การรักษาอาการอ่อนแรงและเหงื่อออก

ดังนั้นการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงเป็นไปไม่ได้โดยอาศัยเพียงอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเท่านั้น และไม่มีประโยชน์ที่จะพูดถึงแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจง อาการดังกล่าวเป็นลักษณะเฉพาะของโรคและภาวะต่างๆ ในร่างกายหลายอย่าง ดังนั้นแพทย์จึงกำหนดการรักษาตามพยาธิสภาพที่ระบุว่าเป็นสาเหตุของอาการป่วยนั้น นอกจากนี้ ในบางกรณี ไม่จำเป็นต้องรักษาเลย

หากอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเกิดจากความเหนื่อยล้าทางกาย การไปพบแพทย์และรับประทานยาต่างๆ ก็ไม่จำเป็น เพียงแค่อาบน้ำก็ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ และนอนหลับให้เพียงพอแล้ว การนวดผ่อนคลายก็สามารถช่วยคลายความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อหลังจากออกแรงมากเกินไปได้เช่นกัน

หากการทำงานหนักเกินไปเกิดจากกิจกรรมทางวิชาชีพและเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ ควรมีการทบทวนกิจวัตรประจำวันเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเพียงพอ และงดการพักระหว่างทำงาน (ผู้ที่ทำงานหนักควรได้พักผ่อน 5-15 นาทีทุกชั่วโมง)

เมื่อเกิดความเหนื่อยล้าทางประสาท ทุกอย่างจะซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย หากเราพูดถึงการทำงานทางปัญญา สถานการณ์จะเหมือนกับความเหนื่อยล้าทางกาย คุณต้องพักผ่อนและทำงานให้ถูกต้องเพื่อให้สมองและดวงตาได้พักผ่อนและฟื้นฟูความแข็งแรงเป็นระยะ แต่คุณยังสามารถช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยรับประทานวิตามินและแร่ธาตุที่ประกอบด้วยสังกะสี โบรอน เหล็ก แมกนีเซียม วิตามินเอ ซี อี และแน่นอนว่ารวมถึงวิตามินบี ซึ่งควบคุมระบบประสาท อนุญาตให้กระตุ้นสมองและเพิ่มศักยภาพได้ด้วยความช่วยเหลือของยาจากกลุ่มโนโอโทรปิกและอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของแปะก๊วย แต่ในกรณีนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้และอันตรายของการกระตุ้นดังกล่าวเสียก่อน

หากอาการอ่อนแรงทั่วไปเป็นผลจากความเครียด การพักผ่อนและวิตามินเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูสุขภาพให้กลับมาเป็นปกติ ในกรณีนี้ ควรใช้ยาคลายเครียด แต่ถึงแม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่ช่วยอะไร แพทย์อาจสั่งยาต้านอาการซึมเศร้า ยานอนหลับ (สำหรับอาการนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากอารมณ์รุนแรง) การบำบัดทางจิต การสะกดจิต และการช่วยเหลือทางจิตวิทยาเพิ่มเติม

เมื่ออาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเกิดจากโภชนาการที่ไม่ดี คุณควรทบทวนอาหารที่คุณรับประทาน โดยรับประทานผักสด ผลไม้ ผลไม้รสเปรี้ยว และถั่วให้มากที่สุด กะหล่ำปลี แครอท หัวหอม และถั่วทุกชนิดถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของสมองอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ คุณควรใส่ใจมะนาว กล้วย มะกอก เมล็ดยี่หร่า และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ โดยหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เบเกอรี่ที่ทำจากแป้งขาว และโซดาหวาน ควรดื่มชาเขียว ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำผลไม้สดแทน ควรงดรับประทานอาหารร้อน ทอด และเผ็ดที่กระตุ้นให้เหงื่อออกชั่วคราว

หากเราพูดถึงอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง คุณจะต้องเสริมอาหารด้วยอาหารประเภทโปรตีน (เนื้อสัตว์ ปลา) และจำกัดการบริโภคไขมัน เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิตามินบีจะมีประโยชน์

เป็นที่ชัดเจนว่าการรับประทานอาหารที่ทำให้สภาพร่างกายโดยรวมทรุดโทรม อ่อนแรง เหงื่อออกมากเกินไป และส่งผลให้กิจกรรมทางกายและสติปัญญาลดลง ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก เพื่อให้สุขภาพของคุณกลับมาเป็นปกติ ขอแนะนำให้เลิกอดอาหาร และรับประทานอาหารให้สมดุลมากที่สุด ในตอนแรก คุณจะต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้ร่างกายมีโอกาสพักผ่อนมากขึ้นและฟื้นฟูความแข็งแรง

ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงและเหงื่อออกมากผิดปกติสามารถรักษาได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต โดยต้องรักกีฬา เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ ท่องเที่ยว ว่ายน้ำ ซึ่งจะช่วยให้ระบบเผาผลาญคงที่ กล้ามเนื้อและเส้นประสาทแข็งแรงขึ้น ปรับปรุงอารมณ์และทัศนคติต่อชีวิตโดยรวม

