การรักษาส้นเท้าแตกแบบพื้นบ้าน

ปัจจุบันเราต้องรับมือกับปัญหาต่างๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับเท้าของเรา ส้นเท้าเป็นอวัยวะที่อ่อนไหวเป็นพิเศษ ส้นเท้าต้องสัมผัสกับแรงกระแทกตลอดเวลา เนื่องจากต้องรับน้ำหนักหลักขณะเดินและออกกำลังกาย เรามักจะต้องรับมือกับการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อน กระดูกงอก รอยแตก ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลและไม่สบายตัว เนื่องจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคเหล่านี้มากที่สุด เนื่องจากมักสวมรองเท้าส้นสูง การกำจัดปัญหานี้ค่อนข้างยาก ดังนั้นในปัจจุบัน การรักษาส้นเท้าแตกที่บ้านจึงยังคงมีความสำคัญ

ไดเม็กไซด์สำหรับส้นเท้าแตก

หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษารอยแตกและกระดูกงอกคือไดเม็กไซด์ ยานี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวด ขจัดอาการเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณกำจัดโรคและรักษาโรคได้อีกด้วย ข้อดีของยานี้คือมีผลเฉพาะที่

นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกเฉพาะที่ มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย ป้องกันการเกิดกระบวนการติดเชื้อ ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันไม่เพียงแต่กระบวนการติดเชื้อและการอักเสบเฉพาะที่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดเชื้อทั่วไปและการเกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ส่งเสริมให้พื้นผิวแผลหายเร็วขึ้น

วิธีใช้มีหลายวิธี บางคนใช้เป็นแช่เท้าโดยเติมสารละลายเข้มข้นลงในน้ำร้อนเล็กน้อย นอกจากนี้ยังใช้เป็นผ้าประคบหรือโลชั่นได้อีกด้วย เมื่อใช้วิธีนี้ต้องเจือจางสารละลายก่อน เพราะอาจทำให้เกิดการไหม้จากสารเคมีได้

วิธีใช้ไดเม็กไซด์ที่ได้ผลที่สุดคือการประคบ แพทย์หลายท่านแนะนำให้คนไข้ประคบทุกวัน แนะนำให้ทำก่อนเข้านอน ข้อดีของวิธีนี้คือช่วยให้ส้นเท้าอบอุ่นขึ้นด้วย ความร้อนช่วยส่งเสริมการรักษาแผล การสลายของซีล และการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ

ในการทำการประคบอย่างถูกต้อง คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ ขั้นแรก ต้องเตรียมสารออกฤทธิ์ในการประคบไว้ล่วงหน้า สำหรับไดเมกซิดีน จะต้องเจือจาง เนื่องจากจำหน่ายในรูปแบบเข้มข้นเท่านั้น โดยปกติจะเจือจางด้วยน้ำกลั่นหรือของเหลวอื่นๆ ที่แพทย์สั่ง 5-6 เท่า คุณสามารถใช้สารละลายทางสรีรวิทยา กลูโคส และยาต้มสมุนไพรบางชนิดในการเจือจางได้

จากนั้นใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผล พับประมาณ 5-6 ครั้ง แล้วแช่ในสารละลายที่เตรียมไว้ นำมาประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อย่าลืมวางเซลโลเฟนหรือถุงพลาสติกทับอีกชั้นหนึ่ง จากนั้นวางผ้าธรรมดาทับอีกชั้นหนึ่ง ซึ่งจะช่วยดูดซับไอน้ำและความชื้นที่ตกค้าง วางผ้าขนสัตว์หนาๆ (ผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดหน้า) ทับชั้นนี้ หากประคบอย่างถูกต้อง ชั้นล่างสุดจะยังเปียกอยู่ ควรประคบต่อไปอย่างน้อย 45 นาที

[ 1 ]

วิตามิน

วิตามินต่างๆ สามารถนำมาใช้รักษารอยแตกได้ บางชนิดรับประทานเข้าไป บางชนิดใช้ภายนอก เช่น ประคบหรืออาบน้ำ รอยแตก รอยสึกกร่อน ความเสียหายต่อผิวหนังและเยื่อเมือก เกิดจากการขาดวิตามินเอและอีเป็นหลัก ในเรื่องนี้ ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินเข้าไปในปริมาณต่อไปนี้:

• วิตามินเอ – 2000 มก.
• วิตามินอี - 45 มก.
• วิตามินซี 1000 มก.
• วิตามิน พีพี – 60 มก.
• วิตามิน เอช – 150 มก.

