Exostosis ของหัวแม่ตีน

Exostosis เป็นพยาธิสภาพที่ไม่ใช่เรื่องแปลกซึ่งเกิดจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกมากเกินไปบนพื้นผิวของกระดูก Exostosis ของหัวแม่ตีนเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดที่เท้า การเจริญเติบโตมากเกินไปอาจมีรูปร่างเป็นเส้นตรง ทรงกลม หรือเป็นสัน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในเกือบทุกส่วนของกระดูก รวมถึงใต้เล็บด้วย

ระบาดวิทยา

Exostosis หรือ Osteochondroma เป็นเนื้องอกในโครงกระดูกที่พบมากที่สุด การเจริญเติบโตของกระดูกและกระดูกอ่อนคิดเป็นประมาณ 20% ของเนื้องอกในกระดูกทั้งหมด และเกือบ 40% ของเนื้องอกในกระดูกที่ไม่ร้ายแรงทั้งหมด โรคดังกล่าวส่วนใหญ่ตรวจพบในผู้ป่วยที่อายุต่ำกว่า 20 ปี - และบังเอิญในระหว่างการถ่ายภาพรังสีเพราะส่วนใหญ่มักจะในวัยเด็กการเจริญเติบโตจะพัฒนาโดยไม่มีอาการ ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อการเจริญเติบโตเติบโตเมื่อรองเท้าเริ่มถูกบีบ

ในเด็กเล็กการปรากฏตัวของ exostoma ของหัวแม่ตีนอาจเกี่ยวข้องกับการไม่ปฏิบัติตามกฎการป้องกันโรคกระดูกอ่อนการบริโภคการเตรียมวิตามินดีมากเกินไป

ปัญหานี้มักพบในผู้หญิง (บ่อยกว่าผู้ชายประมาณ 20-40%)

สาเหตุ การ exostosis ของหัวแม่ตีน

สาเหตุหลักของการตีไข่ประเภทนี้คือผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจบริเวณหัวแม่เท้าเป็นประจำ การบาดเจ็บสามารถเกิดขึ้นได้:

• การเสียดสีเป็นประจำเนื่องจากการสวมรองเท้าที่แคบและแคบ
• เมื่อเดินระยะทางไกลหรือวิ่งเป็นเวลานาน
• ในการเต้นรำมืออาชีพ (บัลเล่ต์) ปั่นจักรยาน
• สำหรับการบาดเจ็บทางกลซ้ำ ๆ ที่นิ้วหัวแม่มือ
• หลังการผ่าตัดถอดแผ่นเล็บออกเนื่องจากการงอก;
• เมื่อเล็บบางลงอันเป็นผลมาจากโรคติดเชื้อราหรือกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ

การตีบของหัวแม่ตีนมักพบในคนอ้วน นักกีฬามืออาชีพ นักเต้น และผู้ที่มีกิจกรรมทางวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับการบรรทุกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นบนเท้าและแขนขาโดยทั่วไป ผลจากอาการบาดเจ็บที่เท้า ภาระที่นิ้วหัวแม่เท้าเพิ่มขึ้น - ส่วนใหญ่ในระหว่างกิจกรรมการเคลื่อนไหว การเดิน การวิ่ง สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกและกระดูกอ่อน - การ exostosis[1]

ปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน การโยกย้าย t(X;6) (q22;q13-14) มีความสัมพันธ์แบบทำซ้ำกับการบีบออกของเท้า ซึ่ง[2]หมายความ[3]ว่าเป็นเนื้องอกที่แท้จริงและไม่ใช่กระบวนการที่เกิดปฏิกิริยาเพื่อตอบสนองต่อการบาดเจ็บ บ่อยครั้งที่นิ้วหัวแม่มือ exostoses "หลอกหลอน" ญาติมากกว่าหนึ่งรุ่น

ปัจจัยเสี่ยง

Exostosis ของหัวแม่ตีนในหลายกรณีเป็นโรคทางพันธุกรรม นั่นคือบุคคลมีความโน้มเอียงต่อการปรากฏตัวของการก่อตัวดังกล่าวซึ่งเปิดใช้งานภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่เกี่ยวข้อง:

