หัวนมหดกลับ

พยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงทุกๆ 10 คน และโดยทั่วไปแล้ว หัวนมที่แบนหรือคว่ำจะทำให้ผู้หญิงกังวลมากที่สุด ไม่ว่าจะเกิดจากความไม่สมบูรณ์แบบด้านสุนทรียศาสตร์ หรือเมื่อเริ่มให้นมลูกหลังคลอดบุตรและคุณแม่ยังสาวต้องเผชิญกับปัญหาในการให้นมลูกแรกเกิด ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมจะแยกความแตกต่างของความผิดปกติทางกายวิภาคออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ เมื่อหัวนมที่คว่ำแข็งและนูนขึ้นหลังจากการกระตุ้นด้วยมือ และเมื่อหัวนมคว่ำลงจริง ๆ บทความนี้มุ่งเน้นที่จะเน้นถึงกรณีที่สองของพยาธิสภาพที่รุนแรงกว่า

สาเหตุ หัวนมหด

ผู้หญิงหลายคนที่เผชิญกับปัญหานี้จะมีปมด้อยและตั้งคำถามว่า ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น เหตุผลของภาพทางคลินิกดังกล่าวอาจแตกต่างกัน

• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• การเลือกเสื้อชั้นในที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงต้องการลดขนาดหน้าอกโดยตั้งใจให้เล็กกว่าขนาดจริง หรือการเลือกขนาดและรุ่นของเสื้อชั้นในที่ไม่ถูกต้อง
• โรคที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อเต้านม
• ความผิดปกติแต่กำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ยึดท่อน้ำนม
• การหยุดชะงักของระยะเวลาการพัฒนาทางเพศของเด็กผู้หญิง คือ การสร้างท่อน้ำนมและต่อมน้ำนมไม่เพียงพอ
• การก่อตัวของเนื้องอก (ทั้งชนิดไม่ร้ายแรงและชนิดร้ายแรง)

สาเหตุเหล่านี้ทำให้หัวนมถูกดึงเข้าไปในลานนม สถานการณ์นี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย อาจกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดกระบวนการอักเสบในเต้านม - เต้านมอักเสบ

[ 1 ]

อาการ หัวนมหด

หากต้องการพูดอย่างมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับประเภทของหัวนม คุณควรทำการทดสอบง่ายๆ โดยหลักการคือ ใช้หัวแม่มือและนิ้วชี้จับหัวนมที่ฐานแล้วบีบเบาๆ หากหัวนมเคลื่อนออกด้านนอกมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ และหากหัวนมเคลื่อนเข้าด้านใน แสดงว่าหัวนมเคลื่อนกลับ

อาการหลักของหัวนมบุ๋มนั้นเห็นได้ชัดเจนมาก นั่นคือ หัวนมจะอยู่ระดับเดียวกับลานนมตลอดเวลา หรือจมลงด้านในอย่างสมบูรณ์

ภาพทางกายวิภาคดังกล่าวถือเป็นความผิดปกติและต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีนี้จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม

ปัจจุบันแพทย์แบ่งพยาธิสภาพนี้ออกเป็น 2 ประเภท คือ

• ซ่อนอยู่ เมื่อหัวนมบวมขึ้นอย่างอิสระเพียงพอระหว่างการกระตุ้นด้วยมือ และไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากนักเมื่อให้นมลูก
• ภาวะกลับหัว เป็นภาวะที่หัวนมอยู่ภายในหัวนมตลอดเวลา ภาวะนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงแม้จะได้รับการกระตุ้นด้วยมือ อาการนี้เองที่ทำให้ผู้หญิงต้องประสบปัญหาและความทุกข์ใจมากที่สุด ทั้งในด้านความสวยงามและการใช้งาน

ผู้หญิงที่มีความผิดปกติของโครงสร้างเต้านม โดยเฉพาะหัวนมบอด มักจะบ่นว่าเจ็บบริเวณนี้ของร่างกาย โดยทั่วไปอาการดังกล่าวจะมาพร้อมกับพวกเขาในช่วงที่ให้นมลูกแรกเกิด

เนื่องมาจากโครงสร้างที่ไม่ถูกต้อง หัวนมเทียมจึงทำให้ทารกไม่สามารถจับได้ตามปกติ เด็กพยายามทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้แม่เจ็บปวดด้วยการกระทำของตนเอง เหตุผลอีกประการหนึ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในสถานการณ์นี้คือการใช้ "สิ่งยึดติด" อย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งก็คือหัวนมเทียม

