ผิวแห้งของเท้า: จะทำอย่างไร?

ผิวแห้งที่ขามือบนใบหน้า เราไม่ทราบวิธีกำจัดเกล็ดที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ซื้อภูเขาครีมและมอยเจอร์ไรเซอร์ แต่น่าเสียดายที่พวกเขาช่วยเพียงระยะเวลาหนึ่ง - ผิวยังคงแห้ง อะไรคือสาเหตุของปัญหานี้และจะทำอย่างไร?

[1]

ผิวของเท้าระคายเคืองอะไร?

ไม่เพียง แต่น่ารำคาญเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดความแห้งกร้าน microcracks ปรากฏที่ขาซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้เนื่องจากการติดเชื้อสามารถเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผ่านบาดแผล

สระว่ายน้ำ

เพื่อป้องกันผู้คนจากการติดเชื้อน้ำในสระนั้นมีคลอรีนอย่างไม่เห็นแก่ตัว มันฆ่าแบคทีเรีย แต่ทำให้ผิวหนังแห้งทั่วร่างกาย ดังนั้นหลังจากสระว่ายน้ำจำเป็นต้องอาบน้ำและหล่อลื่นร่างกายด้วยสารให้ความชุ่มชื้น ใส่ใจเป็นพิเศษกับผิวของเท้า

[2], [3], [4],

แสงแดดที่ยาวนาน

หากบุคคลไม่ได้ใช้อุปกรณ์ป้องกันผิวของขาในที่สุดก็จะแห้งและแห้งมากขึ้นจากนั้นความแห้งกร้านนี้จะกลายเป็นถาวร ออก - เพื่อทำตามขั้นตอนและอย่าพลาดช่วงเวลาที่ส้นเท้าของคุณมีลักษณะคล้ายกระดาษทรายและมีเกล็ดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏบนหน้าแข้งของคุณ และใช้น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น

[5], [6]

ขาดวิตามิน

ชะตากรรมดังกล่าวเกิดขึ้นกับเราในฤดูหนาวรวมถึงการขาดแสงแดดผิวถูกผูกมัดอย่างต่อเนื่องในเสื้อผ้า เธอเริ่มจะหงุดหงิดลอกหัวเข่าและส้นเท้าของเธอหยาบเกินไปเซลล์ที่ตายจำนวนมากยังคงอยู่ - คุณสามารถเกากับส่วนต่างๆของร่างกายของคุณได้!

ผลลัพธ์จะเป็นการเยี่ยมชมห้องซาวน่าเป็นระยะ (และสำหรับการชุบแข็งเป็นสิ่งที่ดี!) เช่นเดียวกับการบริโภควิตามินที่จำเป็นโดยเฉพาะวิตามินเอเช่นเดียวกับ E, C และ D. B และจำเป็นต้อง - สังกะสี! กลุ่มวิตามินทั้งหมดนี้หลังจากผ่านไปสองหรือสามสัปดาห์ของการบริโภคจะบรรเทาความแห้งกร้านของผิว

อายุผิวแห้ง

ใช่มันเป็นยุคที่บางครั้งการตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าผิวของขามือและใบหน้าของเราแห้งแล้งมากขึ้นเรื่อย ๆ และถ้าเราช่วยรักษาใบหน้าด้วยครีมทามือและเท้าก็ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอที่จะทำให้ผิวอยู่เสมอ เรามาดูกันว่าทำไมอายุของผิวขาถึงไม่สวยและไม่ชุ่มชื้นเหมือนเมื่อก่อน

หลังจาก 40 ปีในกระบวนการของร่างกายเกิดขึ้นที่ผิวของเท้าแห้ง ถ้าผู้หญิงเพียงคนเดียวไม่ดื่มของเหลวเพียงพอ (และเธอไม่ดื่มมัน) มันจะเป็นการดีที่จะจัดหาแหล่งน้ำสำรองที่จำเป็นให้กับร่างกายบริโภคน้ำบริสุทธิ์สูงถึงสองลิตรต่อวันและหลีกเลี่ยงปัญหาผิวแห้งที่ขา

ผิวของขาที่แห้งเกินไปหมายถึงอะไร?

