จุดประสงค์ของรองเท้าออร์โธปิดิกส์

รองเท้าออร์โธปิดิกส์มีจุดประสงค์เพื่อความสะดวกสบายเท่านั้น แต่ยังออกแบบมาเพื่อการรักษา การจัดตำแหน่งการเดิน และอื่นๆ อีกมากมาย รองเท้าออร์โธปิดิกส์และแผ่นรองพื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถแนะนำโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ได้ คุณสามารถซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ได้จากร้านรองเท้าโดยเฉพาะหรือสั่งซื้อจากแผนกออร์โธปิดิกส์ และแผ่นรองพื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์จะผลิตขึ้นสำหรับคุณภายใน 20 นาทีเพื่อให้พอดีกับเท้าของคุณ มาดูกันว่าทำไมคุณถึงต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์

การจัดตำแหน่งของกระดูกและข้อต่อ

รองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถช่วยวางตำแหน่งของข้อต่อของเท้าได้อย่างเหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายหรือขณะเล่นกีฬาอาชีพ

การหน่วง (การรองรับแรงกระแทก)

คุณจะรู้สึกสบายเท้ามากขึ้นเมื่อวิ่ง เดิน หรือกระโดดด้วยรองเท้าออร์โธปิดิกส์ รองเท้าออร์โธปิดิกส์ช่วยลดแรงกระแทก ยืดหยุ่น และให้ความรู้สึกสบายและแข็งแรง

การเดิน

การสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์จะช่วยให้คุณเดินได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากคุณออกกำลังกายพิเศษเพื่อพัฒนาการเดิน ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เพียงแต่ถูกใจคุณเท่านั้น แต่ยังถูกใจคนรอบข้างอีกด้วย

เพิ่มกิจกรรมมากขึ้น

การสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์จะช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้ดีขึ้น รองเท้าประเภทนี้จะช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นของขาได้อย่างมาก รองเท้าประเภทนี้ช่วยให้เล่นกีฬาหรือแม้แต่วิ่งได้อย่างเพลิดเพลิน หลังจากนั้น บุคคลนั้นจะเริ่มพยายามเล่นกีฬาให้ได้ผลดีขึ้นโดยไม่ทันรู้ตัว

การป้องกันขา

การสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถปกป้องข้อต่อของขา เข่า และสะโพกได้ ผลลัพธ์นี้สามารถทำได้สำเร็จเนื่องจากการเลือกพื้นรองเท้า แผ่นรองพื้นรองเท้า และเชือกผูกรองเท้าที่ถูกต้อง รวมถึงวัสดุที่ใช้ทำรองเท้าออร์โธปิดิกส์ รองเท้าควรเป็นหนังระบายอากาศหรือผ้าระบายอากาศพิเศษ

ส่วนรองรับอุ้งเท้า

อุปกรณ์เสริมกระดูกและข้อสามารถช่วยรองรับอุ้งเท้าได้ดีกว่ารองเท้าทั่วไป ซึ่งไม่สามารถรองรับได้ ทำให้คุณรู้สึกเมื่อยล้าตลอดทั้งวัน อุปกรณ์เสริมกระดูกและข้อสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบและโรคเอ็นอักเสบได้

รองเท้าออร์โธปิดิกส์แนะนำให้ใช้กับโรคอะไรบ้าง?

รองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถลดความเสี่ยงของโรคและอาการต่างๆ ได้หลายประการ รวมถึงความเสี่ยงในการเกิดหรือการกลับมาเป็นซ้ำของอาการ

• เท้าแบน - ตามขวางหรือตามยาว
• นิ้วที่เรียกว่านิ้วเท้าค้อน
• กระดูกฝ่าเท้าที่มีส่วนหัวยื่นออกมา
• เดือยส้นเท้า, หัวแม่เท้าเอียง หรือ ตาปลาที่มีตาปลา
• เท้าขนาดต่างๆ
• อาการบวมของขา
• เส้นเลือดขอด
• เท้าปุก
• ปวดเมื่อเดิน
• โรคเบาหวาน
• การฟื้นตัวจากอาการกระดูกหักและบาดเจ็บที่ขา

ข้อแนะนำสำหรับผู้จะซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์

รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเท้าได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันความเครียดที่มากเกินไปและการอักเสบของข้อต่อ เมื่อคุณไปซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ ให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

1. ซื้อรองเท้าหรือรองเท้าบู๊ตที่มีขนาดใหญ่ขึ้นหนึ่งขนาดหากคุณมีโรคข้อโป่งพอง (hallux valgus)
2. เลือกสวมรองเท้าให้พอดีกับเท้าที่ใหญ่ (แน่นอนว่าหลายคนมีเท้าซ้ายและขวาไม่เท่ากัน) สามารถเพิ่มพื้นที่ว่างได้โดยปรับขนาดพื้นรองเท้า
3. ลองสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์ในตอนท้ายวันเนื่องจากเท้ามีแนวโน้มที่จะบวม
4. นอกจากรองเท้าออร์โธปิดิกส์แล้ว ควรสั่งซื้อแผ่นรองพื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์ด้วย วิธีนี้จะช่วยให้กระจายน้ำหนักตัวได้อย่างเหมาะสมและทำให้คุณรู้สึกสบายเท้ามากขึ้นเมื่อเดิน
5. อย่าซื้อรองเท้าส้นสูงเกิน 4 เซนติเมตร (โดยเฉพาะกับสาวๆ ที่ชอบส้นสูง)
6. เลือกสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์ให้เหมาะกับความกว้างของเท้า รองเท้าที่คับเกินไปอาจทำให้เกิดหนังด้านและตาปลาได้
7. หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีนิ้วโป้งเท้ากดทับ เพราะอาจทำให้ข้ออักเสบได้

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ หากเลือกอย่างถูกต้อง จะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก