การรักษาอาการแน่นท้อง

การรักษาอาการแน่นท้องควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ หลายคนประสบปัญหาเหล่านี้และสงสัยว่าจะกำจัดอาการนี้ได้อย่างไรโดยเร็ว

สิ่งแรกที่ต้องทำคือค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว เพราะอาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงของระบบย่อยอาหารได้

บุคคลควรสังเกตอาการของตนเอง หากเกิดอาการดังกล่าวหลังรับประทานอาหาร จำเป็นต้องมีมาตรการบางอย่าง ควรจัดอาหารให้ครบถ้วน บ่อยครั้ง สม่ำเสมอ และปริมาณน้อย ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน เผ็ด และทอด นอกจากนี้ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ด้วย

ขอแนะนำให้ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ หยุดกินมากเกินไปในตอนกลางคืน และเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียด ความกังวลอย่างต่อเนื่องจะส่งผลเสียต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร

หากอาหารบางชนิดไม่ได้ผล ก็ควรเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น แนะนำให้ดื่มชาคาโมมายล์ ยาร์โรว์ หรือเซนทอรี่ครึ่งแก้วก่อนรับประทานอาหาร 30 นาที แนะนำให้เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เล่นยิมนาสติก และเต้นรำ แนะนำให้ดื่มคีเฟอร์หนึ่งแก้วก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง

คุณสามารถใช้ยาต่างๆ เช่น Mezim, Festal, Smecta และ Pancreatin ได้เป็นระยะๆ ข้อมูลเกี่ยวกับขนาดยาจะระบุไว้ด้านล่าง คุณไม่สามารถใช้ยานี้เองได้ เนื่องจากสิ่งแรกที่ควรทำคือหาสาเหตุของอาการแน่นท้อง

เมื่อรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนควรทานอะไร?

หลายๆ คนคงสงสัยว่าจะทานอะไรดีเมื่อมีอาการแน่นท้อง ก่อนอื่นควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า ไม่แนะนำให้เริ่มรักษาด้วยตัวเอง เพราะอาการแน่นท้องอาจเป็นอาการของโรคได้หลายชนิด

แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้บ้าง? ก่อนอื่น คุณต้องทบทวนการรับประทานอาหารของคุณ ยิ่งคุณกินผลิตภัณฑ์เชิงลบน้อยลงเท่าไร คุณก็จะรู้สึกโล่งใจมากขึ้นเท่านั้น เพียงแค่เริ่มกินทีละน้อยและไม่กินมากเกินไปก็เพียงพอแล้ว และอาการต่างๆ ก็จะเริ่มหายไปเอง

ในกรณีที่ซับซ้อนกว่านี้ การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ยาบางชนิดสามารถช่วยเหลือได้ เช่น Mezim, Festal, Smecta, Pancreatin และแม้แต่ Allochol ยาเหล่านี้มักพบได้บ่อยที่สุด ไม่แนะนำให้รับประทานยาเหล่านี้เพียงอย่างเดียว ความจริงก็คือ ผลของยาเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่ระบบย่อยอาหารทั้งหมด และขนาดยาขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของสถานการณ์โดยตรง คุณสามารถบรรเทาอาการแน่นท้องได้ด้วยยาเหล่านี้ แต่ควรทำด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

การรักษาอาการเรอและท้องอืด

ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าอาการดังกล่าวอาจมีสาเหตุหลายประการ การเรอเป็นการปล่อยก๊าซที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ส่วนใหญ่ก๊าซเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาทีละน้อย หากออกมาในรูปแบบของการเรอ แสดงว่าแรงดันก๊าซภายในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น โดยปกติแล้ว ปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปเอง แต่การเรอและความหนักในกระเพาะอาหารอาจเป็นอาการของโรคบางชนิดได้ ดังนั้นการเรอทางสรีรวิทยาและทางพยาธิวิทยาจึงถูกแยกออก และเพื่อการรักษาอาการดังกล่าวอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การเรอและความหนักในกระเพาะอาหาร จำเป็นต้องระบุโรคที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ให้ถูกต้อง ส่วนใหญ่แล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ เรากำลังพูดถึงโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร หรือความผิดปกติอื่นๆ ของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ดังนั้น การรักษาที่กำหนดจึงเหมือนกับโรคที่คล้ายกัน นี่คืออาหารพิเศษและยาเฉพาะทางจำนวนหนึ่ง แน่นอนว่าจำเป็นต้องแยกปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวออกไป ปัจจัยดังกล่าว ได้แก่ การดื่มเครื่องดื่มอัดลม อาหารรสเผ็ด กินมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม การรักษาอาการเรอและท้องอืดมักเกี่ยวข้องกับการรักษา ดังนั้น เมื่อเกิดอาการเรอและท้องอืด ไม่ใช่สิ่งที่ต้องได้รับการรักษา เพราะเป็นเพียงอาการเท่านั้น แต่เกิดจากโรคที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้

