โรคเท้าของนักกีฬาหรือโรคเชื้อราคืออะไร?

ผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 350 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเชื้อราในเท้า ผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 300 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเชื้อราในเท้า โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคเท้าของนักกีฬาหรือโรคเท้าเปื่อย โรคนี้ได้รับชื่อนี้เพราะนักกีฬามักป่วยเป็นโรคนี้บ่อยที่สุด อะไรทำให้เกิดโรคนี้และทำไมคุณจึงติดเชื้อได้? จะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อยู่ในหน้าเว็บไซต์ของเรา

โรคเท้าของนักกีฬาคืออะไร?

โรคเท้าของนักกีฬาเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยมาก โดยจะเกิดบริเวณฝ่าเท้าและบริเวณระหว่างนิ้วเท้า โดยทั่วไปแล้ว ผื่นแดงเป็นขุยและคันจะเกิดขึ้นที่เท้า โรคเท้าของนักกีฬามักเกิดขึ้นจากการติดเชื้อรา แต่สาเหตุอื่นๆ ก็สามารถระบุได้โดยไม่ต้องตรวจวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

มีเชื้อราหลายชนิดที่ทำให้เกิดโรคเท้าฮ่องกง รวมถึงในโรงยิม ห้องล็อกเกอร์ สระว่ายน้ำ ร้านทำเล็บ ด่านตรวจรักษาความปลอดภัยที่สนามบิน และการสวมถุงเท้าและเสื้อผ้าที่ปนเปื้อน เชื้อราสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้โดยตรงผ่านการสัมผัส คนส่วนใหญ่ติดเชื้อโรคเท้าฮ่องกงจากการเดินเท้าเปล่าในบริเวณที่เคยเป็นโรคเท้าฮ่องกง

บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า ในขณะที่บางคนกลับไม่ค่อยต้านทานโรคนี้ สาเหตุอื่นของโรคเท้าของนักกีฬาอาจเกิดจากสภาพอากาศร้อนชื้นที่ทหารต้องทำงาน

อย่างไรก็ตาม หากขาดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม (อบอุ่นและชื้น) เชื้อราจะไม่สามารถแพร่เชื้อสู่ผิวหนังได้ง่าย ประชากรถึง 70% จะเป็นโรคเท้าฮ่องกงในบางช่วงของชีวิต การติดเชื้อราไม่ได้ทำให้บุคคลนั้นต้านทานการติดเชื้อในภายหลังได้

สถิติโรคติดเชื้อรา

สถิติการติดเชื้อราแสดงให้เห็นว่า 67% ของผู้คนติดเชื้อราในห้องซาวน่า ยิม และเมื่อไปอาบน้ำ 30% ของผู้คนสามารถเป็นโรคเท้าของนักกีฬาได้เนื่องจากรองเท้าที่คับเกินไป และ 40% เกิดจากเหงื่อที่เท้าที่ออกมากขึ้น เมื่อผู้คนสวมรองเท้าและถุงเท้าของคนอื่น พวกเขาจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อราใน 70% ของกรณี เปอร์เซ็นต์เหล่านี้สามารถรวมกันได้ ทำให้ผู้คนติดเชื้อราได้เนื่องจากเหตุผลที่ซับซ้อน

แม้ว่าคนเราจะระมัดระวังและใช้อุปกรณ์ป้องกันในสถานที่สาธารณะ เช่น โรงอาบน้ำและห้องซาวน่า หรือสระว่ายน้ำ เขาก็อาจติดเชื้อราเท้าได้เนื่องจากแผลที่เท้าซึ่งมีสะเก็ดผิวหนังเล็กๆ ของคนอื่นที่ติดเชื้อราหรือเล็บที่ติดเชื้อชิ้นเล็กๆ ทะลุเข้าไป ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในร้านทำเล็บเท้าหากไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยพื้นฐานและไม่ฆ่าเชื้ออุปกรณ์อย่างถูกต้อง

โรคติดเชื้อราเป็นโรคติดต่อได้หรือไม่?