ดังนั้นหากหัวนมถูกดึงเข้าจนเจ็บควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อาจเป็นเพราะสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งที่กล่าวมาข้างต้นที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย หรืออาจเป็นเพราะคุณแม่ลูกอ่อนเลือกท่าให้นมไม่ถูกต้อง

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

หัวนมที่บุ๋มลงมักทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัวและเกิดปมด้อย

เมื่อเวลาผ่านไป ผลที่ตามมาจากการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานดังกล่าวจะนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ และปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงต้องเผชิญทันทีหลังคลอดบุตร

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

ภาวะแทรกซ้อน

ความเบี่ยงเบนนี้หมายถึงพยาธิสภาพทางจิตใจ ความสวยงาม และที่สำคัญที่สุดคือ ลักษณะทางสรีรวิทยา หากเราพูดถึงผลที่ตามมาต่อสุขภาพของผู้ป่วย การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพใดๆ ก็ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วย

อย่างไรก็ตาม มีสถานการณ์ทางคลินิกที่ผู้หญิงจะได้รับการเสนอให้แก้ไขข้อบกพร่องทางพยาธิวิทยาโดยวิธีการผ่าตัด เมื่อเข้ารับการผ่าตัด ผู้ป่วยจะต้องเตรียมรับมือกับข้อเท็จจริงที่ว่าอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในช่วงหลังการผ่าตัด ซึ่งจะต้องหยุดให้ได้

ผลที่ตามมาอาจรวมถึง:

• อาการบวมรอบเนื้อเยื่อผ่าตัด
• อาการปวดขณะพักหรือเมื่อถูกสัมผัส
• การระคายเคืองผิวหนัง
• อาการแพ้ยาหรือสารใดๆ
• การติดเชื้อจนมีหนองไหลออกมาตามแผล
• การเกิดภาวะเลือดออกใต้ผิวหนัง
• การเกิดรอยแผลเป็น

หากทำการผ่าตัดอย่างถูกต้อง อาการต่างๆ เหล่านี้จะหายได้ค่อนข้างเร็ว

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

การวินิจฉัย หัวนมหด

หัวนมที่คว่ำนั้นมองเห็นได้ชัดเจน และนี่คือสิ่งแรกที่สะดุดตาเมื่อตรวจต่อมน้ำนม การวินิจฉัยปัญหาในภายหลังอาจประกอบด้วยการที่แพทย์สั่งตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมและวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ

• จำเป็นต้องตรวจเลือดและปัสสาวะ
• การตรวจดูต่อมน้ำนมและบริเวณต่อมน้ำเหลืองบริเวณใกล้เคียง ในกรณีนี้คือบริเวณรักแร้
• การตรวจเซลล์วิทยาของวัสดุที่นำมาจากผิวหัวนม
• เอ็กซเรย์
• การตรวจอัลตราซาวด์บริเวณที่สนใจ
• หากจำเป็นให้ตรวจเอกซเรย์เนื้อเยื่ออ่อนบริเวณรักแร้

การวินิจฉัยเครื่องมือ

• การตรวจอัลตราซาวนด์ต่อมน้ำนม (ultrasound)
• การทำแผนที่ดอปเปลอร์สี (CDM)

หากจำเป็นอาจกำหนดให้มีการตรวจเพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึง:

• การตรวจเอกซเรย์ด้วยเลเซอร์
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
• เมื่อมีการวางแผนการรักษาด้วยการผ่าตัด ผู้หญิงจะได้รับบริการอัลตราซาวนด์แบบพาโนรามา (หากเป็นไปได้)
• การเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบหลายชิ้นของต่อมเต้านมโดยมีการเพิ่มความคมชัดทางหลอดเลือดดำ
• การตรวจชิ้นเนื้อโดยการดูดทำภายใต้การติดตามโดยใช้เทคนิคทางรังสีวิทยาและอัลตราซาวนด์
• การอัลตราซาวนด์สามมิติ – การทำการตรวจอัลตราซาวนด์ในรูปแบบ 3 มิติ
• การวินิจฉัยด้วยเรดิโอนิวไคลด์คือการวิเคราะห์พารามิเตอร์ที่ได้หลังจากการนำสารประกอบทางชีวเคมีหรือสารเคมีพิเศษเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วย
• การตรวจเครื่องหมายเนื้องอก (กรณีสงสัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม)
• การตรวจเส้นเลือดแดงของทรวงอก หากสงสัยว่ามีต่อมน้ำเหลืองใต้รักแร้ถูกทำลาย