ความจริงที่ว่าการไหลเวียนโลหิตของบุคคลผ่านระบบไหลเวียนเลือดไม่ได้อยู่ในระเบียบ หากระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่ตอบสนองบทบาทของการสูบฉีดเลือดผ่านร่างกายร่างกายตอบสนองด้วยผิวแห้ง ต่อมเหงื่อและไขมันเริ่มทำงานได้ไม่ดีดังนั้นผิวสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติ

ในการแก้ไขสถานการณ์ที่น่ารำคาญนี้คุณจะต้องฝึกเรือทำท่าทำแบบฝึกหัดอารมณ์ และอย่านั่งทั้งวันในท่าแช่แข็งเดียวอย่ายืนทั้งวันเหมือนกับยืนอยู่เช่นเดียวกับช่างทำผมและครู

เมื่อเลือดไหลเวียนกลับคืนผิวหนังจะได้รับสารอาหารเพียงพอที่เลือดจะนำมาและออกซิเจนที่มีประโยชน์ มันจะ "เบ่งบาน" จากความงามทันทีจะแห้งและคุณจะไม่ต้องใช้ครีมและเจลอีกต่อไป

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ ผู้ที่มีผิวสีเข้มมีแนวโน้มที่จะผิวแห้งน้อยกว่าคนผิวขาว วิทยาศาสตร์ยังไม่พบคำอธิบายใด ๆ สำหรับความจริงข้อนี้

วิธีให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

คุณไม่ควรทาครีมทันทีผิวไม่สามารถดูดซึมได้ดี รูขุมขนของเธอยังไม่เปิดผิวยังไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนของความงาม ก่อนอื่นคุณต้องอบไอน้ำให้ผ่อนคลายเพื่อให้รูขุมขนเปิดขึ้นและสามารถรับสารอาหารจากครีมหรือน้ำมันได้ด้วยตนเอง เป็นการดีที่อ่างอาบน้ำหรือซาวน่าเหมาะสำหรับสิ่งนี้ แต่สำหรับขั้นตอนในชีวิตประจำวันฝักบัวหรืออ่างแช่เท้าก็เพียงพอแล้ว

มีความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : เพื่อไม่ให้ผิวเท้าแห้งเกินไปคุณไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ แม้ว่าแพคเกจบอกว่ามันเป็นครีมและมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น หากเราไม่สามารถทำได้โดยไม่ใช้สบู่ให้ใส่ใจกับองค์ประกอบ: มันควรเป็นด่างต่ำ (คำจารึกบนฉลากควรระบุว่ามีเนื้อหาที่เป็นด่างลดลงในเครื่องมือที่ถูกสุขลักษณะนี้)

เป็นการดีที่สุดที่จะล้างเท้าของคุณด้วยน้ำโดยไม่ใช้สบู่ แต่ใช้น้ำฉีดแรง สิ่งนี้จะช่วยให้เท้ามีระบบขนถ่ายที่ดีเยี่ยมจะฝึกหลอดเลือดขนาดเล็กเสริมผนังของพวกเขาและสิ่งนี้จะทำให้สามารถไหลเวียนของเลือดตามปกติ และจากนั้นคุณสามารถหล่อลื่นผิวของขาด้วยครีมไขมันหรือน้ำมัน นั่งในเวลาไม่กี่นาทีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซับจากนั้นนำเศษผ้าที่เหลือออก นั่นคือกระบวนการทั้งหมด หากคุณทำมันทุกวันเมื่อเวลาผ่านไปผิวของขาจะทำให้คุณพอใจกับความนุ่มนวลและความนุ่มนวลเหมือนเด็ก

การดูแลผิวเท้า

เครื่องมือเหล่านี้ง่ายมากและไม่ต้องเสียสละทางการเงิน แต่ถ้าคุณใช้พวกเขา nzhki ของคุณจะราบรื่นราบรื่นและเรียบร้อย

[7]

ขัดเท้า

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการขัดเท้าเป็นระยะด้วยไฟล์พิเศษสำหรับทำเล็บเท้าหลังจากแช่เท้าหรืออาบน้ำง่าย ๆ คุณสามารถใช้ฟองน้ำที่แข็งกว่ากัน วัตถุที่เรียบง่ายเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของขาเรียบเนียนขึ้นขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก

เพื่อผิวที่ดีขึ้นคุณสามารถใช้ครีมขัดผิวก่อนขั้นตอน

เมื่อคุณทำงานกับผิวของคุณเพื่อความสุขของคุณเองคุณจะต้องล้างส่วนที่เหลือของเซลล์ที่ถูกทำให้สกปรกภายใต้กระแสฝักบัวอาบน้ำอุ่นจากนั้นซับด้วยผ้าขนหนูที่ทำจากผ้าธรรมชาติเพื่อให้คุณสามารถดูดซับน้ำและกำจัดเซลล์ที่ตาย จากนั้นคุณสามารถใช้ทำให้ผิวนวล - ครีมเจลน้ำมัน