วิตามินรวมมีประโยชน์มาก ซึ่งประกอบด้วยวิตามินหลายประเภท บางครั้งอาจมีส่วนประกอบของแร่ธาตุด้วย สิ่งสำคัญคือต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ซึ่งจะมีวิตามินในปริมาณที่จำเป็น อาหารควรมีผลไม้และผักเป็นจำนวนมาก

วิตามินอีสำหรับส้นเท้าแตก

แนะนำให้เติมวิตามินอีเหลวลงในผ้าประคบและแช่เท้าสักสองสามหยด เพื่อช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยวิตามินและแผลหายเร็วขึ้น ผิวหนังสามารถดูดซับวิตามินและสารออกฤทธิ์อื่นๆ ได้

ในการเตรียมอ่างอาบน้ำ โดยปกติจะใช้น้ำร้อนหรือยาต้มสมุนไพรประมาณ 2 ลิตร เติมวิตามินอีเหลว 4-5 หยดซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา เพื่อลดอาการปวด เตรียมตัวเข้านอน แนะนำให้ใช้อ่างอาบน้ำที่อุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกาย การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติ ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แนะนำให้ใส่ยาลงไปในอ่างอาบน้ำดังกล่าว การอาบน้ำอุ่นเหมาะที่สุดในตอนเช้าหรือระหว่างวัน หลังจากนั้น คุณต้องนอนลงและพักผ่อน ควรยกขาขึ้น โดยควรพิงกำแพง นอกจากนี้ คุณต้องสวมถุงเท้าหนาๆ หลังอาบน้ำ

ขอแนะนำให้ใช้วิตามินในการเตรียมผ้าประคบด้วย ในกรณีนี้ ควรใช้สารที่มีไขมันเป็นฐาน เนื่องจากจะช่วยให้ดูดซึมได้เร็วและวิตามินซึมผ่านผิวหนังได้เร็วขึ้น

สามารถเติมวิตามินลงในน้ำมันธรรมชาติแล้วใช้นวดและถูส้นเท้าที่เสียหายก่อนนอนได้ นอกจากนี้ ยังสามารถหยดวิตามินลงในครีมทาเท้า 2-3 หยด ซึ่งจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้นด้วย

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

น้ำมันหลายชนิดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการแตกร้าว น้ำมันเหล่านี้ทำให้แผลนิ่มลง สมานแผลได้ และยังส่งผลดีต่อร่างกายอีกด้วย ส่งผลให้สัญญาณชีพหลักๆ กลับมาเป็นปกติ

น้ำมันแตงโมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี แนะนำให้ใช้ทาบริเวณรอยแตก น้ำมันแตงโมมีฤทธิ์ต้านเชื้อราสูง ช่วยให้คุณต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสชนิดต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งโดยปกติแล้วมักอาศัยอยู่ในบาดแผลและก่อให้เกิดการลุกลามของโรคและกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน นอกจากนี้ น้ำมันแตงโมยังทำให้กระบวนการเผาผลาญในผิวหนังเป็นปกติ ส่งเสริมการดูดซึมของการเจริญเติบโต เนื้องอก โพลิปในผิวหนังและใต้ผิวหนัง ขจัดผื่นและการระคายเคือง

นอกจากนี้ น้ำมันแตงโมยังมีผลต่อระบบภายในร่างกายอย่างเฉพาะตัว การใช้เป็นประจำจะทำให้สมรรถภาพทางเพศเป็นปกติ กำจัดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์ เพิ่มความต้องการทางเพศ สามารถรับประทานได้

น้ำมันฟักทองเป็นสารปรับสภาพร่างกายที่ดี จึงแนะนำให้ใช้น้ำมันฟักทองเพื่อบำรุงร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณขา เป็นตัวสะท้อนถึงสภาพภายในร่างกาย หากรอยแตกปรากฏขึ้น แสดงว่าร่างกายได้รับสารพิษ ภูมิคุ้มกันลดลง และขาดวิตามินเอและอี ซึ่งเป็นวิตามินที่พบในน้ำมันฟักทองในปริมาณมาก ควรรับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 28 วัน เนื่องจากเป็นช่วงที่วงจรชีวเคมีเกิดขึ้นอย่างเต็มรูปแบบ และร่างกายจะฟื้นฟูและตั้งโปรแกรมการทำงานพื้นฐานใหม่

น้ำมันฟักทองเป็นที่รู้จักกันมานานถึงพลังมหัศจรรย์ของมัน ผู้ก่อตั้งยา Avicenna ใช้น้ำมันนี้ น้ำมันนี้ได้รับการอธิบายไว้ในบทความที่เขียนก่อนยุคของเรา มีเหตุผลที่สำคัญสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากฟักทองเป็นหีบที่แท้จริงที่มีวิตามินแร่ธาตุและส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ครบชุด ผลิตภัณฑ์นี้ถูกเพิ่มลงในบาล์มและขี้ผึ้งระดับสูงหลายชนิด นี่คือหนึ่งในแหล่งหลักของสังกะสีซึ่งเป็นการฟื้นฟูที่ดีสำหรับการฟื้นฟูความสมบูรณ์ของผิว ดังนั้นจึงสามารถใช้ภายนอกในรูปแบบของการประคบหรือใส่ในอ่างอาบน้ำ