การรักษาอาการแน่นท้องและคลื่นไส้

การรักษาอาการหนักในท้องและอาการคลื่นไส้ก็มักจะต้องทำควบคู่กันไปด้วย

อาการคลื่นไส้อาจเป็นอาการของโรคหลายชนิด อาจเป็นผลจากการได้รับพิษและเป็นสัญญาณของการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง แต่ในกรณีส่วนใหญ่ อาการคลื่นไส้มักจะมาพร้อมกับความหนักในกระเพาะอาหารในกรณีของโรคอักเสบของกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องแยกสาเหตุทั่วไปและชัดเจนบางประการของอาการดังกล่าวออกไป ยิ่งไปกว่านั้น ความหนักในกระเพาะอาหารนั้นยากที่จะแยกแยะเมื่อเทียบกับอาการคลื่นไส้ หากเราไม่พูดถึงโรคของกระเพาะอาหาร อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ โดยมีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในการรับประทานอาหารไม่ว่าจะโดยการตัดสินใจของตนเองหรือจากการเปลี่ยนถิ่นฐานหรือการไปเยือนประเทศแปลกใหม่

แต่ถ้าสาเหตุคือปัญหาของกระเพาะอาหาร การรักษาจะเกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาโรคกระเพาะอาหารทั่วไป ในแต่ละกรณี แผนการรักษาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล แต่คุณยังสามารถต่อสู้กับอาการต่างๆ ได้ด้วย ขั้นแรก คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการเดียวกัน ตัวอย่างเช่น คุณต้องควบคุมอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรือเผ็ดมาก และอย่ากินอาหารจานด่วนมากเกินไป นอกจากนี้ ยาต้มจากสะระแหน่และมะนาวมะนาวและชาจะช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้และท้องอืดได้ แต่เมื่อใช้ยาเหล่านี้ คุณต้องคำนึงถึงความเป็นกรดของกระเพาะอาหารด้วย คุณยังต้องคำนึงถึงอาการอื่นๆ เมื่อรักษาอาการท้องอืดด้วย

การรักษาอาการแน่นท้องและเสียดท้อง

การรักษาอาการแน่นท้องและอาการเสียดท้องนั้นมักไม่ค่อยเกี่ยวข้องกัน หลายคนคุ้นเคยกับอาการเสียดท้อง ซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบของความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ในกล่องเสียง นอกจากนี้ อาการเสียดท้องยังสามารถเกิดขึ้นได้กับกระเพาะและลำไส้ที่แข็งแรงสมบูรณ์ โดยจะขึ้นอยู่กับอาหารที่รับประทาน ปริมาณ และส่วนผสมของอาหาร นอกจากนี้ อาการเสียดท้องยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการผสมผสานระหว่างอาหารและการออกกำลังกายที่ไม่ประสบความสำเร็จ ซึ่งเกิดขึ้นในเวลาที่ใกล้จะรับประทานอาหารมากเกินไป

แต่หากอาการหนักในกระเพาะอาหารและอาการเสียดท้องมักเกิดขึ้นพร้อมๆ กันและภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกัน ก็อาจกล่าวได้ว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคกระเพาะอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้

อาการเสียดท้องเกิดจากสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลไปที่เยื่อเมือกของกล่องเสียงและหลอดอาหาร น้ำย่อยในกระเพาะอาหารประกอบด้วยกรดไฮโดรคลอริกซึ่งมีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของอวัยวะอื่น ๆ อย่างมาก นอกจากนี้ ความไม่สบายตัวยังเกิดจากเอนไซม์ในกระเพาะอาหารและตับอ่อน กรดน้ำดี ไม่ควรเกิดการเพิ่มขึ้นดังกล่าว เนื่องจากหูรูดส่วนบนของกระเพาะอาหารควรป้องกันไม่ให้สิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารไหลเข้าไปในหลอดอาหาร