หากสาเหตุของความอ่อนแอคือความเจ็บป่วย

โรคนี้มักถูกกล่าวถึงเมื่อมีอาการน่าสงสัยปรากฏขึ้นไม่เป็นครั้งคราวแต่เป็นประจำ และไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป แม้ว่าบางครั้งความเครียดเดียวกันอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคซึมเศร้า และการทำงานหนักร่วมกับการพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้เกิดโรคของกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และหัวใจ และอาการที่ปรากฏเป็นระยะๆ อาจเป็นลางบอกเหตุของโรคบางชนิดได้

อย่างที่เราเห็น ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนสัมพันธ์กัน ดังนั้นคุณไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการอ่อนแรงและเหงื่อออกมากขึ้นอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นแม้ในขณะพักผ่อนหรือออกแรงเพียงเล็กน้อย การไปพบแพทย์จะช่วยชี้แจงสถานการณ์ และหากจำเป็น แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม

ในกรณีที่ร่างกายเกิดพิษ แพทย์อาจทำการรักษาตามอาการและความรุนแรงของโรค ดังนี้ การล้างกระเพาะและสวนล้างลำไส้ การล้างลำไส้ด้วยสารดูดซับ การบำบัดด้วยยาแก้พิษ การฟอกไต การรับประทานเอนไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ มัลติวิตามิน ยาระบาย และยาขับน้ำในร่างกาย สารพิษจะส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและระบบหัวใจเป็นหลัก ดังนั้น เมื่อมีอาการทางระบบประสาทและหัวใจ แพทย์จะสั่งจ่ายยาต่อไปนี้: บาร์บิทูเรต ยาคลายเครียด ไกลโคไซด์หัวใจ ยารักษาความดันโลหิต ฯลฯ ในกรณีที่รุนแรง แพทย์จะใช้เครื่องช่วยหายใจแบบเทียมและทำการช่วยชีวิตด้วยวิธีอื่น

ที่กล่าวมาทั้งหมดยังเกี่ยวข้องกับพิษสุราอีกด้วย ภาวะพิษเรื้อรังพบได้ในผู้ที่ติดสุรา ส่วนภาวะพิษเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่อบุคคลคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์ผิด ส่งผลให้มีอาการไม่พึงประสงค์ปรากฏให้เห็นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เช่น คลื่นไส้ อ่อนแรง เวียนศีรษะ อาเจียน เหงื่อออกมากเกินปกติ เป็นต้น

ร่างกายร้อนเกินไปอาจเกิดจากความร้อนตามปกติหรือการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ในทั้งสองกรณี จำเป็นต้องลดอุณหภูมิร่างกายและป้องกันการขาดน้ำเสียก่อน เช่น ดื่มน้ำมากๆ กินยาลดไข้ ประคบเย็นหน้าผาก อาบน้ำเย็น เป็นต้น

ในกรณีที่มีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ตรงกันข้าม ควรให้ความร้อนด้วยเครื่องดื่มอุ่นๆ การประคบ การถูตัวและแขนขาด้วยสารอุ่น การอาบน้ำอุ่น ในกรณีที่มีอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไปหรืออุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอย่างรุนแรง ผู้ป่วยจะต้องถูกนำส่งโรงพยาบาล ซึ่งจะได้รับความช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพ

ในกรณีของอาการนอนไม่หลับและอาการผิดปกติอื่นๆ ของการนอนหลับซึ่งส่งผลให้ร่างกายอ่อนแรงและเหงื่อออก ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หงุดหงิดง่าย และมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ การรักษาด้วยยาระงับประสาทและในบางกรณีอาจใช้ยานอนหลับ ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดให้เข้ารับการบำบัดทางจิตเวชและการสะกดจิต การทำกายภาพบำบัด การเดินในอากาศบริสุทธิ์ การปรับกิจวัตรประจำวัน และมาตรการอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการผิดปกติของการนอนหลับ

อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยกายภาพบำบัดสำหรับอาการนอนไม่หลับให้ผลลัพธ์ที่ดีมากเนื่องจากมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพให้เลือกมากมาย เช่น การช็อตไฟฟ้าด้วยยาสงบประสาท การไฟฟ้าช่วยการนอนหลับ ผลของกระแสไฟฟ้าต่อบริเวณปลอกคอ กระแสไฟฟ้าดาร์ซันวัล การบำบัดด้วยอากาศและออกซิเจน การนวดเพื่อการบำบัดและการสั่นสะเทือน ขั้นตอนการบำบัดด้วยน้ำ และการบำบัดด้วยออกซิเจน

เราจะไม่พูดถึงการรักษาอาการซึมเศร้าเนื่องจากเราได้กล่าวถึงเรื่องนี้ไปแล้ว โดยพิจารณาถึงสาเหตุของความอ่อนแอที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา ซึ่งในที่สุดอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้

แต่เราสามารถพูดถึงภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้บ้าง ซึ่งทำให้ผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคขาดวิตามินหรือโรคโลหิตจาง การวินิจฉัยดังกล่าวอาจดูไม่เพียงพอที่จะให้ผู้ป่วยกังวล แต่ภาวะดังกล่าวส่งผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ของผู้ป่วย ไม่ต้องพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าภาวะดังกล่าวส่งผลกระทบเชิงลบต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายมากที่สุด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที

การรักษาไม่ได้จำกัดอยู่แค่การแก้ไขการรับประทานอาหารเท่านั้น เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุในผลิตภัณฑ์อาหารไม่สามารถตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของร่างกายได้แม้ในสถานการณ์ปกติ ไม่ต้องพูดถึงภาวะขาดสารอาหาร นอกจากนี้ แพทย์ยังกำหนดให้ใช้วิตามินและวิตามินรวม แต่บางครั้งอาจต้องให้ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวแทน ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายต้องการอะไรเป็นพิเศษและอาจมีส่วนเกินหรือไม่

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ตลอดไป ซึ่งอาการเหงื่อออกและอ่อนแรงดูเหมือนจะเป็นอาการทั่วไป มีโรคดังกล่าวอยู่มากมาย รวมถึงรูปแบบการรักษาและชื่อของยาต่างๆ อีกมากมาย เรามาพูดถึงกลุ่มยาบางกลุ่มที่ใช้รักษาโรคของหัวใจและหลอดเลือดกันก่อนดีกว่า เช่น ไนเตรต ยาลดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ไกลโคไซด์ของหัวใจ ยาปรับความดันโลหิตให้ปกติ ยาลดไขมันในเลือด ยาต้านเอนไซม์ ACE ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาขับปัสสาวะ เป็นต้น

นอกจากนี้ ยังมีการกำหนดให้ใช้วิธีกายภาพบำบัด ได้แก่ การบำบัดด้วยไฟฟ้าและแม่เหล็ก การรักษาด้วยเลเซอร์ การอาบก๊าซแห้งและเรดอน การบำบัดด้วยน้ำแร่ โดยจะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการบำบัดในสปาและการดื่มน้ำแร่

ในการรักษาพยาธิสภาพของหลอดเลือด การผ่าตัดก็ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเช่นกัน โดยช่วยรักษาความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดหัวใจ (การใส่ขดลวด การผ่าตัดบายพาส) ความผิดปกติของลิ้นหัวใจแต่กำเนิด (การเสริมลิ้นหัวใจ ลิ้นหัวใจเทียม ฯลฯ) และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การผ่าตัดมักใช้กับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแบบไม่เสถียร

อาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเนื่องจากโรคติดเชื้อและผลที่ตามมาต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน รวมถึงการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและขั้นตอนเฉพาะที่ต่างๆ (การล้าง การซัก การชลประทาน การประคบ การประคบ) นอกจากนี้ ยังกำหนดให้ทำการกายภาพบำบัด รวมถึงการรับประทานยาลดไข้ (สำหรับอุณหภูมิร่างกายที่สูง) ยาละลายเสมหะ (สำหรับอาการไอ) วิตามิน ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน เป็นต้น

การรักษาการติดเชื้อเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร (มีตารางการรักษาเฉพาะสำหรับกลุ่มโรคแต่ละกลุ่ม) สุขอนามัยของร่างกายและมือ การระบายอากาศในห้องที่ผู้ป่วยอยู่เป็นประจำ และการพักผ่อนที่เพียงพอ

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องกำหนดอาหารบำบัดสำหรับโรคต่างๆ ของระบบย่อยอาหาร รายชื่อยาที่มีประสิทธิภาพในที่นี้ค่อนข้างกว้างขวาง เช่น ยาต้านการอักเสบ ยาปฏิชีวนะ ผลิตภัณฑ์เอนไซม์ วิตามิน ยาที่ควบคุมการหลั่งและลดความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร เป็นต้น

เราได้พูดถึงปัญหาทางระบบประสาท เช่น ภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับผิดปกติไปแล้ว แต่รายการไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงนั้น เป็นที่ชัดเจนว่าโรคทางระบบประสาทแต่ละโรคต้องการแนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน ซึ่งการอธิบายเพียงบทความเดียวคงไม่พอ ดังนั้นเราจะเน้นเฉพาะประเด็นหลักของการรักษาทางระบบประสาทเท่านั้น:

• การบำบัดด้วยยา (สารแอนติโคลีนเอสเทอเรสที่ช่วยเพิ่มการนำกระแสประสาท ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาละลายลิ่มเลือด ยาโนออโทรปิก ยากล่อมประสาท ยาต้านอาการซึมเศร้า และยาประเภทอื่น ๆ)
• วิตามินและแร่ธาตุรวม
• กายภาพบำบัด (การนวด การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การบำบัดด้วยมือ การกดจุด การบำบัดด้วยแม่เหล็ก การอัลตราซาวนด์ ฯลฯ)
• การช่วยเหลือด้านจิตบำบัด
• การรักษาทางศัลยกรรมหากความผิดปกติทางระบบประสาทมีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บและเนื้องอก

การบำบัดด้วยฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคต่อมไร้ท่อและความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ฮอร์โมนถูกกำหนดให้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่อไปนี้:

