ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคสมาธิสั้น: สาเหตุ อาการ การรักษา
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

สมาธิสั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการขาดสมาธิ ซึ่งทำให้บุคคลนั้นมีปัญหาในการมีสมาธิ
การเกิดโรคและอาการอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค
สาเหตุ ช่วงความสนใจกระจัดกระจาย
สาเหตุของอาการขี้ลืมไม่ได้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม โรคนี้เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของคนไข้ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เนื่องจากไม่ได้จัดอยู่ในกลุ่มโรคเฉพาะที่ สาเหตุหลักๆ ได้แก่:
- อาการอ่อนล้า นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอหรือบ่อยครั้ง ขาดความหลากหลายในกิจกรรมประจำวัน
- โรคทางจิต (โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า)
- จิตสรีระ (หากไม่มีความปรารถนาที่จะทำภารกิจใดภารกิจหนึ่ง บุคคลนั้นก็ไม่สามารถจดจ่อกับภารกิจนั้นได้)
ดังนั้น ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ การขาดกิจวัตรประจำวัน การทำงานหนักและยาวนาน โรคทางจิต สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ได้รับการยืนยันแล้วว่าการเลี้ยงดู สภาพความเป็นอยู่ การทำงาน หรือการศึกษาไม่มีผลต่อการพัฒนาของภาวะขี้ลืม
หากตรวจพบว่ามีอาการขี้ลืมในวัยเด็ก อาการดังกล่าวอาจแสดงออกมาในภายหลัง ตามสถิติ เด็กอายุ 6-17 ปีร้อยละ 4 มีอาการดังกล่าว และร้อยละ 60 มีปัญหาในการจดจ่อในวัยผู้ใหญ่ ในผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 18 ปี ร้อยละ 5 ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ซึ่งอาจได้มาเมื่ออายุมากขึ้นหรือเป็นผลจากความผิดปกติดังกล่าวในวัยเด็ก เชื่อกันว่าเด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะขี้ลืมในวัยเด็กมากกว่าเด็กผู้หญิง อาการขี้ลืมในผู้ใหญ่แสดงออกมาได้เท่าๆ กันในทั้งสองเพศ
อาการ
โรคสมาธิสั้นมีอาการที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคและลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย อาการแรกๆ ของโรคจะเชื่อมโยงกันเมื่อผู้ป่วยมีสมาธิจดจ่อกับกิจกรรมหรือสิ่งของบางอย่างได้ยาก
โรคกลุ่มนี้มีอยู่ 6 ประเภท
- การขาดสมาธิหรือความฟุ้งซ่าน อาการนี้แทบจะเหมือนกับอาการหมดแรง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การนอนไม่พอ การทำงานซ้ำซากจำเจ ความเหนื่อยล้า ประเภทย่อยของการขาดสมาธิที่แท้จริงคือการสะกดจิตบนท้องถนน ซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ขับขี่ระหว่างขับรถเป็นเวลานานและประกอบด้วยความรู้สึกว่าเวลาล่วงเลยไป
อาการหลักๆ:
- การขาดการเชื่อมโยงอย่างสมบูรณ์จากสิ่งสำคัญในสภาพแวดล้อมของบุคคล รวมถึงการกระทำที่วางแผนไว้
- การขาดความสนใจในบางสิ่งบางอย่าง ความเบื่อหน่าย
- การสูญเสียความแข็งแกร่ง
- ความคลุมเครือของความคิดและความรู้สึก
- เมื่อความสนใจของคนๆ หนึ่งล่องลอยไป เขาไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน
- การขาดสมาธิของนักเรียน การขาดสมาธิในเด็กนักเรียนแสดงออกในรูปแบบของโรคสมาธิสั้นและโรคจิตอื่นๆ
อาการหลักๆ:
- กิจกรรม การเคลื่อนไหวที่มากเกินไป
- สมาธิสั้น มีสมาธิจดจ่อกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้ยาก
- อาการหลงลืมในผู้สูงอายุ มักเกิดในผู้ป่วยสูงอายุ สาเหตุเกิดจากสมาธิที่ขาดความสมดุลและความสนใจไม่จดจ่อเพียงพอ
- การขาดสมาธิทางปัญญาหรือการเลือกสรร การขาดสมาธิทางการเคลื่อนไหวประเภทนี้แสดงออกมาเมื่อเกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆ เช่น สภาพแวดล้อมภายนอกตามปกติ ชีพจร เสียงนาฬิกา
- ความฟุ้งซ่านที่เกิดจากแรงจูงใจ อธิบายโดย Z. Freud โดยความฟุ้งซ่านนี้จะแสดงออกมาในกรณีที่บุคคลพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากปรากฏการณ์ ผู้คน หรือสิ่งของบางอย่าง
- สมาธิสั้นแบบสมมติ สมาธิสั้นประเภทนี้เป็นผลจากสมาธิภายใน สมาธิสั้นแบบสมมติแบ่งออกเป็น 3 ประเภทย่อย:
- “ความเป็นมืออาชีพ” จะแสดงออกมาเมื่อแก้ไขปัญหาและงานที่ซับซ้อน ในขณะที่ไม่มีอารมณ์ ความคิดจะมุ่งไปที่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงอย่างชัดเจนและเป็นระเบียบ
- “กวี” แสดงออกในกรณีของความฝันของบุคคล
- “การสะกดจิตเพื่อเป้าหมาย” มักพบได้ในอาชีพบางอาชีพ เช่น นักบินทหาร เมื่อความสนใจมุ่งไปที่เป้าหมายเดียว
การวินิจฉัย ช่วงความสนใจกระจัดกระจาย
การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นทำได้โดยการสังเกตอาการของผู้ป่วยหากพบอาการบางอย่างเป็นเวลา 6 เดือน หลังจากนั้นอาจขอให้ผู้ป่วยเข้ารับการทดสอบบางอย่าง
ในเด็ก การวินิจฉัยโรคนี้ทำได้ดังนี้:
- การรวบรวมข้อมูลจากผู้ปกครอง
- การรวบรวมข้อมูลจากสถานที่ศึกษาหรือโรงเรียนอนุบาล
- การตรวจเด็กโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูว่ามีสิ่งผิดปกติหรือไม่
- การวินิจฉัยเต็มรูปแบบ
ในผู้ใหญ่ การวินิจฉัยโรคนี้ทำได้โดยอาศัยข้อบ่งชี้ทั่วไปของผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการผิดปกติและการวินิจฉัยอย่างครบถ้วน โปรดทราบว่าผู้ป่วยผู้ใหญ่มักละเลยอาการและมักไม่ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการหลงลืมเนื่องจากอาจเกิดผลเสียตามมา
การรักษา ช่วงความสนใจกระจัดกระจาย
การรักษาจะพิจารณาจากอาการและลักษณะเฉพาะของแต่ละคน การรักษาหลักๆ คือ การแก้ไขทางจิตวิทยา ห้ามใช้วิธีการใดๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตโดยเด็ดขาด
การรักษาอาการขี้ลืมด้วยยา มีการใช้ยา เช่น
- สารกระตุ้นจิต
กำหนดไว้เฉพาะโรคในระยะปานกลางหรือรุนแรงเท่านั้น
Adderall เป็นยาชนิดหนึ่งที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถจ่ายได้ โดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้รักษาโรคสมาธิสั้นและโรคนอนหลับยาก ยานี้จัดอยู่ในกลุ่มยากระตุ้นประสาทที่มีฤทธิ์กระตุ้นประสาทจากแอมเฟตามีน โดยปกติแล้วยานี้จะต้องดื่มก่อนแล้วจึงค่อยดื่มในช่วงเช้า แต่ขนาดยาที่แน่นอนจะต้องกำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ห้ามใช้เกินขนาดที่กำหนดโดยเด็ดขาด เนื่องจากผลข้างเคียง ได้แก่ การติดยา อาการแพ้ ความวิตกกังวล อาการปวดหัว โรคลำไส้ และนอนไม่หลับ ห้ามใช้ Adderall โดยเด็ดขาดสำหรับโรคหลอดเลือดแดงแข็ง ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ โรคต้อหิน การติดยาหรือแอลกอฮอล์