แต่ถ้ากระเพาะอาหารไม่ทำงานอย่างถูกต้อง หูรูดก็อาจทำงานได้ตามปกติเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การอาเจียนเป็นส่วนหนึ่งของอาการเสียดท้อง ในกรณีนี้ ร่างกายจะทำหน้าที่ป้องกันโดยรับรู้ว่าสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารเป็นพิษหรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากเยื่อเมือกหรือเนื้อเยื่ออื่นๆ ในกระเพาะอาหารได้รับผลกระทบจากโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะ โรคกระเพาะ ก็อาจมีอาการแน่นท้องร่วมกับอาการเสียดท้องร่วมด้วย สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากเนื้องอกในกระเพาะอาหาร เช่น เนื้องอกหรือซีสต์ ซึ่งไปขัดขวางการทำงานปกติของกระเพาะอาหาร การลำเลียงอาหาร และจึงรับรู้เป็นสิ่งแปลกปลอมและทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น แน่นท้อง เสียดท้อง และอื่นๆ อีกมากมาย อาการอาหารไม่ย่อยหรือกรดไหลย้อนมักเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว

ดังนั้นการรักษาอาการหนักในท้องจึงควรพิจารณาถึงอาการต่างๆ ทั้งหมด เพื่อให้สามารถเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้องยิ่งขึ้น

ยาแก้ท้องอืด

ยาเม็ดมักช่วยรักษาอาการแน่นท้องได้ แต่ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักบำบัดหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเท่านั้น ปัจจุบันมียารักษาอาการแน่นท้องอยู่หลายชนิดที่นิยมใช้กันมากที่สุด

ยาแก้ท้องอืดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดปัญหาดังกล่าว Mezim, Festal, Smecta, Pancreatin และ Allochol ถือเป็นยาที่ดีที่สุดในกลุ่มนี้