โรคเท้าของนักกีฬาสามารถติดต่อได้และอาการนี้สามารถแพร่จากคนสู่คนได้ บางคนอาจไวต่อเชื้อราที่เกิดขึ้นที่เท้ามากกว่าในขณะที่บางคนมีความต้านทานต่อโรคเท้าของนักกีฬามากกว่า มีหลายครอบครัวที่มีคนสองคน (เช่น สามีภรรยา พี่น้อง) ใช้ห้องอาบน้ำและห้องน้ำเดียวกันเป็นเวลาหลายปีและไม่ติดเชื้อราจากกัน สาเหตุที่แน่ชัดของความเสี่ยงหรือความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อรานี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด โรคเท้าของนักกีฬาสามารถติดต่อได้ง่ายกว่าในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นและอบอุ่น

ความเข้มข้นของเชื้อรา

เชื้อราที่ทำให้เกิดโรคเชื้อราในเท้ามักพบในห้องอาบน้ำของสระว่ายน้ำ พื้นห้องล็อกเกอร์ ห้องซาวน่า และห้องอาบน้ำ ซึ่งไม่เพียงแต่บรรดานักกีฬาอาชีพเท่านั้นที่เข้าไปใช้บริการ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดีด้วย นั่นคือสาเหตุที่เราทุกคนจึงเสี่ยงต่อโรคเชื้อราในเท้าหรือโรคที่เรียกว่าโรคเท้าของนักกีฬาโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

สภาวะที่ทำให้เกิดการติดเชื้อราไม่ได้มีแค่พื้นเปียกในห้องล็อกเกอร์และห้องอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรองเท้าอับๆ ถุงเท้าสกปรก และโรคนี้ยังติดต่อได้ง่ายอีกด้วย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คน 22 คนจาก 100 คนไม่มีทางรู้ว่าโรคเชื้อราสามารถติดต่อได้ในที่สาธารณะ และโรคนี้มักจะแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับพื้นผิวที่ติดเชื้อ

โรคเชื้อราในเท้าหรือที่เรียกอีกอย่างว่า โรคเท้าของนักกีฬา ซึ่งมีลักษณะเป็นผื่นที่เท้าซึ่งเกิดจากเชื้อรา

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อะไรอีกที่ทำให้เกิดผื่นเท้า?

ผื่นที่เท้าอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ได้หลายประการ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การระคายเคืองหรือผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ผื่นแพ้จากรองเท้าหรือครีมเคมี กลากเกลื้อน (ผื่นแพ้ผิวหนัง) โรคสะเก็ดเงิน การติดเชื้อรา และการติดเชื้อแบคทีเรีย

แพทย์ผิวหนังสามารถทำการทดสอบง่ายๆ โดยใช้โพแทสเซียมไฮดรอกไซด์เพื่อตรวจเชื้อราด้วยกล้องจุลทรรศน์ ซึ่งจะทำในสำนักงานหรือห้องปฏิบัติการเพื่อยืนยันการมีอยู่ของการติดเชื้อรา การทดสอบนี้จะทำโดยใช้การขูดผิวหนังเล็กน้อยแล้วตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์

แพทย์ผิวหนังหลายคนสามารถทำการทดสอบนี้ได้ในคลินิกของตน โดยทราบผลภายในไม่กี่นาที บางครั้งอาจต้องขูดผิวหนังชิ้นเล็กๆ ออกแล้วส่งไปตรวจชิ้นเนื้อเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

อาการและสัญญาณของโรคเท้าของนักกีฬามีอะไรบ้าง?

ผู้ป่วยโรคเท้าของนักกีฬาจำนวนมากไม่มีอาการใดๆ เลยและไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองติดเชื้อ หลายคนอาจคิดว่าตนเองมีผิวแห้งที่ฝ่าเท้า อาการทั่วไปของโรคเท้าของนักกีฬาโดยทั่วไป ได้แก่ อาการคันและแสบร้อนในระดับต่างๆ ผิวหนังอาจลอกบ่อย และในรายที่มีอาการรุนแรง อาจมีรอยแตกหลายแห่ง เจ็บปวด และมีเลือดออก

โรคเชื้อรามีลักษณะอย่างไร?

โรคเท้าของนักกีฬาส่วนใหญ่มักไม่เด่นชัดนัก โดยมีเพียงผิวแห้งเป็นขุยเล็กน้อยที่เท้าเท่านั้น โรคเท้าของนักกีฬาอาจมีลักษณะเป็นผื่นแดง แห้งเป็นขุยที่เท้าข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง บางครั้งสะเก็ดแห้งอาจลามไปทั้งสองข้างและด้านบนของเท้า โดยส่วนใหญ่ผื่นจะเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณใต้เท้าเท่านั้น บริเวณระหว่างนิ้วเท้าที่ 4 และ 5 อาจมีความชื้นเพิ่มขึ้น มีสะเก็ด และผิวแห้งเป็นขุย

โรคเท้าของนักกีฬามีอยู่ 3 ประเภทโดยทั่วไป

• ฝ่าเท้าแข็งเกินไปเหมือนรองเท้าโมคาซิน
• เครื่องชั่งแบบระหว่างนิ้ว เช่น เครื่องชั่งแบบ "อินเตอร์ดิจิทัล"
• ผิวหนังอักเสบหรือตุ่มน้ำบริเวณเท้า

โรคเท้าของนักกีฬาที่หายาก

โรคเท้าของนักกีฬาอาจมีลักษณะเป็นตุ่มน้ำเล็ก ๆ หรือใหญ่ ๆ ที่เท้า (เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบแบบตุ่มน้ำ) มีผื่นหนา ๆ แห้งเป็นสีแดง มีหนังด้าน และมีรอยแดง บางครั้งอาจมีลักษณะเป็นผิวแห้งนุ่ม ๆ โดยไม่มีรอยแดงหรือการอักเสบ

โรคเท้าของนักกีฬาอาจปรากฏเป็นผื่นที่เท้าข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และอาจรวมถึงผื่นที่มือด้วย โรคเท้าของนักกีฬาเป็นโรคเท้าที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะในผู้ชาย เชื้อราบางชนิดอาจเรียกว่ากลาก สาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมการติดเชื้อจึงมักเกิดขึ้นที่เท้าข้างเดียวเท่านั้นนั้นยังไม่ทราบแน่ชัด

โรคเชื้อราในเท้าสามารถพิจารณาร่วมกับโรคกลากซึ่งมักเกิดขึ้นที่บริเวณขาหนีบ (โดยเฉพาะในผู้ชาย) การวินิจฉัยโรคเท้ามีประโยชน์เมื่อมีผื่นเชื้อราที่บริเวณขาหนีบ ซึ่งเรียกว่าโรคเชื้อราที่ขาหนีบ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาการติดเชื้อราในทุกบริเวณอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ การรักษาฝ่าเท้าและละเลยการติดเชื้อราที่เล็บอาจทำให้โรคเท้าของนักกีฬากำเริบได้ สิ่งสำคัญคือต้องประเมินแหล่งที่มาของการติดเชื้อราที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดและป้องกันโรค

ฉันจะรักษาโรคเท้าของนักกีฬาในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ทางเลือกในการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ การแช่น้ำส้มสายชูเจือจางหรือสเปรย์ (น้ำส้มสายชูที่ใช้ในครัวเรือนประมาณ 1 ส่วนต่อน้ำ 4 ส่วน) และครีม Lotrimin วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ โดยทาที่ฝ่าเท้า โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ยาเม็ดต้านเชื้อราในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงและอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ควรปรึกษาแพทย์สูติศาสตร์/นรีแพทย์ก่อนใช้ยาหรือการรักษาใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

