หวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

ไข้หวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์เป็นโรคร้ายแรงที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่ที่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ มาดูกันว่าเราจะต่อสู้กับไข้หวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์และป้องกันโรคนี้ได้อย่างไร

ไข้หวัดในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นโรคอันตรายเนื่องจากรักษาได้ยาก และทั้งหมดนี้เป็นเพราะในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถใช้ยาได้เนื่องจากยาอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ คุณต้องใช้วิธีการรักษาไข้หวัดอย่างชาญฉลาดและป้องกันตัวเองจากลมโกรก ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และโรคตามฤดูกาล

แต่ถ้าคุณเป็นหวัดและอาการเริ่มแย่ลง จะต้องทำอย่างไร? คุณต้องรีบไปรักษาทันที! สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล เพราะแพทย์ผู้รักษาจะสามารถกำหนดวิธีการรักษาหวัดที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยให้คุณหายจากโรคได้อย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขหลายคนที่พบว่าผู้หญิงเป็นหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์มักอ้างว่าไข้หวัดไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องรักษา อย่าลืมว่าโรคในระยะลุกลามนั้นรักษาได้ยากกว่ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นในช่วงตั้งครรภ์

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

สาเหตุของอาการหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์มีหลากหลาย คุณสามารถติดเชื้อไวรัสได้ทุกที่ แม้แต่ขณะที่นั่งอยู่บ้าน นอกจากนี้ อาการหวัดอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด แม้จะอยู่ในช่วงกลางฤดูร้อนก็ตาม

แพทย์กล่าวว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของหวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์คือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง อย่างไรก็ตาม สาเหตุนี้เองที่ทำให้การตั้งครรภ์มีความซับซ้อนก็เนื่องมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของเรา และเป็นระบบที่ตัดสินว่าใครจะป่วยและใครจะไม่เป็นหวัดแม้ในช่วงที่อากาศหนาวเหน็บ จำเป็นต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพื่อให้ทำงานได้อย่างดีที่สุด เพื่อที่คุณจะไม่มีอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ทำให้เกิดหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ มาดูกันโดยละเอียดแต่ละสาเหตุ

• โรคเรื้อรังและการกำเริบของโรค เรากำลังพูดถึงอาการแพ้ตามฤดูกาล โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคแผลในกระเพาะอาหาร และโรคอื่นๆ ที่ทำให้การทำงานของร่างกายลดลงอย่างมาก หากอาการแพ้ของแม่แย่ลง ระบบภูมิคุ้มกันจะรักษาสุขภาพของแม่ตั้งครรภ์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ยาก ดังนั้น บางครั้งอาการป่วยเรื้อรังอาจกลายเป็นหวัดได้ ดังนั้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ คุณควรใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น
• สถานการณ์ที่กดดัน ใช่แล้ว ความเครียดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดอาการหวัดได้ ความเหนื่อยล้า ความเครียด และความกังวลอย่างต่อเนื่องจะค่อยๆ ทำลายระบบภูมิคุ้มกัน และส่งผลให้เป็นหวัดได้ พยายามทำให้ช่วงเวลาที่รอคลอดเป็นช่วงเวลาที่สงบที่สุดในชีวิต เพื่อไม่ให้สุขภาพของคุณและลูกน้อยต้องเสี่ยงต่ออันตรายที่อาจเกิดขึ้น
• ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ บางครั้งแค่แช่เท้าก็อาจกลายเป็นหวัดได้ทันที ดูแลตัวเอง แต่งตัวให้เหมาะกับสภาพอากาศ จำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนอื่นคุณต้องคิดถึงสุขภาพ ไม่ใช่ความงาม ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในฤดูร้อนอีกด้วย เพียงแค่กินไอศกรีมเย็นๆ หรือยืนใต้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมก็เพียงพอแล้ว ความเย็นจะไม่รอช้าอีกต่อไป
• ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยดูแลรูปร่างและสุขภาพร่างกายที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังป้องกันหวัดได้อีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างว่าเซลล์ภูมิคุ้มกันส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้ และการรับประทานอาหารมากเกินไป รับประทานอาหารรสเผ็ด เค็ม หรือโรคกระเพาะอาจทำลายระบบภูมิคุ้มกันได้ และความชอบด้านอาหาร "พิเศษ" ในหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดหวัดได้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์มีหลายประการ ซึ่งล้วนขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันและรูปแบบการใช้ชีวิต ดังนั้น เพื่อไม่ให้เป็นหวัดในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ พยายามอย่าวิตกกังวล ไม่รับประทานอาหารมากเกินไป และเสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ให้มากที่สุด