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

การรักษา หัวนมหด

การรักษาหัวนมบุ๋มมีอยู่ 2 วิธีหลัก ได้แก่ การผ่าตัดและการรักษาแบบไม่ผ่าตัด ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับลักษณะของพยาธิวิทยา การปรับเปลี่ยนรูปร่างของหัวนมสามารถทำได้โดยการแทรกแซงอย่างรุนแรงในโครงสร้างของหัวนม และการทำศัลยกรรมตกแต่งโดยการสร้างรูปร่างใหม่

การบำบัดแบบไม่ผ่าตัดมีหลายวิธี เช่น:

• การรักษาโดยการทำแบบฝึกหัดชุดหนึ่งโดยเฉพาะ
• การแก้ไขข้อบกพร่องของหัวนมบอดโดยใช้อุปกรณ์สูญญากาศรูปถ้วย
• การใช้แผ่นป้องกันหัวนม

การเลือกตัวเลือกนั้นขึ้นอยู่กับตัวผู้หญิงเองเป็นส่วนใหญ่ ก่อนตัดสินใจผ่าตัด เธอควรตอบคำถามต่อไปนี้: เธอวางแผนที่จะตั้งครรภ์และให้นมลูกหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น การผ่าตัดก็สมเหตุสมผล ความปรารถนาของผู้หญิงที่จะแก้ไขข้อบกพร่องเพื่อความสวยงามอาจนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกัน

หากมีหัวนมบอดต้องทำอย่างไร?

จากสถิติพบว่าผู้หญิงประมาณร้อยละ 10 ประสบปัญหาดังกล่าวในบทความนี้ ดังนั้น คำถามที่ว่าจะทำอย่างไรกับหัวนมที่บุ๋มลงจึงมีความสำคัญสำหรับพวกเธอและต้องการคำชี้แจงทันที

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ก่อนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ (ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม) ก่อน ผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและแยกแยะปัญหาและแนะนำวิธีแก้ปัญหา

หากมีข้อบ่งชี้ว่าผู้หญิงกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์และต้องการให้นมลูกด้วยตัวเองและสุขภาพของเธอเอื้ออำนวย คุณสามารถใช้การศัลยกรรมตกแต่งหัวนมได้ วิธีการสุดโต่งนี้จะแก้ไขปัญหาที่มีอยู่ได้อย่างเด็ดขาด

ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถเสนอวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีการรักษาความผิดปกติทางพยาธิวิทยาที่ไม่ต้องผ่าตัดให้กับผู้ป่วยได้ โดยผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้ทำการออกกำลังกายแบบพิเศษหรือใช้แผ่นรองที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับความผิดปกติดังกล่าวระหว่างการให้อาหาร

การออกกำลังกายส่วนใหญ่เน้นการกระตุ้นหัวนมด้วยมือโดยใช้นิ้วมือ การกระทำเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้หัวนมตอบสนองต่อการระคายเคืองอย่างเหมาะสม เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีที่หัวนมนูนเทียม เมื่อการกระตุ้นทำให้หัวนมบวมและกินพื้นที่จนสูงขึ้นเหนือวงแหวนรอบหัวนม

สาระสำคัญของการออกกำลังกายคือการบีบฐานหัวนมอย่างมีจังหวะด้วยนิ้วสองนิ้ว (นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ) ก่อนบีบเข้าด้านใน จากนั้นจึงบีบเป็นจังหวะ เสมือนกำลังดึงหัวนมออก ควรทำเป็นเวลาหลายนาที สองถึงสามครั้งต่อวัน เป็นเวลาสองถึงสามเดือน

ควรสังเกตว่าการกระตุ้นนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยเด็ดขาดในช่วงที่ผู้หญิงตั้งครรภ์และอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 1 หรือ 2 เนื่องจากการกระตุ้นหัวนมยังส่งผลต่อการเพิ่มโทนของมดลูกซึ่งอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดและส่งผลให้สูญเสียลูกและยุติการตั้งครรภ์ได้

