การรักษาภาวะหมดประจำเดือนในสตรี: ยาหลัก สมุนไพร

คำว่า "วัยหมดประจำเดือน" ในภาษากรีกหมายถึง "ขั้นบันได" นี่คือช่วงใหม่ในชีวิตของผู้หญิง เมื่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ค่อยๆ ลดลง ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่ โดยเริ่มจากส่วนต่างๆ ของสมอง ได้แก่ ต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัส ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการไหลของฮอร์โมนเพศเข้าสู่กระแสเลือด รังไข่จะลดการผลิตเอสโตรเจน การลดลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้สุขภาพของผู้หญิงแย่ลง เช่น ภาวะซึมเศร้าและหงุดหงิด ปวดหัวบ่อย ร้อนวูบวาบและเหงื่อออกมากขึ้น นอนไม่หลับ หัวใจเต้นผิดจังหวะ ในช่วงเวลานี้ โรคต่างๆ ที่มีอยู่ก็อาจแย่ลงได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ซึ่งไม่จำเป็น เพราะการแพทย์สมัยใหม่มีวิธีการมากมายในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง

วิธีการรักษาอาการหมดประจำเดือน

มีวิธีการรักษาภาวะหมดประจำเดือน เช่น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การรักษาด้วยโฮมีโอพาธี และการรักษาด้วยยาพื้นบ้าน เพื่อให้ผู้หญิงใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่ยากลำบาก เพื่อให้รู้สึกอิ่มเอม ร่าเริง และมีความสุข แพทย์จะเลือกแผนการรักษาเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงอายุของผู้ป่วย ความรุนแรงของสภาพร่างกาย และช่วงวัยหมดประจำเดือน

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยฮอร์โมน

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยฮอร์โมนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการขจัดอาการวัยทอง การรักษานี้เรียกว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) และประกอบด้วยการชดเชยร่างกายจากการขาดฮอร์โมนเพศ เช่น เอสตราไดออลและโปรเจสเตอโรน ในภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร HRT เป็นการรักษาหลัก ในกรณีอื่นๆ จะใช้เพื่อป้องกันผลที่ตามมาจากภาวะหมดประจำเดือน ลดอาการร้อนวูบวาบ ผิวแห้ง และเยื่อเมือก นอกจากนี้ HRT ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคที่น่ากลัวและอันตรายอย่างโรคกระดูกพรุนได้ เนื่องจากกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อกระดูกและเพิ่มความแข็งแรง การรักษาด้วยฮอร์โมนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดหลอดเลือดแข็งเนื่องจากช่วยลดคอเลสเตอรอลและทำให้ไขมันในเลือดเป็นปกติ ผลข้างเคียงของฮอร์โมน ได้แก่ การกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกาย รวมถึงเซลล์มะเร็งด้วย

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนโดยไม่ใช้ฮอร์โมน

ด้วยปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์มากมายที่มากับวัยหมดประจำเดือน เราไม่ควรลืมว่านี่ไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะพิเศษที่มักจะหายได้โดยไม่ต้องใช้ยาและฮอร์โมน ในการรักษาวัยหมดประจำเดือนโดยไม่ใช้ฮอร์โมน มีสูตรอาหารพื้นบ้านและยาโฮมีโอพาธีและวิตามินมากมาย แพทย์จะช่วยคุณเลือกวิธีการที่จำเป็น นอกจากนี้ เขายังจะพิจารณาว่าการรักษาที่ไม่ใช้ยาจะเพียงพอหรือไม่ หรือจะสั่งจ่ายร่วมกับยาแผนปัจจุบัน

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยวิธีพื้นบ้าน

ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยยาพื้นบ้านนั้น การบำบัดด้วยพืชสมุนไพร ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง การบำบัดด้วยปลิง การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ ฯลฯ ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือนนั้น สมุนไพรที่มีเอสโตรเจนในปริมาณสูงจะใช้ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือน สมุนไพรจะมีเอสโตรเจนน้อยกว่ายาฮอร์โมนมาก จึงทำให้ได้ผลน้อยกว่าและค่อยเป็นค่อยไป สมุนไพรที่มีเอสโตรเจน ได้แก่:

• ถั่วเหลือง อุดมไปด้วยไอโซฟลาโวน เช่น ไดเซอิซิน เจนิสเทอิน และกลีซิเทอิน เมื่อเข้าสู่ลำไส้ สารเหล่านี้จะสลายตัวเป็นน้ำตาลและส่วนประกอบที่มีฤทธิ์คล้ายเอสโตรเจน
• โคลเวอร์แดง อัลฟัลฟา มีไอโซฟลาโวน ฟอร์โมโนเนติน ไบโอชานินเอ และไฟโตเอสโตรเจนคูเมสทรอล ซึ่งช่วยลดอาการวัยทองและช่วยให้สุขภาพดีขึ้น
• เมล็ดแฟลกซ์มีสารลิกแนน ซึ่งมีฤทธิ์คล้ายกับไอโซฟลาโวน
• ชะเอมเทศ รากมีสารไอโซฟโลโวนแกลบริดิน
• องุ่นแดง ผลเบอร์รี่และไวน์ที่ทำจากองุ่นแดงมีสารเรสเวอราทรอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ
• ฮ็อป; เพรนิลนาริงเจนิน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืช มีฤทธิ์เอสโตรเจนสูงต่อร่างกายผู้หญิง ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง

สมุนไพรอื่นๆ ยังใช้รักษาอาการหมดประจำเดือนได้ ตัวอย่างเช่น ผักชีลาวสามารถช่วยลดอาการร้อนวูบวาบและทำให้การนอนหลับเป็นปกติได้ ในการใช้ คุณต้องทำน้ำผักชีลาว: ใส่เมล็ดผักชีลาวแห้ง 3 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อน เทน้ำ 2 แก้วลงไปแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เติมน้ำต้มสุกลงในน้ำแช่ที่ได้จนมีปริมาณ 1 ลิตร รับประทานครั้งละ 100 มล. วันละ 3-4 ครั้ง หลังอาหารครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษาอย่างน้อย 1 เดือน ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นก็มีผลคล้ายกัน คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ดื่มทิงเจอร์ 20 หยด วันละ 2-3 ครั้ง เป็นเวลา 3 สัปดาห์ ก่อนอาหาร 20 นาที

เป็นการยากที่จะประเมินผลของผักสดต่อร่างกายมากเกินไป โดยเฉพาะน้ำผลไม้จากผักสด น้ำผลไม้ประกอบด้วยธาตุอาหารหลักและธาตุอาหารรอง วิตามิน สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ด้วยความช่วยเหลือของผักสด ร่างกายจะทำความสะอาดสารพิษและตะกรัน ระบบหัวใจและหลอดเลือดจะแข็งแรงขึ้น และความดันโลหิตจะกลับสู่ภาวะปกติ น้ำแตงกวาช่วยคืนสมดุลกรด-ด่างของร่างกาย เป็นยาขับปัสสาวะ น้ำบีทรูทมีประโยชน์ต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงในร่างกาย เพิ่มธาตุเหล็ก น้ำแครอทมีแคโรทีน ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ รวมทั้งธาตุเหล็ก ทองแดง ไอโอดีน โคบอลต์ น้ำมันหอมระเหย ฯลฯ มีประโยชน์สำหรับทุกคน รวมถึงผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญแร่ธาตุในเนื้อเยื่อกระดูก

ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งได้เข้ามามีบทบาทในการรักษาโรคต่างๆ มานาน และยังใช้รักษาอาการวัยทองได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ผึ้งไม่เพียงแต่ให้น้ำผึ้งแก่เราเท่านั้น แต่ยังให้นมผึ้ง เกสร และขนมปังผึ้งอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งเหล่านี้สามารถปรับปรุงสภาพร่างกายของผู้หญิง ปรับการนอนหลับให้เป็นปกติ ระบบประสาทอัตโนมัติ และบรรเทาความเหนื่อยล้า นมผึ้งได้รับในระหว่างการสืบพันธุ์ของผึ้ง คุณสามารถซื้อได้จากผู้เลี้ยงผึ้งในรูปแบบแคปซูล รับประทาน 2 แคปซูลในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน ระยะเวลาในการเก็บนมผึ้งสดนั้นสั้น (พฤษภาคม-กรกฎาคม) ดังนั้นหลังจากเก็บเสร็จแล้ว คุณสามารถใช้เกสรและขนมปังผึ้ง ผสม 20 กรัมกับน้ำผึ้งและรับประทานเป็นเวลานานจนกว่าจะดีขึ้น สารเหล่านี้จะเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งขาดหายไปมากในช่วงวัยทอง

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยปลิง

การรักษาด้วยทาก - hirudotherapy ใช้ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือนร่วมกับมาตรการอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการและผลที่ตามมา น้ำลายของทากมีเอนไซม์ที่มีผลดีต่อระบบประสาทโดยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและความสมดุลของฮอร์โมน แต่ละครั้งจะใช้ทากไม่เกิน 10 ตัว โดยวางไว้ที่บริเวณกระดูกก้นกบ แต่ละครั้งจะทำอย่างน้อย 8 ครั้งโดยเว้นระยะห่างระหว่างครั้งเป็นเวลา 5 วัน หลังจากนั้นหนึ่งเดือน แต่ละครั้งจะทำการรักษาซ้ำตามรูปแบบเดิม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัด จำเป็นต้องเข้ารับการรักษา 3 ครั้ง

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยสมุนไพร

การรักษาอาการหมดประจำเดือนด้วยสมุนไพรมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออก ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ บรรเทาความตึงเครียดทางประสาท และเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศ ฟิโตเอสโตรเจนซึ่งมีหน้าที่ปรับสมดุลระดับฮอร์โมนได้รับการกล่าวถึงข้างต้นแล้ว สมุนไพรต่อไปนี้ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น: มะนาวฝรั่ง ไธม์ ผักชีลาว รากวาเลอเรียน ฮอธอร์น มะเฟือง ฮิสซอป ฯลฯ ชาจะถูกชง ทำเป็นยาต้ม ทำทิงเจอร์ทั้งจากพืชแต่ละชนิดและโดยการผสมเข้าด้วยกัน ต่อไปนี้คือสูตรอาหารบางส่วน:

• ผสมไธม์ สะระแหน่ ใบแบล็กเบอร์รี่ในปริมาณที่เท่ากัน เทส่วนผสมที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 แก้ว ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที รับประทานครั้งละครึ่งแก้ว วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 20 วัน หลังจากหยุดรับประทาน 10 วัน ให้ทำซ้ำอีกครั้ง
• ผสมดอกฮิสซอปสมุนไพร 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 แก้ว แช่ไว้ 30 นาที รับประทานครั้งละ ครึ่งแก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
• ผสมสมุนไพรแม่โสม ดอกฮอว์ธอร์น ดอกอิมมอเทล และดอกคาโมมายล์ในปริมาณที่เท่ากัน แล้วเทน้ำเดือด (1 ช้อนโต๊ะต่อครึ่งลิตร) ทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนรับประทาน รับประทานวันละ 1 แก้ว

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยเซจ

ในการแพทย์พื้นบ้าน มักใช้ใบเสจอย่างแพร่หลาย และในสูตินรีเวชศาสตร์ ใบเสจยังใช้กันอย่างแพร่หลาย รวมถึงใช้ในการรักษาอาการหมดประจำเดือน การรักษาภาวะหมดประจำเดือนด้วยใบเสจทำได้ด้วยส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์:

• ฟลาโวนอยด์ – เพิ่มโทนของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
• ไทอามีน – ทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
• แทนนิน – ฤทธิ์ห้ามเลือด
• วิตามินซีโทนิค;
• วิตามิน พีพี – กระตุ้นกระบวนการทางชีวภาพ

หลังจากการรักษาเป็นเวลา 10-15 วัน ผู้หญิงจะรู้สึกว่าอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก และความกังวลลดลง สามารถดื่มเซจในรูปแบบน้ำคั้นจากใบสด หรือชาหรือยาต้มจากสมุนไพรอื่นๆ ได้หลายชนิด

• ดื่มน้ำผลไม้สดครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง;
• ชงชา (สมุนไพรครึ่งช้อนโต๊ะต่อชา 1 แก้ว) ดื่มได้ 3 ครั้งต่อวัน
• ผสมเสจ 3 ส่วนกับวาเลอเรียนและหางม้า 1 ส่วน เทส่วนผสมที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้ว ปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง รับประทานครั้งละ 100 กรัม วันละ 2 ครั้ง

การรักษาแบบโฮมีโอพาธีสำหรับวัยหมดประจำเดือน

ยาโฮมีโอพาธียังใช้ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือน หลายคนคิดว่ายาเหล่านี้เป็นสมุนไพร แต่ยาโฮมีโอพาธีนอกจากสมุนไพรแล้วยังมีสารเคมีในปริมาณต่ำอีกด้วย วัตถุประสงค์ของโฮมีโอพาธีในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือการชดเชยฮอร์โมนเพศที่ขาดหายไป ซึ่งค่อยๆ ลดลงตามการทำงานของรังไข่ที่ลดลง และนี่คือกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ พื้นฐานของยาเหล่านี้คือฮอร์โมนเพศหญิงสังเคราะห์ วิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีประสิทธิภาพในการลดอาการวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ Estrovel, Feminal, Remens, Klimaktoplan, Klimased-Clinic, Inoklim, Enerlit-Klima, Klimadinon, Femikaps, Tibestan และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้น Estrovel จึงประกอบด้วยสารสกัดจากตำแย ถั่วเหลือง Cimicifuga racemosa และพืชอื่นๆ รวมทั้งวิตามินอีและบี มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมสร้างผนังหลอดเลือด และปรับปรุงระบบไหลเวียนเลือด Feminal เป็นผลิตภัณฑ์จากสารสกัดจากโคลเวอร์แดง ซึ่งเป็นไอโซฟโลโวนที่มีประสิทธิภาพ Inoklin เป็นผลิตภัณฑ์จากสารสกัดจากถั่วเหลือง เรเมนส์ ซีเปีย แบล็กโคฮอช และซานกีนาเรียของแคนาดา แพทย์โฮมีโอพาธีจะช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โฮมีโอพาธีต่างๆ โดยแพทย์จะทราบถึงอาการของผู้ป่วยและจ่ายยาแยกกันหรือยาผสมหลายๆ ชนิดให้กับผู้ป่วย ผลิตภัณฑ์โฮมีโอพาธีจะช่วยให้ผู้หญิงมีความร่าเริง เพลิดเพลินกับชีวิต และไม่หลุดจากวิถีชีวิตปกติในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

การรักษาอาการหมดประจำเดือนเทียม

ภาวะหมดประจำเดือนเทียมเกิดขึ้นจากการแทรกแซงการทำงานของรังไข่อย่างไม่เต็มใจ ความจำเป็นดังกล่าวเกิดขึ้นในการวินิจฉัยทางสูตินรีเวชหลายอย่าง เมื่อรังไข่หรือมดลูกถูกเอาออก เมื่อรังไข่ถูกเอาออก การผลิตฮอร์โมนจะหยุดลงทันที แต่เมื่อเอาเฉพาะมดลูกออก การทำงานของฮอร์โมนจะค่อยๆ ลดลง เนื่องจากหลอดเลือดแดงของมดลูกถูกปิดกั้นระหว่างการผ่าตัด ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงรังไข่ไม่เพียงพอ ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับภาวะหมดประจำเดือนเทียมมากกว่าภาวะหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ

การรักษาอาการหมดประจำเดือนเทียมมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดอาการที่เกิดขึ้น โดยสามารถแยกอาการที่เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกและระยะหลังได้ อาการในระยะเริ่มแรก ได้แก่:

• อาการทางจิตใจและพืชพรรณ: อาการร้อนวูบวาบบ่อยๆ เหงื่อออกมากขึ้น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย หงุดหงิด วิตกกังวล กลัว เป็นต้น
• นรีเวชวิทยา: รู้สึกแห้งและคันในช่องคลอด
• ความสามารถทางจิตลดลง: ปัญหาในการจดจำ การสูญเสียความอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งใหม่ๆ

ช่วงเวลาดังกล่าวอาจกินเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 5 ปี ในระยะหลังของวัยหมดประจำเดือนเทียม จะมีอาการต่างๆ ดังต่อไปนี้

• โรคหัวใจและหลอดเลือด: ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดกระตุก หัวใจเต้นเร็ว;
• ระบบทางเดินปัสสาวะ: ปวดปัสสาวะบ่อย, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ, กลั้นปัสสาวะไม่อยู่;
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (โรคข้ออักเสบ, โรคข้อเสื่อม, โรคกระดูกพรุน);
• การแก่ก่อนวัยของผิวหนัง

ในการรักษาภาวะหมดประจำเดือนเทียม สิ่งสำคัญคือการใช้ฮอร์โมนทดแทน แม้ว่าอาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงแรกจะไม่ชัดเจนนัก แต่คุณไม่ควรปฏิเสธการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน เพราะอาการที่เกิดขึ้นในภายหลังจะนำไปสู่ปัญหาและผลที่ตามมาที่ร้ายแรงกว่ามาก

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนจากโรค

ภาวะหมดประจำเดือนไม่ได้เกิดขึ้นตรงเวลาเสมอไป เกิดขึ้นอย่างราบรื่นหรือมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย มีบางกรณีที่ภาวะหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่ออายุ 35-40 ปี ภาวะหมดประจำเดือนที่ช้าและยาวนานยังนำมาซึ่งช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์มากมายในชีวิตของผู้หญิง นอกจากอาการผิดปกติที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังมีอาการที่รุนแรงกว่า เช่น เลือดออกมาก เนื้องอกปรากฏขึ้น การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม (mastopathy เป็นต้น) เป็นต้น ภาวะหมดประจำเดือนประเภทนี้เรียกว่าภาวะทางพยาธิวิทยา การรักษาภาวะหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาประกอบด้วยแนวทางที่ครอบคลุมและเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย สำหรับภาวะนี้ จะใช้การบำบัดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน การบำบัดด้วยฮอร์โมนและไม่ใช้ยา ปัจจุบัน การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเป็นวิธีที่มีประสิทธิผลมากที่สุด ร่วมกับการรักษาด้วยยา แนะนำให้ทำจิตบำบัด โฮมีโอพาธี ยาสมุนไพร วิตามิน กายภาพบำบัด การบำบัดด้วยน้ำ การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้น และเล่นกีฬา

การรักษาอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะส่งผลให้เกิดการรบกวนในเทอร์โมเรกูเลชั่นของร่างกายผู้หญิง ซึ่งเกิดขึ้นที่ไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมอง การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนจะส่งสัญญาณเท็จไปยังไฮโปทาลามัสเกี่ยวกับความร้อนที่มากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายลดอุณหภูมิลง ด้วยเหตุนี้ หัวใจจึงเริ่มเต้นเร็วขึ้น หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้เลือดไหลผ่านมากขึ้น ผู้หญิงจะรู้สึกร้อนวูบวาบ อาการร้อนวูบวาบระดับปานกลางจะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย และอาการร้อนวูบวาบที่เกิดบ่อยและยาวนานจะทำให้ชีวิตพังทลายได้ พวกเธอจึงหันไปรักษาอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน หากไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ร่มหรือกลางแจ้งที่มีอุณหภูมิสูง
2. ห้ามนั่งใกล้แหล่งความร้อนเปิด (ซาวน่า เตาผิง เครื่องทำความร้อนอื่นๆ)
3. ไม่กินอาหารรสเผ็ด;
4. อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ หรือกาแฟ;
5. ห้ามสูบบุหรี่;
6. ห้ามสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์;
7. หลีกเลี่ยงความเครียดและการออกกำลังกายที่มากเกินไป

หากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วยังไม่สามารถบรรเทาอาการร้อนวูบวาบได้ คุณควรปรึกษาแพทย์และเริ่มการรักษาด้วยยา แพทย์จะสั่งยาตามความร้ายแรงของอาการ ลักษณะของร่างกาย และโรคร่วมด้วย อาจเป็นการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ซึ่งจะช่วยเติมเต็มฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ขาดหายไป และช่วยลดอาการร้อนวูบวาบได้ หากอาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นพร้อมกับความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องรับประทานยาลดความดันโลหิต ยาต้านอาการซึมเศร้าจะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ ส่วนยาระงับประสาทจะช่วยลดอาการตื่นเต้นเกินเหตุ หากคุณยังรู้สึกร้อนวูบวาบ คุณควรพยายามตั้งสติ กลั้นหายใจ นับ 1 ถึง 7 แล้วค่อยๆ ปล่อยอากาศออก ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้พัดลมหรือพัดลมเป่าอากาศเย็นได้ โดยจิบน้ำเย็นสัก 2-3 ครั้ง