• เมซิม ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เพื่อบรรเทาอาการหนัก ปวดแสบ เรอเปรี้ยว เป็นต้น ควรทานยาครั้งละ 1-3 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี รับประทานได้ไม่เกิน 1,500 IU ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม อายุ 12-18 ปี รับประทานได้ไม่เกิน 20,000 IU ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม แนวทางการรักษาต้องกำหนดโดยแพทย์เป็นรายบุคคล
• เฟสตัล ควรทานยาครั้งละ 1 เม็ดขณะรับประทานอาหารหรือทันทีหลังอาหาร ห้ามเคี้ยวเม็ดยา ให้กลืนยาด้วยของเหลวปริมาณเล็กน้อย หากจำเป็น ให้ทานครั้งละ 2 เม็ด ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของสถานการณ์และมักจะใช้เวลาหลายวัน ในบางกรณีอาจต้องทานยานานหลายเดือนหรือหลายปี
• Smecta ยานี้ใช้รักษาอาการผิดปกติทางโภชนาการ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร และปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร จำเป็นต้องรับประทาน 1 ซอง 3 ครั้งต่อวัน เนื้อหาของซองจะละลายในน้ำแล้วดื่ม เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบควรรับประทาน 1 ซองต่อวัน ทารกอายุ 1-2 ปี - ยา 6 มก., อายุมากกว่า 2 ปี - 6-9 มก. ยานี้สามารถรับประทานได้ 3 ครั้งต่อวัน เนื้อหาของซองจะต้องละลายในขวดนมเด็กและแบ่งเป็นหลายขนาดยา
• Panzinorm ยานี้ใช้ในกรณีที่การทำงานของตับอ่อนภายนอกไม่เพียงพอเรื้อรัง, โรคซีสต์ไฟบรซีส, โรคของระบบตับและทางเดินน้ำดี, อาการอาหารไม่ย่อย, ท้องอืดและการอุดตันของท่อน้ำดีตับอ่อน ยานี้ใช้ตามคำแนะนำของแพทย์และในขนาดที่แพทย์กำหนด อย่างไรก็ตามยานี้จะต้องรับประทานเป็นรายบุคคล ยาเม็ดนี้รับประทานทางปากระหว่างมื้ออาหารหรือหลังอาหารทันที รับประทานหนึ่งแคปซูลก่อนอาหารปริมาณเล็กน้อยส่วนหลักหลังอาหาร สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคซีสต์ไฟบรซีสจำเป็นต้องใช้ยาตามรูปแบบที่กำหนด สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีปริมาณไม่ควรเกิน 1,000 IU ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เด็กอายุมากกว่า 4 ปี - 500 IU ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
• อัลโลชอล ยานี้จะทำให้การขับถ่ายน้ำดีออกจากร่างกายเป็นปกติและป้องกันไม่ให้น้ำดีคั่งค้างในหลอดอาหาร ยานี้สามารถรับประทานระหว่างหรือหลังอาหารก็ได้ ขนาดยาต่อวันคือ 1-2 เม็ด โดยแบ่งเป็น 2-3 ครั้ง
• Motilak ยานี้ไม่มีผลต่อการหลั่งของกระเพาะอาหาร ผลกระทบหลักคือการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาการหดตัวของผนังจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การผ่านของอาหารผ่านกระเพาะอาหารจะเร็วขึ้น ยานี้ยังมีฤทธิ์ต้านอาการอาเจียนเนื่องจากเพิ่มโทนของหูรูดที่แยกหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
• Motilium เป็นยาที่หลายๆ คนรู้จักเป็นอย่างดี มักมีการโฆษณาขายยาตัวนี้และเป็นที่นิยมในหมู่ประชาชน แม้ว่าการใช้ยาตัวนี้ควรได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดจากแพทย์ก็ตาม
• ผลของยา Motilium คือการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้การบีบตัวของลำไส้ยาวนานขึ้น นอกจากนี้ ยานี้ยังมีฤทธิ์แก้อาเจียน โดยทำให้หูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ เมื่อใช้ยานี้ จะทำให้การขับถ่ายในกระเพาะอาหารเร็วขึ้น
• โมโตเนียม โมโตเนียมมีฤทธิ์ใกล้เคียงกับยาในกลุ่มเดียวกันมาก เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ในกลุ่มนี้ ยาจะช่วยเพิ่มระยะเวลาการบีบตัวของลำไส้เล็กส่วนต้นและส่วนล่างของกระเพาะอาหาร ปรับกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร ป้องกันอาการคลื่นไส้และอาเจียน ในกรณีที่กระเพาะอาหารระบายออกช้า ยาจะเร่งกระบวนการนี้
• Omez เป็นยาแผนปัจจุบันที่มีฤทธิ์ต้านแผลในกระเพาะ โดยผลหลักเมื่อรับประทานคือการผลิตกรดไฮโดรคลอริกในน้ำย่อยอาหาร ปริมาณกรดจะลดลง หลังจากหยุดรับประทานยา การหลั่งกรดจะกลับมาเป็นปกติภายใน 3-5 วัน ยาจะถูกขับออกจากร่างกายภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากหยุดรับประทาน
• เดอนอล เดอนอลเป็นยารักษาแผลในกระเพาะอาหารที่อยู่ในกลุ่มยาฝาดสมาน หน้าที่หลักของยานี้ ได้แก่ ฝาดสมาน ต้านเชื้อจุลินทรีย์ และปกป้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าจุลินทรีย์ก่อโรคในกระเพาะอาหารซึ่งนำไปสู่โรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะอักเสบมีความไวต่อสารออกฤทธิ์ของเดอนอลเป็นอย่างมาก
• แกสตัล ยานี้ลดกรดในกระเพาะอาหารเป็นหลักและใช้สำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นหรือสำหรับปัญหาที่ขึ้นอยู่กับระดับกรดในกระเพาะอาหารโดยตรง
• ยาเรนนี่ใช้เพื่อเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์คือแคลเซียมและแมกนีเซียมคาร์บอเนต เมื่อทำปฏิกิริยากับกรดในกระเพาะอาหาร จะเกิดน้ำและเกลือที่ละลายน้ำได้ นี่คือพื้นฐานของหลักการออกฤทธิ์ของยานี้และวิธีการลดความเป็นกรดของสภาพแวดล้อมภายในกระเพาะอาหาร
• แรนิติดีน แรนิติดีนเป็นยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร โดยจะลดปริมาณสารที่หลั่งออกมาจากกระเพาะอาหาร เช่น กรด เอนไซม์ ลง จึงลดผลระคายเคืองต่อผนังกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นได้ ขณะเดียวกัน แรนิติดีนยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในผนังกระเพาะอาหาร และเพิ่มการผลิตสารเมือกที่มีฤทธิ์ป้องกัน