[ 6 ], [ 7 ]

อาการหวัดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

อาการหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์อาจสับสนกับอาการของโรคอื่นๆ ได้ง่าย มาดูกันว่าอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอย่างไรและจะสังเกตได้อย่างไร

อาการหวัดเริ่มแรกคือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย ปวดหัว และอ่อนเพลีย หลังจากนั้นสองสามวัน อาการของผู้ป่วยจะแย่ลง นอกจากจะรู้สึกไม่สบายและปวดหัวแล้ว ยังอาจมีอาการเบื่ออาหาร ไอ เจ็บคอ และมีน้ำมูกไหล ซึ่งแตกต่างจากไข้หวัดใหญ่ อาการหวัดจะขึ้นอยู่กับการติดเชื้อไวรัสที่ไม่รุนแรงนัก โดยทั่วไปอาการไอแห้งและปานกลาง อุณหภูมิจะไม่สูงเกิน 38 องศาหรืออยู่ในเกณฑ์ปกติ โปรดทราบว่าสามวันแรกของการเริ่มเป็นหวัดคือช่วงที่มีอาการ หากคุณไม่ใส่ใจอาการและไม่เริ่มการรักษาในเวลาที่เหมาะสม โรคจะลุกลาม

ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในระยะแรก หากคุณสงสัยว่าเป็นหวัด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก และแพทย์ทั่วไป การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยปกป้องสุขภาพของแม่และทารกในอนาคต และป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการติดเชื้อไวรัส

ไข้หวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้นไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อทารกเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อมารดาด้วย ผลที่ตามมาของไข้หวัดนั้นอาจร้ายแรงได้ โดยที่อันตรายที่สุดคือการแท้งบุตรและภาวะน้ำคร่ำมากเกินปกติ แต่อย่าเพิ่งวิตกกังวลทันทีหากคุณมีไข้และรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย ร่างกายของผู้หญิงสามารถรับมือกับโรคร้ายแรงที่สุดได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นบางครั้งไข้หวัดขั้นรุนแรงก็อาจไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในอนาคตและการตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าหากในระหว่างตั้งครรภ์มีอาการของโรคหวัด เช่น เริมที่ริมฝีปาก นั่นถือเป็นสัญญาณที่ดี เนื่องจากสิ่งนี้รับประกันภูมิคุ้มกันต่อหวัดให้กับทารกของคุณได้ ผ่านทางรก แอนติบอดีไวรัสจำนวนเล็กน้อยจะค่อยๆ ปรากฏในเลือดของทารก และบังคับให้ร่างกายที่กำลังเติบโตสร้างภูมิคุ้มกันต่อหวัด

การวินิจฉัยโรคหวัดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

การวินิจฉัยหวัดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์จะทำโดยแพทย์ผู้ทำการรักษา การวินิจฉัย ARI จะทำหลังจากทำการตรวจร่างกายหญิงตั้งครรภ์อย่างละเอียดและคำนึงถึงปัญหาสุขภาพด้วย ในระหว่างการตรวจ จะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับต่อมทอนซิลในลำคอและคราบจุลินทรีย์ รวมถึงน้ำมูกที่ไหลออกจากจมูก

ผลข้างเคียงของหวัดในช่วงต้นการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• การขาดออกซิเจนในเด็กและภาวะเจ็บป่วย
• การอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน
• มีเลือดออก
• การเกิดที่ยากลำบาก
• การแตกของน้ำคร่ำระยะเริ่มต้น
• โรคการเจริญเติบโตช้าของทารกในครรภ์