การรักษาด้วยการผ่าตัด

วิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ไขความเบี่ยงเบนทางกายวิภาคที่มีอยู่คือการรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งแพทย์สามารถเลือกใช้ได้ตามคำร้องขอของผู้ป่วยหรือตามคำยืนกรานของแพทย์หากพยาธิสภาพดังกล่าวกลายเป็นอุปสรรคต่อการให้นมบุตรสำหรับสตรี อย่างไรก็ตาม จะต้องได้รับความยินยอมจากผู้ป่วยและไม่มีข้อห้ามในการผ่าตัด

วิธีนี้ทำให้สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็วและรุนแรง ปัจจุบันมีวิธีการผ่าตัดหลายวิธี การเลือกวิธีการผ่าตัดขึ้นอยู่กับคำตอบของคำถามที่ว่าผู้หญิงคนนี้วางแผนที่จะคลอดบุตรและให้นมลูกในอนาคตหรือไม่

หากต้องการทำความเข้าใจแก่นแท้ของการรักษาด้วยการผ่าตัด เราควรทบทวนโครงสร้างของบริเวณที่เราสนใจ ท่อน้ำนมประมาณ 25 ท่อมีทางออกอยู่ที่ผิวหัวนม พร้อมกันนั้น ท่อน้ำนมเหล่านี้ยังได้รับการรองรับและเชื่อมต่อกันด้วยเส้นใยเกี่ยวพันซึ่งปลายอีกด้านหนึ่งจะยึดติดอยู่ในชั้นลึกของต่อมน้ำนม หากเส้นใยเกี่ยวพันเหล่านี้มีขนาดเล็กกว่าที่จำเป็น ก็จะได้ภาพที่กล่าวถึงในบทความนี้

ทางเลือกที่ง่ายที่สุดคือการตัดผ่านท่อน้ำนมซึ่งสั้นกว่าที่คาดไว้หรือสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้เกิดแรงตึงและไม่อนุญาตให้หัวนมขึ้นเหนือลานนมได้

การผ่าตัดครั้งที่ 2 นี้จะช่วยรักษาท่อน้ำนมให้คงอยู่ได้

การผ่าตัดเพื่อรักษาท่อน้ำนมสามารถทำได้โดยใช้ยาสลบแบบทั่วไปหรือแบบเฉพาะที่ ในกรณีนี้ การผ่าตัดเพื่อรักษาอวัยวะสามารถทำได้ 2 วิธีด้วยกัน:

• เมื่อมีเพียงหัวนมและลานนมเท่านั้นที่ได้รับการแก้ไขโดยตรง
• ควบคู่ไปกับการจัดการในจุดแรก ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมยังทำการผ่าตัดเสริมเต้านมด้วย นั่นคือ การยกกระชับ เพิ่มหรือลดขนาดเต้านม

ในกรณีนี้ จะมีการกรีดแผลเล็กๆ (ขนาดไม่เกิน 1 ซม.) ที่ฐานของหัวนม โดยผู้เชี่ยวชาญจะทำการผ่าตัดตามขั้นตอนที่จำเป็นภายใต้การควบคุมของกล้องจุลทรรศน์ โดยปกติแล้วขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ผลที่ตามมาของการผ่าตัดในระยะหลังผ่าตัดอาจเป็นดังนี้:

• ลักษณะของอาการเลือดออก
• อาการบวมบริเวณที่ได้รับการผ่าตัด
• อาการเสียวหัวนมลดลง

แต่โดยปกติภายในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด อาการบวมและช้ำจะลดลง และความรู้สึกไวต่อความรู้สึกก็จะกลับมาเป็นปกติ

ในช่วงเดือนต่อไปนี้ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดจะต้องดูแลตัวเอง:

• หลีกเลี่ยงการยกน้ำหนักและกิจกรรมทางกายที่ต้องออกแรงมาก
• คุณไม่ควรสวมกางเกงชั้นในที่รัดเกินไป
• เลือกใช้วัสดุจากธรรมชาติในการแต่งกายและชุดเครื่องนอน
• หลีกเลี่ยงการไปสระว่ายน้ำ ห้องอาบแดด แหล่งน้ำเปิด และการอาบแดดกลางแจ้ง

