วย โดยบดใบกระวานแห้ง 20 ใบในเครื่องบดกาแฟ แล้วเทน้ำมันมะกอกหนึ่งแก้วลงในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดสนิท ควรคั้นแบบเย็น เก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้น น้ำมันก็จะพร้อมใช้ สามารถใช้ทำมาส์กหรือถูลงบนรากผมก็ได้

ควรจำไว้ว่าสมุนไพรอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และมักมีกลิ่นแรง ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย

โฮมีโอพาธี

การรักษาผมหงอกก่อนวัยด้วยโฮมีโอพาธีควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีลักษณะเฉพาะ โดยความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับความถูกต้องของยาตามที่กำหนดเป็นหลัก การรักษาไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมีผมหงอกในเส้นผมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ภาพทางจิตวิทยาของผู้ป่วย ลักษณะพฤติกรรม และปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอก รูปร่าง รูปลักษณ์ แนวโน้ม และอารมณ์ของผู้ป่วยด้วย

ยาที่ควรเลือกใช้ในกรณีผมหงอกก่อนวัย ได้แก่

• กรดฟอสฟอริก (กรดฟอสฟอริก) เมื่อผู้ป่วยได้รับความกระทบกระเทือนทางจิตใจอย่างรุนแรง หรืออยู่ในภาวะเครียดเรื้อรัง
• กรดฟลูออริก (กรดไฮโดรฟลูออริก) เมื่อผู้ป่วยมีพฤติกรรมไม่เข้าสังคม ก้าวร้าว เห็นแก่ตัว
• Vinca minor (พวงครามเล็ก) - อาการอย่างหนึ่งคือการสูญเสียเม็ดสีผมและมีผมหงอกขึ้นมาแทนที่
• ธาเลียมซัลฟิวคัม (ธาเลียมซัลเฟต) – มีประสิทธิภาพเมื่อปัญหาผมเกี่ยวข้องกับการใช้ยา
• ไลโคโพเดียม (คลับมอส) - อาการผมหงอกก่อนวัยอันควรซึ่งเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบเผาผลาญ

อาจมีการสั่งจ่ายยาอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับอาการและลักษณะการรักษาที่เกี่ยวข้อง

การรักษาด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดปลูกผมนั้นใช้กันน้อยมากสำหรับผมหงอก การย้อมผมนั้นง่ายกว่าและปลอดภัยกว่ามาก อย่างไรก็ตาม ยังมีวิธีการดังกล่าวอยู่ แม้ว่าจะมักใช้เพื่อปกปิดศีรษะล้านและรอยแผลเป็นหลังการบาดเจ็บมากกว่าผมหงอกเท่านั้น การปลูกผมสมัยใหม่ช่วยให้คุณสามารถย้ายบริเวณหนังศีรษะที่มีรูขุมขนขนาดเล็กจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งเพื่อฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม

การดำเนินการมีราคาแพง ต้องมีคุณสมบัติสูง และดำเนินการด้วยมือหรือโดยใช้อุปกรณ์หุ่นยนต์สมัยใหม่

การป้องกัน

หากพ่อแม่ของคุณมีผมหงอกก่อนวัย แสดงว่าคุณมีโอกาสสูงที่จะสืบทอดแนวโน้มนี้มาด้วย และไม่มีอะไรที่คุณจะทำได้เลย

แต่การดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (โปรตีน วิตามิน ธาตุอาหารรอง) การดูแลเส้นผมจะช่วยชะลอและรักษาคุณภาพของเส้นผมได้อย่างน้อย คุณไม่ควรยึดติดกับอาหารตามแฟชั่น อดอาหาร หรืองดใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ การทดลองดังกล่าวจะไปทำลายสมดุลของสารที่จำเป็นต่อร่างกายและทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญ

นอกจากนี้ การแก่ก่อนวัยยังเกี่ยวข้องกับความต้านทานต่อความเครียดที่ต่ำ ผู้เชี่ยวชาญทางจิตเวชแนะนำก่อนอื่นให้จัดระเบียบสิ่งต่างๆ ในตัวเอง รู้จักตัวเองและรู้จักโลก พิจารณาคุณค่าของตัวเองใหม่ และเปลี่ยนทัศนคติที่เป็นอันตรายด้วยทัศนคติเชิงบวก ในเรื่องนี้ การสะกดจิตตัวเองมีประโยชน์ เมื่ออยู่คนเดียว บุคคลจะพูดทัศนคติที่มุ่งไปที่เชิงบวก (คำยืนยัน) ที่เขาต้องการเชื่อ มีการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อพูดประโยคเหล่านี้ซ้ำๆ กัน สภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของบุคคลและสุขภาพกายของเขาจะดีขึ้น

พยากรณ์

ผมหงอกก่อนวัยไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต ในกรณีส่วนใหญ่ (บางแหล่งระบุว่า 98%) การตรวจร่างกายก็ยังไม่ช่วยให้เราระบุสาเหตุทางสรีรวิทยาได้ นอกจากนี้ วิธีการดูแลเส้นผมสมัยใหม่ยังช่วยให้เราซ่อนผมหงอกก่อนวัยได้ด้วยการตัดผม จัดแต่งทรงผม ย้อมสีผม และย้อมสีผม โดยทั่วไปแล้วอาการดังกล่าวไม่ถือเป็นปัญหาที่ร้ายแรง