น้ำมันเมลอนยังเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีคุณสมบัติในการฟื้นฟู ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อและเซลล์ที่เสียหาย มีวิตามินเอและอีจำนวนมาก รวมถึงกรดโฟลิกและกรดแอสคอร์บิก ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาสภาพการทำงานปกติของผิว

นอกจากนี้ น้ำมันฟักทองยังมีประโยชน์ในการรับประทานเข้าไปเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดที่ส่งเสริมการสังเคราะห์วิตามินที่จำเป็นในร่างกายอย่างอิสระ น้ำมันฟักทองมีสารตั้งต้นของวิตามินเอและอีจำนวนมากซึ่งวิตามินเหล่านี้จะถูกสังเคราะห์ขึ้นในภายหลัง นอกจากนี้ยังช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง ช่วยทำความสะอาดร่างกาย เพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อและการอักเสบ

ส่วนประกอบของสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสมจะส่งเสริมให้แผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น ป้องกันสิว ทำให้เลือดไหลเวียนปกติ ทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติ ผลที่สำคัญประการหนึ่งคือทำให้พิษและสารพิษเป็นกลาง รวมถึงกำจัดอนุภาคเคราตินในชั้นหนังกำพร้าได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งเสริมให้ผิวหนังฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฟอกสีที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

การรักษาส้นเท้าแตกด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

เปอร์ออกไซด์มีฤทธิ์ทางชีวเคมีในระดับสูง ไม่เพียงแต่ช่วยสมานแผลเท่านั้น แต่ยังป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อีกด้วย รอยแตกร้าว โดยเฉพาะที่ส้นเท้า มักมีแบคทีเรียบางชนิดมาเกาะ จึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและการอักเสบสูงมาก เพื่อป้องกันปัญหานี้ คุณต้องรักษาแผลด้วยเปอร์ออกไซด์ทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เพียงแค่เทเปอร์ออกไซด์จากบรรจุภัณฑ์ลงบนแผลโดยตรง แช่สำลีในเปอร์ออกไซด์แล้วทาลงบนรอยแตกร้าวประมาณ 2-3 นาที ทิ้งไว้นานกว่านั้นแล้วปิดด้วยเทปกาว เปอร์ออกไซด์ใช้ในรูปแบบสารละลาย 3% เปอร์ออกไซด์สามารถเติมลงในน้ำมันนวดและถู หรือครีม นอกจากนี้ยังใช้ในรูปแบบประคบได้อีกด้วย

กลีเซอรีนสำหรับส้นเท้าแตก

กลีเซอรีนเป็นสารเพิ่มความชื้นที่ดีเยี่ยมที่สามารถซึมซาบลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการทำให้เนื้อเยื่ออ่อนนุ่มลงเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผลอีกด้วย

กลีเซอรีนใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์และยังถูกเติมลงในส่วนประกอบต่างๆ ตัวอย่างเช่น น้ำมัน ครีม และสบู่ที่เตรียมขึ้นจากกลีเซอรีน คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดได้เองที่บ้าน ใช้เป็นฐานในการเตรียมน้ำมันต่างๆ สำหรับถู มีการเติมวิตามินลงไป เนื่องจากเป็นตัวทำละลายที่ดีสำหรับน้ำมันเหล่านี้

คุณสามารถลองทำครีมสำหรับทาที่ส้นเท้าที่บ้านได้ ในกรณีนี้ ให้ใช้ครีมสำหรับเด็กทั่วไปเป็นฐาน บีบใส่ถ้วยหรือชามเล็ก เติมกลีเซอรีนบริสุทธิ์ประมาณ 10 มล. ลงในครีม 50 กรัม ผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากัน คนเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที หลังจากนั้น ผลิตภัณฑ์ก็พร้อมใช้งานได้ โดยมักจะเติมวิตามินอี 2-3 หยดลงในผลิตภัณฑ์นี้ ทาเป็นครีมทั่วไปเพื่อหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ครีมนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อทาใต้ผ้าประคบ ครีมนี้จะได้ผลดีเมื่อทาบนผิวที่อุ่นหลังอาบน้ำ

ในการทำสบู่ที่บ้าน คุณจะต้องใช้เศษสบู่ที่สับละเอียด ใส่ลงในชามเคลือบ เทน้ำลงบนนิ้ว ละลายด้วยไฟอ่อนขณะคนตลอดเวลา เมื่อสบู่มีความสม่ำเสมอ คุณสามารถเติมกลีเซอรีนประมาณ 15 มล. ลงไป ในกรณีนี้ คุณต้องคนต่อไป หลังจากผ่านไป 2-3 นาที ให้ยกสบู่ออกจากความร้อน เทลงในแม่พิมพ์ ปล่อยให้แข็ง จากนั้นจึงใช้ล้างเท้า แนะนำให้แช่เท้าในน้ำสบู่เป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที ควรใช้น้ำร้อนจะดีกว่า

นอกจากนี้ยังใช้เป็นผ้าประคบ สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ใช้แม่พิมพ์เคลือบขนาดเล็กซึ่งสามารถอุ่นเหนือไฟได้ เทกลีเซอรีนบริสุทธิ์ประมาณ 50 มล. ลงไป อย่านำไปต้ม เมื่อผลิตภัณฑ์ร้อนขึ้นให้ยกออกจากไฟเติมวิตามินอี 2-3 หยดผสมให้เข้ากัน เมื่อผลิตภัณฑ์ถึงอุณหภูมิที่สบายคุณต้องใส่ผ้าก๊อซพับหลายชั้นลงไปจากนั้นบีบออกแล้ววางบนขาที่ได้รับบาดเจ็บ คลุมด้วยเซลโลเฟนผ้าบาง ๆ แล้วห่อด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่นหรือสวมถุงเท้า

ครีมและขี้ผึ้งสามารถเตรียมได้ในลักษณะเดียวกัน ไม่เพียงแต่วิตามินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารยาต่างๆ สารสกัด ยาต้ม ส่วนประกอบของพืชและสัตว์ แร่ธาตุ ยังสามารถเติมลงในกลีเซอรีนร้อนได้ ในรูปแบบบริสุทธิ์และมีการเติมน้ำมันหอมระเหย ใช้สำหรับนวด ถู และประคบ

น้ำส้มสายชูสำหรับส้นเท้าแตก

น้ำส้มสายชูหรือโลชั่นใช้เป็นยาพื้นบ้าน ในการเตรียมสารละลายที่ใช้งานได้ ให้ละลายน้ำส้มสายชูประมาณ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 500 มล. ใช้ผ้าก๊อซเปียกประคบ แนะนำให้ประคบไว้ประมาณ 40 นาที หลังจากนั้นให้วางเท้าไว้ในที่อุ่นๆ ส่งเสริมให้แผลหายเร็วและปรับสภาพผิวให้เป็นปกติ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

สามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับประคบและโลชั่นได้ ในกรณีนี้ ให้ใช้แบบเดียวกับน้ำส้มสายชูธรรมดา โดยละลายน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 500 มล. สำหรับการอาบน้ำ แนะนำให้เติมน้ำส้มสายชู 3-4 ช้อนโต๊ะต่อน้ำร้อน 2-3 ลิตร

การรักษาอาการส้นเท้าแตกด้วยแอสไพริน

แอสไพรินไม่เพียงแต่ใช้ในแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังใช้ในรูปแบบการประคบด้วย ดังนั้นในการเตรียมการประคบ คุณต้องกินแอสไพริน 3 เม็ด ละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว จากนั้นแช่ผ้าก๊อซในสารละลายที่ได้ บีบออกแล้วนำมาประคบที่รอยแตก คุณต้องกลั้นไว้ประมาณ 15-20 นาที แอสไพรินมีฤทธิ์สมานแผลอย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาอาการปวด

เบคกิ้งโซดาสำหรับส้นเท้าแตก

โซดาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกระตุ้นตัวรับและเยื่อเมือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดภาวะเลือดคั่ง และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้น ส่งผลให้อาการบวมลดลงอย่างรวดเร็วและอาการอักเสบก็บรรเทาลงด้วย

การประคบ เค้ก และห่อต่างๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิผล

ครีมโซดาใช้กันอย่างแพร่หลายในการนวดส้นเท้า ช่วยให้บริเวณที่นวดอุ่นขึ้น กระตุ้นตัวรับของผิวหนัง และทำให้ผิวอบอุ่นอย่างเข้มข้น โซดามักผสมน้ำผึ้ง ในระหว่างการนวด น้ำผึ้งมีฤทธิ์ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม บรรเทาบริเวณที่ระคายเคือง บรรเทาอาการแสบร้อนและระคายเคืองมากเกินไป นอกจากนี้ ครีมยังบำรุงผิวและเติมวิตามินให้กับผิวซึ่งจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ในการเตรียมครีม คุณต้องละลายน้ำผึ้งประมาณ 4-5 ช้อนโต๊ะด้วยไฟอ่อน เติมโซดาหนึ่งช้อนชาแล้วคนจนละลายหมด

การประคบและพันผ้าพันแผลทำได้ในลักษณะเดียวกัน การประคบให้ทาขี้ผึ้งที่ขา จากนั้นแช่ผ้าในน้ำร้อนแล้วทาขี้ผึ้ง ทับด้วยเซลโลเฟน จากนั้นจึงทับด้วยผ้าบางๆ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ หรือผ้าพันคอขนสัตว์พันรอบบริเวณที่ประคบทั้งหมด ผู้ป่วยควรนอนบนเตียงและห่มผ้าให้อบอุ่น ประคบทิ้งไว้ข้ามคืนหรือเอาออกหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง

โซลิดอล ส้นเท้าแตก

มักใช้โซลิดอลในการพันตัว โดยทาโซลิดอลบาง ๆ บนผิวหนัง จากนั้นทาเซลโลเฟน ผ้ากันน้ำ และผ้าขนสัตว์ที่ให้ความอบอุ่น หลังจากผ่านไป 20-30 นาที ให้แกะผ้าพันตัวออก จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำร้อนเช็ดส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ออก หลังจากนั้นจึงทาครีมบาง ๆ ทิ้งไว้จนถึงเช้า

การรักษาส้นเท้าแตกด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาและความงามมากมาย น้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในยาพื้นบ้านมานานแล้ว ปัจจุบันการเตรียมผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้งได้รับการยอมรับในยาแผนโบราณ น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการเลี้ยงผึ้งและผลิตในภาชนะพิเศษหรือเทลงในขวดที่มีฝาปิดแน่น น้ำผึ้งมีหลายประเภท เช่น น้ำผึ้งสมุนไพร น้ำผึ้งบัควีท น้ำผึ้งลินเดน น้ำผึ้งดอกไม้ แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ในสภาพปกติ น้ำผึ้งจะมีสีเหลืองอำพันหรือสีเหลืองอ่อนเป็นของเหลวกึ่ง เมื่อตกผลึกแล้วจะมีลักษณะเป็นก้อนสีครีมคล้ายน้ำมันหมู

น้ำผึ้งมีสรรพคุณหลักคือช่วยปรับระบบเผาผลาญในร่างกายให้ปกติ น้ำผึ้งมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก น้ำผึ้งมีวิตามินซีในปริมาณมาก ซึ่งมากกว่าปริมาณที่พบในมะนาวอย่างมาก

วิตามินชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ วิตามินชนิดนี้ซึมซาบเข้าสู่ร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็น ชำระล้างสารพิษและผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ กำจัดอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เยื่อหุ้มเซลล์มีเสถียรภาพและทำให้การเผาผลาญภายในเซลล์เป็นปกติ ช่วยสะสมและรักษาวิตามินในร่างกายและช่วยให้วิตามินเหล่านี้นำไปใช้ในกระบวนการเผาผลาญได้ทันท่วงที

ใช้เป็นส่วนผสมหลักในการเตรียมขี้ผึ้ง ครีม หรือประคบต่างๆ วิธีที่น่าสนใจในการใช้น้ำผึ้งคือนำมาทำเป็นเค้กแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย

คุณสามารถทำเค้กน้ำผึ้งที่ทาบริเวณรอยแตกหรือเดือยได้ เค้กน้ำผึ้งเหมาะสำหรับส้นเท้าและเท้า ในการทำเค้ก ให้ใช้น้ำมันพืช แป้ง และน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ส่วนผสมแต่ละอย่าง 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากที่ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้คลึงเค้กออก วางบนผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผล แล้วทาบริเวณรอยแตก คลุมเค้กด้วยโพลีเอทิลีน ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นนำออก ล้างส่วนที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้น ให้ห่มผ้าอุ่นๆ ให้กับคนคนนั้น

คุณสามารถอบไอน้ำเท้าด้วยน้ำผึ้งได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิจะต้องไม่เพิ่มขึ้นในระหว่างขั้นตอนนี้ ในการทำขั้นตอนนี้ ให้นำภาชนะมาและเติมน้ำร้อนลงไป น้ำควรร้อนเท่าที่เท้าของคุณจะทนได้ นำเท้าของคุณจุ่มลงในน้ำ เติมน้ำผึ้งประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อน 3-4 ลิตร เมื่อน้ำเย็นลง ให้เติมน้ำร้อนเพิ่ม อบไอน้ำเท้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นสวมถุงเท้าที่อบอุ่นและทาด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งประคบใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาเดือยและรอยแตก ในการประคบ คุณต้องเช็ดผิวหนังด้วยผ้าชุบน้ำร้อนก่อน จากนั้นจึงทาด้วยน้ำผึ้งที่อุ่นแล้วบนผิวหนัง คุณสามารถทาด้วยน้ำผึ้งโดยตรงบนผิวหนังหรือบนผ้าก๊อซ (ผ้าพันแผล) ควรวางโพลีเอทิลีนหรือเซลโลเฟนไว้ด้านบน ซึ่งจะให้ความชื้นที่จำเป็นและสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก เพื่อรักษาความร้อนและดูดซับความชื้นส่วนเกิน ให้วางผ้าไว้ด้านบน ห่อด้วยวัสดุอุ่นด้านบน ซึ่งจะให้ความอบอุ่นและจะไม่ปล่อยให้ความเย็นเข้ามา โดยปกติแล้วประคบในตอนกลางคืน ในตอนเช้า ให้เอาผ้าประคบออก เช็ดผิวหนังด้วยผ้าชุบน้ำร้อน เช็ดให้แห้ง จากนั้นจึงประคบด้วยความร้อนแห้ง