• การบำบัดทดแทน (เพื่อทดแทนฮอร์โมนสำคัญบางชนิดที่ขาดหายไปในร่างกาย)
• การรักษาด้วยเภสัชพลวัต (การใช้ฤทธิ์ต่างๆ ของฮอร์โมน เช่น ยาต้านการอักเสบ)
• การรักษาแบบกดประสิทธิภาพ (การกดการทำงานของฮอร์โมนชนิดหนึ่งโดยฮอร์โมนชนิดอื่น เช่น การรักษาโรคคอพอกด้วยฮอร์โมนไทรอยด์)
• การรักษาแบบกระตุ้น (ฮอร์โมนสามารถกระตุ้นต่อมไร้ท่อได้)

การรักษาโรคทางระบบเผาผลาญ นอกจากการบำบัดด้วยฮอร์โมนแล้ว ยังเกี่ยวข้องกับการใช้ยาดังต่อไปนี้:

• วิตามินรวมและยาที่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• เอนไซม์และยาที่ควบคุมการหยุดเลือด (ยาห้ามเลือด ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยากระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ฯลฯ)
• กรดอะมิโนที่จำเป็นและสารกระตุ้นทางชีวภาพ

การบำบัดด้วยไอโอดีนกัมมันตรังสี ฮีรูโดเทอราพี การฉายรังสีและแม่เหล็กบำบัด การฝังเข็ม และวิธีการอื่นๆ ที่มีผลต่อร่างกายสามารถกำหนดได้ เห็นได้ชัดว่าการปรับเปลี่ยนอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน ขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่มีอยู่

หากสาเหตุของความผิดปกติของระบบเผาผลาญคือเนื้องอกร้ายในต่อมไร้ท่อ จะต้องผ่าตัดเอาเนื้องอกออกก่อน จากนั้นจึงทำการรักษา (ภูมิคุ้มกันบำบัด เคมีบำบัด และฉายรังสี) โดยหลักการแล้ว การรักษาดังกล่าวจะใช้กับโรคมะเร็งหลายชนิด โดยมีอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกมาก

เมื่อเราพูดถึงการเสื่อมถอยของสุขภาพอันเนื่องมาจากความเหนื่อยล้ามากเกินไป เราไม่ได้พูดถึงว่าหากร่างกายเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง จะเกิดอาการบางอย่างที่เรียกว่ากลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง แต่ไม่เพียงแต่การทำงานทางร่างกายและสติปัญญาเท่านั้นที่ทำให้เราสูญเสียความแข็งแรง ซึ่งอาจเป็นโรคเรื้อรัง ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ความคิดแย่ๆ ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติทางโภชนาการ การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของเราได้ เช่น เสียง ฝุ่น สภาพภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย และแน่นอนว่าวิถีชีวิตของเราก็สะท้อนถึงสภาพโดยทั่วไปของเราด้วย ซึ่งควรกล่าวถึงความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แสงแดดและออกซิเจนไม่เพียงพอ การไม่ออกกำลังกาย และปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

อาการอ่อนล้าเรื้อรังซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและภูมิหลังทางจิตใจและอารมณ์อย่างมากต้องได้รับการรักษาอย่างครอบคลุม การรับประทานอาหาร การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันไม่เพียงพอ สำหรับ CFS แพทย์สามารถจ่ายวิตามินรวม ยาปรับภูมิคุ้มกัน ยาจิตเวช (โดยเฉพาะยาโนโอโทรปิกส์และยาต้านซึมเศร้า) หากอาการดังกล่าวเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แพทย์จะจ่ายยาต้านไวรัสและยากระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคได้ด้วยตัวเอง

นอกจากอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกแล้ว CFS ยังมีอาการอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ปวดกล้ามเนื้อและข้อ ปวดศีรษะ ดังนั้น จึงกำหนดให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (NSAIDs) เพิ่มเติมเพื่อเป็นการรักษาตามอาการ

เพื่อต่อสู้กับอาการของ CFS จึงมีการใช้ยาเพิ่มเติม เช่น การนวดผ่อนคลายและการทำให้สงบ การฝังเข็ม การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การบำบัดด้วยแม่เหล็กและเลเซอร์ การบำบัดในน้ำ และวิธีการบำบัดทางจิตเวช

ดังที่เราเห็น โรคต่างๆ ต้องใช้แนวทางการรักษาพิเศษ และในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องพูดถึงวิธีการรักษาทั่วไป แต่คำแนะนำบางประการ เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับอย่างเพียงพอ การทำงานและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม การบำบัดด้วยน้ำ เป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในโรคต่างๆ ที่ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและมีเหงื่อออก

ยาแก้อ่อนเพลีย เหงื่ออก

หากคุณสังเกตอย่างใกล้ชิดว่าอาการอ่อนแรงโดยทั่วไปแสดงออกมาอย่างไร คุณจะสังเกตเห็นว่าอาการส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ได้แก่ ความจำและความสามารถทางสติปัญญาลดลง ขี้ลืม หงุดหงิด ลำบากในการเลือกใช้คำและวลี สติปัญญาไม่ดี เป็นต้น บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมในโรคต่างๆ เมื่อมีอาการของความผิดปกติทางระบบประสาทแสดงออกมาในรูปแบบของความอ่อนแรง แพทย์มักจะสั่งยาจากกลุ่ม nootropic

