ขั้นตอนการบำบัดน้ำกับหลอดเลือดดำโป่งขด

ถ้าคุณได้ทำงานทั้งวันและเท้าของคุณเป็นเพียงพึมพำคุณควรทำขั้นตอนน้ำสำหรับขาของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันเส้นเลือดโป่งขดหรือการป้องกัน

การห่อด้วยกระดาษเปียก

ขั้นตอนการทำน้ำที่ซับซ้อนประกอบด้วยการห่อแบบเปียกซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขด บนถุงเท้าเปียกของพวกเขาควรสวมผ้าขนสัตว์ หลังจากการกระทำเหล่านี้นอนสบายบนเตียงและห่อตัวเองในผ้าห่มอุ่น ใช้มาตรการป้องกันกำจัดร่างจดหมายล่วงหน้าเพื่อสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัด

หากมีความต้องการคุณสามารถใช้การตัดของขาขึ้นไปที่เข่าถ้วย ซับผ้าพันแผลในน้ำก็ควรจะเป็นอุณหภูมิห้อง ห่อหุ้มเท้าของคุณด้วยผ้าพันแผลนี้และนอนลงใต้ผ้าห่ม ช่วยขจัดอาการบวมบวมบรรเทาความเครียดจากเส้นเลือดและกล้ามเนื้อบริเวณขา

น้ำยาทำความสะอาด

กับความเหนื่อยล้าของขาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดโป่งขดใช้ douche บำบัด ก่อนลงไปนอนแช่อ่างในอ่างหรืออาบน้ำบางส่วนและเทน้ำให้ไหลล้นด้วยน้ำไหลแรง ควรเทขาออกจากนิ้วมือและเข่า

อุณหภูมิของน้ำสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 16 ถึง 20 องศาเซลเซียส

ตบน้ำสลับกันที่ด้านบนและด้านล่างของขากระดูกสะบ้า - แล้วคาเวียร์ น้ำควรนวดเท้าที่เหนื่อยล้าของคุณ ลำธารกว้างและราบรื่นจะปกคลุมเท้าของคุณกระจายอย่างเท่าเทียมกันส่งมอบความสุขที่แท้จริงจากขั้นตอน dousing เท้าของคุณจะเพลิดเพลินและชาร์จพลังงาน

นวดและนวดตัวด้วยน้ำ

โปรดจำไว้ว่าการนวดเท้าควรสลับไปกับขั้นตอนอื่น ๆ วันนี้นวดลูกวัวกระดูกสะบ้า พรุ่งนี้เทเท้าไปตามความยาวทั้งหมด ทำซ้ำขั้นตอนเป็นเวลาหลายวันเพื่อให้ได้ผลสูงสุด วิธีนี้เป็นห้องยิมที่ยอดเยี่ยมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของเรือและเพิ่มความแข็งแรง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและสภาวะปกติของร่างกาย

แช่เท้า

นี่เป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคหวัดและโรคที่เกี่ยวกับความเมื่อยล้าของขา อ่างแช่เท้าเย็นคือเมื่ออุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ประมาณ 20 องศาเซลเซียสและต่ำกว่า อย่าอาบน้ำนานกว่า 5 นาที มิเช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นหวัด อ่างแช่เท้าร้อนคือเมื่ออุณหภูมิของน้ำถึง 40 องศาหรือมากกว่า ควรใช้น้ำอุ่นภายใน 10-15 นาที

ผลที่ได้รับมากที่สุดสำหรับขาเหนื่อยลุกลามมาจากการอาบน้ำแบบตรงกันข้าม เพื่อให้บรรลุนี้สลับอ่างอาบน้ำร้อนกับเย็น ภายใน 10-15 วินาทีให้อาบน้ำเย็นและในทางกลับกัน 30-40 วินาที - ด้วยความร้อน ทำซ้ำการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของน้ำอย่างน้อย 5 ครั้งทำตามขั้นตอนด้วยการแช่น้ำเย็น นี้จะช่วยลดความเมื่อยล้าจากเท้าลดความหงุดหงิดของผิว กระตุ้นหลอดเลือดและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำ

[1], [2]

การอาบน้ำด้วยสมุนไพรสำหรับขา

เพื่อให้ส่วนที่เหลือของขาและบรรเทาอาการปวดให้ใช้อ่างปราชญ์ อุณหภูมิของถาดเหล่านี้แตกต่างกันไปตั้งแต่ 35 ถึง 37 องศาเซลเซียส สัปดาห์ละสองครั้งใช้การรักษานี้ ระยะเวลาในการรักษาสำหรับ varicose คือ 12-15 ขั้นตอน 250 ml ปราชญ์เทลงในอ่างปริมาณกับน้ำจำนวนนี้ของปัญญาชนจะต้องสำหรับหนึ่งถาด

อาบด้วยเกลือ

ถ้าขาของคุณเหนื่อยเร็วถ้ามีอาการบวมและบวมหลอดเลือดดำมีประโยชน์มากในการอาบน้ำเท้าด้วยเกลือ สิ่งสำคัญคือ thrombophilebitis ในเวลานี้ไม่ได้อยู่ในขั้นตอนเฉียบพลันของมัน หลังจากขั้นตอนนี้คุณสามารถอาบน้ำเกลือหลังจาก 3 เดือน ดังนั้นเพื่อรักษาหลอดเลือดขอดคุณจะต้องละลายหยิบเกลือในกระสอบผ้าใบ ทำแบบนี้ เกลือวางอยู่ในถุงน้ำร้อนจะถูกนำมาและกระแสของน้ำถูกนำไปหาเกลือ เกลือละลายและเข้าสู่อ่างของคุณ ในเวลาเดียวกันอุณหภูมิน้ำในห้องน้ำสูงถึง 38 องศาเซลเซียส

เก็บขาไว้ได้ถึง 20 นาทีถ้าไม่ดีมาก - พอและ 10 นาที ควรอาบน้ำเกลือทุกๆ 2-3 วัน อาบน้ำแร่สิบห้าเช่นจะช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดและลดการจับ

[3], [4], [5]