ผลที่ตามมาจากการผ่าตัดดังกล่าวยังคงไม่สามารถสังเกตได้ชัดเจน

การแก้ไขหัวนมบอด

การแพทย์สมัยใหม่พร้อมที่จะเสนอวิธีแก้ไขปัญหาที่ไม่ต้องผ่าตัดให้กับผู้หญิงที่มีความผิดปกติทางกายวิภาคของเต้านมในรูปแบบของหัวนมบอด ในเรื่องนี้ แพทย์สามารถเสนอเครื่องมือต่างๆ ที่สามารถแก้ไขปัญหาหัวนมบอดได้ โดยวิธีการดังกล่าวได้แก่ การกระตุ้นหัวนมด้วยเครื่องดูดสูญญากาศ รวมถึงการใช้หมวกแก้ไขพิเศษที่ช่วยให้คุณเติมเต็มปริมาตรที่หายไปของหัวนมได้

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

อุปกรณ์แก้หัวนมบอด

อุปกรณ์ที่จะช่วยแก้ปัญหาการให้นมลูกได้บางส่วนหรือทั้งหมด คือ อุปกรณ์แก้ไขหัวนมบอด อุปกรณ์นี้ทำหน้าที่ปรับเปลี่ยนรูปร่างของลานนมและหัวนม อุปกรณ์นี้ใช้ในระหว่างให้นมลูก

ก่อนให้นมแม่ ผู้หญิงจะติดแผ่นซิลิโคนปิดหัวนมไว้ที่เต้านม เพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมถูกดึงเข้าในช่วงที่ลูกกำลังดูดนม ขณะเดียวกัน แผ่นซิลิโคนปิดหัวนมยังทำหน้าที่ปกป้องหัวนมและเนื้อเยื่อโดยรอบไม่ให้แตก

สาระสำคัญของวิธีนี้คือการบังคับให้ท่อน้ำนมยืดออกให้มีขนาดตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยขจัดปัญหาการให้นมและทำให้สามารถให้นมได้ง่าย

หัวดูดสูญญากาศสำหรับหัวนมคว่ำ

อุปกรณ์นี้ได้รับการพัฒนาโดยศัลยแพทย์ตกแต่งชาวอังกฤษ Douglas Mac George อุปกรณ์ดูดสูญญากาศสำหรับหัวนมบอดได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้

หัวฉีดดูดสูญญากาศทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ซิลิโคน ใช้งานง่าย แต่ประสิทธิภาพการใช้งานจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี หากหัวนมตกลงไปในบริเวณหัวนมในขณะที่มีการกระตุ้น หัวนมจะเข้าไปอยู่ในตำแหน่งตามธรรมชาติ เทคนิคนี้จะช่วยแก้ปัญหาได้หลังจากผ่านไป 3-4 สัปดาห์ เมื่อใช้เป็นประจำ และทำให้หัวนมกลับสู่ตำแหน่งปกติ

หากหัวนมถูกดึงกลับอย่างผิดปกติ ผลลัพธ์ที่สำคัญดังกล่าวก็ไม่สามารถคาดหวังได้ แต่การใช้หัวนมจะทำให้การให้นมเป็นปกติได้ในกรณีนี้

กลไกของตัวแก้ไขนั้นเรียบง่ายและขึ้นอยู่กับปรากฏการณ์ของสูญญากาศ ฝาปิดที่ทำขึ้นเป็นพิเศษจะถูกใส่ไว้ที่หัวนม โดยใช้เช็ควาล์ว เข็มฉีดยาจะถูกเชื่อมต่อเข้ากับมัน โดยที่อากาศจะถูกสูบออกจากพื้นที่ภายใน ทำให้เกิดสูญญากาศในบริเวณนี้ หลังจากถอดเข็มฉีดยาออกแล้ว สูญญากาศจะคงอยู่ด้วยเช็ควาล์ว ภายใต้การกระทำของสูญญากาศ หัวนมที่คว่ำลงจะถูกยืดออก เพื่อให้ได้รูปร่างที่เป็นธรรมชาติ

หากคุณสวมอุปกรณ์นี้ทุกวันเป็นเวลา 8 ชั่วโมง หลังจากนั้น 3-4 สัปดาห์ หัวนมจะเริ่มคงรูปตามธรรมชาติได้เอง ผลลัพธ์นี้เกิดขึ้นจากการยืดตัวของเนื้อเยื่อท่อน้ำนมที่ยึดหัวนมไว้ในตำแหน่งที่ผิดปกติอย่างนุ่มนวลและสม่ำเสมอ การใช้อุปกรณ์นี้จะไม่ส่งผลกระทบเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานหลักของเต้านม

แต่ควรสังเกตว่าผลลัพธ์นี้จะเกิดขึ้นได้ในกรณีที่หัวนมพับลงอย่างผิดธรรมชาติเท่านั้น หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่ามีหัวนมพับลงจริง วิธีนี้จะไม่ทำให้สถานการณ์เปลี่ยนแปลงไปมากนัก

อุปกรณ์สูญญากาศสำหรับหัวนมบอดบนชั้นวางของในร้านขายยาทั่วไปในปัจจุบันมีการนำเสนอในรูปแบบต่างๆ ที่ปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม เพื่อให้ผู้หญิงสามารถเลือกแบบที่เหมาะกับตนเองที่สุดได้

โดยปกติแล้วจะต้องสวมชุดปรับหัวนมไว้ด้านในคัพเสื้อชั้นในเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (กลางวันและ/หรือกลางคืน)

การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงของวิธีนี้ในการบรรเทาปัญหา

ให้อาหารทารกที่มีหัวนมกลับด้านอย่างไร?

หากผู้หญิงมีหัวนมบอด ควรแก้ไขก่อนวางแผนตั้งครรภ์ หากไม่ได้ "รักษา" ดังกล่าว ในระยะยาว คำถามคือ จะเลี้ยงลูกที่มีหัวนมบอดอย่างไร

ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เตรียมหัวนมให้พร้อมสำหรับช่วงให้นมบุตร โดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ การเตรียมหัวนมให้คว่ำเพื่อให้นมบุตรประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้ก่อนเริ่มให้นมบุตร

วิธีการเหล่านี้รวมถึงการนวดหรือที่เรียกอีกอย่างว่า "การออกกำลังกายพิเศษเพื่อทำให้หัวนมกลับเป็นปกติ" สาระสำคัญของการออกกำลังกายคือการกดฐานของหัวนมอย่างเป็นจังหวะด้วยนิ้วสองนิ้ว (นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ) ก่อนเข้าด้านในแล้วจึงเคลื่อนไหวเป็นจังหวะราวกับว่ากำลังดึงหัวนมออก ขั้นตอนนี้ควรทำเป็นเวลาหลายนาที (ไม่เกินสิบนาที) สองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองถึงสามเดือน เมื่อทำการออกกำลังกายนี้ ขอแนะนำให้ทาลาโนลินหรือน้ำมันนวดเป็นชั้นบาง ๆ บนหัวนม ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวที่บอบบางของเต้านมจากความเสียหายทางกายภาพและจะทำให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง

การให้อาหารด้วยหัวนมที่คว่ำ

คุณควรเตรียมใจไว้เลยว่าการเสริมหน้าอกครั้งแรกนั้นจะเกิดปัญหาได้

ผู้หญิงจะต้องอดทนและทำงานหนักเพื่อสร้างน้ำนมและการเลี้ยงดูลูกในสถานการณ์เช่นนี้

จะพยายามคิดหาสิ่งที่ต้องทำในกรณีนี้เพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว

• สิ่งแรกที่สามารถแนะนำสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ได้คือท่าทางการให้นม ในระหว่างช่วงให้นมคุณแม่ยังสาวควรอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนแล้วเดินไปรอบๆ ห้องอย่างช้าๆ การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยพัฒนาปฏิกิริยาการดูดของทารกแรกเกิด เพราะท่าทางนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับเขา เพราะเขารู้สึกแบบนี้มาเก้าเดือนแล้วในครรภ์
• การเลือกตำแหน่งในการให้นมนั้นจำเป็นมาก ซึ่งใช้ได้กับทั้งทารกและแม่ โดยศีรษะของทารกควรอยู่ในตำแหน่งที่ปากของทารกขนานกับหัวนม โดยแม่ควรอุ้มทารกไว้ในมือข้างหนึ่ง และใช้อีกมือหนึ่งประคองเต้านมไว้
• ก่อนเริ่มให้อาหาร คุณต้องได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจับนิ้วมือที่วางอยู่บนหน้าอกอย่างถูกต้อง นิ้วมือทั้งสี่ควรรับน้ำหนักหน้าอกจากด้านล่าง และนิ้วมือของหัวแม่มือจะยึดหน้าอกจากด้านบน
• เมื่อต้องยืนให้นมลูก ควรปกป้องลูกน้อยด้วยวิธีการห่อตัวหรือคล้องสายจูง ในสถานการณ์เช่นนี้ ลูกน้อยจะเคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยลง ซึ่งจะช่วยให้การป้อนนมง่ายขึ้น
• หากทารกไม่ยอมดูดหัวนมในครั้งแรก อย่าฝืนดูด เพราะการ "ใช้ความรุนแรง" เช่นนี้จะทำให้ทารกถอยห่างและเกิดการรับรู้เชิงลบมากขึ้น ควรลองแกล้งทารกด้วยการขยับหัวนมเหนือริมฝีปากทารก ตามธรรมชาติแล้ว ทารกจะเข้าร่วมเกมและพยายามจับหัวนม
• เพื่อให้ทารกไม่ต้องจับหัวนมที่คว่ำด้วยริมฝีปากลำบากในตอนแรก จำเป็นต้องปั๊มนมออกเล็กน้อยก่อนให้นมแต่ละครั้ง วิธีนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดในเต้านมและทำให้เต้านมนิ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น ในสถานการณ์นี้ จำเป็นต้องยื่นหัวนมให้ชิดกับลานนม