Nootropics คือยาที่มีผลเฉพาะที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเนื้อเยื่อของร่างกาย รวมถึงสมอง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในสมอง และเพิ่มความต้านทานของสมองต่อภาวะขาดออกซิเจน (hypoxia) ผลจากการรับประทานยานี้ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีพละกำลังเพิ่มขึ้นและความสามารถทางสติปัญญาดีขึ้น

“ไกลซีน” เป็น nootropics ชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมและค่อนข้างใหม่ ไม่ใช่ยาสังเคราะห์ แต่เป็นส่วนประกอบที่มีกรดอะมิโนอะซิติกเป็นส่วนประกอบ ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและเพิ่มความต้านทานต่อปัจจัยลบ

ยาตัวนี้สามารถกำหนดให้ใช้สำหรับอาการอ่อนล้าเรื้อรัง รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง บาดเจ็บที่ศีรษะ พิษ และโรคอื่นๆ ที่เกิดอาการผิดปกติทางระบบประสาท

ยาจะถูกปล่อยออกมาในรูปแบบเม็ดยา โดยต้องวางไว้ในกระพุ้งแก้มหรือใต้ลิ้นจนกว่ายาจะละลายหมด (ให้ทางกระพุ้งแก้มและใต้ลิ้น) โดยปกติจะรับประทานวันละ 2-3 เม็ด โดยจะทำการรักษาเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์

หากใครมีปัญหาในการนอนหลับ สามารถรับประทานยาได้ในช่วงสั้นๆ ก่อนเข้านอนหรือก่อนเข้านอนทันที

ยานี้มีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้เล็กน้อย ระคายคอ เยื่อบุตาอักเสบ และมีอาการอ่อนแรงเพิ่มขึ้น

ยานี้กำหนดให้แก่ผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 1 ปี โดยผู้ป่วยแต่ละรายไม่มีอาการแพ้ไกลซีนหรือส่วนประกอบอื่นๆ ของยา ข้อห้ามในการใช้ยาอาจรวมถึงความดันโลหิตต่ำอย่างต่อเนื่อง การตั้งครรภ์ และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

"Mildronad" เป็นยาที่น่าสนใจอีกชนิดหนึ่งที่สามารถจ่ายให้กับผู้ที่มีอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเนื่องจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ประสิทธิภาพการทำงานลดลง พิษสุรา ควรกล่าวว่ายานี้จัดอยู่ในกลุ่มยาสำหรับโรคหัวใจ แต่ความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญของเนื้อเยื่อนั้นขยายข้อบ่งชี้ในการใช้งานได้อย่างมาก

ในกรณีที่มีความเครียดทางร่างกายและจิตใจเพิ่มขึ้น ให้รับประทานยา 1 แคปซูล 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน หากสาเหตุของอาการอ่อนแรงเกิดจากหลอดเลือดสมอง ให้รับประทานยา 2-4 เม็ดต่อวัน ในกรณีที่มีอาการเฉียบพลัน ให้รับประทานยาทางเส้นเลือด

หากอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกเป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในช่วง 3-4 วันแรก ให้ยาทางเส้นเลือดหรือเป็นยาเม็ดในขนาด 500-750 มก. ต่อวัน จากนั้นเปลี่ยนเป็นรูปแบบการรักษาโดยรับประทานยาเม็ดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง

การใช้ยาอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตลดลงหรือเพิ่มขึ้น และอาการแพ้ได้

ห้ามใช้ยานี้ในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบของยา ความดันในกะโหลกศีรษะสูงขึ้น ความผิดปกติของการไหลเวียนของหลอดเลือดดำ เนื้องอกในสมอง การตั้งครรภ์และให้นมบุตรถือเป็นข้อห้ามในการใช้ยาเช่นกัน

เพื่อให้ร่างกายสามารถต้านทานโรคที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทั่วไปและภาวะเหงื่อออกมากเกินไปได้ รวมถึงป้องกันโรคเหล่านี้จากภาวะที่แรงภายในร่างกายลดลง แพทย์จึงกำหนดให้ใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจเป็นทิงเจอร์หรือชาที่ทำจากเอ็กไคนาเซียและอีลูเทอโรคอคคัส หรือยาเฉพาะทางที่มีฤทธิ์ต้านไวรัส

“Immunal” คือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากน้ำสกัดจากเอ็กไคนาเซีย โดยผลิตในรูปแบบหยด นิยมใช้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ

หยดยานี้ใช้ร่วมกับของเหลวชนิดใดก็ได้ ขนาดยาเฉลี่ยสำหรับผู้ป่วยผู้ใหญ่คือ 20 หยด ความถี่ในการใช้คือ 3 ครั้งต่อวัน

ในโรคเฉียบพลัน อาจเพิ่มขนาดยาเริ่มต้นเป็นสองเท่า จากนั้นจึงรับประทาน 20 หยดทุก 2 ชั่วโมง