คอมบูชาสำหรับส้นเท้าแตก

เห็ดเจริญเติบโตจนมองเห็นเนื้อได้ชัดเจน ในการเจริญเติบโตจำเป็นต้องเติมน้ำเย็นประมาณสามลิตรแล้วแช่ไว้ในที่มืด โดยปกติจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในการเจริญเติบโต หลังจากนั้นจึงสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก

นำไมซีเลียมเห็ดออกจากขวด ไม่จำเป็นต้องทิ้ง แต่สามารถเทใส่ขวดอื่นแล้วแช่ด้วยวิธีเดียวกันได้ ดื่มสารละลายที่ได้วันละ 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง

แนะนำให้ใช้สำหรับประคบและโลชั่นด้วย ในการทำเช่นนี้ ให้เทสารละลายลงในแก้ว แช่ผ้าก๊อซที่พับเป็น 4 ชั้นในนั้น บีบออกแล้ววางบนเท้าโดยตรงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หลังจากนั้น ให้ประคบชั้นอื่นๆ ทั้งหมดด้วยเซลโลเฟน ผ้าฝ้าย และความร้อนแห้ง จากนั้นประคบทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หลังจากถอดออก ขอแนะนำให้หล่อลื่นเท้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น

แอมโมเนียสำหรับส้นเท้าแตก

ป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมให้แผลหายเร็ว สำหรับจุดประสงค์นี้ ขอแนะนำให้ทำผ้าประคบหรือโลชั่น สารละลายที่ใช้งานได้นั้นเตรียมจากแอมโมเนีย จำเป็นต้องคำนึงว่าแอมโมเนียมีกลิ่นแรง ดังนั้นจึงควรใช้ผ้าก๊อซปิดแผลบนใบหน้าและอย่าสูดดมไอระเหยที่เกิดขึ้นเมื่อเปิดขวด เตรียมสารละลายในอัตรา 1 ช้อนชาแอลกอฮอล์ต่อน้ำ 1 ลิตร

[ 2 ]

ยูเรียแก้ส้นเท้าแตก

ในบางกรณีจะใช้ยูเรียสกัดสำหรับอุตสาหกรรมยาและเคมีภัณฑ์ โดยเตรียมสารละลายทำงานในอัตรา 1-2 กรัมของยูเรียต่อน้ำอุ่น 500 มล. หลังจากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายนอกโดยทาที่รอยแตก สามารถใช้ในอ่างอาบน้ำและประคบได้

ยูเรียพบได้ในปัสสาวะของมนุษย์และสัตว์ ดังนั้น ปัสสาวะสดจึงมักใช้รักษารอยแตก ปัสสาวะของมนุษย์และม้าได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ยูเรียใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์สำหรับประคบและโลชั่น

สบู่ซักผ้าสำหรับส้นเท้าแตก

เป็นสบู่ซักผ้าที่สร้างสภาพแวดล้อมที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรียเนื่องจากมีปฏิกิริยาเป็นด่าง มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อได้ดีเยี่ยมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ ใช้สำหรับแช่เท้า มีประโยชน์มากในการอบเท้าด้วยโฟมที่ทำจากสบู่ซักผ้า แนะนำให้ล้างเท้าด้วยสบู่ซักผ้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและหล่อลื่นด้วยครีมนุ่มหลังจากนั้น

มะนาวแก้ส้นเท้าแตก

มะนาวมีสรรพคุณหลักคือมีวิตามินซีสูง มะนาวมีฤทธิ์สมานแผล ฟื้นฟูโครงสร้างและการทำงานของเนื้อเยื่อที่เสียหาย นอกจากนี้ มะนาวยังมีฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ และสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ซึ่งฟลาโวนอยด์เหล่านี้จะช่วยขจัดสารพิษ ตะกรัน และอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย ส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ โครงสร้างของเนื้อเยื่อดีขึ้น

มะนาวสามารถนำมาใช้ภายในเพื่อเสริมสร้างร่างกายและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ รวมถึงใช้ภายนอกในรูปแบบของครีมขี้ผึ้ง ครีมประคบ และโลชั่น

ยาบำรุงร่างกายที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลการสร้างเนื้อเยื่อ และปรับปรุงสภาพผิว รวมถึงส้นเท้า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดี สำหรับใช้ภายใน แนะนำให้เตรียมส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยต้องใช้แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน ลูกเกด และวอลนัท 100 กรัม ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วสับละเอียด นอกจากนี้ ให้สับมะนาวหนึ่งลูกพร้อมเปลือกแต่ไม่มีเมล็ด ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เติมน้ำผึ้ง คนจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วรับประทานวันละ 2 ช้อนโต๊ะ