การรักษาอาการเหงื่อออกในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการเหงื่อออกมากเกินไปเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นร่วมกับอาการร้อนวูบวาบ และหากอาการร้อนวูบวาบทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัว เหงื่อออกมากอาจทำให้เสียสมดุลได้ ผู้หญิงต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อเหงื่อเย็นออกตามร่างกาย ควรซักเสื้อผ้าบ่อยๆ เนื่องจากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้ตื่นกลางดึกบ่อยขึ้นและนอนไม่หลับ สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณเสียสมาธิและต้องไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ การรักษาอาการเหงื่อออกในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะคล้ายกับการรักษาอาการร้อนวูบวาบ โดยจะใช้ฮอร์โมนทดแทน ยาแก้ซึมเศร้า ยากล่อมประสาท และยาสมุนไพรพื้นบ้าน วาเลอเรียน ฮอธอร์น และมาเธอร์เวิร์ตช่วยให้สงบ นอกจากนี้ ยังใช้แบล็กโคฮอช ต้นชาสต์ ซีเปีย พัลซาทิลลา และอื่นๆ ในการเตรียมยาต้มและทิงเจอร์

การรักษาอาการคันในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ผลเสียอย่างหนึ่งของวัยหมดประจำเดือนคือ การหลั่งของอวัยวะเพศลดลง ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบ (ช่องคลอดแห้งมากเกินไป) ทำให้เกิดอาการคันบริเวณฝีเย็บและช่องคลอด อาการคันอาจเป็นสัญญาณของการวินิจฉัยโรคร้ายแรงอื่นๆ ที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงและต้องได้รับการรักษา:

• โรคเบาหวาน ซึ่งเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงไปรบกวนการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อ และน้ำตาลในปัสสาวะไประคายเคืองต่อเยื่อเมือก
• อาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ ซึ่งส่งผลให้ผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของยูเรียไปสัมผัสกับช่องคลอดเนื่องจากการปัสสาวะบ่อย
• โรคผิวหนังซึ่งอาจเกิดจากผงซักฟอกหรือชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์
• โรคปากนกกระจอก – เกิดจากเชื้อราแคนดิดา
• ภาวะช่องคลอดอักเสบ – ภาวะอักเสบของช่องคลอดและเยื่อบุช่องคลอด มักเกิดจากการกระทำทางกลอันเนื่องมาจากอาการคันอันเกิดจากการที่สารคัดหลั่งจากเยื่อเมือกลดลง
• โรคติดเชื้อ: โรคการ์ดเนอเรลโลซิส โรคเริม โรคติดเชื้อไตรโคโมนาส อาการคันเกิดจากเชื้อโรคเหล่านี้
• เนื้องอกของอวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งแบคทีเรียก่อโรคจะหลั่งสารพิษและเปลี่ยนแปลงจุลินทรีย์ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน

การต่อสู้กับผลที่ตามมาของโรคไม่มีประโยชน์ใดๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของอาการคัน การรักษาอาการคันในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่เกิดจากภาวะช่องคลอดอักเสบเรื้อรังประกอบด้วยการใช้ยาฆ่าเชื้อ ยาทา เจล ครีม หรือยาเหน็บที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและให้ความชุ่มชื้น ต่อไปนี้คือยาเหน็บบางชนิดที่บรรเทาอาการคัน ซึ่งทำจากสมุนไพร:

• ช่องคลอด มีส่วนประกอบของดาวเรือง
• เฟมิเนลลา ซึ่งใช้สารสกัดจากต้นชา คาโมมายล์ มัลโลว์ และเพลทูลาในการผลิต
• Cicatridin ซึ่งมีส่วนประกอบหลักจากดอกดาวเรือง ว่านหางจระเข้ และน้ำมันต้นชา

ครีมที่ใช้บ่อย ได้แก่ Fenistil gel, Dropalen, Panthenol และ Radevit

หากตัวแทนเหล่านี้ไม่ได้ผลเพียงพอและไม่มีข้อห้าม จะมีการสั่งจ่ายยาฮอร์โมน:

• เอสโทรคาด ยาเหน็บ เพิ่มการหลั่งของเยื่อเมือกบริเวณอวัยวะเพศ
• โอเวสทิน ครีม ยาเหน็บ ยาขี้ผึ้ง ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียก่อโรค
• เอสไตรออล ครีม ยาเหน็บ กระตุ้นการสร้างเมือกในช่องคลอด

หากตรวจพบโรคดังกล่าวข้างต้น แพทย์จะสั่งจ่ายยาตามอาการ ดังนั้น ในกรณีของโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลจะคงอยู่ด้วยยา เช่น เมตฟอร์มิน มานินิล ซิโอฟอร์ พิมาฟูซิน โคลไตรมาโซล ไมโคนาโซล ใช้รักษาโรคเชื้อราในช่องคลอด เมโทรดิมาโซลจะช่วยกำจัดโรคการ์ดเนอเรลโลซิสได้ โรคเริมรักษาได้ด้วยเฮอร์พเฟอรอน วัลเทร็กซ์ อัลพิซาริน และยาปรับภูมิคุ้มกันยังกำหนดให้รับประทานทางปากด้วย ในกรณีของโรคช่องคลอดอักเสบ ยาในรูปแบบของเบตาดีน ไอโอดอกเซอร์ และเทิร์จิแนนจะช่วยได้ การรักษาโรคผิวหนังประกอบด้วยการใช้ครีม Videstim และ Rodevit ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังต้องควบคุมอาหารด้วย

การรักษาอาการเต้านมอักเสบในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ความจำเป็นในการรักษาโรคเต้านมอักเสบในช่วงวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของต่อมน้ำนมที่โตเกินขนาดผิดปกติก่อตัวเป็นผนึกและซีสต์ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ผู้หญิงที่หมดประจำเดือนก่อนวัยมักมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากกว่า อันตรายจากการเพิกเฉยต่อโรคเต้านมอักเสบคือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสื่อมลงเป็นเนื้องอกร้ายในช่วงวัยหมดประจำเดือน จำเป็นต้องใส่ใจกับอาการต่างๆ เช่น อาการปวด ก้อนเนื้อ เต้านมไม่เท่ากัน หัวนมแตกและมีของเหลวไหลออกมาจากหัวนม ต่อมน้ำเหลืองโตในรักแร้ โรคเต้านมอักเสบมีหลายประเภทและการรักษาจะพิจารณาจากว่าเป็นแบบกระจายหรือเป็นก้อน ไม่มีขั้นตอนการรักษาแบบเดียวที่เหมาะกับทุกคน สำหรับโรคเต้านมอักเสบแบบกระจาย แพทย์จะสั่งจ่ายยาฮอร์โมน โฮมีโอพาธี และสมุนไพร การบำบัดด้วยฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านเอสโตรเจน เช่น ทาม็อกซิเฟน ฟาเรสตัน ดังนั้นผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจึงควรทานทาม็อกซิเฟน 20 มก. ต่อวันเป็นระยะเวลา 1 ถึง 3 เดือน นอกจากนี้พวกเขายังต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ อาหารการกิน แนะนำให้เลือกขนาดเสื้อชั้นในที่สบาย วิตามินเอ ซี อี บี โดยเฉพาะบี 6 เต้านมโตแบบก้อนต้องได้รับการผ่าตัดและมักไม่หายเองโดยไม่ต้องผ่าตัด การไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ (อย่างน้อยทุกๆ หกเดือน) และแมมโมแกรมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้ได้ นอกจากนี้คุณไม่ควรละเลยวิตามินและแร่ธาตุสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนซึ่งมีส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับช่วงเวลานี้ คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียด และปรับสมดุลอาหารของคุณ

การรักษาเลือดออกจากมดลูกในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การรักษาภาวะเลือดออกจากมดลูกในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะดังกล่าว โดยอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้

• โรคของระบบสืบพันธุ์;
• ความผิดปกติของฮอร์โมน (ทำงานผิดปกติ);
• การเตรียมยา (ยารักษา);
• พยาธิสภาพของอวัยวะอื่นๆ

เลือดออกผิดปกติส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยทอง เนื่องจากในช่วงนี้ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การตกไข่จะหยุดชะงัก ความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มขึ้น และกระบวนการคั่งค้างของเยื่อเมือกและเลือดจะเกิดขึ้น เยื่อบุโพรงมดลูกจะถูกปฏิเสธอย่างไม่สม่ำเสมอ และในช่วงเวลานี้การแข็งตัวของเลือดจะลดลง นอกจากนี้ สภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของผู้หญิง โรคติดเชื้อสามารถทำให้เกิดเลือดออกได้ หากต้องการแก้ปัญหานี้ด้วยตัวเอง ให้เสี่ยงชีวิตด้วยอันตรายถึงชีวิต ในกรณีที่มีเลือดออกมาก คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาล ในกรณีที่มีเลือดออกปานกลาง ให้ปรึกษาแพทย์ สิ่งที่สามารถทำได้ที่บ้าน:

• วางตัวนอนโดยวางหมอนไว้ใต้เท้า
• ประคบเย็นบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วเอาออกเป็นเวลา 5 นาที ทำซ้ำอีกครั้ง ทำเช่นนี้เป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง
• ดื่มน้ำให้มากเพื่อทดแทนของเหลวที่สูญเสียไป
• รับประทานยาห้ามเลือดตามที่แพทย์กำหนด (แคลเซียมกลูโคเนต, กรดแอสคอร์บิก, ไดซิโนน, วิคาโซล)
• การชงและยาต้มสมุนไพรดังต่อไปนี้: ตำแย, หางม้า, พริกไทยน้ำ, เปลือกต้นวิเบอร์นัม, ยาร์โรว์, กระเป๋าของคนเลี้ยงแกะ

หากผู้หญิงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การหยุดเลือดก็สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยาฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิดแบบผสม เช่น เรกูลอน ซานิน นอน-ออฟลอน เป็นต้น รวมถึงยาห้ามเลือด มักต้องใช้การผ่าตัด มีวิธีหยุดเลือดหลายวิธี ในช่วงวัยหมดประจำเดือน มักจะใช้การขูดมดลูก แต่ยังมีการรักษาด้วยความเย็น (cryodestruction) และการกำจัดเยื่อบุโพรงมดลูกด้วยเลเซอร์ (ablation) ในกรณีที่มีเลือดออกผิดปกติ การรักษาจะเน้นที่จุดที่เกิดโรค ในกรณีของโรคมะเร็ง นอกจากการผ่าตัดแล้ว ยังใช้เคมีบำบัดและฉายรังสีอีกด้วย

การรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนตามปกติ เยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุมดลูก) จะเสื่อมลงเนื่องจากการทำงานของรังไข่ลดลง แต่บางครั้งกระบวนการตรงกันข้ามก็เกิดขึ้น เยื่อบุโพรงมดลูกจะมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นและเริ่มขยายตัวอย่างรวดเร็ว โรคนี้เรียกว่าโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ สาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดขึ้นยังไม่ชัดเจนนัก แต่ได้รับการยืนยันแล้วว่าปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ น้ำหนักเกิน เบาหวาน โรคติดเชื้อ และการผ่าตัดอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน การรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะแตกต่างจากการรักษาในช่วงวัยเจริญพันธุ์ และสามารถรักษาแบบประคับประคองหรือผ่าตัดก็ได้ การรักษาแบบประคับประคองเกี่ยวข้องกับการใช้ยาฮอร์โมนเพื่อขจัดความไม่สมดุลของฮอร์โมน แพทย์จะสั่งจ่ายยา Norcolut (ประกอบด้วยโปรเจสเตอโรน) gestrinone danazol (ลดการสังเคราะห์เอสโตรเจน) และ zoladex การรักษาจะเป็นระยะยาว (6 ถึง 9 เดือน) รับประทาน no-shpa, papaverine เป็นต้น เพื่อบรรเทาอาการปวด และใช้ยาระงับประสาทเพื่อสงบระบบประสาท คุณยังสามารถใช้สูตรพื้นบ้านได้หากได้รับอนุญาตจากแพทย์ สำหรับใช้ภายใน ให้เตรียมน้ำชาและยาต้มจากออร์ทิเลีย เซคุนดาและรากของแปรงสีแดง สำหรับล้างช่องคลอด ให้แช่โพรโพลิส

การผ่าตัดมีความจำเป็นเมื่อโรคไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือตรวจพบช้าและมีภาวะแทรกซ้อน การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการเอามดลูกออก มาตรการที่รุนแรงดังกล่าวมีเหตุผลเพราะโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ขั้นรุนแรงอาจคุกคามผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางรุนแรง เยื่อบุช่องท้องอักเสบ หรือแม้แต่มะเร็ง

การรักษาซีสต์ในรังไข่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ซีสต์ในรังไข่ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ส่วนใหญ่มักจะทำงานได้และสามารถสลายไปได้ ในสตรีวัยหมดประจำเดือนซึ่งไม่มีประจำเดือน การทำเช่นนี้เป็นไปไม่ได้ ซีสต์มีหลายประเภท (ซีสต์แบบมีน้ำ มีมูก มีปุ่มนูน มีปุ่มนูน พาราโอวาเรียน มีเดอร์มอยด์ มีปุ่มนูน) แต่ทั้งหมดมีความเสี่ยงที่จะเสื่อมลงจนกลายเป็นเนื้องอกร้าย เมื่อตัดสินใจที่จะเอาออกหรือพยายามรักษา แพทย์จะพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น ซีสต์ปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้ว มีขนาดเท่าใด ความหนาแน่นของซีสต์ อยู่ที่รังไข่ข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง มีห้องเดียวหรือหลายห้อง มีของเหลวสะสมในช่องท้องหรือไม่ หากเนื้องอกไม่ใช่แบบเดอร์มอยด์ มีมูก มีปุ่มนูน มีขนาดเล็ก (ไม่เกิน 5 มม.) และแพทย์ไม่เห็นความจำเป็นในการเสื่อมลงจนกลายเป็นมะเร็ง แพทย์อาจกำหนดให้รักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้ โดยประกอบด้วยการปรับสมดุลฮอร์โมน (ยา rigevidon, ovidon, marvelon) นอกจากนี้ยังมีการสั่งจ่ายยาโปรเจสโตเจน ยาต้านเอสโตรเจน แอนโดรเจน สารอนาโบลิก วิตามินอี ซี ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยาแก้ปวด และยาเหน็บต้านการอักเสบด้วย

การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการส่องกล้องตรวจซีสต์หรือการผ่าตัดเปิดหน้าท้องของอวัยวะ การส่องกล้องช่วยให้สามารถเอาซีสต์ออกได้โดยใช้แผลเล็ก ๆ ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น การผ่าตัดเปิดหน้าท้องจะเป็นทางเลือกเมื่อต้องเอารังไข่หรือแม้แต่มดลูกออก

การรักษาเนื้องอกมดลูกในวัยหมดประจำเดือน

เนื้องอกมดลูกเป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ สาเหตุของเนื้องอกมดลูกยังไม่ชัดเจน แต่สันนิษฐานว่าปัจจัยสำคัญคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิง เนื้องอกอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนสังเคราะห์มากกว่าโปรเจสเตอโรน วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงที่ฮอร์โมนไม่สมดุล ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดเนื้องอกมดลูก ได้แก่ พันธุกรรม การทำแท้ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ความเครียด

การรักษาเนื้องอกในมดลูกในวัยหมดประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับขนาด จำนวนและขนาดของเนื้องอก และอายุของผู้ป่วย หากเนื้องอกปรากฏขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือน มีโอกาสเล็กน้อยที่เนื้องอกจะไม่โตขึ้นเนื่องจากการทำงานของรังไข่ลดลงและการผลิตฮอร์โมนลดลง แต่ในกรณีดังกล่าวมีไม่มากนัก ส่วนใหญ่มักใช้การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัด การใช้ยานั้นผู้ป่วยจะต้องรับประทานยาฮอร์โมนร่วมกับยาอื่นๆ ที่เสริมสร้างร่างกายหรือมุ่งเป้าไปที่โรคที่เกี่ยวข้อง วิธีการรักษาเนื้องอกในมดลูกสมัยใหม่ ได้แก่ การอุดหลอดเลือดแดงมดลูก ซึ่งทำในโรงพยาบาลโดยไม่ต้องใช้ยาสลบ เนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลไปยังต่อมน้ำเหลืองในมดลูกได้ ทำให้เลือดไม่ไหลและต่อมน้ำเหลืองจะแห้งลง อีกวิธีสมัยใหม่คือการทำลายต่อมน้ำเหลืองด้วย FUS โดยใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ความถี่สูง ในกรณีของเนื้องอกขนาดใหญ่และหลายก้อน ในกรณีที่เป็นขั้นรุนแรง แพทย์จะใช้วิธีรุนแรง เช่น การตัดมดลูก และบางครั้งก็รวมถึงการตัดส่วนต่อพ่วงออกด้วย

การรักษาอาการปวดข้อในวัยหมดประจำเดือน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้ความเข้มข้นของกระบวนการเผาผลาญในกระดูกลดลง แคลเซียมถูกชะล้างออกจากกระดูก ทำให้กระดูกพรุนมากขึ้น และส่งผลให้กระดูกแข็งแรงขึ้น โรคกระดูกพรุน กระดูกอ่อนแข็ง ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของหมอนรองกระดูกและเอ็น มักมาพร้อมกับความเจ็บปวด การรักษาอาการปวดข้อในช่วงวัยหมดประจำเดือนประกอบด้วยการบรรเทาอาการปวด บรรเทาอาการอักเสบ และเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงกำหนดให้ใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนค นูโรเฟน ไพรอกซิแคม) มีขี้ผึ้งและเจลหลายชนิดในตลาดยาที่ใช้รักษาอาการปวดข้อด้วย (คอนโดรไซด์ ไดโคลฟีแนค ฟาสตัมเจล ฟินัลกอน) หากต้องการเติมแคลเซียม ให้รับประทานแคลเซียม วิตามินดี 3 เอนไซม์จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การเสริมสร้างกล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับโรคกระดูกสันหลัง หากต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น ออกกำลังกายเพื่อการบำบัด ออกกำลังกายแบบเบาๆ นวดและบำบัดด้วยมือเป็นระยะๆ ตำรับยาแผนโบราณประกอบด้วยการอาบน้ำสมุนไพรและประคบอุ่น ซึ่งสามารถใช้ได้เช่นกัน

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลังหมดประจำเดือน ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกระบวนการฝ่อในร่างกายในช่วงนี้ เยื่อเมือกของกระเพาะปัสสาวะจะบางลงและไม่มีเลือด กลไกการป้องกันจะอ่อนแอลง ทำให้แบคทีเรียก่อโรคแพร่กระจาย ร่างกายจะส่งสัญญาณว่ามีโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบพร้อมกับอาการปวดปัสสาวะบ่อย แสบและเจ็บ ปัสสาวะขุ่น และบางครั้งอาจมีเลือดด้วย การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในช่วงวัยหมดประจำเดือนควรทำก่อนโดยการตรวจร่างกาย ซึ่งประกอบด้วยการส่องกล้องตรวจกระเพาะปัสสาวะเพื่อตรวจสภาพเยื่อเมือกของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ การตรวจปัสสาวะในห้องปฏิบัติการ การอัลตราซาวนด์ของกระเพาะปัสสาวะและไต และการเพาะเชื้อปัสสาวะเพื่อระบุชนิดและความเข้มข้นของแบคทีเรีย หลังจากนั้นจึงกำหนดขั้นตอนการรักษา ขั้นแรกคือ การกำจัดแบคทีเรียหากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบติดเชื้อ ในกรณีนี้ จะใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษา ซึ่งแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งจ่ายได้ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังต้องรับประทานยารักษาโรคทางเดินปัสสาวะ ยาแก้ปวดเกร็ง ยาสมุนไพร (เช่น ดื่มน้ำหญ้าหางม้า แบร์เบอร์รี่ และโพลปาลาในปริมาณมาก) การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนเพศ การใช้ยาฮอร์โมนภายในช่องคลอดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ส่งผลให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะตึงขึ้น เพิ่มความหนาของเยื่อเมือก และมีคุณสมบัติในการปกป้อง

สตรีต้องใส่ใจปัญหาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลังวัยหมดประจำเดือนอย่างจริงจัง เนื่องจากการประเมินอันตรายต่ำเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมาที่ร้ายแรงกว่าที่เกี่ยวข้องกับโรคไตได้

