การป้องกันโรคหลอดเลือดดำอุดตัน

โรคหลอดเลือดดำอักเสบ (Thrombophlebitis) เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของผนังหลอดเลือดดำ มีลักษณะเด่นคือมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นตามมา กระบวนการอักเสบนั้นอันตรายมาก และมักมาพร้อมกับผลที่ตามมาที่ร้ายแรงและร้ายแรง เช่น หัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจตาย เป็นต้น การป้องกันโรคหลอดเลือดดำอักเสบจะช่วยป้องกันโรคได้

หากมีอาการปวดขา บวม แดง เส้นเลือดอักเสบ ควรป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดไว้ก่อน หากเคยตรวจพบโรคมาก่อน ควรพยายามป้องกันไม่ให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอักเสบซ้ำ

การป้องกันการเกิดลิ่มเลือดทำได้ทั้งด้วยยาและการรักษาแบบพื้นบ้าน สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลิกสูบบุหรี่ ลดน้ำหนักและปรับระดับไขมันในร่างกาย เปลี่ยนวิถีชีวิตแบบเฉื่อยชา สาเหตุของการเกิดลิ่มเลือดอาจเกิดจากการติดเชื้อ การแข็งตัวของเลือดไม่ดี และความผิดปกติแต่กำเนิด หากคุณปฏิบัติตามกฎทั้งหมดและไปพบแพทย์เป็นประจำ คุณก็สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

การป้องกันโรคหลอดเลือดดำอักเสบบริเวณขาส่วนล่าง

การเกิดภาวะหลอดเลือดดำอักเสบสามารถสังเกตได้ทั้งในหลอดเลือดดำส่วนลึกและส่วนผิวเผินของขาส่วนล่าง ดังนั้นการป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอักเสบของขาส่วนล่างจึงมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือด

เพื่อกำจัดอาการอุดตันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แพทย์แนะนำให้ปั่นจักรยาน เดินมากขึ้น และเดินเท้าเปล่ามากขึ้น ส้นรองเท้าไม่ควรสูงเกิน 3-4 ซม. แนะนำให้ใช้แผ่นรองพื้นรองเท้าแบบออร์โธปิดิกส์ที่นิ่ม

เมื่อพักผ่อน แนะนำให้ยกขาขึ้นจากพื้น 10-15 ซม. เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด คุณควรพยายามควบคุมน้ำหนักและไม่ยกของหนัก เพราะอาจกดทับเส้นเลือดได้ เลือดไหลจากบนลงล่าง ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดได้รับแรงกดเพิ่มขึ้น คุณควรสวมถุงน่องทางการแพทย์สักพัก แต่ขนาดของถุงน่องควรกำหนดโดยแพทย์ การใช้ผ้าพันแผลทางการแพทย์และผ้าพันแผลป้องกันอย่างถูกต้องจะสร้างแรงกดที่สม่ำเสมอบนกล้ามเนื้อ จึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

ในช่วงวันหยุด คุณต้องระวังเรื่องความร้อนที่มากเกินไป ความร้อนจากแสงอาทิตย์ส่งผลกระทบต่อระบบหลอดเลือดดำของมนุษย์ การขาดน้ำยังส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดดำอีกด้วย ดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำในปริมาณปกติ (อย่างน้อย 2 ลิตร) ต่อวัน

การป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในผู้ป่วยหลังผ่าตัด

ภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในผู้ป่วยหลังผ่าตัดเกิดจากการนอนพักบนเตียงเป็นเวลานาน การป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในช่วงหลังผ่าตัดสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาและวิธีการทางกายภาพ (ทางกล) เพื่อเป็นการป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในผู้ป่วยหลังผ่าตัด ควรสวมถุงน่องและถุงน่องแบบยืดหยุ่น ถุงน่องจะช่วยลดแรงกดที่ข้อเท้าและค่อยๆ ลดลง ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องกดและปลอกพิเศษ กล้ามเนื้อขาจึงหดตัวได้

มาตรการทั่วไปที่สามารถมีบทบาทในการป้องกันได้ ได้แก่ การให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอ การใช้เทคนิคการผ่าตัดที่อ่อนโยนที่สุด และการรักษาภาวะระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว

ประสิทธิผลของการป้องกันนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นในทางคลินิก ควรเน้นที่ประสิทธิผลและความปลอดภัย ควรเลือกวิธีการป้องกันโดยคำนึงถึงระดับความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด

ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่ำควรลดระยะเวลาการนอนพักหลังการผ่าตัด ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งในการป้องกันภาวะหลอดเลือดดำคั่งน้ำ

การป้องกันการกำเริบของโรคหลอดเลือดดำอักเสบ

ผู้ป่วยจำนวนมากเมื่ออาการกำเริบของโรคเริ่มแสดงอาการ มักเชื่อมโยงกระบวนการนี้กับการหยุดมาตรการป้องกัน ระหว่างการรักษา เป้าหมายหลักคือการป้องกันการหลุดออกของลิ่มเลือด การเคลื่อนตัวและการปิดช่องว่างของหลอดเลือดแดงปอด ดังนั้น การป้องกันการกำเริบของโรคหลอดเลือดดำอักเสบจึงเริ่มต้นด้วยการรักษาอย่างทันท่วงที หากไม่มีภาวะดังกล่าว อาจเกิดกระบวนการอักเสบเป็นหนองเฉียบพลัน เส้นเลือดขอด และแผลเรื้อรังได้