ยาในกลุ่มนี้ยังมีอีกมากมาย ซึ่งอาจไม่ใช่แค่รูปแบบเม็ดยาเท่านั้น แต่ควรสังเกตว่ายาเหล่านี้ทั้งหมดมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้การรักษาอาการแน่นท้องด้วยยาได้ผลดี จำเป็นต้องหาสาเหตุของอาการเหล่านี้อย่างมีความรับผิดชอบ จากนั้นจึงเลือกยาตามอาการ

ยาที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดมีประสิทธิผลในตัวเอง ไม่เพียงแค่บรรเทาอาการแน่นท้องเท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติอีกด้วย

เมซิมสำหรับอาการหนักในกระเพาะอาหาร

เมซิมเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการแน่นท้องซึ่งจะช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดได้ในพริบตา ยานี้เป็นหนึ่งในยาที่มุ่งเป้าไปที่การเติมเต็มเอนไซม์ของตับอ่อนที่ขาดหายไป เมซิมช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ใช้ในการรักษาโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ การติดเชื้อในลำไส้ โรคแบคทีเรียผิดปกติ โรคลำไส้อักเสบ และบางครั้งอาจใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร

ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด ต้องรับประทานตามสูตรยาที่กำหนด ดังนั้นผู้ใหญ่จะได้รับยา 1-3 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีจะได้รับยา 1,500 IU ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม วัยรุ่นอายุ 12-18 ปีจะได้รับยา 20,000 IU ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

ควรทานยาทันทีหลังรับประทานอาหาร ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวยา เพียงแค่ดื่มน้ำตามเล็กน้อยเท่านั้น แนะนำให้ทานเมซิมขณะยืนหรือขณะนั่ง หลังจากทานยาแล้วไม่ควรนอนลง เพราะยาอาจเริ่มสลายตัวในหลอดอาหารและจะไม่ไหลลงสู่กระเพาะอาหาร

หากผู้ป่วยรับประทานเมซิมมากกว่า 1 เม็ด ควรเว้นระยะห่างระหว่างการใช้ยาอย่างน้อย 5-15 นาที โดยแพทย์จะเป็นผู้กำหนดแนวทางการรักษา เนื่องจากอาการแน่นท้องอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

วิธีรักษาพื้นบ้านสำหรับอาการหนักในกระเพาะอาหาร

การรักษาอาการแน่นท้องด้วยยาพื้นบ้านสามารถทำได้โดยต้องปรึกษาแพทย์เท่านั้น แล้วจะบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์โดยไม่ต้องพึ่งยาได้อย่างไร?

แนะนำให้เริ่มทานโจ๊กบัควีท โดยไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป โจ๊กชนิดนี้มีประโยชน์ต่อโรคของระบบย่อยอาหารเกือบทุกชนิด

ควรเปลี่ยนผักสดเป็นผักตุ๋น ไม่แนะนำให้กินผลไม้ ควรเป็นผลไม้แห้งจะดีกว่า ควรเลือกบีทรูทและแครอทต้มมากกว่า

สำหรับมื้อเช้า ควรทานข้าวโอ๊ตที่ต้มในน้ำ ไม่จำเป็นต้องเติมนมหรือน้ำตาล สำหรับมื้อเที่ยง ควรทานกล้วยและแอปเปิลเป็นหลัก ชาสมุนไพร 1 ถ้วยจะช่วยให้อาการโดยรวมดีขึ้น

เพื่อบรรเทาอาการ ให้ใช้วิธีนวดลูกเดือย โดยต้องเทลูกเดือยลงไปกับน้ำเดือดแล้วใช้มือนวดประมาณ 15 นาที ทำเช่นนี้จนกว่าน้ำจะกลายเป็นน้ำนม จากนั้นจึงดื่มของเหลวที่ได้ ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายๆ ครั้งต่อวัน

เมล็ดผักชีลาว ควรเทส่วนผสมนี้ 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด แล้วกรองน้ำที่แช่ไว้หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที ควรรับประทานยานี้หลายๆ ครั้งต่อวัน

แนะนำให้เติมชายี่หร่าในอาหารประจำวันของคุณ ก่อนอาหารเช้าทุกครั้ง คุณควรดื่มน้ำแร่ ควรเลือกของเหลวที่มีแมกนีเซียมสูง และสุดท้าย แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ ในกรณีนี้ ความหนักในท้องจะหายไป