ไข้หวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ หรือในช่วงไตรมาสแรก อาจทำให้ระบบประสาทส่วนกลางของทารกได้รับความเสียหายได้ ดังนั้นการได้รับการตรวจติดตามจากแพทย์จึงมีความสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ หากหลังจากเป็นหวัดแล้วการตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน แสดงว่าอันตรายต่อทารกได้ผ่านไปแล้ว แต่ต้องแน่ใจว่าได้ทำการทดสอบที่จำเป็นเพื่อยืนยันสุขภาพและพัฒนาการที่เหมาะสมของทารก

[ 8 ], [ 9 ]

การรักษาอาการหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

การรักษาด้วยความเย็นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น เนื่องจากหวัดอาจก่อให้เกิดอันตรายและภัยคุกคามต่อทารกในครรภ์ได้มากมาย มาดูการรักษาด้วยความเย็นที่พบบ่อยที่สุดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์กัน

• การกลั้วคอเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและได้ผลที่สุดในการต่อสู้กับหวัด การกลั้วคอช่วยต่อสู้กับหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น เจ็บคอ โรคไขข้อ หรือกระบวนการอักเสบในไต สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาที่มีส่วนประกอบทางเคมี ดังนั้นจึงขอแนะนำให้กลั้วคอด้วยสารสกัดจากใบเสจ คาโมมายล์ เกลือทะเล ดอกดาวเรือง และเกลือผสมไอโอดีน
• อะโรมาเทอราพีและการสูดดม - ช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ดีแม้ไม่มีไข้ การสูดดมสามารถทำได้โดยใช้น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันโรสฮิป คาโมมายล์ หรือฮิสซอป การสูดดมทำได้โดยอุ่นกาน้ำแล้วหยดน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำสักสองสามหยด นั่งบนกะละมังแล้วคลุมตัวด้วยผ้าขนหนูและสูดดมกลิ่นหอมบำบัด โปรดทราบว่าในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีอาการแพ้ยาต่างๆ รวมถึงน้ำมันหอมระเหยได้ ดังนั้นควรสังเกตอาการอย่างใกล้ชิดระหว่างขั้นตอนการรักษา
• ยาหยอดจมูก - แม้ว่าจะมียาหลายตัวที่ถูกห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างรักษาอาการหวัด แต่ยาหยอดจมูกสามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น หากคุณได้รับการกำหนดให้ใช้ยาหยอดจมูกที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว ควรใช้ยาหยอดจมูกไม่เกินสามวัน เนื่องจากการใช้ยาหยอดจมูกเป็นเวลานานจะทำให้เยื่อเมือกของโพรงจมูกถูกทำลาย ซึ่งอาจทำให้ปลายประสาทรับกลิ่นฝ่อได้

ยาโฮมีโอพาธีมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับหวัด โดยจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งหากทำการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์โฮมีโอพาธี แพทย์จะต้องเลือกวิธีการรักษาพิเศษที่ปลอดภัยอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในระยะแรกๆ

อย่าลืมเรื่องวิตามิน วิตามินซีสามารถรักษาอาการหวัดได้ แต่หากคุณแพ้วิตามินซี ไม่ควรทดลองรักษาอย่างละเอียดในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากวิตามินซีแล้ว แนะนำให้ดื่มชาโรสฮิป ราสเบอร์รี่ และลูกเกดด้วย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรเข้ารับการกายภาพบำบัดหรือการรักษาด้วยคลื่นความถี่สูง รวมถึงการใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันด้วย การรักษาหวัดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ทุกประเภทควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

การรักษาอาการหวัดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ด้วยวิธีพื้นบ้าน

การรักษาอาการหวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์โดยใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยและได้ผลที่สุดในการกำจัดโรคโดยไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ มาดูสูตรการรักษาที่จะช่วยให้คุณกำจัดอาการหวัดได้อย่างปลอดภัยกันดีกว่า