สำหรับใช้ภายนอก ให้ใช้ส่วนผสมของน้ำมะนาวและว่านหางจระเข้ ในการทำเช่นนี้ ให้สับใบว่านหางจระเข้ขนาดกลาง 3-4 ใบและมะนาว 1 ลูกพร้อมเปลือก แยกน้ำว่านหางจระเข้ออกจากเนื้อว่านหางจระเข้ เติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำผลไม้แล้วปล่อยทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงในที่มืด ใช้เนื้อว่านหางจระเข้ที่ได้สำหรับประคบทันที ทาเนื้อว่านหางจระเข้เป็นชั้นบาง ๆ บนผ้าก๊อซแล้วทิ้งไว้บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เนื้อว่านหางจระเข้เหมาะสำหรับใช้ 2 วัน หลังจากนั้น คุณสมบัติในการรักษาจะหมดไป เนื่องจากส่วนประกอบสำคัญจะถูกทำให้เป็นกลาง แนะนำให้ทำโลชั่นหรือประคบ 5 ครั้งใน 2 วัน

หลังจากแช่สารละลายแอลกอฮอล์ที่เตรียมจากน้ำผลไม้แล้ว ให้ใช้สารละลายดังกล่าวเป็นโลชั่นเช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ชุบสำลีลงในสารละลาย จากนั้นเช็ดผิวหนังบริเวณรอยแตกและรอบๆ รอยแตก

น้ำมะนาวสามารถเติมลงในครีมหรือน้ำมันพื้นฐานแล้วใช้นวด ถู ประคบ หล่อลื่นตอนกลางคืน น้ำมันหอมระเหยมะนาวก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ดีเช่นกัน โดยต้องเจือจางด้วยครีม น้ำมันพื้นฐาน หรือสารละลายอื่นๆ น้ำมันหอมระเหยมะนาวสามารถใช้แช่เท้าได้ โดยอบไอน้ำเท้าด้วยน้ำมันมะนาว โดยหยดน้ำมันลงในน้ำ 2-3 หยด

คุณสามารถใช้มะนาวธรรมชาติในการแช่เท้าได้เช่นกัน ควรบีบมะนาวแล้วเทน้ำเดือดลงบนเปลือกและเนื้อที่เหลือ คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้จนกว่าน้ำจะถึงอุณหภูมิที่สบาย หลังจากนั้นวางเท้าของคุณในอ่างอาบน้ำ ห่อด้วยผ้าขนหนูและอบไอน้ำเป็นเวลา 15-20 นาที ควรทำขั้นตอนนี้ตอนกลางคืนก่อนเข้านอน ไม่จำเป็นต้องเช็ดเท้า เพียงแค่ซับเท้าให้แห้งแล้วใส่ถุงเท้าอุ่นๆ

แอสไพรินและวอดก้าสำหรับส้นเท้าแตก

แอสไพรินมีฤทธิ์สมานแผล ฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย วอดก้ามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและการอักเสบ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เมื่อใช้ร่วมกันสามารถบรรเทาอาการปวด ลดการระคายเคืองและรอยแดงในบริเวณนั้นได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ใช้เป็นยาพอก สำหรับวอดก้า 3 ช้อนโต๊ะ คุณต้องใช้แอสไพริน 2 เม็ด ละลายในวอดก้า จากนั้นแช่ผ้าก๊อซแล้วประคบที่รอยแตกเป็นเวลา 15-20 นาที คุณสามารถวางถุงเท้าทับเพื่อให้แผลหายเร็วขึ้นและเพิ่มความอบอุ่น

มาส์กสำหรับส้นเท้าแตก

ยาแผนโบราณมีสูตรมาส์กมากมายที่มีฤทธิ์หลากหลาย มาส์กซีบัคธอร์นมักใช้รักษาและป้องกันรอยแตกเนื่องจากสมานแผลได้อย่างรวดเร็วและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ มาส์กสามารถใช้ได้ทั้งแบบเย็นและร้อน เวลาในการแช่คือ 15-20 นาที

• สูตรที่ 1.

นำผลซีบัคธอร์นประมาณ 100 กรัม มานวดจนเกิดน้ำมัน จากนั้นใส่อบเชยและขิงบดครึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมที่ได้ และน้ำมันหอมระเหยเฟอร์ 2-3 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตั้งไฟอ่อนๆ ที่อุณหภูมิประมาณ 40-50 องศา แล้วนำมาทาผิว

• สูตรที่ 2.

นำเซโมลินา 3-4 ช้อนโต๊ะมาทำเป็นโจ๊กข้นๆ จากนั้นบดซีบัคธอร์น 2-3 ช้อนโต๊ะด้วยส้อมจนเป็นน้ำมัน ผสมกับโจ๊ก คนจนมีสีสม่ำเสมอและกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนประมาณ 1-2 หยดแล้วทาที่เท้าขณะที่ยังอุ่นอยู่

• สูตรที่ 3.

