การบำบัดด้วยชีวภาพ

การบำบัดตามอาหาร

มีการใช้ระบบการรับประทานอาหารพิเศษ (เช่น การบำบัดแบบ Gerson, ระบบ Kelly, อาหารมาโครไบโอติก, อาหาร Ornish, อาหาร Pritikin) เพื่อรักษาหรือป้องกันโรคบางชนิด (เช่น มะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ) หรือเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมโดยการรักษาสมดุล อายุรเวชใช้สมุนไพร การนวด โยคะ และการขับถ่ายทางการรักษา - โดยปกติจะใช้การสวนล้างลำไส้ การนวดด้วยน้ำมัน หรือการล้างจมูก - เพื่อคืนความสมดุลให้กับร่างกายและธรรมชาติ

การบำบัดที่เลือก	คำอธิบาย
การบำบัดทางชีวภาพ	สาร (เช่น กระดูกอ่อนปลาฉลาม) หรือโมเลกุล (เช่น S-adenosyl-L-methionine, glucosamine) พบได้ตามธรรมชาติในสัตว์และใช้ในการรักษาโรค
การรักษาด้วยสมุนไพร	พืช (สมุนไพร) ใช้รักษาโรคและปรับปรุงสุขภาพ
การบำบัดด้วยออร์โธโมเลกุลาร์	โมเลกุลที่พบโดยทั่วไปในร่างกาย (เช่น ฮอร์โมน วิตามิน สารอาหาร) ใช้เพื่อรักษาโรคและปรับปรุงสุขภาพ

วิธีการจัดแต่งร่างกายและวิธีการทางร่างกาย

ไคโรแพรกติก	การรักษาโรคกระดูกสันหลังนั้นอาศัยความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างของกระดูกสันหลังและการทำงานของระบบประสาท โดยจะปรับกระดูกและข้อต่อเพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกาย
นวด	เนื้อเยื่อได้รับการจัดการเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่และลดความเจ็บปวดและความเครียด
การฝึกท่าทางใหม่	การเคลื่อนไหวและการสัมผัสช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ท่าทางร่างกายที่ถูกต้องและมีสุขภาพดีอีกครั้ง วิธีการต่างๆ ได้แก่ Alexander, Feldenkrais และ Trager การบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเลิกนิสัยการทรงตัวที่เป็นอันตราย โดยมุ่งเน้นความสนใจของผู้ป่วยไปที่การรับรู้ถึงประโยชน์ของการเคลื่อนไหว
รีเฟล็กซ์โซโลจี	แรงกดด้วยมือจะถูกใช้เฉพาะที่บริเวณขา ซึ่งในทางทฤษฎีจะสอดคล้องกับอวัยวะหรือระบบต่างๆ ของร่างกาย
การนวดแบบล้ำลึก	พังผืดได้รับการจัดการและยืดเพื่อฟื้นฟูการจัดตำแหน่งของกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

การบำบัดด้วยพลังงาน

ชี่กงภายนอก	ในการแพทย์แผนจีนรูปแบบนี้ ผู้รักษาจะใช้พลังงานจากสนามชีวภาพของตนเองเพื่อสร้างสมดุลพลังงานให้กับคนไข้
การบำบัดด้วยแม่เหล็ก	ติดแม่เหล็กไว้บนร่างกายเพื่อลดความเจ็บปวด
สนามไฟฟ้าเต้นเป็นจังหวะ	บริเวณร่างกายที่ได้รับความเสียหายจะถูกวางไว้ในสนามไฟฟ้าเหนี่ยวนำเพื่อช่วยในการรักษา
เรอิกิ	ในเทคนิคที่มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่นนี้ ผู้ปฏิบัติจะส่งพลังงานผ่านร่างกายของตนเองและร่างกายของคนไข้เพื่อเสริมกระบวนการรักษา
การติดต่อเพื่อการรักษา	มักมีการอธิบายว่าเทคนิคนี้คือการ "วางมือ" แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีการสัมผัสจริงก็ตาม แต่เทคนิคนี้ใช้พลังงานการรักษาของผู้ปฏิบัติเพื่อระบุและแก้ไขความไม่สมดุลในสนามชีวภาพของผู้ป่วย

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อายุรเวช (Ayurveda)

อายุรเวช ซึ่งเป็นระบบการแพทย์แบบดั้งเดิมของอินเดีย มีต้นกำเนิดเมื่อกว่า 4,000 ปีที่แล้ว โดยมีพื้นฐานมาจากทฤษฎีที่ว่าโรคภัยไข้เจ็บเกิดจากความไม่สมดุลของพลังชีวิต (ปราณะ) ในร่างกาย ความสมดุลของปราณะถูกกำหนดโดยความสมดุลของคุณสมบัติทางกายภาพ 3 ประการ (โดชา) ได้แก่ วาตะ พิตตะ และกัปปกะ

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

โฮมีโอพาธี

โฮมีโอพาธีถูกพัฒนาขึ้นในประเทศเยอรมนีในช่วงปลายปี 1700 โดยมีพื้นฐานบนหลักการที่ว่าสิ่งที่คล้ายกันสามารถรักษาสิ่งที่คล้ายกันได้