สิ่งแรกที่แพทย์แผนโบราณแนะนำในการรักษาและป้องกันโรคหวัดคือ การจำกัดหรือปฏิเสธอาหารรมควัน รสเผ็ด เค็ม และหวานมาก ลดปริมาณอาหารในอาหาร ปฏิเสธอาหารหนักๆ เน้นอาหารจากพืชและผลิตภัณฑ์จากนม แนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานอาหารอ่อนที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่อระบบทางเดินอาหาร รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ดังนั้น หากมีอาการเจ็บคอ แนะนำให้รับประทานอาหารเนื้อเดียวกัน เช่น ซุปไก่ มันฝรั่งบด โจ๊กข้าวกล้อง

นอกจากนี้ วิธีการพื้นบ้านในการรักษาอาการหวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ หากคุณไม่แพ้มะนาว น้ำผึ้ง หรือราสเบอร์รี่ คุณสามารถดื่มชาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ แต่ในเวลากลางคืน เพื่อรักษาอาการหวัด ขอแนะนำให้ดื่มน้ำซุปแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้ง ที่อุณหภูมิสูง - น้ำลิงกอนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ การแช่โรสฮิป เซจ วิเบอร์นัม และมะนาวฝรั่งกับน้ำมันซีบัคธอร์นก็มีประโยชน์เช่นกัน ขอแนะนำให้กินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในช่วงที่เป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์ โดยควรละลายใต้ลิ้น

หากคุณมีอาการน้ำมูกไหล ให้ต้มใบราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละครึ่งแก้ว และการดื่มทิงเจอร์ก่อนนอนจะช่วยให้หายใจได้คล่องขึ้น ควรใช้วิธีนี้ร่วมกับการสูดดมเพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหล

หากคุณมีอาการไอแบบมีเสมหะ ให้นำหัวหอมทอดในเนยผสมน้ำผึ้งมาช่วยบรรเทาอาการไอได้ คุณต้องรับประทานยานี้ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 6 ครั้ง

การป้องกันโรคหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

การป้องกันโรคหวัดในช่วงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากการป้องกันสามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้ การป้องกันไข้หวัดในช่วงตั้งครรภ์จึงควรออกไปข้างนอกบ่อยขึ้น หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และหลีกเลี่ยงลมโกรก นอกจากนี้ ควรดูแลบ้านให้สะอาด ทำความสะอาดด้วยน้ำและระบายอากาศภายในบ้านเป็นประจำ

อย่าลืมวิตามิน เพราะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการป้องกันหวัดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินรวมสำหรับสตรีมีครรภ์และวิตามินจากธรรมชาติ เช่น ผักสด ผลไม้ น้ำผลไม้ธรรมชาติ และเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์

• ยาต้านแบคทีเรียและไวรัสที่ดีเยี่ยมคือกระเทียมและหัวหอม ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในสลัดและรับประทานสดๆ นอกจากนี้คุณสามารถวางจานเล็กๆ ที่ใส่กระเทียมสับไว้รอบๆ อพาร์ตเมนต์ได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้ามาอยู่ในบ้านของคุณ
• ลดการไปเยือนสถานที่สาธารณะ ใช้บริการขนส่งสาธารณะให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคหวัด
• จำกัดกิจกรรมทางกาย ฝึกสุขอนามัยส่วนตัว (ล้างมือเป็นประจำ) และรักษาบ้านให้สะอาด (ทำความสะอาดแบบเปียก ระบายอากาศ)
• แต่การอาบน้ำอุ่นและอบไอน้ำเท้าในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะอาจทำให้แท้งบุตรได้ โดยเฉพาะในสตรีที่มีเส้นเลือดขอดและความดันโลหิตสูง

อาการหวัดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์สามารถรักษาได้ สิ่งสำคัญคืออย่าละเลยโรคนี้และใช้คำแนะนำของเราในการรักษาและป้องกันหวัดในระหว่างตั้งครรภ์