- ไม่ใช่สารกระตุ้น
ในกรณีที่มีอาการหลงลืมเนื่องจากโรคสมาธิสั้น มักจะกำหนดให้ใช้ยาซิมพาโทมิเมติกที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง Strattera ยานี้สามารถกำหนดให้ผู้ป่วยทุกกลุ่มอายุที่มีอายุมากกว่า 6 ปีขึ้นไปได้ ข้อห้ามใช้ ได้แก่ โรคหัวใจ ต้อหิน แพ้ส่วนประกอบของยา ผลข้างเคียง ได้แก่ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ระบบประสาทส่วนกลาง ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบหัวใจและหลอดเลือด การมองเห็นและผิวหนังเสื่อมลง ยานี้กำหนดให้รับประทานวันละครั้งหรือ 2 ครั้ง โดยแบ่งปริมาณยาออกเป็นสองส่วน แนะนำให้รับประทานยาในปริมาณ 80 ถึง 120 มิลลิกรัม (สูงสุด)
- ยาต้านอาการซึมเศร้า
ยาเหล่านี้ช่วยในกรณีที่สาเหตุของสมาธิสั้นเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ควรทราบว่ายาต้านอาการซึมเศร้าไม่ได้ผลในการเพิ่มสมาธิ แต่ในกรณีของภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล ยาเหล่านี้สามารถขจัดสาเหตุได้โดยตรง
ดังนั้นยาที่ร่างกายรับรู้ได้ค่อนข้างง่ายคือ Fluoxetine ยานี้รับประทานครั้งละ 1 แคปซูลเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ วันละครั้ง ควรรับประทานในตอนเช้า Fluoxetine ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ภาวะไตหรือตับวาย และมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย ยานี้ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในโรคลมบ้าหมู เบาหวาน และพาร์กินสัน อาจพบ Maprotiline ได้ด้วย ยานี้รับประทานครั้งละ 50 มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง ห้ามใช้ยาในกรณีของโรคต้อหิน โรคไตและตับ และต่อมลูกหมากโต อาจมีผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการแพ้ หัวใจเต้นเร็ว โรคลำไส้ และปัญหาการมองเห็น
ยาที่มีประสิทธิภาพคือ Encephabol ยานี้เกี่ยวข้องกับยาที่ทำให้กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อสมองเป็นปกติ Encephabol ในรูปแบบเม็ดถูกกำหนดให้รับประทาน 2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน ควรล้างยาด้วยน้ำ ข้อห้ามใช้ ได้แก่ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร แพ้ไพริตินอลและฟรุกโตส
นอกจากนี้ วิตามินยังถูกกำหนดให้อยู่ในรูปแบบของวิตามินรวมและการรักษาด้วยกายภาพบำบัด
การรักษาด้วยสมุนไพรสามารถใช้เป็นการรักษาเสริมได้ ดังนั้น มะนาวหอม เบโทนี ฮอว์ธอร์น และแรดเหนือจึงถือเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การรักษาแบบดั้งเดิมยังใช้:
- แช่รากโรวันแห้งในน้ำเดือดประมาณ 4-6 ชั่วโมง โดยใช้ราก 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 200 มล. ชงโดยแบ่งปริมาณข้างต้นให้เท่าๆ กันเพื่อใช้ในระหว่างวัน ครึ่งชั่วโมงหลังอาหารแต่ละมื้อ ระยะเวลาการรักษาคือ 1 เดือน
- แช่ใบสนในน้ำเดือดตามอัตราส่วนราก 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 200 มล. รับประทานในปริมาณที่เท่ากันหลังอาหารในระหว่างวัน ข้อห้ามคือโรคไต
- ดื่มน้ำแครอทและบีทรูทสดผสมเท่าๆ กัน 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร
- เชื่อกันว่าการสูดดมกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ มิ้นต์ ยูคาลิปตัส และโหระพา ช่วยได้
เมื่อหันมาใช้โฮมีโอพาธี ขอแนะนำให้ใส่ใจกับยาดังต่อไปนี้:
- แคลเซียมฟอสฟอริกา (ส่วนใหญ่กำหนดให้เจือจาง 3, 6 และ 12)
- คาโมมายล์ (เจือจางขั้นต่ำ 6 ครั้ง)
- กำมะถัน (ขนาดยาที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนด มักจะเป็น 6 หรือ 30 เจือจาง)
- เมดอร์รินัม (ขนาดยาที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ โดยส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกับยาอื่น)
ข้อห้ามใช้ ได้แก่ แพ้ยา
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
หากไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นในเด็กอย่างทันท่วงที อาการดังกล่าวอาจติดตามผู้ป่วยไปจนถึงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่
การที่วัยรุ่นมีสมาธิจดจ่อไม่เพียงพอ ส่งผลเสียตามมา เช่น:
- ความบกพร่องทางการเรียนรู้
- การล้มละลายส่วนบุคคล
- ความประพฤติไม่ดีในสถานที่เรียน
- การขาดความสำเร็จที่ตามมา
อาการดังกล่าวในผู้ใหญ่สามารถก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ เช่น:
- การไม่ตรงต่อเวลา การขาดความเอาใจใส่และการหลงลืมอยู่เสมอ
- อาการวิตกกังวลบ่อยๆ;
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ปัญหาการสื่อสาร;
- ความหุนหันพลันแล่น ความโกรธที่ไม่อาจควบคุม อารมณ์แปรปรวน
- การผัดวันประกันพรุ่ง
- ระดับความต้านทานความเครียดต่ำ
- ความไม่สามารถจัดการกิจการได้;
- ปัญหาในการมีสมาธิในการอ่านหนังสือ
- ความเบื่อหน่าย;
- การพัฒนาของภาวะซึมเศร้า;
- การไม่เข้าสังคม, การแยกตัว
- ฐานะทางสังคมต่ำ;
- นิสัยที่ไม่ดี (การติดนิโคติน, การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป);
- การเปลี่ยนคู่นอนบ่อยครั้ง
- ความทรงจำและความใส่ใจที่กระจัดกระจาย
การป้องกัน
เพื่อป้องกันความสนใจฟุ้งซ่านในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลิกนิโคตินในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้เป็นสองเท่า
เพื่อป้องกันอาการโดยทั่วไป ควรปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ และใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
พยากรณ์
ในอนาคตเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะไม่ต้องเสียสมาธิถึง 30% เนื่องจากเด็กจำนวนนี้เมื่อโตขึ้นจะหายจากอาการนี้ได้ ในเด็กจำนวนมาก โรคสมาธิสั้นจะกลายเป็นกลุ่มอาการเรื้อรังเรื้อรังร่วมกับการเสียสมาธิร่วมด้วย
หากวินิจฉัยโรคนี้ในผู้ใหญ่ได้ทันท่วงที ก็สามารถขจัดความขี้ลืมได้โดยการรักษาสาเหตุของการเกิดขึ้น
ในอนาคตเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะไม่ต้องเสียสมาธิถึง 30% เนื่องจากเด็กจำนวนนี้เมื่อโตขึ้นจะหายจากอาการนี้ได้ ในเด็กจำนวนมาก โรคสมาธิสั้นจะกลายเป็นกลุ่มอาการเรื้อรังเรื้อรังร่วมกับการเสียสมาธิร่วมด้วย
หากวินิจฉัยโรคนี้ในผู้ใหญ่ได้ทันท่วงที ก็สามารถขจัดความขี้ลืมได้โดยการรักษาสาเหตุของการเกิดขึ้น