ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เวียนศีรษะด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
ตรวจสอบล่าสุด: 07.06.2024

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

โรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะเป็นเงื่อนไขที่ผู้ป่วยรู้สึกวิงเวียนศีรษะหมุนหรือไม่ต่อเนื่องซึ่งอาจเกิดจากปัญหากระดูกสันหลังส่วนคอเช่น osteochondrosis ปากมดลูก osteochondrosis เป็นโรคความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอที่โดดเด่นด้วยการสึกหรอและการเปลี่ยนแปลงในแผ่นดิสก์ intervertebral และข้อต่อ
อาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูกอาจเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- การบีบอัดของหลอดเลือด: การรองรับเนื้อเยื่อในกระดูกสันหลังส่วนคอเช่นแผ่นดิสก์และข้อต่อ intervertebral สามารถบีบอัดเส้นเลือดและเส้นประสาทใกล้เคียง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของเลือดไปยังสมองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งหัว: การขยับคอหรือศีรษะเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกสันหลังส่วนคอและข้อต่อซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในผู้ป่วยบางราย
- การตอบสนองแบบสะท้อนกลับ: ร่างกายอาจพยายามชดเชยความเจ็บปวดและการด้อยค่าที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ปากมดลูกผ่านการตอบสนองแบบสะท้อนกลับซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการของโรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจรวมถึงความรู้สึกของการปั่น, การสูญเสียความสมดุล, ความไม่มั่นคง, คลื่นไส้และอาเจียน อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวของศีรษะหรือในบางตำแหน่งของร่างกาย
การรักษาโรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นกายภาพบำบัดยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและท่าทาง ในบางกรณีการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาโครงสร้างในกระดูกสันหลังส่วนคอ หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะกับปากมดลูก osteochondrosis ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุ เวียนศีรษะด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
โรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะกระดูกสันหลังส่วนคอ) อาจเกิดจากปัจจัยและกลไกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลังส่วนคอ สาเหตุหลักบางประการของอาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูก
- การบีบอัดของหลอดเลือดและเส้นประสาท: osteochondrosis สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอเช่นการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์หรือ osteophytes (การเจริญเติบโตของกระดูก) การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถบีบอัดหลอดเลือดหรือเส้นประสาทที่ผ่านกระดูกสันหลังส่วนคอ การบีบอัดของหลอดเลือดอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ การบีบอัดของเส้นประสาทอาจส่งผลกระทบต่อสัญญาณประสาทสัมผัสจากระดับปากมดลูกของกระดูกสันหลังไปยังสมองและด้านหลังซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- การเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งหัว: ด้วย osteochondrosis ปากมดลูกการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถทำให้การเคลื่อนไหวของคอมีความยืดหยุ่นและเจ็บปวดน้อยลง สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของสมองในการประมวลผลข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งของศีรษะในอวกาศซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อตำแหน่งหัวเปลี่ยนไป
- ความผิดปกติของขนถ่าย: osteochondrosis สามารถส่งผลกระทบต่อระบบขนถ่ายซึ่งควบคุมความสมดุลและการประสานงานของการเคลื่อนไหว การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถลดความสมดุลของระบบนี้ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ: อาการปวดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อกระตุกที่สามารถมาพร้อมกับ osteochondrosis ปากมดลูกยังสามารถส่งผลกระทบต่อข้อมูลทางประสาทสัมผัสและความสมดุลซึ่งอาจนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ
- ไม่รวมสาเหตุอื่น ๆ: เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าอาการวิงเวียนศีรษะอาจมีหลายสาเหตุรวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นความผิดปกติของหลอดเลือดความผิดปกติของขนถ่ายไมเกรนและอื่น ๆ ดังนั้นหากมีอาการวิงเวียนศีรษะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการตรวจสอบอย่างครอบคลุมและให้คำปรึกษากับแพทย์สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและใบสั่งยาการรักษาที่เหมาะสม
อาการ เวียนศีรษะด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
โรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะสามารถมาพร้อมกับอาการที่หลากหลายซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงและพื้นที่ของความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ นี่คืออาการที่เป็นไปได้บางส่วนที่เกี่ยวข้องกับโรคคอหอยปากมดลูกเวียนศีรษะ:
- ความรู้สึกปั่นดิ้นรน: นี่เป็นอาการหลักที่ผู้ป่วยรู้สึก อาการวิงเวียนศีรษะอาจหมุนได้ (ความรู้สึกปั่น) หรือเป็นระยะ ๆ (รู้สึกไม่เสถียร)
- อาการปวดคอ: อาการปวดหรือไม่สบายในกระดูกสันหลังส่วนคออาจมาพร้อมกับเวียนศีรษะ ความเจ็บปวดอาจถูกแปลหรือแพร่กระจายไปที่ศีรษะไหล่และแขน
- รู้สึกอ่อนแอหรือมึนงง: ผู้ป่วยบางรายอาจรู้สึกอ่อนแอหรือมึนงงในแขนหรือไหล่ นี่อาจเป็นเพราะการบีบอัดรากประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอ
- อาการที่เพิ่มขึ้นกับการเคลื่อนไหวของคอ: อาการวิงเวียนศีรษะและอาการที่เกี่ยวข้องอาจเพิ่มขึ้นเมื่อมีการหมุนการดัดงอหรือการเคลื่อนไหวของคออื่น ๆ
- หูอื้อ (หูอื้อ): ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการหูอื้อเช่นเสียงรบกวนหรือเสียงดังในหู
- การสูญเสียความสมดุล: อาการวิงเวียนศีรษะอาจมาพร้อมกับความรู้สึกสูญเสียความสมดุลหรือไม่มั่นคงเมื่อเดิน
- การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น: ผู้ป่วยบางรายอาจมีการมองเห็นที่เบลอหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในการมองเห็นในช่วงตอนของวิงเวียน
- อาการคลื่นไส้และอาเจียน: ในบางกรณีเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
อาการอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงและสามารถชั่วคราวหรือถาวร หากคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะและสงสัยว่าอาจเกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ปากมดลูกอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการวินิจฉัยและการรักษา ปากมดลูก osteochondrosis สามารถเป็นเงื่อนไขและอาการที่จัดการได้สามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม
ระยะเวลาของอาการวิงเวียนศีรษะกับปากมดลูก osteochondrosis อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงความรุนแรงของเงื่อนไขการปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อนประสิทธิภาพของการรักษาและลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย อาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นการชั่วคราวหรือกลายเป็นเรื้อรังและอาจเป็นตอนระยะสั้นหรือสุดท้ายสำหรับนาทีชั่วโมงวันสัปดาห์หรือเดือน
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่า osteochondrosis ปากมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะมักเป็นอาการเรื้อรัง การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการ แต่ไม่ได้กำจัดพวกเขาอย่างสมบูรณ์เสมอไป ดังนั้นการจัดการอาการวิงเวียนศีรษะด้วยปากมดลูก osteochondrosis อาจต้องใช้วิธีการระยะยาวในการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพ
หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะที่ปากมดลูกหรือสงสัยว่าคุณมีอาการนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์ในการวินิจฉัยและกำหนดการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณจะสามารถประเมินความรุนแรงของอาการของคุณและแนะนำแผนการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งอาจรวมถึงยาการบำบัดทางกายภาพและมาตรการอื่น ๆ
โรคจิต
Osteochondrosis ปากมดลูกและอาการวิงเวียนศีรษะอาจมีแง่มุมทางจิตซึ่งหมายความว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างอาการทางกายภาพและสถานะทางจิตวิทยาของบุคคล Psychosomatic หมายถึงปัจจัยทางจิตวิทยาอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและสาเหตุหรืออาการทางร่างกายที่รุนแรงขึ้น ในกรณีของ osteochondrosis ปากมดลูกและวิงเวียนปัจจัยทางจิตอาจมีบทบาทต่อไปนี้:
- ความเครียดและความวิตกกังวล: ความเครียดทางจิตวิทยาและความวิตกกังวลสามารถเพิ่มอาการของอาการวิงเวียนศีรษะและอาการปวด osteochondrosis ปากมดลูก ความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อมีความตึงเครียดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ระบบ Autonomicnervous: ปัจจัยทางจิตวิทยาสามารถส่งผลกระทบต่อระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งควบคุมการทำงานเช่นอัตราการเต้นของหัวใจการหายใจและเสียงของหลอดเลือด การลดลงของระบบนี้สามารถนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ
- Ongoingsstress: ความเครียดและความวิตกกังวลในระยะยาวอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของคุณซึ่งสามารถทำให้ร่างกายของคุณมีความเสี่ยงต่อปัญหาทางการแพทย์ที่หลากหลายมากขึ้น
อาการปวดอย่างต่อเนื่อง: อาการปวดปากมดลูกอาการปวดอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในผู้ป่วยซึ่งอาจทำให้อาการทางกายภาพและอาการวิงเวียนศีรษะแย่ลง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่าปัจจัยทางจิตไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุพื้นฐานของ osteochondrosis ปากมดลูกและอาการวิงเวียนศีรษะ แต่พวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่อหลักสูตรและอาการแย่ลง แพทย์พิจารณาแง่มุมทางจิตวิทยาเมื่อวินิจฉัยและรักษาผู้ป่วยด้วยอาการเหล่านี้
การวินิจฉัย เวียนศีรษะด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
การวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะด้วย osteochondrosis ปากมดลูกมักจะเกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่อไปนี้:
- ทางกายภาพ: แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายทั่วไปและใช้ประวัติทางการแพทย์รวมถึงคำอธิบายอาการของคุณนานแค่ไหนที่คุณมีพวกเขาและสถานการณ์ที่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องถามว่าคุณมีปัญหาทางการแพทย์หรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ หรือไม่
- Neuroimaging: แพทย์ของคุณอาจทดสอบฟังก์ชั่น neuroimaging ของคุณเช่นการมองเห็นและการได้ยินเพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการวิงเวียนศีรษะ
- การตรวจร่างกาย: แพทย์จะทำการตรวจร่างกายกระดูกสันหลังส่วนคอประเมินการเคลื่อนไหวและการปรากฏตัวของจุดเจ็บปวด
- การศึกษาด้วยเครื่องมือ:
- รังสีเอกซ์: รังสีเอกซ์ของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถช่วยให้เห็นภาพการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างเช่นการเสื่อมของแผ่นดิสก์ intervertebral หรือส่วนที่ยื่นออกมา
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI): MRI ให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างของกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อตรวจสอบว่า osteochondrosis หรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ มีอยู่หรือไม่
- คอมพิวเตอร์เอกซ์เรย์ (CT): สามารถทำการสแกน CT เพื่อให้เห็นภาพกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ต่อไป
- การทดสอบในห้องปฏิบัติการ: ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- การทดสอบความเสถียรและความสมดุล: สามารถดำเนินการได้เพื่อประเมินความสามารถในการรักษาสมดุลในการเคลื่อนไหวและตำแหน่งต่างๆ
การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
โรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะสามารถเลียนแบบหรือมาพร้อมกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ การวินิจฉัยแยกโรคสามารถช่วยแยกความแตกต่างของอาการที่เกิดจาก osteochondrosis ปากมดลูกจากโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือความผิดปกติอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการตรวจสอบและประเมินผลที่ครอบคลุมเพื่อให้แน่ใจว่าการวินิจฉัยถูกต้อง เงื่อนไขบางอย่างที่อาจรวมอยู่ในการวินิจฉัยแยกโรคเวียนศีรษะด้วยโรคปากมดลูก osteochondrosis ได้แก่:
- ความผิดปกติของหลอดเลือด: ปัญหา V ascular เช่นหลอดเลือดหรือการทำงานผิดปกติของหลอดเลือดอาจทำให้ขาดเลือดไปยังสมองและนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ การพิจารณาหรือตรวจจับปัญหาดังกล่าวอาจต้องใช้ angiography หรือการศึกษาหลอดเลือดอื่น ๆ
- ความผิดปกติของขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายเช่นโรคประสาทอักเสบขนถ่ายหรือโรคของ Meniere อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและสมดุล ความผิดปกติเหล่านี้อาจต้องใช้การทดสอบฟังก์ชั่นขนถ่ายเฉพาะ
- ไมเกรน: ไมเกรนอาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะโดยเฉพาะในผู้ป่วยบางราย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างระหว่างไมเกรนกับออร่าและเวียนศีรษะในรูปแบบอื่น ๆ
- เงื่อนไขกระดูกสันหลังส่วนคออื่น ๆ: osteochondrosis ไม่ได้เป็นเพียงภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ตัวอย่างเช่นดิสก์ปากมดลูกหรือ spondylosis อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
- อาการปวดคอและอาการปวดหัว: อาการปวดคอที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือไมเกรนสามารถทำให้เกิดหรือเวียนศีรษะแย่ลง
การปรึกษาหารือกับแพทย์การตรวจทางคลินิกและประสิทธิภาพของการทดสอบในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือที่จำเป็นเช่น MRI, CT, angiography หลอดเลือด, การตรวจสอบเสียงและการทดสอบขนถ่ายแนะนำให้ตรวจสอบการวินิจฉัยที่แม่นยำและการวินิจฉัยแยกโรค
การรักษา เวียนศีรษะด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
อาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ปากมดลูกอาจเกิดจากการบีบอัดหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอหรือเลือดที่บกพร่องไปยังสมอง การรักษาเกี่ยวข้องกับการรักษาสาเหตุพื้นฐาน (osteochondrosis) และการจัดการอาการของวิงเวียน นี่คือยาและเทคนิคบางอย่างที่อาจช่วยในเรื่องเวียนศีรษะที่เกิดจากปากมดลูก osteochondrosis:
- ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ได้รับการอักเสบ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ diclofenac (Voltaren) สามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอ
- กล้ามเนื้อผ่อนคลายมด: ยาเช่น tizanidine (zanaflex) หรือ cyclobenzaprine (flexeril) สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อซึ่งสามารถลดแรงกดดันต่อเส้นประสาทและปรับปรุงการไหลเวียน
- MedicationSto ปรับปรุงการไหลเวียนของสมอง: แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเช่น Zincalcium (cinnarizine) หรือ piracetam (nootropil) เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดอาการวิงเวียนศีรษะ
- ยารักษาโรคหลอดเลือด: การรักษาด้วยยาที่ดีขึ้นและ microcirculation เช่น vinpocetine หรือ trental อาจช่วยอาการวิงเวียนศีรษะ
- วิตามินและอาหารเสริม: แพทย์ของคุณอาจแนะนำอาหารเสริมเช่นวิตามินบี 12, วิตามินดีหรือแมกนีเซียมซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับ osteochondrosis และเวียนศีรษะ
- กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอและลดความเสี่ยงของการโจมตีอาการวิงเวียนศีรษะซ้ำ
- การนวด: การนวดมืออาชีพสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียน
การบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ปากมดลูกอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและต้องใช้ความระมัดระวัง นี่คือขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างการโจมตี:
- รับความสะดวกสบาย: ถ้าเป็นไปได้นั่งหรือนอนหงายในตำแหน่งที่สะดวกสบาย สิ่งนี้สามารถช่วยลดความเครียดในกระดูกสันหลังส่วนคอและหลอดเลือด
- หมุนหัวของคุณเบา ๆ: หากการเคลื่อนไหวของศีรษะทำให้เกิดหรือเพิ่มอาการวิงเวียนศีรษะลองหันหัวของคุณช้าในทิศทางที่ทำให้เกิดแรงกดดันและความรู้สึกไม่สบายน้อยที่สุด หลีกเลี่ยงการเลี้ยวที่คมชัดและมีพลัง
- การออกกำลังกายหายใจลึก ๆ: ลองหายใจเข้าและออกช้าและลึก สิ่งนี้สามารถช่วยปรับปรุงการไหลของออกซิเจนไปยังร่างกายและบรรเทาความตึงเครียด
- นวดคอเบา ๆ: เบา ๆ และค่อยๆใส่ตัวเองคอของคุณสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียน
- การประคบเย็น: การใช้การประคบเย็นที่คอหรือหน้าผากของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะได้
- มุ่งเน้นไปที่การจ้องมองของคุณ: ลองแก้ไขจ้องมองวัตถุคงที่เพื่อลดความรู้สึกของการปั่น
- อย่าได้รับอย่างรวดเร็ว: หากคุณกำลังนอนหรือนั่งอย่าลุกขึ้นอย่างกะทันหัน ลุกขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสมดุล
- ทำตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ: หากคุณมีคำแนะนำจากแพทย์หรือยาที่กำหนดอยู่แล้วให้ทำตาม แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านการอักเสบหรือผ่อนคลาย
แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดหัว osteochondrosis
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะด้วยโรคปากมดลูก osteochondrosis สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดความตึงเครียดในบริเวณคอ เมื่อทำการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตเทคนิคที่เหมาะสมและทำตามขั้นตอน นี่คือตัวอย่างของการออกกำลังกายและวิธีการดำเนินการอย่างถูกต้อง:
1. การออกกำลังกายยืดคอ:
หัวเอียงไปข้างหน้าและย้อนกลับ:
- นั่งตรงเก้าอี้ด้วยเท้าของคุณบนพื้นและมือของคุณบนสะโพกของคุณ
- ค่อยๆเอียงศีรษะไปข้างหน้าพยายามสัมผัสหน้าอกของคุณกับคาง ถือท่าใช้เวลา 5-10 วินาที
- กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำโค้งไปข้างหน้าหลายครั้ง
- จากนั้นค่อยๆเอียงศีรษะไปข้างหลังมองขึ้นไปที่เพดาน ถือท่าใช้เวลา 5-10 วินาทีและทำซ้ำหลายครั้ง
หัวเอียงไปด้านข้าง:
- นั่งตรงเก้าอี้แล้ววางมือซ้ายไว้เหนือหูข้างขวา
- ค่อยๆเอียงศีรษะไปทางซ้ายพยายามสัมผัสหูซ้ายของคุณไปที่ไหล่ซ้ายของคุณ ถือท่าใช้เวลา 5-10 วินาที
- กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำโค้งไปทางซ้ายหลายครั้ง
- จากนั้นทำการเอียงศีรษะไปทางขวาวางมือขวาไว้ที่หูซ้าย ถือท่าและทำซ้ำแบบฝึกหัด
2. เสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อคอ:
- ความต้านทานมือ:
- นั่งตรงและวางฝ่ามือซ้ายบนหน้าผาก
- พยายามเอียงศีรษะไปข้างหน้าในขณะที่ต่อต้านด้วยมือซ้าย
- ถือท่าประมาณ 5-10 วินาทีจากนั้นผ่อนคลาย
- ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยมือขวาวางไว้ที่ด้านหลังศีรษะ
3. แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงความสมดุล:
- รองรับไหล่:
- ยืนขึ้นตรงหน้าไหล่กว้างและแขนออกไปตามร่างกายของคุณ
- ค่อยๆยกเท้าขวาของคุณออกจากพื้นและรักษาสมดุลของคุณระวังไม่ให้แตะเท้าอีกข้างของคุณ
- พยายามที่จะถือท่าใช้เวลา 20-30 วินาที
- ค่อยๆลดขาขวาของคุณและทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยขาซ้ายของคุณ
4. การออกกำลังกายผ่อนคลายและหายใจ:
- หายใจลึก ๆ:
- นั่งในตำแหน่งที่สะดวกสบายหลับตาและผ่อนคลาย
- หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านจมูกของคุณเติมอากาศให้เต็มปอด
- จากนั้นค่อยๆหายใจออกผ่านปากของคุณผ่อนคลายคอและไหล่ของคุณ
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 5-10 นาทีเพื่อผ่อนคลาย
เริ่มออกกำลังกายอย่างช้าๆและระมัดระวังเสมอ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายหยุดออกกำลังกายและขอคำแนะนำทางการแพทย์ การออกกำลังกายควรเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่อึดอัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบว่าคุณรู้สึกและปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่
การรักษาด้วยยา
โรคปากมดลูกโรคเวียนศีรษะสามารถเลียนแบบหรือมาพร้อมกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ การวินิจฉัยแยกโรคสามารถช่วยแยกความแตกต่างของอาการที่เกิดจาก osteochondrosis ปากมดลูกจากโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือความผิดปกติอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการตรวจสอบและประเมินผลที่ครอบคลุมเพื่อให้แน่ใจว่าการวินิจฉัยถูกต้อง เงื่อนไขบางอย่างที่อาจรวมอยู่ในการวินิจฉัยแยกโรคเวียนศีรษะด้วยโรคปากมดลูก osteochondrosis ได้แก่:
- ความผิดปกติของหลอดเลือด: ปัญหา V ascular เช่นหลอดเลือดหรือการทำงานผิดปกติของหลอดเลือดอาจทำให้ขาดเลือดไปยังสมองและนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ การพิจารณาหรือตรวจจับปัญหาดังกล่าวอาจต้องใช้ angiography หรือการศึกษาหลอดเลือดอื่น ๆ
- ความผิดปกติของขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายเช่นโรคประสาทอักเสบขนถ่ายหรือโรคของ Meniere อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและสมดุล ความผิดปกติเหล่านี้อาจต้องใช้การทดสอบฟังก์ชั่นขนถ่ายเฉพาะ
- ไมเกรน: ไมเกรนอาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะโดยเฉพาะในผู้ป่วยบางราย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างระหว่างไมเกรนกับออร่าและเวียนศีรษะในรูปแบบอื่น ๆ
- เงื่อนไขกระดูกสันหลังส่วนคออื่น ๆ: osteochondrosis ไม่ได้เป็นเพียงภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ตัวอย่างเช่นดิสก์ปากมดลูกหรือ spondylosis อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
- อาการปวดคอและอาการปวดหัว: อาการปวดคอที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือไมเกรนสามารถทำให้เกิดหรือเวียนศีรษะแย่ลง
การปรึกษาหารือกับแพทย์การตรวจทางคลินิกและประสิทธิภาพของการทดสอบในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือที่จำเป็นเช่น MRI, CT, angiography หลอดเลือด, การตรวจสอบเสียงและการทดสอบขนถ่ายแนะนำให้ตรวจสอบการวินิจฉัยที่แม่นยำและการวินิจฉัยแยกโรค
ยา Vasodilator บางครั้งสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ปากมดลูกหากเกี่ยวข้องกับการจัดหาเลือดที่บกพร่องไปยังสมอง อย่างไรก็ตามการกำหนดและการเลือกยาควรทำโดยแพทย์หลังจากวินิจฉัยและประเมินอาการของคุณ นี่คือยา vasodilator บางส่วนที่อาจใช้เป็นครั้งคราว:
- Cinnarizine: Cinnarizine เป็นยาแก้แพ้ที่มีคุณสมบัติ vasodilating ที่บางครั้งใช้ในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
- Vinpocetine: vinpocetine ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมองและอาจเป็นประโยชน์สำหรับการบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องไปยังสมอง
- Pyroquinone (Piracetam): Pyroquinone อาจปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและใช้สำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
- Nicarbine (Nicergoline): Nicerbine ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและอาจใช้เพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะ
- Pentoxifylline: Pentoxifylline อาจปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและใช้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการใช้ยาเหล่านี้ควรดำเนินการตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์เท่านั้น การรักษาโรคปากมดลูก osteochondrosis และอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องควรครอบคลุมและรวมถึงการบำบัดทางกายภาพ, ยา, การออกกำลังกายและวิธีการอื่น ๆ
ยาอื่น ๆ
- MEXIDOL: Mexidol เป็นยาต้านอนุมูลอิสระและยาต้านจุลชีพที่บางครั้งใช้ในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากโรคปากมดลูก osteochondrosis การกระทำของมันมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของสมองและลดความดันโลหิตสูงของหลอดเลือด แพทย์ควรได้รับการปรึกษาสำหรับปริมาณที่แน่นอนและระยะเวลาของการบริหาร
- Betahistine: Betahistine เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของขนถ่าย มันสามารถช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะสำหรับความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึง osteochondrosis ปากมดลูก ยาและยาควรได้รับการอนุมัติจากแพทย์ด้วย
- Betaserk (Betaserk): Betaserk ยังเป็นยาที่ใช้ในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและความผิดปกติของขนถ่าย มันอาจช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะสำหรับความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึง osteochondrosis ปากมดลูก ยาควรกำหนดยาและปริมาณยา
- Cinnarizine: Cinnarizine เป็น vasodilator ที่อาจใช้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ มันอาจช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดความตึงเครียดของหลอดเลือด แพทย์ควรได้รับการปรึกษาสำหรับปริมาณที่แน่นอนและระบบการปกครอง
- Fezam (Phenazepam): Phezam เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาความวิตกกังวลและโรคประสาท มันสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและในบางกรณีลดอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามยานี้อาจมีผลข้างเคียงและความแรงที่จะติดยาเสพติดดังนั้นควรดำเนินการเมื่อแพทย์กำหนดเท่านั้น
- Vazobral (Vazobral): Vazobral เป็นยาผสมที่มี dicyclomine และ cafetrile มันอาจใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของสมองและบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ยาและระบบการปกครองควรถูกกำหนดโดยแพทย์
- Glycine: ไกลซีนเป็นกรดอะมิโนและสามารถใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล มันไม่ได้เป็นการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ แต่สามารถช่วยในการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดซึ่งจะมีผลในเชิงบวกต่ออาการ