สารที่เมื่อใช้ในปริมาณมากแล้วก่อให้เกิดอาการบางอย่าง ถือว่าสามารถรักษาอาการเดียวกันเมื่อใช้ในปริมาณน้อย

ยาที่ใช้ในโฮมีโอพาธีย์สกัดมาจากสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากพืชและแร่ธาตุ ยาโฮมีโอพาธีย์มีความเข้มข้นต่ำมาก โดยเตรียมด้วยวิธีพิเศษ ยิ่งยาโฮมีโอพาธีย์เจือจางมากเท่าใด ก็ยิ่งเชื่อว่ายาจะมีฤทธิ์แรงมากขึ้นเท่านั้น

นักวิทยาศาสตร์ทั่วไปไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ว่ายาเจือจางที่ใช้ในโฮมีโอพาธีสามารถรักษาโรคได้อย่างไร สารละลายบางชนิดอ่อนมากจนไม่มีโมเลกุลของส่วนประกอบที่ "ออกฤทธิ์" เลย อย่างไรก็ตาม โฮมีโอพาธีก็มีความเสี่ยงอยู่บ้าง ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้หรือเป็นพิษ

ธรรมชาติบำบัด

การบำบัดนี้เริ่มต้นขึ้นในฐานะระบบการดูแลสุขภาพอย่างเป็นทางการในสหรัฐอเมริกาเมื่อต้นทศวรรษปี 1900 โดยอาศัยพลังการรักษาของธรรมชาติ ธรรมชาติบำบัดเน้นการป้องกันและรักษาโรคด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี การรักษาผู้ป่วยโดยรวม และการใช้ความสามารถในการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย ระบบนี้ยังเน้นที่วิธีการค้นหาสาเหตุของโรคมากกว่าการรักษาอาการเพียงอย่างเดียว หลักการบางประการของระบบนี้ไม่ต่างจากหลักการของการแพทย์แผนปัจจุบันของตะวันตกมากนัก

ธรรมชาติบำบัดใช้การบำบัดหลายวิธีร่วมกัน เช่น การฝังเข็ม การให้คำปรึกษา การออกกำลังกาย การแพทย์สมุนไพร โฮมีโอพาธี การบำบัดด้วยน้ำ การคลอดบุตรแบบธรรมชาติ โภชนาการที่ดี การแพทย์กายภาพ และการสร้างภาพเพื่อนำทาง

การแพทย์แผนจีนมีต้นกำเนิดเมื่อกว่า 2,000 ปีที่แล้ว โดยยึดตามทฤษฎีที่ว่าโรคเกิดจากการไหลเวียนของพลังชีวิต (ชี่) ที่ผิดปกติ ชี่จะฟื้นคืนได้โดยการสร้างสมดุลระหว่างพลังหยินและหยางซึ่งแสดงออกมาในร่างกายเป็นความร้อนและความเย็น ภายนอกและภายใน การขาดและมากเกินไป มีการใช้หลากหลายวิธีในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพ (เช่น การฝังเข็ม ยาสมุนไพร การนวด การทำสมาธิ)

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นการบำบัดเฉพาะทางในศาสตร์การแพทย์แผนจีน ถือเป็นการบำบัดทางเลือกที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดในโลกตะวันตก โดยทั่วไปแล้ว การกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกายจะทำได้โดยการแทงเข็มขนาดเล็กเข้าไปในผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง บางครั้งอาจกระตุ้นจุดเพิ่มเติมด้วยการใช้กระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำมาก บิดเข็ม หรือให้ความร้อนกับเข็ม เชื่อกันว่าการกระตุ้นจุดเฉพาะเหล่านี้จะช่วยเปิดกระแสชี่ ทำให้กระแสชี่เคลื่อนตัวไปตามเส้นลมปราณ และช่วยฟื้นฟูความสมดุลระหว่างหยินและหยาง วิธีการนี้ไม่เจ็บปวด แต่จะทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้ การฝังเข็มอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า การกดจุด เป็นการนวดเฉพาะจุดแทนการใช้เข็มเพื่อกระตุ้นจุดฝังเข็ม ผู้ฝังเข็มจะได้รับใบอนุญาตหลังจากผ่านการฝึกอบรม 3,000 ชั่วโมงและสอบผ่านการสอบของรัฐ แพทย์บางคน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวด จะเริ่มฝึกฝนการฝังเข็มหลังจากผ่านการฝึกอบรมประมาณ 300 ชั่วโมง ใบอนุญาตจะแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มจะปล่อยสารสื่อประสาทต่างๆ (เช่น เอนดอร์ฟิน) ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าการฝังเข็มสามารถบรรเทาอาการปวดหรือลดอาการอาเจียนได้ อย่างไรก็ตาม การฝังเข็มไม่ได้ผลในการเลิกบุหรี่หรือลดน้ำหนัก ผลข้างเคียงเมื่อทำอย่างถูกต้องมักเกิดขึ้นได้น้อยมาก อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการแย่ลง (โดยปกติจะเป็นชั่วคราว) และหมดสติ ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมีน้อยมาก แพทย์ส่วนใหญ่ใช้เข็มที่ใช้แล้วทิ้ง

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]