ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคลมแดด
ตรวจสอบล่าสุด: 05.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
โรคลมแดดหรือภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียเป็นความผิดปกติร้ายแรงของระบบประสาทและการทำงานทั่วไปของร่างกายมนุษย์ ซึ่งเกิดจากความร้อนในร่างกายที่มากเกินไป ภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว บางครั้งถึงระดับวิกฤตที่ 42-43 องศาในทวารหนัก (ในทวารหนัก) ส่งผลให้ร่างกายไม่มีเวลาปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและสูญเสียคุณสมบัติในการชดเชยอย่างรวดเร็ว
การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์สามารถทำได้ที่อุณหภูมิภายในปกติประมาณ 37° ความผันผวนภายใน 1.5 องศาเป็นที่ยอมรับได้ หากตัวรับอุณหภูมิของผิวหนังและเยื่อเมือกทั้งหมดทำงานได้ตามปกติ และเป็นไปได้เฉพาะภายใต้เงื่อนไขของอุณหภูมิภายนอกที่เข้ากันได้กับชีวิต สัญญาณที่ส่งไปยังระบบประสาทส่วนกลางจะควบคุมกระบวนการควบคุมอุณหภูมิ เมื่อสภาพแวดล้อมภายนอกในความหมายเต็มของคำนี้ร้อนขึ้น อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะเปลี่ยนกลไกการถ่ายเทความร้อนของร่างกายมนุษย์ มีการละเมิดความเร็วและความสมบูรณ์ของการไหลเวียนของเลือด การควบคุมหลอดเลือด และโทนของหลอดเลือดจะเปลี่ยนไป นอกจากนี้ ความร้อนยังกระตุ้นให้เหงื่อออกมาก ซึ่งบางครั้งถึงระดับสูงสุดที่ 1.5 ลิตรต่อชั่วโมง การสูญเสียของเหลวอย่างรวดเร็วเช่นนี้จะนำไปสู่ภาวะขาดน้ำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งมักจะเกิดอาการช็อกจากการขาดเลือดและมึนเมาโดยทั่วไป
สาเหตุของโรคลมแดด
อาการโรคลมแดดมีสาเหตุมาจาก 2 ประการ คือ
- การได้รับความร้อนอย่างรุนแรง – เกิดขึ้นสะสมหรือเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน
- ความเร็วของการปรับตัวของร่างกายมนุษย์ต่ออุณหภูมิที่สูงขึ้นจากสภาพแวดล้อมภายนอกไม่เพียงพอ
ปัจจัยทั่วไป สาเหตุของโรคลมแดดสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ สาเหตุภายใน และสาเหตุภายนอก ดังนี้
- ปัจจัยภายในที่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังที่ทำให้ร่างกายผลิตความร้อนเพิ่มมากขึ้น
- ทำงานหนักหรือออกกำลังกายเป็นประจำ
- ปัจจัยภายนอก – อุณหภูมิโดยรอบที่เพิ่มขึ้น
- การรวมกันของปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน
การรวมกันของสาเหตุหนึ่งกับแอลกอฮอล์และยา สาเหตุภายนอกของโรคลมแดด (จากภายนอก) สาเหตุภายในของโรคลมแดด (จากภายใน) ความชื้นในอากาศสูง การขาดน้ำอย่างรุนแรง เสื้อผ้าที่ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ "เรือนกระจก" อุ่นเกินไป ปิดแน่น การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางบกพร่อง อุณหภูมิภายนอกสูง ความร้อนผิดปกติ โรคหัวใจ รับประทานยาเป็นแนวทางการรักษาหรือตามความสมัครใจ (แอมเฟตามีน ยาต้านซึมเศร้าไตรไซคลิก ยาต้าน MAO) ความไวต่อสภาพอากาศ ความสามารถในการปรับตัวต่ำ การดื่มแอลกอฮอล์ น้ำหนักเกิน โรคอ้วน
ส่วนใหญ่อาการฮีทสโตรกมักเกิดขึ้นในประเทศที่มีอากาศร้อน ไม่ใช่ในประชากรในพื้นที่ แต่เกิดขึ้นกับผู้คนที่เดินทางมาที่นั่นด้วยจุดประสงค์ต่างๆ นอกจากนี้ อาการไฮเปอร์เทอร์เมียยังพบได้ทั่วไปในอุตสาหกรรมที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิภายในอาคารที่สูง หากคนงานไม่มีเสื้อผ้าพิเศษที่เหมาะสม ความสามารถในการหยุดพักสั้นๆ ก็หลีกเลี่ยงอาการฮีทสโตรกไม่ได้ เด็ก สตรีมีครรภ์ และคนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงสูงต่อการได้รับความร้อนสูง ผู้ที่มีอาการแอนฮีทสโตรกหรือภาวะเหงื่อออกมากก็เป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจเกิดอาการฮีทสโตรกได้เช่นกัน
[ 3 ]
การเกิดโรคลมแดด
ระยะต่างๆ ของการเกิดโรคจากภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของสมดุลน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายและภาวะธำรงดุลภายในร่างกายอันเนื่องมาจากการสะสมความร้อนมากเกินไป การเปลี่ยนแปลงสมดุลดังกล่าวเกิดขึ้นจากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปหรือภาวะเหงื่อออกน้อยเกินไป รวมถึงการสูญเสียการควบคุมเทอร์โมเรกูเลชั่นของไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นศูนย์ควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกายที่อยู่เหนือขึ้นไป
การเกิดโรคลมแดดขึ้นอยู่กับสุขภาพของบุคคลและความรุนแรงของผลกระทบจากปัจจัยภายนอก โดยทั่วไป การเกิดโรคลมแดดสามารถอธิบายได้ดังนี้
- ภาวะที่ร่างกายร้อนเกินไปในระยะแรกจะเริ่มเข้าสู่ระยะชดเชยระยะสั้น เมื่อร่างกายพยายามรับมือกับปัญหาความร้อนด้วยตัวเอง
- ความพยายามในการดำเนินการชดเชยด้วยทรัพยากรที่ไม่เท่าเทียมกันอย่างเห็นได้ชัด นำไปสู่การพังทลายอย่างร้ายแรงของกลไกการควบคุมอุณหภูมิ
- การละเมิดฟังก์ชันการควบคุมอุณหภูมิทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งพยายามที่จะรักษาสมดุลของตัวบ่งชี้กับอุณหภูมิของสภาพแวดล้อมภายนอก
- ระยะของการชดเชยพัฒนาขึ้นพร้อมๆ กับการหมดลงอย่างรวดเร็วของกลไกการปรับตัว
- ในกรณีรุนแรง อาจมีอาการมึนเมาทั่วร่างกาย กรดเกิน กลุ่มอาการ DIC ไตวาย หัวใจล้มเหลวเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจเกิดอาการบวมน้ำในปอดหรือเลือดออกในสมองได้
การตรวจทางห้องปฏิบัติการของซีรั่มและเลือดแสดงให้เห็นว่า:
- ภาวะเลือด – เกล็ดเลือดต่ำ, เม็ดเลือดขาวสูง, ภาวะไฟบรินในเลือดต่ำ
- ปัสสาวะ – ไซลินดรูเรีย, เม็ดเลือดขาวในปัสสาวะ, โปรตีนในปัสสาวะ
กระบวนการพัฒนาของอาการมึนเมาโดยทั่วไปนั้นเป็นอันตรายที่สุดเนื่องจากจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว โดยพยาธิสภาพมีลักษณะดังนี้:
- ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว
- การลดลงอย่างรวดเร็วของความเร็วและปริมาณการไหลเวียนของโลหิต
- เพิ่มความดันหลอดเลือดดำ
- ภาวะไตวาย
- การไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาคลดลง
- การพัฒนาอย่างรวดเร็วของการเปลี่ยนแปลงเสื่อมในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหัวใจ
- ภาวะกรดเกิน
- ภาวะไหลเวียนเลือดขาดออกซิเจน
การเกิดโรคลมแดดรุนแรงจะสิ้นสุดลงด้วยการหยุดหายใจ การหยุดส่งพลังงานไปยังเนื้อเยื่อสมอง สมองบวม และเสียชีวิต
สัญญาณของโรคลมแดด
ภาพทางคลินิกของโรคลมแดดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:
- ความเข้มข้นของการได้รับความร้อน
- ระยะเวลาในการได้รับความร้อน
- อายุของบุคคล
- โรคของอวัยวะและระบบภายใน
- ลักษณะเฉพาะบุคคล – ไวต่อสภาพอากาศ, ภูมิแพ้
- การรับประทานยาที่ก่อให้เกิดอาการ (ยา ยาเสพติด แอลกอฮอล์)
อาการของโรคลมแดดมักจะเฉียบพลันและรุนแรง โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคดังต่อไปนี้
- โรคหลอดเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันหรือโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจบกพร่อง
- โรคความดันโลหิตสูง
- โรคไทรอยด์
- โรคระบบหลอดเลือดและพืช
- โรคเบาหวาน
- ภาวะผิดปกติของฮอร์โมน
- โรคหอบหืด
- โรคภูมิแพ้
- ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ น้ำหนักเกิน หรือ เบื่ออาหาร
- โรคตับอักเสบ ตับแข็ง.
- โรคทางจิตและประสาท
อาการยังพัฒนาอย่างรวดเร็วในเด็กอายุต่ำกว่า 6-7 ปี ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์
อาการแสดงของภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียระยะที่ 1:
- อาการอ่อนแรงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีความปรารถนาที่จะนอนลงและหลับไป
- อาการปวดศีรษะจะปวดตื้อๆ และปวดแสบ
- ความรู้สึกคลื่นไส้
- ความรู้สึกหนักในอก อยากจะหายใจเข้า อยากหาว
- การขยายตัวของรูม่านตา
- อาการผิวซีด
- ภาวะเหงื่อออกมาก
- โดยปกติอุณหภูมิร่างกายจะไม่เพิ่มขึ้น
อาการของภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียระยะที่ 2:
- รู้สึกไม่คล่องตัว กล้ามเนื้ออ่อนแรง เคลื่อนไหวลำบาก ยกแขนและศีรษะลำบาก
- อาการปวดศีรษะรุนแรง เป็นแบบกระจาย ไม่เฉพาะที่
- อาการคลื่นไส้ อาเจียน
- มีเสียงดังในหู รู้สึกเหมือนได้ยินเสียงดังกึกก้อง
- อาการอะแท็กเซียแบบไดนามิกและแบบคงที่ (การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง)
- หัวใจเต้นเร็ว ชีพจรเต้นเร็ว.
- ภาวะขาดน้ำ
- หายใจเร็วและเป็นระยะๆ
- เพิ่มอุณหภูมิร่างกายขึ้นสูงสุด 40 องศา
- เป็นลม
อาการโรคลมแดดระดับรุนแรง 3:
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว (ไข้)
- ไม่ต้องปัสสาวะ
- ผิวหนังเปลี่ยนสีอย่างมาก ตั้งแต่ภาวะเลือดคั่งจนถึงอาการเขียวคล้ำ
- การหายใจตื้นๆ
- ชีพจรที่เหมือนเส้นด้าย
- อาการอยากเคลื่อนไหว อาการกระสับกระส่ายทางจิตและร่างกาย มีอาการชักอยากลุกขึ้นยืน
- อาการชักแบบโคลนิกโทนิก
- ภาวะหลงผิด ประสาทหลอน ทั้งทางตา ทางหู ทางกาย
- อาการมึนงง โคม่า
อาการโรคลมแดดระดับเล็กน้อยถึงปานกลางสามารถจัดการได้ดีด้วยการดูแลทางการแพทย์อย่างทันท่วงที ภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียรุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตได้ใน 25-30% ของผู้ป่วย
อาการเป็นลมและโรคลมแดด
อาการหมดสติเป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียสติชั่วคราวเนื่องจากภาวะโลหิตจางในสมอง (ความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือด) ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ อาการหมดสติจากโรคลมแดด ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก อาการหมดสติอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่ก็อาจมีอาการบางอย่างตามมา เช่น อ่อนแรง ซึม เวียนศีรษะ ความผิดปกติของจักษุ (มองเห็นภาพซ้อน "วัตถุลอย") มีเสียงดังหรือเสียงดังในหู เหงื่ออก ในมนุษย์ อาการก่อนหมดสติจะแสดงออกด้วยอาการเฉพาะตัว เช่น ใบหน้าซีด ประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง ในบางครั้ง เมื่อมีอาการเริ่มแรก เพียงแค่ให้ผู้ป่วยนอนราบเพื่อให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมองเพื่อป้องกันอาการหมดสติ อาการหมดสติระดับปานกลางมักแสดงอาการเป็นลมเนื่องจากความผิดปกติของหลอดเลือดและการขาดออกซิเจน
หากมีอาการเป็นลมร่วมด้วยจะทำอย่างไร?
- ให้ผู้ป่วยนอนลง โดยยกขาทั้งสองข้างขึ้นและก้มศีรษะลงเล็กน้อย
- หากไม่สามารถนอนผู้ป่วยได้ในแนวนอน ควรนั่งและให้ศีรษะต่ำลงมาจนถึงเข่า
- ปลดกระดุมบนสุดของเสื้อผ้าออก และถ้าเป็นไปได้ ให้ถอดเสื้อผ้าออกให้หมดเพื่อให้อากาศเข้าถึงผิวหนังได้
- ประคบเย็นบริเวณขมับ
- หากคุณมีแอมโมเนีย ให้แช่ผ้าอนามัย สำลี หรือผ้าเช็ดหน้าในแอลกอฮอล์แล้วนำไปแนบที่จมูกของเหยื่อ
- คุณสามารถตบแก้มของเหยื่อเบาๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปที่ศีรษะ นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองนวดใบหูได้อีกด้วย
- เมื่อเหยื่อฟื้นจากอาการเป็นลม คุณต้องให้ชาหวานแก่เขา
- คุณไม่ควรทดลองดื่มกาแฟ ชาเข้มข้น หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากอาการเป็นลมเกิดจากโรคลมแดด ไม่ใช่จากสาเหตุอื่น
- หากอาการหมดสติเกิดขึ้นซ้ำ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
โรคลมแดดในเด็ก
ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ยากลำบากสำหรับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 3-4 ปีเป็นพิเศษ เนื่องจากกลไกการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและการเผาผลาญทั่วไปของร่างกายยังไม่สมบูรณ์ โดยทารกมักประสบปัญหาภาวะขาดน้ำและมึนเมา ดังนั้นโรคลมแดดในเด็กจึงถือเป็นโรคร้ายแรงที่คุกคามไม่เพียงแต่สุขภาพเท่านั้น แต่ยังคุกคามชีวิตอีกด้วย
อะไรทำให้เกิดโรคลมแดดในเด็ก?
ประการแรก ผู้ใหญ่หรือผู้ปกครองต้องรับผิดชอบต่อภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียของเด็ก คุณแม่ที่เอาใจใส่สามารถห่อตัวลูกน้อยไว้ได้มากในฤดูร้อนจนกระทั่งแม้ไม่มีแสงแดด ลูกน้อยก็อาจเกิดอาการฮีทสโตรกได้ นอกจากนี้ การเดินเป็นเวลานาน การไม่สวมหมวกคลุมศีรษะ การสวมเสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์ ความหลงใหลในการอยู่บนชายหาดมากเกินไป ห้องที่อบอ้าวและระบายอากาศไม่ดี ล้วนเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียจากความร้อน นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่ผู้ปกครองไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ความชื้นในอากาศที่สูง ความร้อนที่ผิดปกติ อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเหล่านี้สามารถลดน้อยลงได้ด้วยความช่วยเหลือของการระบายอากาศ เครื่องปรับอากาศที่เหมาะสม และมาตรการอื่นๆ
อาการโรคลมแดดในเด็กแสดงออกมาอย่างไร?
อาการของภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของปัจจัยความร้อน และอาจเป็นดังนี้:
- อาการฮีทสโตรกแบบเบา ๆ มักมีอาการปวดหัว คลื่นไส้ และซึม ทารกจะหงุดหงิด เบื่ออาหาร ไม่ยอมเล่น และพยายามนอนลง ชีพจรของเด็กเต้นเร็ว รูม่านตาอาจขยาย ใบหน้าแดง ผิวของเด็กร้อนเมื่อสัมผัส มีเหงื่อออก แม้ว่าอุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปจะไม่สูงเกิน 37 องศาก็ตาม ในรูปแบบนี้ เด็กมักจะมีอาการเลือดกำเดาไหลและอาเจียน
- ความรุนแรงโดยเฉลี่ยของการกระแทกยังแสดงออกด้วยอาการซึม สุขภาพไม่ดี ปวดหัว อย่างไรก็ตาม หากเด็กพยายามลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ ห้อง ผู้ปกครองที่เอาใจใส่จะสังเกตเห็นการเดินที่ไม่มั่นคง การเคลื่อนไหวที่ขาดการประสานงาน เด็กมักจะอาเจียน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 39 องศา หายใจลำบาก อาจถึงขั้นเป็นลมได้
- ภาวะโรคลมแดดรุนแรงในเด็กที่มีพ่อแม่คอยดูแลไม่ควรเกิดขึ้นโดยหลักการ อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวอาจมีลักษณะเป็นไข้ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึงระดับวิกฤต (40-41 องศา) มีอาการชักกระตุก และอาจถึงขั้นโคม่าได้
โรคลมแดดในเด็กสังเกตได้ง่าย แม้ว่าจะยังไม่พัฒนาเต็มที่ แต่ร่างกายของทารกจะตอบสนองทันทีเมื่ออุณหภูมิร่างกายผิดปกติ ปัญหาเดียวคือภาพทางคลินิกของภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไปในทารกแรกเกิด เนื่องจากทารกไม่สามารถบ่นว่าปวดหัวหรือคลื่นไส้ได้ อย่างไรก็ตาม การอาเจียนบ่อย อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ร้องไห้ไม่หยุด เซื่องซึม ผิวเขียว เหงื่อออกเย็น และหาวตลอดเวลา จะช่วยระบุอาการของโรคลมแดดได้
พ่อแม่ควรทำอย่างไร?
- โทรหาแพทย์.
- ก่อนที่ความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง ให้วางเด็กไว้ในห้องที่เย็นที่สุดและอยู่ในที่ร่ม
- ให้เด็กนอนศีรษะยกขึ้นและหันไปด้านข้าง เพื่อไม่ให้การอาเจียนทำให้หายใจไม่ออก
- เด็กควรถอดเสื้อผ้าออกและปล่อยให้ร่างกายได้รับลมเย็น เด็กเล็กไม่ควรใส่ผ้าอ้อมด้วยซ้ำ
- ควรวางผ้าชุบน้ำเย็น (ไม่ใช่น้ำเย็นจัด) ไว้บนหน้าผาก
- ทารกต้องการน้ำมาก ๆ เพื่อชดเชยภาวะขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์ แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือยา Regidron จากร้านขายยา
- ควรเช็ดตัวทารกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อาจใช้ผ้าชุบน้ำหรือน้ำส้มสายชูอ่อนๆ ก็ได้
- ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 1 ขวบสามารถห่อด้วยผ้าอ้อมที่แช่ในน้ำอุ่นได้
ผู้ปกครองควรตระหนักถึงอันตรายของโรคลมแดดและผลที่ตามมา โดยมีมาตรการความปลอดภัยที่เรียบง่าย ดังนี้
- ในช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องจัดให้มีการระบายอากาศให้เข้ามาในห้องได้
- เสื้อผ้าของเด็กควรเหมาะสมกับฤดูกาล ไม่ใช่เหมาะกับความกังวลของแม่ที่มากเกินไป
- เมื่ออยู่นอกบ้าน ควรสวมหมวกกันแดดคลุมศีรษะเด็ก
- ที่อุณหภูมิสูงกว่า 27 องศา การเดินควรใช้เวลาไม่เกิน 30-40 นาที โดยควรอยู่ในบริเวณร่มรื่น
- ในช่วงอากาศร้อนเด็กควรเพิ่มปริมาณการดื่มน้ำให้มากขึ้น
- เมื่อพบสัญญาณเตือนแรกๆ ที่บ่งบอกว่าเด็กเป็นโรคลมแดด ควรรีบไปพบแพทย์
รูปแบบของโรคลมแดด
ในทางคลินิก โรคลมแดดแบ่งออกเป็นรูปแบบต่างๆ ดังต่อไปนี้:
- ภาวะขาดอากาศหายใจ ภาวะขาดอากาศหายใจเกิดขึ้นจากอุณหภูมิภายนอกที่สูงขึ้น ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป เมื่อระบบประสาทส่วนกลางทำงานช้าลง การทำงานของระบบทางเดินหายใจก็หยุดชะงักและถูกกดทับ
- อุณหภูมิร่างกายสูง – เป็นแบบมีไข้ เมื่ออุณหภูมิสูงถึง 39-41°
- รูปแบบของอัมพาตหรือสมอง เมื่อเกิดภาวะขาดออกซิเจนและอุณหภูมิร่างกายสูง (ไข้สูง) มีอาการชัก อาจเกิดอาการเพ้อคลั่งและประสาทหลอนได้
- รูปแบบของโรคอาหารไม่ย่อยหรือโรคทางเดินอาหาร เมื่อมีอาการอาเจียนและท้องเสียร่วมด้วยมีการคั่งของปัสสาวะ
นอกจากนี้ รูปแบบของโรคลมแดดยังมีความรุนแรงของภาวะความร้อนสูงที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้
- ภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียชนิดไม่รุนแรงจะมีอาการหายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ อ่อนแรง และคลื่นไส้
- อาการโรคลมแดดระดับปานกลาง ได้แก่ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดศีรษะรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน อาจสูญเสียการประสานงาน เป็นลม ภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียในรูปแบบนี้มักมาพร้อมกับหัวใจเต้นเร็ว อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 39-40°C และเหงื่อออกมาก
- อาการที่อันตรายที่สุดคือภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียที่รุนแรง เมื่ออาการทางสมองทั้งหมดปรากฏขึ้น เช่น อาการชักกระตุกเกร็ง อัมพาต เพ้อคลั่ง การหายใจเป็นช่วง ๆ รวดเร็ว ชีพจรเต้นเร็วถึง 120 ครั้งต่อนาที ผิวหนังเขียวคล้ำเป็นลักษณะเฉพาะ อุณหภูมิร่างกายเป็นไข้สูงถึง 41 องศาเซลเซียส ปฏิกิริยาตอบสนองทั้งหมดจะอ่อนแรงลง อาการนี้มักจะจบลงด้วยอาการโคม่าและเสียชีวิต
การรักษาอาการโรคลมแดด
การรักษาภาวะไฮเปอร์เทอร์เมียจากความร้อนเป็นขั้นตอนที่ชัดเจนที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงทีและป้องกันการเกิดอาการคุกคามได้
การรักษาอาการโรคลมแดดมีขั้นตอนดังนี้:
- ย้ายผู้ป่วยไปยังสถานที่ที่มีร่มเงาและเย็นโดยเร็วที่สุด
- ถอดเสื้อผ้าออกให้เหลือเพียงสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น
- ประคบเย็นบริเวณหน้าผาก (ไม่ใช่น้ำแข็ง) หมายเหตุสำคัญ: ห้ามใช้น้ำแข็งและน้ำเย็นจัดโดยเด็ดขาดในกรณีที่เป็นลมแดด เนื่องจากฤทธิ์ต้านความร้อนอาจทำให้หลอดเลือดยุบตัวได้ ประคบเย็นยังสามารถประคบบริเวณหลอดเลือดแดงคอ หน้าอก มือ น่อง ขาหนีบ ส่วนหัวเข่า และรักแร้ได้อีกด้วย
- เหยื่อจำเป็นต้องดื่มน้ำมากๆ เช่น น้ำบริสุทธิ์ น้ำแร่ธรรมชาติ ชาอ่อนผสมน้ำตาล
- หากมีอาการทางหลอดเลือดหรืออาการชัก ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง สิ่งเดียวที่ทำได้คือกระตุ้นการทำงานของหัวใจ (ให้ยาวาลิดอล คอร์ไดอะมีน คอร์วาลอล)
การรักษาอาการโรคลมแดดนั้นต้องอาศัยการช่วยชีวิตแบบแยกส่วน เช่น การนวดหัวใจจากภายนอกหรือการช่วยหายใจแบบเทียม (โดยมักทำร่วมกัน)
เมื่อเกิดอาการฮีทสโตรกต้องทำอย่างไร?
การปฏิบัติการเมื่อเกิดโรคลมร้อนสามารถลดลงเหลือ 3 มาตรการหลัก ดังนี้
- การทำให้ร่างกายเหยื่อเย็นลง
- การทำให้สภาวะการขาดน้ำเป็นกลาง
- โทรเรียกรถพยาบาล หากมีอาการน่าเป็นห่วง
พ่อแม่ผู้ปกครองลูกเล็กควรทราบก่อนว่าควรทำอย่างไรเมื่อเกิดอาการฮีทสโตรก แม้ว่าข้อมูลดังกล่าวจะไม่จำเป็นสำหรับคนรักแสงแดดทุกคนก็ตาม วิธีใดๆ ก็ตามที่สามารถทำได้เพื่อคลายความร้อนในร่างกาย มีดังนี้
- การประคบ - ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น แต่ห้ามแช่เย็นจัด เพราะอุณหภูมิที่ต่างกันอาจทำให้มีอาการแย่ลงและเกิดปัญหาทางหลอดเลือดได้
- การทำให้เย็นโดยทั่วไปโดยการแช่ร่างกายเหยื่อลงในอ่างน้ำหรือน้ำทะเลหรือแม่น้ำก็เหมาะสมเช่นกัน
- การทำให้ร่างกายเย็นลงหมายถึงการทำให้ร่างกายได้รับความเย็นมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควรถอดเสื้อผ้าออกให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้
- การพัดเหยื่อด้วยวัสดุใดๆ ที่สามารถทำหน้าที่เป็นพัดได้คงไม่ใช่ความคิดที่แย่
- การถูตัวเป็นประจำยังช่วยลดอาการไฮเปอร์เทอร์เมียได้อีกด้วย คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูเจือจางหรือน้ำเปล่าก็ได้
- ทุก ๆ 20-30 นาที ควรให้ผู้ป่วยดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลม ชาอ่อนผสมน้ำตาล หรือสารละลาย Regidron
- หากอาการโรคลมแดดทำให้เกิดความผิดปกติของหลอดเลือด เช่น เป็นลม ชัก ควรไปพบแพทย์ทันที ก่อนที่อาการจะมาถึง คุณสามารถให้ทิงเจอร์วาเลอเรียน คอร์ไดอะมีน หรือคอร์วาลอล 15-20 หยดแก่ผู้ป่วย หากจำเป็น ให้ทำการนวดหัวใจทางอ้อม
มีวิธีการช่วยชีวิตแบบ "ที่บ้าน" ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว คุณต้องบีบนิ้วก้อยของผู้ป่วยให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ที่ด้านข้างของแผ่นเล็บ) การกดจุดเหล่านี้เป็นจังหวะและแข็งแรงจะช่วยให้หัวใจกลับมาทำงานอีกครั้งอย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่ง
การปฐมพยาบาลผู้ประสบโรคลมแดด
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยโรคลมแดด ประกอบด้วยการปฏิบัติตัวที่ชัดเจนและมั่นใจ ซึ่งต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุด
โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะพยายามนอนลงเอง คนรอบข้างต้องให้แน่ใจว่าศีรษะของผู้ป่วยต่ำลงเล็กน้อยและขาของเขาถูกยกขึ้น ควรหันศีรษะไปด้านข้างเพื่อป้องกันไม่ให้อาเจียนเข้าไปในลำคอในกรณีที่เกิดอาการอาเจียน แน่นอนว่าการกระทำทั้งหมดที่ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวควรทำในสถานที่เย็นและร่มรื่น จะดีกว่าถ้าเป็นห้องที่มีการระบายอากาศ จำเป็นต้องให้ผู้ป่วยดื่มของเหลวที่บริสุทธิ์และเป็นกลาง ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ชาหรือกาแฟเข้มข้น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไม่เหมาะสม น้ำเปล่าที่ต้มหรือบริสุทธิ์จะมีประโยชน์มากกว่าผลไม้แช่อิ่มหรือคีเฟอร์ การถูด้วยน้ำเย็นช่วยได้ดี จะดีกว่าหากประคบบริเวณที่หลอดเลือดขนาดใหญ่ผ่าน เหล่านี้คือบริเวณต่อไปนี้:
- หน้าผาก.
