การสูดดมเพื่อแก้ไข้: ข้อบ่งชี้หลัก กฎเกณฑ์ และประเภท

ถามว่าการสูดดมต้องทำที่อุณหภูมิเท่าไหร่? แพทย์ตอบว่า สามารถสูดดมไอน้ำแบบปกติได้หากอุณหภูมิร่างกายไม่เกิน +37.5°C

หากอุณหภูมิสูงกว่าตัวบ่งชี้ดังกล่าว คุณต้องทำการสูดดมโดยใช้อุปกรณ์สเปรย์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องพ่นยาหรือเครื่องพ่นละออง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ข้อบ่งชี้สำหรับการสูดดมที่อุณหภูมิ

เนื่องจากในกระบวนการรักษาเฉพาะที่ด้วยความช่วยเหลือของการสูดดม สารที่มีประโยชน์และส่วนประกอบการรักษาของพืชสมุนไพรจะไปถึงเยื่อเมือกของทางเดินหายใจโดยตรง รายการข้อบ่งชี้สำหรับการสูดดมที่อุณหภูมิมีดังนี้:

• โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน (หวัด);
• โรคจมูกอักเสบ (มีอาการบวมและหายใจทางจมูกลำบาก)
• ต่อมทอนซิลอักเสบ(ยกเว้นมีหนอง);
• ไซนัสอักเสบและไซนัสอักเสบ;
• โรคคออักเสบ
• โรคหลอดลมอักเสบ
• โรคกล่องเสียงอักเสบและโรคกล่องเสียงอักเสบ
• หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน;
• โรคปอดอักเสบ.

ในโสตศอนาสิกวิทยาคลินิก การสูดดมไอน้ำที่อุณหภูมิหนึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก ลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบในช่องจมูก ลดการหลั่งเมือกมากเกินไปในหลอดลมและหลอดลมฝอย ทำให้เสมหะมีความหนืดน้อยลง และช่วยให้ไอออกได้ง่ายขึ้น

ห้ามใช้การสูดดมในโรคหลอดลมอักเสบจากการสำลัก โรคปอดบวมจากเชื้อนิวโมซิสติส โรคคลามัยเดีย โรคไซโตเมกะโลไวรัส และโรคปอดบวมจากเชื้อเฮมาฟิลัส โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบจากหนอง และอากาศสะสมในช่องเยื่อหุ้มปอด (ปอดรั่ว) ห้ามใช้การสูดดมไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอุณหภูมิร่างกายสูงก็ตาม สำหรับภาวะเลือดออกในปอด การอุดตันทางเดินหายใจ หัวใจล้มเหลวขั้นรุนแรง และความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ไม่แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยการสูดดมด้วยไอน้ำร้อนสำหรับความดันโลหิตสูง

เมื่อเป็นไข้จะทำการสูดดมอย่างไร?

หากคุณมีเครื่องพ่นยาหรือเครื่องพ่นละอองยาอยู่ที่บ้าน คุณจะใช้เครื่องเหล่านี้ตามปกติ แต่ควรทราบว่าอุปกรณ์เหล่านี้ไม่แนะนำให้ใช้สูดดมร่วมกับน้ำมันหอมระเหย รวมถึงสารละลายที่อาจมีอนุภาคที่ไม่ละลายน้ำ เช่น ยาต้มจากพืชสมุนไพร

วิธีการสูดดมที่ผ่านการทดสอบมาแล้วสำหรับอาการน้ำมูกไหลและไอ: ภาชนะที่บรรจุมันฝรั่งต้มสด "ไว้ในเปลือก" (สะเด็ดน้ำออก) และผ้าขนหนูสำหรับคลุมศีรษะเพื่อสูดดมไอน้ำเพื่อการรักษา และไอน้ำช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อเมือกทางเดินหายใจส่วนบนได้จริง มันฝรั่งมีกรดเมทาเพกติก จึงมีปฏิกิริยาเป็นด่าง และไอน้ำอุ่นจะพาด่างเหล่านี้ไปยังเยื่อเมือกที่อักเสบ และอย่างที่ทราบกันดีว่า ด่างช่วยฆ่าเชื้อเยื่อเมือกในช่องปากและโพรงจมูก

แต่มาหยุดที่วิธีการสูดดมที่อุณหภูมิแบบบ้านๆ กันก่อน นั่นคือ เหนือปากกาน้ำชา โดยเทยาสมุนไพรร้อนๆ ที่เตรียมไว้หรือสารละลายสูดดมอื่นๆ ลงในกาน้ำชา ปิดฝา แล้ววางกรวยที่ทำจากกระดาษแข็งหรือกระดาษหนาไว้บนปากกา โปรดทราบว่าช่องเปิดด้านล่างควรมีขนาดใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของปากกาเล็กน้อย (เพื่อให้อยู่ภายในกรวย) และส่วนบนของกรวยชั่วคราวจะปิดจมูกและปาก