หากต้องการช่วยเหลือตัวเองในการให้นมบุตรด้วยหัวนมบอด ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ซึ่งจะช่วยเลือกอุปกรณ์ที่ช่วยให้รับมือกับปัญหานี้ได้ง่ายขึ้น โชคดีที่ตลาดในปัจจุบันมีอุปกรณ์ให้เลือกหลายรุ่น ทั้งแผ่นซิลิโคนและหัวดูดสูญญากาศแบบพิเศษ

เจาะหัวนมแบบคว่ำ

การเจาะร่างกายสมัยใหม่ได้ค้นพบลมที่สองแล้ว มีเพียงส่วนใดของร่างกายเท่านั้นที่คุณไม่เห็น "งานศิลปะ" เหล่านี้ แต่ในแง่ของพยาธิวิทยาที่เรากำลังพิจารณาอยู่ เราจะพยายามอธิบายให้ชัดเจนขึ้นจากด้านนี้

ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ผู้ตอบแบบสอบถามจำนวนมากที่เคยประสบปัญหานี้ต่างสงสัยว่าสามารถเจาะหัวนมที่บุ๋มลงไปได้หรือไม่ และขั้นตอนนี้สามารถแก้ไขสถานการณ์ด้วยการดึงหัวนมออกและทำให้เป็นปกติตามธรรมชาติได้หรือไม่

จากประสบการณ์ที่ผ่านมา พบว่าข้อสันนิษฐานเหล่านี้มีความจริงอยู่บ้าง ในบางกรณี การเจาะหัวนมช่วยทดแทนการใช้เครื่องดูดสูญญากาศ โดย "ดึง" หัวนมให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งปกติ และวิธีนี้ก็ได้ผล

แต่คุณไม่ควรเร่งรีบทำขั้นตอนนี้เพื่อแก้ไขปัญหาโดยไม่หันกลับมามอง เพราะยังคงเป็นแผลที่หัวนมที่มีแผลเปิดอยู่ และหากการเจาะไม่ได้ทำโดยผู้เชี่ยวชาญและในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกสุขอนามัย การ "รักษา" ดังกล่าวจะไม่เกิดผลดีใดๆ

ขั้นตอนดังกล่าวนั้นต้องดำเนินการภายใต้สภาวะปลอดเชื้อโดยผู้เชี่ยวชาญ ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว

ในบางกรณี การเจาะหัวนมนั้นเป็นไปไม่ได้ในทางเทคนิค เนื่องจากหัวนมถูกดึงเข้า ดังนั้น การเจาะหัวนมจึงไม่ใช่เรื่องง่าย

การป้องกัน

ปัจจุบันยังไม่มีมาตรการเฉพาะเจาะจงที่สามารถป้องกันการเกิดหัวนมบุ๋มได้ การป้องกันนี้ต้องอาศัยการตรวจจับ การวินิจฉัย และการรักษาโรคและความเบี่ยงเบนทางกายวิภาคทางพยาธิวิทยาอย่างทันท่วงที ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะผิดปกติของเต้านมผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของหัวนม

[ 18 ], [ 19 ]

พยากรณ์

โดยรวมแล้วการพยากรณ์โรคสำหรับหัวนมบุ๋มนั้นอยู่ในเกณฑ์ดี

[ 20 ]