สำหรับเด็ก แพทย์จะสั่งจ่าย 5 ถึง 15 หยดต่อครั้ง

โดยปกติแล้วยาตัวนี้สามารถทนต่อยาได้ดีและไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้ยาตัวนี้โดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ เพราะมีข้อห้ามใช้ค่อนข้างมาก ยาตัวนี้ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยวัณโรค มะเร็งเม็ดเลือดขาว คอลลาจิโนส โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และผู้ที่แพ้ยา

เนื่องจากอาการอ่อนแรงและเหงื่อออกมักสัมพันธ์กับระบบประสาทที่ทำงานหนักเกินไป ดังนั้นเพื่อต่อสู้กับอาการดังกล่าว จำเป็นต้องใช้ยาที่มีฤทธิ์ยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งหมายถึงยาที่มีฤทธิ์สงบประสาท ซึ่งจะช่วยรับมือกับความกังวลและความเครียดที่มากเกินไป

ไม่ควรลืมว่าอาการเจ็บป่วยร้ายแรงใดๆ ก็ตามย่อมมาพร้อมกับความกังวล และในบางกรณี อาจเกิดอาการประสาทและภาวะซึมเศร้าได้ ซึ่งหมายความว่ายาคลายเครียดอาจรวมอยู่ในแผนการรักษาโรคส่วนใหญ่เหล่านี้ได้

"บาร์โบวัล" เป็นยาที่มีส่วนประกอบหลักเป็นฟีโนบาร์บิทัล ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มบาร์บิทูเรต ยานี้มีฤทธิ์สงบประสาทและคลายกล้ามเนื้อ ขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดความดันโลหิต และหยุดอาการชัก

ใช้เพื่อรักษาโรคประสาท โรคนอนไม่หลับ โรคซึมเศร้าที่เกิดจากความเครียด รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดชนิดไม่รุนแรง อาการท้องอืด และอาการปวดท้องแบบจุกเสียด

ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบหยดซึ่งควรทานก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงโดยผสมกับน้ำตาลหรือเจือจางในน้ำ หนึ่งขนาดยาอาจอยู่ระหว่าง 10 ถึง 25 หยด ความถี่ในการรับประทานยาคือ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1.5-2 สัปดาห์ สามารถทำซ้ำหลักสูตรการรักษาได้ แต่ไม่ควรเร็วกว่านั้นหลังจาก 10 วัน

ยาตัวนี้สามารถทนต่อยาได้ดี ผู้ป่วยบางรายอาจบ่นว่าเวียนศีรษะและง่วงนอน ซึ่งก็เข้าใจได้เพราะฤทธิ์ของยา นอกจากนี้ อาการแพ้ก็พบได้น้อยเช่นกัน

ไม่แนะนำให้รับประทานยานี้กับผู้ที่แพ้ยานี้ สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ห้ามใช้บาร์โบวัลในวัยเด็ก ควรให้เด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไปรับประทานวาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ตแทน โดยสามารถผสมยานี้กับอ่างอาบน้ำสำหรับทารกได้

ยาอาจลดความเร็วในการเกิดปฏิกิริยา ทำให้เกิดอาการขาดความเอาใจใส่และง่วงนอน ดังนั้นในระหว่างการใช้ยา ควรจำกัดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับอันตรายหรือที่ต้องใช้ความสนใจและสมาธิ

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็ตาม แม้แต่ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่ขายตามร้านขายยาก็ไม่ได้สร้างความเชื่อมั่นให้กับใครหลายคนเท่ากับสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับการสูญเสียความแข็งแรง แต่ถ้าคุณลองคิดดู ความอ่อนแอและเหงื่อออกบ่งบอกถึงการสูญเสียความแข็งแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานร่างกายมากเกินไปอันเนื่องมาจากการกระทำที่มากเกินไป ประสบการณ์ที่มากเกินไป ความเจ็บป่วย และไม่ว่าปัญหาจะเรียกว่าอะไร (ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การทำงานมากเกินไป การออกแรงมากเกินไป อ่อนแรงทั่วไป ฯลฯ) ก็คือการสูญเสียความแข็งแรงของร่างกายนั่นเอง

เราจะนำเสนอสูตรอาหารจากยาพื้นบ้านหลายชนิดที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูความแข็งแรง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวมให้ดีขึ้น ขณะเดียวกัน ส่วนผสมของยาจะไม่เพียงแต่เรียบง่ายที่สุดจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เท่านั้น แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย

1. มูสลี่โฮมเมด นำเกล็ดเฮอร์คิวลิส 1 ช้อนโต๊ะ (สามารถใช้เกล็ดซีเรียลผสมกันได้) วอลนัทสับ น้ำผึ้ง และผลไม้แห้งหั่นเป็นชิ้นค่อนข้างใหญ่ (ควรเตรียมแอปริคอตแห้ง ลูกพรุน และลูกเกดผสมกันไว้ล่วงหน้า) มะนาวครึ่งลูก (น้ำมะนาว) แอปเปิล (หั่นเป็นชิ้น) น้ำต้มสุกร้อนหนึ่งในสี่แก้ว

ราดน้ำลงบนเกล็ดขนมปังแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป ตกแต่งจานตามต้องการ แบ่งมูสลี่ที่เตรียมไว้ตามสูตรออกเป็น 2 ส่วน ซึ่งควรทานระหว่างวัน