มะนาวสำหรับหัวเข่า

ผิวหนังบนหัวเข่ามีการเติบโตอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเพื่อแก้ไขปัญหาที่น่ารำคาญนี้คุณต้องดูแลหัวเข่าของคุณไม่น้อยกว่าเท้าของคุณ ซื้อมะนาวเพื่อจุดประสงค์นี้ มันควรจะถูกตัดออกเป็นสองส่วนและบีบพวกเขาแต่ละคนลงในผ้าเช็ดปากที่แยกต่างหาก

จากนั้นนำผ้าเช็ดปากมาวางบนหัวเข่าของคุณแล้วถูผ้าเช็ดปากทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที น้ำมะนาวจะ“ กิน” เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลังจากนั้นสามารถนำเศษที่เหลือออกได้ด้วยผ้าขนหนูเปียกปกติ ตอนนี้หัวเข่าสามารถหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงผิว คุณจะได้รับสองข้อได้เปรียบ: หัวเข่าของคุณจะได้กลิ่นที่งดงามและพวกเขาก็จะราบรื่นแม้และสวยงาม

น้ำแตงกวา

มันง่ายมากที่จะเตรียมความพร้อมและช่วยให้แตกต่างจากผิวแห้ง เราต้องนำแตงกวาสดมาหั่นเป็นชิ้น ๆ จากนั้นนำไปใส่ในโถแล้วเทวอดก้าลงไปด้านบน แตงกวาชนิดนี้ควรอยู่ในที่ที่มีแสงจ้า (สามารถอยู่ด้านที่มีแดดจัดของอพาร์ตเมนต์ได้) เป็นเวลา 14 วัน

ในการลบผิวแห้งเช็ดผิวของเท้าด้วยผ้าขนหนูที่แช่ในของเหลวนี้ จากนี้ผิวหนังของขา (โดยเฉพาะส้นเท้าและหัวเข่า) จะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น เพื่อรวมผลกระทบของขั้นตอนนี้คุณต้องเดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวัน

อาบน้ำสมุนไพร

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องกรอกด้วยน้ำร้อน (80-90 องศา) พืชสมุนไพรเช่น Lovage, สะระแหน่, บาล์มมะนาว ปล่อยให้มันอยู่ได้นาน 1-2 ชั่วโมงจากนั้นน้ำสามารถอุ่นและแช่เท้าได้ 10-15 นาที

ผิวหนังของเท้าจะชุ่มชื่นอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์และในเวลาเดียวกันมันจะระคายเคืองและคันถ้ามันเป็น

หากในการแช่เพิ่มโรสแมรี่และผสมกับ polynya ในส่วนเท่า ๆ กันแล้วการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ผิวของขามีความสดมากขึ้นจะช่วยเพิ่มเสียงและเสียงของหลอดเลือด

หากคุณเพิ่มฮ็อพและดอกคาโมมายล์ในการแช่ก็จะบรรเทาการอักเสบจากผิวที่เหนื่อยล้าของขาเช่นเดียวกับช่วยเพิ่มความต้านทานต่อแบคทีเรียไวรัสหวัด กระโดดไปพร้อมกับแพทย์ของดอกคาโมไมล์แนะนำเมื่อผิวที่แห้งเกินไปกับ microcracks

เปลือกไม้และต้นสะระแหน่ช่วยรูขุมขนแคบลงรวมถึงช่วยขจัดเหงื่อออกที่เท้า

หากคุณผสมไอริสและเข็มสนเข้าด้วยกันระบบประสาทก็จะมีพลังมากขึ้นและผิวจะกระชับขึ้นคนที่เหนื่อยจะมีชีวิตชีวาและร่าเริงมากขึ้น

ในการทำให้ผิวอ่อนนุ่มใช้ยาร์โรว์ ต้มน้ำเดือดและเทช้อนยาร์โรว์สักสองสามช้อนแล้วล้างเท้าของคุณด้วยน้ำซุปนี้

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตคุณต้องแช่เกาลัดป่า มันจะช่วยสร้างกำแพงที่แข็งแรงและแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย

หากมี microcracks ในผิวหนังของขาและมันเป็นอักเสบแล้วคุณสามารถใช้ยาต้มจากดอกดาวเรือง ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

รำข้าวจากพืชใด ๆ เช่นข้าวโพดข้าวโอ๊ตข้าวสาลีช่วยบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์ นี้จะนุ่มผิวที่แข็งและแข็ง เซลล์ที่ตายแล้วจะเปียกโชกและหลังจากนั้นก็สามารถกำจัดออกได้อย่างง่ายดายลบการระคายเคืองของผิวหนังอักเสบ

[8], [9]