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

สมุนไพรแก้ท้องอืด

เมื่อการรักษาอาการหนักในท้องกลายเป็นเรื่องสำคัญ ไม่เพียงแต่ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านที่สามารถช่วยเหลือได้ด้วย

โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การใช้สมุนไพรบางชนิดและการผสมผสานกัน

ดังนั้นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษาอาการแน่นท้องคือ การผสมดอกดาวเรือง เซนต์จอห์นเวิร์ต และยาร์โรว์ในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำเดือดครึ่งลิตรลงในส่วนผสมนี้ 2 ช้อนขนมหวาน แล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นกรองน้ำที่ชงไว้ ควรดื่มชานี้ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร (3-4 ครั้งต่อวัน ขึ้นอยู่กับจำนวนมื้ออาหาร) ครั้งละครึ่งแก้ว

สำหรับโรคเรื้อรังสามารถดื่มได้เป็นคอร์ส 1 เดือน 4 ครั้งต่อปี

นอกจากนี้ ดอกคาโมมายล์ยังมีคุณสมบัติทางยาที่ดี โดยสามารถนำไปต้มรวมกับสมุนไพรชนิดอื่น ใส่ในชา หรือชงเป็นเครื่องดื่มบริสุทธิ์ได้ ยาต้มดังกล่าวควรรับประทานก่อนอาหารประมาณ 30 นาที และได้ผลดีที่สุด

การผสมผสานสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมต่างๆ เช่น โป๊ยกั๊ก สะระแหน่ มะนาวหอม และยี่หร่าก็มีผลเช่นกัน Pyzhma มีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องได้ มีสูตรและการผสมผสานมากมาย แต่ทุกคนสามารถเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองในแง่ของการออกฤทธิ์และรสชาติ อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถเติมน้ำตาลลงในยาต้มดังกล่าวได้ เนื่องจากน้ำตาลอาจเพิ่มกระบวนการหมักในลำไส้และกระเพาะอาหาร คุณสามารถเติมน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้เครื่องดื่มมีรสหวาน

นอกจากสมุนไพรแล้ว สารละลายน้ำมะนาวหรือเบกกิ้งโซดาอ่อนๆ หรือส่วนผสมของส่วนประกอบเหล่านี้ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องได้ โพรโพลิสเป็นยาต้านแบคทีเรียและสมานแผลที่ดี รับประทานทางปาก 10 หยดในน้ำ 100 มล.

สมุนไพรสำหรับอาการแน่นท้องเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ แนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรแทน ส่วนผสมหลักได้แก่ ดอกคาโมมายล์และดอกยาร์โรว์ สมุนไพรทั้งสองชนิดนี้เมื่อรวมกันแล้วสามารถบรรเทาอาการแน่นท้อง อาการกระตุก ช่วยลดความอยากอาหาร อาการเรอ และอาการเสียดท้องได้

ในการเตรียมยาที่มีประโยชน์ คุณต้องใช้ดอกคาโมมายล์และยาร์โรว์อย่างละครึ่งช้อน จากนั้นบดส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทลงในน้ำเดือด 500 มล. ชงเหมือนชาปกติและดื่มก่อนอาหาร 20 นาที ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งตลอดทั้งวัน

อีกหนึ่งวิธีรักษาที่ดีคือทานซีและคาโมมายล์ ให้ใช้ส่วนผสมแต่ละอย่าง 1 ช้อนโต๊ะแล้วบดให้เป็นผง เติมยี่หร่าและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป ปั้นส่วนผสมที่ได้เป็นลูกกลมๆ แล้วจุ่มในน้ำผึ้ง คุณสามารถทาน "เม็ดยา" เหล่านี้ได้ 3-4 ครั้งต่อวัน วิธีรักษานี้ไม่เพียงแต่จะบรรเทาอาการแน่นท้องเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์จากการทานมากเกินไปอีกด้วย

แต่การใช้ยาพื้นบ้านบางชนิดต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ หากเริ่มรักษาอาการแน่นท้อง มักจะต้องพิจารณาว่าอาการนี้เกิดจากกรดในร่างกายต่ำหรือสูง สามารถรับประทานยาแก้ท้องอืดได้หรือไม่ และแพ้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้งหรือไม่ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกวิธีการรักษาอาการแน่นท้องแบบพื้นบ้าน