- คอ.
- โซนใต้ขากรรไกรล่าง
- วิสกี้.
- กระดูกไหปลาร้า
- บริเวณด้านในของข้อศอก
- บริเวณใต้เข่า
- น่องขา
- ขาหนีบ
- กระดูกเชิงกราน
หลีกเลี่ยงการทำให้เย็นลงอย่างกะทันหันและภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ น้ำที่ใช้ชุบผ้าประคบควรมีอุณหภูมิประมาณ 18-22 องศา หากคุณมีแอมโมเนียอยู่ใกล้ตัว คุณสามารถนำสำลีชุบสารละลายนี้ไปเช็ดจมูกของผู้ป่วยได้ ชาหวานและน้ำผสมน้ำตาลก็ช่วยได้เช่นกัน ซึ่งจะช่วยรักษาระดับพลังงานที่ส่งไปยังสมอง วิธีการรักษาต่อไปนี้ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน โดยเติมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มหรือน้ำมะนาว 1 ช้อนชา (แอสไพรินละลายน้ำ 1 เม็ดก็ได้) ลงในน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 1 ลิตร ผู้ป่วยต้องดื่มสารละลายนี้อย่างน้อย 1.5 ลิตรเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง โดยจิบเป็นช่วงๆ และพัก 10 นาที
แพทย์จะให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพมากขึ้นหากจำเป็นตามสภาพของผู้ได้รับบาดเจ็บ และการดูแลผู้ป่วยโรคลมแดดก่อนถึงโรงพยาบาลจะช่วยให้ผู้ป่วยไม่หมดสติและหยุดการเกิดอาการไฮเปอร์เทอร์เมียได้เล็กน้อย
การป้องกันโรคลมแดด
ความรุนแรงของโรคลมแดดสามารถหลีกเลี่ยงได้หากใช้มาตรการด้านความปลอดภัยอย่างทันท่วงที แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมสภาพอากาศ แต่คนเรามีวิธีป้องกันตัวเองจากทั้งฝนและความร้อน
- ในช่วงฤดูร้อนที่แสนร้อนนี้ คุณต้องแน่ใจว่าตู้เสื้อผ้าของคุณมีเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น
- เมื่อทำงานในสภาวะที่มีอุณหภูมิสูง (โรงงาน ร้านขนม ห้องครัว สถานที่ก่อสร้าง ฯลฯ) คุณต้องสวมเสื้อผ้าทำงานที่สบายตัว นอกจากนี้ คุณควรพักเป็นระยะสั้นๆ 3-5 นาทีทุกชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้รับความชื้น การดื่มน้ำตามนี้จะช่วยทำให้กระบวนการควบคุมอุณหภูมิเป็นปกติ
- สถานที่บ้านควรมีการระบายอากาศเป็นประจำหรือติดตั้งเครื่องปรับอากาศที่มีคุณภาพสูง
- การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงของการขาดน้ำ และลดความเสี่ยงของโรคลมแดดได้
- ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด ควรหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป หากมีโอกาสเลือกตารางการทำงานเองได้ ควรเลือกเวลาเช้าและเย็น ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในประเทศที่มีอากาศร้อนจะมีช่วงพักเที่ยงพอดี ซึ่งตรงกับช่วงที่อุณหภูมิอากาศสูงสุด
- คุณไม่ควรใช้เวลาอยู่กลางอากาศร้อนเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินเล่นกับเด็กเล็ก
- ทั้งผู้ใหญ่และเด็กควรสวมหมวกคลุมศีรษะแบบเบา
มาตรการป้องกันไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามหรือต้นทุนพิเศษใดๆ คุณเพียงแค่ต้องจำไว้และปฏิบัติตาม อากาศร้อนเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว และในฤดูใบไม้ร่วง คุณจะลืมเรื่องโรคลมแดดไปได้เลย