ในกรณีที่เจ็บคอและไอ ควรสูดดมไอน้ำผ่านปากและหายใจออกทางจมูก ในกรณีที่มีน้ำมูกไหลและคัดจมูก - ในทางกลับกัน ระยะเวลาในการทำหัตถการหนึ่งครั้งสำหรับผู้ใหญ่คือ 10 นาที ควรทำสองหรือสามครั้งต่อวัน สำหรับเด็ก ควรสูดดมแบบอุ่นชื้น (โดยมีอุณหภูมิของสารละลายสูดดม +40°C) ไม่เกินสามนาที ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ควรทำหัตถการนี้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร และหลังจากสูดดมแล้ว ไม่ควรรับประทานอาหารหรือพูดคุยเป็นเวลา 40-45 นาที

ชนิดของการสูดดมเพื่อแก้ไข้

ประเภทเฉพาะของการสูดดมเพื่อแก้ไข้ขึ้นอยู่กับอาการของโรคที่ต้องใช้การรักษาด้วยวิธีนี้ รวมถึงองค์ประกอบของสารละลาย ซึ่งไอน้ำที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการบรรเทาอาการของโรค

การสูดดมโซเดียมไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) ที่อุณหภูมิห้องจะมีผลดีในกรณีที่มีน้ำมูกไหลและไอ โดยในการเตรียมสารละลายโซดา ให้เทโซเดียมไบคาร์บอเนต 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 2 แก้วที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส ที่อุณหภูมิดังกล่าว โซเดียมไบคาร์บอเนตจะสลายตัวจนกลายเป็นโซเดียมคาร์บอเนต ซึ่งจะถูกไฮโดรไลซ์ทันที ซึ่งจะทำให้ไอน้ำที่สูดดมเกิดปฏิกิริยาเป็นด่าง

พืชสมุนไพรที่ผลิตไฟตอนไซด์ ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นิยมนำมาใช้สูดดมกันอย่างกว้างขวาง โดยพืชเหล่านี้ได้แก่ ยูคาลิปตัส โรสแมรี่ เบิร์ช ใบโอ๊ค เข็มสน เฟอร์ และจูนิเปอร์ คาโมมายล์ เซจ ไธม์

การสูดดมด้วยการแช่ใบยูคาลิปตัส - 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 200 มล. (แช่ไว้ครึ่งชั่วโมง) - จะช่วยทำให้เสมหะเหลวเมื่อไอได้ดี สามารถใช้ใบยูคาลิปตัสแทนได้ (3-4 หยดต่อน้ำ 1 แก้ว)

ยาต้มคาโมมายล์ (ดอกไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 250 มล.) ใช้สูดดมเพื่อบรรเทาอาการแดง เจ็บ และระคายเคืองในลำคอ ชามาซูลีนที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและระงับความรู้สึกเฉพาะที่ เนื่องจากไธม์มีส่วนประกอบของไทมอล การสูดดมพร้อมกับการชงชา (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 แก้ว) ช่วยบรรเทาอาการไอได้ไม่ต่างจากการผสมยาขับเสมหะ

การสูดดมที่อุณหภูมิโดยใช้น้ำมันสนตูม เฟอร์ หรือจูนิเปอร์ ซึ่งอุดมไปด้วยไฟตอนไซด์ที่ทรงพลังเป็นพิเศษ - เทอร์พีนอยด์ (ไพนีน ลิโมนีน ฯลฯ) ยังมีประโยชน์สำหรับอาการไอและโรคอักเสบของทางเดินหายใจส่วนบน ยาต้มจากตูมสนจะถูกเตรียมในอัตราสามช้อนโต๊ะต่อน้ำ 0.5 ลิตร ต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที จากนั้นปิดภาชนะให้แน่นและแช่เป็นเวลานี้ และน้ำมันหอมระเหย (ไม่เกิน 4 หยดต่อน้ำ 200 มล.) เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ควรหยดลงในช้อนพร้อมเกลือเล็กน้อย จากนั้นเกลือและน้ำมันควรผสมในน้ำที่ต้มจนเกือบเดือด

แม้ว่าขั้นตอนจะง่าย แต่การสูดดมในอุณหภูมิที่สูงเกินไปก็อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น หากไอน้ำร้อนเกินไป เยื่อเมือกของกล่องเสียงอาจไหม้ได้ นอกจากนี้ การสูดดมบ่อยๆ หรือเป็นเวลานานอาจทำให้มีสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้นในโรคหลอดลมอักเสบและหลอดลมอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันของทางเดินหายใจและอาจถึงขั้นระบบทางเดินหายใจล้มเหลวเฉียบพลันได้

เมื่อสูดดมในอุณหภูมิที่กำหนด โปรดจำไว้ว่าตั้งแต่ประโยชน์ไปจนถึงโทษ ไปจนถึงสิ่งไร้สาระ มีเพียงขั้นตอนเดียวเท่านั้น ดังนั้น ควรระมัดระวังและทำทุกอย่างตามกฎอย่างเคร่งครัด