โรคเท้าของนักกีฬาในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณสังเกตเห็นรอยแดง บวม เลือดออกที่เท้าระหว่างตั้งครรภ์ หรือหากอาการติดเชื้อไม่หายไป ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง หากเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะอาจช่วยได้ หากคุณติดเชื้อราที่เล็บระหว่างตั้งครรภ์ เป็นโรคเบาหวาน หรือมีระบบภูมิคุ้มกันที่บกพร่อง คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษา

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

โรคเท้าของนักกีฬาอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

เล็บและเท้าที่ไม่ได้รับการรักษาอาจได้รับผลกระทบจากโรคเชื้อราเนื่องจากการรักษาความสะอาดที่ไม่ดี โรคเหล่านี้อาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือบุคคลอื่น รวมถึงสมาชิกในครอบครัว เชื้อราสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณเท้า เล็บ มือ และแทบทุกส่วนของร่างกายได้

เชื้อราประเภทนี้มักอาศัยอยู่ในผิวหนัง ผม และเล็บ ไม่รุกรานเข้าไปในอวัยวะต่างๆ ของร่างกายหรือเข้าสู่กระแสเลือด

การติดเชื้อราที่เล็บเรียกว่ากลากเกลื้อนหรือเชื้อราที่เล็บ เชื้อราที่เล็บรักษาได้ยากมาก อาจต้องใช้ยาเม็ดต้านเชื้อราสำหรับการติดเชื้อราที่รุนแรงมากขึ้น

• การติดเชื้อราที่เล็บ (onychomycosis)
• เชื้อราที่ขาหนีบ (โรคผิวหนังบริเวณขาหนีบ)
• เชื้อราบนผิวหนัง (dermatomycosis)
• การติดเชื้อแบคทีเรียรอง

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเอดส์ โรคมะเร็ง หรือผู้ที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันอื่นๆ อาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทุกชนิด รวมถึงเชื้อราได้มากกว่า

เมื่อผิวหนังได้รับความเสียหายจากเชื้อรา เกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังก็จะถูกทำลายลง แบคทีเรียและยีสต์สามารถเข้าสู่ผิวหนังที่เสียหายได้ แบคทีเรียสามารถทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังอันเป็นผลจากการอักเสบเรียกว่าเซลลูไลติส โดยมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยขาบวมเรื้อรัง ผู้ป่วยที่เส้นเลือดบางส่วนถูกตัดออก (เช่น เกิดจากการอุดตันของลิ่มเลือดหรือเส้นเลือดขอด) หรือผู้สูงอายุ การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังยังพบได้บ่อยในผู้ป่วยที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

การรักษาโรคเท้าของนักกีฬาคืออะไร?

การรักษาเท้าสามารถแบ่งได้เป็น 2 ส่วน ส่วนแรกและส่วนที่สำคัญที่สุดคือทำให้บริเวณที่ติดเชื้อเสี่ยงต่อการเกิดโรคเท้าของนักกีฬาน้อยลง ซึ่งหมายถึงการรักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง

ซื้อรองเท้าที่ทำจากหนังหรือวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีอื่นๆ หากคุณเลือกหนังเทียมซึ่งเป็นวัสดุสำหรับรองเท้า เช่น ไวนิล เท้าของคุณจะเปียกชื้น ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี ถุงเท้าผ้าฝ้ายสามารถดูดซับความชื้นได้ ซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคเท้าของนักกีฬาได้

ผงยา โดยเฉพาะผงยา (เช่น ไมโคนาโซล) ช่วยให้เท้าของคุณแห้งได้ สุดท้าย คุณสามารถรักษาเท้าด้วยผงอะลูมิเนียมอะซิเตท (สารละลาย)

ส่วนที่สองของการรักษาคือการใช้ครีมและสเปรย์ต้านเชื้อรา ยาต้านเชื้อราหลายชนิดมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ได้แก่ ไมโคนาโซล อีโคนาโซลไนเตรต (สเปกตาโซล) โคลไตรมาโซล (โลทริมิน) เทอร์บินาฟีน (ลามิซิล) สเปรย์และครีม แชมพูและครีมเคโตโคนาโซล (ไนโซรัล) เป็นต้น ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการต่อสู้กับเชื้อราจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหรือเภสัชกรของคุณ

ขนาดยารักษาโรคเชื้อรา

โดยทั่วไปการรักษาโรคเท้าของนักกีฬาควรดำเนินต่อไปเป็นเวลาสี่สัปดาห์หรืออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากผิวหนังบริเวณเท้าหาย

• เทอร์บินาฟีน: 250 มก. ครั้งเดียวต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์
• อิทราโคนาโซล 100 มก. วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 2 สัปดาห์
• ฟลูโคนาโซล 100 มก. สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์

ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถทำหน้าที่เป็นปุ๋ยสำหรับเชื้อราและอาจทำให้การติดเชื้อราในผิวหนังแย่ลงได้ ยาสเตียรอยด์ไม่ได้มีบทบาทในการรักษาโรคเท้าของนักกีฬา

หากเชื้อราแพร่กระจายไปยังเล็บแล้ว ควรรักษาเล็บด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำที่เท้า เล็บมักจะถูกละเลยเมื่อลอกเนื่องจากพบเชื้อราที่เท้า ซึ่งถือเป็นความผิดพลาด เนื่องจากเล็บเป็นแหล่งของการติดเชื้อ

การรักษาเชื้อราที่มองเห็นได้ทั้งหมดด้วยความเอาใจใส่เท่ากันนั้นมีความสำคัญ การรักษาเชื้อราที่เล็บอย่างมีประสิทธิผลอาจต้องใช้ความเข้มข้นมากกว่าและต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่าการรักษาโรคเท้าของนักกีฬา (สามถึงสี่เดือน) และจะต้องใช้ยาต้านเชื้อราที่รับประทาน

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับโรคเท้าของนักกีฬา

ครีมโบราณรักษาโรคเชื้อรา

ครีมที่ทำตามสูตรโบราณนั้นดีต่อโรคเชื้อราที่ผิวหนังที่มีอาการคันและลอกได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ครีมนี้ยังดีต่อโรคไลเคนและรอยแตกที่เท้าอีกด้วย ผู้ที่เคยลองใช้ต่างก็บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าครีมนี้ช่วยได้ดีมาตลอดและไม่เคยล้มเหลวเลย

คุณต้องการอะไร น้ำส้มสายชู 100 กรัมที่มีความเข้มข้น 70% ไข่ดิบ (อย่าตี) เนย 200 กรัม ผสมทุกอย่างในขวดครึ่งลิตรแล้วปิดฝา ใส่ขวดในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้เปลือกไข่จะมีเวลาละลาย จากนั้นคุณต้องผสมครีมและใส่กลับเข้าไปในตู้เย็น แต่ตอนนี้สามารถใช้งานได้แล้ว

กาแฟช่วยรักษาเชื้อราที่เท้า

คุณต้องละลายกาแฟในน้ำอุ่นเพื่อให้สารละลายเข้มข้น คุณต้องแช่เท้าที่ได้รับผลกระทบในสารละลายนี้เป็นเวลา 15 นาทีก่อนเข้านอน จากนั้นเช็ดผิวให้แห้งแล้วเข้านอน ความเจ็บปวดที่เท้าจะหายไปอย่างรวดเร็ว และผิวจะเรียบเนียนและอ่อนนุ่มเหมือนผิวเด็ก อย่าพลาดแม้แต่วันเดียว

โลชั่นผสมโนโวเคน

เป็นวิธีรักษาโรคเชื้อราที่ได้ผลแต่ราคาไม่แพง คุณต้องแช่สำลีหรือผ้าก๊อซด้วยยาสลบแล้วนำไปประคบที่เท้าที่ติดเชื้อราตลอดทั้งคืน พันผ้าประคบนี้ไว้เพื่อไม่ให้หลุดออกขณะนอนหลับ ถอดออกในตอนเช้า ล้างเท้าแล้วทำซ้ำเป็นเวลา 7-8 วัน ไม่นานคุณจะลืมไปเลยว่าโรคเชื้อราที่เท้าคืออะไร

บางครั้งการใช้โลชั่นเพียง 2 ชิ้นก็สามารถช่วยกำจัดเชื้อราที่เท้าได้

[ 17 ], [ 18 ]

แพทย์ประเภทใดที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคเท้าของนักกีฬา?