การรักษาภาวะปัสสาวะเล็ดในวัยหมดประจำเดือน

กล้ามเนื้อพิเศษที่เรียกว่าหูรูดมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการขับถ่ายปัสสาวะ เมื่อได้รับแรงกระตุ้นจากสมองเกี่ยวกับการเติมปัสสาวะ กล้ามเนื้อเหล่านี้จะคลายตัว ทำให้ปัสสาวะไหลออกมาได้ ในภาวะปกติ หูรูดจะถูกกดทับ ด้วยวิธีนี้ คนเราสามารถควบคุมการทำงานตามความต้องการตามธรรมชาติได้ กล้ามเนื้อที่อ่อนแรงในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้สูญเสียการควบคุมหูรูด กระบวนการนี้อาจรุนแรงขึ้นได้จากการไม่มีมดลูก (การผ่าตัดเพื่อเอาส่วนมดลูกออก) หรือการหย่อนของมดลูก ซึ่งก็คือการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะ ผู้หญิงทั่วโลกมากกว่า 80% ที่มีอายุ 65-70 ปี มักประสบปัญหาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามวัย มีวิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือไม่ คำตอบคือมี วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นเกิดจากความเครียดหรือเร่งด่วน ในกรณีปัสสาวะบ่อยเนื่องจากความเครียด (ขณะไอ หัวเราะ จาม) ซึ่งเกิดจากการอ่อนแรงและเสื่อมของกล้ามเนื้อของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจทำได้ด้วยการออกกำลังกาย การใช้ยาฮอร์โมนที่มีเอสโตรเจน การผ่าตัด ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างเร่งด่วนคือความล่าช้าในการส่งสัญญาณจากสมองเกี่ยวกับความจำเป็นในการขับถ่ายปัสสาวะ ซึ่งเกิดขึ้นก่อนที่ผู้หญิงจะไปถึงห้องน้ำ ในกรณีนี้ แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่ลดการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย และบางครั้งก็ต้องผ่าตัด ยาที่ใช้สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างเร่งด่วน ได้แก่ Spazmex, Roliten, Pantogam, Imipramine เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคสมัยใหม่ที่ "สอน" สมองให้จดจำสัญญาณที่มาจากกระเพาะปัสสาวะ ผู้หญิงสามารถช่วยขจัดปัญหาดังกล่าวได้ด้วยตัวเองโดยปฏิเสธอาหารรสเผ็ดและอาหารมัน กาแฟ แอลกอฮอล์ ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายเพื่อบีบและคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การรักษาอาการปวดศีรษะในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการปวดศีรษะเป็นอาการไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่งของวัยหมดประจำเดือน อาการปวดศีรษะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน การรักษาอาการปวดศีรษะในช่วงวัยหมดประจำเดือนประกอบด้วยการบรรเทาอาการปวด นอกจากยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อที่ควรรับประทานเมื่อมีอาการกำเริบแล้ว ยังมีวิธีบรรเทาอาการปวดอื่นๆ อีกมากมาย การวัดความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากความดันโลหิตที่เบี่ยงเบนไปจากค่าปกติอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้เช่นกัน สำหรับความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องรับประทานยาลดความดันโลหิต อาการปวดศีรษะ โดยเฉพาะไมเกรน อาจทำให้ผู้หญิงเสียสมาธิได้ ดังนั้นควรลองใช้วิธีการต่างๆ ที่ทราบกันดีในการรับมือกับอาการดังกล่าว คุณต้องพยายามผ่อนคลาย โดยใช้วิธีฝึกหายใจ หายใจเข้าและกลั้นหายใจเพื่อหายใจออกช้าๆ การแช่เท้าในน้ำอุ่น การประคบหน้าผากด้วยใบกะหล่ำปลี น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว ชามะนาว สะระแหน่ เซนต์จอห์นเวิร์ต การนวดศีรษะ เป็นวิธีการรักษาที่ช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดศีรษะได้อย่างน้อย การฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนด้วยการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ยาเหล่านี้ได้แก่ ไคลเมเน่ ซิมิซิฟูกา ดิวินา เรเมนส์และไคลแมกโทแพลน ซึ่งเป็นยาโฮมีโอพาธี เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้หญิง คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงอีกด้วย ไม่แนะนำให้เลือกยาเอง เนื่องจากเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน ผู้คนมักจะต้องรับการวินิจฉัยอื่นๆ ดังนั้นจึงอาจเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

การรักษาอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ภาวะหมดประจำเดือนอาจมาพร้อมกับอาการที่เรียกว่าอาการตื่นตระหนก สัญญาณเตือนได้แก่ ความรู้สึกขาดออกซิเจน อาการชาที่แขนขา เวียนศีรษะ อ่อนแรง ตัวร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก หนาวสั่น ความรู้สึกอันตรายที่คาดว่าจะเกิดขึ้นกับคุณและคนที่คุณรักจากทุกทิศทาง กลัวความตาย หัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น ในช่วงเวลานี้ อะดรีนาลีนจะถูกหลั่งออกมาในร่างกายเป็นจำนวนมาก การรับมือกับอาการดังกล่าวค่อนข้างยาก ดังนั้น การติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เช่น สูตินรีแพทย์ นักจิตบำบัด แพทย์ระบบประสาท แพทย์ต่อมไร้ท่อ จะช่วยกำหนดวิธีการจัดการกับอาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้ การรักษาอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนประกอบด้วยแนวทางที่ครอบคลุม:

• ยารักษาโรคโดยใช้ยาแก้ซึมเศร้า ยาสงบประสาท ยาคลายเครียด ยาฮอร์โมน
• วิธีการที่ไม่ใช้ยา เช่น การใช้ยาสมุนไพร การออกกำลังกาย การนวด การออกกำลังกายการหายใจ และการบำบัดในน้ำ

การรักษาอาการเวียนศีรษะในวัยหมดประจำเดือน

อาการวิงเวียนศีรษะในวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดจากการสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายไม่เพียงพอ เนื่องจากฮอร์โมนมีผลโดยตรงต่อการทำงานของสมอง เมื่อพยายามลดน้ำหนักโดยเปลี่ยนมารับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด อาการดังกล่าวก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าอาการวิงเวียนศีรษะ อาการดังกล่าวมีลักษณะคือเสียการทรงตัว รู้สึกเหมือนมีวัตถุรอบข้างหมุนอยู่กลางอากาศ คลื่นไส้ อาเจียน เพื่อรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในวัยหมดประจำเดือน ผู้ป่วยจะใช้วิธีการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนและการรักษาแบบไม่ใช้ยา ซึ่งได้แก่ การดื่มน้ำให้มาก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนที่มีวิตามินสูง ออกกำลังกายแบบพอประมาณ เช่น โยคะ ว่ายน้ำ การหายใจและการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายก็จะช่วยได้

การรักษาอาการนอนไม่หลับในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนมักส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ การรักษาอาการนอนไม่หลับในช่วงวัยหมดประจำเดือนสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน แต่เนื่องจากการใช้ฮอร์โมนทดแทนนั้นมีเหตุผลเพียงพอที่จะต้องใช้ความระมัดระวัง (มีความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอก) จึงอาจใช้คำแนะนำต่อไปนี้ได้:

• อย่ากินอาหารมากเกินไปก่อนนอน
• เดินเล่นก่อนนอน;
• ควรระบายอากาศภายในห้องนอน และควรเปิดหน้าต่างไว้ขณะนอน
• พยายามเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกๆ คืน
• อย่านอนในเวลากลางวัน;
• ลดการบริโภคคาเฟอีน
• ดื่มนมอุ่นผสมน้ำผึ้งก่อนเข้านอน;
• รับประทานสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาท เช่น รากวาเลอเรียน มะนาวมะนาว ฮอว์ธอร์น

การเปลี่ยนมาทานยานอนหลับและยาคลายเครียดนั้นไม่สมเหตุสมผล เพราะจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่จะนำไปสู่การเสพติดเท่านั้น ยาเหล่านี้ควรทานไม่เกิน 1-2 สัปดาห์เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน

การรักษาอาการซึมเศร้าในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการซึมเศร้าเป็นอาการหนึ่งที่น่าตกใจและอันตรายของวัยหมดประจำเดือน อาการนี้มีลักษณะเด่นคือซึมเศร้าเป็นเวลานาน ไม่สนใจชีวิต สื่อสารกับคนอื่นได้น้อยลง รู้สึกกลัวและวิตกกังวล มีความคิดฆ่าตัวตาย อาการนี้จะยิ่งอันตรายเป็นสองเท่าหากผู้หญิงเคยประสบกับอาการดังกล่าวเมื่ออายุน้อย การรักษาภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ผู้ป่วยจะรับมือกับปัญหานี้ได้ยาก การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (ใช้ฮอร์โมนเอสตราไดออลสังเคราะห์) ร่วมกับยาต้านซึมเศร้าจะช่วยเปลี่ยนสภาพจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วยให้ดีขึ้น เพื่อลดผลของฮอร์โมนทดแทนต่อการขยายตัวของเซลล์มดลูกที่ควบคุมไม่ได้ แพทย์จึงสั่งให้ใช้ฮอร์โมนไดโดรเจสเตอโรน นอกจากนี้ ยังใช้การบำบัดด้วยจิตบำบัดและการฝึกควบคุมตนเองในการรักษาภาวะซึมเศร้าอีกด้วย ทัศนคติที่เอาใจใส่และเอาใจใส่ของคนที่คุณรักจะช่วยให้ผู้หญิงผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้

การรักษาอาการนอนไม่หลับในวัยหมดประจำเดือน

การนอนไม่หลับในช่วงวัยหมดประจำเดือนมักจะพัฒนาไปสู่ระยะที่รุนแรงมากขึ้น - นอนไม่หลับเรื้อรัง การนอนหลับตอนกลางคืนทำให้ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีโอกาสที่ผู้หญิงจะทำหน้าที่ต่างๆ ได้มากมาย เช่น ทำงาน เป็นแม่ที่เอาใจใส่ เป็นภรรยา เนื่องจากสาเหตุหลักของการนอนไม่หลับคือการขาดฮอร์โมน การรักษาหลักคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน แพทย์ควรสั่งจ่ายยาโดยคำนึงถึงลักษณะของผู้ป่วยและผลข้างเคียงของ HRT เช่น เลือดออกในมดลูก น้ำหนักขึ้น คลื่นไส้ ปวดหัว ลิ่มเลือด เนื้องอกมะเร็ง ระยะเวลาในการรักษาควรสั้น และควรใช้ยาในปริมาณน้อย นอกจากนี้ ไฟโตเอสโตรเจนยังใช้ได้ผลดี เช่น ถั่วเหลือง แบล็กโคฮอช โคลเวอร์แดง ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ฯลฯ และยาที่ผลิตจากสารเหล่านี้ ผลของสารเหล่านี้ต่อร่างกายจะอ่อนลง โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน แม้ว่าการรับประทานจะนานขึ้นก็ตาม นอกจากนี้ การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นสำหรับอาการนอนไม่หลับยังเป็นสิ่งสำคัญ

การรักษาอาการ VSD ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

โรคหลอดเลือดและหัวใจตีบ (VVD) เกิดขึ้นจากอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงในพื้นหลังฮอร์โมนของผู้หญิง หากอาการของ VVD ปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกในช่วงเวลานี้ การรักษา VVD ในช่วงวัยหมดประจำเดือนก็เป็นไปได้ ระบบพืชในมนุษย์ประกอบด้วยสองสาขา: ระบบซิมพาเทติกซึ่งกระตุ้นหัวใจและใช้พลังงาน และระบบพาราซิมพาเทติกซึ่งสะสมพลังงาน การทำงานที่สมดุลของทั้งสองระบบนี้ทำให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ด้วยการขาดฮอร์โมนซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงวัยหมดประจำเดือน ความไม่สมดุลของสาขาของระบบประสาทอัตโนมัติจะเกิดขึ้นและส่งผลต่ออวัยวะหลายส่วน หัวใจได้รับผลกระทบ ความตึงของกล้ามเนื้อของหลอดเลือดลดลง ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต การรักษา VVD ขึ้นอยู่กับประเภทของมัน ความแตกต่างจะถูกสร้างขึ้นระหว่าง VVD ประเภทหัวใจ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือ ความเจ็บปวดในหัวใจ ความดันโลหิตสูง ความดันต่ำ (ความดันลดลง) และแบบผสม เนื่องจาก VVD เป็นโรคทางการทำงาน ไม่ใช่โรคทางพยาธิวิทยา การรักษาโดยไม่ใช้ยาจึงมักใช้เพื่อบรรเทาอาการ จำเป็นต้องจัดระเบียบวันของคุณอย่างถูกต้อง ไม่ทำกิจกรรมทางกายมากเกินไป หลีกเลี่ยงความเครียด ความเครียดทางประสาท จำกัดการดูทีวี เดินเล่นในธรรมชาติ โภชนาการที่เหมาะสม นอนหลับให้ตรงเวลาจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของร่างกายที่สูญเสียไป การรักษาด้วยยาจะดำเนินการเพื่อฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน เพิ่มการนำสัญญาณประสาทในเซลล์เนื้อเยื่อ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ยา เช่น โลเกสต์ แมกเนฟาร์ และฮอร์โมนสองเฟสอื่นๆ ที่ประกอบด้วยโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตของคุณเป็นประจำ สำหรับความดันโลหิตสูง ยาลดความดันโลหิตจะช่วยได้ ซึ่งมีอยู่มากมายในตลาดยา แพทย์จะช่วยเลือกยาที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ

การรักษาด้วยโฮมีโอพาธีเป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษา VSD Dysmenorm, Lycopodium, Atarax, Grandaxin, Klimantoplan เป็นรายการยาที่ไม่ครบถ้วนซึ่งจะช่วยรักษาอาการทางจิต-สรีรวิทยาของวัยหมดประจำเดือนให้คงที่

สมุนไพรและน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการ VSD ได้เป็นอย่างดี ดอกและผลของต้นฮอว์ธอร์น ดอกหญ้าแฝก วาเลอเรียน เมล็ดฮอปส์ และมะนาวหอม มักใช้เพื่อสงบระบบประสาท ชาที่ทำจากผลวิเบอร์นัมและเอลเดอร์เบอร์รี่ช่วยลดความดันโลหิต น้ำผึ้งมีธาตุและสารอาหารหลายชนิดที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผู้หญิง

การรักษาอาการหูอื้อในวัยหมดประจำเดือน

เสียงดังในหูในวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นเอง แต่บ่งชี้ถึงการมีอยู่ของการวินิจฉัยอื่น ๆ อาจเป็นอาการของโรคฮอร์โมน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดผิดปกติ โรคประสาท - อาการร่วมของวัยหมดประจำเดือน การรักษาอาการเสียงดังในหูในวัยหมดประจำเดือนจะมุ่งเป้าไปที่สาเหตุที่ทำให้เกิด สำหรับความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องใช้ยาลดความดันโลหิตและยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการ หากเสียงดังเกิดจากโรคหลอดเลือดผิดปกติ อาจใช้สมุนไพรที่บรรเทาอาการ เช่น รากวาเลอเรียน มะเฟือง มะนาวฝรั่ง ลูกพลับ ฮอทธอร์น ในกรณีของโรคประสาท คุณสามารถใช้เอเลเนียม อะมิซิล โพแทสเซียมโบรไมด์ ไดบาโซล โซเดียมโบรไมด์ การรับประทานยาฮอร์โมนสามารถปรับสมดุลพื้นหลังของฮอร์โมนและกำจัดอาการเสียงดังในหูได้ จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ เพราะเป็นเรื่องยากมากที่จะระบุได้ด้วยตัวเองว่าอะไรทำให้เกิดอาการที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ยังมีโรคกระดูกสันหลังส่วนคอและโรคของอวัยวะการได้ยินซึ่งมีอาการคล้ายกันด้วย

การรักษาโรคประสาทในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการประสาทในช่วงวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ไม่ดีพอ อาการนี้แสดงออกด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว บางครั้งแสดงออกถึงความก้าวร้าว ไม่เต็มใจที่จะดูแลตัวเอง และในทางกลับกัน บางครั้งอาจใช้เครื่องสำอางมากเกินไปเพื่อให้ตัวเองดูดีขึ้น อ่อนล้ามากขึ้น อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ อย่างกะทันหัน หากอาการเหล่านี้ชัดเจนมากและจัดการเองได้ยาก ก็จำเป็นต้องเริ่มรักษาอาการประสาท มิฉะนั้นอาจส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น แพทย์จะช่วยประเมินความรุนแรงของอาการและวิธีการรักษา โดยแพทย์จะสั่งจ่ายยาคลายเครียด (ยาจิตเวช) ฮอร์โมน (เพื่อปรับสมดุลระดับฮอร์โมน) หรืออาจปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ โภชนาการ วิธีการบำบัดทางจิตเวช การออกกำลังกายก็ได้ ควรจำไว้ว่าปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนนั้นเป็นเพียงชั่วคราว คุณต้องสามารถเอาชีวิตรอดจากปัญหาเหล่านั้นได้

การรักษาอาการหงุดหงิดในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการหงุดหงิดมักจะมาพร้อมกับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน การระเบิดอารมณ์อย่างรุนแรงในลักษณะเชิงลบอาจไม่เพียงพอต่อสาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ดังกล่าวได้ อารมณ์จะถูกควบคุมได้ไม่ดีในช่วงนี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูญเสียหน้าที่ป้องกันของร่างกายซึ่งได้รับจากฮอร์โมน ในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การผลิตฮอร์โมนจะลดลง ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ทางจิตใจของผู้หญิง ควรหันไปรักษาอาการหงุดหงิดหากมันทำให้ชีวิตในสภาพแวดล้อมของคุณซับซ้อนมาก ผู้หญิงเองเป็นเรื่องยากที่จะประเมินสภาพของเธอ เพื่อประโยชน์ของตัวเธอเอง คนที่รักควรช่วยเหลือเธอในเรื่องนี้ ในการเริ่มต้น คุณควรแบ่งเบาภาระงานบ้านของเธอ ให้เวลาว่างมากขึ้นสำหรับการดูแลตัวเอง เช่น การเดิน การดูแลรูปร่าง การช้อปปิ้ง หากสิ่งเหล่านี้ทำให้เธอมีความสุข คุณสามารถฝึกตัวเอง ฝึกหายใจ ทำกิจกรรมทางน้ำ รวมถึงการอาบน้ำสมุนไพร ดื่มน้ำต้มสมุนไพรที่ผ่อนคลาย ซึ่งได้กล่าวมาข้างต้น หากอาการหงุดหงิดเป็นเวลานาน ถือเป็นอาการอันตราย และไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพบจิตแพทย์ได้ จิตแพทย์จะจ่ายยาให้ เช่น ยาแก้ซึมเศร้า หรือยานอนหลับ หากผู้ป่วยนอนไม่หลับ

การรักษาความวิตกกังวลในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ทุกคนมักจะกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองและคนที่รัก กังวลเกี่ยวกับการกระทำหรือการไม่กระทำบางอย่าง กลัวที่จะประสบกับเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์บางอย่างในชีวิต ภาวะวิตกกังวลในช่วงวัยทองอาจแสดงออกในรูปแบบทางพยาธิวิทยาและรบกวนการใช้ชีวิตตามปกติ ภาวะนี้เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนและการตระหนักว่าปีที่ดีที่สุดของชีวิตผ่านไปแล้ว และวัยชราก็ใกล้เข้ามา การรักษาความวิตกกังวลในช่วงวัยหมดประจำเดือนด้วยฮอร์โมนทดแทนยังไม่แพร่หลายนักเนื่องจากผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ดังนั้นผู้คนจึงหันไปใช้การรักษาทางเลือกด้วยยาสมุนไพร ยาจิตเวช และกายภาพบำบัด เซนต์จอห์นเวิร์ตเป็นสารต้านอาการซึมเศร้าจากพืชที่ดี น้ำ น้ำมัน แอลกอฮอล์ สารสกัดแห้งแบบผสม การแช่ และยาต้มถูกนำมาใช้ในการรักษาด้วยสมุนไพรชนิดนี้ ยาที่ผลิตจากเซนต์จอห์นเวิร์ตได้รับการพิสูจน์แล้วในการวิจัยว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การใช้แนวทางแบบองค์รวมในการแก้ไขปัญหานี้โดยใช้เทคนิคทางจิตวิทยา ยาสมุนไพร การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และหากจำเป็น การใช้ยา จะช่วยให้ผู้หญิงพบกับความสงบในจิตใจได้

การรักษาผมร่วงในวัยหมดประจำเดือน

ผมร่วงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน สาเหตุของการเกิดขึ้นอาจเกิดจากการสังเคราะห์เอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงลดลง และระดับของเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่มีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงก็เพิ่มขึ้น สันนิษฐานว่าเทสโทสเตอโรนเป็นสาเหตุของศีรษะล้านในผู้ชาย และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้หญิงผมร่วง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนตามปกติ เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ซึ่งทำให้กระบวนการเผาผลาญของร่างกายช้าลง กรรมพันธุ์ นิสัยที่ไม่ดี โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ ความเครียด การรับประทานยา โรคผิวหนัง เป็นต้น การรักษาผมร่วงในวัยหมดประจำเดือนทำได้โดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่มักเกิดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้บ่อยที่สุด ในชีวิตประจำวัน จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยลดศีรษะล้าน ดังนี้

• เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ โดยควรเป็นแชมพูสำหรับมืออาชีพ;
• สระผมไม่เกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง;
• พยายามใช้ไดร์เป่าผมให้น้อยที่สุด
• ดำเนินชีวิตอย่างกระตือรือร้น ออกกำลังกาย
• กินอาหารให้ถูกต้อง โดยรวมผักและผลไม้มากขึ้น รวมถึงถั่ว ปลาที่มีไขมัน และธัญพืชในอาหารของคุณ
• รับประทานวิตามินและแร่ธาตุรวม
• ถูน้ำมันหอมระเหยหัวหอมขูด โจโจบา และโรสแมรี่ลงบนผมของคุณ

อย่ายอมแพ้ เมื่อสภาพทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนพลุ่งพล่านขึ้นปกติ สภาพผมก็จะดีขึ้นเช่นกัน

การรักษาอาการความดันพุ่งสูงในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อการเผาผลาญน้ำและเกลือ ไอออนโซเดียมที่สะสมในเลือดและเซลล์เนื้อเยื่อจะขัดขวางการกำจัดน้ำออกจากร่างกายและเพิ่มปริมาณเลือด เป็นผลให้เลือดที่ส่งออกจากหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าความดันโลหิตสูงขึ้น สภาวะทางจิตใจและอารมณ์ที่ไม่มั่นคงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและน้ำหนักเกินยังส่งผลต่อความดันที่เพิ่มขึ้น การรักษาในช่วงวัยหมดประจำเดือน หากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรง เช่น เนื้องอกต่อมหมวกไต ควรเริ่มด้วยมาตรการเสริมสร้างความแข็งแรงทั่วไป เช่น เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น โภชนาการที่เหมาะสม พยายามกำจัดน้ำหนักเกิน เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ อาจกำหนดให้ใช้ฮอร์โมนทดแทนก็ได้ Klimonorm, divina, cycloprogynova เป็นยาที่ชดเชยเอสโตรเจนและโปรเจสตินที่ขาดหายไป ฮอร์โมนสังเคราะห์สามารถทดแทนด้วยยาสมุนไพรและโฮมีโอพาธี ซึ่งการรักษาจะใช้เวลานานขึ้นแต่ปลอดภัยกว่า ยาที่รู้จักและใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้แก่ Remens, Klimaktoplan, Klimakt-hel, Klimadinon หากความดันส่วนบนสูงกว่า 180 มม. ปรอทอย่างต่อเนื่องในระหว่างการกระโดด จำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ยาที่มีผลต่อหลอดเลือด ยาดังกล่าวได้แก่ ยากลุ่ม ACE inhibitors ซึ่งจะไปลดการสังเคราะห์ฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดแคบลง (angiotensin 2) ยาในกลุ่มนี้ ได้แก่ Captopril, enalapril, fosinopril, quinapril, perindopril ยากลุ่มใหม่สำหรับต่อสู้กับความดันโลหิตสูง ได้แก่ angiotensin 2 antagonists ได้แก่ irbesartan, losartan, valsartan

การรักษาความดันโลหิตสูงในวัยหมดประจำเดือน

ภาวะความดันโลหิตสูงที่คงที่เรียกว่า ความดันโลหิตสูง โรคนี้เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลก ตามสถิติ ประชากรผู้ใหญ่มากกว่า 20% มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ เมื่ออายุ 50-55 ปี จำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งบ่งชี้ว่าช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการพัฒนาของโรค การรักษาความดันโลหิตสูงในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่สามารถทำในระยะสั้นได้ ในความเป็นจริงแล้ว การรักษาจะต้องรักษาความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ดังนั้นไม่ควรหยุดใช้ยา หากปล่อยปละละเลยปัญหานี้ อาจเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ไตวาย และมักหลีกเลี่ยงไม่ได้ มียาหลายชนิดที่ช่วยรับมือกับปัญหานี้ โดยแต่ละชนิดมีกลไกการออกฤทธิ์ ข้อห้ามใช้ และผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าสำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน สามารถใช้ยาลดความดันโลหิตได้ทุกประเภท แพทย์จะทำการศึกษาในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือต่างๆ เพื่อตัดสินใจว่ายาใดดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย ได้แก่ ยาขับปัสสาวะ ยาบล็อกเกอร์อัลฟาและเบตา (ควบคุมการไหลเวียนของเลือดในหัวใจ) ยาต้านเอนไซม์ ACE (ส่งผลต่อหลอดเลือด) และยาต้านแคลเซียม ปัจจุบันมีการผลิตยาสมัยใหม่โดยใช้หลักการของการใช้ยาทั้งสองชนิดนี้ร่วมกัน ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ควรเพิ่มเข้าไปในมาตรการการรักษาทางการแพทย์ที่มุ่งเน้นที่การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสม และการหลีกเลี่ยงความเครียด

การรักษาอาการใจสั่นในวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน มักเกิดปรากฏการณ์เช่นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มสูงขึ้นหรือที่เรียกว่าหัวใจเต้นเร็ว หน้าที่ของหัวใจคือการหดตัวและคลายตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งทำหน้าที่ส่งสารอาหารและออกซิเจนผ่านเลือดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย หากจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ร่างกายทั้งหมดจะได้รับผลกระทบและไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการ การขาดฮอร์โมนทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้น้อยลง ไอออนโซเดียมที่ปรากฏอยู่ในน้ำเหลืองจะขัดขวางการกำจัดของเหลวออกจากเซลล์ ระดับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" จะเพิ่มขึ้น และเลือดจะหนาขึ้นและมีความหนืดมากขึ้น ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะลดลง ปัจจัยเหล่านี้ทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ การรักษาอาการใจสั่นในช่วงวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณและป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ (ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เป็นต้น) นอกเหนือจากมาตรการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีแล้ว ยังมีการใช้ยาเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ ได้แก่ ยาเบต้าบล็อกเกอร์: บิโซโพรลอล คอนคอร์ เซลิโพรลอล ยาที่มีฤทธิ์สงบประสาท: วาเลอเรียน, ฮอว์ธอร์น, เมนเวิร์ต; ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ: เม็กซิโก, พรีดักทัล; ยาบล็อกช่องโซเดียม: เม็กซิเลทีน, อัลลาพินิน, ริธัยมอนอร์ม ยาสมุนไพรยังใช้กันอย่างแพร่หลาย

การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยหมดประจำเดือน

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นอาการร่วมของภาวะหัวใจเต้นเร็ว ซึ่งเมื่อการทำงานของแต่ละส่วนของหัวใจผิดปกติ อาการดังกล่าวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเผาผลาญ และการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยหมดประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะดังกล่าว แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยยาจะพิจารณาจากยาต้านภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและยาต้านการแข็งตัวของเลือด ดังนั้น หากอวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งหดตัวไม่สมบูรณ์เนื่องจากแรงกระตุ้นหัวใจที่เพิ่มขึ้น (supraventricular extrasystole) แพทย์จะสั่งจ่ายควินิดีนและเวอราปามิล หากเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (atrial fibrillation) แพทย์จะสั่งจ่ายดิจอกซินและพรอพราโนลอลร่วมกับยาข้างต้น หากยาไม่สามารถทำให้หัวใจทำงานปกติได้ แพทย์จะทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขภาวะหัวใจล้มเหลว

การรักษาอาการท้องอืดในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การสะสมของก๊าซในลำไส้มากเกินไปทำให้เกิดอาการท้องอืด ในช่วงวัยทอง สาเหตุอาจเกิดจากพยาธิสภาพต่างๆ ของอวัยวะภายในที่เกิดขึ้นพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน การรักษาอาการท้องอืดในช่วงวัยทองจะพิจารณาจากสาเหตุของการเกิดขึ้น จำเป็นต้องทำการตรวจและแยกโรคตับอ่อนอักเสบ โรคแบคทีเรียผิดปกติ เนื้องอก โรคลำไส้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเองโดยที่การวินิจฉัยไม่รุนแรงขึ้นอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ เนื่องจากในช่วงวัยทอง จะมีการล่าช้าในการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย ทำให้การผลิตน้ำดีของตับลดลง การรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้ ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการสะสมของก๊าซมากเกินไป ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมที่มีคาเฟอีน ขนมหวาน เนื้อแดง นม แอปเปิลสด อาหารทอด อาหารกระป๋อง หากต้องการทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด คุณต้องแยกผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุไว้ จากนั้นค่อยๆ นำผลิตภัณฑ์เหล่านี้กลับมารับประทานทีละอย่างโดยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย คุณต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและกินอย่างช้าๆ เพื่อให้มีอากาศเข้าไปข้างในให้น้อยที่สุด

การรักษาอาการเชื้อราในช่องคลอดในวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะลดลง ซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาของโรคต่างๆ โรคต่างๆ ของระบบย่อยอาหารสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคเชื้อราในช่องคลอดได้ เนื่องจากจุลินทรีย์ในลำไส้และช่องคลอดมีความคล้ายคลึงกันมาก และในกรณีที่มีโรค จุลินทรีย์เหล่านี้ก็เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการแพร่กระจายของเชื้อรา เมื่อรับประทานยาปฏิชีวนะ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในช่องคลอดก็อาจถูกรบกวนได้เช่นกัน ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดโรคเชื้อราในช่องคลอด การรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอดในช่วงวัยหมดประจำเดือนประกอบด้วย การแก้ไขระดับฮอร์โมนเป็นอันดับแรก และการกำจัดแหล่งที่มาของการติดเชื้อและการอักเสบ เพื่อตรวจสอบประเภทของเชื้อก่อโรคและความไวต่อยา จำเป็นต้องตรวจสเมียร์ที่เก็บจากช่องคลอด การรักษาหลักคือการรักษาด้วยยา โดยมุ่งเป้าไปที่บริเวณที่ก่อโรคโดยใช้ยาปฏิชีวนะ ยาต้านการอักเสบ และยาต้านเชื้อรา การรักษาเฉพาะที่ด้วยยาเหน็บที่ประกอบด้วยยาต้านเชื้อรา เช่น ไนสแตติน ยาฆ่าเชื้อรา คีโตโคนาโซล ฟลูโคนาโซล เป็นต้น จะให้ผลลัพธ์ที่ดี การเตรียมยาแบบผสมผสานที่ประกอบด้วยยาปฏิชีวนะและส่วนประกอบต้านเชื้อราก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ยาแผนโบราณจะอาบน้ำและสวนล้างช่องคลอดโดยใช้สารต้านการอักเสบ เช่น สารละลายโซดา สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต การแช่คาโมมายล์ กุหลาบหิน ไธม์ ดาวเรือง และเอเลแคมเพน นอกจากนี้ยังมียาโฮมีโอพาธีที่ให้ผลดีเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาหลัก ได้แก่ Traumeel C, Galium-Heel, Lachesis-Plus

การรักษาอาการช่องคลอดแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้การหลั่งของช่องคลอดลดลง ช่องคลอดแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ และความเป็นกรดของสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไป ด้วยเหตุนี้ ความเสี่ยงต่อกระบวนการอักเสบจึงเพิ่มขึ้น วิธีการรักษาช่องคลอดแห้งที่ได้ผลที่สุดในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน แต่ก็มีข้อห้ามมากมาย ดังนั้น คุณควรลองใช้วิธีที่ปลอดภัยกว่านี้ก่อน: ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณโดยเติมผัก ผลไม้ และธัญพืชที่มีวิตามินสูง รวมไปถึงอาหารที่มีไฟโตเอสโตรเจน เช่น ถั่ว ถั่วเหลือง แครอท กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง อินทผลัม ทับทิม องุ่น ลงในเมนูของคุณ รับประทานไขมันที่มีประโยชน์ เช่น น้ำมันพืช รวมทั้งน้ำมันมะกอก ถั่ว และปลาที่มีไขมันสูง นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรที่ขายตามร้านขายยาซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการขจัดความแห้งกร้าน หนึ่งในนั้นคือ Klimadinon ซึ่งสร้างขึ้นจากสารสกัดจากเหง้าของ Cimicifuga นอกจากนี้ การรักษาสุขอนามัยร่างกายก็มีบทบาทสำคัญ และสิ่งสำคัญคือต้องใช้ไม่ใช่แค่ผงซักฟอกทั่วไป แต่ควรใช้เจลบำรุงและมอยส์เจอร์ไรเซอร์เฉพาะจุดด้วย ชุดชั้นในควรทำจากผ้าธรรมชาติ และต้องซักโดยไม่ใช้น้ำหอมและครีมนวด ขณะมีเพศสัมพันธ์ ควรใช้ครีมหล่อลื่นพิเศษ

การรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมในวัยหมดประจำเดือน

ภาวะปากมดลูกอักเสบในผู้หญิงอาจเกิดจากการติดเชื้อและการเปลี่ยนแปลงตามวัยที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ภาวะปากมดลูกอักเสบประเภทนี้เรียกว่าภาวะชราภาพหรือภาวะฝ่อ การรักษาในช่วงวัยหมดประจำเดือนมุ่งเป้าไปที่การขจัดการอักเสบโดยใช้ยาเหน็บฆ่าเชื้อเฉพาะที่ เช่น เบตาดีน เทอร์จิแนน ไอโอไดด์ อะซิแลกต์ใช้เพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในช่องคลอด สภาพของเยื่อเมือกจะดีขึ้นด้วยยาเหน็บฮอร์โมนและขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของเอสไตรออล หากมีข้อห้ามใช้ฮอร์โมน ควรสวนล้างช่องคลอดและอาบน้ำด้วยสมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ เช่น ดอกดาวเรือง ดอกคาโมมายล์ และเซนต์จอห์นเวิร์ต

การรักษาแบคทีเรียในช่องคลอดระหว่างวัยหมดประจำเดือน

ภาวะแบคทีเรียในช่องคลอดในผู้หญิงเกิดจากจุลินทรีย์ที่เพิ่มจำนวนขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ในช่องคลอดอ่อนแอลง (dysbacteriosis) ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ความเข้มข้นของกรดแลคติกซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในช่องคลอดจะลดลง ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง การรักษาภาวะแบคทีเรียในช่องคลอดในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นมุ่งเน้นไปที่การกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคด้วยสารต้านจุลินทรีย์เฉพาะที่ ลดระดับของสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยรับประทานยาปรับภูมิคุ้มกันและวิตามิน ขั้นที่สองคือการฟื้นฟูสภาพแวดล้อมในช่องคลอดและลำไส้ เนื่องจากภาวะแบคทีเรียในลำไส้ผิดปกติอาจทำให้ภาวะแบคทีเรียในช่องคลอดกำเริบได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ โปรไบโอติกจะถูกกำหนดให้ใช้ 2-3 วันหลังจากการรักษาหลัก ยาแผนโบราณมีสูตรสำหรับการสวนล้างช่องคลอดโดยใช้ยาต้มจากคาโมมายล์ ดอกดาวเรือง และโซดา ยาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาภาวะแบคทีเรียในช่องคลอดได้ แต่จะช่วยบรรเทาอาการคันและแสบร้อนได้ การรักษาแบบพื้นบ้านที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจะได้ผลดีกว่า หากโรคกลับมาเป็นซ้ำบ่อยๆ ก็สามารถฉีดวัคซีนได้

การรักษาโรคอ้วนในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยทอง เมื่อการทำงานของรังไข่ลดลง เนื้อเยื่อไขมันจะเข้ามาทำหน้าที่แปลงฮอร์โมนเพศชายที่ต่อมหมวกไตผลิตให้เป็นฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงหลายคนเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไปจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลายกิโลกรัม ในวัยนี้ การออกกำลังกายและการใช้พลังงานในแต่ละวันจะลดลง กระบวนการเผาผลาญจะหยุดชะงัก และปริมาณอาหารที่บริโภคมักจะไม่ลดลง วัยทองยังมีลักษณะเด่นคืออารมณ์ซึมเศร้า วิตกกังวล ซึมเศร้า ซึ่งผู้หญิงหลายคน "กัดกิน" ส่งผลให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งนำไปสู่โรคอ้วน การรักษาโรคอ้วนในช่วงวัยทองด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถช่วยปรับสมดุลของระดับฮอร์โมน จึงส่งผลต่อการรักษาเสถียรภาพของน้ำหนักได้ แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการเช่นกัน ควรใช้ไฟโตเอสโตรเจนทดแทนจะดีกว่า ผู้หญิงต้องดูแลตัวเอง เปลี่ยนแปลงอาหารการกิน และเพิ่มการออกกำลังกาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรอดอาหารจนเกินไป แต่ควรหันมากินอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ไม่ควรทานอาหารเกิน 300-350 กรัมในครั้งเดียว แต่ควรทาน 5-6 ครั้งต่อวัน ดื่มน้ำ 1 แก้วครึ่งชั่วโมงก่อนทานอาหาร จะช่วยให้อิ่มและลดความอยากอาหาร เคี้ยวอาหารให้ละเอียด หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ทอด และอาหารมันๆ เนื้อสัตว์ควรไม่ติดมัน เมนูควรมีปลา ซีเรียล ผักและผลไม้จำนวนมาก ยิ่งออกกำลังกายมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าไขมันสำรองจะถูกละลาย คุณสามารถเข้ายิม ฟิตเนสคลับ หรือแค่ปั่นจักรยานก็ได้ สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ เพราะน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคอันตรายหลายชนิด

การรักษาอาการบวมน้ำในช่วงวัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะนำไปสู่การรบกวนการเผาผลาญน้ำและเกลือ ไอออนโซเดียมส่วนเกิน ซึ่งทำให้การขับของเหลวออกจากร่างกายล่าช้าและก่อให้เกิดอาการบวมน้ำ ส่วนใหญ่ขาจะมีอาการบวม โดยเฉพาะช่วงปลายเดือนในอากาศร้อน เพื่อกำหนดแผนการรักษาอาการบวมน้ำในช่วงวัยหมดประจำเดือน จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ เนื่องจากอาการดังกล่าวเป็นลักษณะเฉพาะของโรคไต เส้นเลือดขอด โรคภูมิคุ้มกันตนเอง และการใช้ยารักษา การต่อสู้จะมุ่งเป้าไปที่แหล่งที่มาของโรค เพื่อปรับสมดุลพื้นหลังของฮอร์โมน จะใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนและยาสมุนไพร ยาขับปัสสาวะจะช่วยบรรเทาอาการบวม ยากล่อมประสาท คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างร่างกาย

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนอย่างมีประสิทธิภาพ

ปัจจุบัน การรักษาที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับภาวะหมดประจำเดือนคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะใช้ฮอร์โมนบำบัด เพราะกลัวว่าจะมีเนื้องอก ขนบนใบหน้าขึ้น อ้วน หรือน้ำหนักเกิน ความคิดเห็นเกี่ยวกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนนี้เกิดจากการใช้ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนไม่ถูกต้อง ซึ่งมักได้รับคำแนะนำจากเพื่อน ไม่ใช่แพทย์ หากเลือกใช้ฮอร์โมนอย่างถูกต้องและรักษาในระยะสั้น วิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการหมดประจำเดือน หากมีข้อห้ามในการใช้ แนะนำให้ใช้ไฟโตเอสโตรเจน เพราะจะออกฤทธิ์น้อยลงมาก และระยะเวลาในการใช้ก็ไม่จำกัด

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนสมัยใหม่

การรักษาภาวะหมดประจำเดือนในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์รุ่นใหม่ที่มีความใกล้เคียงกับฮอร์โมนเพศหญิงมาก คลังแสงของยาโฮมีโอพาธีที่ไม่ใช่ฮอร์โมนจำนวนมาก เช่น ไฟโตเอสโตรเจน (เอสโตรเวล คลิมาดินอน เฟมินัล เรดบรัช เป็นต้น) ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนปัจจุบัน ในกรณีของภาวะหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา - การเกิดเนื้องอกในมดลูก จะใช้วิธีการส่องกล้องสมัยใหม่เพื่อเอาต่อมน้ำเหลืองออกผ่านแผลเล็กๆ นอกจากนี้ยังมีวิธีอัลตราซาวนด์ที่ไม่ต้องผ่าตัดเพื่อบดต่อมน้ำเหลือง คุณสมบัติใหม่ประการหนึ่งคือการใส่สารสเคลอโรซิ่งเข้าไปในหลอดเลือดของมดลูกเพื่อหยุดการเจริญเติบโตและแม้แต่ลดขนาดของเนื้องอก การรักษาภาวะหมดประจำเดือนในผู้หญิงไม่เพียงแต่ทำได้ แต่ยังจำเป็นในระยะที่รุนแรงอีกด้วย