คุณจะต้องใช้ไข่แดงและน้ำมันซีบัคธอร์น 2 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถคั้นน้ำมันจากผลเบอร์รี่เองหรือซื้อสำเร็จรูปจากร้านขายยา ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน เติมเกลือ 1 ใน 3 ช้อนชา ผสมอีกครั้งแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

• สูตรที่ 4.

นำครีมสำหรับเด็ก 3 ช้อนโต๊ะและน้ำมันซีบัคธอร์น 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน เติมกลีเซอรีน 1 ช้อนชาและน้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์ 2-3 หยด ผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิว

• สูตรที่ 5.

คุณจะต้องใช้น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะและน้ำมันซีบัคธอร์นในปริมาณเท่ากัน น้ำผึ้งต้องละลายด้วยไฟอ่อนและคนตลอดเวลา เมื่อละลายแล้วให้ค่อยๆ เติมน้ำมันซีบัคธอร์นลงไป คนต่อไป จากนั้นยกออกจากความร้อน โรยด้วยกานพลูบด (ประมาณครึ่งช้อนชา) คนและทาลงบนผิวขณะที่ยังอุ่นอยู่

อ่านเพิ่มเติม:

• น้ำมันสำหรับส้นเท้าแตก
• การรักษาส้นเท้าแตกด้วยสมุนไพร

โฮมีโอพาธี

เชื่อกันโดยทั่วไปว่ายาโฮมีโอพาธีย์ไม่เป็นอันตรายและแทบไม่มีผลข้างเคียงเลย ซึ่งไม่เป็นความจริง หากใช้ไม่ถูกวิธี อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ และทำให้สภาพแย่ลงได้ อันตรายของโฮมีโอพาธีย์คือคุณต้องรู้วิธีใช้ร่วมกันของยาต่างๆ อย่างเหมาะสม การใช้เกินขนาดหรือใช้ร่วมกันไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงซึ่งอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นคุณควรระมัดระวังเสมอ โดยปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา มีสูตรยาที่แนะนำอยู่หลายสูตร

• สูตรที่ 1.

การประคบใบกะหล่ำปลีธรรมดากับน้ำผึ้งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและปรับสภาพผิวให้กลับสู่ปกติ ในการใช้ คุณต้องเลือกใบกะหล่ำปลีขนาดใหญ่และล้างให้สะอาด ใบกะหล่ำปลีควรมีความชุ่มฉ่ำและสด นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือใบกะหล่ำปลีจะต้องสมบูรณ์และไม่เสียหาย

ก่อนทำการรักษา ควรจุ่มใบลงในน้ำเดือดและประคบไว้หลายนาที จากนั้นนำใบออก ซับด้วยผ้าขนหนู แล้ววางลง วางน้ำผึ้งบาง ๆ ทับใบและประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (ส้นเท้า) ห่อผ้าประคบไว้ด้านบนด้วยผ้าอุ่น ๆ หรือผ้าพันคอหลาย ๆ ชั้น ควรประคบโดยให้ด้านที่มีน้ำผึ้งอยู่ ประคบไว้ 10-15 นาที จากนั้นนำออกและเช็ดผิวให้แห้ง

• สูตรที่ 2.

ในการเตรียมยาต้มหัวผักกาดผสมน้ำผึ้ง ให้หั่นหัวผักกาดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่มวลนี้ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด ควรต้มยาต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นแช่ไว้ในที่เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง หลังจากแช่ยาต้มแล้ว จะต้องกรอง เติมน้ำผึ้งประมาณครึ่งแก้วลงในยาต้มที่ได้ ผสมให้เข้ากัน ทาบริเวณส้นเท้าด้วยความร้อน มักใช้เป็นผ้าประคบ

• สูตรที่ 3.

แอปเปิลและหัวหอมสดบดละเอียดก็มีประโยชน์เช่นกัน นำมาประคบประหงม เตรียมไว้ 1 ส่วนสำหรับ 1 วัน นำแอปเปิลลูกใหญ่ 1 ลูกและหัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นแอปเปิลเป็นแว่น แล้วเอาส่วนตรงกลางออก ปอกเปลือก ล้าง และสับหัวหอม จากนั้นขูดบนเครื่องขูดละเอียดหรือเครื่องสับละเอียด เติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมที่ได้และคนจนส่วนผสมเข้ากัน

• สูตรที่ 4.

การรักษาส้นเท้าแตกที่บ้านสามารถทำได้ด้วยการถูและการนวด แนะนำให้ถูด้วยวอดก้าและน้ำผึ้ง แม้ว่าคนๆ นั้นจะไม่รู้วิธีการนวด แต่วอดก้าและน้ำผึ้งจะช่วยชดเชยสิ่งนี้ได้เนื่องจากส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งซึมซาบลึกเข้าไปในผิวหนัง คุณสามารถผสมวอดก้า 200 กรัมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะล่วงหน้า ถูด้วยส่วนผสมนี้ ปิดทันทีหลังจากการถู