แพทย์ผิวหนังมีความเชี่ยวชาญในการรักษาภาวะผิวหนัง รวมถึงโรคเท้าฮ่องกง คุณสามารถหาแพทย์ผิวหนังที่มีใบรับรองได้จากศูนย์การแพทย์เฉพาะทางหรือไปที่คลินิกในพื้นที่ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่คลินิกใดก็ได้ในประเทศของคุณ นอกจากนี้ แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว แพทย์อายุรศาสตร์ กุมารแพทย์ แพทย์โรคเท้า และแพทย์อื่นๆ ก็สามารถรักษาโรคติดเชื้ออันตรายนี้ได้เช่นกัน

ป้องกันโรคเชื้อราในช่องคลอดได้อย่างไร?

เนื่องจากบางคนมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราได้มากกว่าคนอื่นๆ จึงมีโอกาสติดเชื้อราซ้ำได้มากกว่าด้วย การป้องกัน ได้แก่ การรักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความชื้นเป็นเวลานาน และสวมถุงเท้าเมื่อต้องถอดรองเท้าที่จุดตรวจรักษาความปลอดภัยของสนามบินเพื่อผ่านกระบวนการตรวจสอบของศุลกากร

วิธีนี้จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณเท้าได้ “หายใจ” หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ เช่น สระว่ายน้ำและฟิตเนส หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ใช้เครื่องมือสาธารณะในร้านเสริมสวยเมื่อไปทำเล็บเท้า การฆ่าเชื้อรองเท้าเก่าและทายาฆ่าเชื้อราบนรองเท้าเป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนจะช่วยกำจัดเชื้อราหรือป้องกันการติดเชื้อได้

จำเป็นอย่างยิ่งที่ร้านเสริมสวยต้องใช้อุปกรณ์ทำเล็บเท้าของตัวเอง รวมทั้งตะไบเล็บ เว้นแต่คุณจะรู้ว่าร้านเสริมสวยมีมาตรการฆ่าเชื้อเครื่องมือที่เคร่งครัดและ/หรือใช้วัสดุแบบใช้แล้วทิ้งหรือไม่

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวที่ได้รับผลกระทบทุกคนจะรักษาโรคเท้าของนักกีฬาในลักษณะเดียวกับที่คุณทำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อข้ามกัน

โรคเท้าของนักกีฬา - ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

โรคเท้าของนักกีฬา (athlete's foot) มีลักษณะเป็นผื่นผิวหนังอักเสบที่เนื้อเยื่อบริเวณนิ้วเท้าและฝ่าเท้า

โรคเชื้อราซึ่งเกิดจากเชื้อราสามารถแพร่กระจายได้นอกจากที่เท้าแล้ว ยังไปที่ฝ่ามือ ขาหนีบ และทั่วร่างกายได้อีกด้วย

การติดเชื้อราที่เท้าสามารถติดต่อได้และสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้โดยการสัมผัสสิ่งของและพื้นที่ปนเปื้อน

โรคเท้าของนักกีฬาอาจทำให้เกิดอาการคัน แสบร้อนและเจ็บปวดบริเวณเท้าได้

เมื่อโรคเท้าของนักกีฬาได้รับผลกระทบจากเชื้อรา สามารถรักษาได้ด้วยยาต้านเชื้อราซึ่งส่วนใหญ่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

การรักษาเท้าให้แห้ง การสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายและรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี สามารถช่วยป้องกันโรคเท้าของนักกีฬาได้

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]