• การสวมรองเท้าที่แคบ คับแคบ และอึดอัด
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ, การทำงานของต่อมไร้ท่อ, โรคอ้วน;
• การบริโภคยาฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง, ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย;
• โรคติดเชื้อและการอักเสบ
• ระดับแคลเซียมในร่างกายสูงขึ้น
• ข้อบกพร่องในการพัฒนาเชิงกราน

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ นักกีฬามืออาชีพ (นักวิ่ง นักปั่นจักรยาน นักฟุตบอล) นักเต้น (บัลเล่ต์) รวมถึงผู้ที่อาชีพเกี่ยวข้องกับการ "เดินเท้า" เป็นเวลานาน และมีอาการอุณหภูมิร่างกายลดลงบ่อยครั้งหรือได้รับบาดเจ็บที่แขนขา

กลไกการเกิดโรค

Exostosis ของหัวแม่ตีนเป็นเนื้องอกในกระดูกที่มีลักษณะอ่อนโยนซึ่งมีลักษณะที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการอักเสบในเนื้อเยื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่สวมรองเท้าที่อึดอัดและไม่เหมาะสม

Exostosis สามารถก่อตัวเป็นการเจริญเติบโตเดี่ยว (เดี่ยว) หรือหลายการเจริญเติบโต การ exostosis ของหัวแม่เท้าเพียงอย่างเดียวนั้นหาได้ยาก ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีการเจริญเติบโตคล้ายกันบนโครงสร้างกระดูกอื่นๆ เช่น กระดูกไหปลาร้า กระดูกสันหลัง กระดูกต้นแขน กระดูกโคนขา และกระดูกหน้าแข้ง

ยังไม่ทราบกลไกการก่อโรคที่สมบูรณ์ของการเกิด exostosis และอยู่ระหว่างการตรวจสอบ สันนิษฐานว่าการเจริญเติบโตเดี่ยวอาจเป็นผลมาจากการแทนที่ของแผ่น epiphysis ซึ่งในทางกลับกันจะอธิบายได้จากความล้มเหลวในการพัฒนาของตัวอ่อนการฉายรังสีการสัมผัสกับรังสีไอออไนซ์ เอพิฟิซิสเป็นเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่อยู่ใต้หัวกระดูก เซลล์เอพิไฟซีลมีการแบ่งตัวแบบไมโทซิสอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้กระดูกมนุษย์ยาวขึ้นเมื่อโครงกระดูกเติบโตและพัฒนา หลังจากนั้นครู่หนึ่ง โครงสร้างส่วนปลายของเอพิฟิซิสจะแข็งตัว และเนื้อเยื่อกระดูกก็จะเกิดขึ้น หากในขั้นตอนนี้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยกระตุ้นใด ๆ ส่วนหนึ่งของแผ่น epiphysis จะถูกแทนที่ด้วยพื้นหลังของการแบ่งเซลล์เพิ่มเติมจะเกิดขบวนการสร้างกระดูกใหม่ในรูปแบบของ exostosis นั่นคือในตอนแรกมันเป็นเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหนาขึ้นแข็งตัวโดยมีการเก็บรักษายอดกระดูกอ่อนไว้ การตีออกของหัวแม่ตีนจะเพิ่มขึ้นเมื่อการเจริญเติบโตโดยรวมของกระดูกเพิ่มขึ้น

ยีนมีส่วนร่วมในการพัฒนา exostosis หลายอย่าง: พยาธิวิทยามักมีสาเหตุมาจากโรคทางพันธุกรรมหลายชนิด การเจริญเติบโตขนาดใหญ่ที่ไม่เพียงส่งผลต่อหัวแม่เท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกอื่นๆ ของโครงกระดูกด้วย มักถูกตรวจพบในวัยเด็ก ปัญหาดังกล่าวต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ในด้านพลวัตเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดความร้ายกาจของการก่อตัวดังกล่าว ความเสี่ยงของการเกิดความร้ายกาจของการตีไข่เพียงครั้งเดียวของหัวแม่ตีนค่อนข้างต่ำและน้อยกว่า 1%

อาการ การ exostosis ของหัวแม่ตีน

ในผู้ป่วยจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของโรค การตีออกของหัวแม่ตีนไม่แสดงอาการเจ็บปวดใดๆ เมื่อเกิดขึ้นบนพื้นผิวด้านนอกของกระดูกนิ้วหัวแม่มือ อาจมีสัญญาณของเนื้อเยื่ออ่อนหนาเกิน แม้ว่าจะไม่เกิดแคลลัสเต็มตัวก็ตาม เมื่อพยายามลอกซีลผิวหนังออก ความรู้สึกไม่สบายจะไม่หายไป และบริเวณเคราตินไนเซชันจะเกิดขึ้นอีกครั้ง

เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อ exostosis ขยายใหญ่ขึ้น การเจริญเติบโตจะเริ่มทำให้เนื้อเยื่ออ่อนบอบช้ำ และกระบวนการอักเสบของข้อต่อเรื้อรังจะเกิดขึ้น จากจุดนี้ไปจะมีอาการไม่สบายและอาการปวดเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินในรองเท้า หากคุณพยายามที่จะคลำบริเวณของการ exostosis จากนั้นที่นิ้วหัวแม่เท้าคุณสามารถตรวจพบรอยผนึกกระดูกที่ยื่นออกมาซึ่งมีพื้นผิวที่หยาบหรือเรียบ

ในระหว่างการเจริญเติบโตของ exostosis นิ้วหัวแม่เท้าจะโค้งงอซึ่งสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นสิ่งที่เรียกว่าความผิดปกติของ valgus: นิ้วเท้าเบี่ยงเบนจากแกนปกติไปยังนิ้วเท้าอื่น ๆ เป็นผลให้นิ้วเท้าที่อยู่ใกล้ที่สุดก็ผิดรูปเช่นกัน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกมันมีรูปทรงคล้ายค้อน นี่เป็นข้อบกพร่องด้านความงามและทางกายภาพที่ร้ายแรง

มีอาการบวมที่เท้าและนิ้ว (โดยเฉพาะในช่วงบ่าย) รู้สึกชาและ "ขนลุกคืบคลาน"

การ exostosis ของเล็บใต้เล็บมีลักษณะนูนที่ส่วนท้ายของพรรคนิ้วหัวแม่มือ สายตาผลพลอยได้มีลักษณะคล้ายกับลูกกลิ้งตะปูอัดแน่น อาการเพิ่มเติม ได้แก่ :

• ปวดเมื่อเดินหรือกดบริเวณที่มีการเจริญเติบโต
• การเจริญเติบโตผิดปกติของแผ่นเล็บ การหลุดหรือการงอกของเล็บ
• บวม, แดงของหัวแม่ตีน;
• การก่อตัวของโอโมโซล

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

Exostosis ของหัวแม่ตีนมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้า เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อบริเวณเท้า:

• น้ำหนักเกิน;
• การยกน้ำหนัก/การยกน้ำหนักเป็นประจำ
• ยืดเยื้อ "บนเท้าของคุณ"
• รองเท้าคุณภาพต่ำหรือสวมใส่ไม่เหมาะสม
• ไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดความร้ายกาจของการเจริญเติบโตของกระดูกได้

ความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของการเติบโตของเนื้องอกยังคงอยู่แม้หลังการผ่าตัดออก วิธีหลักในการป้องกันการเกิดซ้ำคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวังหลังการแทรกแซง:

• สวมรองเท้าคุณภาพดีสวมใส่สบาย
• หลีกเลี่ยงการใช้พื้นที่นิ้วที่ผ่าตัดมากเกินไป
• จำกัดความเครียดที่ขาของคุณ
• การควบคุมน้ำหนัก
• ป้องกันภาวะอุณหภูมิที่เท้าลดลง

หากปฏิบัติตามกฎข้างต้นและปรับเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต โอกาสที่นิ้วโป้งจะกำเริบซ้ำจะลดลง

การวินิจฉัย การ exostosis ของหัวแม่ตีน

หากสัญญาณแรกของการ exostosis ของหัวแม่ตีนปรากฏขึ้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกโดยไม่ชักช้า ส่วนใหญ่แล้วผู้เชี่ยวชาญจะไม่มีปัญหาในการวินิจฉัยภาวะ exostosis ในระหว่างการตรวจ อย่างไรก็ตาม เพื่อชี้แจงบางประเด็นจำเป็นต้องรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติม โดยเฉพาะแพทย์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะวิชาชีพ วิถีชีวิตของผู้ป่วย สภาพทั่วไปของร่างกาย ข้อมูลที่ได้รับช่วยในการกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังระบุลักษณะของอาการปวด ตำแหน่ง ระยะเวลา อาการทางระบบประสาท การออกกำลังกายที่จำกัด เป็นต้น

ในการตรวจกระดูกและข้อแพทย์จะประเมินระดับการเคลื่อนไหวของข้อต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟและไม่โต้ตอบ นอกจากนี้เขายังกำหนดสถานะของเครือข่ายหลอดเลือด ผิวหนังของเท้าและขาส่วนล่าง รวมถึงความไวและโทนสีของกล้ามเนื้อ กิจวัตรเหล่านี้ช่วยชี้แจงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการก่อตัวของ exostosis และโรคร่วม

ตามด้วยการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ:

• การถ่ายภาพรังสีเป็นเทคนิคหลักที่ใช้ในการวินิจฉัยภาวะ exostosis ของหัวแม่ตีน รังสีเอกซ์ช่วยให้มองเห็นกระดูกและข้อต่อต่างๆ และบริเวณที่เกิดภาวะ exostosis บนภาพโดยตรงจะมีลักษณะเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูก สามารถถ่ายภาพรังสีได้หลายภาพ (2 หรือ 3)
• อัลตราซาวนด์เป็นขั้นตอนมาตรฐานที่อาจสั่งให้ประเมินสภาพของเนื้อเยื่อเพิ่มเติม
• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์สามารถชี้แจงและเสริมข้อมูลที่ได้รับระหว่างการถ่ายภาพรังสีแบบธรรมดารวมทั้งกำหนดโครงสร้างภายในของการ exostosis
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กจะมีประโยชน์หากสงสัยว่ามีการเจริญเติบโตของกระดูกและกระดูกอ่อนที่ร้ายแรง

การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะและพยาธิสภาพที่น่าสงสัย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในระหว่างการวินิจฉัยเบื้องต้น การ exostosis ของหัวแม่ตีนอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นพยาธิสภาพอื่น ในระยะการพัฒนาการเจริญเติบโตพร้อมกับความเจ็บปวดและรอยแดงมีความคล้ายคลึงกันหลายประการกับโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอาการปวดที่เกิดจากโรคเกาต์จะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน ในขณะที่อาการปวดจากการบีบออกจะค่อยๆ เกิดขึ้น บ่อยครั้งหลังจากสวมรองเท้าเป็นเวลานาน นอกจากนี้ สำหรับการวินิจฉัยแยกโรค จำเป็นต้องกำหนดระดับกรดยูริก (ระดับนี้จะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคเกาต์)

โรคข้ออักเสบหลายรูปแบบมีความคล้ายคลึงกับ exostoses ตัวอย่างเช่น ในโรคข้ออักเสบติดเชื้อ มีอาการบวมและแดง

ควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ในการเกิดโรคข้ออักเสบจากการผ่าตัดและบาดแผลและความโค้งของเท้าด้วย

หากมีประวัติการบาดเจ็บครั้งก่อน จะต้องแยกแยะความคลาดเคลื่อนของนิ้วหัวแม่มือ การแตกหัก (รวมถึงความผิดปกติด้วย)

การรักษา การ exostosis ของหัวแม่ตีน

เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการอักเสบผู้ป่วยจะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม มันถูกเลือกเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงความรุนแรงของการตีไข่ซึ่งเป็นสภาพทั่วไปของผู้ป่วย ในกรณีส่วนใหญ่ ควรใช้การเตรียมภายนอก (ขี้ผึ้ง ครีม) ที่ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่นเดียวกับยาที่คล้ายกันในการบริหารช่องปาก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ายาดังกล่าวจะไม่สามารถขจัดภาวะ exostosis ของนิ้วหัวแม่มือได้ แต่ช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น

วิธีเดียวที่จะกำจัด exostosis ได้อย่างสมบูรณ์คือการผ่าตัดรักษาซึ่งมีการระบุ:

• สำหรับ exostoses ขนาดใหญ่
• ความผิดปกติของนิ้วหัวแม่มืออย่างเห็นได้ชัด
• อาการปวดเรื้อรัง;
• การเกิดภาวะแทรกซ้อน (รวมถึงมะเร็ง)

การแทรกแซงนี้ไม่ซับซ้อนในทางเทคนิค และสามารถทำได้โดยใช้ยาชาเฉพาะที่ ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เทคนิคการผ่าตัดส่วนขอบของการเจริญเติบโต มีการทำแผลตามขวางในบริเวณที่ยื่นออกมาของเนื้องอก ความยาวของแผลขึ้นอยู่กับขนาดของ exostosis และส่วนใหญ่มักจะมีขนาดไม่กี่มิลลิเมตร เนื้อเยื่ออ่อนจะถูกแยกออกจากกระดูกอย่างระมัดระวังเพื่อให้มองเห็นเนื้องอกได้ดีขึ้นและกำหนดขอบเขตของมัน

การใช้เครื่องมือผ่าตัดแพทย์จะขจัดมวลกระดูกภายในเนื้อเยื่อที่ไม่เปลี่ยนแปลงอย่างระมัดระวัง ต้องลบส่วนที่โตทั้งหมดพร้อมกับปลายกระดูกอ่อนออก หากยังไม่เสร็จสิ้น ปัญหาอาจเกิดขึ้นอีกหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การดำเนินการเสร็จสิ้นโดยการล้างแผลด้วยสารละลายทางสรีรวิทยาและน้ำยาฆ่าเชื้อ เย็บและใช้ผ้าปิดแผลที่ปราศจากเชื้อ

หากนอกเหนือจากการ exostosis แล้วยังมีความโค้งของพรรคของหัวแม่ตีนอยู่ จะทำการผ่าตัดกระดูกเพื่อแก้ไข ระหว่างการผ่าตัดนี้ ไม่ใช่แค่เอากระดูกและกระดูกอ่อนออกเท่านั้น นอกจากนี้ การตัดกระดูกยังดำเนินการด้วยการจับคู่ชิ้นส่วนเพิ่มเติมในรูปแบบที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาค กระดูกถูกยึดด้วยโครงโลหะพิเศษในตำแหน่งที่ต้องการ เย็บแผลและใช้ผ้าปิดแผลฆ่าเชื้อ

ไม่ได้ทำการผ่าตัดเพื่อขจัด exostosis ของหัวแม่เท้า:

• หากมีกระบวนการอักเสบเป็นหนองที่เท้า
• หากพบว่าผู้ป่วยมีไข้ ติดเชื้อเฉียบพลัน อาการไม่ชดเชย

ระยะเวลาและระยะเวลาการพักฟื้นขึ้นอยู่กับขอบเขตและความเฉพาะเจาะจงของการผ่าตัด หากมีการผ่าตัดส่วนขอบ ผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลได้ในวันเดียวกัน แนะนำให้จำกัดการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นเวลาหลายวัน นอกจากนี้ยังมีการกำหนดการรักษาด้วยยา (ยาแก้ปวด, ยาต้านการอักเสบ, ยาปฏิชีวนะ) ตามกฎแล้วการเย็บแผลจะถูกลบออกในวันที่ 5-7