- Midocalm: Midocalm เป็น myorelaxant ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มันอาจจะถูกกำหนดเพื่อลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและความตึงเครียดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับ osteochondrosis ปากมดลูกและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
- Cavinton (Vinpocetine): Cavinton เป็นยาที่บางครั้งใช้ในการปรับปรุงการจัดหาเลือดไปยังสมองและอาจใช้ในบางกรณีเพื่อรักษาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการไหลเวียนโลหิตในสมอง อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพและความปลอดภัยสำหรับเงื่อนไขเฉพาะมักจะต้องมีการประเมินโดยแพทย์
- Sirdalud (tizanidine): Sirdalud เป็นยาที่สามารถใช้ในการบรรเทาอาการปวดตะขอและกล้ามเนื้อกระตุก มันอาจจะถูกกำหนดหากเวียนศีรษะเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อคอซึ่งอาจเป็นลักษณะของ osteochondrosis ปากมดลูก
- Actovegin (Solcoseryl): Actovegin มีสารสกัดจากเลือดของลูกวัวและมักจะใช้เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญและปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อ การใช้งานสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกและอาการวิงเวียนศีรษะอาจมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อรวมถึงกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- Milgamma (Milgamma): Milgamma เป็นยาผสมที่มีวิตามินบี (วิตามิน B1, B6 และ B12) และกรดอัลฟ่าลิปโมอิก ยานี้สามารถใช้ในการปรับปรุงระบบประสาทและลดอาการปวดรวมถึงยาที่สามารถเกิดขึ้นกับ osteochondrosis ปากมดลูก อย่างไรก็ตามควรกำหนดยาและปริมาณยาโดยแพทย์
- Cytoflavin (Citoflavin): Cytoflavin เป็นยาที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมอง มันอาจใช้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องไปยังสมอง ยาและระบบการปกครองควรถูกกำหนดโดยแพทย์
- Spazmalgon (Spazmalgon): Spazmalgon เป็นยาผสมที่มีส่วนประกอบยาแก้ปวด, antispasmodic และส่วนประกอบต้านการอักเสบ มันสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อซึ่งอาจมาพร้อมกับ osteochondrosis ปากมดลูก แพทย์ควรแนะนำให้ใช้ยาและระยะเวลาการใช้งาน
การนวดเวียนศีรษะสำหรับ osteochondrosis
การนวดสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับปากมดลูก osteochondrosis จะเป็นประโยชน์ แต่ควรทำอย่างระมัดระวังและภายใต้การดูแลของมืออาชีพ นี่คือแง่มุมพื้นฐานของเทคนิคการนวดสิ่งบ่งชี้และข้อห้าม:
เทคนิคการนวด:
- การนวดสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะและ osteochondrosis ปากมดลูกควรอ่อนโยนและระมัดระวัง
- นักบำบัดการนวดควรใช้การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและราบรื่นหลีกเลี่ยงแรงดันหนักและการเคลื่อนไหวกระตุก
- การนวดอาจรวมถึงเทคนิคการอุ่นการถูและลูบเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและบรรเทาความตึงเครียด
- ผู้ป่วยควรอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายที่ช่วยให้ผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์
- การนวดสามารถทำได้ทั้งด้านหลังและด้านหน้าของคอโดยมุ่งเน้นไปที่จุดที่เจ็บปวดและพื้นที่
ข้อบ่งชี้สำหรับการนวด:
- Osteochondrosis ปากมดลูกพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอาการปวดคอ
- อาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากการรัดและกำของกล้ามเนื้อคอ
- การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ข้อห้ามสำหรับการนวด:
- บาดแผลเปิดรอยถลอกหรือการติดเชื้อที่บริเวณคอ
- เพิ่มเลือดออกหรือการแข็งตัวผิดปกติ
- โรคผิวหนังหรือการแพ้ผิวหนังในพื้นที่นวด
- กระบวนการอักเสบเฉียบพลันในบริเวณคอ
- Spondylosis หรือการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงอื่น ๆ ในกระดูกสันหลังส่วนคอโดยไม่ได้รับอนุญาตทางการแพทย์
ก่อนเริ่มการนวดสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสภาพของคุณและชี้แจงว่าการนวดเหมาะสมในกรณีของคุณหรือไม่ นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนวดจะดำเนินการโดยนักบำบัดการนวดที่มีคุณสมบัติหรือนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis และอาการวิงเวียนศีรษะ การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และข้อควรระวังทั้งหมดจะช่วยให้การนวดเป็นตัวเลือกการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