ยาที่หวานและมีรสชาติดีนี้สามารถให้กับทั้งผู้ใหญ่และเด็กได้อย่างปลอดภัย

• น้ำซุปข้าวโอ๊ต เกล็ดข้าวโอ๊ตในสูตรก่อนหน้านี้ไม่ได้ถูกเลือกมาโดยบังเอิญ ไม่ใช่เพราะอะไรที่ทำให้เมนูข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับคนป่วยและอ่อนแอ รวมถึงทหารและผู้ที่ต้องการความแข็งแรงเพื่อทำงานทางกายบางอย่าง

ตอนนี้เราจะไม่ใช้เกล็ด แต่จะใช้ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ดซึ่งเราจะทานในปริมาณ 1 แก้วแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงบนข้าวโอ๊ตแล้วอุ่นด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ของเหลวหนึ่งในสี่จะระเหยไปและน้ำซุปจะมีความหนืดมากขึ้น

เมื่อยกยาต้มออกจากเตาแล้ว พักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วกรอง ดื่มในตอนเช้า กลางวัน และเย็น โดยเติมน้ำผึ้งธรรมชาติลงไปด้วย

• น้ำสมุนไพร บดมะนาวพร้อมเปลือกและกระเทียม 3 กลีบในเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำเล็กน้อยแล้วแช่ไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 3 วัน สามารถกรองส่วนผสมแล้วรับประทาน 1 ช้อนชาในตอนเช้า หรือจะดื่มโดยไม่ต้องกรองก็ได้

ยานี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและปรสิตอีกด้วย

• ทิงเจอร์บีทรูท ล้างส่วนที่อยู่ใต้ดินของบีทรูท ปอกเปลือก ขูด และเทลงในภาชนะแก้ว เติมวอดก้าให้เต็มขวดและนำไปวางไว้ในห้องใต้ดินที่เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์

เราทานยาตอนท้องว่างก่อนอาหารเช้า 2 ช้อนโต๊ะ

• เครื่องดื่มชูกำลังสำหรับใช้ที่บ้าน แตกต่างจากเครื่องดื่มชูกำลังที่ซื้อตามร้าน เครื่องดื่มชูกำลังของเราจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ เพราะส่วนประกอบทั้งหมดในผลิตภัณฑ์นั้นเป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

ในการเตรียมเครื่องดื่ม ให้นำน้ำต้มสุก 1 ลิตรที่เย็นจนอุ่นแล้ว เติมน้ำผึ้งโฮมเมด 1 ช้อนชาและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล แล้วหยดไอโอดีน 3-5 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วดื่มหลังอาหารทุกมื้อ ควรดื่มเครื่องดื่ม 1 แก้วต่อวัน

เพื่อปรับปรุงรสชาติและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ คุณสามารถเพิ่มวิตามินในรูปแบบของราสเบอร์รี่หรือแยมหรือน้ำเชื่อมธรรมชาติอื่นๆ

• การอาบน้ำแบบสมุนไพร สำหรับการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ให้นำน้ำมันหอมระเหยเฟอร์ครึ่งขวดและเกลือหยาบ 0.5 กก. (เกลือทะเลก็ได้) แช่ตัวประมาณ 15-20 นาที

นอกจากห้องที่บุคคลนั้นพักผ่อนแล้ว คุณสามารถหยดน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือลาเวนเดอร์ลงในโคมไฟ ซึ่งจะช่วยสงบระบบประสาท ปรับปรุงอารมณ์ และเพิ่มพลังงาน

ในกรณีที่สูญเสียความแข็งแรง มีอาการอ่อนแรง เหงื่อออก การรักษาด้วยสมุนไพรและพืชก็จะให้ผลดี

หากต้องการสงบประสาทและผ่อนคลายระบบประสาทหลังจากทำงานหนักทางปัญญาหรือเครียด เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผ่อนคลายที่ทำจากวาเลอเรียน แม่เวอร์ต สะระแหน่ และมะนาวเมลิสซามีดี

เพื่อเป็นยาบำรุงและวิตามิน คุณสามารถทานยาต้มจากใบสนกับน้ำผึ้ง วิธีทำ: ต้มวัตถุดิบจากพืช 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1.5 ถ้วยเป็นเวลา 20 นาที กรองและเติมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ วิธีใช้: ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนชา

หากมีอาการอ่อนล้าเรื้อรังและมีเหงื่อออก ให้ชงสมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ตและแพลนเทน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้ว แช่สมุนไพรเหล่านี้เป็นเวลา 30 นาที

เราดื่มชาเซนต์จอห์นเวิร์ตแบบชงระหว่างวันเป็น 3 ครั้ง เราดื่มชาแพลนเทนแบบชง 2 ช้อนโต๊ะ ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อหลักแต่ละมื้อ (อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น) เราดื่มยาต้มเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์