เนื่องจากภาวะหลอดเลือดดำอักเสบเฉียบพลันมีลักษณะเฉพาะคือมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วและฉับพลัน ผู้ป่วยหลอดเลือดขอดจึงต้องใช้การผ่าตัด ผู้ที่ใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำจะต้องใช้ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือดเพื่อลดระดับโปรทรอมบิน การใช้ยาเอสปูมิซานสามารถป้องกันการเกิดเนื้องอกและการกำเริบของโรคหลอดเลือดดำอักเสบได้ โดยจะป้องกันเป็นเวลา 1-2 เดือน

ผู้ป่วยที่มีอาการเฉียบพลันควรรับประทานอาหารและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น การรักษาเนื้อเยื่ออย่างระมัดระวังและอ่อนโยนเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกัน รวมถึงปฏิบัติตามมาตรการฆ่าเชื้อและการทำแผลอย่างเคร่งครัด จำเป็นต้องยืนตัวตรง ออกกำลังกายแบบกายภาพบำบัด และนวด การกระทำทั้งหมดนี้ร่วมกันจะช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดได้ การรักษาความสะอาดของแขนขา (มือและเท้าต้องแห้งและสะอาด ไม่ควรสวมรองเท้ายางในตู้เสื้อผ้า) เป็นหนึ่งในมาตรการสำคัญในการป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอักเสบเฉียบพลัน

การป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอุดตันด้วยวิธีการรักษาแบบพื้นบ้าน

ยาแผนโบราณได้รับการพิสูจน์แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ มีสูตรยาที่มีประโยชน์และได้ผลมากมาย คุณสามารถเริ่มป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอักเสบด้วยยาพื้นบ้านโดยไม่ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ แต่ควรให้ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทุ่มเทให้กับเรื่องนี้

ควรนำใบกะหล่ำปลีที่แช่ไข่แดงมาทาบริเวณที่เจ็บ ผสมดอกเกาลัดและดอกไลแลคในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 ในขวดแล้วเทแอลกอฮอล์ลงไป ปล่อยให้หมักในที่มืด ทิงเจอร์จะพร้อมใช้ใน 21 วัน ถูเท้าและมือด้วยสารละลายที่ได้ในตอนกลางคืน

ในเวลากลางคืน ให้ประคบสำลีและผ้าก๊อซด้วยเบกกิ้งโซดา แล้วแช่ในน้ำอุ่น วางบนจุดที่เจ็บแล้วห่อด้วยพลาสติกแรป ผูกผ้าพันคอขนสัตว์ทับไว้ เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ให้ประคบทุกครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนเพื่อระงับอาการปัสสาวะ และประคบบริเวณที่เจ็บให้อบอุ่น

ทุกคนสามารถทำกายบริหารบำบัดได้ แม้แต่ผู้ที่ห้ามวิ่งหรือเดินอย่างหนัก จำเป็นต้องยืนบนปลายเท้าและก้มตัวลงอย่างแรงเพื่อให้ส้นเท้าแตะพื้น ควรทำการกายบริหารดังกล่าว 1 ครั้งทุกๆ 2-3 วินาที ไม่เกิน 60 ครั้งต่อครั้ง โดยควรทำกายบริหารดังกล่าว 3-5 ครั้งต่อวัน

สมุนไพรต่อไปนี้ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคหลอดเลือดดำอักเสบ ได้แก่ สมุนไพรสามส่วน หญ้า เซนต์จอห์นเวิร์ต ผักชี คาโมมายล์ สาหร่ายทะเล หญ้าหวาน และต้นทาดฟลั๊กซ์ สมุนไพรทั้งหมดต้องตากแห้งและบด จากนั้นเทลงในน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 1-2 ชั่วโมง จากนั้นกรองและดื่มครึ่งแก้ววันละสองครั้งหลังอาหาร

การป้องกันโรคหลอดเลือดดำอุดตัน

โรคหลอดเลือดดำอุดตันมักเกิดขึ้นที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีการไหลเวียนของเลือดต่ำหรือบกพร่อง การนอนพักบนเตียงเป็นเวลานานหรือการผ่าตัดอาจทำให้เกิดภาวะลิ่มเลือดได้ ในกรณีดังกล่าว คุณสามารถป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดดำอุดตันได้ โดยรับประทานยาละลายลิ่มเลือดก่อนหรือหลังการผ่าตัด ใช้ผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่น อุปกรณ์รัด (เช่น ถุงเท้าที่หัวเข่า ถุงเท้า) เพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำ ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อและการไหลเวียนของเลือด

สาเหตุประการหนึ่งที่ทำให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกคือระดับการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือด นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายน้อยควรดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อน และวอร์มอัพร่างกาย

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด คุณควรหลีกเลี่ยง: การเพิ่มอุณหภูมิอย่างกะทันหัน การอาบน้ำอุ่น ซาวน่า ห้องอาบน้ำ การตากแดดเป็นเวลานาน คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมกางเกงยีนส์รัดรูป เข็มขัดรัดรูป ชุดรัดรูป และเสื้อผ้าที่มีแถบยางยืดรัดรูป ขณะนอนหลับหรือพักผ่อน ควรยกขาทั้งสองข้างขึ้นสูง วิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือด