หน้ากากนอนกรน

หลายคนนอนกรน - นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยซึ่งมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล แต่เป็นการระคายเคืองต่อคนที่คุณรักเนื่องจากการกรนของเศรษฐีทำให้พวกเขานอนหลับสบายตลอดทั้งคืน คนนอนกรนถูกเยาะเย้ย แต่การอดนอนถือว่าค่อนข้างปลอดภัย มักเป็นเช่นนั้น แต่การนอนกรนมักเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการอดนอนอย่างต่อเนื่อง รู้สึกขาดสติ ปวดหัวที่เกิดจากการขาดออกซิเจน พวกเขามีโอกาสเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น และแม้กระทั่งการเสียชีวิตอย่างกะทันหันขณะนอนหลับ เนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้เกิดโรคเรื้อรังที่ซับซ้อน ผู้นอนกรนกลุ่มนี้ได้รับการแก้ไขด้วยหน้ากากกรน ซึ่งอำนวยความสะดวกในการผ่านของอากาศผ่านทางเดินหายใจระหว่างการนอนหลับโดยการบังคับช่วยหายใจแบบไม่รุกราน

แน่นอน ก่อนที่จะเลือกและซื้ออุปกรณ์ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ รับการตรวจวินิจฉัยหลายทางเพื่อตรวจสอบว่ามีการหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับหรือไม่และบ่อยเพียงใด บางทีในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการแก้ปัญหาการนอนกรนที่แตกต่างกันมาก แต่หน้ากากนอนกรนได้ช่วยให้ผู้คนจำนวนมากกำจัดปัญหาการหายใจโดยจัดให้มีการไหลเวียนของอากาศที่เพียงพอ ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และการนอนหลับที่สดชื่นอย่างต่อเนื่อง

อุปกรณ์ถูกใช้ทุกคืนเป็นระยะเวลานาน นี่ไม่ใช่วิธีรักษาในตัวเอง แต่การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยก็สามารถนอนหลับได้อย่างสบายโดยไม่ต้องสวมหน้ากาก

บ่งชี้ในการใช้งาน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว อุปกรณ์ช่วยนอนกรนไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แต่สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาการนอนหลับขั้นรุนแรงเท่านั้น ประการแรก คนเหล่านี้คือผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการหยุดหายใจขณะหยุดหายใจซ้ำๆ มากกว่า 20 ครั้งหรือ 30 ครั้งภายใน 60 นาที (ดัชนีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ/ภาวะหายใจลำบาก)

เหตุผลในการวินิจฉัยควรจะกรนพร้อมกับความรู้สึกของการแตกหักอย่างต่อเนื่องและการอดนอนเรื้อรังอาการปวดหัวบ่อยครั้งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคทางร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปการรับรู้ลดลงและแม้แต่การปรากฏตัวของอาการของโรคทางจิต

ในโรคหลอดเลือดที่ไม่ซับซ้อน (ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด สภาพหลังหัวใจวาย/โรคหลอดเลือดสมอง) และความผิดปกติของกิจกรรมทางปัญญาและทางจิตกรน ซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับภาวะขาดออกซิเจนอันเป็นผลมาจากกิจกรรมการหายใจที่ลดลง จะได้รับการรักษาโดยไม่ต้องใช้ หน้ากากจากการกรน

ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ทุกๆ วินาทีที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะเริ่มกรน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ในกรณีส่วนใหญ่ ปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวและแก้ไขได้เองหลังคลอดบุตร มีความเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ร้ายหลัก - ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินในช่วงแรก มีความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินหายใจ ต่อมไทรอยด์ โรคหัวใจและหลอดเลือด มีแนวโน้มที่จะกรนในระหว่างการคลอดบุตร

สำหรับสตรีมีครรภ์ การกรนไม่ได้ไม่เป็นอันตรายเสมอไป หนึ่งในสิบของหญิงตั้งครรภ์จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ/ภาวะหายใจลำบากทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์ การพัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจ และภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของการตั้งครรภ์ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ

การอดนอนทุกวันทำให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ตั้งใจ หงุดหงิด ไม่แยแส และอาจส่งผลให้เกิดโรคซึมเศร้าได้

การตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อห้ามในการใช้หน้ากากจากการกรน อุปกรณ์นี้ดีกว่ายาเม็ดและทิงเจอร์สมุนไพรอย่างแน่นอน เพราะสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องระมัดระวังอย่างมากในการรับประทานยา คอมเพรสเซอร์ผ่านหน้ากากจะรักษาแรงดันอากาศที่จำเป็นในทางเดินหายใจ โดยผนังไม่ปิดและไม่ขัดขวางการไหลของอากาศ หยุดหายใจหยุดหายใจและหยุดกรน แม่และลูกในครรภ์ไม่มีภาวะขาดออกซิเจน การนอนหลับดีขึ้น และทั้งคู่รู้สึกดีขึ้น

แอพลิเคชันสำหรับเด็ก

เด็กยังสามารถกรนได้และทุกวัย อาการนี้อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของภาวะหยุดหายใจขณะอุดกั้น ทารกไม่เพียงแต่กรนเท่านั้น แต่ยังไอ นอนหลับกระสับกระส่าย มักตื่นขึ้นมาด้วยความตื่นตระหนก บางครั้งผู้ปกครองไม่สังเกตเห็นสัญญาณตอนกลางคืนของการหายใจที่ลดลงในเด็ก แต่ในระหว่างวันเขาดูไม่พักผ่อน เขาสามารถเคลื่อนไหวได้ แต่บ่อยครั้งที่เขานอนพักผ่อน อาการดังกล่าวควรเตือนผู้ปกครองและพาไปพบแพทย์ที่มีปัญหา หลังจากวินิจฉัยแล้ว เด็กอาจได้รับการบำบัดด้วยอุปกรณ์ หน้ากากจากการกรนยังใช้ในการฝึกเด็กด้วย มีการปรับเปลี่ยนตามอายุและประเภทน้ำหนักที่แตกต่างกัน (เด็กได้รับการออกแบบสำหรับน้ำหนักตัวสูงสุด 30 กก. และผู้ป่วยตั้งแต่ประมาณสองถึงเจ็ดปี)

ข้อห้ามในการใช้

การบำบัดด้วย SyPAP หรือวิธีการกำจัดการนอนกรนโดยใช้เครื่องช่วยหายใจแบบไม่รุกรานนั้นไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ แต่เมื่อมีโรคบางชนิด อาการของผู้ป่วยอาจแย่ลงหลังจากเริ่มการบำบัดด้วยอุปกรณ์ ผู้ป่วยทุกรายใช้วิธีการรักษานี้เฉพาะหลังจากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ล่วงหน้าแล้วเท่านั้น และผู้ป่วยที่มีโรคดังต่อไปนี้จะต้องสวมหน้ากากป้องกันการกรนด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยได้ประเมินความรุนแรงของโรคไว้ก่อนหน้านี้แล้วเปรียบเทียบประโยชน์ของวิธีการกับความเสี่ยงของ ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้ รายการมีขนาดเล็กรวมถึงความดันเลือดต่ำถาวร, ความไม่เพียงพอของหัวใจและหลอดเลือด decompensated, ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรง, การปรากฏตัวของเนื้องอกที่ได้รับการวินิจฉัย, ความน่าจะเป็นสูงที่เลือดกำเดาไหลที่เกี่ยวข้องกับการฝ่อของผนังหลอดเลือดหรือความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด, วัณโรค, โรคตาติดเชื้อและอักเสบเฉียบพลัน และโรคเรื้อรังของไซนัสพารานาซัล ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง การผ่าตัดหูชั้นกลางและสมองก่อนหน้านี้

หน้ากากนอนกรนสำหรับการนอนหลับ

เทคนิคการบังคับอากาศเข้าปอดโดยไม่รุกรานผ่านทางเดินหายใจโดยใช้หน้ากากถูกนำมาใช้เมื่อไม่นานมานี้ในช่วงทศวรรษที่ 80 ของศตวรรษที่ 20 ก่อนหน้านั้นการช่วยหายใจของปอดโดยการกรีดในหลอดลม การจ่ายอากาศผ่านหน้ากากแบบพิเศษได้กลายเป็นความก้าวหน้าครั้งใหญ่ในการต่อสู้กับการกรนที่ซับซ้อนและการกำจัดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

หน้ากากนอนกรนไม่ได้ใช้ด้วยตัวเอง เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์การนอนกรนเพื่อกำจัดการนอนกรนโดยการส่งกระแสอากาศผ่านทางเดินหายใจตามธรรมชาติเข้าสู่ปอดภายใต้ความกดดันระดับหนึ่งทำให้ผู้ป่วยหายใจได้อย่างต่อเนื่องในขณะนอนหลับ อากาศที่มีแรงดันสูงจะถูกบังคับให้เข้าไปในหน้ากากโดยคอมเพรสเซอร์ผ่านท่ออ่อนตัว วิธีการนี้เรียกว่าการบำบัดด้วย CPAP ซึ่งเป็นการอ่านโดยตรงของ CPAP อักษรย่อภาษาอังกฤษ (Continuous Positive Airway Pressure)

คอมเพรสเซอร์ Airflow มีหลายประเภท คลาส III ที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดสามารถส่งกระแสลมที่มีแรงดันคงที่ได้ เช่นเดียวกับการหายใจเข้าและหายใจออก สามารถปรับความดันก่อนนอน ลดหรือเพิ่มได้ แต่จะคงที่ตลอดทั้งคืน และความเข้มของการหายใจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกายและโหมดมาตรฐานไม่ได้รับประกันว่าจะไม่มีการนอนกรนเสมอไป

คอมเพรสเซอร์ Class II มีความซับซ้อนมากขึ้น โดยให้การไหลเวียนของอากาศเข้าและออกที่ความดันเท่ากัน แต่สามารถเปลี่ยนความดันได้ ซึ่งทำได้โดยเซ็นเซอร์ที่อ่านการเปลี่ยนแปลงของอัตราการหายใจของผู้ป่วยระหว่างการนอนหลับ และส่งสัญญาณไปยังมอเตอร์คอมเพรสเซอร์เพื่อเปลี่ยนโหมดความดัน

คอมเพรสเซอร์ CPAP อัตโนมัติ Class I จะปรับแรงดันขึ้นหรือลงอย่างต่อเนื่อง โดยเลือกโหมดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการจ่ายอากาศอย่างต่อเนื่อง ปราศจากการกรนโดยสิ้นเชิง สามารถตั้งโปรแกรมให้ส่งกระแสลมแรงดันคงที่ได้หากต้องการ

คอมเพรสเซอร์ BiPAP มีความสามารถในการให้ความดันในการรักษาได้สองระดับมากที่สุด โดยสูงขึ้นในช่วงการหายใจเข้า และลดลงในช่วงหายใจออก และความแตกต่างก็ค่อนข้างมีนัยสำคัญ คอมเพรสเซอร์เหล่านี้มีเซ็นเซอร์กระตุ้นพิเศษที่บันทึกความพยายามในการหายใจของผู้ป่วยแบบเรียลไทม์ และตอบสนองตามการเปลี่ยนแปลง - เพิ่มแรงกดดันในการสูดดมและลดลงโดยอัตโนมัติเมื่อหายใจออก การช่วยหายใจประเภทนี้ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายมากที่สุด เพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา คอมเพรสเซอร์ BiPAP ใช้ได้กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นทุกรูปแบบ นอกจากนี้ยังช่วยให้สามารถรวมโหมดสองระดับเข้ากับโหมดต่อเนื่อง (CPAP) ได้อีกด้วย

หน้ากากออกซิเจนจากการกรนเชื่อมต่อกับคอมเพรสเซอร์โดยใช้สายยางแบบยืดหยุ่น หน้ากากใดๆ ก็ตามจะพอดีกับคอมเพรสเซอร์ทุกชนิด เนื่องจากองค์ประกอบที่แนบมาเป็นแบบสากล หน้ากากอนามัยจะถูกเลือกตามความสบายและรูปแบบการหายใจของผู้ป่วย แบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: จมูกจ่าหน้าถึงผู้ป่วยที่หายใจทางจมูกโดยเฉพาะ และปาก-จมูกออกแบบมาสำหรับผู้นอนอ้าปาก ส่วนหลังปิดบังสามเหลี่ยมจมูกให้มิด ทำให้หายใจได้ทั้งทางจมูกและปาก

ในทางกลับกัน หน้ากากปิดจมูกสามารถแบ่งออกเป็นหน้ากากที่เทอะทะซึ่งครอบคลุมบริเวณจมูกทั้งหมด ติดกับศีรษะอย่างแน่นหนาโดยมีสายรัดพิเศษผ่านศีรษะหรือหน้าผากและด้านหลังศีรษะ

ในช่วงเริ่มต้นของการสวมใส่ อาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและภาวะเลือดคั่งในบริเวณที่สัมผัสกันระหว่างหน้ากากกับผิวหนัง โดยมีเหงื่อออกเล็กน้อยใต้หน้ากาก สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับการปรับเปลี่ยนครั้งต่อไป เมื่อเลือกว่าแทบไม่มีการสัมผัสกับผิวหนัง

สายสวนจมูกเป็นตัวเลือกที่เบาที่สุดและกะทัดรัดที่สุด โดยสอดเข้าไปในรูจมูกและยึดด้วยสายรัดหลังใบหูหรือที่ด้านหลังศีรษะ

หน้ากากกรนของ CYPAP ทุกรุ่นมีความสบายในแบบของตัวเอง มีน้ำหนักเบา ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม ไม่บดบังการมองเห็นของคุณ และทำงานเงียบหรือลดเสียงรบกวน มีจำหน่ายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในสามขนาด โดยจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลโดยขึ้นอยู่กับความชอบ ประเภทใบหน้า และพฤติกรรมการนอนหลับของผู้ป่วย

ผลตอบรับจากผู้ป่วยเป็นบวกอย่างท่วมท้น บางคนตั้งข้อสังเกตว่าในตอนแรกมันไม่สบายเกินไปที่จะหลับไปโดยสวมหน้ากากไว้บนใบหน้า อย่างไรก็ตาม การนอนหลับยังคงมาซึ่งได้รับความสะดวกจากการจัดหาอากาศอย่างต่อเนื่อง และเมื่อเวลาผ่านไป หน้ากากนอนกรนก็กลายเป็นเครื่องประดับที่คุ้นเคย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การบำบัดด้วย SIPAP เป็นวิธีการรักษาอาการนอนกรนและป้องกันภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก่อนรับหน้ากากอนามัยควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจร่างกายก่อน การกรนมีสาเหตุบางประการ เช่น ผนังกั้นช่องจมูกเบี่ยงเบน ซึ่งการสวมหน้ากากนอนกรนไม่ได้ช่วยอะไร