แต่สำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและอารมณ์ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าเครื่องดื่มที่ทำจากราสเบอร์รี่หรือแยมราสเบอร์รี่ แม้ว่าจะมีโอกาส แต่คุณควรทานราสเบอร์รี่สดๆ และเมื่อถึงฤดูกาล ให้ใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็ง (ผลเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 2 ถ้วย ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ดื่มเป็น 4 ครั้ง) แทนที่จะทานราสเบอร์รี่ คุณสามารถทานลูกเกดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นกัน ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันของเรา

ชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสามารถเตรียมได้ไม่เพียงแต่จากผลเบอร์รี่และผลไม้เท่านั้น แต่ยังได้จากกิ่งและใบของราสเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และลูกเกดอีกด้วย ให้ใช้วัตถุดิบจากพืชสับ 3 ช้อนโต๊ะ (คุณสามารถนำมาผสมกัน) เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง (หรือต้มเป็นเวลา 15 นาที) ดื่มชา 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร ครั้งละครึ่งแก้ว

ชิโครีถือเป็นยาต้านภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ผงรากชิโครีสำเร็จรูปสามารถซื้อได้จากร้านขายของชำ หรือทำเองโดยบดรากแห้งในเครื่องบดกาแฟ เครื่องดื่มที่ทำจากผง 1 ช้อนชาและน้ำ 150 กรัมปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาสามารถดื่มแทนชาได้

การอาบน้ำด้วยยาต้มเปลือกจูนิเปอร์หรือเปลือกโอ๊ค น้ำมันหอมระเหยของต้นชา และสูตรอื่นๆ มากมายที่มีอยู่ในคลังยาแผนโบราณ จะช่วยกำจัดเหงื่อออกมากเกินไปได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

โฮมีโอพาธี

อาการอ่อนแรงและเหงื่อออกซึ่งเป็นอาการของความอ่อนล้าของร่างกาย สามารถรักษาได้ด้วยการเตรียมยาโฮมีโอพาธี ในขณะเดียวกัน การเลือกวิธีการรักษาแบบโฮมีโอพาธีเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงโดยทั่วไปและการออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงก็เพียงพอแล้วที่จะเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

Nux moschata ซึ่งเป็นยาที่ทำจากลูกจันทน์เทศ ใช้รักษาอาการเหนื่อยล้าทางจิตใจหรือร่างกายอย่างรุนแรง ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรงที่ขา

ยา Castoreum ใช้สำหรับอาการอ่อนแรงและหงุดหงิดในผู้หญิง ซึ่งมาพร้อมกับเหงื่อออกมากขึ้นและอาการสั่นในร่างกาย ยานี้ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและฟื้นตัวจากอาการป่วยร้ายแรง

Kalium carbonicum เป็นยาที่นิยมใช้รักษาอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรง เหงื่อออกมากเมื่อออกแรง และโรคโลหิตจาง

ในกรณีที่มีอาการอ่อนแรงทั่วไป ความผิดปกติทางจิต และในช่วงฟื้นตัวหลังจากป่วยหนัก แพทย์โฮมีโอพาธีอาจแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต Avena sativa

ในกรณีที่อ่อนแรงอย่างรุนแรงและเหงื่อออก ร่วมกับอาการสั่นตามแขนขา หนาวสั่นและรู้สึกหนาว ควรรับประทานลิเธียมคาร์บอนิคัม

Tabacum ซึ่งเป็นยาที่ทำจากยาสูบ กำหนดให้ใช้สำหรับอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงร่วมกับเหงื่อเย็น

สำหรับการอ่อนแรง หงุดหงิด และอาการนอนไม่หลับ Senecio aureus จะเป็นประโยชน์ และสำหรับการเหงื่อออกตอนกลางคืน Kalium iodatum จะเป็นประโยชน์

หากพบว่าน้ำหนักลดลง นอกจากจะอ่อนแรงและเหงื่อออกแล้ว แพทย์ทางเลือกสามารถสั่งยาต่อไปนี้ได้: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metalicum

หากความอ่อนแอและเหงื่อออกเป็นผลจากปัญหาของหัวใจ ยา Lithium carbonicum และ Mygale lasiodora จะช่วยได้

สามารถเขียนรายการดังกล่าวต่อได้ แต่ไม่น่าจะช่วยในการกำหนดยาที่มีประสิทธิภาพในแต่ละสถานการณ์ได้ การเลือกใช้ยาในโฮมีโอพาธีควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไม่เพียงแต่คำนึงถึงข้อบ่งชี้ในการใช้ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะทางจิตสรีรวิทยาของผู้ป่วยแต่ละรายด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ายาโฮมีโอพาธีย์เป็นยาที่ไม่ธรรมดาซึ่งอาจออกฤทธิ์ต่างกันไปในแต่ละคน คุณอาจทิ้งเงิน (และเงินจำนวนมาก) ไปโดยเปล่าประโยชน์และไม่ได้รับผลลัพธ์ตามที่คาดหวังหากคุณไม่คำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดของการสั่งจ่ายยา การใช้ยาโฮมีโอพาธีย์ด้วยตนเองไม่ได้เป็นอันตรายมากนัก (แม้ว่าหากคุณไม่ปฏิบัติตามขนาดยาที่แพทย์สั่ง คุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับอันตรายได้) แต่ไม่ได้ประโยชน์อะไร