หากเป็นการผ่าตัดกระดูกแบบแก้ไข ในกรณีนี้ การฟื้นฟูสมรรถภาพจะซับซ้อนและยาวนานกว่า นิ้วหัวแม่มือที่ผ่าตัดจะถูกตรึงไว้จนกว่าเศษกระดูกจะหลอมรวมกันจนหมด

การป้องกัน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าสำหรับการสวมใส่ในแต่ละวันอย่างระมัดระวัง รองเท้าส้นสูงไม่ควรสวมใส่เป็นประจำ แต่สลับกับรองเท้าส้นสูงหรือแบบส้นเตี้ย โดยทั่วไปรองเท้าควรสวมใส่สบายทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ

การออกกำลังกายบริเวณแขนขาส่วนล่างควรได้รับในปริมาณปานกลางโดยไม่ต้องทำงานหนักเกินไป Hypodynamia ก็ไม่เป็นที่ต้อนรับเช่นกัน การควบคุมน้ำหนักตัวก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งเป็นประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพของแขนขาและร่างกาย

การไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกอย่างทันท่วงทีอาจเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะ exostosis ของหัวแม่ตีน ท้ายที่สุดแล้ว ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนา การละเมิดใด ๆ จะถูกกำจัดได้ง่ายขึ้น หากมีความบกพร่องทางพันธุกรรม ขอแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูก และไม่มีสัญญาณเริ่มแรกของการเจริญเติบโตของกระดูกและกระดูกอ่อนมากเกินไป

อย่าละเลยใบสั่งยาของแพทย์ ตัวอย่างเช่น หากมีข้อบ่งชี้ จำเป็นต้องสวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกหรืออุปกรณ์พิเศษ (แผ่นรองฝ่าเท้า ฯลฯ) ออกกำลังกายแบบพิเศษ เป็นต้น

นอกจากนี้จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีคุณภาพสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการ exostosis คือการบริโภคแคลเซียมและฟอสฟอรัสพร้อมกับอาหาร

ท่ามกลางคำแนะนำการป้องกันอื่น ๆ :

• การปฏิบัติตามระบอบการปกครองของแรงงานและการพักผ่อน
• การป้องกันการบาดเจ็บจากการทำงานในบ้าน การงาน และการกีฬา
• การใช้อุปกรณ์ป้องกันหากจำเป็น

วิธีการป้องกันไม่ใช่เรื่องยาก แต่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิด exostosis ของหัวแม่ตีนได้อย่างมาก

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคถือได้ว่าเป็นไปในเชิงบวกโดยมีเงื่อนไขซึ่งเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเกิด exostosis ของหัวแม่ตีนเพียงครั้งเดียว การเติบโตที่ไม่เหมาะสมนั้นเป็นไปได้โดยมีความน่าจะเป็นประมาณ 1% หากเรากำลังพูดถึงรอยโรคหลาย ๆ รอยโรค ความเสี่ยงของการทำร้ายร่างกายจะสูงขึ้นเล็กน้อยและอยู่ที่ 5% เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาที่ไม่เอื้ออำนวย แนะนำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรค exostoses ได้รับการผ่าตัดรักษา

โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ผู้บาดเจ็บและแพทย์กระดูก เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องไปพบแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง จำเป็นต้องมีวิธีการพิเศษเมื่อเนื้องอกเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีอาการปวดหรือมีอาการอักเสบ

โดยทั่วไปภาวะ exostosis ของหัวแม่ตีนไม่สามารถจัดได้ว่าเป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้ เป็นเวลานานการก่อตัวไม่มีอาการดังนั้นจึงไม่รบกวนผู้ป่วย ลบผลพลอยได้เมื่อมีอาการปวดปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของการเพิ่มขึ้น หลังจากการผ่าตัดปัญหาจะหายไปบุคคลนั้นก็กลับสู่วิถีชีวิตปกติ